【2024年最新】名古屋のピラティススタジオおすすめ10選

名古屋でおすすめのピラティススタジオ

マシンピラティスが安く受けられるスタジオはどこ?
名古屋にどんなピラティススタジオがあるのか知りたい!

上記のような悩みを持っている人は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。

名古屋には多くのピラティススタジオが展開しているので、これから通おうと考えている人もスタジオ選びで悩まれているのではないでしょうか。

そこで今回は、名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。

特徴を分かりやすく比較しているので、どのスタジオが自分に合うの探してみてください。

この記事をまとめると…
  • 名古屋にはプライベートレッスンがリーズナブルなスタジオが多い
  • スタジオ選びでまず大事なのは目的に合ったレッスンが受けられるか
  • 料金・立地・設備の充実度を比較して、通い続けやすい場所を選ぼう
  • 名古屋で人気のピラティススタジオは「zen place pilates
  • 本格ピラティスとハイクオリティかつ丁寧な指導が受けられる
  • プログラムのバリエーションが豊富で、初心者も多く利用している
  • 気になる人は、まず体験レッスンを受けてみよう!
zen place pilates 

この記事の監修者

Minako

Minako

保有資格一覧
理学療法士 / ポールスターピラティスインストラクター /
骨盤底筋エクササイズ「pfilAtes」認定インストラクター

監修場所
名古屋でピラティススタジオを選ぶときのポイント / ピラティスレッスンでの3つの注意点 /
【名古屋】ピラティススタジオに関するQ&A

読者へのコメント
ピラティスを行うことで生活の質が向上し、人生がさらに豊かになります。ご自身の目的に合ったスタジオを選んで、一緒にピラティスを楽しみましょう。

経歴
理学療法士として総合病院やリハビリ病院に勤務し、とある勉強会にてピラティスに出会う。普段のリハビリ指導にもピラティスメソッドを取り入れたいと思い、東京のピラティススタジオにてポールスターピラティスの資格を取得。その後、ピラティスを取り入れている整形外科で理学療法士としての勤務や、少人数制のスタジオにてインストラクターとしてマンツーマンレッスンやグループレッスンを受け持つ。
Webサイト・SNS等
Instagram:https://www.instagram.com/mina_pila/

名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選比較表

名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選比較表

スタジオ名入会金・手数料月額料金
(税込)
初回体験料金種類
zen place pilates入会金:33,000円
手数料:0円
10,450円〜3,300円〜マシン
マット
body design lab. GC入会金:20,000円
年会費:5,000円
手数料:0円
7,500円〜3,000円〜マシン
マット
ピラティススタジオDEP入会金:0円
手数料:0円
28,800円〜9,000円〜マシン
マット
ピラティス ナグ スタジオ入会金:3,300円
登録料:3,300円
施設利用料:2,200円
9,680円〜1,100円マシン
マスターピースボディルーム入会金:33,000円
手数料:0円
16,500円〜11,000円マシン
STUDIO LUNA入会金:15,000円
手数料:0円
8,500円〜3,300円〜マシン
マット
ピラティススタジオ REBORN入会金:10,000円
手数料:0円
12,100円〜3,850円〜マシン
マット
Masterpiece ReST入会金:11,000円
事務手数料:0円
17,600円〜要問い合わせ マシン
マット
Pilates Studio TOR入会金:0円
手数料:0円
32,800円〜5,500円マシン
マット
ピラティススタジオsloths入会金:0円
手数料:0円
23,100円〜4,500円〜マシン

名古屋でピラティススタジオを選ぶときのポイント

名古屋でピラティススタジオを選ぶときのポイント

ここでは、 名古屋でピラティススタジオを選ぶときのポイントについて紹介します。

スタジオ選びで悩んでいる人は、ポイントを押さえながら自分に合う場所を探してみてください。

選ぶときのポイント
  • 目的に合ったレッスンが受けられるか
  • マンツーマンレッスンはあるか
  • 通いやすい場所にあるか
  • 負担にならない料金プランか
  • スタジオ内の設備は充実しているか

