【2024年最新】川崎のピラティススタジオおすすめ9選

ピラティスは近年さらに注目を集めているため、川崎でピラティスを習いたいと考えている方も増えてきているのではないでしょうか。

今回の記事では、「川崎でおすすめのピラティススタジオ」や「スタジオごとの基本情報や料金、特徴」について解説するので、参考にしてみてください。

「ピラティススタジオを選ぶポイント」や「レッスンを受ける際に注意したい点」、「ピラティスに関するよくある質問」についても合わせて紹介します。

この記事をまとめると…

• 大事なのは通いやすさと続けやすさ！
• ピラティスにはマットタイプとマシンタイプがある
• レッスン中は無理をせずルールを守ろう
• ピラティスは運動が得意でない方でも挑戦しやすい
• 「Pilates K」はボディラインが気になる女性におすすめ
• 音楽に合わせて楽しみながらピラティスができる
• まずは初回限定の無料体験レッスンに行ってみよう！

 

Pilates Kで
体験してみる！

この記事の監修者

Minako

川崎でおすすめのピラティススタジオ9選比較表

川崎でのピラティススタジオの選び方

まずは、川崎でピラティススタジオを選ぶ際に確認しておきたい点について見ていきましょう。

通いやすい場所かどうか

アクセスの良いピラティススタジオを選ぶと、ピラティスを習慣的に行いやすくなります。

あまり気分が乗り気でないときでも、行きやすいスタジオであれば、ハードルが一気に下がるでしょう。

自宅付近のスタジオの場合、仕事の日でも休みの日でも行きやすいので、おすすめです。

電車で通いたいという方は、最寄り駅からスタジオまでの距離も確認しておいてください。

今回紹介するピラティススタジオであれば、どのスタジオも最寄り駅から徒歩圏内です。

車で通う予定であれば、駐車場付きか付近にコインパーキングのあるスタジオを探してみましょう。

続けやすい料金かどうか

ピラティスは継続して行う必要があるため、続けられる料金であるかどうかは重要なポイントです。

あらかじめ予算を決めてから、料金プランを選ぶようにすると安心でしょう。

代表的な料金プランには、次のようなものがあります。

定期的に通いたいのであれば、月額制や回数券制がおすすめです。

より多くの回数を通いたいという方は、通い放題プランの方がお得になることもあります。

先の予定が立てにくい方や、ピラティス自体を続けられるか不安な方は、都度払いから始めるのも一つの手です。

マットタイプかマシンタイプか

ピラティスにはマットを敷いて行うマットタイプと、マシンを使うマシンタイプがあります。

それぞれのメリット・デメリットは、このようになります。

マットタイプであれば、レッスン後自宅で復習もできるので、ピラティスを身近にしたい方におすすめです。

料金もマシンと比べお手頃なので、「とりあえずピラティスを初めてみたい」という方にも向いているでしょう。

反対に、マシンタイプは鍛える部位や負荷を決めることができるため、「より本格的にピラティスを習得したい」という方は検討してみてください。

グループレッスンかプライベートレッスンか

レッスン形式にも、グループレッスンとプライベートレッスンの二種類があります。

それぞれのメリット・デメリットは、以下をご覧ください。

グループレッスンはあらかじめ決められたスケジュールに合わせて参加する形になるため、スタジオごとのスケジュールも合わせて確認しておきましょう。

プライベートレッスンでは、インストラクターとマンツーマンでトレーニングするので、自分のフォームを細部まで見てもらうことができます。

川崎でおすすめのピラティススタジオ9選

川崎でおすすめしたいピラティススタジオを一覧にまとめたので、以下をご覧ください。

それぞれのスタジオごとの基本情報や料金、特徴についてくわしく解説していきます。

Pilates K川崎店

Pilates Kは女性専門店で、年齢を重ねて崩れていくボディラインを整えるサポートをしてくれるので、見た目が気になる方にぴったりです。

ボディライン以外にも、姿勢や所作にも着目しながら指導をしてくれます。

パーツ別に鍛えるプログラムもあるので、気になるパーツがある方にもおすすめです。

レッスンは音楽に合わせながら身体を動かすので、楽しみながらトレーニングができるでしょう。

プログラムも楽しめるようなものばかりで、動物の動きを真似たプログラムや、ジャンプしながら行うプログラムがあります。

体験レッスンを無料で受けられるので、気になる方はぜひ行ってみましょう。

Pilates K川崎店の料金プラン

zen place pilates川崎スタジオ

zen place pilatesは世界基準のピラティスを学ぶ指導者が1,000人以上在籍している、質が良くかつ規模が大きいピラティススタジオです。

国際基準の資格を持つインストラクターのみなので、より正しくピラティスを習得することができます。

近年は筋トレやフィットネスに変化したピラティスも多いですが、こちらでは正統派のピラティスを指導しています。

レッスン形式はグループまたはプライベート、ピラティスの種類もマットまたはマシンから選べるのも嬉しいポイントです。

どのクラスを受けるべきか悩んでいる方向けに、32回集中コースの用意もあります。

体験レッスンに足を運び、実際に身体を動かしながら雰囲気を確かめてみましょう！

zen place pilates川崎スタジオの料金プラン

CLUB PILATES武蔵小杉スタジオ

CLUB PILATESは日本だけではなく世界中に店舗を構えるピラティススタジオで、世界各国で800店舗以上を展開しています。

初心者から上級者まで取り組めるように、レベルが4段階に分かれているのも安心ポイントです。

さらにクラスは8種類準備されているため、32通りのレッスンを受けることができます。

定休日がなく、営業時間も長めなので、通いたいと思ったときに通いやすいです。

初めての体験レッスンは無料で実施しているため、気軽にトライしてみてください！

CLUB PILATES武蔵小杉スタジオの料金プラン

料金は要問い合わせ

URBAN CLASSIC PILATES新丸子スタジオ

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせて、ボディメイクを目指していくピラティススタジオです。

