新潟のパーソナルジムおすすめ10選｜女性向けや料金が安いジムも紹介

新潟県内でパーソナルジムを探しているという方は、上のような疑問を抱えているのではないでしょうか。

この記事では、そんな皆さんのために「新潟でおすすめしたいパーソナルジム」や「特徴別におすすめの新潟のパーソナルジム」について解説するので、参考にしてみてください。

また、「パーソナルジムを選ぶときのチェックポイント」や「よくある質問」についても、合わせてまとめてあります。

ぜひ最後までご覧のうえ、自分にぴったりなパーソナルジムを選びましょう。

人気おすすめパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、ぜひ合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 新潟には魅力的なパーソナルジムばかり
• 目的に合ったプログラムがあるか要チェック！
• アクセスの良さや続けられる料金かどうかも大切
• 「BEYOND」は美ボディに憧れる方におすすめ
• 食事もストレスフリーを重視
• 無料で体験できるので行ってみよう！

 

BEYONDの
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新潟のパーソナルジムおすすめ10選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

まず、パーソナルジムを選ぶときは以下の5点を確認するようにしましょう。

目標に合ったトレーニングプログラムがあるか

あなたがトレーニングをする目標をサポートしてくれるようなトレーニングプログラムがあるジムを選ぶと、目的が達成されやすくなります。

例えば、見た目を引き締めるためにパーソナルジムに通いたいという方は、減量よりもシェイプアップに力を入れているジムやプログラムを選びましょう。

脚痩せ特化など、部分痩せを得意としているジムもあるので、特に気になる部分がある方にはおすすめです。

ダイエット以外にも、筋肉を増やしたい方や健康的な生活を送りたい方向けなど、様々なプログラムがあります。

指導実績が多く、フルオーダーメイドでトレーニングメニューを作成してくれるジムであれば、具体的な目的がない方や途中で方向性を変えたくなった場合でも安心です。

目標だけではなく、一人一人の生活スタイルやこれまでの運動経験も踏まえてメニューを提案してくれるので、挫折しにくく続けやすくなります。

行きやすい場所にあるか

パーソナルジムは一回行って終わるようなものではなく、月に数回は通うことになる場所なので、アクセスのしやすさは重要です。

次のような点を、チェックしてみましょう。

自宅の近くであれば、仕事の日でも休みの日でも行きやすいうえ、トレーニング後すぐにシャワーを浴びられるので、おすすめします。

自宅以外でも、勤務先やよく遊びに行く場所など、生活圏内にパーソナルジムを置くことで習慣化しやすくなるでしょう。

また、電車や車を利用する場合は、駅からの距離や駐車場の有無の確認もお忘れなく！

徒歩や自転車で行ける範囲のジムを選ぶと、ジムに行くまでの時間もトレーニングになります。

予算内で継続しやすい料金かどうか

パーソナルジムに通うとなると、都度払いや一括払いを選択しない限り、毎月一定の費用がかかります。

あらかじめ月にどれくらいまでと、上限を決めておくと安心でしょう。

最初の月は入会金などがかかるため、少しお金が多くかかるということを念頭に置いておいてください。

低価格なプランは魅力的ですが、マンツーマンではなかったり、食事指導が付いていなかったりと、サービスが限定的である可能性が高いです。

サービス内容をよく確認したうえで、問題なければ契約するようにしましょう。

トレーナーの質は良いか

パーソナルジムの魅力の一つが、専属のトレーナーが付き指導してくれる点ですが、裏を返せばトレーナー次第でトレーニングの質が大きく左右されることになります。

パーソナルトレーナーになるにあたり、必須資格はありませんが、有資格者であれば信頼できるので、トレーナーの資格の有無を確認するのが一つの手です。

