久留米のパーソナルジムおすすめ9選|女性向けや安いジムも紹介

久留米でおすすめのパーソナルジム

久留米でおすすめのパーソナルジムはどこ?
久留米でジムに通いたいけれど、どこが良いか分からない

久留米でパーソナルジムに通いたいと考えている方は、上記のような疑問を持つでしょう。

この記事では「久留米でおすすめのパーソナルジム」や「特徴別でおすすめのパーソナルジム」を紹介します。

「パーソナルジムの選び方」や「よくある質問」も解説しているので、ぜひ参考にしてください!

福岡のパーソナルジムについてはこちらの記事で紹介しているので、合わせてご覧ください。

この記事をまとめると…
  • 久留米にはさまざまな特徴を持つジムがある
  • 立地や料金、トレーナーとの相性、特徴の中で優先順位を決めて選ぶ
  • トレーナーの実績や資格の有無も要チェック
  • パーソナルジムは2ヵ月~3ヵ月継続すると変化を実感しやすい
  • おすすめのジムは「BEYOND
  • 「BEYOND」は手ぶらで通える
  • 体験トレーニングは無料なので、気軽に申し込んでみよう!
ビヨンド 

目次

久留米のパーソナルジム比較表

久留米のパーソナルジム比較表

ジム名入会金1回あたり料金総額初回体験料金返金保証
BEYOND久留米店無料9,680円~96,800円~無料なし
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店33,000円7,600円~43,780円~5,500円 なし
PLIZ久留米店22,000円2,650円〜14,300円〜通常5,500円なし
RIZAP久留米店55,000円20,487円~327,800円~カウンセリング無料あり
ビリーフフィットネスジム久留米店無料8,800円~70,400円~無料なし
Personal Beau22,000円4,125円~16,500円~4,400円なし
RYU BODY MAKE要問合せ7,100円~32,800円~4,000円なし
BODY STOIC久留米30,000円10,312円~71,500円~要問合せなし
MUSCLE GYM11,000円3,666円~33.000円~要問合せなし

※料金は税込表示

久留米のパーソナルジムを選ぶポイント

久留米のパーソナルジムを選ぶポイント

久留米にはパーソナルジムが多数ありますが、優先順位を付けることで、どのジムが合っているか明確になります。

パーソナルジムを選ぶときのポイントは、以下の4つです。

パーソナルジムの選び方
  • 通いやすい立地かどうか
  • 予算内の料金で通えるかどうか
  • トレーナーとの相性や質で選ぶ
  • 女性専用や完全個室などの特徴で選ぶ

1つ1つ詳しく解説します。

まさとくん

また、パーソナルジムに通っている(通っていた)男女150人を対象に、「パーソナルジム選びで重視したことは?」について質問しました。
編集部が調査した結果を次に載せておくので、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

