【2024年最新】大阪でおすすめの暗闇フィットネス12選

暗闇フィットネスにこれから通いたいと思っている方は、このような悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。

この記事では、大阪の暗闇フィットネスついて紹介しています。

暗闇フィットネスの選び方や質問についてなどもまとめているため、是非この記事を読んでスタジオ選びの参考にしてみてください。

大阪でおすすめの暗闇フィットネス12選比較表

暗闇フィットネスの選び方

ここでは、暗闇フィットネスの選び方について紹介します。

通いやすいところを選ぶ

暗闇フィットネスは、どれも楽しいものばかりですが、数回通っただけでは、自身の目標を叶えることは難しいでしょう。

このため、継続して通うことが大事ですが、そのためには通いやすいスタジオを選ぶ必要があります。

通いにくいスタジオであった場合、途中で通うことをやめてしまうかもしれません。

駅の近くや遅くまでやっているスタジオを選ぶようにしましょう。

設備やアメニティで選ぶ

暗闇フィットネスのスタジオでは、便利な設備やアメニティがたくさんあるスタジオが多いです。

スタジオの中には、フィットネスに必要なウェアやタオルなどをレンタルしているスタジオもあります。

このようなスタジオであれば、仕事帰りや買い物帰りなどに、フィットネスの準備をする必要がなくスタジオに通うことができるでしょう。

無料でレンタルを行っているスタジオもあるので、ぜひ探してみてください。

プログラムの内容から選ぶ

暗闇フィットネスには、以下のようなプログラムがあります。

どのプログラムも暗闇の状況を利用した上で、さまざまな道具や演出を使ってエクササイズを行います。

どのプログラムも楽しいものばかりですが、自身に合いそうなプログラムを選んでエクササイズを行うと良いでしょう。

予算に合う料金設定かどうかで選ぶ

暗闇フィットネスを選ぶ際は、自身の予算に合う料金設定かどうかで選ぶようにしましょう。

暗闇フィットネスには、月額で支払うプランやチケットタイプとなっているプランなど、さまざまなプランがあります。

このため、自身が通い続けられる予算に合うような料金設定のある、暗闇フィットネスのスタジオに通うようにしましょう。

大阪でおすすめの暗闇フィットネス12選

ここでは、大阪でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介します。

b-monster（ビーモンスター）梅田

b-monster（ビーモンスター）梅田は、高揚感を高めることのできる設備環境を持った暗闇フィットネススタジオです。

暗闇の中で、まるで音楽と一体となったような状態で、高揚感を高めて45分間のフィットネスを体感することができるでしょう。

b-monsterでのインターバルトレーニングでは、プログラム開始の際に自身の心拍数を知ることで、モチベーション高くフィットネスを行うことができます。

トライアルプログラムは、メールアドレスと電話番号を登録するだけで簡単に受けられます。

暗闇フィットネスが気になっている方は、トライアルプログラムから始めてみてはいかがでしょうか。

b-monster（ビーモンスター）梅田の料金プラン

※上記金額は全て税込みです。
※学割プラン/half yearプラン/all yearプランをご利用の場合は、店頭でのプラン変更手続きが必要です。
※詳細は（https://www.b-monster.jp/price/）をご参照ください。

b-monster（ビーモンスター）梅田の基本情報

ホットヨガスタジオloive 梅田店（NU茶屋店）・なんば店・天王寺店

ホットヨガスタジオloiveは、大阪にあるどの店舗も、それぞれ駅から近くアクセスが便利なホットヨガスタジオです。

駅から近くアクセスしやすいため、仕事帰りなどに通いやすいスタジオと言えるでしょう。

ホットヨガスタジオloiveでは、ドラムエクササイズとヨガで暗闇フィットネスを体験することができます。

どちらの暗闇フィットネスも初回体験がOKであるため、暗闇フィットネスに興味がある方は、無料で体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオloive 梅田店（NU茶屋店）・なんば店・天王寺店の料金プラン

