鹿児島のパーソナルジムおすすめ10選｜安い・女性向けも紹介

利用者が年々増えているパーソナルジムですが、ジムごとによって特徴やサービスなどが異なるため、パーソナルジム選びに悩んでいる方は多いでしょう。

本記事では、鹿児島でおすすめのパーソナルジムを10選紹介しています。

各ジムの料金プランやおすすめポイント、アクセス方法についても網羅しているため、自身に合ったパーソナルジムが見つかるでしょう。

パーソナルトレーニングの選び方についても解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。

また、おすすめのパーソナルジムはこちらで解説しているので、合わせてご覧ください。

鹿児島のパーソナルジムおすすめ10選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方のポイントは、下記の5つです。

トレーナーの質や相性で選ぶ

パーソナルトレーニングは、トレーナーの質や自身との相性が重要です。

ジムによって、在籍しているトレーナーの特徴もさまざまです。

ボディメイクのコンテスト受賞経験のあるトレーナーや国際的な資格を保持しているトレーナーなど、得意分野も異なります。

トレーナーの質や相性は、体験トレーニングやカウンセリングの際に確認しましょう。

また、トレーナーを指名できるのか、トレーナーを変更できるのか事前に確認することをおすすめします。

無理のない料金プランのジムを選ぶ

継続的にジムに通うために、無理のない料金プランのジムを選ぶことが大切です。

無理に契約してしまうと、ジムに支払う料金を優先してしまい生活に影響が出てしまう可能性もあります。

さらに、途中で解約すると解約金がかかってしまう場合があります。

契約する際は、継続的に支払っていけるかという点からも比較・検討しましょう。

自宅や職場から通いやすいジムを選ぶ

ジムを選ぶ際は、自宅や職場周辺にあるジムを選ぶと通いやすいです。

立地を確認せず安さだけでジムを選んでしまうと、通うことが億劫になってしまう可能性があります。

自宅や職場からの移動時間を考慮し、継続して通えそうかを検討してから契約することをおすすめします。

ジムのコンセプトと目的があったジムを選ぶ

体力づくりをコンセプトとしているジムや、美しいボディメイクをコンセプトとしているジムなど、さまざまなジムがあります。

ジムのコンセプトと自身の目的があっていないジムを選ぶと、自身が持っていた理想とかけ離れてしまう可能性があります。

まずはジムに行く目的を明確にすることで、自身にあったジムを選ぶことができるでしょう。

レンタル品・アメニティ・サービスの充実度で選ぶ

ジムのなかにはジムで使う際に必要なものすべてを無料でレンタルできるジムもあります。

手ぶらで通うことができるため、トレーニング前後の予定を気にする必要がありません。

また、シャワーがあるジムでは、汗を流してスッキリして帰ることができます。

レンタル品やアメニティ、サービスの充実度も要チェックです。

鹿児島のパーソナルジムおすすめ10選

鹿児島でおすすめのパーソナルジムは下記の通りです。

RITA-STYLE鹿児島天文館店

RITRA-STYALEは、日本トレンドリサーチで実績を評価された今注目されているパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーは全員正社員で、入社後152時間の教育制度を受けているため、安心してトレーニングを受けることができます。

また、1ヶ月から3ヶ月のプランが用意されており、すべてのコースにLINEから相談できる食事サポートがついています。

トレーニング後のプロテインを無料で提供してくれるのも嬉しいポイント。

パーソナルジムを初めて利用する方におすすめのジムです。

無料カウンセリングを行っているので、気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

RITA-STYLE鹿児島天文館店の料金プラン

RITA-STYLE鹿児島天文館店の基本情報

24/7ワークアウト鹿児島店

24/7ワークアウトは、「3食食べる」をコンセプトしており、100%オーダーメニューのトレーニングが受けられるジムです。

生活スタイルや運動経験、目標に合わせたメニューを提案してくれるため、最短で理想の身体に近づくことができます。

しっかり3食食べながら「脂質のコントロール」や「糖質のコントロール」を行うことで、無理な食事制限は一切行いません。

何より、ジムを卒業しても続けられる食事管理が身に付くメリットがあります。

また、7時〜24時まで営業しているため、自身の生活リズムに合わせて継続できるでしょう。

正しい食事の知識を身につけたい方は、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウト鹿児島店の料金プラン

