横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選｜初心者向けに徹底解説！

横須賀でヨガスタジオをお探しのあなたは、こんな悩みを抱えていませんか？

この記事ではこうした疑問にお答えして「横須賀でおすすめのヨガスタジオ」や「料金相場」について解説していきます。

この記事をまとめると…

• ヨガスタジオを選ぶポイントは5つ
• 自分の中で優先順位を決める
• ヨガは継続することが大事
• 継続するには通いやすいスタジオを選ぶべき
• LAVAなら2店舗利用可能で通いやすさ抜群
• お得に体験レッスンが受けられるので、一度体験してみよう

 

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目次

• 1 横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選比較表
• 2 横須賀でのヨガスタジオの選び方
  • 2.1  通いやすさ
  • 2.2 料金プラン
  • 2.3 レッスン内容
  • 2.4 スタジオの雰囲気
  • 2.5 インストラクターの質
• 3 横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選
  • 3.1 LAVA(ラバ) 横須賀中央店・横須賀中央アネックス店
  • 3.2 ILCHI Brain Yoga(イルチブレイン) 横須賀スタジオ
  • 3.3 ピラティス・ヨガ教室oz
  • 3.4 ヨガスタジオ穏
  • 3.5 キヨフジダンス＆ヨガスタジオ
  • 3.6 よこすか自然生活Ayus(アーユス)
  • 3.7 エナジーフロウ
  • 3.8 東急スポーツオアシス横須賀24Plus
  • 3.9 otonabito yoga
  • 3.10 B-spineピラティス教室横須賀
  • 3.11 YOKOSUKA YOGA
  • 3.12 ロコスポーツ横須賀
• 4 横須賀でヨガスタジオに行く際の注意点
  • 4.1 時間に余裕を持つ
  • 4.2 動きやすい服装にする
  • 4.3 自分にあったクラスを選ぶ
  • 4.4 食事のタイミング
  • 4.5 スタジオのルールを確認する
• 5 ヨガスタジオへ通った人の声
  • 5.1 ヨガスタジオを通った目的は？｜健康維持のため
  • 5.2 ヨガスタジオへは月に何回通いました？｜月4回が最多
  • 5.3 ヨガスタジオの利用満足度は？｜80%が満足
  • 5.4 ヨガスタジオを利用した人の声
• 6 【横須賀】ヨガに関するQ&A
  • 6.1 ヨガは年齢や体型に制限がありますか？
  • 6.2 ヨガはストレッチと何が違うのでしょうか？
  • 6.3 ヨガはどの程度の期間続けると効果を実感しますか？
  • 6.4 男性でも通えるヨガスタジオは？
• 7 【まとめ】横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選

横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選比較表

横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選比較表は、以下の通りです。

サービス名	入会金（税込）	月額料金 （税込）	プログラム数	男性の利用可否
LAVA	5,000円 5,000円（※） ※マンスリーメンバー登録金	8,800円～	30種類程度	横須賀中央店：女性専用 横須賀中央アネックス店：男女共用
ILCHI Brain Yoga	5,000円	13,200円～	10種類程度	男女共用
ピラティス・ヨガ教室oz	5,000円	5,000円～	5種類	女性専用
ヨガスタジオ穏	6,000円	6,600円	3種類	女性専用
キヨフジダンス＆ヨガスタジオ	5,000円	8,400円～	5種類	男女共用
よこすか自然生活Ayus(アーユス)	5,500円	8,250円	3種類	男女共用
エナジーフロウ	3,000円	6,000円～	4種類	男女共用
東急スポーツオアシス横須賀24Plus	5,500円	11,000円～	4種類	男女共用
otonabito yoga	0円	パーソナル1回6,600円	パーソナルコースのみ	女性専用
B-spineピラティス教室横須賀	なし	12,000円	10種類程度	男女共用
YOKOSUKA YOGA	なし	1,000円/回	4種類	男女共用
ロコスポーツ横須賀	5,500円	8,800円〜	–	ホットプログラムは女性専用

