【2024年最新】埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選

埼玉にある暗闇フィットネスが体験できるスタジオは、それぞれ特徴のあるスタジオばかりです。

この記事は、埼玉でのおすすめな暗闇フィットネススタジオの紹介や、これから始める方に向けての疑問についてお答えしています。

暗闇フィットネスが気になっている方は、この記事を読んで、ぜひ暗闇フィットネスを始めてみてください。

この記事をまとめると…

• 暗闇フィットネスにはさまざまなプログラムがあるため、目的に合わせて選ぼう
• 初心者から上級者までさまざまな目的を満たせるプログラムがある
• 職場や自宅から近いスタジオを選ぶことで、長く続けることができる
• 暗闇フィットネスに必要なものをレンタルすることで手ぶらでスタジオに通える
• CALDO まるひろ南浦和店はホットヨガの他に暗闇フィットネスも体験できる
• 暗闇フィットネスのプログラムは20種類以上あるので、ぜひ一度体験してみよう

 

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埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選比較表

暗闇フィットネスの選び方

ここでは、暗闇フィットネスの選び方について、ポイントを押さえて紹介していきます。

プログラムの内容で選ぶ

暗闇フィットネスのプログラムは、以下のような、さまざまなプログラムを用意しているスタジオが多いです。

暗闇フィットネスのプログラムは、体をリズムに合わせて動かす簡単なものから、複雑な動きでさらに運動量が激しい上級者向けなものまでさまざまです。

このように、初心者から上級者まで誰でも気軽に参加できるプログラムが多いため、自身の目的に合わせたプログラムの内容で選ぶと良いでしょう。

スタジオの雰囲気で選ぶ

暗闇フィットネスのスタジオでは、音楽に合わせたレッスンを行うため、さまざまなジャンルの音楽を流しています。

最近流行りのヒットチューンからヒップホップやジャズなど、色々なジャンルの音楽を取り扱っているスタジオが多いです。

流れる音楽が変わることで、スタジオの雰囲気も大きく変わってくるでしょう。

色々なスタジオの音楽ジャンルを調べてみることで、自身に合ったスタジオが見つかるかもしれないため、ぜひ探してみてください。

レンタル品やアメニティで選ぶ

暗闇フィットネスでは、通常より運動量が多く大量の汗をかくため、タオルや飲料水が必須となります。

これら必須アイテムを用意してスタジオに持っていくのも良いですが、スタジオによってはレンタルができるスタジオもあります。

必須アイテムをレンタルをしているスタジオには、手ぶらで通うことができるため、便利であると言えるでしょう。

さらに、スタジオの中には、無料でレンタルしているスタジオもあるので、ぜひ探してみてください。

職場や自宅から近いスタジオを選ぶ

暗闇フィットネスのスタジオを探す際は、職場や自宅から近いスタジオを選ぶようにしましょう。

これは、暗闇フィットネスのレッスンが、一度や二度体験しただけでは、なかなか自身の望む結果にならないからです。

継続して長く続けることで、自身の体の変化に気づき、目標とする体に近づくことができるでしょう。

職場や自宅に近いスタジオであれば、ちょっとした隙間時間にも、自身のライフスタイルに合わせて通うことができるためおすすめです。

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選

埼玉にはさまざまな特徴を持った暗闇フィットネスがあります。

いくつか紹介するので、暗闇フィットネス選びの参考にしてみてください。

CALDO まるひろ南浦和店

CALDO まるひろ南浦和店は、暗闇フィットネスだけでなく、ホットヨガなどのレッスンも受けられるハイブリッドなフィットネススタジオです。

暗闇フィットネスのプログラム数は20種類以上と豊富で、バレエやダンスといった一般的なものから、太極拳など一風変わったプログラムもあります。

このような豊富なプログラムの中から、ぜひ自身の好みに合ったプログラムを見つけてください。

暗闇フィットネス以外にも溶岩石ホットスタジオやサウナも完備されているため、さまざまな利用目的に応じて通い続けることができるでしょう。

暗闇フィットネスでたくさん汗をかいた後に、サウナでスッキリするような1日を過ごしてみるのはいかがでしょうか。

CALDO まるひろ南浦和店の料金プラン

CALDO まるひろ南浦和店の基本情報

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店は、暗闇フィットネスだけでなく、ホットヨガやマシンピラティスも体験できるスタジオです。

