天神のパーソナルジムおすすめ10選｜女性向けのジムも紹介！

天神のパーソナルジムを探していると、このような疑問を持つ方は多いでしょう。

天神には、リーズナブルで質の良いパーソナルジムが多数あります。

料金システムや設備、コンセプトが異なるので、比較して自分に合うところを見つけることが大切です。

この記事では、「天神でおすすめのパーソナルジム」を紹介します。

そのほか、「パーソナルジムの選び方」や「よくある質問」もまとめたので、ぜひ参考になさってください。

福岡のパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。

この記事をまとめると…

• 天神には手ごろで高品質のジムが多い
• ジムを選ぶ時はトレーナー・料金・プログラム・設備をチェック
• トレーナーとの相性や質は大切
• レンタル品やアメニティが充実していると手ぶらで通える
• 天神でおすすめのジムは「BEYOND」
• 「BEYOND」はレベルに合わせたメニューで無理なく通える
• 初回体験は無料なので、ぜひ申し込んでみましょう

 

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天神のパーソナルジム比較表

天神のパーソナルジムを選ぶポイント

天神でパーソナルジムを選ぶポイントは、以下の4つです。

1つ1つ詳しく解説していきます。

トレーナーとの相性や質をチェック

パーソナルジムはトレーナーと二人三脚で取り組むので、相性や質の良さは大切です。

相性の良いトレーナーがつくことで打ち解けやすくなり、コミュニケーションが密になります。

その結果、モチベーションの維持につながるでしょう。

トレーナーの質を見極めるには、資格や実績の有無が目安になります。

フィットネス系の資格を持っていたり、ボディメイクコンテストで良い成績を持っていたりするトレーナーを選ぶと良いでしょう。

それぞれのパーソナルジムの公式サイトでは、在籍しているトレーナーの紹介が掲載されていることがあります。

自分に合いそうなトレーナーがいるか、チェックしておくことがおすすめです。

目的に合ったコンセプトのジムを選ぶ

目的に合うコンセプトやプログラムのあるジムを選びましょう。

通う目的とプログラムがマッチしていないと、満足度も低くなり挫折の原因になります。

たとえば、ダイエットがしたい場合、専用の短期集中プログラムがあるジムが良いでしょう。

運動習慣をつけたい方は、初心者向けのメニューを得意とするジムを選ぶことがおすすめです。

そのほか、見た目の美しさにもこだわりながらシェイプアップをしたい場合は、ボディメイクに適したプログラムがあるか確認が必要です。

達成したい目標にマッチするパーソナルジムを選ぶことで、継続しやすくなります。

予算内に収まる料金のジムを選ぶ

パーソナルジムはトレーナーがつき、マンツーマンのトレーニングとなることから、一般的なジムよりも値段が高めです。

そのため、最初に予算を決めて、無理のない金額で通えるジムを選びましょう。

予算をオーバーしていると、通うことが負担になり挫折しやすくなります。

そのほか、希望の支払い方法に対応しているか確認が必要です。

料金システムによって異なりますが、一般的に以下のような支払い方法に対応しています。

レンタルやアメニティの充実度をチェック

ウェアやタオルなど、トレーニングに必要な物をレンタルできるか確認してみましょう。

レンタル品が充実していれば、仕事終わりや出かけた帰りに通いやすくなります。

そのほか、シャンプーやボディーソープなど、アメニティが充実しているジムを選ぶと便利です。

アメニティの種類が多いジムであれば、トレーニング後に予定を入れやすくなります。

ジムによっては水やプロテインなどを無料で提供している場合があるので、確認をおすすめします。

天神のおすすめパーソナルジム10選

天神でおすすめのパーソナルジムを10個ピックアップしました。

各パーソナルジムの基本情報やおすすめポイントをまとめているので、ぜひ参考にしてください。

BEYOND福岡天神店

BEYONDは快適にトレーニングができることを重視しており、清潔な空間を保つことに努めています。

店内もスタイリッシュな雰囲気で、通うことが楽しみになるようなデザインです。

コース中の食事制限はせず、3食しっかり食べ間食も上手に取り入れています。

食事制限がストレスとなり、ダイエットが続かなかった方でも安心です。

食事管理はトレーナーまたは、ボディメイク専門の栄養士から指導が受けられます。

BEYONDのパーソナルトレーニングは、回数制かコース制から選べることが特徴です。

回数制であれば忙しい方でも通いやすく、アフタープロテインも含まれています。

ただ、回数制だと食事指導は含まれないので、食事指導を受けたい方はコースがおすすめです。

ボディメイクのモチベーションを上げてくれるジムに通いたい方は、無料体験に申し込んでみてください。

BEYONDの料金プラン

チキンジム福岡天神店

今まで運動習慣がない方が、パーソナルジムに通うのは不安ですよね。

チキンジムは30分ほどのストレッチで、しっかり柔軟運動をしてからトレーニングを始めます。

ストレッチに時間をかけることで、ケガのリスクを抑えられることがメリットです。

トレーニング内容は無理のないメニューで続けやすく、初心者でも安心して通えます。

食事は管理栄養士や食生活アドバイザーから、指導を受けられることが特徴です。

アドバイスを実践することで、食事に関する正しい知識がつき、最終的には自分で食事管理ができるようになります。

コース終了後は通い放題プランに契約すれば、パーソナルトレーニングでなくても、チキンジムの施設が利用可能です。

コース終了後に新しくジムを探す必要がなく、通いなれた場所で運動を継続できます。

初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している方は、ぜひチキンジムの無料カウンセリングに申し込んでみてください。

