岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選｜安い・男性向けも紹介

岐阜でホットヨガをお探しの方は、このような疑問をお持ちではないでしょうか。

そこで、本記事では気になるホットヨガスタジオ・常温のヨガスタジオまで、おすすめの店舗をご紹介していきます。

この記事をまとめると…

• ヨガスタジオを選ぶ際はアクセスや利便性が大切
• 料金プランやホットヨガスタジオの施設設備も重視する
• ホットヨガインストラクターの質も大切
• ホットヨガスタジオで人気なのはLAVA
• プログラムが豊富で初心者でも安心してホットヨガが楽しめる
• キャンペーンでお得に体験できるので、ぜひ体験してみよう

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選比較表

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ10選の比較表は、以下の通りです。

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオの選び方

ここでは、岐阜でのホットヨガ・ヨガスタジオの選び方をピックアップしていきます。

また、編集部ではホットヨガ・ヨガスタジオへ通っている（通っていた）男女200人を対象に、クラウドワークスを使ってアンケートを調査しました。

ホットヨガ・ヨガスタジオ選びで一番重視していたのは通いやすさ・立地でした。

アンケートの集計結果は、次のとおりです。

通いやすさ

岐阜エリアでのホットヨガスタジオの選び方で、まず重要視するべきなのがアクセス・通いやすさでしょう。

今回ご紹介するヨガスタジオの主要駅は以下の通りです。

駅から徒歩で20分前後かかるところは車がない方だと通いやすさで不便に感じるため、バスが使えなければ避けるべきでしょう。

料金プラン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオには、料金や様々なプランがあります。

続いて、岐阜に限らずほとんどの店舗で見られるのが月会費でしょう。

こちらは月4回・ライト（またはデイなど制限のあるもの）・フル・フルプラスなど、合わせて4種となっているスタジオが大半です。

やや制限があるデイプランだと15時や17時までしか使えない場合が多いため、夕方以降に仕事が終わる方は注意しましょう。

スタジオ施設

岐阜のホットヨガ・常温ヨガスタジオを選ぶ際は、スタジオ・施設の充実度も要チェックです。

「ヨガ・ホットヨガだけ出来れば他は何も気にしない」という方なら問題ないです。

特にホットヨガは汗を大量にかくため、ヨガスタジオにシャワー・ドライヤーがあると通いやすくなります。

また、水素水を提供していたり、マットを預かってくれるヨガスタジオもあります。

体験レッスン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオでは、体験レッスンといった、ヨガをまず知りたい方に向けたサービスを提供しています。

体験レッスンの時間は、おおむね30分〜1時間となっています。

体験レッスンを受けることで各スタジオの特徴や雰囲気を知ることができるため、なるべく体験レッスンがあるヨガスタジオを選ぶようにしましょう。

料金は数千円かかる店舗もあれば、ワンコインや無料のところもあり、ヨガスタジオによって異なります。

インストラクターの質

自分に合うプログラムがあっても、インストラクターの質で大きく満足度が変わります。

質の高いインストラクターは、ヨガ・ホットヨガに関連する経歴・資格などを取得している場合が多いです。

また、一部のホットヨガ・ヨガスタジオではインストラクターのぺージを設けているため、事前に確認をすることができます。

事前にチェックすることで、「インストラクターと合わない」ということは回避しやすいでしょう。

経歴・資格がなくても丁寧に、隅々までサポートしてくれるインストラクターもいるため、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオ6選

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオは以下の6選です。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店はイオンモールバス停からすぐ、友江駅から車で5分と通いやすいホットヨガスタジオです。

LAVAイオンモール大垣店は女性専用スタジオで、1Fにはホットヨガスタジオ・2Fには溶岩石ホットスタジオと、選択肢があるのも嬉しいポイントです。

ホットヨガの効率を高めるために開発されたもので、成果を第一に考える方にとって理想的な環境があるといえます。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店の特徴

