岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選|安い・男性向けも紹介

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ

岐阜のホットヨガスタジオはどこがおすすめ?
岐阜のホットヨガの料金プランは?選び方は?

岐阜でホットヨガをお探しの方は、このような疑問をお持ちではないでしょうか。

そこで、本記事では気になるホットヨガスタジオ・常温のヨガスタジオまで、おすすめの店舗をご紹介していきます

ホットヨガ初心者の方も楽しく見て学べるスタジオ選びのコツ・注意点と、Q&Aまでレパートリーを組んだ記事内容になっているので、ぜひ最後までご覧になってくださいね。

かえでちゃん

この記事をまとめると…
  • ヨガスタジオを選ぶ際はアクセスや利便性が大切
  • 料金プランやホットヨガスタジオの施設設備も重視する
  • ホットヨガインストラクターの質も大切
  • ホットヨガスタジオで人気なのはLAVA
  • プログラムが豊富で初心者でも安心してホットヨガが楽しめる
  • キャンペーンでお得に体験できるので、ぜひ体験してみよう
lava 

目次

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選比較表

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選比較表

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ10選の比較表は、以下の通りです。

サービス名入会金
(税込)
月額料金
(税込)
プログラム数男性の利用可否
LAVA5,000円
体験当日入会で無料
9,800円~30種×
LOIVE1,100円8,910円~33種×
LiBERA岐阜店1,100円7,678円~28種×
アクアポリス11,000円6,050円~16種
LOOP大垣店5,500円7,700円~18種
ホリデイスポーツクラブ岐阜3,300円7,700円~28種
Yoga Essenz 岐阜店記載なし月額プランなし3種
イルチブレインヨガ岐阜店5,000円
体験当日入会で無料
13,200円~360種
ヨガスクール楽愛夢5,000円7,700円~7種
MORE BREATH11,000円9,900円~6種以上×

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオの選び方

岐阜でのホットヨガ・ヨガスタジオの選び方

ここでは、岐阜でのホットヨガ・ヨガスタジオの選び方をピックアップしていきます。

岐阜でのホットヨガスタジオの選び方
  • 通いやすさ
  • 料金プラン
  • スタジオ施設
  • 体験レッスン
  • インストラクターの質
把握していないとスタートに差が出るため、ぜひチェックして知識を吸収してくださいね。

かえでちゃん

また、編集部ではホットヨガ・ヨガスタジオへ通っている(通っていた)男女200人を対象に、クラウドワークスを使ってアンケートを調査しました。

ホットヨガ・ヨガスタジオ選びで一番重視していたのは通いやすさ・立地でした。

アンケートの集計結果は、次のとおりです。

「ヨガスタジオを選ぶ際は何を一番重視しましたか?」に対するアンケート結果

まさとくん

タイムパフォーマンスを重視する傾向にあることがわかりました。

通いやすさ

岐阜エリアでのホットヨガスタジオの選び方で、まず重要視するべきなのがアクセス・通いやすさでしょう。

今回ご紹介するヨガスタジオの主要駅は以下の通りです。

  • 名鉄竹鼻線の「柳津駅」
  • 高山本線・東海道本線の「JR岐阜駅」
  • 名鉄各務原線・名鉄名古屋本線の「名鉄岐阜駅」

駅から徒歩で20分前後かかるところは車がない方だと通いやすさで不便に感じるため、バスが使えなければ避けるべきでしょう。

まさとくん

駅から距離が遠いヨガスタジオは、継続して通いにくくなってしまいます。
徒歩で時間のかかるヨガスタジオも、後ほど紹介するおすすめ店舗に車での所要時間を記載したので安心してくださいね。

かえでちゃん

料金プラン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオには、料金や様々なプランがあります。

1回だけの単発レッスンを「ドロップイン」と記載されていることも多いです。

かえでちゃん

続いて、岐阜に限らずほとんどの店舗で見られるのが月会費でしょう。

こちらは月4回・ライト(またはデイなど制限のあるもの)・フル・フルプラスなど、合わせて4種となっているスタジオが大半です。

やや制限があるデイプランだと15時や17時までしか使えない場合が多いため、夕方以降に仕事が終わる方は注意しましょう。

まさとくん

フルタイムは時間帯・回数に制限がなく通えます。

スタジオ施設

岐阜のホットヨガ・常温ヨガスタジオを選ぶ際は、スタジオ・施設の充実度も要チェックです。

「ヨガ・ホットヨガだけ出来れば他は何も気にしない」という方なら問題ないです。

特にホットヨガは汗を大量にかくため、ヨガスタジオにシャワー・ドライヤーがあると通いやすくなります

また、水素水を提供していたり、マットを預かってくれるヨガスタジオもあります。

まさとくん

汗をかいた後はシャワーを浴びたいですよね。

体験レッスン

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオでは、体験レッスンといった、ヨガをまず知りたい方に向けたサービスを提供しています。

