東京でパーソナルジムを探す時、多くの方が疑問に思うのは上のような点でしょう。
この記事ではこうした疑問にお答えして「東京でおすすめのパーソナルジム」や「料金相場」について解説していきます。
「ジムの選び方」や「ジムに通う際の注意点」もまとめているため、これから東京でパーソナルジムを探す方は、ぜひ参考になさってください！
- 東京にはハイレベルでコスパに優れたパーソナルジムが多くある
- 料金の相場は入会金と2ヶ月のコース料金の合計で19万円が目安
- ジムを選ぶ際は、ジムのコンセプトと自分の目的が一致することを重視する
- その中で、料金やアクセスの諸条件の優先順位をつけて決める
- できる限り複数のジムの無料カウンセリング・体験を受けるべき
- 人気のジムは「24/7Workout」
- 24/7Workoutは知識・技術だけでなく楽しさの品質も高いトレーナーが指導してくれる
- カウンセリングは完全無料なので、ぜひ気軽に申し込んでみよう
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でパーソナルトレーニングが受けられるオンラインパーソナルジム。
仕事や家事・育児でなかなかジムに通えない方でも、自宅で気軽にトレーニングできます。
遺伝子検査に基づき、あなたにピッタリなトレーニング方法と食事方法をサポート。
一般的なパーソナルジムよりも低価格で利用できるため、料金負担を抑えたい方におすすめです。
初回体験は無料となっているので、気軽に無料体験に参加してみてください。
| 入会金 | 33,000円 期間限定で0円 |
|---|---|
| 初回体験料金 | 0円 |
| 料金 | ゴールド会員：117,000円 プラチナ会員：157,200円 ブラック会員：206,700円 |
| 主な特徴 | ・30日間全額返金保証 ・1年間の徹底スリム補償 ・遺伝子検査に基づく科学的な指導 |
この記事の監修者
ビーコンセプト代表取締役
田代 直矢
保有資格一覧 目次 ※料金は全て税込表示 東京のパーソナルジムの選び方のポイントは、以下の3点です。 それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。 パーソナルトレーニングジムはそれぞれのコンセプトを持っています。 最も一般的な「コスパ重視・クオリティ重視」という違いから「脚痩せ特化」「加圧トレーニング特化」など、バラエティ豊かのコンセプトがあります。 これらのコンセプトが、あなたのトレーニングの目的に合致していることがまず重要です。 目的に合ったパーソナルジムをピックアップしたら、その後は各種の条件で比較することになります。 具体的には「料金・アクセス・予約の取りやすさ」などです。 これらの諸条件の全てで最高というジムが見つかれば理想ですが、実際にはそれぞれの条件で最も良いジムは異なるものです。 このため、こうした諸条件については「どの条件を優先するか」という優先順位を明確にするようにしましょう。 1つのパーソナルトレーニングジムが良いか悪いかは「他のジムと比較」して初めてわかるものです。 もちろん、中には1回の体験で「ここで間違いない」と感じるところもあるでしょう。 「明らかに良い」と感じられたらそのまま即決しても良いのですが、少しでも迷ったら2カ所以上のジムを比較するのが良いでしょう。 そして、比較は情報を見て決めるだけでなく、実際に一度は無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてから考えるようにしてください。 東京のパーソナルトレーニングジムの料金・費用の相場感を表でまとめると、以下のようになります。 支払う総額は③の「入会金＋コース料金」で、この相場はおおよそ19万円です。 日本全国の場合、平均は20万円〜30万円となっているため、東京は「やや安め」であることがわかります。 東京はジムが多く競争が激しい分、よりリーズナブルな価格で高いレベルのトレーニングを受けられるといえるでしょう。 東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを一覧にすると、以下の通りです。 それぞれのジムの概要と特徴を詳しく解説していきます。 人気のパーソナルジムはこちらの記事で紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 24/7workoutは、「100％完全オーダーメイドメニュー」を特徴とするパーソナルジムです。 「既存のプランをカスタマイズする」のではなく「完全にゼロからオーダーメイドで作成する」ため、あなたに最適のプランでのトレーニングを行えます。 食事制限なしで「しっかり3食食べるダイエット」をモットーとしており、健康的にボディを引き締めたい女性・男性におすすめです。 BCONCEPT（ビーコンセプト）は、特に脚痩せ・下半身痩せに強いパーソナルジムです。 医師とトレーナーのタッグにより生み出された独自の脚痩せメソッドにより、効率的に美脚を目指すことができます。 女性専用で完全個室でトレーニングをできるため、人目を気にせずボディメイクに専念できることも特徴です。 アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性専用パーソナルジム。 卒業後のリバウンドサポートを、一生行ってくれるのが最大の魅力です。 LINEやメールでの相談や食事のアドバイスを行ってくれるため、長期的な体型維持が期待できるでしょう。 ジム卒業後も、トレーニングで手に入れた体型を維持したい方におすすめです。 CREBIQ（クレビック）は、特に美しいウエストのくびれを実現したい女性におすすめのパーソナルジムです。 約5年間で2,500人以上の女性を理想のボディに導いた実績があり、顧客満足度も97％と非常に高くなっています。 ダイエットや筋力アップ、産後太りの解消やウエディング準備など、あらゆる目的で利用できることも人気のポイントです。 BEYOND（ビヨンド）は、ボディメイク大会優勝者など、業界トップクラスのハイレベルなトレーナーが多数在籍しているパーソナルジムです。 日本トレンドリサーチによる顧客満足度調査で三冠（※）を達成しており、大手の中でも特に人気の高いパーソナルジムとして知られています。 無料カウンセリングでは、トレーニングのプロがあなた専用のダイエットプランを無料で作成してくれるため、このプランを手に入れる目的で、一度気軽にカウンセリングを受けていただくのも良いでしょう。 Apple GYM（アップルジム）はコストパフォーマンスの高さとアクセスの良さで人気のパーソナルジムです。 独自の『海外式ボディメイク』のメソッドにより、骨格レベルで理想のボディを目指せることが特徴です。 3食きちんと食べて、ストレスのない食事指導を受けられるので、無理なく継続できるでしょう。 チキンジムは「脱ストイック専門」をキャッチフレーズに掲げるパーソナルジムです。 トレーニング初心者でも続けられるような、つらくないトレーニングが特徴で、安心して通うことができます。 トレーニングに必要なアイテムはすべて無料でレンタルでき、アメニティも充実しているため、完全に手ぶらで通えることも人気のポイントです。 RIZAP（ライザップ）は、言わずと知れた日本のパーソナルジム業界を代表する最大手グループです。 累計会員数18万人の圧倒的な実績を誇り、日本最高峰のハイレベルなトレーナー陣による高度なトレーニングを受けられます。 会員はRIZAPのコンビニジム『chocoZAP』（チョコザップ）にも無料で通い放題となるなど、多くの特典があります。 MIYAZAKI GYMは、プライベート重視の個室プライベートジムです。 トレーナーには厳しい採用基準を設けており、未経験者や実務経験3年以内は採用せず、有資格者などのベテラントレーナーのみとなっているのが特徴。 また、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけ、その他の無駄な費用はカットしているため、リーズナブルなのも魅力的です。 都度払いプランもあるため、試しにパーソナルトレーニングを受けてみたい方や、自身の好きなタイミングで通いたい方にもおすすめです。 Dr.トレーニングは「医学×トレーニング」をコンセプトとしたパーソナルジムです。 医学的な視点から独自のトレーニングを提供しており「神経×筋肉×心肺機能」と、柔軟性などのさまざまな要素を連携させ、ボディラインとパフォーマンスの改善を目指せます。 スポーツ先進国であるアメリカ国家資格の準医療資格の「ATC」を取得しており、レベルの高さに確かな裏付けのある信頼性の高いパーソナルジムです。 eviGym（エビジム）は、リーズナブルな価格で無理なく運動習慣を定着させられることで人気のパーソナルジムです。 親しみやすい笑顔100％のトレーナーさんが揃っており、ジムに通うことに抵抗がある初心者の方でも安心して通うことができます。 恵比寿と銀座に2店舗、表参道・六本木などの各主要エリアにも店舗があり、すべて駅から徒歩5分以内というアクセスの良さも魅力です。 エクササイズコーチは、1回20分の短時間で手軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。 AIがあなたに最適な独自のトレーニングプランを作成してくれるため、トレーナーとの人間関係が最小限で、高度なトレーニングを行えます。 「パーソナルジムのトレーニングには興味があるけど、トレーナーと密に関わるのが苦手」という方に最適のジムです。 THE PERSONAL GYMは、パーソナルジム経験者が選ぶNo.1パーソナルジム（※）として人気の高いパーソナルジムです。 『マツコ会議』など、テレビでも紹介され、著名人も通うパーソナルジムとして注目を集めています。 THE PERSONAL GYMのトレーナーは、トップアスリート経験者や日本大会優勝者など実力のあるトレーナー。 トレーナーの質が高く、トレーニングの結果をしっかりと出したい方におすすめです。 内装にもこだわっており、黒・白・グレーを基調とした高級感・清潔感のある内装となっています。 トレーニングのモチベーションも上がること間違いないでしょう。 毎月10名限定で体験トレーニングと入会金が無料になるキャンペーンを行なっているので、気になる方は早めに体験してみましょう。 パーソナルジムRatは、「遊ように痩せるパーソナルジム」をコンセプトにしているパーソナルジムです。 トレーニングとなると、厳しそうなイメージをしている方が多いでしょう。 しかし、パーソナルジムRatでは、楽しみながらトレーニングができる点が魅力的なポイント。 楽しみながら行うことで、モチベーションに頼らず継続できるでしょう。 「パーソナルジムに通ったけど、続かなかった」「モチベーションが続くか心配…」といった方におすすめしたいパーソナルジムです。 また、完全予約制で個室でのトレーニングとなっており、女性トレーナーの指名もできるので、女性でも安心して通えます。 予約方法もLINEでカンタンに相談できるので、手間がかかりません。 無料でカウンセリングが受けられるので、試しにカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。 NEXT GYM TOKYOは、直営店を目黒、駒込、代々木に店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。 口コミでは、満足度エリアNo.1（※）の実績があり、信頼できることがうかがえます。 駒込駅、目黒駅、代々木駅からそれぞれ徒歩3分とアクセスも良好です。 完全予約&完全個室となっているため、女性も安心して通えます。 トレーニングのメニューは、初心者向けの40分トレーニングから、本格的にトレーニングしたい90分トレーニング、さらには目的に応じて、ダイエットコース、ブライダルコース、ボディデザインコースなど、さまざまなコースがあるのも嬉しいポイント。 レンタルやアメニティも充実しているため、仕事帰りでも手ぶらで通えます。 カウンセリングは無料で受けられるので、上記エリア周辺でパーソナルジムをご検討されている方は、ぜひチェックしてみてください。 数多くの芸能人も通われるBOSTYは、パーソナルジム業界を代表する、ボディメイクジムの一つです。 体の見た目を意識しており、トレーナーは肉体美を競う大会の入賞者の中から構成されています。 採用倍率の低い選ばれたトレーナーで、マナー講師の下でホスピタリティの研修も実施。 芸能人も多数通われており、芸能人を指導しているトレーナーに教わることができます。 内装にもこだわりがあり、開放感のある洗練された空間でトレーニングをすることが可能です。 また、無理な食事制限を推奨しておらず、腸内環境を意識した食事指導、独自の専用アプリで食事管理やトレーニング・体重記録、気軽に相談もできます。 現在初回は体験料金0円なので、気軽に訪れてみてください。 ここでは、東京で女性におすすめのパーソナルジムを3つ紹介していきます。 女性におすすめのパーソナルジムは以下の通りです。 ビーコンセプトは、脚痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。 そのため、下半身をスッキリさせたい方におすすめ。 下半身を鍛えることで、よりファッションも楽しめるでしょう。 トレーニングシューズやソックス、タオルは無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力的と言えます。 さらに、入会すればマッサージクリームを無料でもらえるのも嬉しいポイントです。 託児所費用も最大1000円負担してもらえるため、お子様連れでも安心です。 下半身を中心とした太ももダイエットプログラムでは、毎月各店舗50名限定で入会金が無料になるキャンペーンを行なっています。 気になる方は、今のうちにチェックしておきましょう！ アウトライン【女性専用】は、短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムです。 