24/7ワークアウト鹿児島店の基本情報

RDC BODY LAB鹿児島店

RDC BODY LABは、東京都・大分県・福岡県・鹿児島県にあるパーソナルジムです。

60分で「なりたい自分を手に入れる」をコンセプトとして、トレーニングと食事管理の2本の柱でサポートをしています。

トレーニングメニューは、悩みや目的別に選べる4つのコースと月会員プランを用意しています。

シャワーやアメニティも豊富なのも嬉しいポイントです。

ウェアやシューズを無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます。

徹底的なサポートのもと悩みを克服したい方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。

RDC BODY LAB鹿児島店の料金プラン

RDC BODY LAB鹿児島店の基本情報

女性専門パーソナルトレーニングジムGROW

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWは、鹿児島中央駅から徒歩3分でアクセスできる女性専用のパーソナルジムです。

60分16回のベーシックプランと、1回60分のビジタートレーニングのシンプルな料金プランを提供しています。

女性のボディメイクを得意としているトレーナーと、大手パーソナルジムに在籍していたトレーナーの異なる分野を専門としたトレーナー2人が、徹底的にサポートしてくれるため、目的に合ったトレーニングを受けることができるのが特徴です。。

また、GROWでは腸もみやリンパマッサージなど美容関連の施術も受けられます。

さらに、最先端の痩身マシンを導入しており、初回はお試しでお得に痩身マシンを体験できるため、女性らしいボディラインを手に入れたい方におすすめです。

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWの料金プラン

※リンパマッサージ２回、​陶肌トリートメント　４回含む

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWの基本情報

TRYPOUND

TRYPOUNDは、食事指導で糖質制限を行わないパーソナルジムです。

筋肉量の向上を目指しながら、根本的に痩せやすい身体づくりが目指せます。

これまでリバウンドしてしまった方や、思い通りの結果が得られなかった方におすすめです。

また、TRYPOUNDでは、全国展開しているフィットネスクラブと提携しているため、卒業後も運動を習慣づけるアフターフォロー体制が整っています。

体験トレーニングは1回75分を3回受けられるため、しっかり検討したい方におすすめです。

TRYPOUNDの料金プラン

TRYPOUNDの基本情報

ライザップ鹿児島店

ライザップは、言わずと知れた大手のパーソナルジムです。

専属トレーナーがマンツーマンでサポートを行い、二人三脚で目標に向けて段階的にトレーニングを行います。

管理栄養士・医師・カウンセラーなどのプロがチーム一丸となって、さまざまな角度からサポートしてくれるのもライザップの魅力です。

全額返金制度（条件あり）があるのも嬉しいポイント。

これまで挫折してしまった方や、しっかり結果を出したい方におすすめです。

カウンセリングは無料のため、気になった方はカウンセリングを受けてみましょう。

ライザップ鹿児島店の料金プラン

ライザップ鹿児島店の基本情報

BELLO 高見馬場本店

BELLOは、都度払い、回数券、月定額など料金メニューが豊富なパーソナルジムです。

希望や目的に合わせて料金メニューが選べるため、あらゆるニーズに対応しています。

スポーツ経験が豊富な個性あふれるトレーナーがサポートしてくれます。

無理な勧誘や営業は一切しないため、初めての方でも安心して足を運べるでしょう。

カウンセリングは無料のため、気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

BELLO 高見馬場本店の料金プラン

※各コース、プラン60分、90分あり

BELLO 高見馬場本店の基本情報

LIBERTA

LIBERTAは、トレーニング初心者から65歳以上のシニアまで幅広い世代に対応しているパーソナルジムです。

トレーナーは、150名以上のパーソナルトレーニング経験と300名以上のカウンセリング実績を持っています。

大手ジムで培った経験をもとに一人ひとりの理想の姿が実現できるようにサポートしてくれます。

また、完全個室の空間のため、人目を気にせずトレーニングに集中できることがポイントです。

短時間でトレーニングしたい方は、30分のCONVENIENT PLANがおすすめです。

初回体験は無料のため、気になる方はまず無料体験から始めてみてください。

LIBERTAの料金プラン

※別途シニア料金あり
※1：3ヶ月プラン（24回）、6ヶ月プラン（48回）、12ヶ月プラン（96回）あり
※2：80分プランあり

LIBERTAの基本情報

REHOPE

REHOPEは、パーソナルトレーニングだけでなく、ケガや後遺症、美容の施術を行ってくれるパーソナルジムです。

ボディメイクやスポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットなど幅広い目的に対応しています。

トレーニングではただ鍛えるだけではなく、ケガの予防や目標に向かって効率の良いトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングコース以外にも整体ストレッチや美容鍼灸などを受けられることも嬉しいポイントです。

