そんな疑問や悩みをお持ちのみなさんのために、本記事では、横浜でのヨガスタジオの選び方や横浜でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
ぜひ最後まで読んで、参考にしてみてください。
かえでちゃん
横浜でおすすめのホットヨガスタジオはこちらで紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。
- スタジオを選ぶ際には通いやすさや料金プラン、プログラムの充実度などをチェック
- ある程度候補を絞り込んだら、体験コースに申し込んでみる
- おすすめはLAVAの体験コース
- 手ぶらセット付きで気軽に参加できる
- 体験者数は240万人を突破（2022年11月時点）
- 気になった人は気軽に申し込んでみよう
この記事の監修者
tomomi
保有資格一覧 目次 横浜でのヨガスタジオの選び方、ポイントは以下の5つです。 ヨガスタジオが自宅や職場から近く、通勤や通学の途中で立ち寄れる場所にあることが理想です。 横浜駅周辺や、みなとみらい、関内、磯子など、駅周辺に多く集まっているので、その中からベストなヨガスタジオを選ぶとよいでしょう。 基本的には月額制、回数券、都度払いのどれかを選択します。 自分の通う頻度や予算に合わせてプランを選ぶことが重要です。 時期によっては、入会キャンペーンや友達紹介キャンペーンなどのお得な割引が提供されているので、各ヨガスタジオのHP等でチェックしてチャンスを逃さないようにしましょう。 ヨガの種類や生徒のレベルに応じたプログラムが豊富に用意されているヨガスタジオを選びましょう。 プログラムが充実していれば、それだけ自分に合ったレベルのレッスンや、自分のスケジュールに合ったレッスンを見つけやすくなります。 スタジオの雰囲気も大事な要素の1つ。 清掃は行き届いていて清潔かどうか、照明や音響設備はリラックスできそうなものになっているか、広さが十分確保されていて周りを気にせずにヨガに集中できるかどうか、などを確認しましょう。 CALDOのスタジオは、銀イオンスチームとナノシードで清潔で心地よい環境です。 ヨガインストラクターの質を判断する基本的なポイントは2つ。 資格・経験とコミュニケーション能力です。 資格・経験があれば、ヨガの正しい知識を学ぶことができます。 また、コミュニケーション能力が高ければ、親身になってサポートを受けることができます。 横浜でおすすめのヨガスタジオは以下の通りです。 LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店は、徒歩3分の距離にある横浜西口店と相互利用が可能。 2店舗分のスタジオが完備されているので、プログラムの充実度も2倍と言えるでしょう。 そのため、どの時間帯でも自分に合ったプログラムを受講できます。 立地はJR横浜駅から徒歩5分と、好アクセスなのも魅力的です。 通勤や通学の途中に、気軽に立ち寄ることができます。 CALDO(カルド) GRAN新横浜店では、すべての料金プランで水素水が無料飲み放題。 ウォーターサーバーで無料提供されている水素水を飲めば、給水用の飲料を自分で用意する手間や費用が一切かかりません。 また、CALDO(カルド) GRAN新横浜店では、加圧バンドを装着しながら行うエクササイズを導入。 低負荷・短時間・短期間で行えるダイエットプログラムです。 美加圧Bodyシェイプで理想のボディを目指すこともできます。 zen place yoga 横浜店では早朝6時からのオンラインレッスンを開催。 フリープラン会員なら無制限で何度でもオンラインレッスンを受けることができます。 また、3か月間の短期集中型講座を開講。 ヨガを自分の生活に取り入れて習慣化することで、講座が終わってからも一生のライフワークとしてヨガを楽しめます。 kSaNa Yoga School(クシャナヨガスクール)では定期的にヨガリトリートを開催。 海辺や山の中という大自然に囲まれた環境へみんなで行ってヨガを楽しみます。 日常生活とはかけ離れた環境で新しい感覚を得ることができるでしょう。 沖縄県石垣島にはkSaNa Yoga School専用のリトリート施設を作りました。 宿泊施設もあるので、滞在中は毎日ヨガのレッスンを受け心と体を浄化できます。 スタジオ・ヨギー 横浜スタジオはプログラムの多さが特徴。 30種以上のレギュラープログラムの他にも、季節ごとにワークショップを行っています。 インストラクターの質も高く、10年以上の経験をもつベテランインストラクターがレッスンをリード。 オンラインクラスでは、海外で人気のあるインストラクターをゲスト講師として呼ぶこともあります。 YMCヨガスタジオの特徴はネット予約の簡単さ。 レッスン予約は30分前まで可能で、当日のキャンセルも5分前まで受け付けています。 また、インストラクターの養成講座も行っています。 取得者が最も多いライセンスであるRYT200の講座は、通学コースの他に安価なオンラインコースも受講可能。 自宅にいながら低価格で資格取得を目指せます。 ブルースカイヨガスタジオでは、最大15人の少人数制を採用。 生徒とインストラクターの距離を近くして、アットホームな雰囲気と双方向でのレッスンを行っています。 また、場所は石川町駅から徒歩1分の距離で、好アクセス。 朝7時から夜の22時までスタジオが解放されているので、好きな時間に立ち寄ることができます。 岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)の特徴は多彩なレッスン。 ヨガのプログラムはもちろん、トランポリン、バンジーフィットネスといった珍しいプログラムを楽しめます。 インストラクターや生徒同士の仲が良く、定期的にカヌー大会やダイビング大会などが開かれています。 Yoga Spot(ヨガ スポット)はオンラインでのレッスンを基本として、定期的にオフラインの特別レッスンを行うというスタイル。 メインインストラクターのOMkari氏は、ヨガ指導歴16年、数千時間のヨガトレーニングを積んだ大ベテランです。 もっと深くヨガを学びたいという人向けには、現地インドへの同行レッスンも行っています。 インドでの修行経験や渡航経験が豊富なOMkari氏が、一般的な旅行会社では体験できないオンリーワンなインド旅行をプロデュース。 行った人はみな「人生観が変わった」と評判のコースです。 Bay Rhythm(ベイリズム)横浜の特徴は、交通アクセスの良さです。 JR石川町駅を出てすぐ、目の前にある建物内にスタジオを構えています。 同じ建物内にスポーツジムが併設、さらにキッズ向けのダンス教室、空手教室、英会話教室も行われており、カップルや親子で通えます。 横浜でヨガスタジオに行く際の注意点は、以下の5つです。 事前に自分のスケジュールとレッスン開始時間を確認して、遅れないように注意しましょう。 遅れると、他の生徒やインストラクターに迷惑をかけてしまいます。 早めにスタジオに入ってストレッチしておくと、体が温まった状態でレッスンが始まるのでおすすめ。 自分の体の状態に合わせてポーズを選択することが大事。 ポーズが取りづらい場合は、無理をせずにインストラクターに伝えましょう。 あなたの身体の状態に合わせて適切なポーズを提案してくれます。 ヨガでは体を伸ばしたりひねったりするので、動きやすいウェアが必須。 タイトなウェアやジーンズといった厚手で動きにくい服装だと、ポーズがとりにくくなってしまいます。 また、ヨガは基本的に裸足で行うので靴下は不要です。 用意しておくべき持ち物はヨガマット、ヨガウェア、タオルです。 給水用の飲料を自分で用意する場合は、水筒も準備しておきましょう。 スタジオによっては各種レンタルサービスを行っている場合もあるので、あらかじめ確認しておきましょう。 スタジオやプランによっては、利用時間に制限がある場合も。 例えば、フリープランは1日に1レッスンまでしか受講できない、その上のプレミアムコースは1日に2レッスンまで受講可能、といった感じです。 スタジオごとに細かくルールが定められているので、あらかじめスタッフに確認しておくとよいでしょう。 ここでは、横浜のヨガスタジオに関するよくある質問に回答していきます。 はい、体が硬い人でもヨガはできます。 体の柔軟性を高めることが目的の1つでもあるので、安心して参加して大丈夫です。 特に体が硬い人向けには、ゴムバンドやヨガブロックのような補助器具を利用したレッスンメニューも用意されています。 一般的には2～3か月で効果を実感できるでしょう。 オハイオ州立大学の研究チームによると、次のような研究結果が明らかになっています。 週に2回90分間のヨガ3か月間行ったグループと何も行わなかったグループを比較したところ、炎症レベルを20%低下させ、疲労レベルも57%軽くなったそうです。 大きな違いは何を目的として行うかの差です。 ヨガは心と身体を整え、心身を健康にすることが目的。 一方でピラティスは、ヨガに比べると身体的な面をより重視し、体のコアを鍛えて身体の筋肉バランスを改善することを目的にしています。 横浜のホットヨガスタジオで、男性でも通える主な店舗は、以下になります。 常温ヨガスタジオであれば、以下の通り。 横浜でヨガスタジオを探している男性の方は、上記のスタジオを検討してみると良いでしょう。 また、カップルでヨガをしたい方にもおすすめです。 横浜市中区石川町にあるブルースカイヨガスタジオは、最大15名の少人数制のレッスンとなっています。 そのため、「大人数など混雑しているスタジオは避けたい」「丁寧に指導してもらいたい」といった方におすすめです。 落ち着いた環境でヨガを行いたい方は、ぜひブルースカイヨガスタジオに足を運んでみてはいかがでしょうか。 ここまで横浜でおすすめのヨガスタジオ10選を紹介してきましたが、良さそうなヨガスタジオは見つかりましたか？ もし迷っているのであれば、まずはLAVAの体験コースがおすすめ。 ヨガセットを無料レンタルしてくれるので、手ぶらで参加できます。 キャンペーンにつき、お手頃の価格で参加できるので、ぜひ気軽に申し込んでヨガを体験してみてください。
全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）/マタニティヨガ(全米ヨガアライアンスRPYT)/ヨガニードラ瞑想セラピスト/キッズヨガ養成講座修了
監修場所
横浜でのヨガスタジオの選び方/横浜でヨガスタジオに行く際の注意点/横浜のヨガスタジオに関するQ&A
読者へのコメント
有名スタジオから少人数制・オンラインを中心のスタジオまであり、それぞれの好みに合うスタジオが見つかりやすい場所です。あなたに合ったスタジオが見つかりますように！
経歴