LAVAイオンモール大垣店は25種類以上と多くのプログラムがあり、強度1から5まで目的別に応じたレッスンをウッドストーンスタジオで受けられます。

イオンモール大垣店のインストラクターは、長期にわたったスポーツ経験・チアダンス経験など、多種のジャンル経験者が在籍しています。

他にも下半身の疲れ軽減を目指す、ヨガモーションとマッサージをブレンドしたリンパリフレッシュヨガなど、リラクぜーション及び身体機能向上プログラムが満載です。

LAVA(ラバ)イオンモール大垣店の料金プラン

※マンスリーメンバー・フリー/マンスリーメンバー・4は、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）が発生します。

LAVA(ラバ)イオンモール大垣店の基本情報

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円（税込）及び初月・翌月の月額が必要となります。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店

LOIVE(ロイブ) 岐阜店は、柳津駅から徒歩12分のカラフルタウンに店舗を構えています。

対面に3,000台収容の駐車場があるため、車で通いやすい環境となっています。

女性専用スタジオでシャワールームとパウダールームを設けているため、異性の目を気にせずレッスンに参加できます。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の特徴

LOIVE(ロイブ) 岐阜店は、30種類以上あるボリューム満点のプログラムが大好評です。

初心者向けから上級者向けまでまんべんなくそろっていますが、『こんなプログラムを希望していた』というような凝った内容も網羅しています。

そして、LOIVE岐阜店の月額プランのコスパに優れた内容もポイントです。

フルタイム会員を選び、3ヶ月通い放題プランのキャンペーン特典を利用すると、初月から3ヶ月期間の限定で月額料金が2,970円（税込）になります。

500mlの水素水はスーパーで買うと200円前後はかかり、たった5本で1,000円もかかります。

設備の充実・月額プランの大きなメリット・オプションまでコスパが最高な、嬉しい三拍子がそろったLOIVE(ロイブ)岐阜店で、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の料金プラン