「パーソナルジムを選ぶ際に何を一番重視しましたか?」に対するアンケート結果

通いやすい立地かどうか

自宅や職場から近く、通いやすい立地かどうかチェックしましょう。

パーソナルジムはすぐに効果が出るものではなく、一定期間トレーニングを続けることで効果を実感しやすくなります

自分に合っているジムでも遠ければ継続が難しくなるので、アクセスの良さはとても大切です。

たとえば、電車で通う方は駅からの距離をチェックし、車で通う方は駐車場の有無を確認すると良いでしょう。

気になるジムを見つけたら実際に体験を受けてみて、負担にならない距離かどうかチェックすることをおすすめします。

かえでちゃん

予算内の料金で通えるかどうか

無理なく通える料金どうかも確認したいポイントです。

料金が高いと金銭的な負担が大きくなり、挫折しやすくなります。

最初に予算を決めてから気になるジムを探すと、自分に適したジムを見つけやすくなります。

決めた予算に収まるジムを選ぶことが、継続するうえで大切です。

かえでちゃん

また、ジムによってコース制や月額制、回数制、都度払いなど、料金システムもさまざまです。

継続して通うと決めている方は、コース制や月額制を選ぶと良いでしょう。

通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、回数制や都度払いがおすすめです。

まさとくん

自分に合う料金プランも考えて、ジムを決めましょう。

トレーナーとの相性や質で選ぶ

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性も大切なポイントです。

相性の良いトレーナーがつくと、コミュニケーションがスムーズになります。

その結果、悩みを相談しやすくなり、モチベーションの維持につながります

話しやすいと感じるトレーナーを選ぶと、質問しやすいですね。

かえでちゃん

そのほか、トレーナーの質もチェックしておきましょう。

たとえば、教え方の上手さや資格、ボディメイク関連の実績の有無が目安になります。

教え方の上手さは人によって好みが分かれることから、体験で相性の良いトレーナーかどうか見極めましょう

ただ、体験と本契約後でトレーナーが変わることもあるため、トレーナーの変更ができるジムを選ぶと安心です。

まさとくん

資格やボディメイク関連の実績を持つトレーナーだと、信頼感があります。

女性専用や完全個室などの特徴で選ぶ

ジムによって女性専用や完全個室、シャワールーム完備など、さまざまな特徴があります。

優先したい条件を決めることで、ジムを比較しやすくなります。

たとえば女性専用であれば、くびれを作りたいなど女性特有の悩みを理解してもらいやすいことがメリットです。

完全個室であればトレーニングに集中できるほか、マシンも独占できます。

優先したい設備を備えているジムを選ぶと、通うのも楽しくなりそうですね。

かえでちゃん

そのほか、レンタル品やアメニティの充実度なども異なるので、確認が必要です。

レンタル品が充実しているところであれば、手ぶらで通えます。

まずは、体験トレーニングを受けてみて、チェックしてみましょう。

まさとくん

手ぶらでもOKなジムなら、通うのも楽になりますね。

久留米のおすすめパーソナルジム9選

久留米のおすすめパーソナルジム10選

久留米には多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷いますよね。

久留米でおすすめのパーソナルジムは以下の9個です。

久留米でおすすめのパーソナルジム
  1. BEYOND久留米店
  2. BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店
  3. PLIZ久留米店
  4. RIZAP久留米店
  5. ビリーフフィットネスジム久留米店
  6. Personal Beau
  7. RYU BODY MAKE
  8. BODY STOIC久留米
  9. MUSCLE GYM

それぞれのジムの基本情報や、おすすめポイントなどについて解説するので、参考にしてください。

BEYOND久留米店

ビヨンド 
おすすめポイント
  • しっかり食べてボディメイク
  • モチベーションもしっかりサポート
  • 要望に合わせたオリジナルメニュー

「ヒップアップしたい」「理想のボディラインを叶えたい」など、さまざまな要望があるでしょう。

BEYONDはしっかりヒアリングを行い、要望に適したメニューを提案していることが特徴です。

トレーニング中であっても、3食しっかり食べて健康的な体を作ることを重視しています。

そのため糖質も単に制限するのではなく、目標やライフスタイルに合わせてトレーナーがアドバイスします。

パーソナルジムを続けるには、モチベーションの維持も大切です。

BEYONDではトレーニングを楽しく続けられるような環境づくりや、一人ひとりの悩みに寄り添うことに力を入れています。

初回体験は無料なので、ぜひ申し込んでみましょう。

BEYONDの料金プラン

コース・プラン総額(税込)
STANDARD 1096,800円
ACHIEVE 20176,000円
BEYOND 30247,500円
ライフプランニング16281,600円
ライフプランニング24422,400円

BEYOND久留米店の基本情報

入会金無料
初回体験料金無料
返金保証なし
レンタルシューズ・ウェア・タオル
アメニティシャワールーム、ヘア・ボディソープ、
ドライヤー、Aesop・Refa(店舗による)
営業時間10:00〜22:00
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町30-4 MYM45BLD 2F
アクセス「西鉄久留米駅」から徒歩5分

BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店

BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店

おすすめポイント
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 女性トレーナーが在籍している
  • プライベート空間で子連れもOK