完全予約制となっているため、他人の目を気にすることなく、安心してトレーニングを行えるのが特徴。 アウトラインの大きな魅力は、生涯アフターフォローがついている点です。 一般的なパーソナルジムは期間が終了すれば、それで指導は終わりです。 しかし、アウトラインはコース終了後でも、トレーニングや食事方法の相談することができるため、卒業後の体型維持も心配ありません。 また、すべてのジムにベビーサークルが用意されているため、小さなお子さんがいる方でも安心して通えるのも魅力的なポイントです。 カウンセリングは無料となっているため、まずは試しにカウンセリングを受けてみましょう。 リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジム。 トレーナーが全員女性のため、「男性のトレーナーだと集中できない…」と不安な方でも安心して通えます。 10年以上運営しており、店舗数は全国30店舗以上と、人気のあるパーソナルジムです。 女性に特化したプログラムとなっているため、生理周期なども考慮してトレーニングメニューを調整してくれます。 また、個室のパウダールームがついているのも嬉しいポイント。 東京では、新宿店や池袋店をはじめ9店舗展開しています。 LINEで自分に合ったコースを診断してくれるので、試しに行ってみましょう。 ここでは、比較的料金が安い東京のパーソナルジムを紹介していきます。 東京で料金の安いパーソナルジムは、以下の通りです。 eviGymは、トレーニング1回あたり6,050円〜（12回プラン）と、業界でも比較的リーズナブルなのが特徴。 さらに、入会金も無料なので、料金を抑えたい方におすすめとジムとなっています。 1ヶ月のみの利用もできるので、ぜひ一度体験してみてください。 エクササイズコーチは、一般的なパーソナルジムと異なり、月額制なのが特徴。 また、友人や家族と通えるパートナーコースであれば、月額9,900円〜と料金が安くなるのも魅力的なポイントです。 いつでも解約できるため、無理して通う必要もありません。 ペアでパーソナルジムに通うことを検討している方は、エクササイズコーチがおすすめです。 ELEMENTは、月額43,780円（税込）でパーソナルトレーニングが受け放題なのが特徴。 1日1回利用でき、毎日利用することができます。 そのため、30日通った場合、1回あたり1,459円〜と、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングの指導が受けられます。 1回30分で行えるため、毎日でも継続しやすいでしょう。 まずは一度体験をしてみてはいかがでしょうか。 ここでは、エリア別に東京でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。 新宿でおすすめのパーソナルジムは、こちらの記事でより詳しく解説しています。 新宿エリアでパーソナルジムをお探しの方は、こちらもチェックしてみてください。 渋谷にあるおすすめのパーソナルジムは、こちらで解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 池袋でおすすめのパーソナルジムについては、こちらの記事でも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 恵比寿でおすすめのパーソナルジムは、こちらでより詳しく紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。 銀座でおすすめのパーソナルジムは、こちらでより詳しく解説しているので、銀座エリアでお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。 吉祥寺でおすすめのパーソナルジムはこちらでも紹介しているので、参考にしてみてください。 自由が丘のおすすめパーソナルジムはこちらで紹介しているので、自由が丘周辺で探している方はぜひご覧になってみてください。 六本木エリアのおすすめパーソナルジムはこちらで詳しく紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。 東京のその他エリアについては、以下の記事でそれぞれ詳しくご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。 【あ行】 【か行】 【さ行】 【た行】 【な行】 【は行】 【ま行】 パーソナルトレーニングジムに通う手順は、以下の5つのステップに分かれます。 それぞれのステップについて詳しく解説していきます。 まずは自分の希望に合ったジムを複数ピックアップし、無料カウンセリングや体験トレーニングの予約を取ります。 1つ目のジムの体験を終えてから2つ目の予約を取ることも可能ですが、日にちが空くことも多いため、同時にそれぞれの予約を取っておくこともおすすめです。 無料カウンセリングでは、まず専任のカウンセラー・トレーナーによるヒアリングが行われます。 体型に関する悩みや理想の体型などを聞き出すものですが、あなたのゴールが明確に伝わるよう、遠慮せずに率直に悩みや希望を伝えるようにしましょう。 ヒアリングが終わったら、身長や体重を中心に体の各部のデータを測定し、食事などの生活習慣に関する、より具体的なヒアリングを行います。 特に生活習慣は、今後の食事管理の計画を立てる上で重要な情報となるため、見栄を張らずに今の食事・生活の習慣を正直に伝えるようにしてください。 ボディの測定・生活習慣のヒアリングが終わったら、コースの内容や契約プランの紹介に入ることが一般的です。 料金設定やシステムなど、疑問点があれば何でも遠慮せずに質問し、他のジムと比較しやすいようにしておきましょう。 体験トレーニングを受ける場合は、そのままトレーナーが紹介されトレーニングに進みます。 体験がない場合や体験が終わった後は、そのジムが良いと感じたら入会の手続きに進む流れが一般的です。 この際、少しでも迷っているなら、他のジムでもカウンセリングや体験を受けて比較するようにしましょう。 編集部で、実際に東京エリアのパーソナルジムに通ったことのある方にアンケートを実施。 そこで、ここでは東京に在住の方が実際にパーソナルジムに通って、満足できたかどうかや、良かった感想・悪かった感想を紹介していきます。 「パーソナルジムでの効果の実感度に満足しましたか？」との質問に対し、以下のような回答結果が得られました。 上記のグラフの通り、67.3%の方が、パーソナルジムに通って「満足した」と回答していることがわかります。 そのため、パーソナルジムに通うことで、あなたの望む結果が得られる可能性が高いと言えるでしょう。 ここでは、パーソナルジムに通って良かった感想を紹介していきます。 丁寧で親切なトレーナーのおかげで、「モチベーションを保てた」という方が多く見られました。 自分ひとりではモチベーションが続かない方は、パーソナルジムを利用してみるのがおすすめです。 「短期間で結果が出た」「ダイエットに成功できた」といった方が多くいらっしゃいました。 もちろん個人差はありますが、しっかりと継続してトレーニングを行い、食生活を改善していくことで、トレーニング成果が得られるでしょう。 トレーニング初心者の方であれば、「楽しくトレーニングを続けられるか」は、大事なことでしょう。 初心者の方は、「楽しく続けられそうか」を重視して選ぶのもおすすめです。 一方で、パーソナルジムの悪かった感想もご紹介していきます。 ネガティブな感想としては、「料金が高い」と言った声が多く見られました。 また、料金を支払っている分、「自分の好きなペースで通えない」と言った声も。 自分のペースで通いたい方は、都度払い制や月額制を利用してみるのも良いでしょう。 低価格帯のパーソナルジムは、シャワーを設置していないジムが多く見受けられます。 そのため、トレーニング後にシャワーを浴びたいのであれば、料金だけでなくアメニティの充実度も確認しておきましょう。 完全個室ではないパーソナルジムの場合、他の人の目が気になってしまう場合も。 自分だけの空間で集中したい方は、完全個室や完全予約制のパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。 パーソナルトレーニングジムに通う際に注意すべきポイントは、主に以下の2点です。 それぞれの注意点について詳しく説明していきます。 基本的に、アクセスの悪いパーソナルトレーニングジムは避けるようにしましょう。 中には隠れ家的な良いパーソナルトレーニングジムもありますが、東京でアクセスの悪いジムは少数派です。 アクセスの良いパーソナルジムの中で優れたところが多くあるため、まずはそれらのジムから比較するのが良いでしょう。 そのような「面倒」をなくすためにも、まずはアクセスの良いパーソナルジムから選ぶようにしましょう。 パーソナルトレーニングジムは、必ず無料カウンセリングや体験トレーニング・見学を事前にするようにしましょう。 通常のジムであれば、こうした見学なしで先にネットなどから申し込みをし、初めて現地に行った日からそのままトレーニングを開始する、ということもしばしばあります。 「一般的なマシンが揃っている・プールがある・更衣室や大浴場がある」など、通常タイプの大手のジムは、どこもほぼ同じ仕様です。 このため、現地を見学せずに申し込みをしても、失敗する確率が低くなっています。 しかし、パーソナルトレーニングジムは明らかに「ジムごとの個性」が異なるため、実際に現場を見る必要があるわけです。 そして、体験トレーニングもそれ自体が「良い運動」になるため、時間の無駄になることは一切ありません。 このため、東京でパーソナルジムを選ぶ際も、体験やカウンセリングは必ず受けるようにしましょう。 東京でおすすめのパーソナルジムに関してよくある疑問点をまとめると、以下の通りです。 東京は日本の中心部なので、地方のパーソナルジムと比較すると相場はやや高めと言えます。 しかし、日本全国から優秀なトレーナーが集まって来ているので、サービスの質はダントツで良いと言えるでしょう。 その中でもおすすめはやはり『RIZAP（ライザップ）』です。 RIZAP(ライザップ)では、応募に対しての採用率が3.2%と驚異の数字を誇っており、日本最高峰のハイレベルなトレーナー陣が在籍しています。 東京に在住の方は、都内で質の高いパーソナルトレーニングを今すぐ受講しましょう。 BCONCEPT（ビーコンセプト）は子連れでも通えるパーソナルジムになっています。 「ベビーカーの店内乗り入れ」「お子様と一緒にトレーニング」が可能となっており、産後の体の引き締めにはとてもおすすめです。 また、BCONCEPT（ビーコンセプト）では「産後ママ応援キャンペーン」と題して、託児所のご利用一回につき1000円の応援金を提供するキャンペーンも行っています。 他にもキャンペーンをやっているパーソナルジムは多いので、ぜひチェックしてみましょう。 東京で都度払いができるおすすめのパーソナルジムは、Dr.トレーニングです。 Dr.トレーニングは、月会費が無料となっており、通いたいときだけ支払うシステム。 そのため、経済的な理由でパーソナルジムに通えない方でも、気軽に試すことができます。 「ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んでほしい」「トレーニングを習慣化してほしい」といった想いから、都度払い制にしています。 店舗ごとに入会金が無料になるキャンペーンも行っているので、ホームページでチェックしておくと良いでしょう。 パーソナルジムの料金は高額なことが多いため、このように不安に感じる方も多いでしょう。 そのような方は、月額制や都度払い制、返金保証を実施しているジムを選ぶのがおすすめです。 月額制や都度払い制であれば、一度に高額な料金を支払う必要がなく、途中で辞めることもできるため、安心できます。 一度に高額な料金を支払うのが不安な方は、ぜひそのようなジムを検討してみてください。 初心者でも大丈夫です。 むしろ、トレーニング未経験者は正しい体の動かし方がわからず、トレーニング効率が悪くなってしまったり、ケガをしてしまったりする可能性もあるでしょう。 パーソナルジムでは、一人ひとりに合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、安心です。 本記事を参考に、ぜひ一度気になるジムで体験してみてください。 東京のパーソナルジムには芸能人も多く通っています。 芸能人がパーソナルジムに通う理由として、「プライベートが守られる」「短期的な効果が期待できる」の二つが主にあります。 マンツーマンでトレーニングするため、誰かに見られることを気にする必要がなく、食事についての指導もあるので短期的な効果が期待できます。 芸能人のようなスタイルを手に入れたい方は、東京でパーソナルジムを契約して今すぐトレーニングを始めましょう。 今回紹介した以外にも、東京ではおすすめできるパーソナルジムがまだ多数あります。 人口が多い東京ならではの個性豊かなジムも多く存在するため、あなたの理想や目的に合わせて、あらゆるジムをチェックすることをおすすめします。 特にピンポイントなこだわりがない場合は、当記事で紹介したジムから選んでいただけば、まず間違いないといえるでしょう。 まずはお気軽に、希望に合うと感じたジムの無料カウンセリング・体験トレーニングをお気軽に受けてみてください！
NESTA-PFT
監修場所
東京のパーソナルジムの選び方/パーソナルトレーニングジムに通う手順/パーソナルトレーニングジムに通う際の注意点/東京のパーソナルジムに関するQ&A
読者へのコメント
パーソナルジムに通う方の３割の方はトレーニング初心者といわれております。弊社も研修ではまず第一にお客様に怪我をさせないための研修を実施しているように、怪我をさせないようにお客様の目標達成に向けて二人三脚で伴走するのが、パーソナルジムの役割と考えております。トレーニング初心者の方もボディメイクに成功される事を祈っております。
経歴
大学在学中、法律家を目指し日々勉学に励みながら、ストレス発散の目的でフィットネスジムに通い、フィットネスが心に与える影響に感銘を受け、フィットネス業界にて独立。