多くのジムが公式ホームページでトレーナーの紹介をしているので、一度目を通してみましょう。

他にも、指導実績が多いトレーナーであればあるほど、様々な悩みに対するノウハウを持っている傾向にあります。

今回紹介するジムであれば、どのジムのトレーナーもハイレベルなので、ぜひ参考にしてみてください。

完全個室かどうか

完全個室のパーソナルジムと、何名かで一緒にトレーニングするパーソナルジムがあるので、どちらの方がトレーニングしやすいかイメージしてみてください。

完全個室であれば、室内にトレーナーと自分だけという状況なので、よりトレーニングに集中できるでしょう。

周囲が気になってしまいがちな方や、プライバシー重視の方も安心です。

反対に、複数人でトレーニングするジムはその分部屋が広いため、開放感があります。

友人や家族と一緒に受けられるパーソナルジムもあるので、友人や家族の中にパーソナルジムに通いたいという方がいれば、合わせて検討してみてください。

新潟のパーソナルジムおすすめ10選

新潟でおすすめのパーソナルジムを一覧にまとめると、以下の通りです。

それぞれのジムの基本状況や特徴について、くわしく解説していきます。

エクササーズコーチ新潟店

エクササーズコーチはAIマシンを導入しており、人間が管理するのは難しい速度や可動域を制御してくれるので、効率的なトレーニングができます。

1回あたりのトレーニング時間は20分と短めで当日予約もできるので、昼休みや急な空き時間にサクッと運動することも可能です。

料金もお手頃で、月会費は最低9,900円から通えるのも嬉しいポイント。

月額制なので、長期契約が心配な方でも安心して通うことができます。

2人で指導を受ける「パートナーコース」を選ぶと、さらにお得に通うことも可能です。

ウェアやシューズ、靴下などワークアウトに必要なもの一式が全てレンタルできるため、手ぶらでの来店も大丈夫。

体験も無料で実施しているので、積極的に申し込んでみましょう！

エクササイズコーチ新潟店の料金プラン

BEYOND新潟店

BEYONDは美しいボディラインを作り、それを継続させることをモットーにしており、トレーナーも体の美しさを競う大会の入賞者が多数なのが特徴。

トレーナー自身が見た目を重視したトレーニングをしてきているので、知識や経験が豊富です。

食事管理は痩せる体質を作っていくことを心がけており、ストレスがかかるような指示はしません。

糖質は制限ではなくコントロールするような指導をしており、糖質を摂るタイミングや、どのような糖質を選ぶべきかをアドバイスしてくれます。

室内はシンプルながらも洗練されたおしゃれさを感じさせる作りで、気分良くトレーニングすることが可能です。

無料体験を実施しているので、気軽に体験しに行ってみてください。

BEYOND新潟店の料金プラン

24/7Workout新潟店

24/7Workoutは一流の知識を持ったトレーナー陣で、コミュニケーション能力の試験に合格した方のみなので、対話力にも優れています。

指導は分かりやすく、そして楽しくを意識しているため、トレーニングのモチベーションを維持しやすいです。

店名の通り、朝7時から深夜24時までなので、どのようなライフスタイルの方でも通いやすいのも魅力的。

食事はきちんと3食食べることを推奨しており、必要な栄養素を必要な量摂れるようアドバイスしてくれます。

食事管理を習慣化できるよう、契約時にレシピ本を無料配布してくれるのもありがたいポイント。

安心の返金保証制度もあるため、無料カウンセリングから始めてみてください。

24/7Workout新潟店の料金プラン

FURDI新潟上所店

FURDIは女性専門店で、忙しい現代女性に向けて最短15分からトレーニングできるメニューを用意しています。

マルシェコート店内にあるため、買い物ついでに運動できるのも嬉しいです。

15分のエクササイズと15分の有酸素運動を組み合わせた「ファンクショナルトレーニング」は、カロリーの消費量が期待できるので、カロリー計算をしている方にもおすすめ。