BODY HACKERS LABは24時間営業なので、さまざまな生活スタイルの方に対応できます。

早朝や夜遅い時間に通いたい方におすすめです。

女性トレーナーが多数在籍していることも特徴で、女性特有の悩みを相談しやすい環境になっています。

BODY HACKERS LABは、プライベート空間でトレーニングできることもメリットです。

ベビーカーの乗り入れが可能なことや、バウンサーを用意していることから、赤ちゃん連れや子供連れで通えます

採用倍率70倍から選ばれたパーソナルトレーナーが、マンツーマンでボディメイクをサポートします。

BODY HACKERS LABが気になった方は、ぜひ初回体験を受けてみてください。

BODY HACKERS LABの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
2ヵ月5回コース54,340円
2ヵ月10回コース97,020円
2ヵ月20回コース177,980円
6ヵ月24回コース263,780円
通い放題コース月額43,780円

BODY HACKERS LABの基本情報

入会金33,000円
初回体験料金5,500円
返金保証なし
レンタルシューズ
アメニティ要問合せ
営業時間24時間営業
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401
アクセス「西鉄久留米駅」から徒歩6分

PLIZ久留米店

PLIZ久留米店

おすすめポイント
  • 1回あたり2,800円で利用できる
  • 女性限定で男性の目が気にならない
  • 最大3名で行うセミパーソナルトレーニング

PLIZは、最大3名で行う女性専用のセミパーソナルジムです。

女性限定となっているので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。

セミパーソナルでありながら、トレーナーからの個別指導が受けられ、トレーニングに励む仲間と一緒にトレーニングできるのが魅力。

トレーニングの料金は1回あたり2,800円で受けられるため、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで無理なく続けられます。

また、ライフスタイルや目標に合わせて月4回、月8回、月10回のプランから自由に選べるため、あなたの都合に合わせて通えます

「できるだけ料金負担を抑えたい」といった女性の方は、まずは試しに、体験トレーニングをしに訪れてみてください。

PLIZ久留米店の料金プラン

コース・プラン料金(税込)
月4回プラン14,300円
月6回プラン18,000円
月8回プラン22,400円

PLIZ久留米店の基本情報

入会金22,000円
初回体験料金通常5,500円
返金保証なし
レンタル
アメニティ汗拭きシート
営業時間11:00〜21:00
住所福岡県久留米市東町1-11 イーストヒルズ202
アクセス「西鉄久留米駅」から徒歩5分

RIZAP久留米店

ライザップ 
おすすめポイント
  • 最低限の持ち物で通える
  • レベルに合わせたトレーニング
  • オンラインショップの商品が充実

RIZAPはウェアやシューズロッカー、ミネラルウォーターが提供されるため、最低限の持ち物で通えます。

シャワールーム完備でシャンプー類も揃っており、休日でもトレーニングを終えた後に予定を入れやすいことがメリットです。

トレーニングはレベルや身体の状態に合わせて負荷を調整するため、無理なく続けられるでしょう。

最初は正しいフォームを身につけることを重視し、その後は状態に合わせて、トレーナーが適した負荷や回数を見極めます。

RIZAPは独自の商品が充実しており、プロテインやサプリメント、低糖質フードなどを取り扱っています。

特に低糖質フードは、栄養面を考えて作られているので、料理が苦手な方におすすめです。

まずは自分の体の状態が分かる、無料カウンセリングを受けてみましょう。

RIZAPの料金プラン

コース・プラン月額(税込)
入会金55,000円
ベーシックサービス327,800円〜
プライムメンバー登録料440,000円

RIZAP久留米店の基本情報

入会金55,000円
初回体験料金カウンセリングのみ無料
返金保証あり
レンタルウェア、タオル
アメニティシャワールーム、ヘア・ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー
営業時間7:00~23:00
住所〒830-0031
福岡県久留米市六ツ門町10-16
トリアンビル1F/2F
アクセス「西鉄久留米駅」より徒歩9分

