横浜のパーソナルジムおすすめ17選|男女別・都度払いOKも紹介

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム

横浜でおすすめなパーソナルジムはどこ?
パーソナルジムに行きたいけど、何を基準に選べばいいのか分からない

上記のような悩みを抱えている人は、この記事を最後まで読めば疑問が解決できます。

フィットネスジムよりも費用は割高ですが、徹底的に体を作り上げたい人や本気でダイエットしたい人に人気なパーソナルジム。

本記事では、横浜エリアでおすすめなパーソナルジムを紹介していきます。

ジムの特徴や費用を徹底比較しているため、自分のニーズに合ったパーソナルジムが見つかるでしょう。

また、パーソナルジムの選び方に関するポイントも合わせて紹介していくので、利用を検討している人はぜひ参考にしてみてください。

かえでちゃん

まさとくん

自分に合いそうなクリニックを見つけて、理想の身体を手に入れよう!

パーソナルジム人気ランキングはこちらでも紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…
  • 横浜には低コストでハイクオリティなサポートが受けられるジムが多い
  • 横浜のパーソナルジムの費用相場は約20万円前後
  • キャンペーン・割引サービスを利用するとさらに安く利用できる
  • 安さはもちろん、通いやすさもジム選びで重視するべき
  • 自分のニーズとマッチするジムを選ぶと利用満足度が高く続けやすい
  • 通い放題のジムもあり、自分の好きなタイミングで通える
  • 横浜エリアでおすすめは、24/7Workout
  • コミュニケーションを重視したトレーナーが徹底的にサポートしてくれる
24/7ワークアウト 

目次

横浜のパーソナルジムおすすめ17選比較表

横浜でおすすめのパーソナルジム比較表

ジム名入会金1回あたり
料金
総額初回体験料金返金保証
24/7workout41,800円16,088円
2ヶ月コース
257,400円
2ヶ月コース(入会金含む)
カウンセリング無料30日間全額返金保証あり
アウトライン【女性専用】16,500円〜
一括払い無料
11,550円
ダイエットコース
184,000円
ダイエットコース
0円
通常5,500円
残回数返金制度あり
BCONCEPT38,500円
キャンペーンで0円
9,982円
太ももダイエットプログラム
179,685円
太ももダイエットプログラム
カウンセリング無料なし
WHOEVER0円(当日入会)10,500円
クイックダイエットコース
184,000円
クイックダイエットコース
0円なし
Dr.トレーニング35,600円8,800円
※16回コース
140,800円
※16回コース
7,100円なし
BEYOND0円9,680円
STANDARD 10
96,800円
STANDARD 10
0円なし
Apple GYM33,000円5,830円〜
8回チケット
〜49,280円
8回チケット
カウンセリング無料なし
チキンジム35,000円14,937円
ボディメイクスタンダード(初回限定16回)
239,000円
ボディメイクスタンダード(初回限定16回)
0円なし
RIZAP55,000円20,487円
ベーシックサービス
327,800円
ベーシックサービス
0円30日以内の申請で全額返金
エクササイズコーチ19,800円3,300円
マンツーマン月8回
26,400円/月
マンツーマン月8回
0円なし
ELEMENT33,000円4,975円
全日フルタイムプラン(月8回の場合)
39,800円/月
全日フルタイムプラン
3,300円なし
パーソナルジムRat29,800円15,180円〜121,440円カウンセリング無料30日間全額返金保証あり
GO’S GYM30,000円10,656円〜
※キャンペーン時
165,000円〜
※キャンペーン時
0円なし
UNDEUX SUPERBODY33,000円13,475円〜
スタンダード2ヶ月集中コース
215,600円〜
スタンダード2ヶ月集中コース
カウンセリング無料30日間全額返金保証あり
ASPI55,000円3,500円〜56,000円〜0円なし
BLUE FITNESS 24プランによる6,861円〜109,780円〜0円なし
シークレットベイズフィット0円9,875円〜158,000円5,000円
※体験当日入会の場合キャッシュバック
30日間全額返金保証あり

横浜のパーソナルジムおすすめ17選

横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

横浜でおすすめなパーソナルジムを紹介していきます。

それぞれの特徴や費用を比較しながら、自分のニーズに合ったジムを探してみてください。

横浜でおすすめなパーソナルジム
  1. 24/7Workout(24/7ワークアウト)
  2. アウトライン【女性専用】
  3. ビーコンセプト
  4. WHOEVER
  5. Dr.トレーニング
  6. BEYOND(ビヨンド)
  7. Apple GYM(アップルジム)
  8. チキンジム
  9. RIZAP(ライザップ)
  10. エクササイズコーチ
  11. ELEMENT(エレメント)
  12. パーソナルジムRat
  13. GO’S GYM(ゴーズジム)
  14. UNDEUX SUPERBODY
  15. ASPI(アスピ)
  16. BLUE FITNESS 24
  17. シークレットベイズフィット

24/7Workout

24/7ワークアウト  
入会金41,800円(税込)
初回体験料金カウンセリング無料
体験料金は店舗ごとにキャンペーンあり
返金保証30日間全額返金保証あり
レンタルウェア、靴下、シューズ、タオル、バスタオル
アメニティ水素水、シャワー
営業時間7:00~24:00
店舗全国85店舗以上
おすすめポイント
  • オンラインパーソナルトレーニングあり
  • 1人1人に合わせた完全オーダーメイドメニュー
  • 無料レンタル・アメニティが充実

24/7Workout(24/7ワークアウト)では、悩みや目標に合わせた完全オーダーメイドメニューで、理想の身体を目指せるパーソナルジムです。

トレーナーはただ知識や指導経験が豊富なだけでなく、独自に採用しているコミュニケーション試験に合格したトレーナーが在籍しており、親しみやすさに定評があります。

トレーニングメニューは生活スタイル・運動経験・目標に合わせて考案し、スピード感を重要視。

「効率よく素早く鍛えたい」といった人に向いているといえるでしょう。

プランは1ヶ月コースから4ヶ月コースまであり、自分にペースに合ったプランが選べます。

まさとくん

このほかにも100分コース・120分コースが用意されているので、詳しくはジムへ問い合わせてみてください。

また、無料レンタル・アメニティも充実しており、仕事終わりや学校帰りにフラット立ち寄ることもできます。

早朝から深夜まで営業しているので、自分の生活リズムに合わせて効率よく身体づくりをしたい人には、24/7Workoutがおすすめです。

コース名総額(税込)
1ヶ月コース149,600円
2ヶ月コース257,400円
3ヶ月コース344,300円
4ヶ月コース431,200円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング5F/6F(受付6F)JR横浜駅 徒歩7分7:00~24:00

アウトライン【女性専用】

OUTLINE 
入会金16,500円〜
※一括払いは無料
初回体験料金無料(通常5,500円)
返金保証無条件の残回数返金制度あり
レンタルウェア・タオル・シューズ(無料)
アメニティシャワー・高級アミノ酸ドリンク・ベビーサークル
営業時間7:00~23:00
店舗関東中心に25店舗以上
おすすめポイント
  • オンラインサポート付きでリバウンド予防
  • 店舗内にベビーサークル設置
  • トレーニング中はBCAAを飲みながらコンディション維持できる

アウトライン【女性専用】は女性のボディメイクに特化し、アフターフォローでリバウンド対策も期待できる女性専用のパーソナルジムです。

完全個室・完全予約制なので、他人と接触する機会も少なく、自分だけの空間で集中してトレーニングに励めます。

生涯オンラインサポートが付いており、ジムに通い終わった後も体型を維持できるようサポートが受けられるのが最大の特徴。

まさとくん

自宅からトレーニングや食事管理の相談がいつでもできるのは嬉しいね!

