豊田のパーソナルジムおすすめ10選｜安い・女性向けも紹介！

豊田でパーソナルジムを探している人は、どこを選べば良いのか悩んでしまいますよね。

本記事では、豊田にあるおすすめのパーソナルジム10選を紹介していきます。

パーソナルジムは完全個室の場所も多く、初めて利用する人でも通いやすいのが特徴。

パーソナルジムの選び方も解説しているので、参考にしながら自分が求めている場所をぜひ探してみてください。

この記事をまとめると…

• 豊田にはサービスが充実しているパーソナルジムが多い
• ジム選びでは目的とジムのコンセプトがマッチしているか確認
• 料金・立地・レンタル品・トレーナーの相性を比較し通いやすい場所を見つけよう
• 豊田でおすすめのパーソナルジムは「チキンジム」
• 続けやすさを重視、ストレッチに力を入れることでしなやかなボディラインを目指せる
• 無料レンタル・アメニティが充実し仕事終わりやお出かけ前後でも利用しやすい
• 気になる人は無料カウンセリングを受けてみよう！

 

チキンジムの
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豊田でおすすめのパーソナルジム10選比較表

豊田でパーソナルジムを選ぶポイント

ここでは、パーソナルジムを選ぶポイントについて5つ解説していきます。

パーソナルジムの利用が初めての人は、参考にしながら後悔のないジム選びをしてください。

目的とコースプランが合っているか

パーソナルジムを選ぶときに大切なポイントの1つが『目的とコースプランが合っているか』です。

「減量したい」と思っていても、運動習慣を徐々に定着させていくコンセプトのジムだと、効率が悪くなってしまいます。

ダイエットに特化しているのか、運動習慣を身につけることに重点を置いているのかなど、パーソナルジムのスタイルを確認しておきましょう。

また、トレーニング時間もジムごとに異なるため、早く効果を実感したいという人はトレーニング時間もチェックしておくと良いでしょう。

通いやすい場所にあるか

パーソナルジムを選ぶ上で、『通いやすさ』は継続しやすさに直結するため、重要なポイントとなります。

自宅や職場の近くなど生活圏内にあるか、また利用する交通手段に合わせて通いやすいかどうかもチェックしておく必要があります。

また、仕事終わりに利用したい人は、通いたい時間に営業しているのか、営業時間の長さや定休日も忘れず確認しておきましょう。

料金は予算内に収まっているか

パーソナルジムは、一般的なスポーツジムよりも料金が高めに設定されています。

数ヶ月単位で利用する際に、妥協せず利用できる料金設定かどうかチェックしておきましょう。

また、パーソナルジムの料金体系は、短期集中型と継続型の2種類に大きく分けられます。

短期集中型はコース制、継続型は月額制・チケット制が採用されるので、ライフスタイルや目的に合わせて選ぶと無理なく続けられるでしょう。

契約後に様々な事情で解約せざるを得なくなってしまったときに備えて、解約金の有無や返金保証があるか確認しておくと、より安心です。

トレーナーとの相性が良いか

パーソナルジムではマンツーマンサポートが受けられるため、トレーナーと相性が良くないとモチベーションが下がりやすくなります。

相性は実際に会ってみないと確かめられないので、契約前にカウンセリングや体験を通じて体感してみましょう。

また、女性は女性トレーナーが指名できるかも聞いておくと、悩みを気軽に相談でき、リラックスしてトレーニングに集中できますよ。

レンタル品・設備は充実しているか

仕事終わりに通いたい人は、ウェア・タオルなど、レンタル品が充実している場所が便利です。

レンタル品は無料で貸し出してくれる場所と有料の場所があるため、費用を抑えたい人は無料レンタルが揃っているジムを選びましょう。

また、シャワールーム・パウダールームなどの設備やアメニティが完備されている場所なら、お出かけ前後でもトレーニングできます。

サービスが充実している分利用料金も高くなりがちなので、予算と相談しながら利用しやすいパーソナルジムを探してみてください。

