立川のパーソナルジムおすすめ14選｜女性向けや料金の安いジムも紹介

今度こそダイエットに成功したい人、ボディメイクをして新たな自分を手に入れたい人が通い集うパーソナルジム。

特徴や料金体系が異なり、どこのパーソナルジムに通えば良いのか困惑している人もいるでしょう。

そこで今回は、パーソナルジムの選び方や、立川でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

料金・立地・レンタルなど各ジムで比較しやすいようまとめてあるので、自分にぴったりのパーソナルジムが見つかるでしょう。

金銭的に余裕がない人でも通える、比較的低価格のパーソナルジムも紹介しているので、参考にしてみてください。

この記事をまとめると…

• 立川には低価格で女性でも通いやすいパーソナルジムが多く展開
• 立川エリアの費用相場は約18.5万円前後
• 選ぶときは料金・立地だけでなく、トレーナーの質・相性も大事
• 無料レンタル・設備が充実していると利用満足度も上がる
• 立川で人気のジムを探しているなら「24/7Workout」がおすすめ
• 楽しさを重視するトレーナー&3食食べるダイエットで続けやすい
• トレーナーの質が高く、無料レンタルも充実
• 雰囲気に馴染めるか、まずは無料カウンセリングを受けてみよう！

 

24/7Workoutの
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立川のパーソナルジムおすすめ14選比較表

※料金は全て税込表示

立川のパーソナルジムの選び方

料金・立地・設備といった「通いやすさ」を重視すると、ジム選びで失敗することなく自分に合ったパーソナルジムが見つかるでしょう。

ここでは、パーソナルジムの選び方で抑えておきたい4つのポイントについて、詳しく解説していきます。

自宅や職場から通いやすいジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶときに決め手となるのが、「立地」。

2022年11月19日〜11月21日に国内在住の男女1,000人を対象に行ったアンケート調査では、「立地・アクセス面」でパーソナルジムを選んだという人が、最も多いという結果でした。