ホットヨガスタジオloive 梅田店（NU茶屋店）・なんば店・天王寺店の店舗情報

ホットヨガスタジオloive 梅田店（NU茶屋店）・なんば店・天王寺店の基本情報

Surf Fit（サーフフィット）梅田店

Surf Fit（サーフフィット）は、暗闇フィットネスが体験できる女性限定のフィットネススタジオです。

女性限定であるため、男性の目が気になる方にとってはおすすめのスタジオであると言えるでしょう。

Surf Fitの暗闇フィットネスは、幻想的な夜の海にいるかのような感覚でサーフエクササイズを体験することができます。

暗闇の中では、同じ動きでもバランスを取ることが難しくなるため、より体幹強化が期待できるでしょう。

最寄駅からは5分で通える位置にあり、仕事帰りにも通うことができるため、続けて通うのに便利なスタジオです。

トライアルが500円で体験できるので、暗闇フィットネスが気になる方は、トライアルからはじめてみるのはいかがでしょうか。

Surf Fit（サーフフィット）梅田店の料金プラン

Surf Fit（サーフフィット）梅田店の基本情報

FEELCYCLE（フィールサイクル）梅田茶屋町・心斎橋・大阪京橋

FEELCYCLEは、バイクプログラムで暗闇フィットネスが体験できるフィットネススタジオとなっています。

バイクプログラムでは、ヒップホップやハウス、ソウルなど、さまざまなジャンルの音楽で暗闇フィットネスを楽しむことができます。

自身の好きな音楽ジャンルで暗闇フィットネスを体験することで、より楽しく自身の目的を達成することができるでしょう。

大阪のFEELCYCLEは、どの店舗も最寄駅から近く、歩いて通える距離にあるので、仕事帰りなどでも気軽に通うことができます。

初回体験は、1,100円で14日間使い放題となっているため、FEELCYCLEで自身の好きな音楽ジャンルを見つけて、楽しく暗闇フィットネスを体験してみてはいかがでしょうか。

FEELCYCLE（フィールサイクル）梅田茶屋町・心斎橋・大阪京橋の料金プラン

FEELCYCLE（フィールサイクル）梅田茶屋町・心斎橋・大阪京橋の店舗情報

FEELCYCLE（フィールサイクル）梅田茶屋町・心斎橋・大阪京橋の基本情報

jump one梅田・阿倍野

jump oneは、トランポリンフィットネス専用のスタジオです。

jump oneのプログラムは、トランポリンを使った暗闇フィットネスで、簡単なステップを踏みながらトランポリンに徐々になれることができます。

トランポリンに慣れてくると、ダンス要素を加えたプログラムにも参加できるため、より楽しく暗闇フィットネスを体験できるでしょう。

さらに、よりストイックにレッスンを楽しみたい方には、筋トレや格闘家のような動きをするプログラムも体験できます。

レッスンに必要なウェアやタオルがレンタルが可能なので、手ぶらでフィットネススタジオに通うことができるでしょう。

初回体験は3,300円からできるので、トランポリンでの暗闇フィットネスに興味がある方は、初回体験から始めてみてはいかがでしょうか。

jump one梅田・阿倍野の料金プラン

jump one梅田・阿倍野の店舗情報

jump one梅田・阿倍野の基本情報

メガロスルフレ 心斎橋

メガロスルフレ 心斎橋は、女性のためのボディメイクスタジオです。

暗闇フィットネスでは、ボクササイズやトランポリンでのフィットネスを体験することができます。

暗闇の中でのレッスンは、周りの目を気にすることなく、思いっきり体を動かすことができるため、ストレスを発散することができるでしょう。

女性専用スタジオならではの設備も充実しており、運動カウンセリングであったりパウダールームの設置であったりと、安心してスタジオに通うことができます。

初回体験は無料で行っているので、女性の方で暗闇フィットネスが気になっている方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

メガロスルフレ 心斎橋の料金プラン

メガロスルフレ 心斎橋の基本情報

MITTNESS なんばCITY店

MITTNESS なんばCITY店は、女性専用のキックボクシングスタジオです。

暗闇の中、多彩な光の演出と、邦楽、洋楽、韓流などさまざまなジャンルの音楽が流れる環境で、暗闇フィットネスを体験することができます。

MITTNESSでは、キックボクシングを経験したトレーナーから指導を受けることができるため、本格的なキックボクシング技術を教わることができるでしょう。

グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも受けることができるので、一人でしっかりとレッスンを受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。

なんばCITY店では、入会金が無料で暗闇フィットネスを体験できるので、気になっている方はぜひ無料体験してみてはいかがでしょうか。

MITTNESS なんばCITY店の料金プラン

MITTNESS なんばCITY店の基本情報

​Pilates Bodywork Studio

​Pilates Bodywork Studioでは、さまざまなプログラムで暗闇フィットネスが体験できるピラティススタジオです。

ミュージックトランポリン、キックボクササイズ、ダンスワークアウトと、どれも楽しいプログラムばかりで、きっと自身に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

​Pilates Bodywork Studioのグループレッスンは、少人数制であるため、インストラクターとの距離が近いです。

わからないことも気軽に質問できるため、安心してレッスンを受けることができるでしょう。

最寄駅からは徒歩1分で辿り着ける距離なので、仕事帰りや買い物帰りなどの空いた時間に通いやすいスタジオとなっています。

非会員でもチケット制で参加できるため、ピラティスと暗闇フィットネスに興味がある方は、気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

