堺市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ13選

堺市にはヨガスタジオが多数あり、どこを選べば良いのかわからないですよね。

堺市は全国展開しているヨガスタジオから、地域に密着したスタジオまでさまざまです。

この記事では「堺市でおすすめのヨガスタジオ13選」を紹介します。

そのほか、「ヨガスタジオの選び方」や「注意点」「よくある質問」も解説しているので、ぜひ参考にしてください。

大阪でおすすめのホットヨガスタジオはこちらで紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

この記事をまとめると…

• ヨガスタジオは、立地やプログラム、料金、レンタル品で選ぶ
• 通いたい時間帯によって、営業時間もチェック
• レンタル品が充実していれば手ぶらで通える
• 堺市でおすすめのヨガスタジオは「LAVA」
• 堺市内に3店舗展開していて、スタジオを見つけやすい
• レンタル品も多く手ぶらで通える
• まずは体験レッスンを受けてみましょう！

 

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堺市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ13選比較表

堺市のヨガスタジオを選ぶポイント

堺市のヨガスタジオを選ぶ際に、チェックしたいポイントは、以下の4つです。

順番に解説していきます。

予算に合う料金か

ヨガスタジオを選ぶときは、まず予算を決めることが大切です。

予算に収まる金額のスタジオを選ぶことで、無理なく続けられます。

予算をオーバーしていると、毎月の家計に負担がかかり、継続が難しくなるでしょう。

そのほか、ヨガを始めるときに、以下のような初期費用がかかる可能性があります。

立地や営業時間で選ぶ

アクセスしやすい場所にあるスタジオや、通いたい時間帯に営業しているスタジオを選びましょう。

自分の生活圏から遠いスタジオを選ぶと、だんだんと面倒になり、途中でやめる原因になります。

立地以外に、営業時間も注目したいポイントです。

たとえば、以下のように選ぶと良いでしょう。

ヨガスタジオによっては、平日と土日で営業時間が違う場合もあります。

通いたい曜日が定休日になっていないかどうかも、注意したいポイントです。

プログラムの種類で選ぶ

各ヨガスタジオは、さまざまな種類のプログラムを用意しています。

自分が興味のあるプログラムがあるか、チェックしてみましょう。

たとえば、以下のようなプログラムが挙げられます。

目的によって受けるべきプログラムも異なってくるので、プログラムの種類が多いスタジオを選ぶと良いでしょう。

各スタジオによって、レッスン内容も個性があることから、まずは体験を受けることをおすすめします。

レンタル品や設備で選ぶ

レンタル品や設備も、ヨガスタジオを選ぶ1つの目安です。

好みが分かれるポイントなので、条件を決めると良いでしょう。

たとえば、レンタル品には以下のようなものがあります。

各ヨガスタジオによって、レンタルできるものが異なるので、確認が必要です。

無料か有料かどうかも、忘れずにチェックしましょう。

ヨガスタジオの設備には、例として以下のようなものがあります。

鏡があるとポーズを確認しやすく、鏡がない場合はリラックスしやすくなるでしょう。

ヨガスタジオによっては、ジムやダンススタジオが併設していることがあります。

床の材質はフローリングが一般的ですが、ホットヨガの場合は溶岩プレートを使用していることがあります。

溶岩プレートは、体がポカポカしやすいことが特徴です。

ホットヨガの場合は大量に汗をかくので、シャワールーム完備だと便利です。

堺市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ13選

堺市にはヨガスタジオが多く、どこを選ぶべきか迷いますよね。

堺市でおすすめのヨガスタジオを、13個ピックアップしました。

各ヨガスタジオのおすすめポイントも紹介しているので、比較してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは全国展開しているホットヨガスタジオで、堺市内に3店舗あることが特徴です。