目的に合ったレッスンが受けられるか

スタジオ選びをするとき、まずスタジオのコンセプトと利用目的が合致しているか確認することが重要です。

ピラティスは主にインナーマッスルを鍛えられますが、身体の不調にアプローチしたい人もいれば柔軟性を高めたい人など、通う目的は様々です。

目的とレッスンの内容が合わなければ効果は期待以下になり、モチベーションも下がりやすくなってしまいます。

そのため、目的に合ったレッスンが受けられるか、どのようなプログラムが用意されているのか把握しておきましょう。

マタニティピラティス・産後ピラティスなどもあるよ!

かえでちゃん

また、スクール制のスタジオではレッスンが時間・曜日指定になっているため、通う時間帯に希望のレッスンが行われているかも公式サイトから確認しましょう。

マンツーマンレッスンはあるか

ピラティスをこれから始める人は、マンツーマンレッスンが受けられる場所を選ぶのがおすすめです。

グループレッスンではインストラクターとの距離が遠いため、サポート時間も短く気軽に質問しにくい環境であることが多いです。

そのため、ピラティス初心者は、基礎を丁寧に指導してもらえるマンツーマンレッスンからスタートすると、グループレッスンでも動きについていきやすくなるでしょう。

まさとくん

マンツーマンレッスンは料金が割高だから、お財布とよく相談しながらレッスン回数を決めよう!

インストラクターが専門資格を保有しているかなどの経歴もチェックしておくと、本格ピラティスを実践できるようになりますよ。

通いやすい場所にあるか

ピラティススタジオは数ヶ月単位で通わないと、インナーマッスルの強化といった効果は期待できません。

そのため、長く通い続けるためにも、なるべく自宅や職場から通いやすい場所を選びましょう。

名古屋には、駅近の場所もあれば駐車場を完備しているスタジオもあるので、普段利用している交通手段に合わせるのが無難です。

週末・祝日は営業時間が短めだから、土日休みの人は営業時間もチェックしておこう!

かえでちゃん

また、WEBから予約が取れるか、予約の取りやすい曜日・時間帯も聞いておくと、より快適に利用できるでしょう。

負担にならない料金プランか

スタジオを選ぶときは、負担にならない料金プランが用意されているかどうかも大事なポイントです。

レッスン料金だけでなく、年会費・手数料なども含めた総額を各スタジオで比較検討してみてください。

また、料金体系もチケット制・月額制・都度払い制と異なるので、通う回数やライフスタイルに合うものを選ぶと、無理なく通い続けられるでしょう。

まさとくん

スケジュールが不規則で忙しい人には、都度払いやチケット制のスタジオがおすすめだよ!

そのほか、やむを得ない事情のときに振替対応してもらえるのか確認しておくと、体調不良のときでも安心です。

スタジオ内の設備は充実しているか

様々なエクササイズを受けたい人は、マシンが充実している場所を選びましょう。

マシンピラティスはリフォーマー・バレルなど、数種類のマシンを使用しますが、負荷を調整しやすいため、初心者でもチャレンジしやすいのが特徴です。

  • リフォーマー:ピラティスの代表マシン。腰痛・体力に自信がない人でも負荷を調整しながらエクササイズできる。
  • キャデラック:様々な使い方ができる万能マシン。主に横になった状態で左右をバラバラに動かして部分的にトレーニングが行える。
  • チェア:椅子型マシン。エクササイズのバリエーションが豊富。細かい部位へアプローチしやすい。
  • バレル:樽型マシンでストレッチにもおすすめ。特に上半身の柔軟性や体幹強化にアプローチできる。

代表的なマシンはリフォーマーですが、他の種類のマシンも揃っているとトレーニングのバリエーションも豊富になりますよ。

ピラティス初心者は、負荷を調整しやすいリフォーマーから始めるのがおすすめ!