豊田でおすすめのパーソナルジム10選

ここからは、豊田でおすすめのパーソナルジム10選を紹介していきます。

各ジムの特徴を比較しながら、自分にマッチする場所を探してみてください。

チキンジム 豊田店

チキンジムは、全国に30店舗以上展開する大手パーソナルジムです。

続けやすさを重視しており、徐々に理想の身体を目指していくトレーニング初心者向けのジムとなっています。

食事指導では管理栄養士が栄養バランスをサポートしてくれるため、食事に関する正しい知識も身につけられます。

また、専門店に匹敵するハイクオリティなストレッチを行うのも、チキンジムならではの特徴。

身体の柔軟性を向上させることで、トレーニングのパフォーマンスアップにも繋げられます。

料金プランはコース制、食事指導・ウェア・タオルなどの無料レンタルやドリンクサービスも全て料金に含まれています。

豊田店は豊田市駅から徒歩3分の場所にあり、22:30まで営業しているので、仕事終わりに利用したいという人にもおすすめです。

チキンジムの料金プラン

※分割払いの場合

メルメイク 豊田店

メルメイクは、リバウンド経験・お菓子好きでもダイエットが目指せるパーソナルジムです。

運動初心者やダイエットの挫折経験がある人でも継続できるよう、一人ひとりに合ったオリジナルプログラムを作成。

料金プランはコース制、2ヶ月の短期集中型でトレーニング時間が50分と70分に分けられています。

2ヶ月50分コースは148,500円と低価格設定でありながら、レンタルやドリンクサービスも料金に含まれていて良心的。

豊田店は24時間営業、豊田市駅から徒歩5分の場所にあり、生活リズムを乱すことなく通えるのも魅力です。

サービスも安さも妥協したくないという人は、メルメイクの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

メルメイクの料金プラン

BEYOND 豊田店

BEYONDは、多くの人から注目を集めているパーソナルジムです。

人気の理由は、トレーナーの質やサービスがハイクオリティでありながら、料金が高すぎず始められる点です。

トレーナーは大会出場経験のあるボディメイクの一流が勢揃いし、理想のボディラインを目指す男性にうってつけ。

料金プランは回数券・コース制の2種類あり、目的やライフスタイルに合わせて自由に選べます。

また、洗練された空間ではトレーニングのモチベーションがアップしやすく、トレーニング機器も充実し、様々なメニューをこなせるのもBEYONDの魅力。

サービス・設備ともにハイクオリティな場所で、理想の身体を手に入れたい人は、BEYONDの無料体験から始めてみてください。

BEYONDの料金プラン

Natural.Labo

Natural.Laboは、手厚いサポートが受けられるパーソナルジムです。

トレーニング・食事指導は完全オーダーメイドなので、自分のペースで無理なく継続できます。

料金プランもコース制と月額制の2種類あり、目的や予算に応じて選べるため、挫折しにくいのがNatural.Laboの強み。

また、コース終了後に体型維持しやすい継続プランも用意されているため、リバウンド防止も期待できます。

メンタルサポートも怠らず、ストレスとなりうる日常生活での悩みも気軽に相談できるのも嬉しいポイントです。

金銭的に余裕がないけどサービス・サポートが充実している場所を選びたいという人は、Natural.Laboの無料体験を受けてみてください。

Natural.Laboの料金プラン

【初回コース】

【月額コース】

RIZAP 豊田店

RIZAPは、全国100店舗以上展開する大手パーソナルジムです。

結果重視のRIZAPでは、トレーナーはじめ様々な専門家がチーム一丸となってサポートしてくれるのが最大の特徴。

180ヶ所以上の医療機関と提携しているため、持病がある人や健康に不安がある人でも、安全に配慮したトレーニングを実践できます。

また、トレーニングは完全個室のマンツーマン体制で行うため、他人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