「堺東駅」「鳳駅」「北花田駅」にあるので、通える店舗を見つけやすいでしょう。

堺東アネックス店とイオンモール堺北花田店は、駅から5分以内と、電車でも通いやすい立地です。

LAVAはヨガ初心者向けレッスンのほか、上級者向けレッスンも多い点が魅力です。

レベルアップしたときに途中でスタジオを変える必要がなく、長く通えます。

友達紹介や割引など、定期的なキャンペーンも充実しており、通常よりもお得に入会できる可能性があります。

まずは体験レッスンに申し込み、実際の雰囲気を見てみましょう。

ホットヨガスタジオLAVAの料金プラン

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

ホットヨガスタジオ美温 なかもず

ホットヨガ美温 なかもずは、中百舌鳥駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。

一般的なホットヨガではヒーターや加湿器を使用して加温しますが、ホットヨガ美温では水蒸気を使用するため、息苦しくならずに身体を温めてくれます。

レッスンはヨガだけでなく、ストレッチやピラティスも受けられるため、飽きが来ません。

さらに、追加料金を支払うと「NAS LIVE」というオンラインフィットネスを受講できます。

カメラOFFで参加できるため、人目を気にせず楽しめます。

興味がある方は体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオ美温 なかもずの料金プラン

ホットヨガスタジオ美温 なかもずの基本情報

rupa yoga salon

rupa yoga salonは、三国ヶ丘駅からすぐの場所にあるスタジオです。

ヨガの基本的なポーズを学べるベーシックヨガや、アロマの香りを楽しみながらリラックスできるアロマヨガなど、複数のプログラムが用意されています。

定員は最大4名のため、少人数でじっくりとヨガを学べます。

rupaは、利用者を美しくするためのトータルサポートをしたいという想いから、ヨガのレッスンだけでなくエステも行っています。

エステも受けたい方は申し込んでみましょう。

rupa yoga salonの料金プラン

rupa yoga salonの基本情報

YOGA fine!