自身のダイエットやボディメイク経験のノウハウをもとに、大手のフィットネスクラブと提携し、全国100か所以上のフィットネス現場にトレーニングプログラムを提供し、「日々探求し、情熱を持ってお客様の目標に向かい二人三脚で歩む」というトレーナー理念を信条に多くのトレーナーを育成し、派遣業を営む。全国30か所に展開する、中規模のプライベートジムの立ち上げ、プログラム作成、お客様のフォロー、人材育成などジム運営の経験を積み、2017年に株式会社ビーコンセプトを設立。 ボディメイク、特に脚痩せ・ヒップアップを得意としたプライベートジムを2022年現在、全国36店舗展開中。
Webサイト・SNS等
Webサイト：https://b-concept.tokyo/東京のパーソナルトレーニングジム比較表
ジム名 入会金 1回あたり料金 総額 初回体験料金 返金保証 24/7workout 41,800円 16,088円
※2ヶ月コース257,400円
※2ヶ月コースカウンセリング無料 30日間全額返金保証あり BCONCEPT 38,500円
キャンペーンで0円9,982円
※太ももダイエットプログラム179,685円
※太ももダイエットプログラムカウンセリング無料 なし アウトライン【女性専用】 15,000円〜
一括払いで無料10,500円
※ダイエットコース184,000円
※ダイエットコースカウンセリング無料 残回数返金制度あり（無条件） CREBIQ 33,000円 9,362円
※ダイエット&ボディメイクアップコース16回149,800円
※ダイエット&ボディメイクアップコース16回0円 30~40日以内の申請でコース料金返金 BEYOND 0円 9,680円
※STANDARD 1096,800円
※STANDARD 10通常11,000円 なし Apple GYM 33,000円 5,280円〜6,875円
※8回チケット〜55,000円
※8回チケットカウンセリング無料 なし チキンジム 35,000円 14,937円
※ボディメイクスタンダード239,000円
※ボディメイクスタンダードカウンセリング無料 なし RIZAP 55,000円 20,487円
※ベーシックサービス327,800円
※ベーシックサービス0円 30日以内の申請で全額返金 MIYAZAKI GYM 22,000円 11,000円
※16回（2ヶ月）176,000円
※16回（2ヶ月）0円 なし Dr.トレーニング 35,600円 8,800円
※ダイエット集中コース（16回）140,800円
※ダイエット集中コース（16回）通常7,100円 なし eviGym 0円 6,050円〜
※月12回プラン72,600円
※月12回プラン1,100円 なし エクササイズコーチ 19,800円 月額9,900円〜 – 0円 なし THE PERSONAL GYM 22,000円 16,500円
※ダイエットコース16回264,000円
※ダイエットコース16回11,000円 なし パーソナルジムRat 29,800円 15,180円
※シェイプアップコース121,440円
※シェイプアップコースカウンセリング無料 30日間全額返金保証 NEXT GYM TOKYO 11,000円 12,100円
※60分トレーニング204,600円
※60分トレーニングカウンセリング無料 なし BOSTY 33,000円 14,278円
※2ヶ月ダイエットコース（10回）142,780円
※2ヶ月ダイエットコース（10回）0円 なし 東京のパーソナルトレーニングジムの選び方
自分の目的に合ったコンセプトのジムを選ぶ
まさとくん目的以外の諸条件は優先順位を明確にする
2カ所以上のジムを比較して決める
まさとくん東京のパーソナルトレーニングジムの相場感
No 料金詳細 目安金額 ① 入会金 約3万円 ② 2ヶ月（16回分）のコース料金 約16万円 ③ 入会金＋コース料金の合計（①＋②） 約19万円 ④ トレーニング1回分の料金 約1万2,000円 東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選
24/7ワークアウト：100％オーダーメイドのメニューで人気
入会金 41,800円（税込） 初回体験料金 カウンセリング無料
体験料金は店舗ごとにキャンペーンあり返金保証 30日間全額返金保証あり レンタル ウェア、靴下、シューズ、タオル、バスタオル アメニティ 水素水、シャワー 営業時間 7:00～24:00 店舗 全国85店舗以上 24/7Workoutの料金プラン
コース名 総額（税込） 1ヶ月コース 149,600円 2ヶ月コース 257,400円 3ヶ月コース 344,300円 4ヶ月コース 431,200円 東京の24/7Workoutの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 赤羽店 東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F JR赤羽駅 南改札口 徒歩1分 7:00～24:00 秋葉原・神田店 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階 都営新宿線岩本町駅 徒歩3分
JR山手線神田駅 徒歩4分
JR山手線秋葉原駅 徒歩10分7:00～24:00 池袋店 東京都豊島区池袋2-10-7ビルディングK3F JR池袋駅 C6出口 徒歩1分 7:00～24:00 池袋東口店 東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F 有楽町線東池袋駅 徒歩3分
JR池袋駅 徒歩14分7:00～24:00 上野店 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3、4、5F 東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分
京成電鉄京成上野駅 徒歩8分
JR上野駅 徒歩10分7:00～24:00 牛込神楽坂店 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206、305号室 東西線 神楽坂 徒歩4分
大江戸線 牛込神楽坂 徒歩8分7:00～24:00 恵比寿・目黒店 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Dual’s301 東京メトロ日比谷線恵比寿駅 徒歩5分
東急東横線代官山駅 徒歩9分
JR山手線目黒駅 徒歩13分7:00～24:00 荻窪店 東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階 JR中央線・JR総武線 荻窪駅 徒歩1分
東京メトロ丸の内線 荻窪駅 徒歩1分7:00～24:00 押上店 東京都墨田区業平2-15-2 スカイビュー業平 101号室 東武スカイツリーライン 押上駅 徒歩3分
半蔵門線・浅草線・押上線 とうきょうスカイツリー駅 徒歩6分7:00～24:00 東神楽店 東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F 東京メトロ東西線神楽坂駅 徒歩6分 7:00～24:00 蒲田店 東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分 7:00～24:00 北千住店 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F
東京都 足立区千住3-1 ベニヤビル4階【第2小寺ビル】
JR北千住駅 徒歩6分
【ベニヤビル】
JR北千住駅 徒歩5分7:00～24:00 吉祥寺店 東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分 7:00～24:00 経堂店 東京都東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 小田急小田原線 経堂 徒歩1分 7:00～24:00 錦糸町店 東京都墨田区江東橋4-25-7VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 JR錦糸町駅 徒歩3分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 徒歩3分7:00～24:00 錦糸町四ツ目通店 東京都墨田区江東橋4-15-1第六小崎ビル1F JR錦糸町駅 徒歩5分 7:00～24:00 笹塚店 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 京王線 笹塚駅 徒歩6分 7:00～24:00 三軒茶屋店 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階 東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 7:00～24:00 渋谷店 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F JR渋谷駅 B4番出口 徒歩7分
東京メトロ表参道駅 徒歩10分7:00～24:00 下北沢店 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号プリマヴェール下北沢B1F 小田急線下北沢駅 徒歩3分 7:00～24:00 自由が丘店 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F 東急東横線自由が丘駅 徒歩4分 7:00～24:00 新宿西口店 東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階 JR大久保駅 徒歩4分
西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分
JR新宿駅 D5出口 徒歩7分
JR新大久保駅 徒歩7分
都営大江戸線新宿西口駅 徒歩8分
都営大江戸線西新宿駅 徒歩8分7:00～24:00 新宿東口店 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅 徒歩4分
JR新宿駅 徒歩9分7:00～24:00 新橋・銀座店 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F） 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分7:00～24:00 立川店 東京都立川市曙町2-18-17町田ビルB1F JR中央本線立川駅 徒歩5分 7:00～24:00 西葛西店 東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)5F 東京メトロ東西線西葛西駅 徒歩4分 7:00～24:00 日暮里店 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 JR山手線日暮里駅 徒歩7分
JR常磐線三河島駅 徒歩8分
東京メトロ千代田線西日暮里駅 徒歩9分7:00～24:00 八王子店 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3階 JR八王子駅 北口 徒歩3分 7:00～24:00 二子玉川店 東京都世田谷区玉川3-20-2 佐野ビル 301号室 東急田園都市線、大井町線 二子玉川駅 徒歩5分 7:00～24:00 町田店 東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階 横浜線町田駅 徒歩3分
小田急線町田駅 徒歩4分7:00～24:00 南青山店 東京都港区南青山2-27-20VORT外苑前Ⅱ3階 東京メトロ銀座線外苑前駅 徒歩3分
東京メトロ千代田線表参道駅 徒歩8分7:00～24:00 明大前店 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室 京王線 明大前駅 徒歩2分 7:00～24:00 目黒店 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 JR目黒駅 徒歩6分 7:00～24:00 ビーコンセプト：女性の脚痩せ・下半身痩せで最もおすすめ
入会金 通常38,500円（太ももダイエットプログラム）
※入会金無料キャンペーン実施中初回体験料金 無料カウンセリング後体験可 返金保証 なし レンタル シューズ、靴下、タオル、水、ウェアはクリーニング保管 アメニティ シャワー、プロテイン 営業時間 10:00~23:00（店舗によって異なる） 店舗 全国35店舗以上 ビーコンセプトの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） 入会金 0円（キャンペーン適用後） 太ももダイエットプログラム 179,685円 リバウンド防止付プログラム 221,760円 東京のビーコンセプトの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 新宿店 東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
JR山手線・中央線・埼京線・湘南新宿ライン
新宿駅 B16出口 徒歩7分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩7分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩7分7:00〜23:00 池袋店 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分 7:00〜23:00 池袋（2号店） 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702 JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分 7:00〜23:00 銀座店 東京都中央区銀座１丁目１５−１３ VORT銀座 807号室 JR有楽町駅より徒歩6分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分
