新宿のパーソナルジム人気おすすめ22選｜女性向け・安いジムも紹介

本記事では、このようなお悩みを持つ読者に向けて、新宿でおすすめのパーソナルジムや男女別・特徴別の新宿でおすすめのパーソナルジムについて解説していきます。

また、ジムの選び方や新宿のパーソナルジムに関するQ&Aといった内容についても解説しています。

東京の人気パーソナルジムについては、こちらの記事で解説しているので、合わせて参考になさってください。

新宿のパーソナルジムおすすめ22選比較表

※料金は税込表示

新宿のパーソナルジムおすすめ22選

新宿でおすすめのパーソナルジムは、下記の通りです。

THE PERSONAL GYM

THE PERSONAL GYMは、テレビ番組「マツコ会議」に出演したことのあるパーソナルジムです。

日本大会優勝者、国家資格所有者、最難関である資格保持者が揃うパーソナルジムなので、レベルの高いトレーニング方法や知識などに触れることができます。

THE PERSONAL GYMの料金プラン

こんな方におすすめ

ビーコンセプト

ビーコンセプトは、美脚・美尻を目指すことに特化した女性向けのパーソナルジムです。

女性専用に加えて、完全個室対応なので、集中したトレーニングをすることができます。

また、最新機器の導入や無料貸出などにも対応しているので、効率的にトレーニングしたい女性におすすめです。

ビーコンセプトの料金プラン

こんな方におすすめ

アウトライン【女性専用】

アウトライン【女性専用】は、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。

女性のボディメイクに精通したトレーナーが、マンツーマン&女性特化マシンで指導してくれるのが特徴。

そのため、ムキムキにならず、女性らしい理想のボディを目指せるでしょう。

また、フィットネス弁当提供サービスもあるので、糖質やカロリーを抑えている方におすすめです。

アウトライン【女性専用】の料金プラン

こんな方におすすめ

24/7Workout

24/7Workoutは、完全個室・マンツーマン指導に特化したダイエットパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクの専門家たちが、1人1人にマッチしたトレーニングメニューを組んでくれるので、トレーニング初心者におすすめです。