異なる種類の運動を組み合わせたサーキットスタイルなので、飽きずに続けられます。

専用のサスペンションを使ったTRXは、自分の体重と重力を利用したトレーニングで、強度を調節できるので安心できます。

トレーニング時間は30分間と長すぎず、忙しい方でも空き時間で通いやすいのも嬉しいポイントです。

レッスン予約の必要はないので、時間ができたらそのままトレーニングをしに行って問題ありません。

見学会を随時実施しているので、実際のレッスンを見てイメージをつかんでみましょう。

URBAN CLASSIC PILATES新丸子スタジオの料金プラン

Rintosull川崎店

Rintosullは目的別に多彩なプログラムが用意されているので、どんな方でもやってみたいプログラムが見つかるピラティススタジオです。

初めての方向けの基礎的なレッスンをはじめ、お悩みの部分に集中的にアプローチをするパーツ別レッスンや、30分間動き続けるハードなレッスンもあります。

通い放題プランには、ホットヨガスタジオ「LAVA」も合わせて通い放題になるお得なものも用意されています。

レンタル品が充実していて、タオルやウェア、ソックスなどのレッスンに必要なものはすべて借りることができます。

水素水サーバーが飲み放題になるオプションもあるので、手ぶらでも問題ありません。

150円でレッスンの体験ができるので、気軽に申し込んでみましょう！

Rintosull川崎店の料金プラン

マシンピラティスWECLE

WECLEはオリジナルのマシンを導入しており、筋肉を使うだけではなく、伸ばす動きも同時にできるのが特徴的なピラティススタジオです。

ストレッチやヨガに近い動きもあるため、身体をほぐしながらトレーニングをしたい方におすすめします。

初回利用の場合、トレーナーが姿勢チェックを行ってくれるので、現在の身体がどんな状態か理解できます。

1回のレッスンで5つのマシンを順に回るシステムになっており、2回目以降は自分のペースで回ることも可能です。

元住吉店は24時間営業なので、深夜や早朝にもマシンピラティスを行えます。

興味を持ったという方は、スタジオ見学から始めてみてください。

マシンピラティスWECLEの料金プラン

SUAI PILATES

SUAI PILATESは女性専用のピラティススタジオで、パーソナルでマシンピラティスができるので、とても集中しやすい環境です。

インストラクターも女性のみのため、身体の悩みが相談しやすいのもありがたいポイント。

マシンは日本製で最新のものを採用しているので、安心してレッスンを受けられます。

妊娠期の女性向けにマタニティピラティスの指導もしており、妊娠中もピラティスを続けたいという方は検討してみましょう。

お子様連れも歓迎しているので、出産後も遠慮なく通い続けられます。

体験レッスンは24時間いつでも、WEBまたはLINEから申し込みが可能です！

SUAI PILATES料金プラン

ピラティス・ヨガ&A武蔵小杉スタジオ

ピラティス・ヨガ&Aはグループ・プライベート・オンラインの3つのレッスン形式から選べるので、無理なくピラティスを継続しやすいのが魅力的です。

代表はプロスポーツ選手の専属トレーナーとしても活躍しており、プライベートレッスンであれば代表から直接指導を受けられます。

オンラインレッスンには、解剖学や栄養学についても学べるコースがあるため、インストラクターに興味がある方にもおすすめです。

ドロップインで都度料金を支払うこともできるので、気軽にピラティスを始めやすいのも嬉しいポイント。

希望のレッスン形式が決まったら、まずは実際にレッスンを受けてみましょう！

ピラティス・ヨガ&A武蔵小杉スタジオの料金プラン

solosoloピラティス

solosoloピラティスはマシンにこだわりがあり、老舗のアメリカ産のマシンを導入しているピラティススタジオです。

小道具は20種類以上用意されており、常にアップデートされています。

オンラインであればグループレッスンで受けることも可能で、かつ料金がお手頃なので、オンラインから始めるのも一つの手です。

体験レッスンはオンラインで500円から、対面で4,000円でお試しができます！

