【2023年最新】名古屋でおすすめの暗闇フィットネス7選

暗闇フィットネスは、今、流行りのフィットネスの1つです。

この記事では、名古屋の暗闇フィットネスについて、スタジオの選び方やおすすめのスタジオについて紹介していきます。

また、暗闇フィットネスに関する疑問にも答えているため、これから暗闇フィットネスを始めたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください！

名古屋でおすすめの暗闇フィットネス7選比較表

暗闇フィットネスの選び方

ここでは、暗闇フィットネスを選ぶ際のポイントについて紹介しています

プログラムの種類や内容で選ぶ

暗闇フィットネスでは、いろいろな演出や道具を利用して、エクササイズを行います。

例えば、以下のようなエクササイズがあります。

他にも暗闇の中での色々なエクササイズがあるため、自身に合ったエクササイズを探してみると良いでしょう。

無理なく続けられる料金のジムを選ぶ

暗闇フィットネスは、数回のレッスンを受けただけでは目的を達成することが難しく、何度も通う必要があります。

何度も通うことで、自身の体の変化を実感でき、より自身の目標に達成できたと実感できるでしょう。

暗闇フィットネスの料金は、自身が払い続けることができるような、無理のない料金設定のジムを選ぶようにしてください。

ジムの料金設定の中には、月額払いや都度払い制などの支払い方法が可能なジムもあるので、探してみると良いでしょう。

通いやすいジムを選ぶ

フィットネスのジムは、駅から近いものが多いですが、ジムを選ぶ際は、自身が通いやすいジムを選ぶようにしましょう。

長く通うとなった際に、通いづらいジムであった場合、通うことがつらくなって、やめてしまうかもしれません。

また、ジムに通うことが難しくなった場合に、キャンセル料金が発生してしまう場合もあります。

このようなことが起きないように、自身が通いやすいと思えるジムを選ぶようにしましょう。

スタジオの雰囲気で選ぶ

暗闇フィットネスのジムには、さまざまな雰囲気のスタジオがあります。

特に、女性専用のスタジオは、男性がいないため、男性の目が気になって集中できない人におすすめのジムであると言えるでしょう。

また、ジムによって、暗闇フィットネスで取り扱う曲のジャンルはさまざまなので、自身が通いやすいと思えるようなスタジオの雰囲気のジムを選んでみてください。

名古屋でおすすめの暗闇フィットネス7選

ここでは、名古屋でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介していきます。

b-monster（ビーモンスター）名古屋店

b-monster（ビーモンスター）名古屋店は、NYで最先端の格闘技フィットネスを体験できるフィットネススタジオです。

暗闇フィットネスは、軽快な音楽の中でボクササイズを行うもので、高揚感高くレッスンを受けることができるでしょう。

b-monsterのパフォーマーは公式HPで紹介されており、各人のプロフィールを確認することができます。

たくさんのパフォーマーの中から、自身に合ったパフォーマーを見つけてみてはいかがでしょうか。

名古屋駅からは徒歩5分の位置にあるため、仕事帰りなど気軽に通うことができるでしょう。

トライアルも実施しているので、暗闇フィットネスがどんなものか気になる方は、ぜひ体験してみてください。

b-monster（ビーモンスター）の店舗情報

ホットヨガスタジオloive名古屋駅前店

ホットヨガスタジオloive名古屋駅前店は、女性だけのスタジオでスタッフも99%が女性であるホットヨガスタジオです。

女性だけのスタジオなので、男性の目を気にすることなく、たくさんの汗をかきながらレッスンを受けることができるでしょう。

暗闇フィットネスのプログラムも用意されており、ドラムエクササイズやヨガの暗闇フィットネスを体験することができます。

loiveでは、レッスンに必要なウェアやタオルなどをレンタルすることができるため、手ぶらでスタジオに通うことができます。

仕事帰りや買い物帰りなどのスキマ時間などにも通うことができるため、通いやすいスタジオであると言えるでしょう。

スタジオはカフェのようなフロントや綺麗なパウダールームなど、女性が好む空間で充実した時間を過ごすことができます。

女性の方で暗闇フィットネスをこれから始めようと思っている方は、初回体験が無料なので、ぜひ一度暗闇フィットネスを体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオloiveの店舗情報

FEELCYCLE（フィールサイクル）栄・名古屋

FEELCYCLEでは、世界中で大流行している、バイクエクササイズを体験できるスタジオです。

暗闇の中でのバイクエクササイズは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせたエクササイズを行います。

このため、運動量が多く、より早く自身の目的に合った体に近づくことができるでしょう。

ボディメイクも様々で、各ボディパーツの重点的な引き締めを狙う「Body Shape」や、全身の引き締めを狙う「Body Burn」などのプログラムを体験することができます。

レッスンに必要なウェアやタオルは、レンタルできるため、手ぶらで気軽にスタジオへ通うことができるでしょう。

初回体験で1,100円を支払えば、14日間スタジオが使い放題となるので、暗闇フィットネスが気になる方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