ビリーフフィットネスジム久留米店

ビリーフフィットネスジム久留米店

おすすめポイント
  • 入会金がかからない
  • 駅からすぐで通いやすい
  • 有資格者のトレーナーによる指導

ビリーフフィットネスジムは、「西鉄久留米駅」から徒歩2分の好立地なので、電車で通いたい方におすすめです。

入会金がなく料金もリーズナブルで、パーソナルトレーニングを始めやすいシステムになっています。

ビリーフフィットネスジムのトレーナーは、栄養学やコンディショニング協会などの資格を持っていることが特徴です。

専門性のあるトレーナーが、個人のライフスタイルに合うメニューや食事指導を提供しています。

食事指導は、自炊が多いかコンビニ利用が多いかどうかを考慮するため、無理なく食生活の改善が可能です。

初回体験が無料なので、ぜひ申し込んでみましょう。

ビリーフフィットネスジムの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
オンライン食事管理・アドバイスコース8回123,200円
オンライン食事管理・アドバイスコース12回171,600円
オンライン食事管理・アドバイスコース16回211,200円
セミパーソナルコース8回70,400円
セミパーソナルコース12回92,400円
セミパーソナルコース16回105,600円

ビリーフフィットネスジムの基本情報

入会金無料
初回体験料金無料
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間【平日】
10:00〜21:00 (最終受付20:30)
​【土日祝】
10:00〜20:30 (最終受付20:00)
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町33-11 GALAXY 1F
アクセス「西鉄久留米駅」より徒歩2分

Personal Beau

Personal Beau

おすすめポイント
  • 料金システムがシンプル
  • ピラティスのレッスンあり
  • さまざまなツールを用いたトレーニング

Personal Beauは月4回のプランと都度払いのみで、シンプルな料金システムが特徴です。

シニアや学生であれば、通常よりもお得にパーソナルトレーニングが受けられます。

加圧ベルトを使ったトレーニングも用意していて、患部のコリや血行障害改善の効果が見込めます。

また、STROOPSなどのツールを使ったトレーニングを行っているため、限られた時間の中で、効率よくトレーニングを受けたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングのほか、ピラティスのレッスンにも対応しています。

ピラティスは体への負担を少なくしながら、運動できることがメリットです。

まずは初回体験に申し込み、実際にPersonal Beauのトレーニングを受けてみましょう。

Personal Beauの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
パーソナルトレーニング50分1回6,600円
月4回一般:16,500円
シニア・学生:14,300円

Personal Beauの基本情報

入会金22,000円
初回体験料金4,400円
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間【平日(水曜日除く)】
10:00~22:00
【土・日・祝】
10:00~18:00
住所〒839-0841
福岡県久留米市御井旗崎2-22-8
アクセス「御井駅」より徒歩11分

RYU BODY MAKE

RYU BODY MAKE

おすすめポイント
  • 完全個室のマンツーマン
  • 4回~16回のチケット制で通いやすい
  • 整体師としての実績もあるトレーナー

RYU BODY MAKEのトレーナーは、整体師としても活躍している実績があります

栄養に関する知識も深く、トレーニングから食事指導、アフターケアまでトータルサポートが可能です。

料金はチケット制で、4回~16回から選べます。

都合に合う回数のチケットを購入できるので、忙しい方でも通いやすいシステムです。

整体×パーソナルトレーニング×栄養指導の3つの観点からアプローチをかけるため、本当の悩みを見つけることができます。

体をケアしつつパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ初回体験を試してみてください。

RYU BODY MAKEの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
4回コース32,800円
8回コース61,200円
16回コース113,600円

RYU BODY MAKEの基本情報

入会金要問合せ
初回体験料金4,000円
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間10:00~22:30
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町4-8
ライオンズマンションサンフラワー101
アクセス「西鉄久留米駅」より徒歩7分

BODY STOIC久留米

BODY STOIC久留米

おすすめポイント
  • 丁寧なカウンセリング
  • 運動医学からアプローチ
  • リバウンドしにくい体づくりを目指す
  • メールなどでトレーニング以外の時間も徹底サポート