solosoloピラティスの料金プラン

ピラティスレッスンを受ける際の注意点

つづいては、実際にピラティスレッスンを受けるときに気をつけたいポイントを紹介します。

身体を動かしやすい衣類を身につける

ピラティスは身体を大きく動かして様々なポーズを取るため、できるだけ動きやすい服装で参加するようにしましょう。

次のような衣服であれば、身体が動かしやすいのでおすすめです。

また、フードつきの服は身体を動かす際に気になる可能性があるので、控えた方が良いでしょう。

スタジオによっては、靴下の着用を必須にしているところもあります。

滑り止めがついた靴下だと、ポーズがとりやすくなるので、ぜひ探してみてください。

レッスンの集合時間を守る

レッスンの集合時間に遅れると、周囲の方に迷惑をかけてしまうので、必ず守るようにしてください。

グループレッスンの場合、他の生徒の方にも影響が出てしまいます。

レッスンを予約するときは、時間に余裕を持って参加できる時間帯を選ぶようにすることで、遅刻をしにくくなるでしょう。

スタジオによっては、レッスン開始時間の何分前までに集合などとルールが決められていることがあります。

一人一人がルールを守ることで、気持ち良くレッスンを受けることができるので、きちんと意識していきたい部分です。

無理はせずにインストラクターの指示に従う

難しいポーズや身体が痛いポーズがあっても、無理をして行うのは禁物です。

必ず動きを中断し、インストラクターの指示を仰ぐようにしましょう。

無茶をして身体を傷めたり、怪我をしてしまっては、元も子もありません。

ピラティスの動きに慣れていないときや、参加するレッスンのレベルを上げたときに、できないポーズがあるのは当たり前です。

身体の声に耳を傾けながら、心地良いと思える範囲内でピラティスを楽しむようにしてください。

【川崎】ピラティスに関するQ&A

最後に、ピラティスについてよくある質問を取り上げたので、参考にしてみてください。

運動が苦手でもピラティスはできますか？

ピラティスは元々リハビリから派生したエクササイズなので、運動が得意でない方でもできるような内容になっています。

そのうえ、ピラティススタジオの多くは、初心者や未経験者向けのレッスンを用意しています。

どうしても心配という方は、プライベートレッスンで指導を受けると安心できそうです。

プライベートレッスンであれば、生徒が自分だけという状況なので、自分のペースで行うことができます。

ピラティスと筋トレの違いは何ですか？

ピラティスはインナーマッスル（体幹）へ、筋トレは表面の筋肉へアプローチするという点が大きく異なります。

筋トレに比べると負荷が小さいので、普段運動をする習慣がない方でも始めやすいという面もあります。

また、内部の筋肉を使うため、見た目がムキムキになる心配もありません。

同時に行っても問題ないので、興味がある方は合わせてトライしてみるのも良いでしょう。

川崎で女性専用のスタジオはありますか？

「Pilates K」や「Rintosull」、「SUAI PLATES」は女性専用のピラティススタジオなので、男性の目を気にせずにピラティスができます。

女性専門店は女性の身体へアプローチするノウハウが豊富で、女性らしいボディラインに憧れる方にもおすすめです。

生理や妊娠などの、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすいというメリットもあります。

【まとめ】川崎でおすすめのピラティススタジオ

今回の記事では、川崎で皆さんにおすすめしたいピラティススタジオについて解説しました。

気になるスタジオが見つかったという方は、まずは体験レッスンから申し込んでみましょう。

より自分のライフスタイルに合った場所や料金体系のスタジオを選ぶことで、継続して通うことができるようになります。

「Pilates K」では、ボディラインを整えるアプローチを重視したピラティスができます。

パーツ別にトレーニングをすることもできるため、部分別に引き締めたい方にもおすすめです。

初回の体験レッスンは無料なので、まずは体験レッスンから始めてみましょう！