体験レッスンの時間は、おおむね30分〜1時間となっています。

体験レッスンを受けることで各スタジオの特徴や雰囲気を知ることができるため、なるべく体験レッスンがあるヨガスタジオを選ぶようにしましょう。

料金は数千円かかる店舗もあれば、ワンコインや無料のところもあり、ヨガスタジオによって異なります。

いかに安く受けられるかではなく、自分に合ったプログラムであるか、施設の設備や通いやすさなどを合わせて検討することが大切です。

かえでちゃん

インストラクターの質

自分に合うプログラムがあっても、インストラクターの質で大きく満足度が変わります

質の高いインストラクターは、ヨガ・ホットヨガに関連する経歴・資格などを取得している場合が多いです。

また、一部のホットヨガ・ヨガスタジオではインストラクターのぺージを設けているため、事前に確認をすることができます

事前にチェックすることで、「インストラクターと合わない」ということは回避しやすいでしょう。

経歴・資格がなくても丁寧に、隅々までサポートしてくれるインストラクターもいるため、まずは体験レッスンを受けてみましょう。

もしインストラクターと相性が合わなかった場合は、他のインストラクターのレッスンを受けてみるといいですね。

かえでちゃん

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオ6選

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオ

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオは以下の6選です。

岐阜でおすすめのホットヨガスタジオ
  1. LAVA(ラバ) イオンモール大垣店
  2. LOIVE(ロイブ) 岐阜店
  3. LiBERA(リベラ) 岐阜店
  4. アクアポリス
  5. ホットヨガラウンジLooP大垣店
  6. ホリデイスポーツクラブ岐阜
詳しくご紹介していくので、ぜひチェックしてみてくださいね。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店

lava 
おすすめポイント
  • フルタイムプランの料金が安い
  • スタッフ・インストラクターが全員女性で安心
  • 美容・骨盤調整やヒーリングなど幅広いプログラム

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店はイオンモールバス停からすぐ、友江駅から車で5分と通いやすいホットヨガスタジオです。

イオンモール内にスタジオがあるため、日用品の買い足しやショッピングなど、複合施設の恩恵がフルに授かれるベストな立地ですね。

かえでちゃん

LAVAイオンモール大垣店は女性専用スタジオで、1Fにはホットヨガスタジオ・2Fには溶岩石ホットスタジオと、選択肢があるのも嬉しいポイントです。

まさとくん

イオンモール大垣店は、ウッドストーンスタジオというLAVA独自開発のストーンをヒノキに用いたレッスンルームとなっています。

ホットヨガの効率を高めるために開発されたもので、成果を第一に考える方にとって理想的な環境があるといえます。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店の特徴

LAVAイオンモール大垣店は25種類以上と多くのプログラムがあり、強度1から5まで目的別に応じたレッスンをウッドストーンスタジオで受けられます。

イオンモール大垣店のインストラクターは、長期にわたったスポーツ経験・チアダンス経験など、多種のジャンル経験者が在籍しています。

まさとくん

強度3.5のヨガフローベーシックは、音楽とホットヨガを融合して、呼吸&瞑想を用いたカラダのほぐしに導くレッスンです。

他にも下半身の疲れ軽減を目指す、ヨガモーションとマッサージをブレンドしたリンパリフレッシュヨガなど、リラクぜーション及び身体機能向上プログラムが満載です。

なお、随時お得なキャンペーンを行っているので、是非チェックしてみてくださいね。

かえでちゃん

LAVA(ラバ)イオンモール大垣店の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
マンスリーメンバー・48,800円フルタイム
(すべての営業時間)
月4回まで利用可能
岐阜店舗限定
マンスリーメンバー・ライト9,800円デイタイム
(平日17:00まで)
通い放題+2店舗利用可能
マンスリーメンバー・ライト10,800円フルタイム通い放題+2店舗利用可能
マンスリーメンバー・フリー16,800円フルタイム通い放題+全店舗利用可能
【学割】マンスリーメンバー・44,800円フルタイム月4回まで利用可能 登録店舗限定
16歳以上24歳以下の学生のみ

※マンスリーメンバー・フリー/マンスリーメンバー・4は、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)が発生します。

LAVA(ラバ)イオンモール大垣店の基本情報

入会金5,000円(税込)
※体験当日入会で無料
初回体験料金キャンペーンによる
プログラム数25種類以上
住所岐阜県大垣市外野2丁目100番地 イオンモール大垣2F
アクセス①大垣駅南口4番乗場より 名阪近鉄バス青柳線「イオンモール大垣」行き→約17分
②養老鉄道・友江駅より徒歩22分、車で5分
※駐車場あり
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~18:00
定休日木曜日
問い合わせ03-6387-3577
公式HPホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店

※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店

loive 
おすすめポイント
  • 水素水マンスリーオプションもありコスパに優れている
  • 月額プランはフルタイムに初回3ヶ月プランの相乗効果でメリット大
  • 女性専用スタジオでシャワー・ドライヤーつきパウダールームも完備

LOIVE(ロイブ) 岐阜店は、柳津駅から徒歩12分のカラフルタウンに店舗を構えています。

対面に3,000台収容の駐車場があるため、車で通いやすい環境となっています。

女性専用スタジオでシャワールームとパウダールームを設けているため、異性の目を気にせずレッスンに参加できます。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の特徴

LOIVE(ロイブ) 岐阜店は、30種類以上あるボリューム満点のプログラムが大好評です。

初心者向けから上級者向けまでまんべんなくそろっていますが、『こんなプログラムを希望していた』というような凝った内容も網羅しています。

たとえば、骨盤底筋を鍛える膣トレビューティーヨガ、美肌・免疫力アップ・便秘解消などにコミットするホット腸活ヨガなど、女性特有のお悩み解決プログラムを思い切り実践できますよ。

かえでちゃん

そして、LOIVE岐阜店の月額プランのコスパに優れた内容もポイントです。

フルタイム会員を選び、3ヶ月通い放題プランのキャンペーン特典を利用すると、初月から3ヶ月期間の限定で月額料金が2,970円(税込)になります。

まさとくん

他にもコスパが抜群と評判の水素水マンスリーオプションをつければ月額1,080円(税込)で飲み放題です!