暗闇フィットネスは、Fun Shape Disco と呼ばれるヒップホップやボクシングエクササイズ、さらにチアやジャズダンスなどのさまざまな要素を織り交ぜたプログラムです。

Fun Shape Diso では、ミラーボールによる光の演出も相まって、まるでディスコにいるような気分でレッスンを受けることができるでしょう。

ホットヨガLAVAのスタッフは、体を動かすことが好きなスタッフが多数在籍しており、どんな人柄なのかは公式HPで確認することができます。

ホットヨガだけでなく暗闇フィットネスにも興味がある方は、無料体験も実施しているので、ぜひ体験から始めてみてください。

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店の料金プラン

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店の基本情報

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店は、いずれのスタジオも商業施設内にあるため、買い物ついでにエクササイズが体験できます。

1日ショッピングをした終わりに、気軽にスタジオに通って気持ちのいい汗をかくのも良いでしょう。

暗闇エクササイズのプログラムにはドラムエクササイズがあり、スティックを持ちながらリズムに乗って楽しくレッスンを受けることができます。

初めての方でも、レッスンに必要なウェアやタオルなどはレンタルすることができるため、手ぶらでホットヨガの無料体験ができます。

1日の終わりに、ぜひ無料体験をしてみてください。

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店の料金プラン

※店舗により料金が異なる

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店の基本情報

トランプフィットネス

トランプフィットネスでは、入会金0円で気軽に暗闇フィットネスを始めることができます。

暗闇フィットネスのプログラムは、キックボクシングとなっており、ウエストや二の腕を鍛えながら楽しくエクササイズができるため、長く続かなかった人にもおすすめです。

全身の筋力や筋持久力も鍛えられるため、自身の目指すようなメリハリのある美しいボディに近づけることができるでしょう。

暗闇エクササイズでレッスンを受け持つトレーナーは、いずれもユーモアのある人ばかりで楽しくレッスンを受けることができます。

ユーモアのあるトレーナー陣と楽しくレッスンを受けたい方は、ぜひトランプフィットネスの無料体験で暗闇フィットネスを始めてみてください。

トランプフィットネスの料金プラン

トランプフィットネスの基本情報

FEELCYCLE（フィールサイクル）大宮・越谷

FEELCYCLEは、バイクのエクササイズで、全身運動をしながら暗闇フィットネスが体験できるスタジオです。

用意されているプログラム数は、なんと約170種類もあり、音楽のジャンルはもちろん、運動強度やウエストやヒップなどの目的に合わせたプログラムがあります。

このようなプログラムの中に、自身に合ったプログラムがきっと見つかることでしょう。

プログラムの種類が約170種類もあるため、飽きることなく長く続けることができ、自身の目的に合わせた体づくりにもおすすめです。

レンタルアイテムは、専用シューズが無料で、他にもバスタオルなど、暗闇フィットネスで必須となるアイテムがレンタルできます。

必須となるアイテムを持っていなくても手ぶらでスタジオに通えるため、FEELCYCLEで気軽に暗闇フィットネスを始めてみるのはいかがでしょうか。

FEELCYCLE（フィールサイクル）大宮・越谷の料金プラン

FEELCYCLE（フィールサイクル）大宮・越谷の基本情報

スポーツクラブ ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンスは、埼玉県内に10店舗を展開しているフィットネスクラブです。