また、新宿に2店舗構えているので、通いやすい方を選ぶことも可能になっています。

24/7Workoutの料金プラン

こんな方におすすめ

Lastyle

Lastyleは、トレーナーが全員有資格者の完全個室パーソナルジムです。

専任制となっているため、質の高いトレーニングを最初から最後まで受けることができます。

また、トレーニング時間が1回60〜90分と、他のパーソナルジムと比べて長いのが特徴。

トレーニングの内容は、筋トレやボクシング、有酸素運動を組み合わせて行うため、効率的にトレーニングできるでしょう。

30日間の全額返金保証（返金規定あり）もあるため、万が一成果が出そうにない場合でも安心できます。

30秒でカンタンに無料カウンセリングに申し込めるので、まずは一度相談してみてください。

Lastyleの料金プラン

こんな方におすすめ

BEYOND

BEYONDは、トレーナーが美ボディコンテストでの入賞者から構成される、レベルの高いトレーナーが揃ったパーソナルジムです。

コースは「ライフプランニング」と「回数券」の2つがあり、「食事管理」を含むかどうかの違いがあります。

ダイエットやトレーニングをこれから始める初心者の場合は、食事管理を含む「ライフプランニング」がおすすめです。

BEYONDの料金プラン

こんな方におすすめ

Apple GYM 新宿店

アップルジムは、海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルジム。

寸胴体型から、スラッとした外国人体型を目指すトレーニングを取り入れているのが特徴です。

アップルジムでは「見た目」にこだわっており、姿勢や歩き方などの改善にもアプローチができます。

また、トレーニング1回あたりの料金は4,840円（税込）〜と、業界でもリーズナブルな価格なのが魅力的と言えるでしょう。

乗り換え割やペア割も行っているので、他のジムからの乗り換えを検討している方や、夫婦・カップルで通うことを検討している方は、お得に通うことができます。

カウンセリングは無料となっているので、ぜひ一度気軽に相談してみましょう。

Apple GYMの料金プラン

こんな方におすすめ

RIZAP

RIZAPは、「結果にコミットする」でお馴染みの大人気パーソナルジムです。

RIZAP新宿店は、どの駅からもアクセスしやすい立地にあるので、駅近希望の方にもおすすめです。

また、2020年以降やコロナ対策にも力を入れており、密な環境が少し苦手な方などの配慮もされているパーソナルジムになります。

RIZAPの料金プラン

こんな方におすすめ

チキンジム

チキンジムは、「あなたのなりたいカラダを叶えるためにチキンジムが最後のジムになるように」と言うコンセプトを持っており、他ジムで挫折してしまった方に寄り添うパーソナルジムになっています。

また、料金プランも他社と比較してみると、お手軽なプランが用意されており、月額4,000円から始めることも可能となっています。

チキンジムの料金体系

※分割払いの場合

こんな方におすすめ

エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、1回たったの20分の短時間で始められるパーソナルジムです。

こちらのパーソナルジムでは、AI機能を導入しているので、他社のパーソナルジムに比べて、効率的にトレーニングを行うことができます。

エクササイズコーチの料金プラン

こんな方におすすめ

eviGym

eviGymはお財布に優しく、かつ「運動習慣を作ることができる」パーソナルジムになります。

通常のジムですと、短期間に成果を出すことを目的としていますが、eviGymでは、長期間のトレーニングによって運動習慣を作ることを目的としています。

eviGymの料金プラン

こんな方におすすめ

MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYMは、リバウドしない健康ボディメイクをコンセプトに運営しているパーソナルジムです。

カウセリングや体験レッスンは完全無料と言うだけでなく、入会金に関しても当日入会の場合は無料となっています。

MIYAZAKI GYMの料金プラン

こんな方におすすめ

パーソナルジムRat

パーソナルジムRatは、「遊ぶように痩せる」「一生モノのダイエット知識を身につける」をコンセプトに運営しているパーソナルジム」です。

食事指導に関しては、学習→行動→添削のサイクルを使って、毎日成長できる仕組みを整えています。

パーソナルジムRatの料金プラン

こんな方におすすめ

REGBODY 新宿本店

REGBODYは、東京の新宿と池袋に店舗を構えるパーソナルジムです。

他のパーソナルジムでは体験できない、棒を使った「スティック・モビリティプログラム」を導入しているのが特徴。

スティック・モビリティによって、パフォーマンスを発揮するための筋力と、それをコントロールする力の強化を目指すことができます。

REGBODYではトレーナーにもこだわっており、2万回以上の指導実績を持つトレーナーが監修。

最新のトレーニングメソッドを考案し、一人ひとりに合ったオーダーメイドのメニューを提供してくれます。

さらに、コース終了後にも無料でメンテナンストレーニングを行なっており、自宅で行えるトレーニングメニューも作成してくれます。

トレーニング後も体型を維持したい方におすすめです。

REGBODYの料金プラン

こんな方におすすめ

DEED

DEEDは、「行動」によって理想のカラダを叶えてほしいという思いを掲げるパーソナルジムです。

新宿には3店舗を展開しており、いずれも好立地にあるため、通いやすいのが魅力的なポイント。

また、他のパーソナルジムと比べ、入会金・登録手数料がかからないため、リーズナブルなのも特徴です。

都度払いもOKのため、いきなり高額な料金を払うのが不安な方でも安心です。

ジムの内装は、木目調のカフェのような空間。

オシャレな空間でトレーニングをしたい方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

DEEDの料金プラン

こんな方におすすめ

UNDEUX SUPERBODY 新宿スタジオ

UNDEUX SUPERBODYは、東京・大阪・神戸に店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。

女性のボディメイク専門のスペシャリストが集まっており、女性に特化したプログラムで、女性の理想の体型へサポートしてくれます。

「美尻」や「産後ダイエット」など、あらゆる女性の悩みに対応して、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してくれるのが魅力的なポイントです。