かえでちゃん

マシン以外にも、レンタル品・更衣室・シャワー室・ロッカールームなどが完備されている場所であれば、より快適に利用できるのでチェックしておきましょう。

名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選

名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選

ここからは、名古屋でおすすめのピラティススタジオ10選を紹介します。

料金や特徴を比較しながら、お気に入りのスタジオを探してみてください。

名古屋でおすすめのピラティススタジオ
  1. zen place pilates
  2. body design lab. GC
  3. ピラティススタジオDEP
  4. ピラティス ナグ スタジオ
  5. マスターピースボディルーム
  6. STUDIO LUNA
  7. ピラティススタジオ REBORN
  8. Masterpiece ReST
  9. Pilates Studio TOR
  10. ピラティススタジオsloths

zen place pilates

zen place pilates 
入会金・事務手数料入会金:33,000円
事務手数料:0円
初回体験料金3,300円
レッスン形式グループ・プライベート
種類マシン・マット
営業時間【名駅スタジオ】
月〜金 9:00〜22:00
土日祝 7:00〜16:00
【栄スタジオ】
月〜金 7:00〜20:00
土日祝 7:00〜16:00
住所【名駅スタジオ】
愛知県名古屋市中村区名駅四丁目26-10 名駅ファーストビル6B
【栄スタジオ】
愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階
アクセス【名駅スタジオ】
「名古屋駅」より徒歩1分
【栄スタジオ】
「伏見駅」より徒歩5分
おすすめポイント
  • ハイクオリティで丁寧なレッスン
  • スタジオ・自宅で本格ピラティスレッスン
  • お得なコースプランあり

zen place pilatesは、全国に展開している大手ピラティス・ヨガスタジオです。

世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導につくため、ハイクオリティかつ丁寧なレッスンを受けられるのが人気の理由の1つ。

正統派レッスンがリーズナブルに受けられ、初心者から上級者まで老若男女問わずエクササイズを楽しめるでしょう。

また、オンラインレッスンも週2,000本以上実施しており、自宅で本格ピラティスを受けたいという人にもおすすめです。

料金プランは月額制とチケット制の2種類があり、マシン・マット・プライベートレッスンなど、目的に合わせたプランを自由に選択できます。

まさとくん

チケットの有効期限は最短6ヶ月だから、忙しい人でもマイペースに通えるよ!

プログラムが多いのもzen place pilatesの特徴ですが、どれを受ければいいのか悩んでしまう人向けにお得なコースプランも用意されています。

グループレッスンとプライベートレッスンがセットになっているから、ピラティス初心者にもおすすめ!

かえでちゃん

マシンは6種類完備されているため様々なトレーニングができ、飽きがこないのも魅力ポイントです。

名古屋エリアには2店舗展開されているので、本格ピラティスを安く受けたい人は、通いやすい店舗で体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

zen place pilatesの料金プラン

【マットグループレッスン】

フリープランデイフリー月4月6
16,940円13,552円10,450円14,520円

【マシングループレッスン】

マシングループ4
(月4回)
マシングループ8
(月8回)
14,520円22,880円

【プライベートレッスン】

プライベート2
(月2回)
プライベート4
(月4回)
20,240円37,400円

【チケット制】

40枚
(有効期限:10ヶ月)
40枚
(有効期限:6ヶ月)
20枚
(有効期限:6ヶ月)
100,450円101,750円57,200円

body design lab. GC

body design lab. GC

入会金・事務手数料入会金:20,000円
年会費:5,000円
事務手数料:0円
初回体験料金3,000円〜
レッスン形式グループ・プライベート
種類マシン・マット
営業時間9:00〜23:00
住所愛知県名古屋市東区泉1丁目2-17 レジデンス泉 2F
アクセス「久屋大通駅」1A番出口より徒歩7分
「名古屋城駅」から徒歩7分
「東大手駅」より徒歩7分
おすすめポイント
  • ワークアウトも受けられる
  • マシン・マット両方あり
  • レンタルウェア完備

body design lab. GCは、理想の自分を目指せるピラティス&ワークアウトスタジオです。

ピラティスのほかパーソナルトレーニングも受けられるので、筋トレでボディメイクしたいという人にも向いています。

マシンピラティスはプライベートレッスン、マットはグループレッスンと、2種類のレッスンを両方とも楽しめます。

まさとくん

グループレッスンは曜日・時間固定のスクール制だから、毎週定期的に習い事感覚で利用したい人にもおすすめ!