Pilates Bodywork Studioの料金プラン

​Pilates Bodywork Studioの基本情報

clubboxer（クラブボクサー）

clubboxer（クラブボクサー）は、サーキットとボクササイズを組み合わせた暗闇フィットネスを体験できるスタジオです。

暗闇と音楽、そしてボクササイズを組み合わせて、ストレス発散しながら暗闇フィットネスを体感できるため、楽しくレッスンを受けることができるでしょう。

clubboxerでは、30分の集中トレーニングの中で、ロックやヒップホップなどさまざまなジャンルの音楽を楽しみながら、暗闇フィットネスのレッスンを受けることができます。

料金プランも豊富で、1ヶ月に受けるレッスンの回数に応じて料金プランを選ぶことができるため、自身のライフスタイルに合わせたスタジオ通いができるでしょう。

無料でのトライアル体験もできるので、自身のライフスタイルに合わせた料金プランで暗闇フィットネスを始めてみてはいかがでしょうか。

clubboxer（クラブボクサー）の料金プラン

clubboxer（クラブボクサー）の基本情報

ALECTY

ALECTYは、バイクを利用した暗闇フィットネスが体験できるスタジオです。

VRを利用しているため、実際に走っているかのような感覚を受けることができ、楽しくストレス発散を行うことができるでしょう。

サイクリングのようにバイクをこぐだけでよいため、運動初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

暗闇の中でレッスンは、周りの目が気にならないため、集中してレッスンを受けたい方にはおすすめのスタジオであると言えるでしょう。

最寄駅からは徒歩5分でスタジオに通うことができるので、仕事帰りや買い物帰りなどにも通うことができて便利です。

暗闇バイクで、サイクリングのような感覚でレッスンを楽しみたい方は、無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

ALECTYの料金プラン

ALECTYの基本情報

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 豊中

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 豊中は、キックボクササイズや有酸素運動を暗闇で行えるスタジオです。

スタジオにはミラーボールやムービングライトなどの照明が完備されているため、高揚感を味わうことができます。

プログラムの所要時間は15分～45分と種類が豊富で強度や難易度・消費カロリーも幅広く用意されているため、自分の経験に合わせてプログラムを選択できます。

adidas社が開発したGYM&RUNは、「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」で、低負荷で脚力強化を目指せるのが特徴です。

シェイプアップだけでなく怪我の予防にも最適なプログラムなため、興味がある方は一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 豊中の料金プラン

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 豊中の基本情報

GROOVYフィットネススタジオ

GROOVYフィットネススタジオは、キックボクシング専門のスタジオです。

トレーナーは世界大会ベスト8入りの経験がある元プロキックボクサーや、「SUMMER STYLE AWARD」というフィットネスコンテストの優勝者が在籍していて、初心者にも丁寧にサポートしてくれます。

暗闇少人数レッスンは、アップテンポな音楽に合わせてサーキットトレーニングやキックボクシング、ミット打ち等を行うのが特徴です。

暗闇で人目を気にせず汗を流してストレス発散した後は、アフターストレッチを行って柔軟性を高めます。

会員は女性が多く、高齢者の方も在籍しているため、年齢も気にせず楽しむことができます。

キックボクシングに興味がある方は、体験レッスンを申し込んでみてはいかがでしょうか。

GROOVYフィットネススタジオの料金プラン

GROOVYフィットネススタジオの基本情報

【エリア別】大阪でおすすめの暗闇フィットネス

ここでは、エリア別におすすめの暗闇フィットネスを紹介していきます。

梅田エリア：b-monster（ビーモンスター）

梅田エリアなら、b-monster（ビーモンスター）がおすすめ。

b-monsterは、45分間暗闇で音楽を聴きながらボクササイズを行う、格闘系フィットネスジムです。

高揚感を味わいながら、集中してエクササイズが行えます。

スタジオは阪急梅田駅より徒歩5分、大阪メトロ御堂筋線 梅田駅より徒歩7分と、通いやすいのも魅力。

無料体験会を実施中なので、暗闇で非日常感を感じながらボクササイズをしてみたい方は、気軽に体験してみてください。

難波エリア：clubboxer（クラブボクサー）

難波エリアであれば、clubboxerがおすすめです。

暗闇×音楽×ボクシングで、日頃のストレスも発散できるでしょう。

プログラムは、サーキットとボクササイズを組み合わせた30分プログラムとなっており、音楽ジャンルやレベル別で分けられています。

男女別のロッカールームやシャワーも完備されているため、気軽に通えます。

体験も実施しているので、暗闇ボクササイズが気になる方は、ぜひ体験に参加してみてください。

心斎橋エリア：FEELCYCLE（フィールサイクル）

FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方を組み合わせたバイクエクササイズが特徴のスタジオ。

約170種類のプログラムがあり、音楽や運動強度、目的に合わせて選ぶことができます。

レンタル品やシャワールーム、アメニティも充実しているため、気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