4つのプランから選べますが、どのプランも他のジムより費用相場が安く、あまりお金をかけたくない人でも手の出しやすい設定料金です。

トレーニングに必要なウェア・シューズは無料でレンタル可能。

店舗内にベビーサークルも設置されているため、子供連れでも気軽に利用できます。

アウトライン【女性専用】は、「ジムへ通った後もサポートを受け続けたい」という人におすすめしたいパーソナルジムです。

クイックコース
(75分/8回)
92,400円
(1回あたり11,550円)
ダイエットコース
(75分/16回)
184,800円
(1回あたり11,550円)
ボディメイクコース
(75分/24回)
277,200円
(1回あたり11,550円)
下半身SPコース
(100分/24回)
369,600円
(1回あたり15,400円)
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室横浜駅から徒歩8分
神奈川駅から徒歩7分
7:00〜23:00
横浜西口ANNEX店神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町 206号室横浜駅から徒歩8分
神奈川駅から徒歩8分
7:00〜23:00
横浜西口新店店神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602横浜駅から徒歩7分・平沼橋駅から徒歩6分7:00〜23:00
横浜4号店神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B横浜駅から徒歩10分・平沼橋駅から徒歩3分7:00〜23:00
戸塚店神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室戸塚駅から徒歩11分7:00〜23:00
戸塚神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16戸塚駅から徒歩11分7:00〜23:00
関内店神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306関内駅北口から徒歩9分、伊勢佐木長者町駅から徒歩3分7:00〜23:00

ビーコンセプト

ビーコンセプト  
入会金通常38,500円(太ももダイエットプログラム)
※入会金無料キャンペーン実施中
初回体験料金無料カウンセリング後体験可
返金保証なし
レンタルシューズ、靴下、タオル、水、ウェアはクリーニング保管
アメニティシャワー、プロテイン
営業時間10:00~23:00(店舗によって異なる)
店舗全国30店舗以上
おすすめポイント
  • 医師とトレーナーが考案した下半身痩せメソッド
  • 女性専用・完全個室で周りの目が気にならない
  • 託児所補助あり、子供連れでもジムへ通える

ビーコンセプトは、下半身にコンプレックスを抱えている人を対象とした、女性専用のパーソナルジムです。

全て完全個室なので、周りの目を気にすることなく集中しながらトレーニングができます。

まさとくん

リバウンド防止付きプログラムは6ヶ月のアフタフォロー付きで、かなり良心的な料金設定です。

無料レンタル・アメニティも充実しており、手ぶらの状態で気軽に通えるのも嬉しいポイント。

また、店舗近くの託児所に子供を預ける場合、1セッションにつき最大1,000円の補助金が出るので、産後ママでも利用しやすいです。

産後は忙しくて外出できる機会が少ないから良い気分転換になるね!

かえでちゃん

「下半身を集中的にアプローチかけたい人」は、ビーコンセプトでまず無料体験されてみてはいかがでしょうか。

コース・プラン料金(税込)
入会金0円(キャンペーン適用後)
太ももダイエットプログラム179,685円
リバウンド防止付プログラム221,760円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9 タクエー横浜西口第六ビル 8FJR横浜駅 徒歩5分7:00〜23:00

WHOEVER

WHOEVER

入会金0円※当日入会の方限定
初回体験料金0円
返金保証なし
レンタルウェア・タオル
アメニティシャワー・ミネラルウォーター・プロテイン
営業時間9:00~23:00
店舗5店舗
おすすめポイント
  • キックボクシングやサーキットトレーニングで脂肪がすっきりしやすい
  • チケット制だから自分のペースで通える
  • モニターコースで費用を抑えられる

WHOEVERは、横浜・武蔵小杉エリアに展開しているパーソナルジムです。

キックボクシングサーキットトレーニングなどバリエーション豊かなメニューで、飽きを感じず楽しくトレーニングに励めます。

筋トレや有酸素運動をうまくメニューに組み込むことで、理想のボディラインに近づけられます。

各プラン全てチケット制なので、自分の好きなタイミングで通え、延長チケットの種類も豊富です。

かえでちゃん

どのプランにも以下のサービスが含まれているので、必要最低限の荷物で気軽に利用できます。

  • ハンドタオル
  • バスタオル
  • レンタルウェア
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • アメニティ

モニターコースに応募すると、顔出しは30,000円・顔出し不可は15,000円のキャッシュバックが受け取れるため、コストを抑えたい人は申し込んでみましょう。

ベリーショートコース

75分 (全8回):92,400円

クイックダイエットコース

75分(全16回):184,800円
75分(全24回):277,200円

スタンダードボディメイクコース

105分(全16回):277,200円
105分(全24回):396,000円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室横浜駅西口徒歩6分9:00〜23:00
新横浜店神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜 1101号JR横浜線「新横浜駅」徒歩2分
市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」徒歩1分
9:00〜23:00

Dr.トレーニング

ドクタートレーニング  
入会金35,600円(税込)
初回体験料金通常7,100円
返金保証なし
レンタルウェア(550円)、タオル(大330円・小330円)、ドリンク
アメニティシャワー
営業時間9:00~22:00
店舗東京・大阪に20店舗以上
おすすめポイント
  • 好きなタイミングで利用できるスポットプラン
  • 医学的根拠のあるトレーニングメニューを500種類以上用意
  • 妊娠中の方にも対応したマタニティトレーニングコース

Dr.トレーニング横浜店は、医学的根拠のあるトレーニングメニューを500種類以上用意しているパーソナルジムです。

体のクセや骨格にあわせて、負担なく適切にアプローチできるトレーニングを提供します。

特徴となるトレーニングコースは妊娠している方にも利用できる、マタニティトレーニングコースです。

マタニティトレーニングコースは、妊娠12週以降から利用できるプログラムとなっており、運動不足を感じている妊婦さんにも、無理なく取り組めるトレーニングとなっています。

Dr.トレーニングは産婦人科・小児科オンラインサービスとも提携し、医師にいつでも相談できる体制を整えていますよ。

かえでちゃん

Dr.トレーニング横浜店は、無料カウンセリングを常時開催しているので、相談して自分のライフスタイルに合ったトレーニングプランを提案してもらいましょう。

月会費0円
入会金35,600円
体験トレーニング(60分)7,100円
45分トレーニング7,100円
60分トレーニング9,300円
90分トレーニング13,700円
指名料1,100円〜5,500円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12-10千菊ビル1FJR「横浜駅」きた西口から徒歩3分9:00~22:00

BEYOND(ビヨンド)

ビヨンド  
入会金0円
初回体験料金通常11,000円(税込)が初回限定無料
返金保証なし
レンタルウェア、タオル
アメニティシャワー、パウダールーム(店舗による)
営業時間10:00~23:00(店舗によって異なる)
店舗全国80店舗以上
おすすめポイント
  • 美ボディコンテストでトップクラスの実力を誇るトレーナー
  • モチベーションをコントロールし続けやすさを重視
  • 回数制・コースどちらか利用目的に応じて選択できる

BEYOND(ビヨンド)は、美ボディコンテストでの実力を誇る業界屈指のトレーナーが数多く在籍しています。

トレーナーの質の高さはもちろんのこと、洗練された開放感ある空間でのトレーニングで理想とするボディが追求できます。

スパルタなトレーニングは行わないので、「キツすぎて行きたくない」と感じることもありません。

かえでちゃん

反対に1人1人のモチベーションを上げて、「早くジムに行きたい」というマインドに導いてくれます。

プランは回数制コース制どちらか、自分の利用しやすいプランを選べます。

まさとくん

全部のプランにプロテインが付いているよ!