500mlの水素水はスーパーで買うと200円前後はかかり、たった5本で1,000円もかかります。

LOIVEの1,080円の飲み放題はとてもお得ですね。

かえでちゃん

設備の充実・月額プランの大きなメリット・オプションまでコスパが最高な、嬉しい三拍子がそろったLOIVE(ロイブ)岐阜店で、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
月4回会員8,910円フルタイム
(すべての営業時間)
月4回まで
デイタイム会員10,450円デイタイム
(15時まで)
1ヶ月通い放題
フルタイム会員12,320円フルタイム
(すべての営業時間)
1ヶ月通い放題
1日1レッスンまで
フルタイムプラス会員17,600円フルタイム
(すべての営業時間)
1日2レッスン

LOIVE(ロイブ) 岐阜店の基本情報

入会金1,100円(税込)
初回体験料金無料
プログラム数33種
住所岐阜県岐阜市柳津町丸野3-3-3 カラフルタウン岐阜 別棟
アクセス①名鉄岐阜駅より32分
岐阜バス「名鉄岐阜」2番のりば→茜部三田洞線「カラフルタウン」行き
「カラフルタウン」で下車
②柳津駅より徒歩12分
※カラフルタウン駐車場あり(3,000台)
営業時間火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~20時00分
日曜日 10時00分~16時45分
定休日月曜日
問い合わせ0570-666-969
公式HPLOIVE(ロイブ) 岐阜店

LiBERA(リベラ) 岐阜店

LiBERA(リベラ) 岐阜店

おすすめポイント
  • フルタイムプランの料金が極めて安い
  • スタッフとインストラクター全員が女性で安心
  • プログラムは美容・骨盤調整やヒーリングなど幅広い

LiBERA(リベラ) 岐阜店は、岐阜駅から徒歩9分の所にあります。

ホットヨガスタジオならではの暖房設備も万全にととのえており、LiBETA岐阜店のレッスンルームはすべてが鏡面仕立てです。

自身のヨガワークを見ながら悪い点は矯正をすぐにできるため、会員ファーストのスタジオとなっています。

完全個室のシャワールームを完備しているのも特徴です。

さらに半仕切りボードが設置されているパウダールームでは、シャワー後にドライヤーも使えて、便利なだけでなくプライバシー面も考慮されています。

かえでちゃん

LiBERA(リベラ) 岐阜店の特徴

LiBERA(リベラ)岐阜店は女性専用のホットヨガスタジオで、スタッフ・インストラクターの全員が女性となっています。

同性同士なので、安心してプログラムに取り組めますね。

かえでちゃん

プログラムは約30種類とレパートリー豊富で、骨盤調整リラックスヨガ・体幹シェイプ・ヒーリングヨガなど、バランスに優れたレッスンを開催しています。

料金プランも必見で、フルタイム通い放題が7,678円(税込)となっています。

LiBERA(リベラ) 岐阜店の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
マンスリー2会員4,378円フルタイム
(すべての営業時間)
月2回まで利用可能
マンスリー4会員5,478円フルタイム
(すべての営業時間)
月4回まで利用可能
オール会員7,678円フルタイム
(すべての営業時間)
通い放題

LiBERA(リベラ) 岐阜店の基本情報

入会金1,100円(税込)
初回体験料金1,000円(税込)
プログラム数28種
住所岐阜市金宝町2丁目5-1
国井ビル2F
アクセス岐阜駅より徒歩9分
営業時間平日9:30~12:00、17:15~20:00
土日8:00~13:30
祝日9:30~12:00
定休日
問い合わせ0120489411
公式HPLiBERA(リベラ) 岐阜店

アクアポリス

アクアポリス

おすすめポイント
  • 男性もプログラムに参加できる
  • 音楽とともに運動する水中のアクアズンバもある
  • 月会費プランは8種もありファミリーにもおすすめ

