【2024年最新】京都のピラティススタジオおすすめ10選

ピラティスは近年さらに人気が高くなっているため、京都でピラティスを習いたいと考えている方も多いのではないでしょうか。

今回の記事では、そのような皆さんの悩みに応えて、「京都でおすすめのピラティススタジオ」や「スタジオごとの概要や料金、特徴」について紹介します。

「ピラティススタジオを選ぶポイント」や「レッスンを受けるときに気をつけたい点」、「ピラティスに関するよくある質問」についても合わせてまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

最後までご覧のうえ、自分にぴったりなピラティススタジオを見つけていきましょう。

京都でおすすめのピラティススタジオ10選比較表

京都でのピラティススタジオの選び方

まず、京都でピラティススタジオを選ぶときには、次のようなポイントをチェックしてください。

アクセスが良く通いやすいかどうか

ピラティススタジオに定期的に通うためには、アクセスが良くて通いやすいスタジオを選ぶ必要があります。

自宅近くであれば、仕事の日も休みの日も行きやすく、交通費も最小限になるのでおすすめです。

近くにピラティススタジオにない方は、電車や車で行きやすいところを探してみましょう。

電車の場合、最寄り駅から数分以内のスタジオだと負担が少なくなります。

車で行きたい方は、駐車場があるスタジオや、近くにコインパーキングがあるスタジオを選んでください。

マシンタイプかマットタイプか

一口にピラティスと言っても、マシンを使用して行うタイプとマットの上で行うタイプがあります。

それぞれの内容とメリットは、下のようになります。

マットは自宅でもできて料金も低めなので、とりあえず試してみたいという方はマットタイプから始めても良いでしょう。

マシンは少し料金が高めですが、負荷や鍛える場所を調整できるのが大きなメリットです。

グループレッスンかパーソナルレッスンか

ピラティスレッスンにはグループとパーソナルがありますが、自分に向いている方のレッスンを受けましょう。

グループレッスンの場合、スケジュールが決められているため、ある程度スケジュールに余裕がある方の方が向いています。

料金もパーソナルと比べてお手頃なので、気軽に始めやすいです。

パーソナルレッスンはインストラクターと一対一で指導を受けるので、より自分の動きに注目してもらいやすいです。

周囲の目がないので、レッスンに集中しやすいというメリットもあります。

続けやすい料金体系かどうか

ピラティススタジオごとに料金体系が異なるので、なるべく継続しやすい料金体系を採用しているスタジオを見つけてください。

代表的な料金体系には、次のようなものがあります。

都度払いは月額制・回数券制と比べて割高になりますが、定期的に通えない方でも行きたいときに行けるので安心です。

回数券の場合、有効期限が決められているところもあるので、チェックを忘れないようにしましょう。

京都でおすすめのピラティススタジオ10選

京都でおすすめしたいピラティススタジオを一覧にまとめると、以下のようになります。

それぞれのスタジオごとの概要や料金、特徴についてくわしく見ていきましょう。

zen place pilates京都スタジオ

zen place pilatesは全国に100店舗以上を構える大手ピラティススタジオで、どのスタジオも駅から近いのも魅力的です。

複数店舗の利用も可能なので、出勤前や休日は自宅近くのスタジオで、仕事終わりや出張中は別のスタジオでレッスンを受けることができます。

どの店舗にもピラティス専用のマシンが完備されているので、マシンピラティス派の方もご安心ください。

最近は筋トレやフィットネス要素の多いピラティスが増えてきていますが、こちらでは正統派のピラティスを学ぶことができます。

32回集中コースもあり、グループレッスンだけではなくプライベートレッスンも含まれているので、「何から始めればわからない」という方におすすめです。

25歳以下の方と70歳以上の方は、特定のプランが割引になり、様々なライフステージの方がピラティスを取り入れられるようになっています。

また、ピラティスはどちらかというと女性のイメージがありますが、男性のお客様も大歓迎です。

体験レッスンを実施しているため、ぜひチェックしてみてください。

zen place pilates京都スタジオの料金プラン

style pilates京都烏丸本店

style pilatesは初回のレッスン時に「姿勢分析」を行い、そのうえでメニューを考えてくれるのが特徴的なピラティススタジオです。

普段座り仕事をしている方や、姿勢が気になる方にもおすすめします。

マットとマシンどちらのレッスンもあり、いずれも都度払いが可能です。

最初のピラティスマシンとも言われている、「キャデラック」を使用したレッスンも受けられます。

ぶら下がりながら身体を動かせるため、日常ではなかなかできない経験をできるでしょう。

