【2024年最新】横浜のピラティススタジオおすすめ10選

本記事では、このようなお悩みを解決するために「横浜でおすすめのピラティススタジオ」について紹介していきます。

また、「ピラティススタジオの選び方」や「ピラティススタジオを利用する際の注意点」についても解説しているので、これから横浜でピラティスを始めようと思っている方、はぜひ参考になさってください！

この記事をまとめると…

• 横浜には、駅近で通いやすいピラティススタジオがたくさんある
• マット・マシン、グループ・マンツーマンなど、レッスンスタイルは様々
• 都度払いや月謝制、チケット制など、料金形態も豊富
• 各スタジオのアクセス・料金・設備・レッスンスタイルを比較して自分に合ったスタジオを選ぼう
• 横浜でおすすめのピラティススタジオは「zen place pilates」
• 月4回〜通い放題まで、料金プランを豊富に用意
• まずは体験レッスンに申し込んでみよう

 

ZEN PLACEで
レッスン体験してみる！

この記事の監修者

Minako

横浜でおすすめのピラティススタジオ10選比較表

横浜でのピラティススタジオの選び方

横浜のおすすめピラティススタジオをお伝えする前に、スタジオ選びで失敗しないためのポイントを6つ紹介していきます。

マットピラティスとマシンピラティスのどちらがいいか

ピラティスには、マットピラティスとマシンピラティスの2種類あります。

マットピラティスは、マシンピラティスよりも一回あたりの料金が低いので、予算を抑えて通い続けたい方に向いています。

一方でマシンピラティスは、マシンのガイドで正しい姿勢やカラダの動かし方を身につけられたり、自分のレベルに合わせて負荷を調節できるといったメリットがあります。

マシンや器具は豊富に揃っているか

リフォーマーだけでなく、複数のマシンを使ってピラティスを行うことで数百種類のエクササイズができます。

以下のようなピラティスマシンがスタジオに備わっているか確認しましょう。

知識や技術のあるインストラクターがいるか

ピラティスは、インストラクターの知識や技術によって、満足度や効果が大きく変わります。

特に、マシンピラティスを選ぶ方は、安全で効果的なマシンの使い方をよく理解しているインストラクターに教わるのが大切です。

マンツーマンとグループレッスンのどちらがいいか

ピラティスレッスンには、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。

ピラティス初心者の方は、初めのうちはマンツーマンレッスンがおすすめ。

インストラクターからマシンの使い方や正しいフォームを教わりながら、自分のペースでレッスンを進めることができるので、クラスで置いてけぼりになる心配もありません。

ただ、マンツーマンレッスンはグループレッスンよりも料金が高い傾向にあります。

予算と相談して、自分にとってベストなレッスン方式を選びましょう。

レンタルやアメニティが充実しているか

快適にピラティスを楽しむためにも、レンタルやアメニティの充実度を確認しましょう。

ピラティススタジオで提供されているレンタル品には、以下のようなものがあります。

レンタル・アメニティの有無を確認するには、体験レッスンに参加するか、スタジオの公式HPを確認してみましょう。

料金体系がわかりやすく予算の範囲内か

ピラティスレッスンの料金体系を確認して、自分の予算内に収まるピラティススタジオを選ぶようにしましょう。

ピラティスレッスンの料金相場は、月4回のグループレッスンの場合約10,000〜15,000円、マンツーマンレッスンの場合は、1回につき約8,000〜10,000円です。

また、入会時にはレッスン料金の他にも、以下のような費用が発生する場合があります。

横浜でおすすめのピラティススタジオ10選

以下では、横浜でおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。

zen place pilates

zen placeは、2006年の創業以来、全国に多数の店舗を展開している大手ヨガ・ピラティススタジオです。

横浜エリアにあるzen place pilatesスタジオは、「横浜スタジオ」「横浜元町スタジオ」「横浜みなみ西口スタジオ」の3店舗です。

店舗は行き来自由なので、仕事帰りやお買い物の途中など、その日の予定に合わせて好きな店舗に気軽に通えます。

zen place pilatesでは、世界30か国以上、650か所以上で実施されているピラティス指導者養成コースの最大手「BASIピラティス」と提携しているため、継続して研修を受けているイントラクターから世界最先端のピラティスの知識やノウハウを学べます。

気になった方は、まずは無料説明会やトライアルに参加してみましょう！

the SILK横浜店

情報引用元:the SILK

the SILKは、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるグループレッスンと、一人ひとりの体に合わせて行うパーソナルレッスンの2種類を提供するピラティススタジオです。

