浦安のパーソナルジムおすすめ10選｜女性向け・安いジムも紹介！

本記事では、浦安でおすすめのパーソナルジム10選を紹介していきます。

特徴・料金プラン・立地など徹底比較、この記事を読めば自分にぴったりのパーソナルジムが見つけられますよ。

また、パーソナルジムを選ぶときのポイントも紹介しているので、初めて利用する人は参考にしてみてください。

千葉のおすすめパーソナルジムはこちらの記事でまとめているので、合わせてご覧になってみてください！

この記事をまとめると…

• 浦安にはリーズナブルなパーソナルジムが多い
• 2ヶ月利用した場合の平均費用は15万円前後
• 目的に合ったパーソナルジムを選ぼう
• 料金だけでなく立地・トレーナーの質・サービス内容もチェック
• 浦安で人気のパーソナルジムは「エクササイズコーチ」
• 月8回で29,920円〜と低価格かつ無料レンタル完備
• トレーニング時間が短く運動が苦手な人でも続けやすい
• 気になる人は無料体験から始めてみよう！

 

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浦安でおすすめのパーソナルジム10選比較表

浦安でパーソナルジムを選ぶ時のポイント

ここでは、パーソナルジムを選ぶときに抑えておきたい5つのポイントについて解説していきます。

目的に合ったプランがあるか

パーソナルジムを探す前に、まずは利用目的を明確にしておく必要があります。

場所によってダイエット・ボディメイク・運動を習慣化するなど、コンセプトが異なります。

利用目的がジムのコンセプトと合致しなければ、通う意味がありません。

目的を明確化したら、目標が達成できそうなパーソナルジムを絞りながらリサーチしてみてください。

通いやすいか

モチベーションを維持し続けたままパーソナルジムへ通うには、通いやすさも重要になってきます。

遠方にあるジムを選んでしまうと、通い続けるのが面倒になりがち。

そのため、なるべく自宅や職場から近くにあり、通いやすい場所を選ぶようにしましょう。

また、電車で通う人は駅近か、車で通う人は駐車場が完備されているかなど、普段利用する交通手段に合わせて必要な情報もチェックしておきましょう。

無理のない料金設定か

パーソナルジムの平均費用は約20万円前後と、一般的なスポーツジムと比較するとやや高めの料金設定となっています。

金銭的な負担が大きいことで、料金プランを妥協したり途中解約したりすることのないよう、総額費用はよく調べておきましょう。

また、万が一効果が得られなかったときのことを考えて、返金保証制度を設けている場所を選んでおくとより安心です。

トレーナーは資格保有者か

より身体を仕上げたいという人は、専門資格を保有しているかも合わせてチェックするのがおすすめ。

パーソナルトレーナーは資格を持っていなくても働ける職種ですが、資格を持っている人と持っていない人では、知識・技術量が大きく変わります。

効果を得る確率を上げたい人は、トレーナーが資格保有者かどうか、公式サイトのトレーナー紹介も見ておきましょう。

設備・サービスは充実しているか

パーソナルジムをより快適に利用したい人は、設備やサービスの充実度も抑えておきましょう。

仕事終わりにジムを利用する場合は手ぶらの方が身軽なので、無料レンタルやドリンクサービスがある場所がおすすめ。

また、シャワールームは必ずしも完備されているわけではないので、すぐに汗を流したい人はジム内の設備も要チェック。

自分が欲しているサービス・設備が整っているか、公式サイトや体験時に確認しておきましょう。

浦安でおすすめのパーソナルジム10選

ここでは、浦安でおすすめのパーソナルジム10選を紹介していきます。

特徴や料金プランを比較しながら、自分にマッチする場所を探してみてください。

エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、効率性を重視した全国展開のパーソナルジムです。

アメリカ発のAIマシンを導入することで、一人ひとりに適した負荷を瞬時に算出。

また、筋力や可動域に合わせたトレーニングメニューを提案してくれることで、短時間でも効率よく身体を鍛えられるのがエクササイズコーチの特徴です。