コース制であれば、パーソナル食事管理のサポートが受けられ、正しい糖質コントロール方法を教えてもらえます。

確かな実績を持つトレーナーからしっかりトレーニングをサポートしてほしい人は、BEYOND(ビヨンド)がおすすめです。

コース・プラン総額(税込)
STANDARD 1096,800円
ACHIEVE 20176,000円
BEYOND 30247,500円
ライフプランニング16281,600円
ライフプランニング24422,400円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜西口店神奈川県横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F京急本線 横浜駅より徒歩3分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅(市営地下鉄)より徒歩3分
JR湘南新宿ライン 横浜駅西口より徒歩5分
10:00〜21:00
横浜東口店神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3FJR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅 みなみ東口より徒歩7分
相模鉄道本線平沼橋駅 北口より徒歩7分
10:00〜21:00
横浜元町店神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F元町・中華街駅より徒歩30秒(5番出口隣)7:00〜24:00
新横浜店神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9FJR新横浜駅より徒歩2分
ブルーライン新横浜駅より徒歩2分
7:00〜24:00
たまプラーザ店神奈川県横浜市青葉区新石川2丁目3-5田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩2分7:00〜24:00
たまプラーザANNEX店神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分7:00〜24:00
上岡大店神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6−28 Granz KurakiII 0201号横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅から徒歩4分
京急本線エアポート上大岡駅から徒歩4分
7:00〜24:00
戸塚店神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室JR東海道線戸塚駅西口から徒歩2分7:00〜24:00

Apple GYM(アップルジム)

アップルジム  
入会金通常33,000円(税込)
初回体験料金カウンセリングのみ無料
返金保証なし
レンタルウェア(有料)
アメニティ-
営業時間7:00~23:30
店舗東京・神奈川・大阪に50店舗以上
おすすめポイント
  • 全店舗最寄り駅から徒歩5分圏内
  • チケット制で気軽に始められる
  • 見た目にコミットした海外式ボディメイク

Apple GYM(アップルジム)は、体重・体脂肪率などの「数字」だけでなく、猫背改善やS字ラインといった「見た目」にコミットしたパーソナルジムです。

全店舗が最寄駅から徒歩5分圏内の場所にあり、アクセスは抜群です。

またApple GYM(アップルジム)は2ヶ月集中などの縛りがなく、チケット制を採用しているので、運動初心者でも気軽に始められる体制となっています。

まさとくん

「ジム乗り換え割」や「ペア割」などを利用すると費用が抑えられるので、条件に該当する人は割引サービスを利用しましょう。

トレーニングは従来のジムとは異なり、姿勢や重心へアプローチをかけてメリハリのあるしなやかなボディラインへ導きます。

ダイエットしてもリバウンドしちゃう人や寸胴体型が気になる人におすすめ!

かえでちゃん

巻き肩が身体に及ぼす影響などを動画で解説しているので、試聴してみたい人は公式サイトをチェックしてみてください。

食事管理では「飲んで食べて痩せる」を意識しているので、食事を我慢したことで挫折した経験がある人でも続けられるサポート内容になっています。

「海外モデルのような体型になりたい」という憧れがある人は、Apple GYMの利用を検討されてみてはいかがでしょうか。

コース・プラン料金(税込)
12回チケット69,960円
8回チケット49,280円
4回チケット27,280円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501JR(横須賀線/京浜東北線/湘南新宿ライン/東海道本線)横浜駅 西口徒歩5分
市営地下鉄(ブルーライン線)横浜駅 10番出口徒歩5分
東急電鉄(東横線)横浜駅 西口徒歩5分
京浜急行電鉄(京浜急行本線)横浜駅 西口徒歩5分
相模鉄道(相模鉄道線)横浜駅 1階出口改札徒歩5分
7:00~23:30
関内店神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階市営地下鉄(ブルーライン線)関内駅 7番出口徒歩1分、JR(京浜東北線)関内駅 北口徒歩3分7:00~23:30

チキンジム

チキンジム  
入会金35,000円(税込)→0円
初回体験料金カウンセリング無料
返金保証なし
レンタルウェア、シューズ、靴下、タオル
アメニティシャワー、パウダールーム、プロテインドリンク、水
営業時間7:00~23:00
店舗全国に35店舗以上
おすすめポイント
  • 管理栄養士監修の食事で無理のない食事管理
  • 運動レベルに合わせた3つのプラン
  • トレーニングウェア・ドリンク完備で手ぶらで通える

チキンジムは「なりたいカラダ」を叶えるというコンセプトで、無理なく続けられるトレーニングをサポートしてくれるパーソナルジムです。

ジム特有の無機質な空間ではなく温かみのある空間を作り出し、ジム初心者の人でも、リラックスしながら集中できる環境となっています。

運動レベルに合わせた3つのプランから選択でき、自分のペースでトレーニングできます。

ボディメイクライトは運動初心者向けのプランで、食事指導はプランに組み込まれていないので注意してください。

かえでちゃん

どのプランにも、以下の無料レンタルとドリンクサービス(ミネラルウォーター・プロテイン)がついており、荷物を持参する必要はありません。

  • ウェア
  • シューズ
  • 靴下
  • タオル

食事管理では、管理栄養士監修の「三つ星ファーム」のおかずプレートが会員限定料金で購入でき、誰でもバランスの取れた食事を続けられます。

まさとくん

ダイエットしながらたくさんご飯が食べれるのは嬉しいね!

チキンジムは他のパーソナルジムよりも費用がお得なので、コストを抑えらながらボディメイクしたいという人にもおすすめです。

コース・プラン月々(税込)
ボディメイク ライト3,900円〜
ボディメイク スタンダード6,800円〜
パーソナルストレッチ2,800円〜

※料金は分割料金

店舗名住所アクセス営業時間
横浜みなとみらい店神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2
オーシャンタワー1F C
新高島駅 徒歩8分7:00~23:00

RIZAP(ライザップ)

ライザップ  
入会金55,000円(税込)
初回体験料金0円
返金保証30日以内の申請で全額返金
レンタルウェア、タオル、バスタオル、水
アメニティシャワー
営業時間7:00~23:00
店舗全国120店舗以上
おすすめポイント
  • ベーシックコース・特化プランなど豊富なプラン
  • 7つの充実サービス
  • 専用アプリで食事管理が続けやすい

テレビCMでもお馴染みの「RIZAP(ライザップ)」は、個人の目標に合わせカスタマイズしたトレーニングメニューと食事管理のサポートが受けられるパーソナルジムです。

厳しい採用選考を通過したプロフェッショナルなトレーナーから徹底したサポートが受けられ、ダイエットに挫折しやすい人から特に人気です。

まさとくん

コース内容は「ベーシックプラン」や「特化プログラム」が用意されており、自分の目標に応じたプランを選択できます。

他のパーソナルジムより割高ですが、無料サービスが充実しており料金設定にも納得できます。

  • 定期カウンセリング(3回)
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 食事アドバイス
  • 電話栄養サポート相談
  • Tシャツ・短パン無料貸し出し
  • バスタオル・フェイスタオル・アメニティ
  • ライザップオリジナルウォーター

どのコースを契約しても全てのサービスが受けられ、手厚いサポートがRIZAP(ライザップ)の強みの1つでもあります。

分割払いなら月々9,900円で満足度の高いサービスが受けられるよ!

