【2024年最新】埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス

暗闇フィットネスってどんなものなのか知りたい!
埼玉でも暗闇フィットネスって体験できるの?

埼玉にある暗闇フィットネスが体験できるスタジオは、それぞれ特徴のあるスタジオばかりです。

この記事は、埼玉でのおすすめな暗闇フィットネススタジオの紹介や、これから始める方に向けての疑問についてお答えしています。

暗闇フィットネスが気になっている方は、この記事を読んで、ぜひ暗闇フィットネスを始めてみてください。

この記事をまとめると…
  • 暗闇フィットネスにはさまざまなプログラムがあるため、目的に合わせて選ぼう
  • 初心者から上級者までさまざまな目的を満たせるプログラムがある
  • 職場や自宅から近いスタジオを選ぶことで、長く続けることができる
  • 暗闇フィットネスに必要なものをレンタルすることで手ぶらでスタジオに通える
  • CALDO まるひろ南浦和店はホットヨガの他に暗闇フィットネスも体験できる
  • 暗闇フィットネスのプログラムは20種類以上あるので、ぜひ一度体験してみよう
caldo 

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選比較表

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選比較表

スタジオ名入会金
(税込)
月額料金
(税込)
プログラムの内容初回体験
CALDO まるひろ南浦和店11,000円
事務手数料:5,500円
9,900円〜バレエ
ダンス
990円〜
ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店5,000円(当日入会で0円)9,800円〜Fun Shape Disco(ダンスエクササイズ)無料
ホットヨガスタジオloive
ふじみ野店・イオンタウン上里店
1,100円
施設利用料:2,530円
事務手数料:5,170円
8,910円〜ドラムエクササイズ
ヨガ
無料
トランプフィットネス無料15,000円〜キックボクシング3,000円
FEELCYCLE(フィールサイクル)
大宮・越谷
無料9,900円〜バイク1,100円(14日間使い放題)
スポーツクラブ ルネサンス3,300円
事務手数料:5,500円
5,500円〜カーディオキックボクシング
adidas SHINDO
adidas GYM&RUN
deepWORK
無料
BEST STYLE FITNESS 大宮3,300円
登録事務手数料:2,200円
9,240円〜ラディカルフィットネス
エアロビクス
ZUMBA
無料

暗闇フィットネスの選び方

暗闇フィットネスの選び方

ここでは、暗闇フィットネスの選び方について、ポイントを押さえて紹介していきます。

暗闇フィットネスの選び方
  • プログラムの内容で選ぶ
  • スタジオの雰囲気で選ぶ
  • レンタル品やアメニティで選ぶ
  • 職場や自宅から近いスタジオを選ぶ
それぞれの特徴を読んで暗闇フィットネス選びの参考にしてみてください!

かえでちゃん

プログラムの内容で選ぶ

暗闇フィットネスのプログラムは、以下のような、さまざまなプログラムを用意しているスタジオが多いです。

種類説明
トランポリンジャンプしながら動きを付け加えることでエクササイズするプログラム
キックボクシング音楽に合わせて、ミットにパンチやキックを打つける、ハードなトレーニング
サーフエクササイズ専用のサーフボードに乗って、波乗りのポーズでエクササイズを行う
バイク音楽のリズムに合わせてバイクマシンをこぎつづける
筋トレ通常のトレーニングを音楽に合わせて行うことで高揚感高くトレーニングを行う
ドラムエクササイズドラムスティックを持ち、曲に合わせて激しく動く
ヨガ光の演出とリラクゼーションできるような音楽が流れる空間の中でヨガを行う

暗闇フィットネスのプログラムは、体をリズムに合わせて動かす簡単なものから、複雑な動きでさらに運動量が激しい上級者向けなものまでさまざまです。

このように、初心者から上級者まで誰でも気軽に参加できるプログラムが多いため、自身の目的に合わせたプログラムの内容で選ぶと良いでしょう。

まさとくん

初心者の方は、リズムに合わせて動くだけの簡単なプログラムから始めると良いですね!