YOGA fine!では、個別相談で悩みを丁寧にヒアリングしていることが特徴です。

ヨガに求める目的やレベル、体力などを聞き、適したレッスンを提案しています。

19時以降に始まるレッスンがあるので、仕事終わりに通いたい方におすすめです。

スタジオ内で開講されるレッスンのほか、公園や神社、宮古島などでヨガをおこなうイベントが充実しています。

イベントに参加することで、仲間づくりもできるでしょう。

ヨガを通して交流もしたい方は、YOGA fine!の初回体験を受けてみてください。

YOGA fine!の料金プラン

YOGA fine!の基本情報

コ・ス・パさかい

コ・ス・パさかいは、フィットネス施設内のスタジオプログラムとして、ヨガレッスンを受けられます。

ヨガだけでなく、ジム施設も利用したい方におすすめです。

ジム以外にもプールやサウナなど、設備も充実しています。

ヨガレッスンはリラクゼーションを目的としたものが多く、初心者でも安心して楽しめることが特徴です。

初級以上の方には、運動量の多い「ヨガプラーナ」もあります。

体験や入会申し込みはネットでも受け付けており、簡単に手続きが完了します。

ジムとヨガを楽しみたい方は、コ・ス・パさかいの体験に申し込んでみましょう。

コ・ス・パさかいの料金プラン

コ・ス・パさかいの基本情報

Lahaina

Lahainaはヨガレッスン以外に、ピラティスやエアリアルヨガにも対応しています。

エアリアルヨガは特別な設備が必要なので、取り扱っているスタジオは少なめです。

慣れてきたら、変わった形態のヨガにもチャレンジしたい方におすすめです。

グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも受け付けています。

プライベートレッスンであれば、人目を気にせずに、しっかりインストラクターから指導を受けられます。

ヨガマットは無料でレンタル可能なため、ヨガをやったことがない方も始めやすいことが魅力です。

プライベートレッスンを考えている方は、初回体験に申し込んでみましょう。

Lahainaの料金プラン

Lahainaの基本情報

ヨガスタジオwaraku～和樂～

ヨガスタジオwaraku～和樂～は、月4回で6,100円と通いやすい料金設定が特徴です。

1回あたり1,400円なので、料金の安さでヨガスタジオを決めたい方におすすめです。

体験は1回または3回から選べて、1回あたり1,000円で体験を受けられます。

複数回の体験を受ければ、自分に合っているか判断しやすいでしょう。

通常のヨガプログラム以外に、マタニティヨガやママ向けヨガも提供しています。

ママ向けヨガは、子供を連れて参加できる点がメリットです。

子供と一緒にヨガに参加したい方は、体験レッスンを受けてみましょう。

ヨガスタジオwaraku～和樂～の料金プラン

ヨガスタジオwaraku～和樂～の基本情報

hive terrace

hive terraceは最大人数が8人と、少人数でのレッスンが特徴です。

少人数レッスンなのでインストラクターとの距離が近く、指導を受けやすくなっています。

料金システムはチケット制で、月4～8回で通えます。

有効期限は月4回チケットで2ヶ月と余裕があり、忙しい方も消化しやすいでしょう。

また、プライベートレッスンも提供していて、1回あたり5,500円とリーズナブルです。

プライベートレッスンは6人まで参加可能で、家族や友達同士でレッスンを受けたい場合に便利です。

少人数でレッスンを受けたい方は、2回の体験レッスンを予約してみましょう。

hive terraceの料金プラン

hive terraceの基本情報

Yogaroomまるさんかくしかく

Yogaroomまるさんかくしかくは、レベル1から3までしっかりレベル分けされています。

レベル1では体を動かすことに慣れるところから始めるので、初心者でも安心です。

そのほか、男性向けのやや運動量が多いメンズヨガも提供しています。

メンズヨガは男性か同伴の女性のみ参加可能なクラスのため、女性ばかりのレッスンだと不安な方におすすめです。

Yogaroomまるさんかくしかくは、堺市内に3ヶ所のスタジオがあり、通えるスタジオを見つけやすいでしょう。

レベル分けされたヨガレッスンを受けたい方は、初回体験に申し込んでみてください。

Yogaroomまるさんかくしかくの料金プラン

Yogaroomまるさんかくしかくの基本情報

イルチブレインヨガ堺東スタジオ

イルチブレインヨガは独自に考案されたヨガで、さまざまな動きにより体をスッキリさせます。

体験はスタジオのほかオンラインにも対応していて、自宅などから手軽に体験したい方におすすめです。

イルチブレインヨガでは随時キャンペーンをやっており、タイミングによって通常よりもお得に入会できる可能性があります。

独自のメソッドにもとづくヨガを受けたい方は、体験レッスンを受けてみてください。

イルチブレインヨガ堺東スタジオの料金プラン

イルチブレインヨガ堺東スタジオの基本情報

エレガントアカデミー

エレガントアカデミーのヨガは、初心者向けレッスンのみ提供していることが特徴です。

ヨガが初めての方や、体を動かす習慣がない方におすすめです。

レッスンを継続する中で、体調不良や急な予定により、どうしても参加できないときがありますよね。

エレガントアカデミーでは、振替レッスンが受けられて安心です。

初心者向けのレッスンを受けたい方は、問い合わせてみてください。

エレガントアカデミーの料金プラン

エレガントアカデミーの基本情報

Yoga・Soeur

Yoga・Soeurは、女性専用のスタジオです。

あまり運動をしない方や身体が柔らかくない人などの様々な悩みを解消し、体内から健康に導きます。

レッスンは深い呼吸をしながらひとつのポーズを5分程度キープする初心者向けの陰ヨガや、呼吸をコントロールして精神面を整えるハタヨガなど、様々なプログラムが用意されています。