かえでちゃん

食事管理では無理な食事制限は一切行わず、専用アプリでの食事記録や食事ガイドラインを用いて、正しい食事習慣を身につけ身体のコンディションを維持しやすくします。

「なんか違う」「満足のいく結果が出なかった」など契約後に不満を感じても、30日間の全額返金制度があるので安心です。

RIZAP(ライザップ)は「手ぶらで通いたい人」「費用が少し割高でも徹底的に身体を仕上げたい人」におすすめなパーソナルジムです。

コース・プラン月額(税込)
入会金55,000円
ベーシックサービス327,800円〜
プライムメンバー登録料440,000円
店舗名住所アクセス営業時間
ライザップ関内店神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F関内駅 南口 徒歩4分7:00~23:00
ライザップたまプラーザ店神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2Fたまプラーザ駅 徒歩3分7:00~23:00
ライザップ戸塚店神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F戸塚駅 西口 徒歩5分7:00~23:00
ライザップ横浜西口店神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F横浜駅 西口 徒歩11分7:00~23:00
ライザップ横浜東口店神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F横浜駅 きた東口A 徒歩約5分7:00~23:00

エクササイズコーチ

エクササイズコーチ  
入会金19,800円(税込)
初回体験料金0円
返金保証なし
レンタルウェア、靴下、シューズ、タオル、水
アメニティ汗拭きシート
営業時間10:00~21:00(店舗によって異なる)
店舗全国40店舗以上
おすすめポイント
  • 運動科学とAIのテクノロジーを組み合わせたプログラム
  • トレーニング時間は1回20分で続けやすい
  • 持ち物不要!手ぶらで通える

エクササイズコーチは、運動科学とテクノロジーを組み合わせ独自のプログラムを作成する、他のジムとは違うアプローチ方法を導入しているパーソナルジムです。

まさとくん

理想の身体づくりだけでなく健康維持もサポートし、アメリカでも注目を集めています。

1回のトレーニング時間は20分と短時間なので、体力に自信がない女性や運動不足の人でも取り組みやすいメニューとなっています。

マンツーマンでトレーニングする方法とペア(利用者2人にトレーナー1人)でトレーニングする方法から選べ、1人でジムへ通うのに抵抗がある人はペアでの利用がおすすめ。

料金は月額制だから、合わないなと判断したらその月にすぐ解約できるよ!

かえでちゃん

無料レンタルを完備しており、webから当日予約ができるので「予定が無くなったからジムに行こう!」なんてこともできます。

食事管理も専用アプリから食事の写真を撮って送信すれば、担当のトレーナーからフィードバックしてもらえるので、面倒な作業は一切ありません。

「1人でジムへ通いたくない」「自分の好きな時にすぐ利用したい」といった人は、エクササイズコーチを検討してみてください。

Individual(マンツーマン)Partner(ペア)
スタンダードデイプラン平日デイプランスタンダードデイプラン
月4回
(週1回)
17,60016,28014,96013,2009,900
月6回25,08023,10021,120円19,80014,850
月8回
(週2回)
31,68029,04026,40026,40019,800
店舗名住所アクセス営業時間
キテラプラザ青葉台店神奈川県横浜市青葉区青葉台二丁目2番2 キテラプラザ青葉台 1階東急田園都市線 青葉台駅 西口徒歩3分平日 10:00~21:00 (最終受付20:30)
土日祝  9:00~21:00 (最終受付20:30)
横浜店神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2横浜駅西口 徒歩3分平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)

ELEMENT(エレメント)

ELEMENT 
入会金33,000円(税込)
初回体験料金3,300円
返金保証なし
営業時間10:00〜22:00
店舗全国23店舗

おすすめポイント
  • 1回30分、通い放題で運動を習慣化
  • 無料レンタルが充実
  • マッサージ・ストレッチなどのボディケアも受けられる

ELEMENT(エレメント)は都内を中心に展開している、通い放題が特徴的なパーソナルジムです。

運動経験・食事習慣・目標などに応じて、1人1人に合わせたプログラムを提案してくれます。

1回のトレーニング時間は30分程度なので、体力に自信がない人や運動初心者でも取り組みやすく、無理なく続けられます。

平日デイプランと全日フルタイムプランは、セミパーソナル店やマシンピラティス店も通い放題で、コスパの良い値段設定です。

食事指導はプラスで月額11,000円かかるため、自分の予算とよく相談しながら決めていきましょう。

かえでちゃん

またELEMENT(エレメント)は1時間前予約、2時間前キャンセルOKと、急な予定変更にも対応できる利便性の高さが人気の理由の1つでもあります。

通いやすさやコスパを重視している人は、ELEMENT(エレメント)の利用を検討してみてください。

平日デイプラン38,280円/月
(1回あたり約1,822円)
全日フルタイムプラン43,780円/月
(1回あたり約1,459円)
月8回プラン28,600円/月
(1回あたり約3,575円)
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル80横浜駅東口徒歩6分
横浜市営地下鉄ブルーライン:高島町徒歩5分
みなとみらい線:新高島駅徒歩8分
京浜急行:戸部駅徒歩10分
相鉄本線:平沼橋駅徒歩11分
みなとみらい線:みなとみらい駅徒歩15分
10:00〜22:00

パーソナルジムRat

パーソナルジムRat

入会金通常29,800円
※先着30名で無料
初回体験料金カウンセリング無料
返金保証30日間全額返金保証
営業時間7:00〜23:00
店舗横浜に1店舗
おすすめポイント
  • 「遊ように痩せる」をテーマにしており、楽しく続けられる
  • 24時間相談OKで無理のない食事管理サポート
  • 7時〜23時&手ぶらOKで通いやすい

パーソナルジムRatは、「遊ように痩せる」をテーマにしたパーソナルジムです。

トレーナーと一緒に楽しみながらトレーニングを行うため、モチベーションも続きやすく、学校のように通えるのが最大の魅力。

そのため、「パーソナルジムに通ったけど、続かなかった」「ひとりだとトレーニングが続かない」という方におすすめです。

かえでちゃん

また、食事に関しては、無理な食事制限は行わず、コンビニでの理想的な食事など、トレーナーが24時間相談に乗ってくれます。

食生活が不規則な方や、コンビニばかりになってしまう方でも安心です。

料金は月々4,300円(※)からと、無理のない料金負担でトレーニングが受けられるのもおすすめポイント。
※当ジム指定の信販会社を利用した分割料金

さらに、満足できなかったら、30日間の全額返金保証もあるため、万が一合わなかった場合でも安心です。

まさとくん

それから、ウェアやタオル、ミネラルウォーターが無料でレンタルでき、シューズもレンタルできるため、手ぶらで通えます。

期間限定キャンペーンなども行なっているので、まずは一度公式サイトをチェックしてみてください。

コース・プラン料金(税込)月々
シェイプアップコース8回121,440円4,300円〜
美ボディメイクコース(女性限定)8回121,440円4,300円〜
ダイエット集中コース8回136,840円4,800円〜
店舗名住所アクセス営業時間
横浜西口店神奈川県横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階横浜駅西口 徒歩1分7:00〜23:00