BODY STOICは、「一人ひとりに合うトレーニング」を大切にしています。

医療機器を使用して、DNA鑑定から自分の能力を遺伝子レベルで理解することができるのが特徴です。

最初にしっかりとヒアリングを行い、体質を見極めたうえで、目的に合わせたメニューを提案しています。

トレーニング以外の時間も、メールを使ったサポート体制が整っているため、忙しくて頻繁には通えない方もモチベーションを維持しやすいでしょう。

BODY STOICでは、リバウンドのしにくい体づくりに力を入れています。

そのため、プログラム終了後も、運動習慣や健康的な食生活をキープできるような指導を行っています。

まずは体験に申し込んで、BODY STOICのパーソナルトレーニングを試してみてください。

BODY STOICの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
Cコース6回(1ヵ月)71,500円
Aコース16回(2ヵ月)176,000円
Sコース24回(3ヵ月)253,000円
SSコース32回(4ヵ月)330,000円

BODY STOICの基本情報

入会金30,000円
初回体験料金要問合せ
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間10:00~22:00
住所〒830-0018
福岡県久留米市通町9-2
アクセス「西鉄久留米駅」より徒歩12分

MUSCLE GYM

MUSCLE GYM

おすすめポイント
  • スポーツのための体づくり
  • コンテスト入賞歴のあるトレーナー

MUSCLE GYMは、ベストボディジャパンでグランプリを獲得したトレーナーによる指導が受けられます。

そのほか、空手の優勝経験も多数なので、実績豊富なトレーナーを選びたい方におすすめです。

スポーツのための身体づくりを大切にしていて、体幹を強化や重心のかけ方を重点的に見てもらうことができます。

高齢者や運動不足の方にもおすすめで、ストレッチのアドバイスや身体調整を行っています。

まずは初回体験を受けてみて、MUSCLE GYMのパーソナルトレーニングを試してみてください。

MUSCLE GYMの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
1ヶ月パーソナルコース週2回33,000円
週3回44,000円
2ヶ月パーソナルダイエットコース130,000円

MUSCLE GYMの基本情報

入会金11,000円
初回体験料金要問合せ
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間【月~水・金】
10:00〜22:00(最終受付21:30)
【木曜日】
10:00〜19:00(最終受付18:30)
【土祝日】
12:00〜22:00(最終受付21:30)
住所〒839-0801
福岡県久留米市宮ノ陣2-5-11
アクセス「宮の陣駅」から徒歩7分

【特徴別】久留米でおすすめのパーソナルジム

【特徴別】久留米でおすすめのパーソナルジム

ここでは以下の3つの特徴に分けて、おすすめのパーソナルジムを紹介します。

特徴別おすすめのパーソナルジム
  • 女性におすすめ:ビリーフフィットネスジム
  • 手ぶらで通える:BEYOND

それぞれ詳しく解説していきます。

女性におすすめ:ビリーフフィットネスジム

ビリーフフィットネスジム久留米店

ビリーフフィットネスジムは、女性専用のパーソナルジムです。

女性の体に合うトレーニングメニューを提案しているほか、女性に多い悩みを相談しやすいことがメリットです。

加えて、男性の目を気にせずに、トレーニングに集中できます。

ビリーフフィットネスジムは、友達同士や親子、姉妹など、2人組のトレーニングにも対応しています。

1人では心細い方や、1人だとモチベーションの維持が難しいと感じる方におすすめです。

ビリーフフィットネスジムの料金プラン

コース・プラン料金(税込)
オンライン食事管理・アドバイスコース8回123,200円
オンライン食事管理・アドバイスコース12回171,600円
オンライン食事管理・アドバイスコース16回211,200円
セミパーソナルコース8回70,400円
セミパーソナルコース12回92,400円
セミパーソナルコース16回105,600円

ビリーフフィットネスジムの基本情報

入会金無料
初回体験料金無料
返金保証なし
レンタル要問合せ
アメニティ要問合せ
営業時間【平日】
10:00〜21:00 (最終受付20:30)
​【土日祝】
10:00〜20:30 (最終受付20:00)
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町33-11 GALAXY 1F
アクセス「西鉄久留米駅」より徒歩2分