スタジオの雰囲気で選ぶ

暗闇フィットネスのスタジオでは、音楽に合わせたレッスンを行うため、さまざまなジャンルの音楽を流しています

最近流行りのヒットチューンからヒップホップやジャズなど、色々なジャンルの音楽を取り扱っているスタジオが多いです。

流れる音楽が変わることで、スタジオの雰囲気も大きく変わってくるでしょう。

色々なスタジオの音楽ジャンルを調べてみることで、自身に合ったスタジオが見つかるかもしれないため、ぜひ探してみてください。

好みの音楽ジャンルで暗闇フィットネスを体験できると、より楽しめるかもしれませんね!

かえでちゃん

レンタル品やアメニティで選ぶ

暗闇フィットネスでは、通常より運動量が多く大量の汗をかくため、タオルや飲料水が必須となります。

これら必須アイテムを用意してスタジオに持っていくのも良いですが、スタジオによってはレンタルができるスタジオもあります。

必須アイテムをレンタルをしているスタジオには、手ぶらで通うことができるため、便利であると言えるでしょう。

さらに、スタジオの中には、無料でレンタルしているスタジオもあるので、ぜひ探してみてください。

必要なアイテムはレンタルできるのが便利ですね!

かえでちゃん

職場や自宅から近いスタジオを選ぶ

暗闇フィットネスのスタジオを探す際は、職場や自宅から近いスタジオを選ぶようにしましょう

これは、暗闇フィットネスのレッスンが、一度や二度体験しただけでは、なかなか自身の望む結果にならないからです。

継続して長く続けることで、自身の体の変化に気づき、目標とする体に近づくことができるでしょう。

職場や自宅に近いスタジオであれば、ちょっとした隙間時間にも、自身のライフスタイルに合わせて通うことができるためおすすめです。

まさとくん

駅から近いスタジオも多いので、自身のライフスタイルに合ったスタジオを探してみましょう!

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス7選

埼玉にはさまざまな特徴を持った暗闇フィットネスがあります。

いくつか紹介するので、暗闇フィットネス選びの参考にしてみてください。

埼玉でおすすめの暗闇フィットネス
  1. CALDO まるひろ南浦和店
  2. ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店
  3. ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店
  4. トランプフィットネス
  5. FEELCYCLE(フィールサイクル)大宮・越谷
  6. スポーツクラブ ルネサンス
  7. BEST STYLE FITNESS大宮
この記事で暗闇フィットネスの特徴を掴んで、スタジオ選びの参考にしてみてください!

かえでちゃん

CALDO まるひろ南浦和店

caldo 
おすすめポイント
  • 20種類以上の暗闇フィットネスプログラム
  • さまざまな利用目的に応じて通い続けることができる
  • 暗闇フィットネスも体験できるハイブリッドなフィットネススタジオ

CALDO まるひろ南浦和店は、暗闇フィットネスだけでなく、ホットヨガなどのレッスンも受けられるハイブリッドなフィットネススタジオです。

暗闇フィットネスのプログラム数は20種類以上と豊富で、バレエやダンスといった一般的なものから、太極拳など一風変わったプログラムもあります。

このような豊富なプログラムの中から、ぜひ自身の好みに合ったプログラムを見つけてください。

暗闇フィットネス以外にも溶岩石ホットスタジオやサウナも完備されているため、さまざまな利用目的に応じて通い続けることができるでしょう。

暗闇フィットネスでたくさん汗をかいた後に、サウナでスッキリするような1日を過ごしてみるのはいかがでしょうか。

CALDO まるひろ南浦和店の料金プラン

時間帯月額料金(税込)備考
プレミアムフルタイム13,970円ウェア・タオル・シューズのレンタル可能
水素水飲み放題
24時間ジム利用可能
1日1レッスン受講可能
フルタイムフルタイム11,550円1日1レッスン受講可能
ジム利用可能
デイタイム平日9:00~18:009,900円1日1レッスン受講可能
ジム利用可能
土日利用不可
マンスリー4フルタイム9,900円月4回まで受講可能
ジム利用可能