大きな窓と真っ白なピラティスマシンが並んだ、女性らしくスタイリッシュなスタジオが特徴的で、エクササイズの気分も上げてくれます。

また、ロッカールームとパウダールームも完備されていて、Refaのドライヤー、ストレート＆カールアイロンが利用可能。

お仕事やお出かけの前後にレッスンを受けても、しっかり身なりを整え、着替えた状態でスタジオを後にできるので安心です。

Pilates K横浜店

Pilates Kは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしたピラティススタジオです。

Pilates K横浜店は、「エキニア横浜」の5階にあり、ジョイナス（地下ショッピング街）にも繋がっているので、雨の日でも通いやすい立地なのが嬉しいポイント。

スタジオは、海外のブティックを思い起こさせるようなスタイリッシュで温かみのあるインテリアが特徴的です。

「トータルボディメイク」の他に、お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化した「ポイントボディメイク」のプログラムが充実しており、生徒一人一人がレベルや目的に合わせてクラスを選べます。

CLUB PILATESセンター北

CLUB PILATESは、2007年カルフォルニアに1店舗目をオープンし、今では日本・カナダ・オーストラリア・シンガポール・韓国・スペイン等、世界各国で愛されている大手ピラティススタジオです。

レッスンは全て最大12人のグループで行われ、初級レベル〜上級レベルの4段階まで対応しています。

また8種類のクラスが用意されているため、全32通りのレッスン内容から、自分のカラダのコンディションと目的にあった最適なレッスンを選ぶことができます。

リフォーマーだけでなく、TRX、バーEXO-チェア、BOSUボール、マット、ローラーなど様々なマシンやアイテムを使用してレッスンが行われるため、カラダの部位を効率よくトレーニングできるのも魅力的です。

ヨガ&ピラティス スタジオ テラ

ヨガ&ピラティス スタジオ テラは、ピラティスの他に、さまざまなテーマのヨガ、空中ヨガ、シルクサスペンションのレッスンを提供しているスタジオです。

ピラティスを受けたい方は、体幹（インナーマッスル）とお尻を鍛える「マットピラティス」のクラスと、天井から吊り下げたハンモックを利用してピラティスの要素を取り入れ動いていく「シルクサスペンション」のクラスから選べます。

入会金なしで、都度払い制または4〜10回のチケット制から選べる料金システムなので、気軽に、そしてマイペースに通い続けることができます。

ピラティススタジオ metamorphose (メタモルフォーゼ)

ピラティススタジオ metamorphoseは、グリーンライン高田駅から徒歩3分の場所にあるアットホームなピラティススタジオです。

完全予約制で、数々のピラティス資格を所有しメディア出演経験も豊富なインストラクターから、マシンを使用したパーソナルレッスンを受けることができます。

一番大きな特徴は、解剖についての座学からレッスンが始まること。

アロハピラティス横浜

アロハピラティス横浜は、東白楽駅から徒歩2分の場所にある少人数制でアットホームなピラティススタジオです。

平均7名の少人数制グループレッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンが用意されているので、自分に合ったレッスンスタイルを選択することができます。

採用されているインストラクターは、全員指導経験が豊富で、新卒採用や資格取得後間もない方の採用は行っていません。

月額13,000円で好きなだけグループレッスンを受けることができるので、1ヶ月にたくさん通いたい方におすすめのスタジオです。

まずは、体験レッスンに申し込んでみましょう！

STUDIO TT

STUDIO TTは、「身体を正す場所」「ポテンシャルを引き出してくれる場所」をコンセプトに、ピラティスのもつコア、バランス、柔軟、集中、呼吸、連動、気づきを通して体と心を変化させることを目指すスタジオです。

完全プライベート制で、ピラティスマシンやアイテムが充実した個室スタジオで自分の体に向き合うことができます。

料金形態は、回数券制と月謝制が用意されているので、自分の予算やスケジュールに合わせて選べます。

お得に通いたい方は、一回あたり7,700円の8回券、もしくは一回あたり7,500円の月4回月謝制を選ぶのがおすすめです。

マハロピラティス&ヨガ

マハロピラティス&ヨガは、少人数制グループレッスンとプライベートレッスンの両方が受けられるアットホームなピラティス専門スタジオです。

コースは、ピラティス、体幹強化、ヨガストレッチが受けられる「グループレッスン受け放題コース」、マシンピラティスを使った「プライベートレッスンコース」、そして「グループレッスン受け放題＋プライベーレッスンコース」の3種類から選ぶことができます。