手ぶらで通える:BEYOND

ビヨンド 

BEYONDはウェアからシューズ、タオルまですべてレンタル可能なパーソナルジムです。

それ以外に、シャワールームやボディウォッシュ、ドライヤーを揃えているため、手ぶらで通えます。

ミネラルウォーターやプロテイン、サプリメントも、コース料金に含まれている点がメリットです。

「ジム用のウェアを買うのが面倒」「毎回荷物を持っていくのが面倒」と感じる方は、BEYONDがおすすめです。

BEYONDの料金プラン

コース・プラン総額(税込)
STANDARD 1096,800円
ACHIEVE 20176,000円
BEYOND 30247,500円
ライフプランニング16281,600円
ライフプランニング24422,400円

BEYOND久留米店の基本情報

入会金無料
初回体験料金無料
返金保証なし
レンタルシューズ・ウェア・タオル
アメニティシャワールーム、ヘア・ボディソープ、
ドライヤー、Aesop・Refa(店舗による)
営業時間10:00〜22:00
住所〒830-0032
福岡県久留米市東町30-4 MYM45BLD 2F
アクセス「西鉄久留米駅」から徒歩5分

パーソナルトレーニングの注意点

パーソナルトレーニングの注意点

パーソナルトレーニングに関する注意点は、以下の通りです。

注意点
  • チケットの有効期限に注意する
  • 返金保証の条件を確認する
  • 無断キャンセルしないように気を付ける

詳しく解説していくので、しっかりと確認しておきましょう。

チケットの有効期限に注意する

チケット(回数)制の場合は、有効期限が定められている場合が多いため、有効期限が過ぎる前に使用するようにしましょう。

定期的に通える方であれば、有効期限が過ぎてしまう心配は不要ですが、忙しくてなかなか通う時間が取れない方は、いきなり20回券や40回券などの回数が多いチケットの購入は避けておいた方が良いでしょう。

4回や8回など少ない回数のチケットも用意されているので、スケジュールと照らし合わせて購入するのがおすすめです。

まとめて購入することでお得になる場合が多いですが、有効期限内に使い切れる範囲で利用することが大切です。

かえでちゃん

返金保証の条件を確認する

パーソナルジムによって返金保証の条件が異なります。

例えば、「トレーニングのキャンセル回数」や「トレーニング後〇日以内に連絡をする」などの規定があります。

そのため、事前に返金保証の条件を確認しておくことが重要です。

無断キャンセルが相次いだり、トレーナーのアドバイスを守っていないなどの場合、返金されないジムもあります。

まさとくん

返金保証を利用する予定がなくても、万が一のことを考え、確認しておきましょう。

無断キャンセルしないように気を付ける

パーソナルトレーニングは、基本的に予約制のため、無断でキャンセルをするとトレーナーだけでなく、前後の時間に予約をしている会員の方に迷惑をかけてしまいます。

また、コース制やチケット制の場合、1回分が消費されてしまい、料金が無駄になってしまう可能性もあります。

ジムによって予約のキャンセル期限が決まっているため、期限前に連絡をするようにしましょう。

予約日を忘れてしまい無断キャンセルになってしまうケースもあります。

かえでちゃん

パーソナルジムを利用した人の声

パーソナルジムを利用した人の声

パーソナルジムに通っている(通っていた)男女150人を対象に、いくつかのアンケートを編集部で調査しました。

ここでは、パーソナルジムを利用した目的や通ったことへの満足度、いただいたコメントなどを紹介するので、ぜひご覧ください。

かえでちゃん

パーソナルジムを利用した目的は何ですか?

「パーソナルジムに通った主な目的は何ですか?」に対するアンケート結果

パーソナルジムに通っている(通っていた)男女150人に、「利用した主な目的は何ですか?」とアンケートをとった結果、ダイエット・減量に多くの声が集まりました。

まさとくん

パーソナルジムに通えば、トレーニングと共に食事管理も任せられるので、ダイエットへの知識がない方にも利用しやすいでしょう。

月に何回パーソナルジムを利用しましたか?