また、食事面も重要視しており、低糖質・低塩分の宅配食（※）を自宅に届けてくれます。
※送料はエリアで異なる

日時指定も可能となっているので、忙しい方でも、いつでも受けとることができ、気軽に食事改善を行えるでしょう。

ぜひ一度、無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

UNDEUX SUPERBODYの料金プラン

こんな方におすすめ

DRAGON GYM PERSONAL FITNESS

ドラゴンジムは、SNSでも話題となった、歌舞伎町にある美女トレーナーが集まったパーソナルトレーニングジムです。

メディアにも取り上げられ、「有吉ジャポンⅡジロジロ有吉」に出演をしています。

また、知名度のあるYouTuberも動画で取り上げ、人気を集めているパーソナルジムです。

もちろんトレーニング自体もしっかりとしており、トレーナーの採用ハードルも高いため、安心して指導を受けることができます。

「なかなかトレーニングのモチベーションが続かない」「トレーニングを諦めてしまった」という方は、一度トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

DRAGON GYM PERSONAL FITNESSの料金プラン

こんな方におすすめ

A+dietgym 新宿店

A+dietgymは、韓国式のトレーニングを取り入れたパーソナルジムです。

韓国アイドルが実際に取り入れているというボディメイク術を体験することができます。

具体的には、韓国製のピラティスマシンを使用したトレーニングや、韓国式筋トレのプログラムを行えます。

他にも、最先端電磁パルスマシンを導入しており、人の手では届かないような筋肉・脂肪にアプローチ。

また、店内は可愛くポップな色合いとなっており、トレーニングスペースには、KPOPが流れているモニターが設置されているため、モチベーションも上がります。

気になる方は、ぜひ一度体験してみてください。

A+dietgymの料金プラン

※信販会社を通しての分割価格

こんな方におすすめ

BVEATS（ビーツ）新宿店

BVEATS（ビーツ）は、マンツーマンで指導してくれる通い放題のパーソナルジムです。

営業時間は7:00〜23:00、1回30分のトレーニングなので、忙しい方でも都合があわせやすいのが嬉しいポイント。

新宿・渋谷・恵比寿・目黒、どの店舗でも通い放題なので、気分や都合に合わせて場所を変えることもできます。

全店にシャワー室・ドライヤーが完備されているため、仕事の前後やお出かけ前後でも安心。

万が一解約するとなった場合も、店舗に行かず、アプリから行えるのも便利です。

気になる方は、ぜひ一度公式サイトを確認してみてください。

BVEATSの料金プラン

こんな方におすすめ

ダンディハウスパーソナルジム

ダンディハウスパーソナルジムは、30代以上の男性向けパーソナルジムです。

無酸素運動・有酸素運動・栄養学・エステティックを組み合わせた独自のRON理論を基に、理想の身体を目指します。

横になるだけで有酸素運動と同様の効果が得られるとの科学的効果を立証し、特許を取得した、最新エステ機器を使用しているのが特徴。

そのため、「運動が苦手」といった男性の方でも安心です。

コースには、ダイエット目的のための「ダイエットコース」や、気になる部位を鍛えるための「部分集中コース」、本気で結果を出したい方向けの「エグゼクティブコース」などがあります。

万が一合わない場合でも、返金保証・クーリングオフ制度があるため、返金してもらうことができます。
※有効期限内の未使用分が対象

「いつまでも若々しい体でいたい」といった男性の方は、ぜひ一度体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

ダンディハウスパーソナルジムの料金プラン

こんな方におすすめ

ティーバランス

ティーバランスは、短期的に痩せることを目指すのではなく、長期的な体づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。