東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分7:00〜23:00 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿4-7 JR恵比寿駅東口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分7:00～23:00 自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2丁目13−2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分 7:00～23:00 下北沢店 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ 下北沢デントビル 3A 小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線 / 下北沢駅より徒歩1分7:00～23:00 秋葉原店 東京都千代田区神田佐久間町２丁目１３−３ ワイズタワー 301 日比谷線 秋葉原駅 １番出口（昭和通側） 徒歩1分
山手線 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分
京浜東北線 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分
つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和通口 徒歩2分
都営地下鉄新宿線 岩本町駅 A4/A3出口徒歩3分
東京メトロ銀座線 末広町駅 １番出口 徒歩10分
総武線 浅草橋駅 西口 徒歩10分7:00〜23:00 北千住店 東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室 京成本線 千住大橋駅 徒歩12分
常磐線 北千住駅 徒歩5分
日比谷線 北千住駅 徒歩5分
千代田線 北千住駅 徒歩5分
つくばエクスプレス 北千住駅 徒歩5分7:00〜23:00 錦糸町店 東京都墨田区錦糸１丁目11-2 日本住宅錦糸町ビル501 JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
大江戸線 両国駅より徒歩13分7:00〜23:00 練馬店 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 中央口 徒歩1分
大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分7:00～23:00 町田店 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501 JR横浜線 町田駅より徒歩3分
小田急小田原線 町田駅より徒歩4分7:00〜23:00 立川店 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 南武線 立川駅 北口より徒歩4分
中央線 立川駅 より徒歩4分
多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分
多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分7:00～23:00 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4−1 井の頭ビル 803 JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩１分
京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩１分7:00～23:00 蒲田店 東京都大田区西蒲田7丁目4−3カーサ蒲田 609 ＪＲ京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩4分
東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分
京急本線 『京急蒲田駅』 徒歩10分
東急池上線 『蓮沼駅』 徒歩8分7:00～23:00 人形町店 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口より徒歩2分
日比谷線小伝馬町駅 ３番出口より徒歩5分
都営新宿線 馬喰横山駅 A2出口より徒歩8分7:00～23:00 神楽坂店 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 東京メトロ東西線 神楽坂駅より 徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩7分
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より 徒歩11分7:00～23:00 アウトライン【女性専用】：女性のボディメイクに特化
入会金 15,000円〜
※一括払いは無料初回体験料金 カウンセリング無料 返金保証 無条件の残回数返金制度あり レンタル ウェア・タオル・シューズ（無料） アメニティ シャワー・高級アミノ酸ドリンク・ベビーサークル 営業時間 7:00~23:00 店舗 関東中心に25店舗以上 アウトライン【女性専用】の料金プラン
コース・プラン 料金（税込） クイックコース（75分/8回） 92,400円＋入会金50,000円 ダイエットコース（75分/16回） 184,000円＋入会金30,000円 ボディメイクコース（75分/24回） 277,200円＋入会金15,000円 下半身SPコース（100分/24回） 369,000円＋入会金20,000円 東京のアウトライン【女性専用】の店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 新宿店 東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室 新大久保駅（JR）より徒歩5分
新宿駅（JR）より徒歩11分7:00～23:00 池袋店 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 池袋駅徒歩5分 7:00～23:00 池袋2号店 171-0021 東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101 池袋駅徒歩4分 7:00～23:00 町田店 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 町田駅徒歩7分 7:00～23:00 北千住店 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 北千住駅徒歩4分 7:00～23:00 北千住2号店 東京都足立区柳原2-12-5 キマイラビル201 北千住駅徒歩8分 7:00～23:00 北千住3号店 東京都足立区千住仲町16-7 結城ビル301 北千住駅徒歩6分 7:00～23:00 錦糸町店 東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町【302】 錦糸町駅徒歩9分 7:00～23:00 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 吉祥寺駅徒歩3分 7:00～23:00 吉祥寺2号店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル503 吉祥寺駅徒歩3分 7:00～23:00 吉祥寺アネックス 東京都武蔵野市吉祥寺北町2-1-18フェイバリット303号室 吉祥寺駅徒歩10分 7:00～23:00 恵比寿・広尾店 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 恵比寿駅徒歩8分 7:00～23:00 下北沢店 東京都世田谷区北沢3-30-25 アプローズ下北沢404 下北沢駅徒歩5分 7:00～23:00 秋葉原店 東京都千代田区神田和泉町1-52 orisimple秋葉原ビル201 秋葉原駅徒歩2分 7:00～23:00 銀座店 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 宝町駅徒歩3分
東銀座駅徒歩5分
銀座一丁目駅徒歩5分7:00～23:00 渋谷店 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 渋谷駅徒歩8分 7:00～23:00 蒲田店 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 蒲田駅徒歩8分
蓮沼駅徒歩10分7:00～23:00 中野店 東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号 中野駅徒歩3分 7:00～23:00 練馬店 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室 練馬駅徒歩4分 7:00～23:00 立川店 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 立川駅徒歩6分 7:00～23:00 赤羽店 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 赤羽駅南口徒歩5分 7:00～23:00 自由が丘店 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘 103号室 自由が丘駅徒歩7分 7:00～23:00 CREBIQ：美しいウエストのくびれを目指せる
入会金 33,000円（税込） 初回体験料金 0円 返金保証 30~40日以内の申請でコース料金返金 レンタル シューズ、ウェア、タオル アメニティ シャワー、パウダールーム、プロテイン 営業時間 7:00~23:30 店舗 関東に4店舗 CREBIQの料金プラン
コース・プラン（※） 月額（税込） ダイエット&ボディメイクアップコース16回 149,800円 ダイエット&ボディメイクアップコース24回 199,800円 ダイエット&ボディメイクアップコース32回 249,850円 東京のCREBIQの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 銀座店 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 徒歩2分月〜金：10:00〜23:00
土日祝：10:00〜19:00田町・三田店 東京都港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室 JR線田町駅 徒歩5分
地下鉄 三田線・浅草線三田駅 徒歩5分月〜金：10:00〜23:00
土日祝：10:00〜19:00BEYOND：ボディメイク大会優勝者多数の高度なトレーナー陣
入会金 0円 初回体験料金 通常11,000円（税込）が初回限定無料 返金保証 なし レンタル ウェア、タオル アメニティ シャワー、パウダールーム（店舗による） 営業時間 10:00~23:00（店舗によって異なる） 店舗 全国80店舗以上
※調査方法：インターネットでのアンケート調査/調査期間：2020年3月10日〜23日/調査概要：Googleで「パーソナルトレーニンクグジム 全国」と検索して表示されたパーソナルトレーニングジム上位9つ/調査対象：全国約2,354名の男女/アンケートモニター提供元：日本トレンドリサーチBEYONDの料金プラン
コース・プラン 総額（税込） STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 東京のBEYONDの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 麻布十番店 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビル地下1階 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩4分
都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分9:00〜22:00 六本木店 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル 大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分
南北線 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分9:00〜22:00 赤坂店 東京都港区赤坂３丁目１０ー５ 赤坂クインビルB1F 丸の内線、銀座線 赤坂見附駅から徒歩２分
千代田線赤坂駅から徒歩５分10:00〜22:00 銀座店 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分 10:00〜22:00 秋葉原店 東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階 東京メトロ銀座線 末広町駅より徒歩1分