「月に何回通いましたか?」に対するアンケート結果

パーソナルジムに通っている(通っていた)男女150人に、「月に何回パーソナルジムを利用しましたか?」とアンケートをとった結果、月4回(週1回)に多くの回答が集まりました。

生活に支障が出ないペースを見つけて通えば、継続しやすいでしょう。

かえでちゃん

パーソナルジムを利用した満足度は?

「パーソナルジムの効果に満足しましたか?」に対するアンケート結果

パーソナルジムに通っている(通っていた)男女150人に、「効果の実感度について満足しましたか?」とアンケートをとった結果、約8割の方が満足していました。

まさとくん

不満の意見では、「継続したいがコストがかかる」など、料金に対する声が見られました。

パーソナルジムを利用した人の感想

アンケートをとった際、パーソナルジムに対するコメントも聞かせてもらいました。

ここでは、パーソナルジムを利用した方のリアルな声を紹介するので、パーソナルジムに通うか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

30代男性

親切にトレーニング器具の使い方など教えていただき とてもやりやすかったです。

30代女性

最初に体の状態を見てもらい、それに合ったストレッチや筋トレを提案してもらえたこと。

40代男性

まず最初に悪かったところは辛い思いしない様にトレーニング中に話しして気を紛らそうと思っていたのかもしれませんが、少し集中させてもらいたかったです。いい点は当然と言えばそうなのですが、知識が豊富なので食事のこととか自宅でのトレーニング方法などを教えてもらい実行したら上手くいきました。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムについての、よくある疑問を3つまとめました。

パーソナルジムに関するQ&A
  • パーソナルジムと一般的なジムの違いは何ですか?
  • パーソナルジムに行く理由にはどのようなものがありますか?
  • パーソナルジムにはどのくらい通うと効果を実感できますか?

それぞれ見ていきましょう。

パーソナルジムと一般的なジムの違いは何ですか?

パーソナルジムと一般的なジムの違いは、一人ひとりにトレーナーがつくかどうかです。

パーソナルジムは一人ひとりの目標に向けて、マンツーマンで指導することが特徴です。

トレーナーは個人の体質やレベルに合わせて、オリジナルメニューを作成します。

食事指導も行っており、運動習慣に加えて食生活も変えることで、体型をキープしやすくなります。

パーソナルジムは、一人だと運動や食事の管理が難しい方におすすめです。

かえでちゃん

一方で、一般的なジムはトレーナーがつかず、自分でメニューを考えて取り組む必要があります。

トレーナーがつかない分、手ごろな価格で通えて、好きな時間帯にトレーニングできることがメリットです。

まさとくん

一般的なジムは、指導を受けなくてもトレーニングができる方におすすめです。

パーソナルジムに行く理由にはどのようなものがありますか?

パーソナルジムに通う理由には、以下の3つがあります。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足の解消

パーソナルジムは、上記のような目的に合わせたプログラムを提供しています。

全体的なサポートを通して、最終的に一人でトレーニングができ、健康的な食事を継続できる状態を目指します。

また、コース終了後に通えるプランを提供しているパーソナルジムも多いです。

レベルに合うメニューの組み方や食事に関する悩みなど、疑問があればその都度相談が可能です。

パーソナルジムはオーダーメイドなので、さまざまな目的に対応できる点がメリットと言えます。

かえでちゃん

パーソナルジムにはどのくらい通うと効果を実感できますか?