チキンジムの料金プラン

※分割払いの場合

ASPI福岡天神店

ASPIは低価格で、質の高いパーソナルトレーナーによる指導を受けられることが特徴です。

トレーナーは米国のフィットネス資格を持っており、信頼性があります。

パーソナルトレーニングは月2回から受けられるため、忙しい方でも通いやすいでしょう。

ASPIは食事宅配サービスのnosh（ナッシュ）と提携しており、ASPI専用ページから低糖質の弁当を注文できます。

食事宅配サービスを利用することで、料理が苦手な方でも手軽にボディメイクに適した食事に変えられます。

また、10回までの分割払いであれば、手数料が発生しないので、パーソナルトレーニングを始めやすいシステムです。

食事宅配サービスを利用して、ボディメイクをしたい方は、ASPIで無料体験を受けてみてください。

ASPIの料金プラン

駅前筋肉留学GO天神店

駅前筋肉留学GOは、パーソナルトレーニングが1回3,000円から受けられます。

入会金や事務手数料などの初期費用もかからず、パーソナルトレーニングを始めやすいシステムです。

トレーニングは40分と60分があり、体力や目的などに合わせて選べます。

プランはチケット制で週1回から無理なく通えるため、忙しい方やトレーニングを始めたばかりの方におすすめです。

トレーナーはランクによって指名料が異なり、高度な技術や資格を持っているほど指名料が高くなります。

指名なしの場合、追加費用はかからないので、必要に応じてトレーナーを選べます。

安くパーソナルトレーニングを受けたい方は、駅前筋肉留学GOの初回体験を試してみてください。

駅前筋肉留学GOの料金プラン

RITA-STYLE天神大名店

RITA-STYLEは1ヶ月から6ヶ月まで、目的に応じてコースを選べることが特徴です。

トレーニングの回数に応じて月額が変わるので、ライフスタイルや予算に合わせて調整ができます。

ゆっくり長く継続していきたい方や、短期で結果を出したい方など、幅広い目的に対応可能です。

コース契約中のサポートも手厚く、LINEによる食事アドバイスやトレーナーとの面談があります。

トレーナーとの面談を通して、悩みを相談できるので、モチベーションを維持しやすいシステムです。

条件を満たせば全額返金保証が適用されて、万が一の時も安心です。

トレーニング期間を柔軟に選びたい方は、RITA-STYLEの無料カウンセリングを受けてみてください。

RITA-STYLEの料金プラン

NEXUS天神南店

NEXUSはウェアやタオルなどがレンタルでき、水やプロテインも無料なことが特徴です。

トレーニング用の荷物を持っていくのが面倒な方におすすめです。

低価格ですが設備にもこだわっていて、完全個室でトレーニングが受けられます。

完全個室であれば、周りの目が気にならずトレーニングに集中できます。

月額8,800円からパーソナルトレーニングを受けられて、必要に応じてトレーニング時間や回数を調整可能です。

安くパーソナルトレーニングを受けたい方は、NEXUSの無料体験を受けてみてください。

NEXUSの料金プラン

ビーコンセプト福岡天神大名店

ビーコンセプトは「赤坂駅」より徒歩5分と、アクセスしやすい立地にあります。

シューズや靴下、タオルなどもレンタル可能なので、仕事終わりに気軽に立ち寄りやすいことが特徴です。

ウェアは初回に持参したものを預け、ビーコンセプト側が次回までにクリーニングするシステムになっています。

シャワールームやアメニティも揃っており、手ぶらで通えます。

そのほか、近くの託児所に子供を預けた場合、最大1,000円をビーコンセプトが負担してくれることもメリットです。

パーソナルジムに行きたいけれど、託児所の費用が気になる方におすすめです。

レンタルやアメニティが多いパーソナルジムを選びたい方は、ビーコンセプトのカウンセリングに申し込んでみましょう。

ビーコンセプトの料金プラン

RIZAP天神店

RIZAPは全国で100店舗以上展開しており、パーソナルトレーニングのノウハウが蓄積されています。

全国展開していて、信頼感のあるパーソナルジムを選びたい方におすすめです。

独自に確立された方法に基づいて、目標を達成できるようなサポートをしています。

トレーナーが体の調子や目標に応じて、負荷や回数を調整するので、無理なくトレーニングを続けられます。

オンラインショップでは、RIZAPオリジナルのプロテインやサプリメントなどを購入可能です。