埼玉県内のさまざまな場所に店舗があるため、きっと自身の最寄にも店舗が見つかることでしょう。

暗闇フィットネスのプログラム内容の中には、adidas SHINDO と呼ばれる、実際に木刀を持って剣道の動きを行うプログラムがあります。

流れる音楽は和風テイストなものとなっており、それでいてアップテンポで楽しみながら暗闇フィットネスを体験できるでしょう。

上級者向けのプログラムとして、deepDarkという高強度の有酸素系のインターバルトレーニングも用意されているため、慣れてきた方はぜひ挑戦してみてください。

スポーツクラブ ルネサンスの料金プラン

スポーツクラブ ルネサンスの基本情報

BEST STYLE FITNESS 大宮

BEST STYLE FITNESS 大宮では、フィットネスだけでなく、温泉も楽しむことができるトータルフィットネスクラブです。

暗闇フィットネスで大量に汗をかいた後に、スパエリアでさっぱりと汗を流すのも良いでしょう。

スタジオブラックと呼ばれるスタジオでは、スポットライトや鮮やかな照明の中で音楽に合わせて体を動かしてストレス発散ができます。

このような非日常的な空間ではラディカルフィットネスをはじめ、さまざまな暗闇フィットネスのプログラムを体験することができます。

BEST STYLE FITNESSで無料体験の暗闇フィットネスを体験した後、温泉に入ってゆっくりしてみるのはいかがでしょうか。

BEST STYLE FITNESS 大宮の料金プラン

BEST STYLE FITNESS 大宮の基本情報

暗闇フィットネスに関するQ&A

暗闇フィットネスでの疑問について、紹介していきます。

暗闇バイクのメリットはありますか？

ひたすらバイクをこぎ続けて大量の汗をかくことができるのが、暗闇バイクの特徴です。

通常のエクササイズで大量の汗をかくと周りの目が気になってしまう方も、暗闇フィットネスであれば、集中して楽しくエクササイズを行うことができるでしょう。

音楽に合わせてバイクをこぎ続けられるため、高揚感が高まった状態で楽しくエクササイズができることもメリットです。

暗闇ボクシングのメリットはありますか？

通常のボクシングのエクササイズとは違い、暗闇ボクシングでは暗闇の中音楽を聴きながら身体を動かすため、運動量が多くなりやすく、メリットであると言えるでしょう。

また、暗闇ボクシングの運動量は、たくさんある暗闇フィットネスのプログラムの中でも運動量が多いと言われています。

このため、「たくさん運動をしながら暗闇フィットネスを楽しみたい！」と思う方は、暗闇ボクシングを始めるのがおすすめです。

暗闇トランポリンのメリットはありますか？

暗闇トランポリンではジャンプだけでなく、さまざまな動きを行うため、多くのカロリー消費が期待できます。

したがって、減量や体を引き締めたいと考えている人におすすめであると言えるでしょう。

また、シンプルなジャンプを行う初心者向けのプログラムもあるため、運動が苦手な初心者の方でも暗闇フィットネスを始めることができます。

そのため、暗闇トランポリンには「カロリー消費が期待できる」「初心者でもOK」といったメリットがあると言えます。

女性専用の暗闇フィットネスはありますか？

ホットヨガスタジオloive は女性専用のスタジオで、ホットヨガスタジオがメインですが、暗闇フィットネスのプログラムも取り扱っています。

暗闇フィットネスでは、ドラムスティックを使用したエクササイズや音楽に合わせてポーズを取るヨガのプログラムも体験できます。

これらプログラムの中から、自身の好みとなるプログラムを選ぶと良いでしょう。

女性専用のスタジオでは、周りの目を気にすることなく暗闇フィットネスのエクササイズに集中できるため、周りが気になって集中できない女性におすすめです。

周囲が気になって集中できない女性の方は、初回体験が無料のホットヨガスタジオloiveで暗闇フィットネスを体験してみてください。

【まとめ】埼玉でおすすめの暗闇フィットネス

今回は、埼玉でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介してきました。

埼玉にある暗闇フィットネスには、さまざまなプログラムがあるため、自身の好みに合ったプログラムがきっと見つかるでしょう。

また、プログラムの中には、簡単な動作だけでたくさん運動ができるものから、複雑な動きでより多くの運動量を得るものもあります。

このように、初心者から上級者まで、さまざまな目的に応じたプログラムが用意されているのが暗闇フィットネスの魅力です。

CALDO まるひろ南浦和店は、暗闇フィットネスのプログラムを20種類以上取り扱っているスタジオです。

これらプログラムの中から、自身に合ったプログラムを見つけて、暗闇フィットネスでの楽しいエクササイズを体験してみてください。