船橋のパーソナルジムおすすめ11選｜女性向け・安いジムも紹介！

パーソナルジムを初めて利用する人は、どのジムを選べば良いのか悩む人も多いでしょう。

そこで本記事では、パーソナルジムの選び方とともに、船橋でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

料金や特徴を徹底比較、自分にぴったりのパーソナルジムがきっと見つけられますよ。

これからパーソナルジムを利用しようと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

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この記事をまとめると…

• 船橋にはコスパの良いパーソナルジムが多い
• 平均費用は総額20万円前後
• ジムを選ぶときは利用目的とジムのコンセプトが合致する場所を選ぼう
• アクセス・料金・サービスの充実度もよく比較検討しよう
• 船橋で人気のパーソナルジムは「エクササイズコーチ」
• 他社よりも低価格で利用でき、無料レンタル・アメニティも充実
• 1回20分のトレーニングなので隙間時間を有効活用したい人にも◎
• 気になる人は、まず無料体験を受けてみよう！

 

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船橋でおすすめのパーソナルジム11選比較表

船橋のパーソナルジムを選ぶ時のポイント

ここでは、パーソナルジムを選ぶ時に抑えておきたい5つのポイントについて解説していきます。

ジムのコンセプト

「ダイエット」「ボディメイク」「運動習慣の定着」など、パーソナルジムによってコンセプトが異なります。

目的とコンセプトが合致しなければ目標到達までに時間がかかり、効率性も悪くなります。

そのため、パーソナルジムを選ぶ前に利用目的を明確にし、ジムのコンセプトと合う場所を選びましょう。

アクセスの良さ

ボディメイク・ダイエット目的で通う場合でも、2ヶ月前後は通い続ける必要があります。

そのため、なるべくストレスなく通い続けられるよう、自宅や職場から近い場所を選ぶのがベスト。

また、仕事終わりに通おうと検討している人は、営業時間の長さも必ずチェックしておきましょう。

トレーナーとの相性

パーソナルジムを利用する最大のメリットは「トレーナーからマンツーマン指導が受けられる」ことです。

ですが、トレーナーとの相性が悪ければ利用するのも嫌になり、トレーニングのパフォーマンスも上がらないでしょう。

楽しくモチベーションを維持し続けるためにも、トレーナーとの相性はジム選びで重要なポイントとなります。

カウンセリングや体験を通じて、トレーナーの雰囲気や話しかけやすさ、距離感などを確認しておきましょう。

続けやすい価格帯

パーソナルジムの料金相場は約20万円〜30万円程度といわれています。

一般的なスポーツジムよりも高額なので、余分なコストをかけずに通うことが重要です。

また、パーソナルジムによってもコース制・月額制・チケット制・都度払い制など支払い方法も様々。

通う頻度や目的に応じて、自分が利用しやすい料金プランを選択しましょう。

レンタル品・設備の充実度

パーソナルジムの中にはウェア・タオル無料レンタルやドリンクサービスなど、サービス面でコスパの良いジムが多くあります。

また、トレーニング機器が揃っている場所であれば、より幅広いメニューがこなせるのでおすすめ。

料金だけで比較するのではなく、レンタル品や設備の充実度なども比較しながら利用しやすい場所を選ぶようにしましょう。

船橋でおすすめのパーソナルジム11選

以下では、船橋でおすすめのパーソナルジム11選を紹介していきます。

特徴・料金プランなど比較しながら、自分にぴったりのパーソナルジムを探してみてください。

エクササイズコーチ 船橋店

エクササイズコーチは、テクノロジーを掛け合わせたトレーニングが特徴のパーソナルジムです。

アメリカ発のAIマシンを導入することで負荷を瞬時に測定、常に効率よくトレーニングできます。

また、トレーニング時間はたった20分、運動初心者や苦手な人でも無理なく続けられます。

料金プランは月額制なのでその月のスケジュールに合わせやすく、忙しい人でも継続しやすいのがポイント。

ウェア・タオルなど必要なものは全て無料レンタルできるため、仕事終わりに手ぶらで通うこともできます。

効率性を重視したい人は、エクササイズコーチの無料体験から始めてみてください。

エクササイズコーチの料金プラン

チキンジム 船橋店

チキンジムは、トレーニング・食事・ストレッチの観点からアプローチするパーソナルジムです。

短期間での変化ではなく継続しながら徐々に身体を変えていくことをコンセプトにしており、運動初心者でも続けやすいのがポイント。

食事管理では、管理栄養士から毎食ごとにアドバイスをもらえるので、正しい栄養バランスを知りたい人にもおすすめ。

料金プランはコース制、スタンダードプランにはパーソナルトレーニング・食事管理のほか、フリートレーニング通い放題もついています。

ウェア・タオルなどは全て無料レンタル可能、水素水・プロテインもついており、必要なものは全て完備されています。

船橋店は京成船橋駅から徒歩1分とアクセス抜群、利便性を重視したい人におすすめのパーソナルジムです。