人気の高い月6回プランでは、月額35,000円なので、1回あたり約5,800円と他のパーソナルジムと比べて低価格で通えます。

そのため、トレーニングを継続する習慣が身につきやすいでしょう。

また、レンタルウェアやプロテイン、食事指導も料金プランに含まれているため、追加で費用を負担せずに済むのも嬉しいポイントです。

それから、お子様連れでも通えるため、小さいお子様連れのママさんでも安心して通えます。

随時お得なキャンペーンも実施しているので、まずは公式サイトをチェックしてみてください。

ティーバランスの料金プラン

こんな方におすすめ

ASPI

ASPIは、全スタッフが米国の高難易度を保有している質の高いパーソナルジム。

トレーナーは、国家資格のNSCA（National Strength and Conditioning Association）とNASM（全米スポーツ医学アカデミー）の資格保持者のみで、採用率はわずか0.15%とトレーナーの質を重視しています。

プランは、短期間でシェイプアップを目指すシェイプアッププランや、好きなタイミングで通えるマンスリー・プランがあります。

マンスリープランは、1回あたり3,500円〜とリーズナブルな価格なのも嬉しいポイント。

残ったチケットは繰越できるため、忙しくて通えない月があっても無駄にならずに済みます。

体験は無料なので、質の高いトレーニングを受けたい方は、まずは気軽に体験してみてください。

ASPIの料金プラン

【シェイプアッププラン】

【マンスリー・プラン】

こんな方におすすめ

【女性向け】新宿のパーソナルジムおすすめ6選

次に、女性向けに特化した新宿でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

女性向けのパーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、こちらもぜひチェックしてみてください。

ビーコンセプト

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルジムです。

完全個室になっているので、他の人の目を気にせずトレーニングすることができます。

ビーコンセプトでは、多くの女性が悩みに抱える「下半身太り」を、医師×トレーナーが開発メソッドを活用して解決していきます。

また、ビーコンセプトでは、無料でトレーニングシューズやソックス、タオルなどのアメニティの貸し出しも行っているので、完全手ぶらで通えるのも魅力的なポイントです。

今まで下半身太りを悩みに抱えていた方は、この機会にビーコンセプトの無料カウセリングを活用して、悩み解決に一歩前へ進んでみてください。

アウトライン【女性専用】

アウトライン【女性専用】は、完全個室・完全予約制のパーソナルジム。

新宿店は、JR新大久保駅より徒歩5分、JR新宿駅より徒歩11分ところにジムがあり、アクセスも良好です。

トレーニング時間は1回75分他のジムと比べ長く、女性に特化したマシンでのトレーニングのため、安心してトレーニングできるでしょう。

さらに、手ぶらで通えることや、アミノ酸ドリンク付き、生涯リバウンドサポート付きなど、魅力的なところがさまざま。

カウンセリングは無料となっているので、気になる方は、気軽に相談してみましょう。

UNDEUX SUPERBODY

UNDEUX SUPERBODYは、女性が持つ本来の美しさを引き出してくれるような、女性専用のパーソナルジムです。

「2ヶ月で劇的変化をそしてずっと美しく」をコンセプトに、2〜3ヶ月集中してダイエットやボディメイクの目標達成を目指していきます。

「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」など、目的や悩みに対して、女性に特化したプログラムで理想のボディに導いてくれます。

まずは気軽に無料カウンセリングで相談してみてください。

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、会員だけでなくトレーナーも女性だけの完全女性専門型のパーソナルジムです。

トレーナーも全員女性なので、「男性がいると、トレーニングに集中することができない」といった利用者でも、リボーンマイセルフであればトレーニングに集中することができます。

入会金は22,000円ですが、無料カウンセリングに加えて、体験トレーニングも0円(無料)で対応しているので、この機会にジムデビューしたい方はぜひ利用してみてください。

RIZAP WOMAN

RIZAP WOMANは「トレーニング」だけでなく、「エステ」のW効果でさらに美しくなることを実現したパーソナルジムになります。

「最短2ヶ月で美しいあなたに変わろう」をコンセプトに、マンツーマントレーニングやエステ、無理のない食事アドバイスなどを提供しています。

「累計会員数17万人以上」「40代以上の女性間で支持率No1（※）」といった実績の通り、多くの女性に支持されています。
※調査方法：インターネット調査、調査期間：2021年3月16日〜17日、調査概要：パーソナルジム10社を対象としたサイト比較イメージ調査、調査対象：パーソナルジムに通ったことがある40代女性1004名、アンケートモニター提供元：ゼネラルリサーチ。累計会員実績は2020年12月末時点実績。