Osaka Metro 心斎橋駅から徒歩2分と駅近なので、アクセスもしやすいでしょう。

天王寺エリア：jump one（ジャンプワン）

天王寺エリアの暗闇フィットネスなら、jump oneがおすすめです。

jump oneは、トランポリンを使用したエクササイズが特徴。

暗闇の中、乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽で、非日常を味わいながらエクササイズできます。

阪堺電気軌道上町線「天王寺駅前」駅より徒歩2分、JR線・大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺」駅より徒歩3分と、アクセスも良好です。

トランポリンを使用したエクササイズが気になる方は、ぜひ気軽に体験してみてください。

高槻エリア：loive高槻店

高槻エリアで暗闇フィットネスができるおすすめのスタジオは、ホットヨガスタジオloive高槻店です。

メインはホットヨガですが、プログラムの中には暗闇の中で行うエクササイズプログラムもあります。

ヨガを中心にさまざまなエクササイズを行いたい方におすすめ。

阪急高槻市駅からは徒歩2分、JR高槻駅からは徒歩6分と、アクセスも良好です。

高槻エリアで暗闇フィットネスを体験してみたい方は、ホットヨガスタジオloiveを利用してみてはいかがでしょうか。

暗闇フィットネスに関するQ&A

ここでは、暗闇フィットネスに関するQ＆Aについて紹介します。

女性専用の暗闇フィットネスはありますか？

ホットヨガスタジオloiveは、暗闇フィットネスが体験できる女性専用のホットヨガスタジオです。

ホットヨガをメインプログラムとしながらも、一部のプログラムで暗闇フィットネスが体験できます。

暗闇フィットネスが体験できるプログラムは、ヨガと、ドラムエクササイズの2種類があるため、自身の好きなタイプの暗闇フィットネスを選ぶと良いでしょう。

女性専用のスタジオなので、男性の目が気になる方にも安心して通うことのできるスタジオです。

内装は、カフェのような落ち着いた雰囲気になっており、また、パウダールームも完備されているため、女性の方が安心して通えるスタジオであると言えるでしょう。

女性の方で、暗闇フィットネスが気になっている方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

料金の安い暗闇フィットネスはありますか？

ALECTYは、月額10,835円でフィットネスに通うことができる暗闇フィットネススタジオです。

月会費を支払えば、24時間いつでもフィットネススタジオを利用することができるため、自身のライフスタイルに合わせてスタジオに通うことができます。

暗闇フィットネスは、バイクとVRを利用して体験することができるため、楽しく暗闇フィットネスを体験することができるでしょう。

初回体験は無料となっているので、お安く24時間好きな時間にフィットネスに通ってみるのはいかがでしょうか。

暗闇フィットネスのメリットや魅力は何ですか？

暗闇フィットネスは、大音量の音楽と照明による演出が施された空間でレッスンを受けるため、まるで踊っているかのような感覚で楽しくレッスンを受けることができます。

また、暗闇の中のレッスンは、周りからの目を気にすることなく、集中してレッスンを受けることができます。

このため、周りの目が気にある方にはおすすめのフィットネスと言えるでしょう。

暗闇フィットネスでは、華やかな照明や大音量の音楽の中で、普段感じることのできない、非日常のような感覚でレッスンを受けることができるのが魅力であると言えます。

通うにあたって何か特別用意するものはありますか？

暗闇フィットネスは、集中して没頭してしまうため、他のレッスンよりもたくさんの汗をかくと言われています。

このため、吸水性に優れたレッスン着を用意しておくと良いでしょう。

ただ、ボクササイズやトランポリンなどの暗闇フィットネスでは、裸足でレッスンを受けるため、靴は不要です。

必要なものをレンタルしている暗闇フィットネススタジオもあるため、探してみると良いでしょう。

【まとめ】大阪でおすすめの暗闇フィットネス

今回は、大阪でおすすめの暗闇フィットネスについて紹介してきました。

暗闇フィットネスには、さまざまなプログラムがあり、どのプログラムも暗闇を利用した上で、さまざまな道具や演出を使ってエクササイズを行うものです。

このようなプログラムの中から、自身に合ったプログラムを行なっている暗闇フィットネスのスタジオを選ぶと良いでしょう。

暗闇フィットネスは、継続してレッスンを受けることで、自身の目指す体に近づくことができるため、通いやすいスタジオを選ぶようにしてください。

大阪には、駅から近いスタジオがたくさんあるので、自身が通いやすいスタジオを選ぶと良いでしょう。

また、設備やアメニティもスタジオを選ぶ際の重要な要素です。

b-monsterは、暗闇フィットネスを体感するためには十分な設備を取り揃えているため、暗闇フィットネスが気になっている方は一度体験してみるのはいかがでしょうか。