質問も予約もLINEで簡単にできるので、気になることは問い合わせてみてください。

style pilates京都烏丸本店の料金プラン

ぴらてぃすすたじお慎Jin

ぴらてぃすすたじお慎Jinは、公認資格を取得したインストラクターのみがレッスンを担当するので、安心感があります。

パーソナルセッションは完全予約制で、カウンセリングをもとにマシンピラティスのメニューを作成してくれます。

誕生日月や知人の紹介で、チケットの割引を受けられるのも嬉しいポイントです。

マットピラティスはグループレッスンで、月謝制とチケット制から選べます。

アロマセラピーやカラーセラピーもあり、内面から癒されたい方は合わせて受けてみましょう。

どのレッスンも体験を受けられるので、気になるものを探してみてください。

ぴらてぃすすたじお慎Jinの料金プラン

Rintosull京都四条烏丸店

Rintosullはタオルとウェア、ソックスがすべて借りられるので、スタジオに行く準備をしていなくてもレッスンを受けられます。

都度払いでレンタルすることも、月単位で契約し借りることができるのもありがたいポイントです。

料金体系は1回券または通い放題プランで、通うのが不定期になってしまう方でもたくさん通いたいか方でも始めやすいです。

ホットヨガスタジオ「LAVA」が通い放題になるプランもあり、ピラティスとホットヨガ両方に興味がある方におすすめします。

ボディメイクを手助けるプログラムが充実しており、身体の気になる部分に集中的にアプローチするプログラムもあります。

不定期に開催される「イベントレッスン」には、暗闇の中でクラブミュージックを流しながらレッスンを行うものもあり、楽しくピラティスができるでしょう。

体験料金が安く、体験当日入会の特典が豊富なので、体験から始めることをおすすめします。

Rintosull京都四条烏丸店の料金プラン

スタジオ・ヨギー京都スタジオ

スタジオ・ヨギーは全国で展開しているヨガ・ピラティススタジオで、月替わりで様々なレッスンを受けられます。

3つのプログラム、30個以上のクラスラインアップがあり、レベルや目的に合わせて好きなクラスを選ぶことが可能です。

バランスボールを使用したり、椅子に座ったりしながら行うプログラムもあります。

単発で開催されるクラスもあり、座学で知識を体系的に学べるものもあるので、深くピラティスを知りたいという方は要チェックです。

月会費プランに入会すると、オンラインのクラスが無料で受け放題になります。

ビデオクラスだけではなく、ライブクラスも受けられるので、外出する時間が取れない方におすすめです。

体験レッスンでは、レギュラークラスの中の好きなクラスを試すことができます！

スタジオ・ヨギー京都スタジオの料金プラン

WAKABODY

WAKABODYはパーソナルトレーニングも行っているピラティススタジオで、理想のボディラインに導くサポートをしてくれます。

色々なツールが用意されており、一人一人に合ったメニューを考案してくれるのが嬉しいポイントです。

インド占星術やボディーチューニングなど、少し変わったコーチングもあるので、興味のある方は合わせてチェックしましょう。

パーソナルでマットピラティスを受けたいという方は、一度足を運んでみてください。

WAKABODYの料金プラン

studio SOU京都烏丸店

studio SOUは女性の美しい身体を創ることにこだわっており、一人一人の体型や癖に合わせて指導をしてくれるピラティススタジオです。

骨盤矯正やシルクサスペンション、ペア・マスターストレッチなどと組み合わせて行うため、多角的な面から身体を整えてくれます。

スタイルアップを目的に、ピラティスを始めたいという方にとてもぴったりです。

レッスンは60分または90分から選ぶことができ、1回単位での支払いも可能です。

体験だとお得にレッスンを受けられるので、気軽に申し込んでみましょう！

studio SOU京都烏丸店の料金プラン

ソウプラス京都桂店

ソウプラスはシルクサスペンションを用いたピラティスを提供しており、身体が硬い方や運動が苦手な方でも身体を動かしやすいです。

空中でピラティスをするのは難しい印象がありますが、元々は医療器具から発展したもので、リハビリにも広く取り入れられています。

普段しない動きで非日常感も味わえるので、心もリフレッシュできるでしょう。

料金プランは月4回のスタンダードなものから、1回券や通い放題のプランもあります。

通い放題の中には、平日日中のみのデイプランがあり、日中時間が作れる方はよりお得に通えるので検討してみましょう。

体験レッスンと同日の入会で、入会金が無料になる特典がついてきます！

ソウプラス京都桂店の料金プラン

Nadi kitayama outdoor&studio FITNESS CLUB

Nadi kitayama outdoor&studio FITNESS CLUBは加茂川に面した緑あふれるピラティススタジオで、自然を感じながら気持ち良くレッスンをすることが可能です。