アクアポリスは名鉄各務原・細畑駅から岐阜東バイパス・国道156号経由で南へ向かうとアクセスできる、大型駐車場155台完備のスタジオです。

まさとくん

岐南町上印食5丁目のアクアポリスの他に、系列でエアロビクスもおこなえる「フラッグセブン」も北方町高屋白木にあります。

施設内は広々としていて、ラジウム温泉・ゲルマニウム温浴もできるクアゾーンやスイミングプールもあり飽きが来ません。

1F・2Fに男女ともに利用できるトレーニングゾーンがあり、広大な館内でプログラムや多目的の施設活用が可能です。

無料見学もできるので雰囲気を確かめるのもいいですね。

かえでちゃん

アクアポリスの特徴

アクアポリスでは、体力測定からカウンセリングの後、オリジナルメニューを作成してもらった上でレッスンに入れます。

きちんと会員1人1人に向き合う姿勢が見られ、本気で取り組みたくなると思うでしょう。

かえでちゃん

室温は36℃~40℃、湿度は55%~65%で、ホットヨガに最適な環境でレッスンは行われます。

様々なプログラムがありますが、HOTアロマヨガだと天然植物精油100%の香りに包まれながら、引き締まったボディラインを目指していきます。

他にもダンスエクササイズのアクアズンバというものがあり、運動量・音楽に合わせたエクササイズが出来るなど、アクアポリスならではのメニューがあるのが特徴です。

まさとくん

月会費プランは8種類もあり、個人はもちろんのことビジネスマン・OL・ファミリーなど様々な世代におすすめできるホットヨガスタジオです。

アクアポリスの料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
レギュラー会員9,350円フルタイム
(すべての営業時間)
全営業時間
デイプラス会員7,370円デイタイム
(月~日18:00まで)
昼間使い放題
デイライト会員7,040円デイタイム
(月~土18:00まで)
平日のみ使い放題
ホリデー会員6,050円土・日・祝土日祝全営業時間
ナイト会員7,040円月~土
(18時~23時)
仕事帰り向け
ビジネス会員7,370円月~土18時~23時
日曜日10時~18時
祝日 10時~23時
平日夜と日祝フル向け
夫婦プラス
レギュラー会員
14,025円月~土10時~23時
日曜日10時~18時
夫婦全時間営業
スクールプラス
レギュラー会員
6,270円月~土10時~23時
日曜日10時~18時
お子様が対象スクールに
在籍している父母限定

アクアポリスの基本情報

入会金11,000円(税込)
初回体験料金
プログラム数13種
住所岐阜県羽島郡岐南町上印食5丁目123
アクセス名鉄各務原・細畑駅より徒歩12分
駐車場あり
営業時間月~金10:00~22:30
(施設利用時間 ~22:10)
土10:00~22:00
(施設利用時間 ~21:40)
日10:00~18:00
(施設利用時間 ~17:40)
定休日水曜日・31日・年末年始
問い合わせ058-240-3535
公式HPアクアポリス

ホットヨガラウンジLooP大垣店

ホットヨガラウンジLooP大垣

おすすめポイント
  • タオルレンタルのオプションで借り放題・手間いらず
  • 健康・ダイエット・リラク・ヨガなどジャンルが幅広い
  • 睡眠向上のための個性派プログラム星の癒しヨガニドラを扱う

LooP大垣店は、東海道本線・大垣駅からすぐの通いやすいホットヨガラウンジです。

バスタオルのレンタルは1回165円(税込)のロープライスですが、月額会員プランにオプションをつけるとお得です。

かえでちゃん

また、月4回会員なら毎月550円(税込)プラスで、受け放題コースなら1,100円(税込)で、毎回のレッスンごとにバスタオルが借り放題になります。

施設内にはラウンジスペース・シャワー・パウダールームが完備しているため、ホットヨガをしたあとにひと息ついてリフレッシュできます。

ホットヨガラウンジLooP大垣店の特徴

健康になりたい・美しくダイエット・リラクゼーション・ヨガの基本をマスターという、4つのテーマをコンセプトにするのがLooP大垣店の特徴です。

まさとくん

プログラム数は18種にものぼり、ホットヨガビギナーからハイレベルクラスまで、ステップアップの目標を掲げてチャレンジできます。

午後のプログラムでは、『星の癒しヨガニドラ』という独自のプログラムがあります。

『星の癒しヨガニドラ』はプラネタリウムの星を眺めながら身体を動かし、寝た体制でリラックスするヨガニドラを行えるなど、個性あふれるプログラムが満載です。

プランもリーズナブルで学割もあります。

かえでちゃん

ホットヨガラウンジLooP大垣店の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
月4回コース8,800円フルタイム全店で1日合計2レッスン
受け放題ライトコース11,000円フルタイム在籍店舗で1日1レッスンまで
受け放題プレミアムコース12,650円フルタイム全店で1日合計2レッスン
学割月4回コース4,400円フルタイム受講回数内なら系列店舗でも受講可
※当日店頭にて振替手数料300円

ホットヨガラウンジLooP大垣店の基本情報

入会金5,500円(税込)
初回体験料金1,000円(税込)
プログラム数18種
住所岐阜県大垣市高屋町1丁目145番地 アスティ大垣 3F
アクセス大垣駅直結
営業時間月〜金/10:00〜22:00
土/9:00〜19:00
日/9:00〜15:00
定休日
問い合わせ0584-84-8780
公式HPLooP大垣店

ホリデイスポーツクラブ岐阜

ホリデイスポーツ岐阜

おすすめポイント
  • サウナや浴場も完備
  • 5つの施設内エリアが利用可能
  • カラーライティング演出で視覚的にも楽しめる

ホリデイスポーツクラブ岐阜は西岐阜駅から徒歩7分のスタジオです。

ジム・スタジオ・プール・ホットスタジオに、お風呂やサウナのついた「リラックス」の、5種類の空間を同施設内に組み込んだ運動・ケアができる施設です。

夏季ならプールで水泳をしたり、冬季ならリラックスエリアでサウナや温浴も満喫できます。

まさとくん

春夏秋冬のオールシーズンで活用できるのは、まさに複合施設ならではのメリットですね!