トレーニング時間は1回20分なので物足りなさを感じるかもしれませんが、その分料金はリーズナブル。

月額制なので、長期間縛られることなく好きなタイミングで解約できるのも魅力の1つです。

また、無料レンタルが完備されており、追加費用がかかる心配もありません。

WEBから当日予約も取れるので、隙間時間を活用して効率よくトレーニングしたいという人におすすめです。

エクササイズコーチの料金プラン

かたぎり塾

かたぎり塾は、アロマが香る快適な空間でトレーニングを行う大手パーソナルジムです。

100％フルオーダープログラムをトレーナーが作成することで、ニーズに合った自分だけのトレーニングを受けられるのが特徴。

女性でも男性でも、効率よく理想のボディへと近づけられます。

料金プランは、月4回・月8回の月額制を採用。

ウェア・タオル・シューズなど無料レンタルのほか、汗拭きシートやヘアゴムなどもアメニティも取り揃えています。

トレーニングの予約・決済は専用アプリから操作できるため、利便性の高いパーソナルジムを探している人にもおすすめです。

かたぎり塾の料金プラン

REVOIST

REVOISTは、「継続」を重視した千葉県を中心に展開するパーソナルジムです。

一般的なパーソナルジムとは違い、初めは週1回のトレーニングを推奨。

体力的な負担も経済的な負担も抑えながら、徐々にボディメイクを目指していけるのがREVOISTの特徴です。

料金プランは月額制or都度払い、入会金・事務手数料・解約金といった手数料は発生しません。

プログラム終了後の卒業会員プランもあるので、リバウンド予防も叶えたいという人におすすめです。

REVOISTの料金プラン

1NDLY Personal Gym

1NDLY Personal Gymは、葛西・西葛西・浦安に展開するパーソナルジムです。

利用者の大半は運動初心者なので、運動が苦手だという人でも安心して通えます。

トレーニングメニューは完全オリジナル、一人ひとりの能力に合わせて作成されるため、自分のペースで無理なく続けられます。

料金プランはチケット制、30分・60分・75分のトレーニング時間を自由に選択できるので、隙間時間を活用したい人にもおすすめ。

浦安店以外に葛西店・西葛西店も利用できるため、浦安・葛西エリアを拠点に動いている人は1NDLY Personal Gymを検討してみてください。

1NDLY Personal Gymの料金プラン

【ショートプラン】

【ベーシックプラン】

【ロングプラン】

Ali Personal Boxing Club

Ali Personal Boxing Clubは、浦安エリアで本格的なボクササイズが受けられるパーソナルジムです。

サポートしてくれるのは、専門資格や認定ライセンスを取得した一流の認定トレーナー。

運動初心者からアスリートまで指導経験があるので、ボクササイズ経験者はもちろん初心者でも気軽に始められます。

料金プランはチケット制、ショートコース（45分）とベーシックコース（60分）の2種類から選べます。

セミパーソナルプランもあるので、友達や家族と一緒にボクササイズを楽しみたいという人にもおすすめ。

完全個室のプライベート空間で思いきり身体を動かしたいという人は、Ali Personal Boxing Clubの体験から始めてみてください。

Ali Personal Boxing Clubの料金プラン

【ショートコース】

【ベーシックコース】

E-studio

E-studioは、浦安で10年以上続く歴史あるパーソナルジムです。

国際パーソナルトレーニング資格保持者が在籍し、ハイクオリティなサポートを受けられるのが魅力ポイント。

トレーニングだけでなく食事管理・コンディショニング・メンタルケアなどもあり、モチベーションを維持しやすい環境が整っています。

料金プランはチケット制、1回券での都度利用も可能です。

コース契約者はトレーニング後に有酸素マシンを自由に使えるので、トレーニング効果を高めたい人にぴったり。

場所は浦安駅から徒歩1分とアクセス抜群、リーズナブルな価格帯でボディメイクを目指したい人はE-studioがおすすめです。

E-studioの料金プラン

【ショートコース】

【スタンダードコース】