料金プランはチケット制で、有効期限も長めに設定されているため、スケジュールが不規則な人でも無理せず安心して通えるのがポイントです。

また、レンタルウェア・ウォーターサーバーが完備されているため、手ぶらで通えるのもbody design lab. GCならでは。

身体の悩みや目的に合わせた特別コースも用意されているので、気になる人は体験レッスンから始めてみてください。

body design lab. GCの料金プラン

【プライベートレッスン】

5回券55,000円
10回券99,000円
50回券467,500円
100回券935,000円

【セミプライベートレッスン】

5回券30,250円
10回券55,000円
50回券247,500円
100回券440,000円

【スタジオグループレッスン】

1回券3,000円
3回券7,500円
6回券13,200円
10回券20,000円

ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP

入会金・事務手数料入会金:0円
事務手数料:0円
初回体験料金9,000円
レッスン形式プライベート
種類マシン・マット
営業時間【愛知栄店 Relively】
月・火・木・金・日 9:00~18:00
水・土 9:00~20:00
【愛知名古屋店】
月・火・水・木・金・日 9:00~18:00
土 9:00~20:00
住所【愛知栄店 Relively】
愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル3F
【愛知名古屋店】
愛知県名古屋市中村区則武2丁目1-2 加藤ビル4F 403号室
アクセス【愛知栄店 Relively】
「久屋大通駅」より徒歩2分
【愛知名古屋店】
「名古屋駅」より徒歩3分
おすすめポイント
  • 理学療法士資格を持ったインストラクター
  • 24時間サポート体制が整っている
  • 半個室空間でリラックスしやすい

ピラティススタジオDEPは、快適な環境づくりを意識するピラティススタジオです。

接客や環境にこだわっており、空調・BGM・動線など、利用する際にストレスを感じさせない工夫が施されています。

更衣室・ウォーターサーバー完備など、設備が整っているのも嬉しいね!

かえでちゃん

インストラクターは解剖学を熟知した理学療法士資格を保有、一人ひとりの状態に合わせたレッスンが受けられるでしょう。

また、24時間サポートもあり、悩みや疑問などは専用コミュニティからすぐ相談できるのも、ピラティススタジオDEPならではです。

料金プランは月額制で、月2回からのプランとなっているため、仕事が忙しい人でも安心。

オンラインレッスンも用意されているので、「スタジオが遠く通うのが大変」という人でも気軽に本格ピラティスが受けられますよ。

名古屋には2店舗展開しており、どちらも最寄り駅から徒歩3分圏内の場所にあるので、通いやすいスタジオを利用してみてください。

ピラティススタジオDEPの料金プラン

1回レッスン9,000円/回
月定額ライト
(2回)
14,800円/月
月定額スタンダード
(4回)
28,800円/月
月定額プレミアム
(7回)
47,600円/月

ピラティス ナグ スタジオ

ピラティス ナグ スタジオ

入会金・事務手数料入会金:3,300円
登録料:3,300円
施設利用料:2,200円
事務手数料:0円
初回体験料金1,100円
レッスン形式グループ
種類マシン
営業時間平日 10:00~21:00
土日 10:00~19:00
住所愛知県名古屋市中区栄3-18-1 デザインセンタービルB1F
アクセス「矢場町駅」5・6番出口より徒歩5分
おすすめポイント
  • 大画面のスクリーンを見ながらエクササイズ
  • 初心者向けプログラム多数
  • スクール制で時間を調整しやすい

ピラティス ナグ スタジオは、リフォーマー専門のマシンピラティススタジオです。

大画面のスクリーンを見ながらエクササイズを行うので、動きが分かりやすく楽しさも普通のレッスンより倍増するでしょう。

目的別に分けられたプログラムはラインナップが豊富で、ビギナー向けのレッスンも用意されています。

まさとくん

レベルも分かるようになっているから、初心者も徐々にステップアップしていきやすい!