横須賀でのヨガスタジオの選び方

横須賀でのヨガスタジオの選び方、ポイントは以下の5点です。

横須賀でのヨガスタジオの選び方

• 通いやすさ
• 料金プラン
• レッスン内容
• スタジオの雰囲気
• インストラクターの質

ヨガスタジオへ通った人ことがある人を対象に、編集部では独自アンケートを調査しました。

かえでちゃん

まさとくん

「ヨガスタジオ選びで重視したことは？」についての回答では、次のようになりました。

 通いやすさ

ヨガは継続して行うことが大切なので、自宅や職場や最寄り駅から近い場所にあるスタジオを選びましょう。

また、自分のスケジュールとレッスン時間が合っているかどうかも通いやすさのポイントです。

スタジオの料金体系を確認し、自分の予算に合ったプランがあるかどうかを確認。

週に1回以上通う場合は、都度払いや回数券よりも、月額固定料金のプランを選ぶほうがコスパ良し。

新規会員割引や学生割引など、お得な割引サービスがあるかも事前にチェックしておきましょう。

ヨガスタジオによって、提供されるレッスン内容は異なります。

自分のヨガのレベルに合ったレッスンが多いスタジオを選びましょう。

ヨガが初めての方は、初心者向けのレッスンが充実したスタジオがおすすめ。

ヨガは心身をリフレッシュするための時間なので、スタジオの雰囲気が自分に合っているかどうかは非常に重要。

リラックスできる空間、清潔感、スタッフの対応など、自分が気持ちよく過ごせるスタジオを選びましょう。

事前にスタジオ見学や体験レッスンを利用し、雰囲気を確かめておくことをおすすめします。

インストラクターの質

インストラクターの指導スタイルやアプローチは人によってさまざまです。

慣れないうちは、いろんなインストラクターのレッスンを試してみることも有益。

より快適で楽しいヨガレッスンを受けられるように、気に入ったインストラクターを見つけましょう。

まさとくん

相性のいいインストラクターを見つけることも継続のコツだよ

横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選

横須賀でおすすめのヨガスタジオは、以下の通りです。

横須賀でおすすめのヨガスタジオ12選

1. LAVA(ラバ)横須賀中央店・横須賀中央アネックス店
2. ILCHI Brain Yoga(イルチブレイン) 横須賀スタジオ
3. ピラティス・ヨガ教室oz
4. ヨガスタジオ穏
5. キヨフジダンス＆ヨガスタジオ
6. よこすか自然生活Ayus(アーユス)
7. エナジーフロウ
8. 東急スポーツオアシス横須賀24Plus
9. otonabito yoga
10. B-spineピラティス教室横須賀
11. YOKOSUKA YOGA
12. ロコスポーツ横須賀

LAVA(ラバ) 横須賀中央店・横須賀中央アネックス店

 

入会金	5,000円 5,000円（マンスリーメンバー登録金）
初回体験料金	0円
月額料金	8,800円～
プログラム数	30種類程度
住所	【横須賀中央店】 横須賀市若松町1-21-10 横須賀 EAST COURT 3F 【横須賀中央アネックス店】 横須賀市大滝町2-10 藤掛ビル4F
アクセス	【横須賀中央店】 京急横須賀中央駅より徒歩3分 【横須賀中央アネックス店】 京急横須賀中央駅東口より徒歩4分
営業時間	【横須賀中央店】 平日9:00～22:00 土日祝8:00～20:00 【横須賀中央アネックス店】 平日9:00〜22:30 土日祝8:00〜19:00
定休日	【横須賀中央店】 金曜日 【横須賀中央アネックス店】 火曜日
お問い合わせ	03-6387-3577
公式HP	LAVA