（引用：J-net21 フィットネスジム/パーソナルジム市場調査データ）

遠方だと、行き来する時間や交通費が余分にかかりモチベーションが下がりやすく、あまりおすすめできません。

パーソナルジムは、数ヶ月通い続けることでトレーニング成果を引き出せるため、自宅や職場近くなど、通いやすい場所を選ぶようにしましょう。

料金体系や返金保証制度を確認する

予算内で利用できるかだけでなく、返金保証制度も設けられているか忘れずチェックしましょう。

契約後にトレーナーとの相性が悪かったり、設備が不十分で満足できなかったりした場合に、返金保証制度がなければ、支払ったお金は戻ってきません。

そのため、返金保証制度を設けているジムの方が、万が一の時でも安心です。

料金体系に関しては、短期間で身体の変化を実感したい人はコース制、運動習慣をつけるために長く通いたい人には、好きなペースで通えるチケット制がおすすめです。

通う頻度や予算と相談しながら、続けやすい価格帯のジムを探してみてください。

トレーナーの質や相性を確認する

パーソナルジムを選ぶときは、トレーナーの質や相性も重要です。

トレーナーの質や相性が悪いと効率性が下がり、通い続けても楽しさを見出せず、途中で辞めてしまうことになりかねません。

ボディメイクに関する知識・技術だけでなく、コミュニケーションを通して良い関係性が築けるかどうか見極めましょう。

指導実績・トレーナー歴といった数字よりも、大会出場経験やトレーナーの体格といった、ボディメイク経験の有無の方が信用性が高いです。

相性に関しては質問のしやすさ、雰囲気などを体験・カウンセリングで体感してみるのがベストでしょう。

レンタルの有無やアメニティを確認する

より利用満足度を高めたいのであれば、レンタル品や設備が充実しているかチェックしましょう。

ウェア・タオル・シューズが無料でレンタルできる場所であれば、仕事終わりに手ぶらで通えて非常に便利です。

シャワー室やパウダールームがあると、トレーニング終わりにセットしてお出かけすることもできます。

また、貴重品の管理も大事なので、ロッカールームがあるジムだとより安心して利用できるでしょう。

立川でおすすめのパーソナルジム14選

ここでは編集部で厳選した、立川でおすすめのパーソナルジムを14選紹介します。

料金・アクセス・特徴を比較しながら、自分が求めているパーソナルジムを探してみましょう。

24/7Workout 立川店

24/7Workoutは100％完全オーダーメイドプランで、自分だけにフィットしたトレーニングが行えるパーソナルジムです。

既存のメニューをカスタマイズするよりも無駄がなく、必要最低限の努力で自分の目標に近づけます。

トレーナーは知識・技術はもちろん、楽しさの品質にもこだわりを持っています。

そのため、運動初心者でも続けやすく、老若男女問わず幅広い層から支持を集めているのが24/7Workoutの特徴です。

また、「3食食べるパーソナルジム」というキャッチコピーを掲げており、3食しっかり食べながらボディメイクできるのも強み。

無理な食事制限は行わないので、食べることが大好きな人でも楽しく続けられます。

1回75分のコースは1ヶ月から4ヶ月分まで用意されていますが、75分以外に100分・120分もあるので、自分に合ったプランが見つかるでしょう。

自分だけのメニューで一生もののパーソナルトレーニングを体感したい人は、24/7Workoutを利用してみてください。

24/7Workout 立川店の料金プラン

アウトライン【女性専用】 立川店

アウトライン【女性専用】は、短期集中型のパーソナルジムです。

2023年にパーソナルジムポータルサイトであるGetfitから、女性に選ばれるパーソナルジム1位を獲得しているほど、多くの女性から高い支持を集めています。

アウトライン【女性専用】は完全予約制・完全個室なので、スケジュールを崩すことなく、自分と向き合いながらトレーニングに励めます。

また、最大の特徴は「生涯オンラインサポート」がついていること。

クイックコース以外全てにアフターサービスが付いているため、リバウンドが気になる人でも安心。

NSCA認定トレーナー・K-1世界トーナメント出場経験など、実績豊富なトレーナーが在籍しており、1人1人の悩み応じて柔軟にサポートしてくれます。

営業時間が7：00～23：00と長いので、就業時間が不規則な人でも柔軟に通い続けられます。

女性専用のパーソナルジムでなるべく短期間で理想の身体を目指したい人は、アウトライン【女性専用】の利用を検討してみてください。

アウトライン【女性専用】 立川店の料金プラン

ビーコンセプト立川店

ビーコンセプトは主に下半身・太もも痩せに特化した、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。

独自に開発した脚やせメソッドを用いて、下半身太りに悩んでいた女性もシャープなフットラインを目指せます。

完全個室なので、他人の視線が気にならず、運動初心者でもトレーニングだけに集中できます。

また、ビーコンセプトの最大の強みは、リバウンド防止付きプランが用意されていること。

6ヶ月分のアフターフォローセッションが付いたプランが221,760円で利用でき、リバウンド防止も叶えたい人に最適なプランです。

パーソナルジムの平均価格が約23万円前後と考えると、破格の値段設定であることが分かります。

ウェアやタオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料レンタル可能、お出かけ前後や仕事終わりに通うこともできます。