高品質のプロテインやサプリメントも併用しつつ、ボディメイクをしたい方は、無料カウンセリングを受けてみましょう。

RIZAPの料金プラン

CHRONICLE-japan福岡天神本店

CHRONICLE-japanは月額36,300円で、通い放題のパーソナルジムです。

1回のトレーニングは60分で、1日1回であれば月に何度でも利用できます。

ペアトレーニングにも対応しており、家族や友達、カップルなど2人でパーソナルジムに通えます。

ペアで入会すると割引が適用される点がメリットです。

トレーニングは完全個室で受けられるので、周囲の目が気になりません。

通い放題のパーソナルジムを選びたい方は、初回体験を受けてみてください。

CHRONICLE-japanの料金プラン

PERSONAL GYM LIMIT 福岡天神店

PERSONAL GYM LIMIT 福岡天神店は、有名人からもお忍びで利用される、完全個室型のパーソナルジムです。

そのため、パーソナルジムへ通っていることを知られたくない人や、トレーニングの様子を見られたくない人にも利用できます。

メニューではトレーニング以外にも、パーソナルストレッチを実施しているので、しなやかな体づくりをしたい人は必見です。

トレーニングとストレッチを掛け合わせることで、より効率的なボディメイクが目指せるでしょう。

PERSONAL GYM LIMITの料金プラン

Body make Gym Peace天神店

Body make Gym Peaceは、ボディメイクを得意としているパーソナルジムです。

水着やドレスを着こなしたいなど、それぞれの要望に合うメニューを提供しています。

低価格で高品質のトレーニングを提供することを重視しており、コスパが良いことも特徴です。

万が一の際は全額返金保証もあるので、詳細は問い合わせてみてください。

コスパ重視のジムでボディメイクをしたい方は、Body make Gym Peaceがおすすめです。

Body make Gym Peaceの料金プラン

【特徴別】天神でおすすめのパーソナルジム

天神でおすすめのパーソナルジムを「女性向け」「料金が安い」「手ぶらで通える」「完全個室」の特徴別にまとめました。

詳しく見ていきましょう。

女性向け：ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性専用のパーソナルジムです。

全身をはじめ、足やお尻、くびれなど、女性ならではの悩みにアプローチできるメニューを用意しています。

加えて、産後ダイエットにも対応しているので、産後の体型が気になっている方におすすめです。

赤ちゃんや子供は託児所に預けられて、最大で1,000円までビーコンセプトが負担しています。

シェイプアップしたい方は、無料カウンセリングを受けてみましょう。

料金が安い：駅前筋肉留学GO

できるだけ料金負担を抑えたい方は、駅前筋肉留学GO天神店がおすすめです。

入会金や事務手数料がかからず、40分コースであれば、1回あたり3,000円からパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力。

1回チケットから用意されているため、試しにパーソナルトレーニングを受けてみたい方にもおすすめです。

手ぶらで通える：BEYOND

BEYONDは、手ぶらで通えるパーソナルジムです。

ウェアやタオル、シューズを貸し出しており、アフタープロテインやロッカーも無料で使用可能です。

シャワールーム完備で、シャンプーやボディーソープなどのアメニティも揃っています。

そのため、トレーニング後にすぐ出かけられる点がメリットです。

手ぶらで通いたい方は、BEYONDの体験を受けてみてください。

完全個室：RITA-STYLE

RITA-STYLEは、完全個室のパーソナルジムです。

パーソナルジムを検討する際、トレーニング中の顔を周囲に見られたくないと思う方も多いですよね。

完全個室であれば周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。

RITA-STYLEはマンションの一室ではなく、トレーニング専用の空間として設計された店舗を使用しています。

ベビーサークルも用意しているため、子連れで通える点も魅力です。

こだわりの空間でパーソナルトレーニングを受けたい方は、無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