また、お風呂やサウナだけの利用も可能で、ラウンジやパウダールーム、マッサージチェアも完備しているのが特徴です。

ホリデイスポーツクラブ岐阜の特徴

ホリデイスポーツクラブ岐阜のホットヨガでは、体の温め方にこだわった温室仕様を導入しています。

温度は36~38℃・湿度は50~70%で、たっぷりと必要な汗を流せてウエストシェイプなどを目指すレッスンがあります。

ほかにも1670万色のカラーライティングで室内を彩る独自の演出があります。

グリーンには安らぎ・調和、ブルーはリラックスなど、レッスンテーマによって変化を取り入れていて、他店では見ることが少ないメニューが満載です。

かえでちゃん

ホリデイスポーツクラブ岐阜の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
デイ会員7,700円(税込)フルタイム(すべての営業時間)通い放題
アンダー29会員7,920円(税込)デイタイム(平日17時まで)日・祝以外使い放題
ナイト会員8,030円(税込)ナイト(平日17時~23時まで)日・祝以外使い放題
グループ会員8,580円(税込)フルタイム(すべての営業時間)通い放題
①複数名で安く
②手続きは1人1人ごと
マスター会員9,240円(税込)フルタイム(すべての営業時間)通い放題

ホリデイスポーツクラブ岐阜の基本情報

入会金3,300円(税込)
初回体験料金
プログラム数28種
住所岐阜県岐阜市西荘3-2-15
アクセス東海道本線・西岐阜駅より徒歩7分
営業時間平日・土曜日:10:00~23:00
日曜日・祝日:10:00~19:00
定休日金曜日
問い合わせ058-255-1500
公式HPホリデイスポーツクラブ岐阜

岐阜でおすすめの常温ヨガスタジオ4選

岐阜でおすすめの常温ヨガスタジオ

ここでは、岐阜のおすすめの常温スタジオを4つ紹介していきます。

岐阜でおすすめの常温ヨガスタジオ
  1. Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店
  2. ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店
  3. ヨガスクール楽愛夢
  4. MORE BREATH(モアブレス)
それぞれ紹介していくので、ぜひご覧になってくださいね。

かえでちゃん

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店

おすすめポイント
  • インストラクターの質が高くて安心
  • 15周年を超えた歴史のあるスタジオ
  • チケット制ではあるもののコスパに優れている

Yoga Essenz(ヨガエッセンス)は、他のヨガスタジオとは形態がやや違い、個性があります。

スタジオを1箇所に定めず、リクエストに応じて出張を行っているのが特徴です。

岐阜駅圏内は長良竜東町の「メゾンヴェールながら」、長良川鉄道の関市エリアだと「安桜ふれあいプラザ」など(休講あり)、さまざまな場所でレッスンを行っています。

営業は15周年を迎えたため、歴史のあるヨガスタジオだと言えますね。

かえでちゃん

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の特徴

Yoga Essenz(ヨガエッセンス)は、ハサヨガという太陽と月をエッセンスにしたプログラムや、ストレス解消に人気のNYスタイルのヴィンヤサヨガ朝ヨガ3種類をメインにしています。

まさとくん

インストラクターの女性代表は、大脳生理学や栄養学を学びつつ、インドやイギリスに渡って得た知識と経験をもとに、ヨガを提唱している方です!

また、エステ講師資格や全米のヨガ資格を保有している実績があり、インストラクターの質を重視する方にも安心です。

料金は月額プランなしの5回チケット制(8,500円)ですが、1回あたり1,700円でコスパが良いのも魅力的ですよ。

かえでちゃん

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の料金プラン

料金プラン料金営業時間特徴
ドロップイン2,000円1回単発 当日券
5Times8,500円5枚チケット 有効期限3ヶ月

Yoga Essenz(ヨガエッセンス) 岐阜店の基本情報

入会金
初回体験料金1,500円
プログラム数3種
住所岐阜県岐阜市長良竜東町3丁目50番地
メゾンヴェールながら
アクセス岐阜駅より車で16分
営業時間記載なし
定休日
問い合わせ080-1623-2668
公式HPYoga Essenz(ヨガエッセンス)

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店

おすすめポイント
  • ヨガマット無料レンタルやお茶のサービスもある
  • インストラクターページで得意分野を記載している
  • 季節に応じたプログラム、イベントで飽きないレッスン

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店は、岐阜駅から徒歩7分・名鉄岐阜駅から2分とアクセスが良好なスタジオです。

まずはじめに、イルチブレインのヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入が必須です。

イルチブレインヨガに興味を持った方なら、オリジナルTシャツを着てヨガをすることでより一層夢中になれそうですね。

かえでちゃん

サービスも充実していて、ヨガマットを無料でレンタルできるだけでなく常温ヨガのトレーニング終了後にお茶をいただけます

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の特徴

イルチブレインヨガ岐阜店のHPは、ヨガをおこなうインストラクターのページがあるため受講前に情報を確認できます。

まさとくん

スタッフの紹介があるのは安心ですね。

春のプログラム一例・イベントの『癒しフェアandカクレミノお茶瞑想会』は、オーラリーディング・チャクラバランスなどを取り入れた、一つのテーマにしばることのないレッスンが特徴です。

