【2023年】岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選

岐阜でホットヨガをお探しの方は、上記のような疑問をお持ちではないでしょうか。

そこで、本記事では気になるホットヨガスタジオおよび常温のヨガスタジオまで、おすすめの店舗をご紹介していきます。

この記事をまとめると…

• 通いやすさでは岐阜駅からのアクセスや利便性を知る
• 料金プランやホットヨガスタジオの施設設備も重視
• ホットヨガインストラクターの質も見定めること
• ホットヨガスタジオで人気なのはLAVA
• プログラムが豊富で初心者でも安心してホットヨガが楽しめる
• キャンペーンでお得に体験できるので、ぜひ体験してみよう

 

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岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選比較表

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ10選の比較表は、以下の通りです。

岐阜でのホットヨガ・ヨガスタジオの選び方

ここでは、岐阜でのホットヨガ・ヨガスタジオの選び方をピックアップしていきます。

 通いやすさ

岐阜エリアでのホットヨガスタジオの選び方で、まず重要視するべきなのがアクセス・通いやすさでしょう。

JRや名鉄線を使う方や、これから電車等に乗って通う方は、以下の路線・駅を覚えておきましょう。

上記の3駅を軸にして徒歩・バスを使ってアクセスします。

ちなみに徒歩で20分前後かかるところは、車がない方だと通いやすさで不便に感じるため、バスが使えなければ避けておきたいところ。

料金プラン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオを選ぶとき、料金にはさまざまなプランがあるのを覚えておく必要があります。

続いて、岐阜に限らずほとんどの店舗で見られるのが、月会費でしょう。

こちらは、月4回・ライト（またはデイなど、やや制限のあるもの）・フル・フルプラス（プレミアムということも）など、合わせて4種となっているスタジオが大半です。

やや制限があるデイプランだと、15時もしくは17時までにつき、夕方に仕事が終わる方は、注意しておかないと入り損になってしまいます。

スタジオ施設

岐阜のホットヨガ・常温ヨガスタジオを選ぶ際、スタジオ・施設の充実度も要チェックです。

単純にヨガやホットヨガだけできれば、他は何も気にしない方なら良いでしょう。

ですが、シャワールーム完備・メイクも整えられるパウダールームがあるスタジオと、それらがない店舗だと、明らかに前者のほう人気が集中するに違いありません。

インストラクターの質

ヨガのカリスマ・有名なインストラクターと聞けば、東京の一等地での活躍する講師を思い起こすかもしれませんが、岐阜でも熟練のベテランはいます。

また、信頼できるホットヨガ・ヨガスタジオでは、インストラクターのぺージを設けていて、事前にチェックができます。

チェックすることによって、「インストラクターの質が残念だ」ということは回避しやすいでしょう。

ただ、経歴が抜きん出ていれば良いというわけでもありません。

なぜなら、資格者よりも明るく隅々までサポートしてくれる、気づかい上手のインストラクターのほうが好きという方もいるので、十人十色でもあるのです。

体験レッスン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオでは、体験レッスンといった、ヨガをまず知りたい方に向けたサービスを提供しています。

体験レッスンの時間は、おおむね30分〜1時間となっています。

また、体験レッスンがあるとないとでは、正式に入会するかの大きな分かれ道になるので、原則、体験があるヨガスタジオを選ぶようにしましょう。

なお、数千円かかる店舗もあれば、ワンコインや無料のところもあり、岐阜のエリアも同様です。

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオ6選

選び方を把握した次は、岐阜でおすすめのホットヨガスタジオを見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店

友江駅から車で北東に5分、またバスを使うならイオンモールバス停からすぐの、ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店。

LAVA大垣店は女性専用スタジオで、木のぬくもりに和む白も基調に加えた受付けカウンター、1Fホットヨガスタジオ・2F溶岩石ホットスタジオなど、選択肢の自由があるのも嬉しいポイントです。

ホットヨガの効率を高めるために開発されたもので、成果を第一に考える方にとって理想的な環境があるといえます。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店の特徴

33種以上あるLAVA大垣店のプログラムですが、ウッドストーンスタジオの室内で強度1から5まで、目的別に応じたレッスンを受けられます。

岐阜・大垣店のインストラクターは、長期にわたったスポーツ経験・チアダンス経験・JAHA認定「骨盤スリムヨガR」修得など、多種のジャンルおよび有資格者で安心できる要素は満点と言えます。