チキンジムの料金プラン

※分割払いの場合

BEYOND 船橋店

BEYONDは、ダイエット初心者だけでなくトレーニーの人からも支持を集めている人気のパーソナルジムです。

最大の魅力は、大会出場者経験を持つトレーナーが多く在籍し、トレーナー一人ひとりの質が高いところです。

トレーニング・食事管理だけでなくモチベーション維持など、ボディメイクに関する知識・技術を熟知しており、ハイクオリティなサポートが受けられます。

料金プランはコースプランと回数券の2種類、利用目的に合わせて好きな方を選択できます。

コースプランにはプロテインがついており、ウェア・タオルの無料レンタルもあるため手ぶらでもOK。

コストを抑えたいけど、質も妥協したくないという人は、BEYONDを利用してみてください。

BEYONDの料金プラン

DEEDパーソナルトレーニングジム∞

DEEDパーソナルトレーニングジム∞船橋は、2021年6月にOPENしたパーソナルジムです。

トレーニングを習慣化させながらボディメイクを目指すコンセプトを持ち、自分に合ったトレーニングを実践できます。

パーソナルトレーニングのほか少人数制トレーニングもでき、夫婦・家族・友達との利用もおすすめ。

料金プランは月額制とチケット制を採用、ライフスタイルに合わせて柔軟に通い続けられます。

有料でウェア・タオル・シューズなどもレンタルできるので、万が一忘れ物をしてしまっても問題ありません。

船橋店は京成船橋駅から徒歩3分と通いやすく、運動を習慣化させたい人におすすめのパーソナルジムです。

DEEDパーソナルトレーニングジム∞の料金プラン

【1ヶ月定額コース】

【回数券】

24/7Workout 船橋店

24/7Workoutは、完全オーダーメイドトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

既存のメニューをカスタマイズするのとは違うため、自分に合ったトレーニングで効率よくボディメイクを目指せます。

また、完全個室のマンツーマン指導なので、他人の視線が気になることもなく、運動初心者でも安心。

食事管理では、糖質制限など制限を課すことはなく、3食しっかり食べながら栄養をコントロールすることで正しい栄養バランスが身につきます。

ウェア・タオルなど無料レンタル完備、営業時間も長めなので、終業時間が遅い人でも問題なく利用できます。

自分のペースでダイエットしたい人、利便性の高い場所を探している人は、24/7Workoutがおすすめです。

24/7Workoutの料金プラン

アウトライン【女性専用】

アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性専用パーソナルジムです。

女性に特化した独自メソッドで、短期間でのボディメイクを目指せます。

食事では、希望者に低糖質の冷凍弁当も用意されているため、仕事が忙しい人でも簡単に食事管理を継続できます。

料金プランはコース制、目的に応じた4種類に分けられています。

クイックコース以外は生涯オンラインサポートがついており、リバウンドが心配な人でも安心。

女性専用ジムを利用したい人、短期間で理想のボディを手に入れたい女性は、アウトラインの無料カウンセリングを受けてみてください。

アウトライン【女性専用】の料金プラン

NO EXCUSE GYM

NO EXCUSE GYMは、少人数制度を採用しているパーソナルジムです。

利用者数を月10名程度までに制限することで、予約の取りにくさを解消。

一人ひとりとの向き合う時間を確保しており、いつでも丁寧な指導が受けられます。

料金プランはチケット制、自分のペースで通えるためスケジュールが不規則な人でも安心。

食事やトレーニングに関する質問は、営業時間内であればLINEからいつでも気軽に相談可能。

丁寧なサポートを受けたい人、自分のペースで無理なく通いたい人は、NO EXCUSE GYMの無料体験から始めてみてください。

NO EXCUSE GYMの料金プラン

ブルーフィットネス24船橋

ブルーフィットネス24船橋は、フィットネス初心者を対象としたパーソナルジムです。

高負荷なトレーニングやストイックな食事制限は一切なく、無理なくボディメイクを目指せます。

食事では脂質制限を推奨、お米を食べない糖質制限は行わないため、炭水化物が好きな人でも問題ありません。

料金プランはコース制、併設の24時間ジムも使い放題でコスパ抜群の料金設定。

船橋店はJR船橋駅から徒歩3分と好立地、ダイエットを成功させたいという運動初心者は、ブルーフィットネス24船橋を利用してみてください。

ブルーフィットネス24船橋の料金プラン

UNDEUX SUPERBODY船橋店

UNDEUX SUPERBODYは、女性の身体を美しくすることに長けたトレーナーがそろう、女性専用のパーソナルジムです。

女性がライフスタイルとしてトレーニングを楽しめるよう、清潔感があり洗練されたスタジオになっているのが特徴。

食事指導の内容は、無理なく根本から身体の健康を目指す食事指導となっているため、一生涯にわたって役に立つでしょう。

また、無料レンタルやアメニティが充実しており、人気コスメやF organic（エッフェオーガニック）の化粧水なども取り揃えており、トレーニング後のお出かけもバッチリ。