チャンパカ

チャンパカは、浦安・北葛西に展開しているパーソナルジムです。

ViPR・TRX・コンディショニングなど、目的に応じたプログラムを自由に受けられます。

入会金・月会費といった手数料はかからないので、金銭的な負担を抑えたい人にもうってつけ。

浦安店は新浦安駅から徒歩15分の場所にあり、近くにコインパーキングもあるので、電車でも車でも通えます。

普通のトレーニングとは少し違う、特殊なトレーニングを楽しみたい人は、チャンパカを利用してみてください。

チャンパカの料金プラン

パラエストラ浦安

パラエストラ浦安は、さまざまなプログラムを受けながらダイエットを目指せるパーソナルジムです。

加圧トレーニングのほか、キックボクササイズ・総合格闘技・ブラジリアン柔術を受けられるのが最大の特徴。

運動初心者でも格闘技を試してみたいという人にうってつけです。

料金プランは都度払い、会員にならなくてもパーソナルトレーニングが受けられます。

土日は遅い時間帯まで営業しているため、週末休みの人でも空き時間を利用して通い続けられますよ。

パラエストラ浦安の料金プラン

パーソナルジム HELIOUS

パーソナルジム HELIOUSは、店舗を貸し切ってマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。

一人ひとりのライフスタイルに合わせてトレーニング・食事管理などフルオーダーメニューを作成。

ダイエット・ボディメイク・予防医療など要望にも応じてくれるため、理想のボディへと近づけられます。

料金プランはコース制・チケット制を採用、コースの場合は2ヶ月のプログラム終了後に4ヶ月のアフタープランも受けられます。

営業時間は7:00〜24:00と長く定休日はないので、予約が取れないといった心配もありません。

贅沢なプライベート空間でボディメイクを目指したい人は、パーソナルジム HELIOUSの体験を受けてみてください。

パーソナルジム HELIOUSの料金プラン

【ベーシックプラン】

Progresso

Progressoは、浦安駅から徒歩2分の場所にあるアットホームな空間のパーソナルジムです。

2ヶ月間の短期集中コースで、理想の体型を目指すことができます。

プログラムはオーダーメイドメニューなので、トレーニングが辛く挫折してしまう心配もありません。

ジム内は完全個室のプライベート空間、小さな子どもと一緒に通えるのは嬉しいポイントです。

料金プランはコース制、2ヶ月・4ヶ月・6ヶ月プランから選択できます。

短期間だけ頑張ってダイエットを成功させたいという人は、Progressoでトレーニングを受けてみてください。

Progressoの料金プラン

【特徴別】浦安でおすすめのパーソナルジム

ここでは、「都度払い」「低価格」など特徴ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

初心者向け：かたぎり塾

運動初心者でパーソナルジムを利用したい人には、かたぎり塾がおすすめです。

一人ひとりの能力・ライフスタイルに合ったフルオーダーメニューを作成、無理のないペースでトレーニングが受けられます。

資格保有者が多数在籍しているため、自分の理想とするボディへと導いてくれます。

料金プランは月額制で、月8回プランの場合は59,400円とリーズナブルな価格帯も魅力的。

無料レンタル・アメニティも充実し、専用アプリでの予約操作など利便性の高さも、かたぎり塾ならでは。

運動を楽しみながらダイエット・ボディメイクしたい人は、無料体験から始めてみてください。

都度払い：REVOIST

都度払いで利用したい人は、REVOISTがおすすめ。

料金プランは月額制or都度払い、都度払いは1回6,980円（税抜）となっています。

また、REVOISTは継続してもらうことを重視しており、最初は週1回のトレーニングを推奨しているのも特徴。

体力・時間・コストの負担を抑えられるため、忙しい人でも無理なく続けられます。

低価格：エクササイズコーチ

とにかく安い場所を利用したい人は、エクササイズコーチがおすすめです。

料金プランは月額制、月8回プランは29,920円〜とリーズナブルな料金設定です。