グループレッスン受け放題は月額10,780円、プライベートレッスンは9,070円と、できるだけ費用を抑えたい方や長く通い続けたい方には嬉しい料金設定です。

Studio Pilates Izm

Studio Pilates Izmは、インストラクターの青井いずみ氏が全クラスを受け持つアットホームなピラティススタジオです。

毎レッスン同じインストラクターに見てもらえるので、自分のカラダの特徴や癖を理解した上でレッスンが進行します。

受講できるクラスは、ピラティスリフォーマーを使用したマンツーマンのパーソナルセッション、もしくはマットを使用した最大10人までの少人数グループクラスです。

グループレッスンでは、毎月個別のテーマに沿って解剖学の説明を受けながら流れるように1時間身体を動かします。

「ベーシッククラス」と「インターミディエイトクラス」から自分のレベルに合わせてクラスを受講できるので、運動に苦手意識のある方や初心者の方も、クラスについていけないなど心配する必要はありません。

【特徴別】横浜でおすすめのピラティススタジオ

続いて、特徴別に横浜でおすすめのピラティススタジオをお伝えします。

男性利用可：マハロピラティス&ヨガ

男性におすすめしたい横浜のピラティススタジオは、マハロピラティス&ヨガです。

マハロピラティス&ヨガの公式HPでは、マハロピラティスの代表が執筆したコラム「男性とピラティス・ヨガ」が掲載されています。

男性がピラティスをやるべき理由をよく理解し発信しているスタジオなので、男性の方も躊躇することなく通えます。

女性専用：the SILK横浜店

情報引用元:the SILK

横浜で女性専用のピラティススタジオを探している方は、the SILK横浜店がおすすめです。

the SILKでは、女性のカラダの悩みを理解し、マシンピラティスを通して適切なアプローチを指導してくれます。

スタジオやパウダールームの内装がおしゃれで洗練されているので、トレーニングのモチベーションもUPすること間違いなしです。

体験レッスンが安い：zen place pilates

横浜でお得に体験できるピラティススタジオを探している方は、zen place pilatesがおすすめです。

zen place pilatesでは、2,200円もしくは3,300円で初回体験レッスンを受けられます。

また、マットグループレッスン2週間通い放題の体験プランも用意されています。

複数回通ってカラダの変化を観察したい方は、2週間の体験プランに申し込んでみましょう！

ピラティスレッスンを受ける際の注意点

ピラティスを受ける際に気をつけたい4つのポイントについて、解説していきます。

ピラティスに最適なウェアと必要な持ち物を用意する

ピラティスをする際のウェアは、身体の動きを制限しない伸縮性のあるもの、汗をかいても大丈夫なように通気性・速乾性のあるものがおすすめです。

また、足裏に滑り止めのついたスリップしないソックス、もしくは裸足でのトレーニングが一般的です。

必要な持ち物には、マット、お水、タオルなどが含まれます。

直前のキャンセルやレッスンの遅刻を避ける

レッスンに遅刻したり、急なキャンセルを避けることは、他の受講生やインストラクターへの礼儀として重要です。

スタジオによって、直前のキャンセルや無断欠席が合った場合は、キャンセル料が発生することがあります。

HPやレッスン前の連絡には、レッスン時間の何分前にスタジオに到着するべきか記載されていることが多いので、前もって確認しておくことをおすすめします。

食事と水分補給に気を配る

ピラティスを受ける前は、大きな食事を避け、軽いおやつを取るか、レッスン後に食事を摂ることをおすすめします。

また、適切な水分摂取を心がけましょう。

短期間での効果を期待せず、定期的に通い続ける

ピラティスは定期的な練習を長期間続けることで、カラダにポジティブな変化を期待することができます。

「1ヶ月でシェイプアップしよう！」などと無理な目標を立てても、望む結果を手に入れるのは難しいでしょう。

【まとめ】横浜でおすすめのピラティススタジオ

今回は横浜にあるおすすめのピラティススタジオについて解説しました。

横浜には、駅近で好立地のピラティススタジオが多数あります。

グループレッスン・プライベートレッスン、マシンピラティス・マットピラティスなど、提供しているレッスンのスタイルや種類もさまざまなので、自分の目標や予算に合ったスタジオを探してみてください。

どこがいいかわからない人は、「zen place pilates」がおすすめ。

月額料金がリーズナブルなので、長い間継続して通えます。

どのプランを選んでも他店舗利用可能なので、仕事先や旅行先でもピラティスができるのも嬉しいポイントです。