Personal Gym STOLZ

Personal Gym STOLZは、新宿駅徒歩8分・大久保駅徒歩6分の場所にある、美脚&ヒップアップを目指せるパーソナルジム。

美脚・ヒップアップにこだわった独自メニューで、スラッとした脚を目指せるでしょう。

そのため、「下半身太りが気になる」「かっこいいパンツを履きこなしたい」という女性におすすめ。

また、完全個室のため、他人の目線が気になる女性の方でも安心。

トレーナーが変わることもないため、丁寧に指導してもらえるのも魅力的です。

随時お得なキャンペーンも行っているので、ぜひ一度体験に参加してみましょう。

【男性向け】新宿のパーソナルジムおすすめ3選

続いて、男性向けに新宿でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

RIZAP

RIZAPとは、AI技術を活用した独自のボディメイクメソッドを活用しているパーソナルジムになります。

会員数15万人のデータを活用して、一人一人にマッチしてるメソッドを提供してくれます。

多くの男性がRIZAPを選ぶ理由は「丸投げ管理」です。

通常であれば、自分で考える部分もRIZAPではあれば「トレーニング」「食事内容」まで徹底的に管理して貰えるので、このような部分が男性に好まれる大きな理由となっています。

BEYOND

BEYONDは、顧客満足度No1のパーソナルジム（※）です。
（※）2020年3月実施 サイトのイメージ調査（日本トレンドサーチ調べ）

選りすぐりのトレーナー陣・洗練された空間でのトレーニング・ストレスフリーな食事管理を通して、あなたの実現したいカラダに変えていくことができます。

本格的にボディメイクをしたい男性におすすめのトレーニング内容になっているので、多くの男性が利用しています。

Beauty Gym

Beauty Gymは、美人な女性トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれる男性専用のパーソナルジムです。

「女性目線でモテるボディを作ること」をコンセプトに、女性トレーナーが様々なサポートをしてくれます。

具体的に、Beauty Gymではトレーニングだけでなく、ストレッチ・ヨガ&指圧などのサービスも提供しています。

興味がある方は、一度下のボタンからホームページをチェックしてみてください。

【特徴別】新宿でおすすめのパーソナルジム

続いて、特徴別の新宿でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

1つずつ解説していきます。

都度払いできるパーソナルジム：MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYMは、リバウンドしない健康ボディメイクをコンセプトに展開するパーソナルジムになります。

パーソナルジムでは珍しいのですが、都度払いプランも導入しています。

また、ペアレッスンやモニター割引なども導入しているので、自分にマッチするプランがあれば、費用を抑えてパーソナルジムに通うことができます。

そのため、本当に自分にマッチしたパーソナルジムなのか丁寧に判断することができる。

当日の入会であれば、入会金も無料になるので、興味がある方は一度無料カウンセリングに申し込みしてみてください。

通い放題のパーソナルジム：BVEATS

BVEATSは、1回4,180円/30分で提供するパーソナルジムです。

こちらのジムでは、最大心拍数を90%以上まで脈を急上昇させることで、あらゆる細胞を活性化させます。

この活性化を利用して、体を変革させていくのが、BVEATS式トレーニングです。

予約・キャンセルも、カルテ閲覧など色々な機能がLINEアプリ1つで実現しているので、アプリ操作が苦手な方にもおすすめです。

料金の安いパーソナルジム：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、短時間×超効率的にトレーニングできるパーソナルジムです。

AIが自動的にメニューを作成し、トレーニング中もAIがリアルタイムで自動調整してくれる機能も搭載されています。

エクササイズコーチでは、業界平均の4分の1程度の料金プランを実現していますが、これは「人」でなく、「IT」を使うことで最大限のコストを下げているからできることです。