FEELCYCLEの店舗情報

jump one栄店

jump oneは、トランポリンフィットネスの専用スタジオです。

暗闇の中でのトランポリンは、体幹と全身の筋肉を同時につけることで、バランスの取れた引き締まった体に近づけることができるでしょう。

jump one には、男性だけでなく女性のインストラクターも多数在籍しているため、女性の方でも安心してスタジオに通うことができます。

アカウントを登録することでトライアルに参加できるため、暗闇フィットネスが気になる方は、トライアルから始めてみてはいかがでしょうか。

jump oneの店舗情報

Diva Fit GYM

Diva Fit GYMは、様々なプログラムが用意されている暗闇フィットネススタジオです。

暗闇フィットネスのプログラムは、ジャンプダンスやズンバなど、種々のプログラムが用意されているため、自身に合ったプログラムを見つけてみてください。

Diva Fit GYMでは、スタッフのサポートが充実しているため、初心者の方でも安心して通えるスタジオです。

スタジオは、山王駅から徒歩5分の距離にあり、仕事帰りや買い物帰りなどのちょっとしたスキマ時間にも通うことができるため、通いやすいスタジオであると言えるでしょう。

お試しレッスンも行っているので、女性の方で男性の目を気にすることなく暗闇フィットネスを体験してみたい方は、通ってみてはいかがでしょうか。

Diva Fit GYMの店舗情報

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 名古屋熱田24・名古屋小幡

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス では暗闇フィットネスとして、カーディオキックボクシングを体験できるスタジオです。

ミラーボールやムービングライトなどの演出と、気分が高揚するような音楽とが合わさって、非日常の空間の中でレッスンを受けることができるでしょう。

当スタジオには、様々な設備があり、ジムだけでなくサウナや大浴場も完備されているため、レッスンではなく単に体を休めるためにスタジオに通うこともできて便利です。

料金プランも豊富に用意されており、特に、夫婦に関連するプランが多数あるため、夫婦で通うととてもお得になります。

これから夫婦や家族で暗闇フィットネスを始めてみようと考えている方は、気軽にスタジオに通ってみてはいかがでしょうか。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンスの店舗情報

SWR24GYM 天白鴻の巣店

SWR24GYMは、24時間いつでも通える暗闇フィットネススタジオです。

24時間を通して様々なプログラムが実施されており、気になるプログラムが実施されている時間帯に自由に参加することでレッスンを体験することができます。

暗闇の中、光と音楽の演出が施された空間で、筋力トレーニングなどを体験することができるため、自身の目的に合った体に近づけることができるでしょう。

トレーニングで使用するマシンが数多く取り揃えられており、中には、女性専用のマシンもあるため、気になる方はスタジオに通ってみてください。

無料見学も行っているため、自身のライフスタイルに合わせて、SWR24GYMに通ってみてはいかがでしょうか。

SWR24GYM の店舗情報

暗闇フィットネスに関するQ&A

ここでは、暗闇フィットネスについてのQ＆Aについて解説していきます。

暗闇フィットネスと普通のフィットネスジムは何が違いますか？

暗闇フィットネスでは、光を効果的に使った空間演出を行い、様々なジャンルの音楽が使用するといった、非日常的な空間を体験することができます。

このような空間でレッスンを受ければ、気分も高揚して、激しいトレーニングも乗り越えることができるでしょう。

このため、一般的なトレーニングよりも運動量が多くなると言われています。

暗闇フィットネスのメリットはなんですか？

暗闇フィットネスのメリットは、非日常的な空間でレッスンを受けられることが最大の特徴であると言えます。

ジャンルにもよりますが、まるで、クラブで踊っているかのような感覚でレッスンを受けられるので、楽しみながら自身の目的とする体に近づけることができるでしょう。

また、暗くなった状態でレッスンを受けるため、周りからの視線が気にならず、集中してレッスンを受けることができます。

したがって、周りの目が気になってレッスンに集中できない方に、おすすめのフィットネスであると言えるでしょう。

運動初心者でも、暗闇フィットネスに通って大丈夫ですか？

暗闇フィットネスの中には、運動初心者の方でも気軽に始められるプログラムがあります。

例えば、簡単なリズムを踏みながら楽しくレッスンを行うダンスや、楽しく飛び跳ねることで運動するトランポリンなどがあります。

このような簡単な動きだけでエクササイズができるプログラムであれば、運動初心者の方でも気軽に始めることができるでしょう。

また、わからないことがあっても丁寧に指導を行ってくれるインストラクターも在籍しているスタジオがあるので、安心してスタジオに通ってみてください。

女性専用の暗闇フィットネスジムはありますか？

Diva Fit GYMは、女性専用の暗闇フィットネスです。

女性専用で、スタッフも女性であるため、男性の目を気にすることなく、レッスンに集中することができるでしょう。

このため、汗だくになってレッスンを行っていても、周りの目を気にすることなく集中してレッスンを受けられるため、思いっきり運動することができます。

初心者の方でもスタッフが丁寧にサポートを行なってもらえるため、女性の方で暗闇フィットネスが気になっている方は、通ってみてはいかがでしょうか。

【まとめ】名古屋でおすすめの暗闇フィットネス

今回は、名古屋でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介してきました。

暗闇フィットネスは、ドラムエクササイズやキックボクシングなどの、様々なプログラムがあるため、自身に合ったプログラムが見つけられるでしょう。

また、暗闇の中でレッスンを受けることができるため、周りの目を気にすることなく、集中してレッスンを受けることができます。

トレーニングやフィットネスは、数回通うのではなく、継続して通うことで自身の体の変化に気づくことができるため、通い続けられるスタジオを選ぶようにしましょう。

そのためには、自身にとって無理のない料金設定のスタジオや、駅に近いスタジオなど、自身が通い続けられるスタジオを選ぶ必要があります。

b-monster は、名古屋から徒歩5分と通いやすい立地にあるスタジオなので、暗闇フィットネスが気になる方は、一度気軽に体験してみてはいかがでしょうか。