レッスンはそれぞれ時間・曜日が固定されているので、スケジュールを調整しやすいのも嬉しいポイントです。

料金プランは月額制とチケット制の2種類あり、月額制スタンダード会員は週2回利用できるので、たくさん通いたい人にもうってつけ。

場所は矢場町駅から徒歩5分、駐車場はないので、車で通いたい人は近くのコインパーキングを利用しましょう。

ピラティス ナグ スタジオの料金プラン

【月額会員料金】

 ピラティスライト会員(4回)9,680円
ピラティススタンダード会員(8回)12,980円

【回数券料金】

4回券16,000円

マスターピースボディルーム

マスターピースボディルーム

入会金・事務手数料入会金:33,000円
事務手数料:0円
初回体験料金11,000円
レッスン形式プライベート
種類マシン
営業時間9:00~21:00
住所愛知県名古屋市中村区名駅4-16-34 第二赤林ビル7階
アクセス「名古屋駅」ユニモール15番出口より徒歩1分
おすすめポイント
  • 身体や動きの癖に気付ける
  • 月1から通える
  • イギリスの高級ホテルをイメージした内装

マスターピースボディルームは、身体の悩みにアプローチするピラティススタジオです。

運動・栄養・休養・ストレスなど、多角面からオリジナルのプログラムを作成してくれるのは、マスターピースボディルームの特徴の1つ。

通うたびに身体や動きの癖に気づきを持てるため、変化も実感しやすくなるでしょう。

料金プランは月額制があり、そのほか悩みに合わせたコースプランも多数用意されています。

都度払いもあるから、好きなタイミングで通いやすい!

かえでちゃん

月額制は月1回からのコースとなっており、忙しい人でも無理なく通えるのは嬉しいポイントです。

内装はイギリスの高級ホテルをイメージしており、非日常的な空間のスタジオを利用したいという人にもおすすめです。

場所は名古屋駅から徒歩1分とアクセス抜群、向かいにはコインパーキングもあり、電車でも車でも通いやすいスタジオです。

マスターピースボディルームの料金プラン

コース1(月4回)39,600円
コース2(月2回)29,700円
コース3(月1回)16,500円

STUDIO LUNA

STUDIO LUNA

入会金・事務手数料入会金:15,000円
事務手数料:0円
初回体験料金3,300円〜
レッスン形式グループ・プライベート
種類マシン・マット
営業時間9:00~22:30
住所愛知県名古屋市千種区高見2丁目7-7 ユニオンビル2F #201 #202
アクセス「池下駅」より徒歩3分
おすすめポイント
  • レッスンのバリエーションが豊富
  • マタニティピラティスあり
  • 託児ルーム完備

STUDIO LUNAは、池下駅から徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。

ピラティス・シルクサスペンション・ヨガなどレッスンのバリエーションが豊富で、飽きることなく楽しめるのがSTUDIO LUNAのポイント。

マタニティピラティス・マタニティヨガもあるよ!

かえでちゃん

マシンピラティスのグループレッスンは最大3名の少人数制を採用しているため、初心者でもマイペースにトレーニングできますよ。

料金プランは月額制とチケット制の2種類で、たくさん通いたい人は通い放題のフリー会員プランがおすすめ。

託児ルームも完備されているため、子供と一緒に通いたいというママさんでも安心です。

レッスンは受けずに託児所のみ利用することもできるよ!

かえでちゃん

様々なエクササイズを楽しみたいという人は、まずSTUDIO LUNAの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