メニューは200種類あるため、飽きずに楽しくトレーニングをすることができます。

AIマシンも設置されており、動きをリアルタイムで分析し、アドバイスをしてくれるのも驚きです。

料金プランは月契約または年間契約で、いずれも通い放題なので、たくさん通いたい方でも満足できるでしょう。

体験料金は0円なので、気軽に体験してみてください！

FURDI新潟上所店の料金プラン

カロリートレードジャパン新潟西区店

カロリートレードジャパンは「人生最後のダイエット」がコンセプトで、運動が続かなかった方や運動に自信がない方でも続けられるような指導をしてくれます。

トレーナーは資格を持った方だけなので、プロの知識を共有してもらえるのが安心です。

食事はもちろん、睡眠についても様々な提案をしてくれるため、生活を総合的にサポートしてくれるのも魅力的。

プログラムも種類が豊富で、体重や体脂肪を落とすことにアプローチしたダイエットプログラムから、ヒップアップや脚痩せに特化した部分痩せプログラムまであります。

ボディメイクプログラムでは、体重はあまり落とさずに引き締めていくアプローチをしていくことが可能です。

まずは気軽に、無料体験から申し込んでみましょう！

カロリートレードジャパン新潟西区店の料金プラン

いのラボ

いのラボは接骨院も経営しているオーナーが始めたパーソナルジムで、県内に3店舗展開しています。

部位別へのアプローチが得意で、お尻や脚などの下半身や、お腹周りを引き締めたい方におすすめ。

パーソナルトレーニングは回数券と、月額定額制の2つからライフスタイルに合わせて選ぶことが可能です。

2人で指導を受けるペアパーソナルトレーニングや、複数人で行うセミパーソナルトレーニングもあります。

ヨガや負担の少ない楽なトレーニングもあるため、体力に自信がない方でも安心してください。

体験は980円とお手頃な料金なので、気軽に申し込んでみましょう！

いのラボの料金プラン

RIZAP新潟店

RIZAPはパーソナルジム業界を代表する、知名度の高いパーソナルジムの一つです。

筋肉を付け、維持することで痩せやすい体づくりをしていくのが特徴で、導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期の3つの期間別に適切なアプローチをしてくれます。