CALDO まるひろ南浦和店の基本情報

入会金(税込)11,000円
事務手数料:5,500円
プログラムの内容バレエ
ダンス
初回体験2,200円
営業時間平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00
住所埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和 5F
アクセスJR武蔵野線・京浜東北線「南浦和駅」西口から徒歩2分

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店

lava 
おすすめポイント
  • 体を動かすことが大好きなスタッフが多数在籍
  • Fun Shape Disco で楽しく暗闇フィットネスを体験できる
  • 暗闇フィットネスやホットヨガ、マシンピラティスが体験できる

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店は、暗闇フィットネスだけでなく、ホットヨガやマシンピラティスも体験できるスタジオです。

暗闇フィットネスは、Fun Shape Disco と呼ばれるヒップホップやボクシングエクササイズ、さらにチアやジャズダンスなどのさまざまな要素を織り交ぜたプログラムです。

Fun Shape Diso では、ミラーボールによる光の演出も相まって、まるでディスコにいるような気分でレッスンを受けることができるでしょう。

ホットヨガLAVAのスタッフは、体を動かすことが好きなスタッフが多数在籍しており、どんな人柄なのかは公式HPで確認することができます。

ホットヨガだけでなく暗闇フィットネスにも興味がある方は、無料体験も実施しているので、ぜひ体験から始めてみてください。

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店の料金プラン

時間帯月額料金(税込)備考
マンスリーメンバー・4フルタイム9,800円月4回利用可能
マンスリーメンバー・ライトフルタイム14,800円2店舗利用可能
通い放題
デイタイム12,800円
マンスリーメンバー・フリーフルタイム16,800円全店舗利用可能
通い放題
【学割】マンスリーメンバー・4フルタイム5,300円月4回利用可能

ホットヨガLAVA 大宮ラクーン店の基本情報

入会金(税込)5,000円(当日入会で0円)
プログラムの内容Fun Shape Disco(ダンスエクササイズ)
初回体験無料
営業時間平日:08:30〜22:30
土日:08:00〜19:00
定休日:金曜日
住所埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
アクセスJR京浜東北線・東北本線・埼京線・川越線・高崎線・湘南新宿ライン、東武鉄道野田線、埼玉新都市交通「大宮駅」東口(北)より徒歩1分

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店

loive 
おすすめポイント
  • 初めての方でも手ぶらで無料体験ができる
  • ドラムエクササイズでリズムに乗りながら楽しくレッスンできる
  • 商業施設内にあるため、買い物ついでにエクササイズが体験できる

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店は、いずれのスタジオも商業施設内にあるため、買い物ついでにエクササイズが体験できます

1日ショッピングをした終わりに、気軽にスタジオに通って気持ちのいい汗をかくのも良いでしょう。

暗闇エクササイズのプログラムにはドラムエクササイズがあり、スティックを持ちながらリズムに乗って楽しくレッスンを受けることができます。

初めての方でも、レッスンに必要なウェアやタオルなどはレンタルすることができるため、手ぶらでホットヨガの無料体験ができます。

1日の終わりに、ぜひ無料体験をしてみてください。

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店の料金プラン

時間帯月額料金(税込)備考
月4回会員フルタイム8,910円月4回まで受講可能
デイタイム会員15時まで10,450円~11,440円1ヶ月通い放題
フルタイム会員フルタイム12,320円~13,420円1ヶ月通い放題
フルタイムプラス会員フルタイム17,600円全店舗・1ヶ月通い放題