脚やせメソッドを試したい人向けのトライアルプランもありますが、まずは無料カウンセリングでジムに馴染めるか確認してみましょう。

ビーコンセプト立川店の料金プラン

BEYOND 立川店・立川ANNEX店

BEYONDは、低価格かつハイクオリティなサポートが受けられると評判のパーソナルジムです。

2020年3月実施のトレンドリサーチ調査では3冠を達成、入会金無料で月々4,300円から通えるため、初めてパーソナルジムを利用する人にも優しい料金設定。

コースプランなら食事管理サポート・プロテインサービスが付いていて、尚且つ無料レンタルも利用できるというコスパの良さが人気の秘訣。

洗練された清潔感のある空間や、充実したトレーニング機器は、トレーニングのモチベーションアップにもなります。

立川には北口と南口に1店舗づつ展開、どちらも立川駅から徒歩5分と、通いやすい場所にあります。

パーソナルジム初心者で経験豊富なトレーナーからの指導を受けたい人は、まず無料体験から始めてみましょう。

BEYOND 立川店・立川ANNEX店の料金プラン

エクササイズコーチ立川店

エクササイズコーチは、短時間で効率よく身体を鍛えたい人におすすめのパーソナルジムです。

アメリカ発のAIマシンを導入、瞬時に最適な負荷をプログラミングすることで、1回20分のトレーニングでも従来のトレーニングと同等の効果が期待できます。

プランは月4回・6回・8回の月額制を採用、マンツーマンだけでなく誰かと一緒にトレーニングできるpartnerプランも用意されています。

ジムへ1人で通うのが不安な人は、マンツーマンよりも料金が安いpartnerプランを利用しましょう。

また、マンツーマンでガッツリ指導してほしい人には、Individualの中にある3つのプランから、続けやすいプランを選択してください。

平日休みで昼間に通いたい人には、安く利用できる平日デイプランがおすすめです。

立川店は立川駅から徒歩1分の場所にあるので、悪天候の日でも通いやすく、WEBから当日予約を取ってスキマ時間をトレーニングに充てることもできます。

時間を有効的に使いながらボディメイクを目指す人は、効率性重視のエクササイズコーチを検討してみてください。

エクササイズコーチ立川店の料金プラン

RIZAP 立川店

RIZAPは専任のチームと一緒に理想の身体を目指す、結果重視のパーソナルジムです。

多職種で構成されたチームでボディメイクをサポート、多角的な方面からアドバイスが受けられるのが大きな特徴です。

厳しい採用選考をくぐり抜け、長い研修期間を経て培われた深い知識と専門的な技術を持ったトレーナーの品質は、業界トップクラス。

挫折させない心理学に基づいたメンタルサポートも受けられるので、モチベーションを常に維持したまま通い続けられます。

プランはベーシックなマンツーマントレーニングコースの他、あらゆるニーズに向けた特化プログラムも用意されています。

高品質で結果にこだわりがあるからこその高額な料金設定ですが、RIZAPに通えば、今までに体感できなかった新たな自分を見つけられるでしょう。

全額返金保証制度も設けられているので、まずは無料体験を通して、ボディメイクに関する悩みや疑問を相談してみてはいかがでしょうか。

RIZAP立川店の料金プラン

パーソナルジムRat 立川店

パーソナルジムRatはストイックなダイエットではなく、自分のペースでボディメイクしたい人向けのパーソナルジムです。

トレーナーと一緒に遊ぶように行うトレーニングは、運動の楽しさをあまり体感したことのない運動初心者におすすめ。

また、食べながらでも体重コントロールができるよう、食事管理の知識もしっかりレクチャーしてくれるため、実践すれば効果もしっかり実感できるでしょう。

用意されている3つのコースプランには、どれもウェアやタオルの無料レンタルが付いていて、仕事終わりでも手ぶらで通えます。

また、各店3名限定のモニター募集も行っており、短期集中ダイエットコース料金が30％オフで受けられます。

人数には限りがあるため、今のうちにパーソナルジムRatの無料カウンセリングで、雰囲気を体感してみましょう。

パーソナルジムRat 立川店の料金プラン

Apple GYM立川店

Apple GYMは、見た目にコミットした海外式ボディメイクで、理想のボディラインへ導くパーソナルジムです。

減量だけで満足するのではなく、女性ならしなやかでメリハリのあるライン、男性ならバランス良くバルクアップしたたくましい身体を目指します。

海外式ボディメイクを採用し重心や姿勢にアプローチすることで、全体的なスタイルアップが叶うことでしょう。

また、Apple GYMが高評価な理由の1つが、「低価格で通える」こと。

4回・8回・12回のチケット制で、週2回通える8回チケットは最大で55,000円と、他のジムよりも安く利用できます。

Apple GYMは、全店舗最寄り駅から徒歩5分圏内の場所にあり、立川店も立川駅から徒歩3分の立地でアクセス良好。

通う前に、海外式ボディメイクでどのような変化が実感できるのか気になる人は、公式サイトのBefore・Afterをのぞいてみてください。

Apple GYM立川店の料金プラン

パーソナルジムASPI 立川店

パーソナルジムASPIは、トレーニング・食事アドバイス・トレーナーの3本柱で、一生の身体づくりサポートしてくれるパーソナルジムです。

医学的エビデンスに則った食事指導・運動処方で、トレーニング結果が期待できます。

また、毎月社内研修を行っており、質の維持・向上に一切の妥協がありません。

ハイクオリティなサポートが受けられるパーソナルジムASPIは、パーソナルジム業界でも比較的低価格で利用できるのが特徴。

人気プランのシェイプアップ60プランは、トレーニング14回と、食事アドバイス60回分が211,000円で契約可能。

その他、要望に合わせてプランをカスタマイズすることもできるため、自分に合ったプランでボディメイクが目指せます。

食事管理は丁寧なオンライン指導を始め、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携し、最適な食事を注文できるという充実したサービス。