トレーニングのセット数やインターバルの時間といった、細かい部分までしっかり管理してくれるのが安心です。

食事も期間別に最適な食事法を伝授してくれるので、今後にも役立つ知識を得ることができます。

低糖質フードも販売しており、メニュー数が豊富なので、思わず悩んでしまいそうです。

無料のカウンセリングで、気軽に色々聞いてみましょう。

RIZAP新潟店の料金プラン

ISLANDジム

ISLANDジムは新潟県内に3店舗を構える地域密着型のパーソナルジムで、カウンセリングシートを作成してくれるので、目視で計画を確認することができます。

食事指導の付いた「ダイエットコース」は、1ヶ月の短期集中したプランから、半年間のゆっくりと進めるプランまで選ぶことが可能です。

月額制の「マンスリーコース」は月に1回から選べるので、普段は自分でトレーニングをしているけれど、定期的にトレーナーにチェックをしてほしいという方におすすめ。

アメニティが豊富なのも魅力的なポイントで、シャワーをはじめ化粧落としやリンスまできちんと用意されています。

プロテインも毎回1杯無料で、水素水は飲み放題なのも嬉しいです。

体験を無料で実施中なので、気になる方は申し込んでみてください。

ISLANDジムの料金プラン

Studio108

Studio108は路地裏にある隠れ家のようなパーソナルジムで、プライバシーを守りたい方でも安心です。

1回のトレーニング時間は80分と長めで、ストレッチ整体を用いて体のケアからしっかり行ってくれます。

完全予約制で完全個室なので、リラックスしてトレーニングすることが可能です。

誕生日月には1回分の無料トレーニングチケットがプレゼントされるのも、嬉しいポイント。

ウェアやシューズなどの必需品は、全て無料で借りることができます。

気になった方は、無料のカウンセリングから始めてみてください。

Stusio108の料金プラン

REVES

REVESはパーソナルトレーナーやスポーツリーダーの資格を持ったトレーナーが、完全オーダーメイドでプログラムを考案してくれます。

週2回のトレーニングを一週間分の食事管理が無料で体験できるので、しっかりと体験したうえで入会を決めることが可能です。

プログラムはシェイプアップはもちろん、筋肉を付けるマッスルアップやメリハリボディを目指すモデルプログラムなど、用途別に用意されています。

いずれのプログラムも料金は均一なので、分かりやすいです。

万が一のときに安心の全額返金保証制度もあるため、条件はあらかじめ確認しておきましょう。

充実した無料体験に申し込んで、実際にトレーニングしてみてください。

REVESの料金プラン

【特徴別】新潟でおすすめのパーソナルジム

つづいては、新潟でおすすめのパーソナルジムを特徴別に紹介していきます。

女性向け：FURDI

FURDIは女性専門店で、かつ短時間で通い放題なので、普段仕事や家事で忙しい女性でも空き時間を見つけて通うことができます。

カロリー消費に重きを置いているため、とにかく痩せたいという女性にもぴったりです。

トレーニングは200種類のメニューの中から、一人一人に合ったものを提案してくれます。

AIマシンには内蔵カメラがあり、動きを分析してリアルタイムにアドバイスしてくれるのも画期的。

もちろんトレーナーもアドバイスをしてくれるので、多角的なサポートを受けられます。

気になる女性は、無料体験から始めてみましょう！

料金が安い：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは料金がお手頃で、入会金19,800円と月額最低9,900円から気軽に通い始めることができます。