料金プランはコース制で、ニーズに合わせた4種類のプログラムから選択可能。

食事指導では一生使える食事知識を取得できるため、コース終了後も意識しながら正しい食事管理が行えるでしょう。

無料カウンセリングでは自分に合った減量プログラムを提案してくれるため、最後のダイエットにしたいという人は、RIZAPのプログラムにチャレンジしてみてください。

RIZAPの料金プラン

リア ハワイアン パーソナルジム 豊田店

リア ハワイアン パーソナルジムは、在籍トレーナー全員が資格を保有しているパーソナルジムです。

資格を保有しているだけでなくダイエット失敗経験もあるため、モチベーションの維持方法やストレスへの対処法などもアドバイスしてくれます。

また、食事管理にも力を入れており、LINEでのサポートだけでなくレシピ本やダイエットマニュアルがもらえるのも嬉しいポイント。

料金プランはコース制と月額制の2種類、短期間で効果を実感したい人はコース制の短期集中プランがおすすめです。

場所は新豊田駅から車で7分の所にあり、無料駐車場は7台分完備されているため、車での利用が便利でしょう。

リア ハワイアン パーソナルジムの料金プラン

【短期集中プラン】

【月回数プラン】

パーソナルトレーニングジム姿 豊田店

パーソナルトレーニングジム姿は、週1回のトレーニングでボディメイク・ダイエットを目指すパーソナルジムです。

筋トレや食事の重要性を知りながら、たった週1回のトレーニングでも理想のボディを目指せます。

また、トレーナーは指導実績も豊富なので、運動初心者でも丁寧にサポートしてもらえます。

料金プランはコース制、リーズナブルな価格設定なので、金銭的に不安がある人でも安心。

場所は豊田市駅から徒歩6分の場所にあり、無料駐車場も6台分完備されているので、電車でも車でも通えます。

無理のないペースで徐々に理想の身体へ近づけていきたいという人は、パーソナルトレーニングジム姿の体験を受けてみてください。

パーソナルトレーニングジム姿の料金プラン

B`ALLYS山之手

B`ALLYSは、豊田市に2店舗展開するパーソナルジムです。

会員制のパーソナルジムですが、リーズナブルな料金設定がB`ALLYSの最大の魅力。

月4回で26,400円、6ヶ月会員や1年会員だとさらにリーズナブルな料金で利用できます。

メニューはパーソナルトレーニングだけでなく加圧トレーニングもあるので、運動が苦手な人でも始めやすいでしょう。

場所は三河豊田駅から徒歩6分、ジム前に駐車場も完備されているので、車でも電車でも通えます。

パーソナルジムをリーズナブルに利用したいという人は、B`ALLYS山之手の体験から始めてみてください。

B`ALLYS山之手の料金プラン

NARCISSUS パーソナルジム&ビューティーサロン

NARCISSUS パーソナルジム&ビューティーサロンは、メンズに特化したパーソナルジム＆サロンです。

骨盤矯正・ボディケア・脱毛など、美容を意識している男性が重宝するメニューを取り揃えており、自分をいつでも磨き上げられます。

トレーニングも施術も全てプライベート空間で行われるため、他人の視線が気になる心配もありません。

料金プランは回数制と月額制の2種類、トレーニングをたくさんしたいという人は通い放題プランがおすすめです。

また、福利厚生サービスがあるのもNARCISSUSならではで、ウェルボックスと提携している企業に勤務している人は支払いが10％OFFとなります。

「トレーニングだけでなく美容にも力を入れたい」、「1ヶ所でなりたい自分へ近づきたい」という人は、NARCISSUSを利用してみてください。

NARCISSUS パーソナルジム&ビューティーサロンの料金プラン

【回数制】

【月額制】

パーソナルトレーニングジムNT

パーソナルトレーニングジムNTは、元RIZAPトレーナーが在籍するダイエット・ボディメイク特化型のパーソナルジムです。

現役ボディビルダーとしても活躍しており、運動が苦手な人から大会出場を目指す人まで、幅広くサポートしてくれるのが強み。

一人ひとりの要望に応じたトレーニングメニュー・食事内容が提案されるので、自分のペースで無理なく続けられます。

料金プランは月額制とコース制の2種類で、目的に合わせて用意されています。

ウェアレンタルやドリンクサービスも付いており、返金保証制度を設けているなど、サービスも充実。

場所は豊田ICの近くにあり、0時まで営業しているため、仕事終わりでも気軽に利用できます。

小規模で居心地が良くサポート体制も充実している場所を探している人は、パーソナルトレーニングジムNTがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムNTの料金プラン

【運動習慣コース】

【ダイエットコース・肉体改造コース】

【特徴別】豊田でおすすめのパーソナルジム

ここでは「女性におすすめ」「低価格」など、特徴ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

女性におすすめ：チキンジム

女性におすすめのパーソナルジムは、チキンジムです。

「ゆるっと頑張るトレーニング」がコンセプトで続けやすさを重視、運動初心者や苦手な女性でも継続しやすいのが特徴です。

また、30分のストレッチを行うことで身体の柔軟性を高め、より女性らしいしなやかなボディラインを目指すことができます。

料金プランはコース制、無料レンタル・ドリンクサービスなどトレーニングに必要なものは全て料金に含まれているため手ぶらでOK。

そのほか、アメニティも充実しているので、おでかけ前後でも気軽に利用できます。

結果にもサービス内容も妥協したくない女性は、チキンジムを利用してみてください。

男性におすすめ：BEYOND

男性におすすめのパーソナルジムは、トレーナーの質が高いBEYONDです。

在籍トレーナーは大会で入賞経験のある人が多数在籍、ボディメイクのプロからトレーニング・食事まで丁寧にサポートしてもらえます。

ジム内にはトレーニング機器が豊富に揃っており、様々なメニューをこなせるためトレーニーにもピッタリ。

また、無料レンタルやアメニティも充実していながら、入会金は0円。

コース料金しかかからないため、余計な費用を抑えたいという人にもうってつけです。

サービス・設備ともに整っているジムで身体を仕上げたいという男性は、BEYONDの無料体験から始めてみてください。

低価格：B`ALLYS山之手

低価格のパーソナルジムを利用したい人には、B`ALLYSがおすすめです。

料金体系は月額制、月4回の1ヶ月会員・6ヶ月会員・1年会員の3種類あり、ライフスタイルや目的に合わせて自由に選べます。

1ヶ月会員の場合は月4回で26,400円、6ヶ月会員や1年会員だと、さらにお得に利用できます。

1回分消費できなかった場合は翌月に繰り越せるため、仕事が忙しい人でも安心です。

三河豊田駅から徒歩6分の場所にあり、車・電車どちらでも通いやすいです。

コストをなるべく抑えたい人は、B`ALLYS山之手を利用してみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングの注意点