※店舗により料金が異なる

ホットヨガスタジオloive ふじみ野店・イオンタウン上里店の基本情報

入会金(税込)1,100円
施設利用料:2,530円
事務手数料:5,170円
プログラムの内容ドラムエクササイズ
ヨガ
初回体験無料
営業時間【ふじみ野店】
月:定休日
火・水・金:10:00〜22:00
木:17:00〜22:00
土:10:00〜18:30
日:10:00〜16:45
【イオンタウン上里店】
月:定休日
火・水・金:10:00〜21:50
木:17:00〜21:50
土:10:00〜18:30
日:10:00〜16:45
住所【ふじみ野店】
埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87 トナリエふじみ野2階
【イオンタウン上里店】
埼玉県児玉郡上里町金久保字蓮山359-1 イオンタウン上里1階
アクセス【ふじみ野店】
東武東上線「ふじみ野駅」西口より徒歩5分
【イオンタウン上里店】
JR高崎線「神保原駅」より上里町コミュニティバス「こむぎっち号」神保原駅北口〜イオンタウン上里

トランプフィットネス

トランプフィットネス

おすすめポイント
  • ユーモアあふれるトレーナー陣が在籍
  • 入会金0円で気軽に暗闇フィットネスを始められる
  • キックボクシングで鍛えながらエクササイズができる

トランプフィットネスでは、入会金0円で気軽に暗闇フィットネスを始めることができます。

暗闇フィットネスのプログラムは、キックボクシングとなっており、ウエストや二の腕を鍛えながら楽しくエクササイズができるため、長く続かなかった人にもおすすめです。

全身の筋力や筋持久力も鍛えられるため、自身の目指すようなメリハリのある美しいボディに近づけることができるでしょう。

暗闇エクササイズでレッスンを受け持つトレーナーは、いずれもユーモアのある人ばかりで楽しくレッスンを受けることができます。

ユーモアのあるトレーナー陣と楽しくレッスンを受けたい方は、ぜひトランプフィットネスの無料体験で暗闇フィットネスを始めてみてください。

トランプフィットネスの料金プラン

料金(税込)備考
50分コース/4回25,600円
80分コース/4回37,600円
50分コース/8回50,000円
80分コース/8回71,200円
通い放題コース/25分55,000円28日間限定
通い放題コース/50分99,000円28日間限定

トランプフィットネスの基本情報

入会金(税込)無料
プログラムの内容キックボクシング
初回体験4,400円/60分
営業時間平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~23:00
住所埼玉県川口市芝高木1-14−30
アクセス芝中央小学校入口(バス)徒歩2分

FEELCYCLE(フィールサイクル)大宮・越谷

FEELCYCLE(フィールサイクル)大宮・越谷

おすすめポイント
  • 約170種類ものプログラムで楽しく続けられる
  • レンタルグッズが豊富で、手ぶらでスタジオに通える
  • 全身運動しながら、楽しくバイクでエクササイズできる

FEELCYCLEは、バイクのエクササイズで、全身運動をしながら暗闇フィットネスが体験できるスタジオです。

用意されているプログラム数は、なんと約170種類もあり、音楽のジャンルはもちろん、運動強度やウエストやヒップなどの目的に合わせたプログラムがあります。

このようなプログラムの中に、自身に合ったプログラムがきっと見つかることでしょう。

プログラムの種類が約170種類もあるため、飽きることなく長く続けることができ、自身の目的に合わせた体づくりにもおすすめです。

レンタルアイテムは、専用シューズが無料で、他にもバスタオルなど、暗闇フィットネスで必須となるアイテムがレンタルできます。

必須となるアイテムを持っていなくても手ぶらでスタジオに通えるため、FEELCYCLEで気軽に暗闇フィットネスを始めてみるのはいかがでしょうか。

FEELCYCLE(フィールサイクル)大宮・越谷の料金プラン

料金(税込)備考
マンスリー812,980円/月
マンスリー1516,280円/月
マンスリー3018,480円/月
リミテッド9,900円/月越谷店のみ
チケット4,400円