JR山手線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分
JR総武線 秋葉原駅 電気街口より徒歩5分10:00〜22:00 渋谷宮益坂店 東京都渋谷区渋谷2－10－9 210野村ビル B1 渋谷駅B5出口から徒歩5分
表参道駅から徒歩8分10:00〜22:00 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分
JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分
湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩７分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口１から徒歩７分10:00〜22:00 新宿店 東京都新宿区西新宿７丁目９−７ felicita 西新宿 4F 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分
西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分
JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分
小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分
JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 8分10:00〜22:00 飯田橋神楽坂店 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 飯田橋駅C1出口 徒歩3分
牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分
神楽坂駅1A出口 徒歩8分10:00〜22:00 高田馬場店 東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F 東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口から徒歩3分
JR山手線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分
東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口から徒歩5分10:00〜22:00 五反田店 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F JR五反田駅東口から徒歩2分
都営 浅草線五反田駅A5出口から徒歩3分
東急 池上線五反田駅から徒歩2分10:00〜23:00 大井町店 東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階 京浜東北線 大井町駅東口から徒歩2分
大井町線 大井町駅東口から徒歩2分
りんかい線 大井町駅東口から徒歩2分10:00〜22:00 自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル 1F 東急東横線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分
東急大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分
東急目黒線 奥沢駅 日吉方面出口より徒歩9分9:00〜22:00 池袋店 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F JR山手線 池袋駅東口徒歩7分
有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分10:00〜22:00 練馬江古田店 東京都練馬区豊玉上グランディオ豊玉1階 西武池袋線江古田駅から徒歩3分
都営大江戸線新江古田駅から徒歩7分10:00〜21:00 中野店 東京都中野区中野5丁目65 ホワイトハウスビル4F JR中野駅北口徒歩1分
東京メトロ東西線中野駅北口徒歩1分10:00〜22:00 北千住店 東京都足立区千住3丁目1 藤田ビル 4F JR常磐線北千住駅西口より徒歩5分
東京メトロ千代田線北千住駅2番口より徒歩7分
つくばエクスプレス北千住駅西口より徒歩6分
東部伊勢崎線北千住駅西口より徒歩7分10:00〜22:00 錦糸町店 東京都墨田区江東橋2丁目7−10 豊栄ビル 2階 JR錦糸町駅南口から徒歩４分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅１番出口から徒歩４分10:00〜22:00 錦糸町ANNEX店 東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F 東京メトロ半蔵門線・都営浅草線押上駅B1出口から徒歩4分 10:00〜22:00 葛西店 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室 東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分 10:00〜22:00 八王子店 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3階 JR中央線八王子駅北口より徒歩4分
京王線京王八王子駅出入口より徒歩8分10:00〜22:00 立川店 東京都立川市曙町2丁目14ー19 2F 中央線立川駅北口から徒歩5分
多摩モノレール立川北駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分10:00〜22:00 立川ANNEX店 東京都立川市錦町2丁目1ー10 松寿ビル1F 中央線立川駅南口から徒歩5分
多摩モノレール立川南駅より徒歩5分
南武線立川駅より徒歩5分10:00〜22:00 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分10:00〜22:00 吉祥寺ANNEX店 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分
京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分10:00〜22:00 聖蹟桜ヶ丘店 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画 京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩2分 10:00〜22:00 町田店 東京都町田市原町田３丁目２−９ エルムビル 1F 小田急線町田駅東口出口徒歩5分
JR横浜線町田駅ターミナル改札口徒歩2分10:00〜22:00 所沢秋津店 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F 武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分10:00〜22:00 AppleGYM：コスパ抜群の海外式ボディメイクで人気
入会金 通常33,000円（税込） 初回体験料金 カウンセリングのみ無料 返金保証 なし レンタル ウェア（有料） アメニティ - 営業時間 7:00~23:30 店舗 東京・神奈川・大阪に50店舗以上 Apple GYMの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） 12回チケット 69,960円 8回チケット 49,280円 4回チケット 27,280円 東京のApple GYMの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 恵比寿駅 西口徒歩3分 7:00〜23:30 神楽坂店 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F 神楽坂駅 1a出口徒歩3分 7:00〜23:30 飯田橋店 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室 飯田橋駅 B4b出口徒歩3分 7:00~23:30 高田馬場店 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B 高田馬場駅 早稲田口徒歩3分 7:00~23:30 新宿店 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 新宿西口駅 D3出口徒歩30秒 7:00~23:30 表参道店 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 表参道駅 B2出口徒歩2分 7:00~23:30 五反田店 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 五反田駅 中央改札口徒歩2分 7:00~23:30 人形町店 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F 人形町駅 A6出口徒歩1分 7:00~23:30 銀座店 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 銀座駅 A5出口徒歩2分 7:00~23:30 中目黒店 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 中目黒駅 西口徒歩3分 7:00~23:30 池袋店 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 池袋駅 1b出口徒歩1分 7:00~23:30 大塚店 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 大塚駅 北口徒歩2分 7:00~23:30 板橋店 東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室 板橋駅 西口徒歩3分 7:00~23:30 中野店 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206 中野駅 北口徒歩1分 7:00~22:00 東中野店 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル201 東中野駅 西口徒歩2分 7:00~23:30 下北沢店 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401 下北沢駅 東口徒歩1分 7:00~23:30 駒沢大学店 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F 駒沢大学駅 公園口徒歩1分 7:00~23:30 二子玉川店 東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C 二子玉川駅 東口徒歩3分 7:00~23:30 練馬店 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303 練馬駅 北口徒歩1分 7:00~23:30 大泉学園店 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗 大泉学園駅 改札口徒歩2分 7:00~23:30 荻窪店 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 荻窪駅 南口b出口徒歩2分 7:00~23:30 高円寺店 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 高円寺駅 北口徒歩2分 7:00~23:30 高円寺2号店 東京都杉並区高円寺北2-23-1 西畑ビル201 高円寺駅 北口徒歩2分 7:00~23:30 蒲田西口店 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 蒲田駅 西口徒歩3分 7:00~23:30 蒲田東口店 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F 蒲田駅 東口徒歩3分 7:00~23:30 赤羽店 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C 赤羽駅 東口徒歩4分 7:00~23:30 王子店 東京都北区王子1-21-2 王子OJビル201号室 王子駅 4番出口徒歩3分 7:00~23:30 神田店 東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F 神田駅 東口徒歩2分 7:00~23:30 秋葉原店 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F 秋葉原駅 昭和通り口徒歩2分 7:00~23:30 北千住店 東京都足立区千住旭町40-23 中里ハイツ3階 北千住駅 東口徒歩2分 7:00~23:30 西日暮里店 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 西日暮里駅 改札口徒歩2分 7:00~23:30 上野店 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室 上野駅 入谷口徒歩1分 7:00~23:30 錦糸町店 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F 錦糸町駅 3番出口徒歩2分 7:00~23:30 葛西店 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室 葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分 7:00~23:30 吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506 吉祥寺駅 北口徒歩5分 7:00~23:30 立川店 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 立川駅 西改札口徒歩3分 7:00~23:30 府中店 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 府中駅 6番出口徒歩3分 7:00~23:30 調布東口店 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303 調布駅 東口徒歩2分 7:00~23:30 調布中央口店 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F 調布駅 北口徒歩1分 7:00~23:30 八王子店 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室 八王子駅 南口徒歩1分 7:00~23:30 小田急店 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F 小田急町田駅 西口徒歩1分