ほかにも下半身の疲れ軽減を目指す、ヨガモーションとマッサージをブレンドしたリンパリフレッシュヨガなど、リラクぜーションおよび身体機能向上プログラムが満載です。

LAVA(ラバ)イオンモール大垣店の料金プラン

LOIVE(ロイブ) 岐阜店

柳津駅より南西へ徒歩12分、TOHOシネマズが入店のカラフルタウンに店舗を構えるLOIVE(ロイブ) 岐阜店。

対面に3,000台収容の駐車場がある便利な立地、カラフルタウンがあるため、ホットヨガをする前後も含め、いろんな利便性を満たすに違いありません。

女性専用スタジオでシャワールームとパウダールームを設けていて、異性の目を気にしたくない女性から、まさに喜ばれるスタジオ施設の特性があると言えます。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の特徴

LOIVE(ロイブ) 岐阜店は、約33種のボリューム満点のプログラムが大好評。

初心者向けから上級者向けまでまんべんなくそろっていますが、『こんなプログラムを希望していた』という、凝った内容も網羅しています。

そして、LOIVE岐阜店の月額プランのコスパに優れた内容も見落とすことができません。

フルタイム会員をお選びになるとして、3ヶ月通い放題プランのキャンペーン特典を利用すると、なんと初月から3ヶ月期間の限定ですが月額料金が2,970円（税込）になるのです。

500mlもしくは1Lボトルを選べますが、500mlだとスーパーなら200円前後はかかり、たった5本で1,000円に到達してしまいます。

設備の充実・月額プランの大きなメリット・オプションまでコスパが最高といった、嬉しい三拍子がそろったLOIVE(ロイブ)岐阜店で、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の料金プラン

LiBERA(リベラ) 岐阜店

岐阜駅から北の方面へ、徒歩で約9分進むとアクセスできるLiBERA(リベラ) 岐阜店。

ホットヨガスタジオならではの暖房設備も万全にととのえており、LiBETA岐阜店のレッスンルームはすべてが鏡面仕立てです。

自身のヨガワークを見ながら悪い点は矯正をすぐにできるなど、会員さんファーストで設計されているのは評価せざるを得ません。

ちなみに嬉しい点として、同店では完全個室のシャワールームを完備。

LiBERA(リベラ) 岐阜店の特徴

LiBERA(リベラ)岐阜店は女性専用のホットヨガスタジオで、スタッフおよびインストラクターの総員が女性となっています。

プログラムは28種類とレパートリー豊富で、骨盤調整リラックスヨガ・体幹シェイプ・ヒーリングヨガなど、バランスに優れたレッスンを開催しています。

料金プランも必見で、フルタイム通い放題が7,678円（税込）という破格なのは大きな魅力になるのではないでしょうか。

LiBERA(リベラ) 岐阜店の料金プラン

アクアポリス

名鉄各務原・細畑駅から岐阜東バイパス・国道156号経由で南へ向かうとアクセスできる、大型駐車場155台完備のアクアポリス。

アクアポリス施設は広々としていて、施設内にはラジウム温泉・ゲルマニウム温浴もできるクアゾーンやスイミングプールもあり多種多様な使い方ができます。

加えて1Fおよび2Fにもトレーニングゾーンを用意していて男女ともに利用でき、広大な館内でプログラムや多目的の施設活用が可能ですよ。

アクアポリスの特徴

アクアポリスでは、体力測定からカウンセリングの後、オリジナルメニューを作成してもらったうえでレッスンに入れます。

室温は36℃～40℃、湿度は55％～65％で、ホットヨガに最適な環境をととのえたうえでレッスンはスタート。

多種のプログラムがありますが、HOTアロマヨガだと、天然植物精油100％の香りに包まれながら、癒しと引き締まったボディラインを目指していきます。

ほかにも、ダンスエクササイズのアクアズンバを取り入れ、運動量および音楽に合わせたエクササイズを可能にするなど、アクアポリスならではのメニューは、飽きることを知らないといえるでしょう。

アクアポリスの料金プラン

ホットヨガラウンジLooP大垣

東海道本線・大垣駅からすぐのアクセスが可能な、通いやすさがバツグンのホットヨガラウンジLooP大垣。

また月4回会員なら毎月550円（税込）プラスで、受け放題コースなら1100円（税込）で、毎回のレッスンごとにバスタオルが借り放題になるのがグッド。

ほかにも施設内にはラウンジスペース・シャワー・パウダールームがあるため、ホットヨガをしたあとにひと息つけて、サッパリとリフレッシュできます。

ホットヨガラウンジLooP大垣店の特徴

健康になりたい・美しくダイエット・リラクゼーション・ヨガの基本をマスターという、4つのテーマをコンセプトにするのがLooP大垣店です。

午後向けのプログラムでは、『星の癒しヨガニドラ』という独自性があるものも。

こちらはプラネタリウムの星を眺めながら身体を動かし、ヨガの眠りと呼ばれるヨガニドラといった、寝た体制でリラックスをおこなうなど、LOOP大垣店には個性あふれるプログラムが満載といえるでしょう。