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の基本情報

LiBERA(リベラ) 岐阜店

LiBERA(リベラ) 岐阜店は、岐阜駅から徒歩9分の所にあります。

ホットヨガスタジオならではの暖房設備も万全にととのえており、LiBETA岐阜店のレッスンルームはすべてが鏡面仕立てです。

自身のヨガワークを見ながら悪い点は矯正をすぐにできるため、会員ファーストのスタジオとなっています。

完全個室のシャワールームを完備しているのも特徴です。

LiBERA(リベラ) 岐阜店の特徴

LiBERA(リベラ)岐阜店は女性専用のホットヨガスタジオで、スタッフ・インストラクターの全員が女性となっています。

プログラムは約30種類とレパートリー豊富で、骨盤調整リラックスヨガ・体幹シェイプ・ヒーリングヨガなど、バランスに優れたレッスンを開催しています。

料金プランも必見で、フルタイム通い放題が7,678円（税込）となっています。

LiBERA(リベラ) 岐阜店の料金プラン

LiBERA(リベラ) 岐阜店の基本情報

アクアポリス

アクアポリスは名鉄各務原・細畑駅から岐阜東バイパス・国道156号経由で南へ向かうとアクセスできる、大型駐車場155台完備のスタジオです。

施設内は広々としていて、ラジウム温泉・ゲルマニウム温浴もできるクアゾーンやスイミングプールもあり飽きが来ません。

1F・2Fに男女ともに利用できるトレーニングゾーンがあり、広大な館内でプログラムや多目的の施設活用が可能です。

アクアポリスの特徴

アクアポリスでは、体力測定からカウンセリングの後、オリジナルメニューを作成してもらった上でレッスンに入れます。

室温は36℃～40℃、湿度は55％～65％で、ホットヨガに最適な環境でレッスンは行われます。

様々なプログラムがありますが、HOTアロマヨガだと天然植物精油100％の香りに包まれながら、引き締まったボディラインを目指していきます。

他にもダンスエクササイズのアクアズンバというものがあり、運動量・音楽に合わせたエクササイズが出来るなど、アクアポリスならではのメニューがあるのが特徴です。

アクアポリスの料金プラン

アクアポリスの基本情報

ホットヨガラウンジLooP大垣店

LooP大垣店は、東海道本線・大垣駅からすぐの通いやすいホットヨガラウンジです。

また、月4回会員なら毎月550円（税込）プラスで、受け放題コースなら1,100円（税込）で、毎回のレッスンごとにバスタオルが借り放題になります。

施設内にはラウンジスペース・シャワー・パウダールームが完備しているため、ホットヨガをしたあとにひと息ついてリフレッシュできます。

ホットヨガラウンジLooP大垣店の特徴

健康になりたい・美しくダイエット・リラクゼーション・ヨガの基本をマスターという、4つのテーマをコンセプトにするのがLooP大垣店の特徴です。

午後のプログラムでは、『星の癒しヨガニドラ』という独自のプログラムがあります。

『星の癒しヨガニドラ』はプラネタリウムの星を眺めながら身体を動かし、寝た体制でリラックスするヨガニドラを行えるなど、個性あふれるプログラムが満載です。

ホットヨガラウンジLooP大垣店の料金プラン

ホットヨガラウンジLooP大垣店の基本情報

ホリデイスポーツクラブ岐阜

ホリデイスポーツクラブ岐阜は西岐阜駅から徒歩7分のスタジオです。

ジム・スタジオ・プール・ホットスタジオに、お風呂やサウナのついた「リラックス」の、5種類の空間を同施設内に組み込んだ運動・ケアができる施設です。

夏季ならプールで水泳をしたり、冬季ならリラックスエリアでサウナや温浴も満喫できます。

また、お風呂やサウナだけの利用も可能で、ラウンジやパウダールーム、マッサージチェアも完備しているのが特徴です。

ホリデイスポーツクラブ岐阜の特徴

ホリデイスポーツクラブ岐阜のホットヨガでは、体の温め方にこだわった温室仕様を導入しています。

温度は36～38℃・湿度は50～70%で、たっぷりと必要な汗を流せてウエストシェイプなどを目指すレッスンがあります。

ほかにも1670万色のカラーライティングで室内を彩る独自の演出があります。

ホリデイスポーツクラブ岐阜の料金プラン

ホリデイスポーツクラブ岐阜の基本情報

岐阜でおすすめの常温ヨガスタジオ4選

ここでは、岐阜のおすすめの常温スタジオを4つ紹介していきます。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店

Yoga Essenz（ヨガエッセンス）は、他のヨガスタジオとは形態がやや違い、個性があります。

スタジオを1箇所に定めず、リクエストに応じて出張を行っているのが特徴です。

岐阜駅圏内は長良竜東町の「メゾンヴェールながら」、長良川鉄道の関市エリアだと「安桜ふれあいプラザ」など（休講あり）、さまざまな場所でレッスンを行っています。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の特徴

Yoga Essenz（ヨガエッセンス）は、ハサヨガという太陽と月をエッセンスにしたプログラムや、ストレス解消に人気のNYスタイルのヴィンヤサヨガ、朝ヨガの3種類をメインにしています。

また、エステ講師資格や全米のヨガ資格を保有している実績があり、インストラクターの質を重視する方にも安心です。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の料金プラン

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の基本情報

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分・名鉄岐阜駅から2分とアクセスが良好なスタジオです。

まずはじめに、イルチブレインのヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入が必須です。

サービスも充実していて、ヨガマットを無料でレンタルできるだけでなく常温ヨガのトレーニング終了後にお茶をいただけます。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の特徴

イルチブレインヨガ岐阜店のHPは、ヨガをおこなうインストラクターのページがあるため受講前に情報を確認できます。

春のプログラム一例・イベントの『癒しフェアandカクレミノお茶瞑想会』は、オーラリーディング・チャクラバランスなどを取り入れた、一つのテーマにしばることのないレッスンが特徴です。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の料金プラン