JR町田駅 北口徒歩1分7:00~23:30 JR町田店 東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F JR町田駅 北口徒歩1分
小田急町田駅 西口徒歩1分7:00~23:30 チキンジム：無理なく自然に短期間でカラダを引き締められる
入会金 35,000円（税込） 初回体験料金 0円 返金保証 なし レンタル ウェア、シューズ、靴下、タオル アメニティ シャワー、パウダールーム、プロテインドリンク、水 営業時間 7:00~23:00 店舗 全国に35店舗以上 チキンジムの料金プラン
コース・プラン 月額（税込） ボディメイク ライト 4,000円〜 ボディメイク スタンダード 6,800円〜 ボディメイク プレミアム 9,700円〜 パーソナルストレッチ 2,800円〜 東京のチキンジムの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 渋谷店 東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller4F 渋谷駅 徒歩3分 7:00～23:00 新宿店 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F 新宿三丁目駅 徒歩5分
東新宿駅 徒歩6分
新宿駅 徒歩8分7:00～23:00 池袋店 東京都豊島区東池袋1-21-13
aune池袋 11F池袋駅 徒歩5分 7:00～23:00 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F 吉祥寺駅北口 徒歩5分 7:00～23:00 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F 恵比寿駅 徒歩2分 7:00～23:00 西麻布店 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F 広尾駅 徒歩4分 7:00～23:00 神田店 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 神田駅 徒歩5分
秋葉原駅 徒歩7分
淡路町・小川町駅 徒歩1分
神保町駅 徒歩9分
御茶ノ水駅 徒歩10分7:00～23:00 小岩店 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F 小岩駅 徒歩9分 7:00～23:00 西葛西店 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F 西葛西駅 徒歩1分 7:00～23:00 北千住店 東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 北千住駅 徒歩7分 7:00～23:00 八王子店 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F 八王子駅（北口） 徒歩3分
京王八王子駅（2番出口） 徒歩5分7:00～23:00 町田店 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F 町田駅（JR） 徒歩4分
町田駅（小田急） 徒歩4分7:00～23:00 ライザップ：日本最高峰のハイレベルなトレーナー陣
入会金 55,000円（税込） 初回体験料金 0円 返金保証 30日以内の申請で全額返金 レンタル ウェア、タオル、バスタオル、水 アメニティ シャワー 営業時間 7:00~23:00 店舗 全国120店舗以上 RIZAPの料金プラン
コース・プラン 月額（税込） 入会金 55,000円 ベーシックサービス 327,800円〜 プライムメンバー登録料 440,000円 東京のRIZAPの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 ライザップ北千住店 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F 北千住駅 1番出口 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ葛西店 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 葛西駅 南口 徒歩4分 7:00～23:00 ライザップ神宮前店 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 原宿駅 竹下口 徒歩8分
表参道駅 A2出口 徒歩12分
明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分7:00～23:00 ライザップ恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F 恵比寿駅 西口 徒歩3分 7:00～23:00 ライザップ新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
新宿駅 B16出口 徒歩6分7:00～23:00 ライザップ新宿店(女性専用) 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル 5F 新宿駅 徒歩5分
新宿三丁目駅 徒歩3分7:00～23:00 ライザップ錦糸町店 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F 錦糸町駅 南口 徒歩2分 10:00～22:00 ライザップ下北沢店 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F 下北沢駅 徒歩2分 7:00～23:00 ライザップ二子玉川店 東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F 二子玉川駅 徒歩1分 7:00～23:00 ライザップ上野店 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F 上野駅 不忍口 徒歩5分
京成上野駅 京成上野駅 正面口 徒歩5分7:00～23:00 ライザップ上野店(女性専用) 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階 上野駅 不忍口より徒歩3分 7:00～23:00 ライザップ立川店 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F 立川駅 北口 徒歩6分
立川北駅 南口 徒歩6分7:00～23:00 ライザップ聖蹟桜ヶ丘店 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩3分 7:00～23:00 ライザップ銀座店 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分7:00～23:00 ライザップ汐留店 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階 新橋駅 出口1 徒歩8分
東銀座駅 A1出口 徒歩5分
築地市場駅 A3出口 徒歩7分7:00～23:00 ライザップ銀座店(女性専用) 東京都中央区銀座6-13-6 ヒューリック銀座ウォールビル2階 銀座駅 徒歩5分
東銀座駅 徒歩4分7:00～23:00 ライザップ池袋東口店 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F 池袋駅 東口 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ池袋西口店 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ池袋西口店(女性専用) 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F 池袋駅 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ練馬店 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F 練馬駅 中央口 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ八王子店 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F 八王子駅 北口 徒歩3分 7:00～23:00 ライザップ町田店 東京都町田市原町田4丁目-5-8 MIキューブ町田イースト 3F 町田駅 東口 徒歩5分 7:00～23:00 ライザップ六本木店 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F 六本木駅 5番出口 徒歩6分
六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分7:00～23:00 ライザップ品川店 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 7:00～23:00 ライザップ吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 7:00～23:00 ライザップ自由が丘店 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F 自由が丘駅 北口 徒歩5分 7:00～23:00 MIYAZAKI GYM：他ジムでは店長クラスの質の高いトレーナー
入会金 22,000円（当日入会で無料） 初回体験料金 SNS投稿で体験レッスン無料 返金保証 あり（全額返金保証） レンタル ウェア（330円） アメニティ プロテインドリンク（有料） 営業時間 7:00～23:00（一部店舗により異なる） 店舗 東京・神奈川に20店舗以上 MIYAZAKI GYMの料金プラン
コース・プラン 総額（税込） 8回 96,800円 16回 176,000円 24回 211,200円 48回 369,600円 都度払いプラン 13,200円（11回目以降11,000円） MIYAZAKI GYMの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 渋谷店 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 渋谷駅 5分
表参道駅 7分7:00～23:00 新宿店 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B 新宿西口駅 2分
西武新宿駅 5分
新宿駅 5分7:00～23:00 池袋店 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階 池袋駅 徒歩5分
目白駅 徒歩11分7:00～23:00 大塚店 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801 大塚駅 徒歩2分 7:00～23:00 目白店 東京都豊島区目白３丁目５−１２目白コアビル5階 目白駅 徒歩2分 7:00～23:00 代々木店 東京都渋谷区代々木３丁目４６−１６小野木ビル608 JR代々木駅 西口 徒歩7分
参宮橋駅 東口 徒歩6分
南新宿駅 徒歩7分7:00～23:00 五反田店 東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903 五反田駅3分
目黒駅12分7:00～23:00 自由が丘店 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 自由が丘駅 徒歩4分 7:00～23:00 西荻窪店 東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階 西荻窪駅30秒 7:00～23:00 白金高輪店 東京都港区高輪１丁目２−１６ フラットウェル高輪 ３－D 白金高輪駅 徒歩1分 7:00～23:00 大井町店 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 大井町駅 徒歩4分 7:00～23:00 勝どき店 東京都中央区勝どき２丁目８−１２ 東京ビュック中銀 303 勝どき駅 徒歩1分