REHOPEの料金プラン

REHOPEの基本情報

THERMY

THERMYは、完全プライベート空間で健康的な身体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。

プランによって予約システムや利用時間が異なるため、じっくり検討しましょう。

また、紹介やペアで入会すると入会金が割引価格になるのも嬉しいポイントです。

専用駐車場が完備されているため、車でも通いやすいです。

1人で始めるにはハードルが高いという方は、まずはペアトレーニングから始めてみてはいかがでしょうか。

THERMYの料金プラン

THERMYの基本情報

【特徴別】鹿児島でおすすめのパーソナルジム

鹿児島でおすすめのパーソナルジムを下記4つの特徴別で解説していきます。

女性向け：女性専門パーソナルトレーニングジムGROW

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWは、美しいスタイルをメイキングする女性専用のパーソナルジムです。

単に体重を落とすだけではなく、体のクセや歪みの原因にアプローチさせて、美しいボディラインを目指すトレーニングが受けられます。

異なる分野を専門とした2人のトレーナーがサポートしてくれることが、最大の特徴です。

女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みについても気軽に相談できるでしょう。

そのほか、痩身マシンやリンパマッサージなども合わせて施術可能です。

気になる方は、お問い合わせをしてみてください。

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWの料金プラン

※リンパマッサージ２回、​陶肌トリートメント　４回含む

女性専門パーソナルトレーニングジムGROWの基本情報

全額返金保証あり：RITA-STYLE鹿児島天文館店

保証があるパーソナルジムを利用したい方は、RITA-STYLEがおすすめです。

「結果」には絶対の自信を持っているため、全額返金制度（条件あり）が設けられています。

トレーニング有効期限の開始日から1か月を経過する日までに申請することが可能です。

保証を利用する際は、期限のほかに条件が定められているため、カウンセリングの際に確認しましょう。

自分に合うか心配という方は、無料カウンセリングを受けてみましょう。

RITA-STYLE鹿児島天文館店の料金プラン

RITA-STYLE鹿児島天文館店の基本情報

営業時間が長い：24/7ワークアウト鹿児島店

24/7ワークアウトは、営業時間が長いパーソナルジムです。

その名の通り、7時〜24時まで営業しているため、自身の好きなタイミングで利用することができます。

また、2ヶ月プラン・入会金込みで1回あたり16,088円（税込）と他のジムより少し高めの料金ですが、全てのコースに食事指導がついているため、効率よく理想の姿に近づけます。