ライフスタイルの一部としてトレーニングを取り入れたい女性の方は、ぜひUNDEUX SUPERBODYの無料カウンセリングを受けてみてください。

UNDEUX SUPERBODY船橋店の料金プラン

RIZAP 船橋店

RIZAPは、サポート体制が万全のパーソナルジムです。

医師・管理栄養士などのチームで多角的な面から指導が受けられるのが、RIZAPならではの特徴。

挫折しないトレーニングメソッドや食習慣の見直しを行うことで、これまでダイエットに挫折してきた人でも成功への道を切り開けます。

自分に合ったトレーニングメニューや食事内容の提案をされるため、辛すぎて断念してしまう心配もありません。

料金プランはコース制、目的に応じたプランを選択できます。

高額設定ではありますが全額返金保証制度もあるため、「今回こそボディメイクを成功させたい」という人は、まず無料カウンセリングを受けてみましょう。

RIZAPの料金プラン

パーソナルジムLIMIT

パーソナルジムLIMITは、関東・福岡に展開するパーソナルジムです。

完全個室でのトレーニングは、常に自分の身体だけに集中できます。

プログラムは4種類あり、運動不足解消・脂肪燃焼・ボディメイクなど、目的に合ったものを自由に選択できます。

料金プランは月額制とチケット制を導入、ライフスタイルに合わせて自由に選べるのもポイント。

船橋店は京成船橋駅から徒歩3分の場所にあり、営業時間も長めなので、仕事終わりや用事ついでにでも気軽に利用できます。

運動が苦手で続けられなかった人は、パーソナルジムLIMITで理想のボディを目指してみてください。

パーソナルジムLIMITの料金プラン

【月額制】

【回数券】

【特徴別】船橋でおすすめのパーソナルジム

ここでは、「女性専用」「都度払い」など、特徴ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

女性専用：アウトライン

女性専用ジムに通いたい人には、アウトラインがおすすめ。

完全予約制・完全個室なので他人との接触が少なく、ジムを初めて利用する人でも安心して利用できます。

また、女性専属トレーナーの指導を受けながら行う独自メソッドで、女性らしいしなやかなボディを目指せます。

無料レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらで通いたい人にもおすすめのパーソナルジムです。

都度払い：DEEDパーソナルトレーニングジム∞

都度払いでパーソナルジムを利用してみたい人には、DEEDパーソナルトレーニングジム∞船橋がおすすめ。

料金プランは月額制・チケット制のほか、1回9,900円の都度払いでも利用できます。

ジム内は広々とした空間で快適にトレーニングができ、静かな環境の中で常に集中できます。

船橋店は駅から京成船橋駅から徒歩3分の立地にあり、有料レンタルも完備。

清潔感のあるパーソナルジムで運動習慣を身につけたい人は、DEEDパーソナルトレーニングジム∞の体験から始めてみてください。

低価格：エクササイズコーチ

より安くパーソナルジムを利用したい人には、エクササイズコーチがおすすめです。

料金プランは月額制、月8回（週2回）の場合29,040円から利用できます。

トレーニング時間は1回20分と短時間で終了するため、忙しい人でも比較的通い続けやすいのもポイント。

必要なウェア・タオルは無料レンタルできるため、余分なコストはかかりません。

安さ・効率性を求める人は、エクササイズコーチの無料体験から始めてみてください。

セミパーソナル：MIRAIE

MIRAIEは、トレーナー1名対複数名で行う少人数制のパーソナルトレーニングジムです。

続けられるように「楽しいトレーニング」をモットーにしているのが当ジムの特徴。

また、ミライエ鍼灸整骨院がプロディースしており、一人ひとりの身体の状況に合わせて指導してもらえます。

プランには通い放題プランもあり、週3回通った場合1回あたり1,125円〜で利用できるのも魅力です。