FEELCYCLE(フィールサイクル)大宮・越谷の基本情報

入会金(税込)無料
プログラムの内容バイク
初回体験1,100円(14日間使い放題)
営業時間【大宮店】
月〜木 6:30 ~ 23:00
土日祝 9:30 ~ 19:30
【越谷店】
全日 10:00 ~ 21:00
住所【大宮店】
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
【越谷店】
埼玉県越谷市レイクタウン4-2-2 越谷レイクタウンkaze 1F
アクセス【大宮店】
JR各線 大宮駅 東口(北) 徒歩4分
埼玉新都市交通伊奈線 大宮駅 東口(北) 徒歩4分
東武アーバンパークライン 大宮駅 東口(北) 徒歩4分
【越谷店】
JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 北口 徒歩4分

スポーツクラブ ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス

おすすめポイント
  • 埼玉県内に10店舗を展開
  • 上級者向けのエクササイズも用意されている
  • 実際に木刀を持って剣道の動きでエクササイズができる

スポーツクラブ ルネサンスは、埼玉県内に10店舗を展開しているフィットネスクラブです。

埼玉県内のさまざまな場所に店舗があるため、きっと自身の最寄にも店舗が見つかることでしょう。

暗闇フィットネスのプログラム内容の中には、adidas SHINDO と呼ばれる、実際に木刀を持って剣道の動きを行うプログラムがあります。

流れる音楽は和風テイストなものとなっており、それでいてアップテンポで楽しみながら暗闇フィットネスを体験できるでしょう。

上級者向けのプログラムとして、deepDarkという高強度の有酸素系のインターバルトレーニングも用意されているため、慣れてきた方はぜひ挑戦してみてください。

スポーツクラブ ルネサンスの料金プラン

時間帯月額料金(税込)備考
正会員セルフプラス営業時間内14,300円
アンダー25会員セルフプラス営業時間内8,580円25歳以下限定
月4会員【火~金】10:00~23:00
【土】10:00~22:00
【日・祝】10:00~19:30
8,470円月4回まで利用可能

スポーツクラブ ルネサンスの基本情報

入会金(税込)3,300円
事務手数料:5,500円
プログラムの内容カーディオキックボクシング
adidas SHINDO
adidas GYM&RUN
deepWORK
初回体験無料
埼玉の店舗数10店舗

BEST STYLE FITNESS 大宮

BEST STYLE FITNESS 大宮

おすすめポイント
  • フィットネスと温泉を楽しむことができる
  • ライフスタイルに合わせたプランを選択できる
  • スタジオエリアでさまざまなプログラムを楽しめる

BEST STYLE FITNESS 大宮では、フィットネスだけでなく、温泉も楽しむことができるトータルフィットネスクラブです。

暗闇フィットネスで大量に汗をかいた後に、スパエリアでさっぱりと汗を流すのも良いでしょう。

スタジオブラックと呼ばれるスタジオでは、スポットライトや鮮やかな照明の中で音楽に合わせて体を動かしてストレス発散ができます。

このような非日常的な空間ではラディカルフィットネスをはじめ、さまざまな暗闇フィットネスのプログラムを体験することができます。

BEST STYLE FITNESSで無料体験の暗闇フィットネスを体験した後、温泉に入ってゆっくりしてみるのはいかがでしょうか。

BEST STYLE FITNESS 大宮の料金プラン

時間帯月額料金(税込)備考
BEST STYLE24時間16,978円BEST STYLE FITNESSすべてのアイテムが利用可能
PRIMARY STYLE平日9:00~23:00
土日祝9:00~21:00
14,553円
PREMIUM STYLE24時間24,225円BEST STYLE会員と同等のアイテムが利用可能 フルレンタル・専用個別ロッカー付き

BEST STYLE FITNESS 大宮の基本情報

入会金(税込)3,300円
登録事務手数料:2,200円
プログラムの内容ラディカルフィットネス
エアロビクス
ZUMBA
初回体験無料
営業時間9:00~25:00(最終受付24:00)
9:00~25:00(最終受付24:00)
住所埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
アクセスJR土呂駅より徒歩約9分

暗闇フィットネスに関するQ&A

暗闇フィットネスに関するQ&A

暗闇フィットネスでの疑問について、紹介していきます。

暗闇フィットネスに関するQ&A
  • 暗闇バイクのメリットはありますか?
  • 暗闇ボクシングのメリットはありますか?
  • 暗闇トランポリンのメリットはありますか?
  • 女性専用の暗闇フィットネスはありますか?
さまざまなメリットがあるので参考にしてみてください!