GO’S GYM(ゴーズジム)

GO'S GYM

入会金30,000円
初回体験料金0円
返金保証なし
営業時間10:00~22:00
店舗横浜に2店舗
おすすめポイント
  • DNA検査に基づくフルオーダーメイドメニュー
  • 全てのコースでウェアレンタル・ドリンク無料
  • AI姿勢分析による姿勢や歩行の改善指導

GO’S GYM(ゴーズジム)の特徴は、DNA検査をもとに、オーダーメイドメニューでトレーニングができる点。

遺伝子検査メーカーと共同開発した、医療現場でも活用されているDNA検査を導入しています。

そのため、医学的に有効な食事やトレーニング方法を知ることができ、効率的にトレーニングが行えます。

まさとくん

また、AI姿勢分析アプリを導入しており、一人ひとりの身体の歪みや問題点を分析

トレーナーが改善プランをオーダーメイドで作成してくれます。

コースは、人気のあるボディメイキングコースや、ブライダルコースなどの目的別に様々なコースが用意されているのも特徴。

また、全てのコースでウェアやシューズなどのレンタル品が無料となっているため、手ぶらで通えるのも魅力的なポイントです。

かえでちゃん

ハイクオリティのパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひGO’S GYM(ゴーズジム)をチェックしてみてください。

コース・プラン料金(税込)※
ボディメイキングコース165,000円〜341,000円
整体・ボディメンテナンスコース165,000円〜341,000円
ロングコース275,000円〜585,200円
レディスプラン165,000円
ブライダルコース165,000円
シニアコース 40分コース70,400円〜158,400円
シニアコース 60分コース132,000円〜237,600円

※料金は6月キャンペーン時のもの

店舗名住所アクセス営業時間
横浜元町店 本館神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6Fみなとみらい線/元町・中華街5番出口 徒歩4分
JR根岸線/石川町 徒歩7分
10:00~22:00
アンフィニ元町店神奈川県横浜市中区元町2-90 アンフィニ元町3Fみなとみらい線/元町・中華街 徒歩3分
JR根岸線/石川町 徒歩8分
10:00~22:00

UNDEUX SUPERBODY

UNDEUX SUPERBODY

入会金33,000円
初回体験料金カウンセリング無料
返金保証30日間返金保証あり
営業時間8:00〜22:00
店舗横浜に1店舗
おすすめポイント
  • 9割以上の会員が目標体重を達成(※1)
    ※1:集中コース終了の全店舗の会員825名のデータ(2021年6月〜11月)から抽出した目標体重を達成した割合
  • 30日間返金保証制度あり(※2)
    ※2:返金条件(①~③の全ての条件を満たす場合のみ)①初回トレーニング日から30日以内②初回トレーニング日を起算日とし、7日間毎に1回以上の来店③当日キャンセルが1回以内
    返金対象外①入会金②実施済みトレーニング費・食事管理費③配送確定済み宅配食費 別途退会手数料6,600円必要
  • パウダールーム・シャワールーム・基礎化粧品完備

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は「2ヶ月で劇的変化をそしてずっと美しく」をコンセプトとしている、女性専用のパーソナルジムです。

トレーニングプログラムは女性に特化しており、女性の「キレイになる」をサポートしてくれます。

9割以上の会員が目標体重を達成する(※1)など、女性が求める身体になるためにしっかりと導いてくれます。

かえでちゃん

料金プランには、スタンダード2ヶ月集中コース、本格的3ヶ月集中コースがあり、目標に合わせて選ぶことができます。

また、シューズやウェア、タオルは無料レンタルできるのはもちろん、パウダールーム・シャワールーム、基礎化粧品も揃っているので、お出かけ前後でも気軽に通えるのが嬉しいポイント。

万が一、結果が出なかったとしても、30日間返金保証制度(※2)があるため、安心できます。

カウンセリングは無料で受けられるため、まずは一度相談してみてはいかがでしょうか。

コース・プラン料金(税込)
スタンダード2ヶ月集中コース215,600円〜
本格的3ヶ月集中コース323,400円〜
店舗名住所アクセス営業時間
横浜スタジオ神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F各線「横浜駅」より徒歩2分8:00〜22:00

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)

入会金55,000円
当日入会で11,000円
初回体験料金0円
返金保証なし
営業時間月~土曜日:10:00~22:00
日曜日:9:00~21:00
店舗横浜に1店舗
おすすめポイント
  • トレーナー採用率0.15%で全員が米国資格保持者
  • マンスリープランだと、1回あたり3,500円〜でお得
  • ユーザー継続率が98%と継続しやすい

パーソナルジムASPI(アスピ)は、低価格ながら、質の高いトレーナーが揃ったパーソナルジムです。

まさとくん

ASPIのトレーナーの採用率はわずか0.15%と低く、全員が全米認証資格(NSCA)・米国最高位資格(NASM)を保有

そのため、質の高いトレーニング指導を受けることができます。

また、マンスリープランは1回あたり3,500円〜からとなっており、自身の都合に合わせて通えるのも魅力。

かえでちゃん

余ったチケットは翌月に繰り越せるため、忙しい方でも通いやすく、万が一行けない場合があっても料金を無駄にせずに済みます。

そのため、ユーザーの継続率は98%となっており、途中で挫折せずに通うことができるでしょう。

体験は無料となっているので、まずは気軽に体験してみてください。

コース・プラン料金(税込)
シェイプアップ30プラン(7回)109,000円
シェイプアップ60プラン(14回)211,000円
パーフェクトプラン(21回)310,200円
マンスリープラン月2回〜月24回7,600円〜74,400円
店舗名住所アクセス営業時間
横浜店神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階JR横浜駅西口から徒歩7分月~土曜日:10:00~22:00
日曜日:9:00~21:00

BLUE FITNESS 24

BLUE FITNESS 24

入会金プランによる
事務手数料5,500円
セキュリティカード発行料2,200円
初回体験料金0円
返金保証なし
営業時間【パーソナル受付時間】
平日:13:00~15:00/16:00~21:00
火曜日・木曜日は除く
土日祝:10:00~12:00/13:00~17:00
店舗横浜に1店舗
おすすめポイント
  • 24時間ジムが使い放題
  • 脂質制限の食事メソッド
  • 初心者でも安心

BLUE FITNESS 24は、食事指導付きで24時間ジムも併設されている初心者向けパーソナルジムです。

コースは2ヶ月・3ヶ月・4ヶ月、または4ヶ月以上の長期のコースから選べます。

いずれでも食事指導付きで24時間ジムが使い放題なのが魅力!