LAVA(ラバ) 横須賀中央店・横須賀中央アネックス店の特徴

LAVA(ラバ) 横須賀中央店・横須賀中央アネックス店の特徴は、ぞれぞれの店舗が徒歩3分の距離にがあること。

どちらかの店舗の会員であれば、2店舗とも追加料金なしで利用可能。

それぞれ定休日が金曜・火曜と別々の曜日なので、片方が休みの日にはもう1つのスタジオでヨガを楽しみましょう。

また、それぞれの店舗で常時30種類以上のプログラムが用意されています。

事前にレッスンスケジュールをチェックして、自分の目的やレベルに合ったレッスンを見つけましょう。

LAVA(ラバ) 横須賀中央店・横須賀中央アネックス店の料金プラン

ILCHI Brain Yoga(イルチブレイン) 横須賀スタジオの特徴は会員の幅広い年齢層。

下は小学生から上は80代まで、いろいろな年代の会員が一緒にヨガを楽しんでいます。

インストラクターはこども脳教育講師の資格も持っているので、こども向けのレッスンも充実。

お孫さんと一緒に通われるシニア層の方もたくさん在籍しています。

ピラティス・ヨガ教室ozの特徴

ピラティス・ヨガ教室ozの特徴は、体調不良に悩む女性に特化したレッスン内容。

スタジオの主催者自身が原因不明の体調不良に悩まされた過去を持ち、そこで出会ったヨガによって体の調子がよくなり人生が好転。

その経験を元に、過去の自分と同じように体調不良で悩む女性を救いたいとの思いからスタジオが作られました。

ピラティス・ヨガ教室ozの料金プラン

ヨガスタジオ穏の特徴は、心地よいスタジオ環境。

スタジオの壁には観葉植物が飾られ、大きな窓からは自然の光が差し込むように設計。

植物の緑はリラックスした雰囲気を作り出し、太陽の光は心と身体をリフレッシュする助けとなります。

また、体の硬い人向けにストレッチポールやヨガブロック、ヨガバンドが用意されており、初心者の方でも安心して参加可能です。

ヨガスタジオ穏の料金プラン

キヨフジダンス＆ヨガスタジオの特徴

キヨフジダンス＆ヨガスタジオの特徴は、キッズ向けのダンス教室が併設されていること。

バレエ教室、ジャズダンス教室の2つが開かれています。

子供はダンス教室、その間ママさんはヨガといった利用の仕方がおすすめです。

また、不定期でヨガイベントを開催。

みんなで公園に行って行うパークヨガ、夜に教室の明かりを消してロウソクの炎を見ながら行うキャンドルナイトヨガなどを行っています。

キヨフジダンス＆ヨガスタジオの料金プラン

よこすか自然生活Ayus(アーユス)の特徴

よこすか自然生活Ayus(アーユス)の特徴はオリジナルのレッスン内容。

ヨガを源流として椅子に座りながら行う特殊な運動ジャイロキネシスのプログラムが用意されています。

ジャイロキネシスで背骨を整えることによって、全身のバランスを調整し体が元気に。

また、インド伝承医学に基づいたハーブの販売を行っており、天然100%オーガニックの自然素材を使ったハーブティーやトリートメントを購入できます。

よこすか自然生活Ayus(アーユス)の料金プラン

エナジーフロウの特徴

エナジーフロウの特徴は、1か月200円でマット預かりサービスを提供していること。

手荷物が減るので、買い物ついでやランチのついでにスタジオに立ち寄ってヨガを楽しめます。

各種割引き等サービスも充実していて、シニア割引き、学生割引、親子割引きが利用可能。

自分に合ったコスパの良いプランを選びましょう。

エナジーフロウの料金プラン

東急スポーツオアシス横須賀24Plusの特徴

東急スポーツオアシス横須賀24Plusの特徴は、交通アクセスの良さです。

最寄り駅から徒歩10分の距離に加えて、280台分の無料駐車場が完備されています。

車で通えるヨガスタジオを探している方におすすめ。

総合フィットネス施設なので、ヨガスタジオの他にジムやプールも併設。

キッズ向けのスクールも開かれているので、家族みんなで通うことができます。

東急スポーツオアシス横須賀24Plusの料金プラン

otonabito yogaの特徴

otonabito yogaの特徴は、完全オーダーメイドのパーソナルヨガ専門スタジオであること。

最初に生活習慣、カラダのお悩み、心の悩みなど、丁寧なカウンセリング。

その後で1人1人の状態や目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを組み、より健康で自然な美しい状態になれるヨガレッスンを行います。

レッスン後には、隣にあるヘアサロンで10分間のヘッドスパを無料で受けることができます。

otonabito yogaの料金プラン

B-spineピラティス教室横須賀の特徴

B-spineピラティス教室横須賀の特徴は、対面レッスンとオンラインレッスンのハイブリッドスタジオな点。

毎週水曜日にはスタジオで対面レッスンを行い、金曜日・日曜日はオンラインで生放送のレッスンを行っています。

また、過去動画のアーカイブは24時間いつでも自宅で視聴可能。

B-spineピラティス教室横須賀の料金プラン

YOKOSUKA YOGA

YOKOSUKA YOGAの特徴

YOKOSUKA YOGAは、横須賀市内のコミュニティセンターなどでヨガのレッスンを開催しているサークルです。

都度払い制で、レッスン当日に参加費を払う仕組みのため、入会などの面倒な手続きはありません。

そのため、気軽にヨガを体験してみたい方やヨガ初心者の方におすすめ。

レッスンは1回1,000円から参加できるので、お財布に優しいのも嬉しいポイントです。

YOKOSUKA YOGAの料金プラン

ロコスポーツ横須賀

ロコスポーツ横須賀の特徴

ロコスポーツ横須賀は、コースカベイサイドストアーズ5階にあるスポーツクラブ。

ロコスポーツ横須賀では、岩盤浴の上で行うホットヨガやホットピラティスなどのホットプログラム（女性専用）を提供しています。

そのため、「岩盤ヨガを行いたい」といった女性におすすめです。

また、商業施設内に入っているので、買い物ついでに通うことができ、習慣的に通いやすいでしょう。

施設体験や施設見学も実施しているので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

ロコスポーツ横須賀の料金プラン

ヨガスタジオを通った目的は？｜健康維持のため

ヨガスタジオへ通った主な目的では、「健康維持のため」が多い結果となりました。

ヨガは年齢問わず挑戦しやすいエクササイズなので、幅広い層から利用されています。

ヨガスタジオへは月に何回通いました？｜月4回が最多

ヨガスタジオを月に利用した回数では、月4回が最も多い結果となりました。

ヨガスタジオのベーシックプランでは、月4回プランが多いことも関係しているのでしょう。

ヨガスタジオの利用満足度は？｜80%が満足

ヨガスタジオを利用した満足度では、80%の方たちが満足という結果となりました。

運動が苦手な方からも、「ヨガは取り組みやすいエクササイズ」という声がありました。

ヨガスタジオを利用した人の声

アンケートを調査した際に、ヨガスタジオを利用した人の声も聞かせてもらったので、いくつか紹介していきます。