かえでちゃん

暗闇バイクのメリットはありますか?

ひたすらバイクをこぎ続けて大量の汗をかくことができるのが、暗闇バイクの特徴です。

通常のエクササイズで大量の汗をかくと周りの目が気になってしまう方も、暗闇フィットネスであれば、集中して楽しくエクササイズを行うことができるでしょう。

音楽に合わせてバイクをこぎ続けられるため、高揚感が高まった状態で楽しくエクササイズができることもメリットです。

まさとくん

周りの目を気にすることなく集中することができますね!

暗闇ボクシングのメリットはありますか?

通常のボクシングのエクササイズとは違い、暗闇ボクシングでは暗闇の中音楽を聴きながら身体を動かすため、運動量が多くなりやすく、メリットであると言えるでしょう。

また、暗闇ボクシングの運動量は、たくさんある暗闇フィットネスのプログラムの中でも運動量が多いと言われています。

このため、「たくさん運動をしながら暗闇フィットネスを楽しみたい!」と思う方は、暗闇ボクシングを始めるのがおすすめです。

まさとくん

たくさん運動をして楽しめるのはいいですね!

暗闇トランポリンのメリットはありますか?

暗闇トランポリンではジャンプだけでなく、さまざまな動きを行うため、多くのカロリー消費が期待できます。

したがって、減量や体を引き締めたいと考えている人におすすめであると言えるでしょう。

また、シンプルなジャンプを行う初心者向けのプログラムもあるため、運動が苦手な初心者の方でも暗闇フィットネスを始めることができます。

そのため、暗闇トランポリンには「カロリー消費が期待できる」「初心者でもOK」といったメリットがあると言えます。

暗闇トランポリンは楽しみながら暗闇フィットネスを体験できるんですね!

かえでちゃん

女性専用の暗闇フィットネスはありますか?

loive 

ホットヨガスタジオloive は女性専用のスタジオで、ホットヨガスタジオがメインですが、暗闇フィットネスのプログラムも取り扱っています

暗闇フィットネスでは、ドラムスティックを使用したエクササイズや音楽に合わせてポーズを取るヨガのプログラムも体験できます。

これらプログラムの中から、自身の好みとなるプログラムを選ぶと良いでしょう。

女性専用のスタジオでは、周りの目を気にすることなく暗闇フィットネスのエクササイズに集中できるため、周りが気になって集中できない女性におすすめです。

周囲が気になって集中できない女性の方は、初回体験が無料のホットヨガスタジオloiveで暗闇フィットネスを体験してみてください。

【まとめ】埼玉でおすすめの暗闇フィットネス

【まとめ】埼玉でおすすめの暗闇フィットネス

今回は、埼玉でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介してきました。

埼玉にある暗闇フィットネスには、さまざまなプログラムがあるため、自身の好みに合ったプログラムがきっと見つかるでしょう。

また、プログラムの中には、簡単な動作だけでたくさん運動ができるものから、複雑な動きでより多くの運動量を得るものもあります。

このように、初心者から上級者まで、さまざまな目的に応じたプログラムが用意されているのが暗闇フィットネスの魅力です。

CALDO まるひろ南浦和店は、暗闇フィットネスのプログラムを20種類以上取り扱っているスタジオです。

これらプログラムの中から、自身に合ったプログラムを見つけて、暗闇フィットネスでの楽しいエクササイズを体験してみてください。

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