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の基本情報

ヨガスクール楽愛夢（らあむ）

ヨガスクール楽愛夢（らあむ）は岐阜駅から車で5分のスタジオです。

朝日大学グラウンドおよび本荘市民プール公園が周辺の目印で、駐車場も完備しているため、車で通うこともできます。

教室での常温ヨガや、イベントセミナーでの団体ヨガのほか、出張まで行っているため、個性豊かなヨガスクールだといえるでしょう。

ヨガスクール楽愛夢の特徴

通いやすさやスタジオの充実度よりもインストラクターの質を重んじる方なら、ヨガスクール楽愛夢はうってつけです。

常温ヨガレッスンも、ヨガ棒エクササイズを組み入れたダイエット・ウエストシェイプなど、バリエーション・個性豊かなプログラムを実践できます。

ヨガスクール楽愛夢の料金プラン

ヨガスクール楽愛夢の基本情報

MORE BREATH(モアブレス)

MORE BREATH(モアブレス)は、名鉄竹鼻線の柳津駅から車で5分ほどのところにあります。

たとえば、「みんなの動きについていけなかった」「音楽に合わせて動けなかった」といった事例に対策するように、二人三脚で1人1人のペースに合わせてレッスンを行っています。

MORE BREATH(モアブレス)の特徴

MORE BREATH(モアブレス)では、身体の歪みをリセットする調整ヨガをはじめ、体幹バランス感覚をととのえる、初心者にやさしいプログラムを6種以上展開しています。

ほかにも、マタニティーヨガ・産後ヨガや、太陽礼拝のポージングを軸に脚力を鍛えて代謝をアップを狙う常温パワーヨガなど、数々の要望を満たすプログラムがあります。

MORE BREATH(モアブレス)の料金プラン

MORE BREATH(モアブレス)の基本情報

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行く際の注意点

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行くときは、以下のような注意点を把握することで、トラブルを回避できます。