かえでちゃん

トレーニング1回あたりの料金は、2ヶ月コースの場合6,861円〜とリーズナブルなのも嬉しいポイントです。

そのため、「できるだけ費用を抑えたい」「ジムで自主トレしたい」といった方におすすめです。

まさとくん

それから、食事指導も厳しくなく、脂質を抑えたメソッドとなっており、リバウンドしにくい体を目指せます。

無料カウンセリングや体験を実施しているので、気になる方は、気軽に訪れてみてください。

コース・プラン料金(税込)
2ヶ月コース109,780円(先着5名)
通常198,000円
3ヶ月コース164,670円(先着5名)
通常297,000円
店舗名住所アクセス営業時間
綱島店神奈川県横浜市港北区綱島東1丁目1-6 TKMビル地下1階綱島駅徒歩1分平日:13:00~15:00/16:00~21:00
火曜日・木曜日は除く
土日祝:10:00~12:00/13:00~17:00

シークレットベイズフィット

シークレットベイズフィット

入会金0円
通常30,000円
初回体験料金5,000円
※体験当日入会の場合はキャッシュバック
返金保証30日間全額返金保証(条件あり)
営業時間10:00~22:00(最終受付20:30)
店舗横浜に1店舗
おすすめポイント
  • エメラルドグリーンを基調とした明るい清潔感のある空間
  • 充実した食事指導
  • 併設の鍼灸院で身体のケアも行える

シークレットベイズフィットは、みなとみらい駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジム。

エメラルドグリーンを基調としたプライベート空間は、清潔で明るく、モチベーションを高めてくれます。

シークレットベイズフィットの食事指導は、「栄養バランス」「食事のタイミング」「摂取カロリー」を軸に行い、80ページ以上に及ぶPDF資料をもらえるのが特徴。

充実した食事指導となっており、食習慣に不安がある方でも、正しい知識を身につけ、習慣化していくことが期待できます。

まさとくん

トレーニングコースには4つのコースがあり、一人ひとりに合わせてメニューを提案してくれます。

また、ジムの隣に併設している鍼灸院で、マッサージや鍼灸治療が行えるのも魅力的。

無料カウンセリングおよび体験トレーニングを実施しているので、気になる方はぜひ一度公式サイトをチェックしてみましょう。

コース・プラン料金(税込)
ボディメイクコース(16回)198,000円
トレーニングコース(16回)158,000円
コンディショニングコース(16回)175,000円
短期集中ボディメイクコース(24回)372,000円
店舗名住所アクセス営業時間
シークレットベイズフィット 横浜みなとみらい店神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1
フィルミー204
みなとみらい駅より徒歩5分
新高島駅より徒歩5分
横浜駅から徒歩10分
10:00~22:00(最終受付20:30)

【特徴別】横浜のおすすめパーソナルジム

【特徴別】横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム

以下では男性向け・女性向けなど特徴別で、横浜のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。

  • 女性におすすめ:ビーコンセプト
  • 男性におすすめ:RIZAP
  • 料金が安い:エクササイズコーチ
  • 都度払いOK:サクセスフィットネス
  • 手ぶらで通える:24/7Workout
  • お子さん連れOK:アウトライン【女性専用】

女性におすすめ:ビーコンセプト

ビーコンセプト 

ビーコンセプトは下半身痩せに特化した、女性専用のパーソナルジムです。

骨盤矯正や重心を意識したトレーニングで下半身中心に鍛えていきます。

プランは2種類用意されていますが、リバウンド防止付きプランだと6ヶ月のアフターフォローが付いているので、目標達成後も体型をキープしやすいです。

女性におすすめな理由
  • 女性専用・完全個室でトレーニングに集中できる
  • 託児所への補助金で、産後ママも利用しやすい
  • 清潔なシャワールームと無料アメニティが充実で、手ぶらでも通える

ビーコンセプトは完全個室な女性専用のパーソナルジムなので、ジム特有の緊張感ある雰囲気ではなくリラックスしながらも集中してトレーニングできる空間となっています。

ジムを初めて利用する人や運動が苦手な女性でも安心して利用できるよ!

かえでちゃん

また提携した託児所はありませんが、店舗近くの託児所に子供を預けた場合は補助金として最大1,000円支給されるので子供連れでも通える体制を整えています。

設備やアメニティも充実しており手ぶらで通えるので、仕事終わりや学校終わりにそのままジムへ通えるのも嬉しいポイント。

今まで下半身にコンプレックスを持ち続けている女性は、ビーコンセプトで無料体験から始めてみてはいかがではいかがでしょうか。

男性におすすめ:RIZAP

ライザップ 

RIZAPは質の高いトレーナーによる徹底したトレーニングと食事管理サポートが受けられる完全個室のパーソナルジムです。

食べて痩せる」ことに意識し、無理な食事制限は一切行いません。

専用のアプリで食事の写真を送信、その後フィードバックを受ける仕組みなので面倒な作業もなく手軽に食事管理ができます。

トレーニングも1人1人の運動経験・生活習慣・目標に応じたメニューを組み込むことで、理想のボディが目指せます。

男性におすすめな理由
  • 洗練された空間でモチベーションが上がる
  • マッスルゲインプログラムで、筋肉を増強させ理想のボディを目指せる
  • 3つのステージに合わせた食事管理で筋肉量の減少を対策

マッスルゲインプログラムでは筋肉を増強させるトレーニングと筋肉を落とさない食事管理を行うので、筋肉質な体に仕上げたい男性におすすめ。

まさとくん

トレーニング効果をさらに引き出すため、メンタルサポートも行っているよ!

今まで達成できなかった身体づくりを実現したいという強い意志を持つ人は、ぜひRIZAPの無料体験からチャレンジしてみてください。

料金が安い:エクササイズコーチ

エクササイズコーチ 

エクササイズコーチは月額制のため、入会時にまとまって金額を用意する必要がありません

また、月額9,900円から通えるため、料金を抑えたい方にピッタリです。

AIを活用しているため、トレーニング時間は20分とコスパ・タイパともに優れていると言えるでしょう。

まさとくん

さらに、ウェアやシューズも無料レンタルできるため、無駄な追加コストがかからない点も安心です。

料金面を重視したい方は、エクササイズコーチの無料体験に参加してみましょう。

都度払いOK:サクセスフィットネス

サクセスフィットネス

サクセスフィットネスは、ジム運営にかかる余計な人件費やコストを一切排除し、破格の料金でトレーニングが受けられる東神奈川のパーソナルジムです。

国家専門資格を所有したトレーナーがサポートし、豊富な知識と実績で安全に正しくトレーニングが行えます。

料金はサブスク型かチケット制どちらかを選択できますが、それ以外にも都度払いで利用することも可能です。

「ジムが初めてだから雰囲気を感じたい」「どんなジムなのかまずは1度試してみたい」という人に、都度払いはおすすめです。

月額メンバーシップは50,000円で週3回まで利用可能、都度払いの場合は7,700円でトレーニングができます。

他のジムと比較しても料金の安さは一目瞭然!