また、月額制なので好きなタイミングで解約できるのも嬉しいポイント。

トレーニング時間は1回20分と短いので、仕事が忙しい人でも隙間時間を有効活用しながら続けられます。

低コストで効率性を重視している人は、エクササイズコーチを利用してみてください。

パーソナルジムの注意点

ここからは、パーソナルジムを利用する上で注意しておくべきポイントをご紹介していきます。

注意すべきポイントは以下の通りです。

過度なトレーニングによるケガに注意

「パーソナルトレーニング中にケガをしてしまった」という事故も起きており、消費生活センターにも相談が寄せられています。

資格の有無がすべてではありませんが、資格を保有していないトレーナーもいるため、パーソナルジムやトレーナーを選ぶ際は、しっかりと比較検討することが重要です。

また、提案されたトレーニングメニューが、あなたの体力や目的、体格などに応じて最適なものになっているかどうか、トレーナーとすり合わせすることも大切です。

トレーニング中に負荷が大きいと感じたり、違和感を感じるようであれば、すぐにトレーナーに相談しましょう。

返金保証には条件がある

返金保証を設けているパーソナルジムが多いですが、条件が定められていることがほとんどです。

条件を満たさなければ返金対象とならないため、返金保証を視野に入れている方は、条件をあらかじめ確認しておきましょう。

当日キャンセルは極力避ける

仕事で忙しい方であれば、急に予定が入ったり、予約をキャンセルせざるを得ないこともあるでしょう。

パーソナルジムの多くは当日キャンセルの場合、キャンセル料が発生したり、コース1回分が消化扱いになってしまう場合もあります。

【浦安】パーソナルジムに関するQ＆A

最後に、パーソナルジムに関するよくある質問について解説していきます。

トレーニングはきついですか？

パーソナルジムでのトレーニング、トレーニング機器は豊富で様々なメニューをこなすため、運動初心者は初めキツく感じるかもしれません。

ただし、回数をこなしていけば徐々に身体も慣れ、続けるうちに効果が実感しやすくなるでしょう。

あまりにもキツすぎる場合は負荷が合っていないと考えられるため、怪我をする前にトレーナーへ相談しましょう。

週2回通うだけで痩せられますか？

必ずしも週2回通って痩せられるわけではありませんが、厚生労働省でもトレーニングの頻度は週2回程度を推奨しています。

理由は、筋肉の成長過程と大きく関係しており、傷ついた筋肉は2〜3日程度の修復期間内で大きく成長するからです。

そのため、ダイエット・ボディメイクしたい人にとっては、週2〜3回通うのが筋力の向上にベストな頻度だといえます。

参考：厚生労働省｜レジスタンス運動

食事制限は必ず行いますか？

ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムは食事指導を行うことが多いですが、極端な食事制限はほとんど行いません。

糖質をコントロールし正しい食習慣を身につける方針で行っているジムが多く、プログラム終了後も続けやすい内容になっています。

食事指導が受けられないジムもありますが、より理想のボディを目指したい人は食事指導も一緒に受けるのがおすすめです。

【まとめ】浦安でおすすめのパーソナルジム

浦安には、リーズナブルな価格で利用できるパーソナルジムが多くあります。

安さだけではなく、立地・サービス内容・トレーナーの質を比較すると、後悔のないジム選びができるでしょう。

浦安で人気のパーソナルジムを利用したいなら、「エクササイズコーチ」がおすすめ。

リーズナブルかつ無料レンタルも充実しており、コストを抑えたい人にうってつけ。

トレーニング時間は20分と短めですが、AIマシンを導入しながら効率よくトレーニングすることができます。

エクササイズコーチを利用したい人は、無料体験からチャレンジしてみてください。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年8月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年8月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。