パーソナルジムの注意点

パーソナルトレーニングジムを利用する際には、以下の点に注意しておきましょう。

それぞれ解説していくので、しっかりと確認しておくことをおすすめします。

トレーナーのアドバイスに従う

パーソナルトレーニングでしっかりと結果を出すためには、トレーナーのアドバイスに従うことも重要です。

トレーニングはもちろんのこと、食事管理についてもトレーナーのアドバイスに従いましょう。

減量するためには、食事管理も重要であるため、食生活が乱れがちな方は見直すことが必要です。

解約・休会に関する規約を確認しておく

ケガや転勤など、パーソナルジムに通っている途中で解約や休会をせざる得ない場合もあるでしょう。

また、残回数に応じて返金してくれるジムもありますが、返金に応じてくれないジムもあるため、入会前にしっかりと確認しておきましょう。

ケガしないように無理は避ける

身体に違和感がある場合や痛みがある場合は、無理にトレーニングすることは避けましょう。

トレーナーがついているとはいえ、パーソナルトレーニング中のケガもゼロではありません。

トレーナーの指導実績や資格有無なども確認しておくのがおすすめです。

もし、痛みを感じる場合や負荷が大きすぎると感じる場合は、トレーナーにしっかりと伝えるようにしましょう。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問をまとめました。

疑問を解消して、パーソナルジムの体験やカウンセリングを予約してみましょう。

パーソナルジムは週に何回通えばいいですか？

パーソナルジムは、週2～3回を目安に通うことがおすすめです。

シェイプアップをしたい方や運動習慣をつけたい場合は、週2回で問題ありません。

一方で、早く効果を実感したい方や、期限内に目標を達成する必要がある方は、週3回が良いでしょう。

トレーニングによって傷ついた状態から、回復させる過程で筋肉は成長します。

筋肉を回復させる時間を設けることが必要なため、週2回～3回程度のトレーニングが適切と言われています。

ただ、週2回だと続けられる自信がない場合は、週1回から始めるのがおすすめです。

参考：レジスタンス運動

パーソナルジムは何ヶ月通えば効果を実感する？

パーソナルジムは2ヶ月ほど通うことで、効果を実感しやすくなります。

ただ、個人差があるため、1ヶ月で効果が出てくる方もいれば、3ヶ月目からシェイプアップできたと感じる方もいるでしょう。

効果を早く実感するためには、パーソナルトレーナーのアドバイスをしっかり聞くことが大切です。

トレーナーから自宅でできる筋トレや、食事に対するフィードバックをもらったら、少しずつ実践していきます。

通う頻度によっても異なり、週1回よりも週2回や3回の方が、効果を感じやすくなるでしょう。

パーソナルジムはどのようなことをやりますか？

パーソナルジムは筋トレをメインに、ストレッチや食事の指導を行っていきます。

ジムによっては、ランニングマシンの有酸素運動を取り入れるところもあります。

ストレッチはケガの防止や、トレーニング後のケアを目的として行うので重要です。

トレーニング初心者の場合は、ストレッチの時間をしっかり取っているパーソナルジムを選ぶと安心です。

トレーニングはトレーナーが個人のレベルを見極めて、負荷や回数、内容を調整していきます。

そのほか、食事指導は毎日の献立を報告するところもあれば、そうでないところもあるので、好みで選びましょう。

パーソナルジムによっては、リラクゼーションサロンが併設しており、トレーニング後に疲れた体を癒せるところもあります。

【まとめ】天神でおすすめのパーソナルジム

この記事では、天神でおすすめのパーソナルジム10選を紹介しました。

天神のパーソナルジムは、手ぶらで通えるところや低価格で通えるところなど、特徴がさまざまです。

条件の優先順位を決めて、自分に合うパーソナルジムを選びましょう。

特に優先したい条件がない場合は、今回紹介したパーソナルジムの中から選んでみてください。

「BEYOND」は手ぶらで通えて、シャワールーム完備やプロテインが無料など、サービスも充実しています。

厳選されたトレーナーが、オーダーメイドのメニューを作成するので、理想のボディを目指せます。

初回体験は無料なので、ぜひ申し込んでみてください。