STUDIO LUNAの料金プラン

【パーソナル回数チケット】

3回33,000円
8回88,000円

【パーソナル月額プラン】

月2回17,800円
月3回26,100円
月4回34,000円
月6回49,200円
月8回63,200円

【グループ月額プラン】

月2会員5,500円
月4会員8,500円
フリー会員
(オンラインなし)
13,800円
フリー会員
(オンライン受け放題)
15,800円

【マシングループ月額プラン】

月2会員11,400円
月3会員15,900円
月4会員19,600円
月6会員27,600円

ピラティススタジオ REBORN

ピラティススタジオ REBORN

入会金・事務手数料入会金:10,000円
事務手数料:0円
初回体験料金3,850円〜
レッスン形式グループ・プライベート
種類マシン・マット
営業時間9:30〜18:00
住所愛知県名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F
アクセス「矢場町駅」より徒歩4分
「栄駅」より徒歩5分
おすすめポイント
  • グループレッスンは最大6名の少人数制
  • ウォーキングレッスンも受けられる
  • 代表インストラクターとのプライベートレッスン

ピラティススタジオ REBORNは、初心者でも気軽に始められるピラティススタジオです。

ビギナー向けのクラスが2種類行われており、ピラティスの基本動作を丁寧に指導してもらえるので安心。

道具やマシンも豊富に取り揃えており、レベルアップした後でも様々なエクササイズを楽しめますよ。

まさとくん

ウォーキングレッスンでは、日常動作での動作の癖に気づける!

料金プランはチケット制で、4回券は有効期限が1ヶ月のため、週1で通えない人は10回券を購入した方が無理なく通えるでしょう。

プライベートレッスンではインストラクター別に料金が分かれており、代表のハイクオリティなプライベートレッスンも受けられます。

場所は矢場町駅から徒歩4分、初心者向けのピラティススタジオに通いたい人には、ピラティススタジオ REBORNがおすすめです。

ピラティススタジオ REBORNの料金プラン

【グループクラス】

マット1回券3,850円
マット4回券12,100円
マット10回券31,900円

【プライベートクラス】

代表JUN 1回券14,300円
代表JUN 5回券68,750円
代表JUN 10回券132,000円
NORIKO
マット&マシン1回券
9,350円
NORIKO
マット&マシン5回券
45,100円
他インストラクター1回券7,150円〜8,800円
他インストラクター5回券34,650円〜

Masterpiece ReST

Masterpiece ReST

入会金・事務手数料入会金:11,000円
事務手数料:0円
初回体験料金要問い合わせ
レッスン形式グループ
種類マシン・マット
営業時間9:00〜21:00
住所愛知県名古屋市中村区名駅4−16−34 第二赤林ビル3階
アクセス「名古屋駅」ユニモール出口15番出口徒歩1分
おすすめポイント
  • 女性専用
  • リフォーマーグループレッスンに特化
  • レッスン振替可能

Masterpiece ReSTは、女性専用スクール制のマシンピラティススタジオです。

リフォーマーを使用するグループレッスンに特化しており、少人数制なので初心者でも安心。

スクール制のため、クラスで会う人は毎回同じで、コミュニケーションも取りやすく人脈を広げやすいのもポイントです。

料金プランは月額制、月2回からでもOKなので、スケジュールが不規則な人でもマイペースに通えます。

振替ありのプランなら、急に都合が悪くなっても大丈夫!

かえでちゃん

場所は名古屋駅から徒歩1分、プラベートレッスンや男性で利用したい人は、系列店であるマスターピースボディルームを利用してみてください。

Masterpiece ReSTの料金プラン

レッスン振替なしレッスン振替あり
ダイヤモンド(月8回)30,800円39,600円
ゴールド(月4回)17,600円22,000円
シルバー(月2回)9,900円12,100円

Pilates Studio TOR

Pilates Studio TOR

入会金・事務手数料入会金:0円
事務手数料:0円
初回体験料金5,500円
レッスン形式プライベート
種類マシン・マット
営業時間平日 10:00〜20:00
土日祝 10:00〜17:00
住所愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15-20 リゾナーレ・丸の内 904
アクセス「丸の内駅」より徒歩2分
おすすめポイント
  • 30代以降の女性向け
  • プライベートレッスン専門
  • インストラクター養成コースあり

Pilates Studio TORは、30代以降の女性向けのピラティススタジオです。

身体の不調に気づきを得ながら、将来を見据えた体づくりを行うのがPilates Studio TORの特徴。

プライベートレッスンのみで、完全個室のパーソナル空間でのトレーニングになるため、他人の視線が気になる心配もありません。

料金プランはチケット制、単発での利用もOKです。

チケットの有効期限は余裕があるから安心!