運動初心者からプロも通い続ける、低価格かつ高品質なパーソナルジムを探している人は、パーソナルジムASPIがおすすめです。

パーソナルジムASPI 立川店の料金プラン

【シェイプアッププラン】

【マンスリープラン】

リボーンマイセルフ 立川店

リボーンマイセルフは利用者・トレーナー全員が女性のみの、女性専用パーソナルジムです。

女性だからこそ共感できる悩みに対して丁寧にサポート、女性らしいメリハリのあるボディラインを目指せます。

独自メソッドを取り入れ、1人1人異なる太る原因へアプローチしていくのが、リボーンマイセルフの特徴。

全106種のトレーニングプログラムから、自分に合ったトレーニングメニューをカスタマイズしてくれるため、効率よくボディメイクできます。

女性に嬉しい個室のパウダールームやシャワールームも完備、トレーニングした後でも気兼ねなくお出かけできるのも嬉しいポイント。

プランはチケットプラン・ダイエットプランの2種類が用意されており、目的や通う頻度によって好きなプランを選択できます。

充実した設備と女性の悩みに特化したトレーニングで、理想の身体を手に入れたい人は、リボーンマイセルフの無料体験を受けてみてください。

リボーンマイセルフ 立川店の料金プラン

【チケットプラン】

【ダイエットプラン】

PRIVE GYM

PRIVE GYMは、自分専用のプログラムでマンツーマン指導を行ってくれるパーソナルジム。

トレーニング初心者の方や、今までジムに通った経験のない方でも、トレーナーがあなたにぴったりな目標を設定してくれます。

お客様継続率は90.2%となっており、ほとんどの会員がしっかりと継続できていることがわかります。

そのため、「続けられるか心配」「モチベーションが続くか不安」といった方でも、安心して続けることができるでしょう。

それから、トレーニングに必要なウェアや水は用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

立川駅から徒歩5分と、アクセスもしやすいので、まずは一度公式サイトをチェックしてみてください。

PRIVEの料金プラン

WAFFLE GYM（ワッフルジム）

WAFFLE GYMは、柴崎体育館駅より徒歩2分にあるパーソナルジム。

短期的な成果ではなく、一生を考えた身体づくりをコンセプトにトレーニングを提供してくれます。

そのため、継続して通えるよう、楽しくモチベーションを高めてくれるような環境が特徴です。

また、短期的に痩せる方法ではなく、長期的に健康でいられるように、無理な食事制限は行いません。

トレーニングプランには、整体（リカバリーコース）もあるので、身体に悩みを抱えている方にもおすすめです。

カウンセリングは無料となっているので、まずは一度気軽に相談してみてください。

WAFFLE GYMの料金プラン

グリーンフィールド立川

グリーンフィールド立川は、動作改善に特化したコンディショニングジム。

筋肉をつけることや脂肪を落とすことを目的にせず、「動作」に着目した機能改善を目指すのが当ジムの特徴です。

また、パーソナルトレーニングはもちろん、ピラティスや動物の動きを取り入れたアニマルフローを提供しており、楽しみながら正しい身体の動きを身につけられるでしょう。

体験トレーニングを実施しているので、気になる方はぜひ一度体験トレーニングに参加してみてください。

グリーンフィールド立川の料金プラン

REVERSE GYM

REVERSE GYMは、体づくりの目的に合わせて選べる3つのメニューが特徴です。

筋肉を付けたい人に向けたバルクアップコース、しなやかなボディメイクを目指す女性に向けたモデル体系コース、年齢問わず健康的な体づくりができる健康維持コースの3つから選べます。