月島駅 徒歩6分7:00～23:00 豊洲店 東京都江東区豊洲４丁目１−２ 豊洲ＴＯＳＫビル 303 豊洲駅 徒歩20秒（4番出口） 7:00～23:00 人形町店 東京都中央区日本橋人形町２丁目２４日本橋澤井ビル2階 人形町駅 A3出口 徒歩3分
水天宮前駅 7番出口 徒歩5分
浜町駅 A2出口 徒歩6分7:00～23:00 新宿2号店（5月オープン予定） 東京都新宿区西新宿７丁目１−７新宿ダイカンプラザA館501 新宿駅 徒歩3分
新宿西口駅 徒歩1分7:00～23:00 目黒店（5月オープン予定） 東京都目黒区目黒１丁目４−８ニュー目黒ビル7階B号室 目黒駅 徒歩2分（JR西口） 7:00～23:00 Dr.トレーニング：医学×トレーニングの独自コンセプトが評判
入会金 35,600円（税込） 初回体験料金 通常7,100円 返金保証 なし レンタル ウェア（550円）、タオル（大330円・小330円）、ドリンク アメニティ シャワー 営業時間 9:00～22:00 店舗 東京・大阪に20店舗以上 Dr.トレーニングの料金プラン
月会費 0円 入会金 35,600円 体験トレーニング（60分） 7,100円 45分トレーニング 7,100円 60分トレーニング 9,300円 90分トレーニング 13,700円 指名料 1,100円〜5,500円 東京のDr.トレーニングの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩3分9:00～22:00 恵比寿プライベート店 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601 恵比寿駅徒歩3分 9:00～22:00 中目黒店 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F 中目黒駅 徒歩1分 9:00～22:00 自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-31-2
自由が丘カントリー倶楽部 1階自由が丘駅徒歩3分
奥沢駅徒歩4分
九品仏駅徒歩6分9:00～22:00 麻布十番店 東京都港区麻布十番3-7-5
decimo AZABU 1F/B1麻布十番駅 徒歩3分 9:00～22:00 学芸大学店 東京都目黒区鷹番2-8-22
プラザ学芸大学EAST学芸大学駅徒歩3分 9:00～22:00 吉祥寺店 東京都武蔵野市御殿山1丁目5−5
N’s吉祥寺 1階吉祥寺駅徒歩3分 9:00～22:00 目白店 東京都豊島区目白3-17-23
AVIWSビル4F目白駅 徒歩5分 9:00～22:00 池袋店 東京都豊島区東池袋1-40-10
東池Kビル2F池袋店 徒歩3分 9:00～22:00 奥沢店 東京都世田谷区奥沢3-35-9
エスペランサ奥沢 1階奥沢駅徒歩1分 9:00～22:00 銀座店 東京都中央区銀座6-9-6
菊水ビル8階A室銀座駅 徒歩2分
東銀座駅 徒歩5分7:00-22:00 下北沢店 東京都世田谷区北沢2-35-2
第3シンヤシキビル 203下北沢駅徒歩3分 9:00-21:00 三軒茶屋 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2
SANJA108ビルB1三軒茶屋駅 徒歩3分 9:00～22:00 代々木店 東京都渋谷区代々木1-32-9
吉川代々木ビル3階代々木駅徒歩1分 9:00～22:00 田園調布店 東京都大田区田園調布2丁目50-11
ちきりやビル1F田園調布駅徒歩1分 9:00～22:00 広尾店 東京都渋谷区広尾5丁目16-12
FIVE 3F広尾駅 徒歩3分 9:00～22:00 青山店 東京都港区南青山1-4-2
南青山渡辺ビル1F青山一丁目駅徒歩1分 9:00～22:00 渋谷店 渋谷区渋谷3丁目26-17
VORT渋谷 1F渋谷駅 徒歩3分 9:00～22:00 六本木店 東京都港区六本木6-1-2
富士プラザビル3F六本木駅3番出口より 徒歩1分 7:00～22:00 eviGym：アットホームさとリーズナブルな価格設定が好評
入会金 0円 初回体験料金 1,100円（税込） 返金保証 なし レンタル 水 アメニティ ウェットシート 営業時間 7:30~22:00 店舗 東京に9店舗 eviGymの料金プラン
コース・プラン 月額（税込） 月12回プラン 72,600円 月8回プラン 57,200円 月6回プラン 46,200円 月4回プラン 33,000円 月2回プラン 17,600円 月1回プラン 9,900円 東京のeviGymの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 新宿店 東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F 新宿3丁目駅 直結
新宿駅 徒歩5分10:00〜21:00 銀座3rd店 東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階 銀座駅 徒歩4分
東銀座駅 徒歩1分7:30〜22:00 銀座店 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F 銀座駅 徒歩5分
東銀座 徒歩1分7:30〜22:00 六本木店 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F 六本木 徒歩4分
乃木坂駅 徒歩7分7:30〜22:00 恵比寿EAST店 東京都渋谷区東3-16-9 中村ビル４階 恵比寿駅 徒歩3分 7:30〜22:00 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702 恵比寿駅 徒歩3分 7:30〜22:00 渋谷東口店 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階 渋谷駅 徒歩3分 7:30〜22:00 渋谷公園通り店 東京都渋谷区神南1丁目20-9 パークウェイ渋谷ビル 6F 渋谷駅 徒歩4分 7:30〜22:00 表参道店 東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第一204号室 表参道駅徒歩2分 7:30〜22:00 エクササイズコーチ：AIのプログラム作成でトレーナーとの関係を最小限に
入会金 19,800円（税込） 初回体験料金 0円 返金保証 なし レンタル ウェア、靴下、シューズ、タオル、水 アメニティ 汗拭きシート 営業時間 10:00~21:00（店舗によって異なる） 店舗 全国40店舗以上 エクササイズコーチの料金プラン
※料金は店舗ごとに異なりますコース・プラン 月額（税込） 入会金 19,800円 月額費用 9,900円〜35,200円 体験レッスン 0円（無料） 東京のエクササイズコーチの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 銀座店 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 銀座駅 C5・C7出口直結 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）池袋西口店 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 池袋駅西口 徒歩3分 平日 12:00～21:00（最終受付20:40）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40）池袋東口店 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階 西武池袋駅 徒歩1分
JR池袋駅東口 徒歩3分平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 西新宿駅 徒歩2分
新宿駅 徒歩4分平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）東京駅店 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階 東京駅直結 平日 11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30）渋谷店 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 渋谷駅 徒歩6分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）品川店 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階 JR品川駅 徒歩5分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30）自由が丘店 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 自由が丘駅 徒歩3分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）高田馬場店 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 高田馬場駅 徒歩1分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
※水曜定休
土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）上野店 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階 京成上野駅 徒歩1分
JR上野駅 徒歩2分平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30）北千住店 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 北千住駅 徒歩5分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）蒲田店 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階 蒲田駅 徒歩1分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）赤羽店 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階 赤羽駅 徒歩1分 【セミパーソナルコース会員】
平日 10:00～12:00(最終11:30)
【パーソナルコース会員】
平日 12:00～22:00（最終受付21:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 吉祥寺駅 徒歩2分 平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）町田店 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階 小田急町田駅 徒歩1分
JR町田駅 徒歩3分平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）立川店 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 多摩モノレール立川南駅 徒歩1分
JR立川駅 徒歩2分平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）THE PERSONAL GYM：トレーナーの質がトップレベルでコスパ最強
入会金 22,000円（毎月10名限定無料） 初回体験料金 11,000円（毎月10名限定無料） 返金保証 なし レンタル ウェア、タオル アメニティ 水、プロテイン 営業時間 7:00~23:00 店舗 東京に4店舗
※実施委託先：日本コンシューマーリサーチ/調査期間：2022年2月15日〜2月16日/ 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査/調査方法：インターネット調査/調査対象：パーソナルジム経験者 321名THE PERSONAL GYMの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） 回数券4回券 37,400円（1回あたり9,350円） 回数券10回券 88,000円（1回あたり8,800円） 回数券20回券 165,000円（1回あたり8,250円） 回数券30回券 231,000円（1回あたり7,700円） 回数券40回券 286,000円（1回あたり6,500円） ダイエットコース2ヶ月16回 264,000円 ダイエットコース2ヶ月24回 385,000円 ダイエットコース3ヶ月24回 396,000円 ダイエットコース3ヶ月36回 557,700円 月額コース2回 月額17,600円（1回あたり8,800円） 月額コース4回 月額33,000円（1回あたり8,250円） 月額コース8回 月額61,600円（1回あたり7,700円） THE PERSONAL GYMの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 六本木店 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅 7番出口徒歩6分