効果を実感するまでの期間は個人差があり、1ヵ月~3ヵ月ほど必要と言われています。

食事の改善具合や、通う頻度などによっても異なります。

たとえば、トレーナーのアドバイス通りに食事の改善を継続していれば、その分効果を実感しやすくなるでしょう。

通う頻度も週1回より、週2回や3回の方が早く変化を感じやすいと言えます。

まさとくん

パーソナルジムで効果を実感するには継続が必要なので、無理のないペースで通うことが大切です。

【まとめ】久留米でおすすめのパーソナルジム

【まとめ】久留米でおすすめのパーソナルジム

この記事では、久留米でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

パーソナルジムは料金プランや特徴などが異なるため、優先したい条件を決めて比較することが大切です。

特にこだわりがない場合は、今回ピックアップしたパーソナルジムの中から選ぶと、間違いないでしょう。

定期的に通いトレーナーのアドバイスを実践することで、トレーニングの効果を実感しやすくなります。

BEYONDはレンタル品やアメニティが充実しており、手ぶらで通えるジムです。

一人ひとりのレベルに合わせた、オーダーメイドのメニューなので、初心者も続けやすくなっています。

まずは無料の体験トレーニングに申し込んでみてください。

選定基準

本記事のパーソナルジムについて、以下の項目ごとにパーソナルジムを評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

  • 全国店舗数
  • 最寄駅からの徒歩所要時間
  • トレーニング1回あたり料金
  • Googleマップ口コミ件数
  • レンタル品の充実度
    ※2023年10月時点で算出

評価方法

全国店舗数

店舗数点数
80店舗以上5
30店舗以上4
10店舗以上3
2店舗以上2
1店舗以上1

最寄駅からの徒歩所要時間

所要時間点数
3分以下5
5分以下4
10分以下3
15分以下2
15分超1

トレーニング1回あたり料金

1回あたり料金点数
〜5,000円5
5,001円〜10,000円4
10,001円〜15,000円3
15,001円〜20,000円2
20,001円〜1

Googleマップ口コミ件数

口コミ件数点数
80件以上5
50件以上4
30件以上3
10件以上2
10件未満1

レンタル品の充実度

レンタル品の充実度点数
ウェア・タオル・シューズのうち3点4
ウェア・タオル・シューズのうち2点3
ウェア・タオル・シューズのうち1点2
レンタルなし1

本記事掲載のパーソナルジムの評価

ジム名合計点数掲載順
BEYOND久留米店211
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店142
PLIZ久留米店143
RIZAP久留米店134
ビリーフフィットネスジム久留米店135
Personal Beau117
RYU BODY MAKE118
BODY STOIC久留米1010
MUSCLE GYM1011

点数の内訳

全国店舗数

ジム名店舗数点数
BEYOND久留米店845
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店123
PLIZ久留米店103
RIZAP久留米店1205
ビリーフフィットネスジム久留米店52
Personal Beau11
RYU BODY MAKE11
BODY STOIC久留米62
MUSCLE GYM11

※2023年10月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

ジム名所要時間(分)点数
BEYOND久留米店54
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店63
PLIZ久留米店54
RIZAP久留米店93
ビリーフフィットネスジム久留米店25
Personal Beau112
RYU BODY MAKE73
BODY STOIC久留米122
MUSCLE GYM73

トレーニング1回あたり料金

ジム名1回あたり料金(円)点数
BEYOND久留米店9,6804
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店8,8204
PLIZ久留米店2,8005
RIZAP久留米店20,4871
ビリーフフィットネスジム久留米店15,4002
Personal Beau4,1255
RYU BODY MAKE76504
BODY STOIC久留米11,0003
MUSCLE GYM6,8754

※週2回(月8回)を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

ジム名件数点数
BEYOND久留米店544
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店232
PLIZ久留米店01
RIZAP久留米店102
ビリーフフィットネスジム久留米店483
Personal Beau122
RYU BODY MAKE142
BODY STOIC久留米252
MUSCLE GYM01

※2023年10月時点

レンタル品の充実度

ジム名充実度点数
BEYOND久留米店ウェア・シューズ・タオルのうち3点4
BODY HACKERS LAB久留米・鳥栖店ウェア・シューズ・タオルのうち1点2
PLIZ久留米店レンタルなし1
RIZAP久留米店ウェア・シューズ・タオルのうち1点2
ビリーフフィットネスジム久留米店レンタルなし1
Personal Beauレンタルなし1
RYU BODY MAKEレンタルなし1
BODY STOIC久留米レンタルなし1
MUSCLE GYMレンタルなし1

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。

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