体験トレーニングを実施しているので、セミパーソナルジムを検討している方は、ぜひ気軽に体験してみてください。

パーソナルジム利用時の注意点

パーソナルジムを利用時に注意しておくべきことは、以下の3点です。

トレーニング中のケガに注意する

過度なトレーニングには気をつけましょう。

基本的に、パーソナルトレーナーはあなたの目的や身体能力、現在の身体の状況などを踏まえ、最適なメニューを提案してくれます。

そのため、トレーナーの資格の有無や、エビデンスに基づいたトレーニングであるかどうかなども確認しておくと、ケガの防止にもつながるでしょう。

トレーナーのアドバイスに従う

トレーニングの成果を最大限にするためにも、トレーナーのアドバイスには素直に従いましょう。

トレーニング中はもちろん、食事管理においても、トレーナーからのアドバイスがあれば、しっかりと守ることが大切です。

いくらトレーニングを行っても、適切な食事管理ができていなければ、トレーニングの成果も得にくいでしょう。

無理な勧誘があっても無理して入会しない

万が一、強引な勧誘があった場合は勇気を持って断りましょう。

パーソナルトレーニングにかかる費用は高額です。

トレーニング成果を出すためには、継続的に通うことも重要であるため、無理のない料金のジムを選ぶことは大切です。

パーソナルジムに関するQ＆A

最後に、パーソナルジムに関するよくある質問について解説していきます。

パーソナルジムのメリットは？

パーソナルジムへ通う最大のメリットは「トレーニング・食事指導が受けられる」ことです。

自分に合ったトレーニングメニュー・食事内容の提案をされるため、自己流でボディメイクするよりも効率性が◎。

これまでダイエット・ボディメイクで挫折してきた人、自信を取り戻したい人は、まずカウンセリングや体験を受けてみてください。

パーソナルジムにはどのくらいの頻度で通えばいい？

パーソナルジムへ通う頻度で推奨されているのは、週2〜3日程度といわれています。

これはダメージを受けた筋肉が回復する日数でもあり、筋肉を十分に休めないと発達せずただ疲労が蓄積した状態が続いてしまいます。

早く効果を出したいからと無理するのではなく、休息期間も取り入れながら無理のない範囲で通うようにしましょう。

参考：厚生労働省｜レジスタンス運動

パーソナルジムは途中解約できる？

パーソナルジムを途中で解約することは可能です。

しかし、解約する際に申請日や解約金について条件が設定されている場所が多くあるため、契約前に規約をしっかり確認しておく必要があります。

現に、「希望日に解約できなかった」「解約金が発生した」など、解約に関するトラブルが相次いでいます。

解約するときにスムーズに話が進められるよう規約を確認するだけでなく、解約に関する疑問は早めに聞いておきましょう。

【まとめ】船橋でおすすめのパーソナルジム

船橋には、コスパのいいパーソナルジムが多く展開されています。

ジムを選ぶときには利用目的とコンセプトが合致する場所を選び、料金やアクセス・サービスの充実度など、よく比較して検討しましょう。

船橋で人気のパーソナルジムを利用したい人には「エクササイズコーチ」がおすすめ。

低価格でパーソナルトレーニングが受けられるだけでなく、AIマシンを導入し短時間でも効率よく身体を鍛えられます。

船橋店は船橋駅から徒歩3分とアクセス良く、無料レンタルも完備されており手ぶらで通いたい人にもおすすめ。

エクササイズコーチが気になる人は、まず無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムの選定基準

本記事では、以下の項目ごとにそれぞれのパーソナルジムを点数で評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。

変更の可能性がございますので、ご了承ください。

また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。