大きな窓から光が差し込んでいるため、開放感も味わえます。

カフェが併設されており、レッスン前後にリラックスできるのも嬉しいポイントです。

ピラティスの動きを流れるように繋げた「フローピラティス」は、ある程度経験を積んだ方にぴったりです。

体験レッスンで、実際にスタジオの雰囲気を確かめに行ってみましょう！

Nadi kitayama outdoor&studio FITNESS CLUBの料金プラン

Melaleuca

Melaleucaは女性専用のピラティススタジオで、トレーナーも女性かつプライベートレッスンのみなので安心感があります。

基本的には女性専門店ですが、紹介であれば男性の利用も可能です。

マッサージが付いているメニューは、その日の気分や体調に合わせてピラティスとマッサージの時間配分を決められます。

パーソナルレッスンなので、初心者でも一人一人のレベルに合わせてもらえるのも、安心できるポイントです。

入会金はかからないので、都度払いから気軽に始めてみましょう！

Melaleucaの料金プラン

ピラティスレッスンを受ける際の注意点

つづいては、実際にピラティスレッスンを受けるときに気をつけたい点について解説します。

レッスンの開始時間をきちんと守る

レッスンの開始時間に遅れるとレッスン時間が短くなるのはもちろん、周囲の方にも迷惑をかけるので、必ず守ってください。

特にグループレッスンの場合、他の生徒も巻き込むことになります。

スケジュールに余裕を持てるときのみ、レッスンを入れるようにしましょう。

スタジオによっては、レッスン開始何分前など、レッスンが始まる前に集合を呼びかけているところもあります。

スタジオごとのルールは、きちんと確認しておくと後からトラブルになりにくいです。

身体を動かしやすい服装で参加する

ピラティスは手や脚を大きく動かすので、身体を動かしやすい服装で参加するようにしましょう。

伸縮性があり、サイズが合っているウェアを着用すると、ピラティスを快適に行いやすいです。

ピラティスはじんわりと汗をかくので、吸収性の高い生地だとなお良いでしょう。

【京都】ピラティスに関するQ&A

ピラティスについてよくある質問をいくつか取り上げたので、参考にしてみましょう。

ピラティスに向いているのはどのような方ですか？

ピラティスはどのような年齢層の方でもできますが、特に以下のような方はピラティスを始めるべきです。

ピラティスはストレッチングの一つで、姿勢を改善したり、身体の柔軟性を高めたりすることに役立ちます。

※参考：ストレッチング | e-ヘルスネット（厚生労働省）、ストレッチングの効果 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

ピラティスのレッスン中は靴下を履くべきですか？

靴下についてはスタジオごとに決められている場合があるので、確認したうえで判断するのが無難です。

裸足で行うと、足裏の感覚をつかみながら身体を動かせるというメリットがあります。

靴下を履いた状態で行うと滑ってしまう可能性が高いので、滑り止め付きの靴下がおすすめです。

ピラティス用のピラティスソックスも販売されているため、気になる方は調べてみてください。

京都で通い放題のスタジオはありますか？

「Rintosull」には通い放題プランがあり、ホットヨガスタジオ「LAVA」も合わせて通い放題になるお得なプランもあります。

「スタジオ・ヨギー」の通い放題プランには、無料のオンラインレッスン受け放題も付いてくるのがポイントです。

また、「ソウプラス」には通常の通い放題の他に、平日17時開始分までのレッスンが受け放題のお得なプランもあります。

【まとめ】京都でおすすめのピラティススタジオ

今回の記事では、京都で皆さんにおすすめしたいピラティススタジオについて紹介しました。

どのスタジオも質が良く、思わず気になるスタジオがいくつか見つかったという方もいるかもしれません。

料金システムやレッスンの内容はそれぞれ異なるので、よりライフスタイルに合っているところを選んでいきましょう。

zen place pilatesでは、マットタイプ・マシンタイプ、グループレッスン・マンツーマンレッスンを、自分の好みに合わせて選べます。

基本的なピラティスを教えてくれるので、ピラティスを一から学びたい方にもおすすめできる環境です。

体験レッスンを随時受けつけており、お得なキャンペーンが開催されていることもあるため、公式ホームページをチェックしてみましょう。