かえでちゃん

場所は丸の内駅から徒歩2分の場所にありますが、複数路線が近くに走っておりアクセス良好。

インストラクター養成コースもあるので、ピラティスに慣れてきてスキルアップしたいという人にもおすすめです。

Pilates Studio TORの料金プラン

1回券8,300円
4回券32,800円
6回券48,900円
8回券64,800円
10回券78,000円

ピラティススタジオsloths

ピラティススタジオsloths

入会金・事務手数料入会金:0円
事務手数料:0円
初回体験料金4,500円〜
レッスン形式グループ・プライベート
種類マシン
営業時間10:30〜20:00
住所【新瑞橋EAST】
愛知県名古屋市瑞穂区弥富通2-4-1 第一ビル2F
【新瑞橋WEST】
愛知県名古屋市瑞穂区弥富通1-2-2 クリーンあらたま2F
アクセス【新瑞橋EAST】
「新瑞橋駅」5番出口より徒歩6分
【新瑞橋WEST】
「新瑞橋駅」5番出口より徒歩3分
おすすめポイント
  • マシン特化型スタジオ
  • 複数のマシン完備
  • 上級者も多く利用している

ピラティススタジオslothsは、マシン特化型のピラティススタジオです。

STOTT PILATES(※)認定インストラクターが在籍しており、レベルに合ったレッスンを指導してくれます。

STOTT PILATES
運動科学とリハビリテーションに基づいて現代的なアプローチをしたピラティスメソッド

また、リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアなどのマシンも揃っており、様々なエクササイズを楽しめます。

まさとくん

自宅でできるマットピラティスメニューも教えてくれるから、モチベーションを維持しやすい!

料金プランはチケット制、プライベートレッスンは3回で29,700円で比較的リーズナブルなのもポイント。

オンラインレッスンやYouTube・Facebookでのレッスンも受けられ、自宅で本格ピラティスを受けたいという人にもおすすめです。

名古屋には2店舗展開しているので、通いやすいスタジオで体験レッスンを受けるところから始めてみてください。

ピラティススタジオslothsの料金プラン

【プライベートレッスン】

1回券11,000円
3回券29,700円
5回券44,000円
8回券66,000円

【グループレッスン】

1回券5,500円
5回券23,100円
10回券44,000円

ピラティスレッスンでの3つの注意点

ピラティスレッスンでの3つの注意点

ここでは、ピラティスレッスンを受けるときの注意点について解説します。

ピラティスレッスンの注意点
  • エクササイズ中は呼吸を止めない
  • 水分補給はこまめに行う
  • 生理など体調が優れないときは無理をしない

エクササイズ中は呼吸を止めない

エクササイズを受けている最中は、呼吸を止めないよう意識しながら動きましょう。

ピラティスは「胸式呼吸」が基本となりますが、肋骨に両手を当てながら胸を広げる意識で行うのがコツです。

まさとくん

胸式呼吸は姿勢にも影響するから、自分の身体に気づきを得やすい!

胸式呼吸は日常生活では行わない呼吸法なので、初めは難しく感じるかもしれません。

呼吸を止めてしまうとトレーニングのパフォーマンスも下がってしまうため、慣れない人は少人数制レッスンやプライベートレッスンで指導してもらうのがおすすめです。

水分補給はこまめに行う

レッスン中は、水分補給をこまめに行いましょう。

ピラティスは全身動作が多く汗をかきやすいため、脱水には注意しなければいけません。

頭痛・めまい・立ちくらみなど、体調不良のときは無理せず休憩しよう!

かえでちゃん

レッスン中はもちろんレッスン前後でも水分を摂り、1レッスンで1.5L程度の水分を用意しておくと安心ですよ。

生理など体調が優れないときは無理をしない

レッスン当日に体調が優れないときは、無理せずお休みしましょう。

無理してレッスンに参加しても、体調が悪化し思ったように動けず疲労が溜まるだけになってしまうので、コンディションとよく相談しましょう。

生理症状が重い人は、レッスン日をあてないよう気をつけよう!