ここからは、パーソナルトレーニングについての注意点について解説していきます。

これからパーソナルジムの利用を検討している方は、ぜひチェックしておきましょう。

食事管理もしっかりと行う

食事指導の有無はパーソナルジムによって異なりますが、ほとんどのパーソナルジムでは、トレーニングと一緒に食事指導も行います。

減量やボディメイクなど、トレーニングで成果を出すためには、食事管理も重要であるためです。

パーソナルジムでは、無理なく食事管理を続けられるよう、あなたのライフスタイルや生活習慣にあった方法で指導してくれます。

しかし、トレーナーからの指導内容を守らず、食事管理を怠ると、目標への到達が難しくなるでしょう。

無理してケガをしないようにする

結果を求めるあまり、無理に追い込むトレーニングは禁物です。

トレーナーがあなたの体力や筋力、目標に合わせてトレーニングメニューを提案してくれますが、ケガをする可能性がないわけではありません。

トレーナーとのコミュニケーションがうまくいかないと、ケガに発展してしまうこともあるでしょう。

ジムの規約を確認しておく

パーソナルジムに入会する際には、万が一のことも考え、解約や休会などに関する規約をチェックしておきましょう。

契約時や解約時に関するトラブル事例も発生しているため、事前に確認しておくことが大切です。
※参考：耳を貸してほしい話（トラブル事例編） | 東京くらしWEB

【豊田】パーソナルジムに関するQ＆A

最後に、パーソナルジムに関するよくある質問にお答えしていきます。

パーソナルジムでは何ヶ月で効果が実感できる？

パーソナルジムで効果が期待できるのは、個人差がありますが、2〜3ヶ月程度といわれています。

ダイエット・ボディメイクに関しては、トレーニングだけでなく正しい食事管理も重要なポイントとなるため、極端な食事制限は避けるべき。

早く効果を期待したい人は、『食事指導』が受けられる場所で正しい栄養コントール方法を身につけるのがおすすめです。

減量後も体重をキープし続けたい人はアフターコースがあるジムを利用し、適度な運動を心がけると良いでしょう。

参考：e-ヘルスネット｜ダイエット

参考：e-ヘルスネット｜健康的なダイエット

パーソナルトレーニングは何日おきに行う？

パーソナルトレーニングは、2〜3日おきに行うのが理想とされています。

傷ついた筋肉は2〜3日程度の休息期間中に発達するため、次の筋トレまでは期間を空ける必要があります。

毎日筋トレしてしまうと疲労が蓄積するだけでパフォーマンスも下がってしまうので、あまりおすすめできません。

運動をしてこなかった人は週1程度のペースから始め、怪我しないよう無理せず自分のペースで行いましょう。

参考：e-ヘルスネット｜レジスタンス運動

食事指導はきつい？

パーソナルジムでの食事指導では、きつい食事制限はほとんど行われません。

具体的には糖質コントロールや軽い脂質制限が多く、食事指導の内容もジムによって様々です。

食事指導の内容はコース終了後も自宅で継続し続けることが重要なので、自分が続けられそうなものを選びましょう。

食事指導は別途料金が発生する場合もあるので、なるべくコストを抑えたい人は、コース料金に食事指導が含まれているものを選びましょう。

【まとめ】豊田でおすすめのパーソナルジム

ここまで、豊田でおすすめのパーソナルジムについて紹介しました。

パーソナルジムを選ぶ際はまず利用目的を明確にし、ジムのコンセプトと合っているか確かめることが重要です。

また、通いやすさ・料金・レンタル品の充実度などを比較しながらパーソナルジムを探すと、自分にマッチする場所が見つけられるでしょう。

豊田でおすすめのパーソナルジムを利用したい人には「チキンジム」がおすすめです。

続けやすさを重視しており、トレーニングメニューや食事指導も自分に合ったメニューを提案されるため挫折しにくいのが特徴。

また、無料レンタルやドリンクサービスも充実しており、仕事終わりに手ぶらで通えるのでとても便利です。

チキンジムを利用してみたいという人は、無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。