そのほか、手ぶらで利用できるのも嬉しいポイントです。

トレーニングに必要なウェアやシューズなどは全て無料レンタルできるため、トレーニング前後の予定を気にすることなく気軽に通えます。

気軽にトレーニングしたい方は、一度無料カウンセリングを受けてみてください。

24/7ワークアウト鹿児島店の料金プラン

24/7ワークアウト鹿児島店の基本情報

都度払いができる：BELLO 高見馬場本店

BELLOは都度払い利用ができるだけでなく、回数制・月額制など自分に合うメニューを選べるパーソナルジムです。

希望や目的に合わせて料金メニューが選べるため、あらゆるニーズに対応しています。

スポーツ経験が豊富な個性あふれるトレーナーがサポートしてくれます。

無理な勧誘や営業は一切しないため、初めての方でも安心して足を運べるでしょう。

カウンセリングは無料のため、気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

BELLO 高見馬場本店の料金プラン

※各コース、プラン60分、90分あり

BELLO 高見馬場本店の基本情報

【地域別】鹿児島でおすすめのパーソナルジム

鹿児島でおすすめのパーソナルジムを下記3つの地域別で解説していきます。

鹿児島中央駅付近：24/7ワークアウト鹿児島店

24/7ワークアウトは、「3食食べるダイエット」をコンセプトしており、完全個室マンツーマンでトレーニングが受けられるジムです。

カスタマイズではなく100%オーダーメイドのメニューを提案しているため、短い時間で理想の身体に近づくことができます。

ウェアやシューズ、タオルやドリンクも無料で利用できます。

7時〜24時まで営業しているため、自身の生活リズムに合わせて継続できるのが特徴です。

24/7ワークアウト鹿児島店の料金プラン

24/7ワークアウト鹿児島店の基本情報

いづろ通駅付近：RITA-STYLE鹿児島天文館店

RITRA-STYALEは、お客様に寄り添うことを大切にしたジムです。

完全個室のマンツーマン体制でトレーニングを受けることができるため、人目が気になる人にも安心して使えるジムとなっています。

社長が厳選した採用率3.1%のトレーナーが152時間も研修を受けているため、技術面も非常に心強いです。

1ヶ月～6ヶ月と、目標に合わせて幅広いコースを用意しているため、自分に合うプランを選ぶことができます。

いづろ通駅から徒歩3分とアクセスも良好です。

RITA-STYLE鹿児島天文館店の料金プラン

RITA-STYLE鹿児島天文館店の基本情報

天文館通駅付近：RDC BODY LAB鹿児島店

RDC BODY LABは、東京都・大分県・福岡県・鹿児島県の一都三県に展開しているパーソナルジムです。

メニューは4種類のコースプランと月会員のプランを用意しています。

高重量のウエイト器具や、自重トレーニング、バイクを使用した有酸素トレーニングと幅広いトレーニングを用意しているのが特徴です。

ストレスなく食事を摂取するために、LINEを利用して食事の提案やフィードバックを行います。

ウェアやシューズをレンタルできるだけでなく、シャワールームやアメニティも完備しているため、次の予定があっても利用できます。

RDC BODY LAB鹿児島店の料金プラン

RDC BODY LAB鹿児島店の基本情報

パーソナルジム利用時の注意点

パーソナルトレーニングジムを利用する際に注意しておくことは、主に以下の3点です。

トレーナーのアドバイスを守る

トレーニングの成果を出すために、パーソナルトレーナーからのアドバイスはしっかりと守るように心がけましょう。

パーソナルトレーナーはボディメイクのプロなので、食事方法に関する知識も豊富です。

また、返金保証をかかげているパーソナルジムには、返金の条件として「トレーナーと決めたプログラムや食事指導を守る」などの条件を設定している場合もあります。

条件を満たさなければ返金されない可能性もあるため、返金保証のことも含め、トレーナーのアドバイスには従うようにしましょう。

ケガや無理な食事制限に注意する

基本的には、パーソナルジムでは極端な食事制限やトレーニングは行いませんが、パーソナルトレーニング中にケガをしたという事例や健康被害にあったという事例もあります。
参考：独立行政法人国民生活センター

解約の可否や違約金の有無をチェックする

パーソナルトレーニングジムは、一度契約すると一定期間中途解約できない場合や、違約金が発生する可能性もあります。

したがって、入会前には規約を確認しておくことをおすすめします。

パーソナルジムを利用した人の感想

パーソナルジムに通った男女150人を対象に、いくつかのアンケートに答えてもらいました。

パーソナルジムを利用した目的は？

パーソナルジムへ通った男女150人に対して、「パーソナルジムを利用した目的は？」という調査をした結果、ダイエット・減量に多くの声が集まりました。

パーソナルジムを利用した満足度は？

パーソナルジムに通った男女150人に対して、「パーソナルジムを利用したことでの効果に満足しましたか？」という調査した結果、とても満足が33人・満足が81人と、過半数以上の方が満足していることがわかりました。

パーソナルジムを利用した期間は？

パーソナルジムに通った男女150人に対して、「パーソナルジムを利用した期間は？」という調査をした結果、6ヶ月以上が最も多いことがわかりました。

パーソナルジムを利用した人のコメント

パーソナルジムに通った男女150人から、パーソナルジムに対する感想も調査しました。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問は、以下の3つです。

どれくらいで効果を実感しますか？

2ヶ月から3ヶ月しっかりとトレーニングを続けると効果の実感ができると言われています。

もちろんトレーニングを行う時間や期間、内容によっても変わってきます。

どれくらいで効果を実感できるかカウンセリングの際にトレーナーに確認しましょう。

パーソナルジムは週何回が適正ですか？

パーソナルジムは、週2回が適正といわれています。

週2回は、身体もしっかり回復しやすいことや、週3回よりもモチベーションを保ちやすいです。

また、成人に対して「週2回以上、1回30分以上の息が少しはずむ程度の運動を習慣に」※と厚生労働省でも推奨しています。

無理なく続けられる範囲で自身の予定と調整しながらトレーニングを続けていきましょう。

※参考：身体活動・運動（厚生労働省）

パーソナルトレーニングでは何をしますか？

パーソナルトレーニングは、トレーナーの指導のもとダイエットやボディメイク、運動能力の向上を目指すトレーニングを行います。

1人で黙々とトレーニングよりも客観的なアドバイスをもらえるため、効率よく目標に近づけます。

また、食事指導が受けられたりするなどトータル的にサポートが受けられるのも魅力です。

【まとめ】鹿児島でおすすめのパーソナルジム

本記事は、鹿児島でおすすめのパーソナルジム10選をおすすめポイントや特徴を交えながら解説してきました。

鹿児島には、全国展開している大手のパーソナルジムのほか、美容施術も受けられるパーソナルジムなど沢山あります。

パーソナルジムを選ぶ際はジムのコンセプトと自分の目的が合致しているか確認することで、なりたい姿に近づくことができます。

自分に合っているパーソナルジムがわからない方は、1ヶ月コースから始められるRITA-STYLEがおすすめです。

とにかく明るく楽しいトレーニングをモットーとしているため、初心者でも前向きに取り組めます。

お得なキャンペーンなを定期的に開催しているため、ぜひチェックしてみてください。

掲載基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを点数にて評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年8月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年8月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。