月に4・6・8回から選べる月額制で、分かりやすい料金システムなのも安心です。

解約の際も、解約手数料はかかりません。

家族や友人と通える「パートナーコース」は、一緒に受けられるうえ1人当たりの料金もお得になります。

「パートナーコース」には12～17時までのデイプランもあり、さらに料金を抑えたい方は検討してみてください。

料金が安いだけではなく、ウェアやシューズなどの無料レンタル品も豊富なので、運動グッズを持っていない方でも購入の必要がありません。

無料体験も実施中なので、ぜひ訪れてみましょう！

【区域別】新潟でおすすめのパーソナルジム

ここでは、以下の区別におすすめのパーソナルジムについてご紹介していきます。

中央区：エクササイズコーチ

エクササイズコーチ新潟店は、JR新潟駅南口から徒歩1分とアクセスしやすい場所に店舗を構えています。

AIマシンを導入しているため、1回20分の短時間でトレーニングを受けられるのが特徴。

ウェアやシューズは無料レンタルできるので、手ぶらで通える点も嬉しいポイントでしょう。

また、月額制なので、続けられなくなったら途中で解約も可能です。

体験レッスンは無料となっているので、まずは試しに体験に訪れてみてください。

西区：カロリートレードジャパン新潟西区店

新潟市西区でパーソナルジムをお探しの方は、カロリートレードジャパン新潟西区店が候補の一つとなります。

トレーナーは全員資格を保有しているため、安心してトレーニングが受けられます。

ウェアやシューズのレンタルは無料なので、手ぶらで通える点も魅力的です。

子供連れもOKなので、小さいお子さんがいるママさんにもおすすめ。

駐車場は3台分用意されており、車で通いたい方も安心です。

カウンセリング後や体験後は必ず入会する必要はないため、まずは気軽に体験に訪れてみてください。

東区：パーソナルジムSELEST（セレスト）

パーソナルジムSELEST（セレスト）は、新潟市東区にあるパーソナルジムです。

トレーナーの斎藤氏は、約20年間体型にコンプレックスを抱えてきた過去から某パーソナルジムで月間300セッションを担当した経験を持っています。

また、ボディメイクコンテスト入賞経験やNSCA-CPT（全米S&C協会認定トレーナー）の資格を持っているため、安心してトレーニングを受けられるでしょう。

それから、完全個室での指導のため、周りの目を気にせずトレーニングに励めます。

全メニュー入会金がなく、わかりやすい料金体系なのも嬉しいポイントです。

無料体験も行っているので、まずは気軽に体験に参加してみてください。

秋葉区：FITNESS PLAZA GYM SELTHY

FITNESS PLAZA GYM SELTHYは、新潟市秋葉区荻野町にあるパーソナルジムです。

10代から80代までの老若男女それぞれの方にあわせてメニューを提案してくれます。

コースには通常のパーソナルトレーニング以外に食事指導も付いた減量コース、ウェディングコースなど、目的に合わせて選べます。

通常のパーソナルトレーニングは1回あたり5,500円〜と、リーズナブルな価格からトレーニング指導を行ってもらえます。

無料体験実施中なので、秋葉区でパーソナルジムをお探しの方は、気軽に訪れてみてください。

西蒲区：いのラボ

いのラボは、新潟市の西蒲区にある「中之口いのまた接骨院」が運営するパーソナルジムです。

接骨院としての施術知識と、運動のプロとしてトレーニング知識を兼ね備え、身体をケアしながらトレーニング指導をしてもらえます。

目的に合わせて、部位別ダイエットのプログラムや2〜3ヶ月のダイエットプログラムなどを用意しています。

オンラインの食事サポートも行っており、LINEで報告するだけなので、無理なく続けられるのも魅力的です。

食事サポートの無料体験も実施しているので、まずは試しに相談してみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムに関するQ&A

最後に、パーソナルジムについてよくある質問を、以下にまとめたのでご覧ください。

トレーニングはつらいですか？

パーソナルジムのトレーニングはヘビーな筋トレばかりでつらいというイメージがありますが、そのようなことはありません。

どのパーソナルジムも、トレーニングを始める前にトレーナーとのカウンセリングがあり、その際に目標や普段の運動レベルについて確認します。

高い目標がある場合はトレーニングもその分ハードにはなりますが、トレーナーが適切な範囲の中で負荷を提案してくれるので、体の負担になりにくいです。

途中でトレーニングがしんどくなってしまったり、逆にもっとレベルを上げたくなったりした場合は、まずトレーナーに相談してください。

トレーナーは体のことだけではなく、お客さんの心のケアも大事にしているので、より前向きに続けやすいトレーニングをサポートしてくれます。

フィットネスジムとの違いは何ですか？

パーソナルジムをフィットネスジムの大きな違いが、一人一人に専属のトレーナーが付くというところです。

初心者だと、ジムのマシンの使い方が分からなかったり、正しいフォームでできているか不安になったりしますが、パーソナルジムであればトレーナーが基礎から指導してくれます。

トレーナーは体づくりの知識やノウハウが豊富なので、より目標にアプローチしたトレーニングをすることが可能です。

また、食事管理などの生活のサポートも徹底しているのがパーソナルジムの強み。

どうしても達成したい目的があるという方は、パーソナルジムの専門的なサポートが非常に役立つでしょう。

食事制限は必須ですか？

多少は食事制限をした方がトレーニングの効果は出やすいですが、強制をするということは決してありません。

パーソナルジムの多くは、きちんと食事で栄養を摂取することを推奨しており、そのうえで改善すべき点があればアドバイスをしてくれます。

無理に食事制限をすると、反動で衝動食いをしてしまったり、トレーニングの際に力が発揮できなかったりする可能性があり危険です。（参考：ダイエット | e-ヘルスネット（厚生労働省） ）

美味しく食べることは心の健康にも繋がるので、楽しみながらも食べ過ぎには注意するようにしましょう。

【まとめ】新潟でおすすめのパーソナルジム

今回の記事では、新潟でおすすめしたいパーソナルジムを紹介しましたが、行ってみたいジムはありましたか？

それぞれ特徴があり、売りにしている部分が異なるので、自分と合っているジムを選んでみてください。

メールで問い合わせが可能なジムも多いので、気になることがあれば遠慮せず問い合わせてみましょう。

可能であれば、カウンセリングや体験で実際に足を運んでみることをおすすめします。

「BEYOND」はトレーナー自身が美しいボディラインを競う大会の出身者で編成されており、見た目にアプローチしたトレーニングを得意としています。

まずは無料体験で、実際にトレーニングをしてみましょう！

ジムの選定基準

本記事では、以下の各項目ごとにパーソナルジムを点数で評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年8月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年8月時点

レンタル品の充実度

上記の点数は、2023年8月時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。