なお、イルチブレインヨガ岐阜店では、HPから申し込むと体験レッスンを2,000円で受けられるため、気になった方はぜひHPから問い合わせてみてはいかがでしょうか。

かえでちゃん

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
週2回13,200円フルタイム入会特典:初月10,000円
フリー16,500円フルタイム入会特典:初月10,000円

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 岐阜店の基本情報

入会金5,000円(税込)
※体験当日入会で無料
初回体験料金2,000円(税込)
プログラム数360種
住所岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
アクセス名鉄名古屋本線・名鉄岐阜駅中央口より徒歩2分
岐阜駅長良川口より徒歩7分
営業時間10:00~21:00
定休日月曜日
問い合わせ058-266-7270
公式HPイルチブレインヨガ岐阜店

ヨガスクール楽愛夢(らあむ)

ヨガスクール楽愛夢(らあむ)

おすすめポイント
  • ヨガ棒を使ったレッスンを受けられる
  • 出張やセミナー開催などヨガ教室以外でも活躍
  • インストラクターの質・キャリアが充実している

ヨガスクール楽愛夢(らあむ)は岐阜駅から車で5分のスタジオです。

朝日大学グラウンドおよび本荘市民プール公園が周辺の目印で、駐車場も完備しているため、車で通うこともできます。

教室での常温ヨガや、イベントセミナーでの団体ヨガのほか、出張まで行っているため、個性豊かなヨガスクールだといえるでしょう。

教室は主要地から少し離れた場所にあり、ダイエットを始めたことを周囲に知られたくない方のへの配慮もあります。

かえでちゃん

ヨガスクール楽愛夢の特徴

通いやすさやスタジオの充実度よりもインストラクターの質を重んじる方なら、ヨガスクール楽愛夢はうってつけです。

まさとくん

インストラクターは、『インド政府公認BJHFヨガ国際認定指導者・健康体操指導者・介護予防運動指導員・上級心理および産業心理カウンセラー(他も複数)』の資格を有している、熟練の講師が在籍しています。

常温ヨガレッスンも、ヨガ棒エクササイズを組み入れたダイエット・ウエストシェイプなど、エーション・個性豊かなプログラムを実践できます

興味が湧いた方は是非問い合わせてみてください。

かえでちゃん

ヨガスクール楽愛夢の料金プラン

料金プラン料金(税込)
60分コース4,000円
90分コース5,000円
120分コース6,000円

ヨガスクール楽愛夢の基本情報

入会金0円
初回体験料金2,200円
プログラム数5種
住所岐阜県岐阜市吹上町1丁目5番地
アクセス岐阜駅より鍵屋バス停留所下車で徒歩5分
岐阜駅より徒歩19分、車で6分
専用駐車場あり
営業時間10時30分~最終レッスンまで
定休日日曜日・祝日
問い合わせ058-201-2887
公式HPヨガスクール楽愛夢(らあむ)

MORE BREATH(モアブレス)

MORE BREATH(モアブレス)

おすすめポイント
  • 月3回のビギナー向けプランあり
  • 声かけの二人三脚レッスンで挫折させないこだわりがある
  • 初心者向けプログラムにはボールヨガなど道具を使ったプランもある

MORE BREATH(モアブレス)は、名鉄竹鼻線の柳津駅から車で5分ほどのところにあります。

まさとくん

MORE BREATHは、『もう頭1コ分、上の空気を』『もう1つ深い呼吸を』という語源のもと、今までにヨガをはじめとしたエクササイズで挫折をした方にも寄り添う姿勢が特徴です。

たとえば、「みんなの動きについていけなかった」「音楽に合わせて動けなかった」といった事例に対策するように、二人三脚で1人1人のペースに合わせてレッスンを行っています

ヨガの他にもパーソナルトレーニングも手がけるなど、さまざまな悩みに対応してくれます。

かえでちゃん

MORE BREATH(モアブレス)の特徴

MORE BREATH(モアブレス)では、身体の歪みをリセットする調整ヨガをはじめ、体幹バランス感覚をととのえる、初心者にやさしいプログラムを6種以上展開しています。

まさとくん

エクササイズボールを使ったボールヨガモアブレスオリジナルヨガでは、身体の左右バランスの調整や体幹強化を目指せます。

ほかにも、マタニティーヨガ・産後ヨガや、太陽礼拝のポージングを軸に脚力を鍛えて代謝をアップを狙う常温パワーヨガなど、数々の要望を満たすプログラムがあります。

通い放題もリーズナブルな価格設定ですが、MORE BREATHでは月3回のプランも用意しているので、トライアル感覚で問い合わせてみるのも良いでしょう。

かえでちゃん

MORE BREATH(モアブレス)の料金プラン

料金プラン月額(税込)営業時間特徴
月3プラン9,900円フルタイム
(すべての営業時間)
月2回まで利用可能
月4プラン11,000円フルタイム
(すべての営業時間)
月4回まで利用可能
通い放題13,200円フルタイム
(すべての営業時間)
通い放題