かえでちゃん

都度払いは1・2回程度お試しで利用して、その後はメンバーシップへの加入か回数券を購入するのが得策でしょう。

東神奈川エリアをよく利用する人で、パーソナルジムを安く利用したい人はサクセスフィットネスがおすすめ。

手ぶらで通える:24/7Workout

24/7ワークアウト 

24/7Workoutでは、無料でウェアやシューズ、タオルをレンタルできます。

水素水やシャワールームも完備しており、シャンプーやボディソープなどのアメニティも充実しています。

手ぶらで通えるため、仕事帰りや予定がある前でも、気軽に利用することが可能です

24/7Workoutは、通う負担を減らしたい方にも検討できるパーソナルジムです。

かえでちゃん

お子さん連れOK:アウトライン【女性専用】

OUTLINE 

アウトラインは、お子さんがいる方にも利用できる取り組みとして、ベビーサークルを常設しています。

女性専用のパーソナルジムに加え、女性トレーナーが在籍しているので、お子さんも親やすい環境となっています。

女性ならではの悩みも相談しやすいですよ。

かえでちゃん

トレーニングスペースは完全個室のため、お子さんがはしゃいでも周りの目を気にする必要もありません

横浜のパーソナルジムの選び方

横浜のパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際は、費用だけでなく利便性や設備などもチェックしておくのがおすすめ。

以下では横浜のパーソナルジムの選び方を5つ、詳しく解説していきます。

横浜のパーソナルジムの選び方
  • 通いやすさで選ぶ
  • 予算や料金体系から選ぶ
  • トレーナーの質の高さで選ぶ
  • 食事指導や栄養管理の有無で選ぶ
  • レンタル品やアメニティの充実度で選ぶ

通いやすさで選ぶ

パーソナルジムを選ぶ上でまず検討してほしいのが「通いやすさ」。

2012年、DIMSDRIVEというネットリサーチ会社が757人を対象に実施した「スポーツクラブ」に関するアンケート調査では、約63%の人が通いやすさを重視していたという結果が出ています。

「スポーツクラブ」に関するアンケート調査

引用:DIMSDRIVE

なぜこれほどまで通いやすさを重視するのか、それは継続しやすいからでしょう。

ジムを利用する理由は人それぞれ異なりますが、どの目的であれ短期間で結果を出せるものではありません。

遠距離で通いにくい場所を選んだ人はジムへ通うのが億劫になり、結局断念してしまうという結末になることが多いです。

かえでちゃん

ジムでのトレーニングだけでなく、継続しやすい環境を整えることも目的の達成において重要なポイントになるため、自宅もしくは職場から通いやすい場所を選びましょう。

予算や料金体系から選ぶ

予算や料金体系もパーソナルジムを選ぶ上で外せないポイントです。

費用相場や料金体系を把握した上でパーソナルジムを選べば、ジムへの入会に抵抗を感じなくなります。

RIZAP
(ライザップ)
チキンジムApple GYM
(アップルジム)
入会金55,000円35,000円33,000円
費用16回・2ヶ月
327,800円
16回・2ヶ月
239,000円
12回チケット
69,960円
3つのパーソナルジムの費用相場は約25万円だったよ!

かえでちゃん

一般的なパーソナルジムの平均相場は2ヶ月・16回のプランで約20万円〜30万円となります。

24時間営業のフィットネスジムの月額料金は高くても1万円前後なので、比較するとパーソナルジムはやはり割高です。

しかし、専属トレーナーから筋トレ方法を教授してもらい、栄養管理もサポートしてくれる点を加味すると、設定料金にも納得がいきます。

また、サブスク型のパーソナルジムも注目を集めつつあり、その理由が月々1万円前後とリーズナブルな価格で利用できる点です。

まさとくん

ただし、サブスク型は長期間利用すると一般的なパーソナルジムよりも高額になってしまうため、短期集中か長期的どちらか自分の目的に合わせて選ぶと良いでしょう。
  • ある程度の予算があって、長期間ジムを利用したい人
    →一般的なパーソナルジムがおすすめ
  • まとまったお金が用意できない、短期間でしっかり効果を得たい人
    →サブスク型のパーソナルジムがおすすめ

トレーナーの質の高さで選ぶ

パーソナルジムの最大の特徴は「専属トレーナーがつくこと」です。

目的達成の成功の鍵となるのが専属トレーナーの質であり、質が高ければ目標以上の効果が得られるかもしれません。

かえでちゃん

トレーナーの質を見るには、トレーナーとしての経験年数指導人数を見ることも大切ですが、それだけでは不十分です。

経験年数といっても、ジムによっては数ヶ月程度で研修期間を終了する場所があり、指導人数も新人ばかり指導していては同じ指導の繰り返しで質が良いとはいえません。

このように経験年数や指導人数といった「数字」に惑わされないよう注意してください。

その他にも、トレーナーの質を見極める方法がいくつかあります。

  • トレーナーの体格
  • 知識量
  • 人間性・性格
  • 柔軟な対応

トレーナーの体格は、その人のトレーニングに関する知識の有無を判断する重要なポイントでもあります。

正しいフォーム・適正な重量・十分な栄養管理ができてこそ、筋肉質でバランスの整った体格が作り上げられます。

まさとくん

安全で正しいトレーニングを行うためにも、トレーナーの体格はよくチェックしておこう!

また長期間サポートを受ける上で、トレーナーとの信頼関係が築けるかどうかも大事な要素になります。

自分の意見を尊重した上でより良い提案をしてくれるのか、コミュニケーションが取りやすい工夫がされているかなども見極めていきましょう。

食事指導や栄養管理の有無で選ぶ

身体づくりにおいて、最も重要だと言っても過言ではないのが「栄養管理」。

まさとくん

どれだけ重量を上げてハードなトレーニングをこなしても、栄養管理が不十分であれば意味がありません。

そのため食事指導や栄養管理のサポートが受けられるパーソナルジムであれば、トレーニングの成果も出やすくなるでしょう。

  • 食事指導は厳しくないか
  • 栄養管理のツールは使いやすいか

なども参考にして、自分が栄養管理しやすい仕組みかどうか考慮しましょう。

レンタル品やアメニティの充実度で選ぶ

仕事終わりや用事の後にパーソナルジムを利用しようと考えている人が多いのではないでしょうか。

ジムへ手ぶらで通いたい人には、レンタル品やアメニティが充実しているジムがおすすめ。

  • ウェア
  • シューズ
  • タオル
  • シャンプー・リンス
  • ドリンク

ただし、レンタル品は料金が発生することもあるため、自分で用意できるものは持参したほうがコストは抑えられます。

トレーニング機器やシャワールーム、ロッカールームなどの設備が完備されているかなども、合わせてチェックしておきましょう。

レンタル品・アメニティ・設備が整っていれば満足度も高いし、モチベーションも上がるね!