適切なウェアを着る

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオに行く際は、ウェアを適切に着る心がけが大切です。

適切なウェアは、シンプルなTシャツ・ジャージタイプのズボン・スウェット・トレーナーです。

ふさわしくない服装は以下の通りです。

このような服装だと、器具をかけ合わせたプログラムだと服が引っかかってしまい、転倒をはじめとするケガのリスクもあります。

体調のチェックをする

ヨガスタジオに向かう前日・当日は、体調のチェックを必ずしましょう。

レッスン前日に発熱した場合、当日になっても熱が下がらないなら、対処が必須です。

48時間以内のキャンセルはキャンセル料が発生するという店舗もあります。

直前のキャンセルではなく、参加が難しいことが分かった時点で連絡を入れましょう。

必要な持ち物の確認をする

ホットヨガ・ヨガスタジオの持ち物チェックは、初期段階で覚えてインプットしておく気持ちが大切です。

以下の必要な持ち物をチェックし、必要であればブックマークやメモをしましょう。

なお、岐阜は都会と比較して、ヨガスタジオに専用駐車場があることが多いです。

ホットヨガスタジオに通った方の声

編集部では、ホットヨガ・ヨガスタジオに通っている（通っていた）男女200人を対象に、利用したアンケートを集計しました。

アンケートを取ったことで、利用した方の目的や傾向などが現れたので、それぞれ紹介していきます。

ホットヨガスタジオに通った目的は何ですか？

「ホットヨガ・ヨガスタジオに通った目的は何ですか？」の質問では、次のような回答結果となりました。

20代〜60代・男女200人からは、健康維持・ダイエットを目的とする方が多く見られました。

運動習慣を新たに身に付けたいと回答する方も多かったです。

月に何回ホットヨガスタジオに通いましたか？

「月に何回ホットヨガ・ヨガスタジオに通いましたか？」の質問では、次のような回答結果となっています。

20代〜60代・男女200人からは、月4回の利用に多くの回答が集まりました。

週1ペースでの利用なら、仕事帰りも負担にならず通えるでしょう。

ホットヨガスタジオに通って満足しましたか？

「ホットヨガ・ヨガスタジオに通って満足しましたか？」の質問では、次のようになっています。

上記のとおり、8割の方が満足していることが分かりました。

不満と回答する方では、インストラクターの態度に不満を抱く声がありました。

ホットヨガスタジオに通った人の感想

アンケートとともに、ホットヨガ・ヨガスタジオに対しての感想も聞かせてもらいました。

通った人にしか分からない情報が聞けたので、参考になる感想をピックアップして紹介します。

感想からも分かるとおり、ホットヨガ・ヨガスタジオは初心者でも楽しめることが分かります。

【岐阜】ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&A

最後に、ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&Aも見ておきましょう。

ホットヨガはどのくらいの室温ですか？

ホットヨガの室温はヨガスタジオごと、もしくは店舗のプログラムごとにやや差があります。

ですが、極端な差はなく室温平均は33℃から38℃です。

なお、ホットヨガスタジオのLOIVEだと、以下のようなデータがあります。

高温多湿の環境が苦手な方もいるため、体験で自分に合うか確認しておきましょう。

岩盤浴ヨガができるところはありますか？

岐阜県土岐市の土岐よりみち温泉、岩盤浴「楽汗房」では、岩盤浴ヨガが行える部屋が用意されています。

岩盤浴ヨガでリラックスしたい方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガは初心者にも適していますか？

ホットヨガは初心者にも適しています。

たとえば、瞑想・リラックス・リラクゼーションと名がつくプログラムだと、初心者向け・ビギナーヨガと、わかりやすく記載されています。

初心者の方が多く利用しているので、あまり運動をしない方でも安心です。

LOIVEでは、初心者でも安心の「スタンダード60」プログラムを行っているので、ぜひ一度体験してみてください。

男性でも通えるヨガスタジオはありますか？

岐阜市則武東のSHANTAYA YOGAでは、男性でもレッスンを受けることができます。

岐阜でヨガスタジオを探している男性の方は、SHANTANA YOGAを検討してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガと通常のヨガとの違いは何ですか？

ホットヨガと通常（常温）のヨガの違いは、スタジオレッスンルームの環境にあります。

通常のヨガは、一般建物内の用途を問わない内装の中で行うものです。

また、温度も寒すぎず暑すぎず、生活をする上での普通の温度となります。

一方ホットヨガは常に高温多湿の環境で行います。

空中（エアリアル）ヨガができるところはありますか？

岐阜市尻毛にあるStudio.COMでは、空中ヨガレッスンを行っています。

ハンモックを利用することで、ヨガ初心者の方や体が硬い方でもヨガのポーズを実践しやすくなるため、これからヨガを始める方にもおすすめです。

Studio.COMでは体験レッスンを実施しているため、空中ヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてください。

プライベートレッスンが受けられるヨガスタジオはありますか？

岐阜市にあるyoga room soraでは、天井から吊るされたシルクを使って行う、エアシルクヨガをメインとしたプライベートレッスンを行っています。

完全個室のマンツーマンレッスンのため、「他の人の目が気になる」「集団のレッスンには抵抗がある」といった方におすすめです。

また、Zoomを利用したオンラインレッスンも行っているため、自宅からでも気軽に参加できます。

プライベートでヨガのレッスンを受けたい方は、yoga room soraをチェックしてみてください。

【まとめ】岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオをご紹介してきましたが、興味を引くスタジオは見つかったでしょうか。

選び方の基準と賢いスタジオの決め方、選定の条件に合致する店舗の数々が、しっかりと確認できたはずです。

注意点やQ&Aも確認できたなら、理想的なヨガライフのスタート地点に立てたことでしょう。

スタジオを決めかねている方は、本記事で紹介したLAVAの体験レッスンを試してみるのはいかがでしょうか。