MORE BREATH(モアブレス)の基本情報

入会金11,000円(税込)
初回体験料金
プログラム数6種以上
※他のプログラムは要問合せ
住所岐阜県岐阜市茜部野瀬2丁目3-1 名和ビル2F
アクセス名鉄竹鼻線・柳津駅より徒歩22分・車で4分
岐阜駅より車で11分
駐車場あり
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
問い合わせ080-4110-0639
公式HPMORE BREATH(モアブレス)

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行く際の注意点

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行く際の注意点

岐阜でホットヨガ・ヨガスタジオに行くときは、以下のような注意点を把握することで、トラブルを回避できます。

岐阜でヨガスタジオに行く際の注意点
  • 適切なウェアを着る
  • 体調のチェックをする
  • 必要な持ち物の確認をする
重視するべきポイントを、さっそく見ていきましょう。

かえでちゃん

適切なウェアを着る

岐阜のホットヨガ・ヨガスタジオに行く際は、ウェアを適切に着る心がけが大切です。

適切なウェアは、シンプルなTシャツ・ジャージタイプのズボン・スウェット・トレーナーです。

ふさわしくない服装は以下の通りです。

  • ミサンガ
  • 全長の長いピアス・イヤリング
  • 垂れた紐付きのボトムス・トップス
  • フリルなど飾りが肩についたトップス

このような服装だと、器具をかけ合わせたプログラムだと服が引っかかってしまい、転倒をはじめとするケガのリスクもあります。

ヨガウェアなどもあるため、事前に準備しておきましょう。

かえでちゃん

体調のチェックをする

ヨガスタジオに向かう前日・当日は、体調のチェックを必ずしましょう。

レッスン前日に発熱した場合、当日になっても熱が下がらないなら、対処が必須です。

まさとくん

もし、午後・夜間に予約を入れているなら、午前中のうちに、レッスンの日程を別の日にずらしてもらうなど、早めに対処しましょう

48時間以内のキャンセルはキャンセル料が発生するという店舗もあります。

直前のキャンセルではなく、参加が難しいことが分かった時点で連絡を入れましょう。

直前にキャンセルをしてしまうと、ホットヨガスタジオ側にも良い印象を与えかねないです。

かえでちゃん

必要な持ち物の確認をする

ホットヨガ・ヨガスタジオの持ち物チェックは、初期段階で覚えてインプットしておく気持ちが大切です。

以下の必要な持ち物をチェックし、必要であればブックマークやメモをしましょう。

  • 水分補給用の水
  • スマートフォン
  • 着替えを入れるビニール袋
  • 替えの衣類(下着やTシャツなど)
  • 初回手続き用の本人確認証(運転免許・健康保険証・パスポート等)
意外と外出して忘れたことに気づく方もいるので、まずチェックをおこたらないようにしましょう

かえでちゃん

なお、岐阜は都会と比較して、ヨガスタジオに専用駐車場があることが多いです。

まさとくん

車だと、念のための必要品はトランクに入れておけるため、荷物が少なく済みますよ。

ホットヨガスタジオに通った方の声

ホットヨガスタジオに通った方の声

編集部では、ホットヨガ・ヨガスタジオに通っている(通っていた)男女200人を対象に、利用したアンケートを集計しました。

アンケートを取ったことで、利用した方の目的や傾向などが現れたので、それぞれ紹介していきます。

ホットヨガ・ヨガスタジオを利用するか迷っている方は、ぜひ一度ご覧ください。

かえでちゃん

まさとくん

通う決め手が見つかるでしょう。

ホットヨガスタジオに通った目的は何ですか?

「ホットヨガ・ヨガスタジオに通った目的は何ですか?」の質問では、次のような回答結果となりました。

「ヨガスタジオに通った主な目的は何ですか?」に対するアンケート結果

20代〜60代・男女200人からは、健康維持・ダイエットを目的とする方が多く見られました。

運動習慣を新たに身に付けたいと回答する方も多かったです。

ホットヨガは運動不足に悩む方にも人気があります。

かえでちゃん

月に何回ホットヨガスタジオに通いましたか?

「月に何回ホットヨガ・ヨガスタジオに通いましたか?」の質問では、次のような回答結果となっています。

「月に何回ヨガスタジオに通いましたか?」に対するアンケート結果

20代〜60代・男女200人からは、月4回の利用に多くの回答が集まりました。

週1ペースでの利用なら、仕事帰りも負担にならず通えるでしょう。

ボディメイクを目指す方では、月8回以上通っていました。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオに通って満足しましたか?