かえでちゃん

パーソナルジムを利用する際の注意点

パーソナルジムを利用する際の注意点

パーソナルジムを利用する際にも注意しておくべきことがあります。

パーソナルジムの注意点
  • 身体に違和感を感じたらトレーナーに伝える
  • キャンセルする際は早めに余裕を持ってキャンセルする
  • 返金保証の条件を確認しておく
  • 食事アドバイスがオプションのケースもある
  • トレーナーと相性が合わないこともある

身体に違和感を感じたらトレーナーに伝える

パーソナルトレーニング中に身体に違和感を感じたら、迷わずトレーナーに伝えましょう

痛みがあるにも関わらず、我慢してトレーニングを続けていると、ケガをしてしまったというケースもあります。

まさとくん

身体に痛みや違和感を感じたら、我慢せずにトレーナーに伝えるようにしてください。

キャンセルする際は早めに余裕を持ってキャンセルする

パーソナルジムは基本的に予約制のため、万が一休むこととなった場合や遅れる場合は連絡が必要です。

当日キャンセルをOKとしているジムもありますが、ジムによっては、直前のキャンセルだと、コース1回分が消化されてしまう場合もあります。

キャンセルする場合は、余裕を持ってキャンセルするようにしましょう。

かえでちゃん

返金保証の条件を確認しておく

パーソナルジムによっては返金保証制度を設けているところもあります。

返金保証があると、万が一の際にも安心できますが、条件があることが多いため注意が必要です。

返金保証があるジムに入会する際には、入会についての説明がある際に、返金保証の条件について確認しておくと、後のトラブルを防ぐことができます

まさとくん

また、返金保証に限らず、規約には目を通しておきましょう。

食事アドバイスがオプションのケースもある

パーソナルジムのプランによっては、食事アドバイスが追加オプションになるケースもあります。

そのため、利用契約する前のカウンセリングで、別途料金が必要になるのかを確かめましょう

支払いトラブルを防ぐための重要なポイントです。

かえでちゃん

食事アドバイスを利用すれば、無理なく続けられる食事メニューを提案してもらえます。

トレーナーと相性が合わないこともある

パーソナルジムを利用するうえで、相性が合わないトレーナーと出会うこともあります。

トレーナーとの相性が悪く通うのがきついと感じた場合は、チェンジしてもらうことを店舗に伝えるのも1つの手段です

トレーナーに直接伝える必要はありませんよ。

かえでちゃん

パーソナルジムを契約する前に、体験トレーニングを利用してトレーナーの雰囲気や相性を、チェックしておくのがおすすめです。

横浜のパーソナルジムに関するQ&A

横浜のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

ここでは、横浜のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問をまとめました。

自分が抱えている悩みが解決できるか、3つの質問と回答合わせてチェックしてみてください。

横浜のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
  • 横浜に女性専用で通い放題のパーソナルジムはありますか?
  • 横浜駅周辺でおすすめのパーソナルジムは?
  • 上大岡周辺でおすすめのパーソナルジムはありますか?
  • 関内駅周辺でおすすめのパーソナルジムは?
  • 横浜駅から歩いて1分で通えるパーソナルジムはありますか?

横浜に女性専用で通い放題のパーソナルジムはありますか?

ELEMENT 

横浜の女性専用パーソナルジムで通い放題プランがある、おすすめのジムはELEMENT(エレメント)です。

月額料金を支払えば横浜店だけでなく他店舗にも通え、自分の好きなタイミングでトレーニングできるのが大きな利点です。

トレーニング時間も1回30分とキツすぎず、運動に対して苦手意識がある人でも取り組みやすいメニューとなっています。

なお、月8回プランは通い放題の対象外となるので、通い放題にしたい場合は平日デイプランか全日フルタイムプランのどちらかを選びましょう。

かえでちゃん

また、無料レンタルも充実しており、手ぶらでたくさん通えるのでコスパは抜群です。

  • ウェア
  • タオル
  • ドリンク
  • プロテイン
  • アメニティ

まさとくん

コスパを重視でたくさん通える場所がいい人は、ぜひELEMENT(エレメント)も検討してみてね!

横浜駅周辺でおすすめのパーソナルジムは?

アップルジム 

横浜駅周辺でおすすめなパーソナルジムは、全店舗最寄り駅方徒歩5分圏内にあるApple GYM(アップルジム)です。

各線横浜駅から徒歩5分の場所にあり、通いやすさはもちろんのことレンタルも充実しているので、手ぶらで通えるのが嬉しいポイント。

体重や体脂肪率などの「数字」だけでなく、S字ラインや猫背・巻き肩など「見た目」にコミットしたトレーニング方法で、メリハリのあるボディラインに導いてくれます。

まさとくん

また、チケット制を導入しており、月何回という縛りがないので自分の都合や好きなタイミングで気軽に通えます。

横浜駅からジムまでの道のりも分かりやすく、初めて利用する人でも道に迷う心配はありません。

横浜駅から通いやすくて、海外モデルのようなメリハリのある身体を手に入れたい人におすすめだよ!

かえでちゃん

上大岡周辺でおすすめのパーソナルジムはありますか?

ビヨンド 

上大岡周辺でおすすめのパーソナルジムは、洗練された空間でモチベーションを高めた状態でトレーニングできるBEYOND(ビヨンド)がおすすめ。

美ボディコンテストで数々の成績を残しているトレーナーが多数在籍しており、豊富な知識と多数の指導経験で理想の身体づくりを全力でサポートしてくれます。

チケット制コース制どちらも用意されており、自分の利用目的や利用回数に応じて好きなプランを選択できます。

どのプランにもプロテインが付いているので、自宅から持参する必要はなくすぐタンパク質補給ができるのもポイント。

アクセスは各線上大岡駅から徒歩4分と、通いやすさは抜群です。

食事管理では、糖質コントロールで無理な食事制限も一切行いません。

まさとくん

モチベーションが維持できるようにメンタルサポートもしてくれるよ!

上大岡で徹底的にボディメイクをしたい人は、BEYOND(ビヨンド)の無料体験を試してみてはいかがでしょうか。

関内駅周辺でおすすめのパーソナルジムは?

アップルジム 

関内駅周辺でパーソナルジムをお探しであれば、Apple Gymがおすすめ。

ブルーライン線関内駅7番出口徒歩1分、JR京浜東北線関内駅北口徒歩3分とアクセスも良好です。

まさとくん

関内店は青と白を基調とした内装となっており、清潔感のある落ち着いた環境でトレーニングできるのが魅力。
また、ペア割プランも活用することで、1回あたり3,960円〜でパーソナルトレーニングが受けられる点も嬉しいポイントです。

かえでちゃん

コスパ良くパーソナルジムに通いたい方は、ぜひApple GYMの無料カウンセリングで相談してみてください。

横浜駅から歩いて1分で通えるパーソナルジムはありますか?

パーソナルジムRat

パーソナルジムRatは、JR「横浜駅」西口から徒歩1分で通える駅チカのパーソナルジムです。

仕事帰りや買い物するついでに利用できる、パーソナルジムを探している方は必見です。

体を楽しく動かせる「ボクササイズ」や「フラフープ」を取り入れた、トレーニングメニューとなっていますよ。

かえでちゃん

パーソナルジムRatは、単調なトレーニングに飽きてしまう方にも、続けられるボディメイクを提供しています。

【まとめ】横浜のパーソナルジムおすすめ17選

【まとめ】横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム

ここまで、横浜でおすすめのパーソナルジムを紹介してきました。

費用はもちろんのこと、職場や自宅からすぐ通える場所にあるジムをなるべく選ぶと、モチベーションも維持しやすいのでおすすめです。

横浜には、ハイクオリティなサポートが受けられるジムはたくさんありますが、その中でも人気なのは『24/7Workout』。

知識や技術を持つ質の高いトレーナー陣に加え、無料レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらで通えるのが魅力的です。

カウンセリングは無料となっているので、まずは気軽に身体に関する悩みを相談してみてください。

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