体験レッスンも0円(無料)でできるので、興味がある方は、一度エクササイズコーチの無料体験レッスンを受講してみてください。

お手頃価格のパーソナルジムはこちらで紹介しているので、合わせてご覧になってみてください！

駅チカのパーソナルジム：Apple GYM

Apple GYMは、都営大江戸線「新宿西口駅」から歩いて30秒で通える、アクセス抜群のパーソナルジムです。

飲み放題のウォーターサーバーやトレーニングウェアのレンタルもしているので、手荷物を減らしたい方にも利用できます。

Apple GYMは、通う負担や手間を減らしたい方にも検討できるパーソナルジムです。

新宿のパーソナルジムの選び方

新宿でパーソナルジムを選ぶ際は、下記のポイントを意識しましょう。

駅近でアクセスしやすいか

新宿でパーソナルジムをお探しの場合、まずは「駅近でアクセスしやすい場所にあるか」をチェックしましょう。

アクセスしにくい場所だと、通うのが大変なので、これから新宿のパーソナルジムに入会する方はこちらのポイントを大事にしてみてください。

ジムのコンセプトが自分の目的に合っているか

次に、ジムのコンセプトが自分の目的に合っているかを確認しましょう。

パーソナルジムごとに、コンセプトと強みとなる部分は異なります。

具体例として、下記の表をご覧ください。

このように、ご自身の目的に合わせてマッチするジムを選ぶようにしましょう。

1回あたりの料金を比較して選ぶ

パーソナルジムの料金は「1回の料金」ではなく、「総額表記」されているケースが多いです。

そのため、どこのパーソナルジムが、1回あたりの料金がお得なのか、分かりづらいでしょう。

例えば、「16万円のパーソナルジム」「24万円のパーソナルジム」の場合だと、表面的には前者の方がお得に見えます。

しかし、中身を見てみると「16万円/16回」「24万円/48回」のように、総額表記では見えてこない1回あたりの料金が各社で大きく異なっています。

トレーナーの質の高さや相性で選ぶ

新宿のパーソナルジムでは、基本的に無料体験を実施しています。

こちらの無料体験を活用して、「トレーナーのレベルが高いのか」を確認しましょう。

無料体験がない場合は、口コミサイトの「みん評」やSNS「Twitter」などを活用して、口コミを調べてみましょう。

Google検索を活用する場合は「パーソナルジム名 新宿 評判」のように検索してみてください。

個室やアメニティなど設備が充実しているか

パーソナルジムに通う場合は、個室やアメニティといった設備もチェックしましょう。

上記のような設備が整ったパーソナルジムであれば、仕事帰りなどに利用することができるので、手ぶらで通いたい方はこちらのポイントもチェックしてみてください。

パーソナルジムの注意点

パーソナルジムに通う際は、以下の点に注意しておきましょう

料金だけで選ばないこと

パーソナルジムを選ぶ際、料金を重視する方も多いでしょう。

もちろん、できるだけ負担を減らすことは大切です。

しかし、最も重要なのは、パーソナルジムに通う目的を達成できるかどうか。

料金が安くてもトレーニング効果は期待できますが、場合によっては「マンツーマンではない」「トレーナーが毎回変わる」といったこともあります。

クーリングオフの対象ではないこと

パーソナルジムは、現在のところ特定継続的役務提供に該当しないため、クーリングオフの対象外となっています。

「特定継続的役務」とは、役務の提供を受ける者の身体の美化、知識・技能の向上などの目的を実現させることをもって誘引されるが、その目的の実現が確実でないという特徴を持つ有償の役務のことを意味します。