かえでちゃん

スタジオによっては返金・振替対応してもらえる場所もあるので、契約時に聞いておくと安心ですよ。

【名古屋】ピラティススタジオに関するQ&A

【名古屋】ピラティススタジオに関するQ&A

最後に、名古屋のピラティススタジオに関するよくある質問にお答えしていきます。

ピラティスに関するQ&A
  • 通い放題プランがあるピラティススタジオは?
  • 女性におすすめのピラティススタジオは?
  • マシンピラティスが安く受けられるスタジオは?

通い放題プランがあるピラティススタジオは?

zen place pilates 

名古屋エリアで通い放題プランがあるピラティススタジオは、zen place pilatesです。

zen place pilatesはインストラクターの質が高く、本格ピラティスが受けられます。

通い放題はマットのグループレッスンに限定されますが、月々16,940円で好きなだけ本格レッスンが受けられるのは嬉しいポイント。

まさとくん

平日9:00〜18:00までに通える人は、デイフリープランがお得!

そのほか、グループレッスンとプライベートレッスンがセットになったお得なコースもあり、目的や通う頻度に合わせて自由に料金プランを選べます。

名古屋には2ヶ所に展開しているので、通いやすい場所を利用してみてください。

女性におすすめのピラティススタジオは?

Studio Wohl

名古屋で女性におすすめのピラティススタジオは、Studio Wohlです。

女性の身体に合わせたオリジナルメソッドが受けられるほか、産後ピラティス・マタニティピラティスが受けられるのも特徴の1つ。

インストラクターは産婦人科での指導実績もあるから安心!

かえでちゃん

女性専門スタジオなので、エクササイズ中は視線も気にならず、身体の悩みを相談しやすいのも嬉しいポイントです。

料金プランはポイント制で、ポイントの有効期限は3ヶ月あるため、体調がすぐれないときや忙しいときでも無理せずマイペースに通えます。

場所は車道駅から徒歩1分、マタニティピラティスや産後ピラティスを受けたい人は、Studio Wohlの体験レッスンから始めてみてください。

マシンピラティスが安く受けられるスタジオは?

ピラティス ナグ スタジオ

マシンピラティスを安く受けたい人には、ピラティス ナグ スタジオがおすすめです。

リフォーマーを使用したレッスンを行いますが、大画面のスクリーンを見ながら動くのは大迫力。

目的やレベルに分けられたプログラムはバリエーションが豊富で、初心者から上級者まで楽しめるでしょう。

料金プランは月額制とチケット制がありますが、月4回通えるライト会員は月々9,680円とリーズナブル。

4回チケットは16,000円と割高になるから、定期的に通える人がおすすめ!

かえでちゃん

レッスンは時間・曜日が固定されているので、スケジュールを調整しやすく他の参加者も同じなので、意気投合しやすいのも嬉しいポイントです。

安くリフォーマーレッスンを受けたい人は、まずピラティス ナグ スタジオの体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

【まとめ】名古屋でおすすめのピラティススタジオ

【まとめ】名古屋でおすすめのピラティススタジオ

ここまで、名古屋でおすすめのピラティススタジオを紹介しました。

スタジオを選ぶときは、目的に合ったレッスンが受けられるかどうかまず確認しておかないと、満足のいく結果が出にくくなるでしょう。

また、料金・立地・設備の充実度などは各スタジオで比較しながら、継続しやすいと思う場所を探すと、後悔のないスタジオ選びができるでしょう。

名古屋エリアで人気のピラティススタジオに通いたい人は、「zen place pilates」がおすすめです。

本格ピラティスがリーズナブルに受けられ、初心者から上級者まで楽しめる様々なレッスンが用意されています。

名古屋には2ヶ所に展開していますが、どちらも最寄り駅から徒歩圏内で、通いやすさを重視している人にぴったりです。

zen place pilatesが気になる人は、まず体験レッスンでスタジオの雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。

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