東京メトロ千代田線乃木坂駅 1番出口徒歩6分
赤坂駅 7番出口徒歩8分7:00~23:00(最終受付は22:00) 麻布十番店 東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501 東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分、東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分 7:00~23:00(最終受付は22:00) 錦糸町店 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F JR東日本錦糸町駅 北口徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅 3番4番出口徒歩5分
東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅 b1,b2出口から徒歩15分7:00~23:00(最終受付は22:00) 新宿御苑店 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
新宿駅各線徒歩10分7:00~23:00(最終受付は22:00) パーソナルジムRat：遊ぶようにダイエットを目指せる
入会金 29,800円 初回体験料金 カウンセリング無料 返金保証 30日間全額返金保証 レンタル ウェア、タオル、シューズ（有料） アメニティ 水、プロテイン、シャワー 営業時間 7:00〜23:00 店舗 東京に4店舗 パーソナルジムRatの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） シェイプアップコース（8回） 121,440円（月々払い4,300円〜）
※月々の料金は信販会社を利用した場合【女性限定】美ボディメイクコース（8回） 121,440円（月々払い4,300円〜）
※月々の料金は信販会社を利用した場合ダイエット集中コース（8回） 136,840円（月々払い4,800円〜）
※月々の料金は信販会社を利用した場合パーソナルジムRatの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 新宿南口店 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 新宿駅 南口徒歩3分 7:00〜23:00 新宿三丁目店 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ 701 新宿駅 東口徒歩5分 7:00〜23:00 北千住店 東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F 北千住駅 徒歩5分 7:00〜23:00 立川店 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F 立川駅 徒歩2分
立川南駅 徒歩1分7:00〜23:00 NEXT GYM TOKYO：初心者の女性におすすめ
入会金 22,000円 初回体験料金 50分体験6,600円
30分体験4,400円返金保証 なし レンタル ウェア、靴下、シューズ、タオル アメニティ 水、シャワー、プロテイン 営業時間 8:00〜22:30（最終受付21:30） 店舗 直営店3店舗
グループ店5店舗
※Google 2022.2現在NEXT GYM TOKYOの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） 40分トレーニング8回 8,800円×8回＋入会金22,000円＝92,400円 40分トレーニング16回 7,700円×16回＋入会金22,000円＝145,200円 40分トレーニング24回 7,700円×24回＋入会金半額11,000円＝195,800円 60分トレーニング16回 12,100円×16回＋入会金半額11,000円＝204,600円 60分トレーニング24回 12,100円×24回＋入会金半額11,000円＝301,400円 60分トレーニング32回 12,100円×32回＋入会金無料＝387,200円 90分トレーニング16回 18,150円×16回＋入会金22,000円＝312,400円 90分トレーニング24回 18,150円×24回＋入会金半額11,000円＝446,600円 90分トレーニング32回 18,150円×32回＋入会金半額11,000円＝580,800円 NEXT GYM TOKYOの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 目黒店（直営） 品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 目黒駅 徒歩3分 8:00〜22:30（最終受付21:30） 駒込店（直営） 豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602 駒込駅 徒歩30秒 8:00〜22:30（最終受付21:30） 代々木・新宿店（直営） 渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406 代々木駅 徒歩1分 8:00〜22:30（最終受付21:30） BOSTY：芸能人も多数通っている信頼できるジム
入会金 33,000円 初回体験料金 0円 返金保証 なし レンタル タオル、ウェア アメニティ シャワー、ミネラルウォーター、プロテイン、
ヘア・ボディウォッシュ、ドライヤー営業時間 8:00～23:00 店舗 銀座、六本木、代々木、恵比寿、池袋、笹塚 BOSTYの料金プラン
コース・プラン 料金（税込） 1ヶ月 ダイエットコース 5回 76,780円 2ヶ月 ダイエットコース 10回 142,780円 3ヶ月 ダイエットコース 15回 208,780円 1ヶ月 ボディメイクコース 8回 151,800 2ヶ月ボディメイクコース 16回 239,800 3ヶ月ボディメイクコース 24回 319,000 東京のBOSTYの店舗情報
店舗名 住所 アクセス 営業時間 六本木スタジオ 東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室 日比谷線「六本木」駅 2番出口より徒歩6分 8:00〜23:00 恵比寿スタジオ 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分 8:00〜23:00 銀座スタジオ 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩1分 8:00〜23:00 代々木スタジオ 東京都渋谷区代々木1-37-7 勝栄ビル304と404（ショウエイビル） JR山手線「代々木駅」西口より 徒歩1分 8:00〜23:00 池袋スタジオ 東京都豊島区西池袋3-25-11 パークサイドビル7階 JR山手線 「池袋駅」西口より徒歩2分 8:00〜23:00 A-1笹塚スタジオ 東京都渋谷区笹塚1-50-1スポーツクラブA-1笹塚店2階 京王線「笹塚」駅より徒歩4分 8:00〜23:00 【女性向け】東京のパーソナルジムおすすめ3選
かえでちゃんビーコンセプト
アウトライン【女性専用】
リボーンマイセルフ
【料金が安い】東京のおすすめパーソナルジム3選
かえでちゃんeviGym
コース・プラン 月額（税込） 月12回プラン 72,600円 月8回プラン 57,200円 月6回プラン 46,200円 月4回プラン 33,000円 月2回プラン 17,600円 月1回プラン 9,900円 エクササイズコーチ
コース・プラン 月額（税込） 入会金 19,800円 月額費用 9,900円〜35,200円 体験レッスン 0円（無料） ELEMENT
コース・プラン 料金（税込） 入会金 33,000円 平日デイプラン 月額38,280円 全日フルタイムプラン 月額43,780円 月8回プラン 月額28,600円 【エリア別】東京でおすすめのパーソナルジム
新宿エリア
ジム名 住所 
BEYOND新宿店東京都新宿区西新宿7丁目97 felicita 西新宿 4F 
ビーコンセプト新宿店東京都新宿区西新宿７丁目７−28 第二 山本ビル 102
アウトライン【女性専用】
新宿店東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 渋谷エリア
ジム名 住所 BEYOND渋谷宮益坂店東京都渋谷区渋谷2－10－9 210野村ビル B1 アウトライン【女性専用】
渋谷店東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 
チキンジム 渋谷店東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller4F 池袋エリア
ジム名 住所 BEYOND池袋店東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
ビーコンセプト池袋店東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 アウトライン【女性専用】
池袋店・池袋2号店【池袋店】
東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
【池袋2号店】
東京都豊島区西池袋3-4-3 エクセレンス西池袋101恵比寿エリア
ジム名 住所 BEYOND恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 アウトライン【女性専用】
恵比寿・広尾店
東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
ビーコンセプト恵比寿店東京都渋谷区恵比寿4-7 銀座エリア
ジム名 住所 BEYOND銀座店東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階 
Apple GYM銀座店東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階
ビーコンセプト銀座店東京都中央区銀座１丁目１５−１３ VORT銀座 807号室 吉祥寺エリア
ジム名 住所 BEYOND吉祥寺・吉祥寺ANNEX店【吉祥寺店】
東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F【吉祥寺ANNEX店】
東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F
ビーコンセプト吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１ 井の頭ビル 803 アウトライン【女性専用】
吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-30-4 ウッズ吉祥寺102 自由が丘エリア
ジム名 住所 BEYOND自由が丘店東京都目黒区自由が丘2丁目14-20 不二ビル1F 
24/7Workout自由が丘店東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F、3F
ビーコンセプト自由が丘店東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501 六本木エリア
ジム名 住所 BEYOND六本木店東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル 
THE PERSONAL GYM六本木店東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 
eviGym六本木店東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F その他エリア
パーソナルトレーニングジムに通う手順
1.無料カウンセリング・体験トレーニングの予約を取る
2.カウンセリング（悩みや理想の体型を伝える）
3.ボディの測定＆生活習慣のヒアリング
4.コース・プランの内容説明
まさとくん5.体験トレーニング・入会手続き
実際に東京のパーソナルジムに通った人の声
かえでちゃん効果の実感度に満足したか？
パーソナルジムの良かった感想
トレーナーの質が高く、モチベーションも維持できた
30代男性
20代男性数ヶ月・短期間で結果が出た
20代女性
40代女性楽しく続けられた
50代女性
20代男性パーソナルジムの悪かった感想
料金が高い
女性220代男性シャワールームがなかった
20代女性人目が気になった
20代女性パーソナルトレーニングジムに通う際の注意点
挫折を避けるためにアクセスの悪いジムは原則避ける
かえでちゃん無料カウンセリング・体験トレーニング・見学を必ずする
まさとくんかえでちゃん東京のパーソナルジムに関するQ&A
東京のパーソナルジムは高い？
東京に子連れで通えるパーソナルトレーニングジムはある？
都度払いができるパーソナルジムは？
かえでちゃん月会費 0円 入会金 35,600円 体験トレーニング（60分） 7,100円 45分トレーニング 7,100円 60分トレーニング 9,300円 90分トレーニング 13,700円 指名料 1,100円〜5,500円 いきなり高額な料金を支払うのが不安ですが、どうしたらいいですか？
まさとくん初心者でも大丈夫ですか？
かえでちゃん東京のパーソナルジムには芸能人も通っている？
【まとめ】東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選
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