ホットヨガラウンジLooP大垣店の料金プラン

ホリデイスポーツ岐阜

西岐阜駅から北方面に、徒歩7分ほど進むことでアクセスできるホリデイスポーツ岐阜。

ジム・プール・リラックス・スタジオに、ホットスタジオなどの、5種の空間を同施設内に組み込んだ、多種多様に運動・ケアができる施設です。

夏季ならプールで水泳をしたり、冬季ならリラックスエリアにて、サウナや温浴も満喫したりできます。

また個室シャワーにラウンジ、パウダールームやマッサージチェアまで使えるのは、スタジオ施設の充実度を満たす内容だといえるでしょう。

ホリデイスポーツ岐阜の特徴

ホリデイスポーツ岐阜のホットヨガでは、体の温め方にこだわった温室仕様を導入しています。

温度は36～38℃・湿度は50～70%で、たっぷりと必要な汗を流せて、ウエストシェイプなどを目指すレッスンです。

ほかにも1670万色のカラーライティングで室内を彩る独自の演出があり、必見。

ホリデイスポーツ岐阜の料金プラン

岐阜でおすすめの常温ヨガスタジオ4選

ここでは、岐阜のおすすめの常温スタジオを紹介していきます。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店

Yoga Essenz（ヨガエッセンス）は、他のヨガスタジオとは、形態がやや特殊かつ個性があります。

1箇所に定めず、ときにはリクエストに応じて出張をおこなう点です。

岐阜駅圏内は長良竜東町の「メゾンヴェールながら」、長良川鉄道の関市エリアだと「安桜ふれあいプラザ」など（休講あり）、さまざまな場所でレッスンを行なっています。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の特徴

Yoga Essenz（ヨガエッセンス）は、ハサヨガという太陽と月をエッセンスにしたプログラムや、ストレス解消に人気のNYスタイルのヴィンヤサヨガ、朝ヨガの3種をメインにしています。

また、エステ講師資格や全米のヨガ資格なども持つ頼もしい実績があり、インストラクターの質を重視する方だと大いに満足されます。

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の料金プラン

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店

岐阜駅から徒歩7分・名鉄岐阜駅から2分でどちらもアクセスが便利、かつ駅から北方面にあるILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店。

最初に、イルチブレインのヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入が必須です。

ほかにもサービス精神がたっぷりな同店では、ヨガマットを無料でレンタルできるうえ、常温ヨガのトレーニング終了後に、お茶をいただけますよ。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の特徴

イルチブレインヨガ岐阜店では、ヨガをおこなうインストラクターの情報公開を、きちんとしており安心です。

春のプログラム一例・イベントの『癒しフェアandカクレミノお茶瞑想会』では、オーラリーディング・チャクラバランスなどを取り入れた、一つのテーマにしばることのないレッスンも、注目どころだといえるでしょう。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の料金プラン

ヨガスクール楽愛夢（らあむ）

岐阜駅から北西の方面へ向かうとアクセス可能な、ヨガスクール楽愛夢（らあむ）。

朝日大学グラウンドおよび本荘市民プール公園が周辺の目印で、ヨガスクール楽愛夢には駐車場もあるため、車でも安心して向かえます。

同店では、教室での常温ヨガ・イベントセミナーでの団体ヨガのほか、出張までおこなうこともある、個性が際立つヨガスクールだといえるでしょう。

ヨガスクール楽愛夢の特徴

通いやすさやスタジオの充実度よりも、インストラクターの質を重んじる方なら、ヨガスクール楽愛夢は目が離せません。

もちろん経歴もセミナー開催・ヨガスクール開講で長年のキャリアなど、インストラクター単体で見ると、岐阜では右に出るスタジオはないかもしれません。

常温ヨガレッスンも、ヨガ棒エクササイズを組み入れたダイエット・ウエストシェイプなど、バリエーションおよび個性豊かなプログラムを実践できます。

ヨガスクール楽愛夢の料金プラン

MORE BREATH(モアブレス)

名鉄竹鼻線の柳津駅よりやや東へ出て県道151号へ、あとは北へ向かうとアクセスできるMORE BREATH(モアブレス)。

たとえば、「みんなの動きについていけなかった」「音楽に合わせて動けなかった」といった事例に対策するように、二人三脚で1人1人のペースに合わせてレッスンをおこなっているのだとか。

MORE BREATH(モアブレス)の特徴

MORE BREATH(モアブレス)では、身体の歪みをリセットする調整ヨガをはじめ、体幹バランス感覚をととのえる、初心者にやさしいプログラムを6種以上展開しています。