料金プランはドロップインや月額制・回数券制など複数種類があるだけでなく、ヨガのみのプランやヨガ＋エアリアルヨガの両方を受けられるプランなど、種類が豊富です。

体験レッスンは1回1,500円で、即日入会すると入会金が半額になるだけでなく体験料も無料になるので興味がある方は申し込んでみましょう。

Yoga・Soeurの料金プラン

Yoga・Soeurの基本情報

Studio LUP

Studio LUPは託児サービスつきで、子供がいてもヨガレッスンを受けられます。

託児サービスはスタジオの1階で対応しており、料金は1回540円です。

月額プランのほか都度払いも可能なので、忙しい方でも通いやすくなっています。

Studio LUPはヨガクラスのほか、エアリアルヨガや料理教室など、さまざまなクラスがあります。

ヨガのレッスンは初心者向けのものから運動量の多いクラスまで、様々なプログラムが用意されています。

都度払いでレッスンを受けたい方は、初回体験を申し込んでみましょう。

Studio LUPの料金プラン

Studio LUPの基本情報

ヨガのレッスンを受ける際の注意点

ヨガのレッスンを楽しく受けるために、注意したいポイントをまとめました。

1つ1つ見ていきましょう。

しっかり水分補給をする

レッスン中は、水分補給をしっかりしましょう。

ヨガはだんだんと体が温まり汗をかくこともあるため、水分補給をしないと体調が悪くなる可能性があります。

インストラクターが水分補給の時間を取ったときは、必ず水を飲むようにしましょう。

そのほか、必要だと感じたときはこまめに水分補給をして我慢しないことが大切です。

普段あまり水を飲まない方は、意識的に水分補給をすると良いでしょう。

体調が悪い日は無理をせず休む

体調が悪いときは、無理をせず休むことが大切です。

無理をしてレッスンに行くと、レッスン中に体調が悪化するリスクがあります。

風邪を引いているときにレッスンを受けると、他の受講者にうつしてしまい迷惑がかかる可能性があります。

また、仕事や家庭が忙しく疲れていてレッスンを休むか迷う場合もあるでしょう。

疲れているときにリラックス系のヨガはおすすめですが、体を動かしたくない場合は休むことをおすすめします。

スタジオによっては、休んでも振替レッスンができるところがあります。

インストラクターの指示に従う

インストラクターの指示に従い、レッスンを受けましょう。

レッスン中はインストラクターが受講者のポーズを見て、修正していきます。

正しいポーズを教えてもらうことで、ヨガが上達しやすいでしょう。

インストラクターは受講者のレベルを見ながらアドバイスするため、頑張りすぎも防止できます。

レベルに合ったプログラムを選ぶ

適したレベルのヨガレッスンを選びましょう。

レベルに合わないレッスンを受けると、流れについていくことに必死になり、レッスンを楽しめません。

それだけではなく、体の柔軟性が足りず、体を痛めるリスクもあります。

レッスンのレベルが高すぎる場合、自分の体力に対して運動量が大きく、具合が悪くなることも考えられます。

ヨガがまったく初めての方は、初心者向けのレッスンがあるスタジオを選びましょう。

ヨガスタジオに通った人の声

ヨガスタジオに通っている（通っていた）20代〜60代の方を対象に、編集部では独自でアンケートを調査しました。

ヨガスタジオをに通った目的は？｜健康維持

ヨガスタジオに通った20代〜60代の方に「ヨガスタジオを利用した主な目的は何ですか？」とお聞きした結果、健康維持のために多くの回答が集まりました。

ヨガスタジオは月に何回利用しました？｜月4回

ヨガスタジオに通った20代〜60代の方に「ヨガスタジオは月に何回利用しました？」とお聞きしたところ、最も多かったのは月4回でした。

ヨガスタジオに通って満足しましたか？｜8割満足

ヨガスタジオに通った20代〜60代の方に「ヨガスタジオに通って満足できましたか？」の質問では、とても満足19%・満足61%と、8割の方が満足していました。

ヨガスタジオに通った人のコメント

アンケートの最後に、ヨガスタジオを利用したことへのコメントも聞かせてもらいました。

ヨガスタジオに関するQ&A

ヨガスタジオに関するよくある質問をまとめました。

疑問を解消し、まずは気になるヨガスタジオの体験を受けてみましょう。

ヨガは男性でも受けられますか？

堺市で男性も通えるヨガスタジオは、以下の5つです。

気になるヨガスタジオを見つけたら、体験に行ってみてください。

朝ヨガができるスタジオはありますか？

朝ヨガでゆっくりと体を動かすことで、スッキリと1日を始められます。

早起きの習慣が身につくことや、十分に体を起こしてから仕事を始められることがメリットです。

堺市で朝ヨガができるスタジオは、以下の3つです。

ヨガスタジオwaraku～和樂は、7時30分からレッスンを開講しています。

hive terraceはオンラインになりますが、6時30分からレッスンをおこなっています。

気になるスタジオがあれば、初回体験に参加してみましょう。

都度払いができるヨガスタジオはありますか？

都度払いは月額制に比べると割高になりがちですが、好きな時に通える点がメリットです。

休日が不定期な方や、忙しい方でも通いやすいプランになります。

堺市で都度払いができるヨガスタジオは、主に以下の5つです。

堺市では都度払いが可能なヨガスタジオが多く、選択肢が多いので選びやすいでしょう。

マタニティヨガができるスタジオはありますか？

ヨガスタジオwaraku～和樂～では、妊婦さん向けのマタニティヨガクラスを開催しています。

マタニティヨガに興味がある方は、医師の許可をもらった上で、参加してみてください。

【まとめ】堺市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

この記事では、堺市でおすすめのヨガスタジオ13選を紹介しました。

堺市には常温ヨガが多く、各ヨガスタジオでさまざまなプログラムを提供しています。

女性も男性も楽しめるヨガスタジオがあり、自分に合うヨガスタジオを見つけられるでしょう。

今回紹介したポイントを参考にして、選んでみてください。

「LAVA」はさまざまなレベルのプログラムがあり、長く通えるホットヨガスタジオです。

定期的にキャンペーンをやっていて、お得に体験を受けられるので、ぜひ申し込んでみてください。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにヨガスタジオを評価し、合計点数の高いヨガスタジオを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のヨガスタジオの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2024年6月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

※2024年6月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、2024年6月時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。