トレーニング器具の種類では、ダンベルやバーベル、パワーラックなど充実したラインナップとなっているので、さまざまなトレーニングが行えます。

また、追加料金なしで利用できるオンラインパーソナルも開催しているため、自宅にいながらも本格的なレッスンが受けられます。

REVERSE GYMの料金プラン

女性におすすめのパーソナルジム3選

ここでは立川にあるパーソナルジムの中でも、特に女性へおすすめしたいジムを3つ紹介していきます。

女性におすすめのパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

ビーコンセプト 立川店

ビーコンセプトは女性専用パーソナルジムで、下半身に特化したトレーニングを行うのが特徴。

自社で開発した独自メソッドを取り入れることで、太ももをスッキリさせたい人も、シャープなフットラインが目指せます。

そのほかにも、くびれ・ヒップアップ・産後ダイエットを目指す人も多く利用しています。

アフターフォロープランもあるので、リバウンドが心配な人でも安心。

託児所の費用補助もあり、子供がいてパーソナルジムへ通えないママさんでも問題なく通い続けられます。

下半身太りに悩まされている人は、ビーコンセプトで理想の下半身を目指してみてください。

アウトライン【女性専用】 立川店

アウトラインは女性専用で、短期集中型のパーソナルジムです。

結婚式や旅行などのイベントが控えていて、短期間でボディシェイプを目指したい人におすすめ。

完全予約制・完全個室なので、運動初心者でも安心してトレーニングに集中できます。

また生涯アフターフォローも付いているため、イベント後でも理想の身体をキープし続けられます。

とにかく短期間で結果を出したいという人は、まずアウトラインの無料カウンセリングを受けてみましょう。

リボーンマイセルフ 立川店

リボーンマイセルフは在籍スタッフも女性のみで構成されている、男子禁制のパーソナルジムです。

女性だからこそ分かり合える悩みを一緒に解決、女性らしい身体に近づけられます。

また、女性に嬉しい清潔感あるシャワールームと個室のパウダールームで、利用満足度も高まります。

短期間で効率よくボディメイクしたい人にはコースプラン、好きなタイミングで通いたい人にはチケットプランがおすすめ。

女性トレーナーから丁寧なサポートを受けたい人、充実した設備があるパーソナルジムを利用したい人はリボーンマイセルフがおすすめです。

【料金が安い】立川でおすすめのパーソナルジム3選

パーソナルジムはトレーナーが専属でつくため、一般的なジムよりも料金は高めに設定されています。

その中でも比較的料金が安く、続けやすいパーソナルジムを3つピックアップしたので、紹介していきます。

料金が安くておすすめのパーソナルジムはこちらの記事で詳しくご紹介しているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。

Apple GYM 立川店

Apple GYMは、見た目にコミットした海外式ボディメイクが低価格で受けられるパーソナルジムです。

ただ体重・体脂肪を落とすのではなく見た目にもこだわり、海外の人のようなメリハリのあるボディラインを目指せます。

プランはチケット制を採用、4回・8回・12回から選べますが、その中でも週2回通える8回プランはなんと55,000円。

2ヶ月利用した場合でも110,000円で通えるという、業界の中でもトップクラスに低価格な料金設定です。

低価格で減量＋理想のボディラインを目指したい人は、Apple GYMを検討してみてください。

エクササイズコーチ立川店

エクササイズコーチは、AIマシンを導入し効率性を重視したパーソナルジムです。

1回のトレーニング時間はたった20分なので、運動初心者や時間を有効的に使いたい人におすすめ。

AIマシンが瞬時に最適な負荷を算出してくれるため、短時間でも効率よく身体を鍛えられます。

マンツーマンで指導が受けられるコースには平日デイプラン・デイプラン・スタンダードがあり、月8回利用できる平日デイプランは26,400円。

1人で利用するのが不安な人は、2人で通えるpartnerプランもあるので安心です。

パーソナルジムを探す上で「効率性」と「低価格」を重視している人は、エクササイズコーチがおすすめです。

パーソナルジムASPI 立川店

パーソナルジムASPIは、低価格でハイクオリティな指導が受けられるパーソナルジムです。

トレーナーは米国資格保有者のみ、フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドで理想の身体作りを徹底サポートしてくれます。