ほかにも、マタニティーヨガ・産後ヨガや、太陽礼拝のポージングを軸に脚力を鍛えて代謝をアップを狙う常温パワーヨガなど、数々の要望を満たすプログラムを準備しています。

MORE BREATH(モアブレス)の料金プラン

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行く際の注意点

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行くときは、注意点も知ってこそ、トラブルを回避できます。

必要な持ち物の確認をする

ホットヨガ・ヨガスタジオの持ち物チェックは、初期段階で覚えてインプットしておく気持ちが大切です。

以下の必要な持ち物をチェックし、必要であればブックマークやメモ化してみましょう。

上記が主で、スマホはもし特段の事情により遅れそうなら、連絡を入れるため忘れてはならない必須品です。

なお、岐阜は都会と比較して、ヨガスタジオに専用駐車場があることが多いです。

体調のチェックをする

ヨガスタジオに向かう当日もしくは前日、体調のチェックは必ずしておきましょう。

レッスン前日に発熱した場合、当日になっても熱が下がらないなら、対処が必須です。

仮に予約時間前に断ってしまうと、48時間以内はキャンセル料ありという店舗もあるのです。

また、無断で休むわけじゃないから、直前になってもいいというのもおすすめしません。

適切なウェアを着る

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオに行く際、ウェアを適切に着る心がけも大切です。

望ましいのは、シンプルなTシャツ・ジャージタイプのズボン・スウェット・トレーナーです。

逆に、ふさわしくないのは以下のとおり。

例にすると、器具をかけ合わせたプログラムだと服が引っかかってしまい、転倒をはじめケガのリスクもあります。

【岐阜】ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&A

最後に、ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&Aも見ておきましょう。

ホットヨガは初心者にも適していますか？

ホットヨガは初心者にも適しています。

たとえば、瞑想・リラックス・リラクゼーションと名がつくプログラムだと、初心者向け・ビギナーヨガと、わかりやすく記載されています。

初心者の方が多く利用しているので、初心者の方でも安心です。

LOIVEでは、初心者でも安心の「スタンダード60」プログラムを行なっているので、ぜひ一度体験してみてください。

ホットヨガと通常のヨガとの違いはなんですか？

ホットヨガと通常（常温）のヨガの違いは、スタジオレッスンルームの環境にあります。

通常のヨガは、一般建物内の用途を問わない内装の中でおこなうものです。

また、温度も寒すぎず暑すぎず、生活をするうえでの普通の温度となります。

一方ホットヨガは、常に高温多湿の環境で行います。

ホットヨガはどのくらいの室温ですか？

ホットヨガの室温はヨガスタジオごと、もしくは店舗のプログラムごとにやや差があります。

ただし、極端な差はなく、室温平均は33℃から38℃だと覚えておきましょう。

なお、ホットヨガスタジオのLOIVEだと、以下のようなデータがあります。

ただし、高温多湿の環境が苦手な方もいるため、体験で自分に合うのか確認しておきましょう。

岩盤浴ヨガができるところは？

岐阜県土岐市の土岐よりみち温泉、岩盤浴「楽汗房」では、ヨガが行える部屋が用意されています。

岩盤ヨガでリラックスしたい方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

男性でも通えるヨガスタジオは？

岐阜市則武東のSHANTAYA YOGAでは、男性でもレッスンを受けることができます。

岐阜でヨガスタジオを探している男性の方は、SHANTANA YOGAを検討してみてはいかがでしょうか。

プライベートレッスンが受けられるヨガスタジオは？

岐阜市にあるyoga room soraでは、天井から吊るされたシルクを使って行う、エアシルクヨガをメインとしたプライベートレッスンを行っています。

完全個室のマンツーマンレッスンのため、「他の人の目が気になる」「集団のレッスンには抵抗がある」といった方におすすめ。

また、Zoomを利用したオンラインレッスンも行っているため、自宅からでも気軽に参加できます。

プライベートでヨガのレッスンを受けたい方は、yoga room soraをチェックしてみてください。

空中（エアリアル）ヨガができるところは？

岐阜市尻毛にあるStudio.COMでは、空中ヨガレッスンを提供しています。

ハンモックを利用することで、ヨガ初心者の方や体が硬い方でもヨガのポーズを実践しやすくなるため、これからヨガを始める方にもおすすめです。

Studio.COMでは体験レッスンを実施しているため、空中ヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてください。

【まとめ】岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオをご紹介してきましたが、興味を引くスタジオは見つかったでしょうか。

選び方の基準と賢いスタジオの決め方、選定の条件に合致する店舗の数々が、しっかりと確認できたはずです。

そうして注意点およびQ&Aも確認できたなら、理想的なヨガライフのスタート地点に立てたことでしょう。

もし、あと少し悩むところがあるなら、本記事で紹介したLAVAの体験レッスンを試してみてください。