引用元：特定継続的役務提供｜特定商取引法ガイド

したがって、パーソナルジムに入会する際には、必ず規約などを確認するようにしましょう。

ケガをしないようにすること

パーソナルトレーナーが指導してくれるからといって、ケガをしないわけではありません。

万が一の際、休会できるかどうか、事前に把握しておくことも重要です。

トレーニングに必要なアイテムは忘れないこと

パーソナルジムへ通う前日には、必要なアイテムを準備して忘れないようにしましょう。

パーソナルジムで必要になるアイテムは、以下のとおりです。

パーソナルジムの多くは、動きやすい格好での参加を定めています。

トレーニングに必要なアイテムを準備するのが面倒なら、無料レンタルしているパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

24/7Workoutでは、ウェアやシューズ、靴下などの必要アイテムを無料レンタルしています。

摂取カロリーに気をつけること

パーソナルジムで結果を出すなら、摂取カロリーに気をつけることは重要です。

摂取カロリーが多すぎたり少なすぎたりしても、理想のボディメイクには近づけません。

バランスのとれた食事を取るためにも、トレーナーに食事管理やアドバイスをしてもらうのがおすすめです。

また、THE PERSONAL GYMでは、管理栄養士と連携しながら、食事メニューを提案しています。

新宿のパーソナルジムに関するQ&A

最後に、新宿のパーソナルジムに関するQ&Aについて回答していきます。

新宿御苑で通いやすいパーソナルジムは？

新宿御苑で通いやすいパーソナルジムは「THE PERSONAL GYM」です。

THE PERSONAL GYMは、新宿御苑前駅から徒歩1分で通える立地にあります。

また、営業時間も7:00〜23:00時まで対応しているので、早朝or夕方以降の対応も可能です。

日本大会に優勝した方や、国家資格所有者などの実績を持つトレーナーが在籍しているので、プロトレーナーから学びたい方におすすめです。

新宿三丁目で通いやすいパーソナルジムは？

新宿三丁目で通いやすいパーソナルジムは「eviGym」になります。

新宿三丁目駅に直結している便利な店舗なので、新宿三丁目でお探しの方にピッタリの立地にあります。

eviGymは、お財布に優しくて運動習慣を作れるパーソナルジムです。

通常のパーソナルジムでは、短期間で体を変えるため、費用が高額になります。

また、そのようなダイエット方法では、リバウンドしてしまう可能性も高くなるでしょう。

しかし、eviGymでは、費用を抑えて運動習慣を作ることに力を入れているため、ダイエット後のリバウンド率を低く抑えることが期待できます。

美女トレーナーがいるパーソナルジムはありますか？

美女トレーナーがいるパーソナルジムは「Beauty Gym」になります。

目標が「女性にモテること」である場合、ただ痩せるだけではモテません。

男性が求める筋肉と女性が求める筋肉では、違いがあります。

その点をBeauty Gymでは「女性トレーナーが女性目線でモテる体」を教えてくれるので、女性にモテたい方はぜひBeauty Gymを利用してみてください。

パーソナルジム卒業後にリバウンドしませんか？

運動習慣と正しい食事方法を身につけ実践すれば、リバウンドしにくいでしょう。

過度な食事制限や無理なダイエットはリバウンドしてしまう可能性があるので、無理のない方法で行うことが重要です。
参考：ダイエット | e-ヘルスネット（厚生労働省）

パーソナルジムでは、ジム卒業後にリバウンドしないよう、無理のない範囲で食事管理の方法やトレーニングを指導してくれます。

【まとめ】新宿のパーソナルジムおすすめ22選

今回は、新宿でおすすめのパーソナルジムを詳しく解説してきました。

また、今回は「新宿」に限定してパーソナルジムを紹介してきましたが、東京地域にはたくさんのパーソナルジムがあります。

「会社の近い地域」「帰り道」なども場所にまで視野を広げると、色々な場所を見つけることができます。

どのパーソナルジムを選ぶべきか迷われている方は、ぜひ「THE PERSONAL GYM」の無料カウンセリングに訪れてみてください。

トレーナーのレベルが高く、1回あたり6,500円〜とコストパフォーマンスに優れており、白・黒・グレーを基調とした空間は高級感にあふれています。