1人1人の目的に合わせたシェイプアッププランは3種類、特に人気なのが60日間のシェイプアッププログラムです。

180食分のオンライン食事指導と14回60分のトレーニングが211,000円、高品質なサポート・無料レンタル・オリジナルスムージーがついての料金なので、かなりお得。

料金は抑えたいけど、トレーニングの質を妥協したくない人は、パーソナルジムASPIの無料体験を受けてみてください。

パーソナルジムに関するQ&A

最後に、パーソナルジムに関するよくある質問について解説していきます。

モチベーションが続くかどうか不安ですが、大丈夫ですか？

パーソナルジムを利用しても、モチベーションが続かなければ、通い続けるのが億劫に感じるでしょう。

しかし、パーソナルトレーナーが1人1人のメンタル面もサポートしてくれるため、モチベーションを維持し続けたまま通い続けられます。

また、モチベーションを維持する方法は人によって違い、トレーナーとの相性や設備など重視している点が異なります。

続けられそうか不安であれば、まずは気になるジムで体験し、自分にマッチするか体感してみてください。

食事制限は厳しいですか？

ボディメイクする上で欠かせないのが「食事管理」ですが、ほとんどのパーソナルジムでは厳しい食事制限を行なっていません。

代表的な食事制限は「糖質制限」「脂質制限」ですが、制限するのではなく、食べる順番や時間などを管理する「食事管理」がメインとなります。

そのため、食べることが大好きで我慢できない人でも、食事コントロールができるようになり、自然と結果につながっていくでしょう。

食事管理はジムによって方法が異なるので、契約前に無料カウンセリングなどで詳細を確認してから、申し込むようにしましょう。

トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

パーソナルジム＝ストイック・プロの人が通うというイメージを持つ人も多いかもしれませんが、トレーニング初心者でも全く問題ありません。

1人1人のレベルに合わせてトレーニングできるようトレーナーがサポートしてくれるため、自分のペースで身体を鍛えられます。

むしろ自己流でトレーニングするよりも、専門的な知識・技術を身につけたトレーナーのサポートがある方がより効率性も増すため、トレーニング初心者におすすめといえます。

公式サイトだけで判断せず、まずは無料体験・無料カウンセリングを通じて、自分にマッチするか見極めましょう。

通い放題のパーソナルジムはありますか？

MILMILトレーニングジムには、何回でも通える通い放題コースがあります。

月会費14,300円で通い放題のため、月に8回通った場合、1回あたり約1,800円と財布にも優しいのが魅力。

MILMILはセミパーソナルトレーニングジムのため、マンツーマンではありませんが、友人や同僚と一緒に参加できるため、楽しくトレーニングが継続できます。

また、スタッフは全員女性のため、女性の方でも安心。

立川で通い放題のパーソナルジムを検討しているなら、ぜひ一度MILMILで体験トレーニングを受けてみてください。

パーソナルジムには週にどのくらい通えばいいですか？

目的にもよりますが、筋力アップを目的とするのであれば、週に2〜3回通うのが良いでしょう。

厚生労働省によると、以下のように記載しています。

筋肉には疲労からの回復の時間が必要です。レジスタンス運動は標的の筋肉に負荷を集中する運動ですから、その筋肉に十分な回復期間としてトレーニング間隔をあける必要があります。毎日行うのではなく、2-3日に一回程度、週あたり2-3回行うくらいの運動頻度が推奨されます。

引用：レジスタンス運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

そのため、週に2〜3回通うことを目安にパーソナルジムを選んでみてください。

【まとめ】立川でおすすめのパーソナルジム

立川には、比較的低価格で運動初心者でも利用しやすいパーソナルジムが多く展開されています。

自分にマッチしたパーソナルジムを探すなら、料金・立地・設備などを視野に入れて、続けやすいジムを見つけてみてください。

もし、立川エリアでパーソナルジムを選びたい場合、「24/7Workout」がおすすめです。

一流のトレーナーから高品質のサポートが受けられ、男女問わず理想のボディを目指せます。

無料レンタルも完備されているので、手ぶらで通えるのもポイント。

無料体験や無料カウンセリングを通して複数のジムを比較しながら、自分がベストだと思うパーソナルジムを探しましょう。