「ホットヨガ・ヨガスタジオに通って満足しましたか?」の質問では、次のようになっています。

「ヨガスタジオに通って満足しましたか?」に対するアンケート結果

上記のとおり、8割の方が満足していることが分かりました。

不満と回答する方では、インストラクターの態度に不満を抱く声がありました。

気になるスタジオは、体験レッスンで確かめてから入会するといいでしょう。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオに通った人の感想

アンケートとともに、ホットヨガ・ヨガスタジオに対しての感想も聞かせてもらいました。

通った人にしか分からない情報が聞けたので、参考になる感想をピックアップして紹介します。

リアルな意見が見られますよ。

かえでちゃん

20代女性

普通の筋トレとは違い、激しくは動かないので、運動が苦手な人でも続けやすいと思います。

40代女性

自分の体と向き合えるようになりました。以前は少しでも伸ばしたり、他の人よりたくさん動こうとしたりと自分の範囲を超えたことをしようとしていた気がします。

50代女性

身体が軽くなり癒されたことが、とても良かった。いつも決まったメニューしか出られなくなり少し退屈になってしまった。

感想からも分かるとおり、ホットヨガ・ヨガスタジオは初心者でも楽しめることが分かります。

【岐阜】ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&A

ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&A

最後に、ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&Aも見ておきましょう。

ホットヨガ・ヨガスタジオに関するQ&A
  • ホットヨガはどのくらいの室温ですか?
  • 岩盤浴ヨガができるところはありますか?
  • ホットヨガは初心者にも適していますか?
  • 男性でも通えるヨガスタジオはありますか?
  • ホットヨガと通常のヨガとの違いは何ですか?
  • 空中(エアリアル)ヨガができるところはありますか?
  • プライベートレッスンが受けられるヨガスタジオはありますか?
覚えておくとスタートした際に役立つので、ぜひ確認しておきましょう。

かえでちゃん

ホットヨガはどのくらいの室温ですか?

ホットヨガの室温はヨガスタジオごと、もしくは店舗のプログラムごとにやや差があります

ですが、極端な差はなく室温平均は33℃から38℃です。

なお、ホットヨガスタジオのLOIVEだと、以下のようなデータがあります。

インストラクターから必要な指示(水分補給や適切な処置)があることや、初心者向けのプログラムもあるため、基本的には心配ないです。

かえでちゃん

高温多湿の環境が苦手な方もいるため、体験で自分に合うか確認しておきましょう。

岩盤浴ヨガができるところはありますか?

岐阜県土岐市の土岐よりみち温泉、岩盤浴「楽汗房」では、岩盤浴ヨガが行える部屋が用意されています。

また、ホットヨガのレッスンも行っていますよ!

かえでちゃん

岩盤浴ヨガでリラックスしたい方は、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガは初心者にも適していますか?

ホットヨガは初心者にも適しています。

ホットヨガスタジオには、初心者向けのレッスンも用意されているので、安心ですよ!

かえでちゃん

たとえば、瞑想・リラックス・リラクゼーションと名がつくプログラムだと、初心者向け・ビギナーヨガと、わかりやすく記載されています

初心者の方が多く利用しているので、あまり運動をしない方でも安心です。

LOIVEでは、初心者でも安心の「スタンダード60」プログラムを行っているので、ぜひ一度体験してみてください。

男性でも通えるヨガスタジオはありますか?

岐阜市則武東のSHANTAYA YOGAでは、男性でもレッスンを受けることができます

岐阜でヨガスタジオを探している男性の方は、SHANTANA YOGAを検討してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガと通常のヨガとの違いは何ですか?

ホットヨガと通常(常温)のヨガの違いは、スタジオレッスンルームの環境にあります。

通常のヨガは、一般建物内の用途を問わない内装の中で行うものです。

また、温度も寒すぎず暑すぎず、生活をする上での普通の温度となります。

一方ホットヨガは常に高温多湿の環境で行います。

ホットヨガでは、遠赤外線ヒーターや暖房を使ってスタジオ内を温めて、発汗を促しているのが特徴です。

かえでちゃん

空中(エアリアル)ヨガができるところはありますか?

岐阜市尻毛にあるStudio.COMでは、空中ヨガレッスンを行っています。

ハンモックを利用することで、ヨガ初心者の方や体が硬い方でもヨガのポーズを実践しやすくなるため、これからヨガを始める方にもおすすめです。

Studio.COMでは体験レッスンを実施しているため、空中ヨガに興味がある方は、ぜひ体験レッスンに参加してみてください。

プライベートレッスンが受けられるヨガスタジオはありますか?

岐阜市にあるyoga room soraでは、天井から吊るされたシルクを使って行う、エアシルクヨガをメインとしたプライベートレッスンを行っています。

完全個室のマンツーマンレッスンのため、「他の人の目が気になる」「集団のレッスンには抵抗がある」といった方におすすめです。

メニューには、エアシルクヨガ以外にも、地上ヨガやマタニティヨガのレッスンもあります。

かえでちゃん

また、Zoomを利用したオンラインレッスンも行っているため、自宅からでも気軽に参加できます

プライベートでヨガのレッスンを受けたい方は、yoga room soraをチェックしてみてください。

【まとめ】岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ

【まとめ】岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ

岐阜でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオをご紹介してきましたが、興味を引くスタジオは見つかったでしょうか。

選び方の基準と賢いスタジオの決め方、選定の条件に合致する店舗の数々が、しっかりと確認できたはずです。

注意点やQ&Aも確認できたなら、理想的なヨガライフのスタート地点に立てたことでしょう。

スタジオを決めかねている方は、本記事で紹介したLAVAの体験レッスンを試してみるのはいかがでしょうか。

初心者向けのレッスンもあり、お得なキャンペーンが大人気なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

かえでちゃん

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