13年間ハイブランドのマネージャーとして勤務。2児出産後に退社。出産を経験し、心身に不調を感じ始め、全米ヨガアライアンス認定200時間を取得し、2019年よりフリーランスのヨガ講師として活動し、ヨガスタジオ、オンラインヨガを中心にヨガ、瞑想、マインドフルネス、ヨガニードラなどを伝えています。
Webサイト・SNS等
Instagram：https://www.instagram.com/tomo_yogaroom/横浜でおすすめのヨガスタジオ10選比較表
サービス名 入会金
（税込）月額料金
（税込）プログラム数 男性の利用可否 LAVA 5,000円
5,000円（マンスリーメンバー登録金）10,800円～ 30種類程度 女性専用 CALDO 11,000円
5,500円（事務手数料）9,460円～ 20種類程度 男女共用 zen place yoga 22,000円 9,625円~ 10種類程度 男女共用 kSaNa Yoga School 5,500円 7,700円～ 20種類程度 男女共用 スタジオ・ヨギー なし 10,120円～ 30種類程度 男女共用 YMCヨガスタジオ 2,000円 7,500円 30種類程度 男女共用 ブルースカイヨガスタジオ 5,000円
2,000円（事務手数料）8,300円～ 20種類程度 男女共用 batubatu 6,600円 12,738円～ 20種類程度 土曜の夜限定でメンズヨガコース開催 Yoga Spot なし 16,280円 20種類程度 男女共用 Bay Rhythm 3,300円
3,300円（事務手数料）9,350円 10種類程度 男女共用 横浜でのヨガスタジオの選び方
通いやすさ
まさとくん料金プラン
かえでちゃんプログラムの充実度
まさとくんスタジオの雰囲気
かえでちゃんインストラクターの質
まさとくん横浜でおすすめのヨガスタジオ10選
LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店
入会金 5,000円
5,000円（マンスリーメンバー登録金）初回体験料金 0円 月額料金 10,800円～ プログラム数 30種類程度 住所 横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4･5F アクセス JR横浜駅より徒歩5分 営業時間 平日 9:00～22:00
土日祝 9:30～18:30定休日 火曜日 お問い合わせ 03-6387-3577 公式HP LAVA まさとくんかえでちゃんLAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 マンスリー4 10,800円 フルタイム 月4回 マンスリー4（学割） 5,800円 フルタイム 月4回、16歳以上24歳以下の学生限定 マンスリー・フルタイム 15,800円 フルタイム 1日1レッスン マンスリー・デイタイム 13,800円 平日17時まで 1日1レッスン マンスリー・フリー 16,800円 フルタイム 1日2レッスンまで受講可能 CALDO(カルド) GRAN新横浜店
入会金 11,000円
5,500円（事務手数料）初回体験料金 990円 月額料金 9,460円～ プログラム数 20種類程度 住所 浜市港北区新横浜3丁目5-1 KTビル 3F アクセス JR新横浜駅より徒歩2分 営業時間 平日 9:00～22:30
土日祝 9:00～20:00定休日 毎月6日･16日･26日･月末最終日 お問い合わせ 045-534-5920 公式HP CALDO まさとくんかえでちゃんCALDO(カルド) GRAN新横浜店の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 マンスリー4 9,460円 フルタイム 月4回、水素水フリー デイタイム 9,460円 平日9:00〜18:00 土日祝日利用不可、水素水フリー フルタイム 11,110円 フルタイム 水素水フリー プレミアム 14,410円 フルタイム ヨガセット無料レンタル、水素水フリー zen place yoga 横浜店
入会金 22,000円 初回体験料金 1,000円 月額料金 9,625円~ プログラム数 10種類程度 住所 横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2F アクセス ブルーライン横浜駅より徒歩2分 営業時間 平日9:00～22:00
土日祝8:00～17:00定休日 不定期 お問い合わせ 045-548-9344 公式HP zen place yoga まさとくんかえでちゃんzen place yoga 横浜店の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 マンスリー4 9,625円 フルタイム 月4回 マンスリー6 13,200円 フルタイム 月6回 デイフリー 11,968円 平日18時まで 無制限 フリープラン 14,960円 フルタイム 無制限 kSaNa Yoga School(クシャナヨガスクール) たまプラーザ校
入会金 5,500円 初回体験料金 3,300円 月額料金 7,700円～ プログラム数 20種類程度 住所 横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル2F・3F アクセス 東急田園都市線たまプラーザ駅より徒歩5分 営業時間 9:00～21:30 定休日 不定期 お問い合わせ 045-309-7293 公式HP kSaNa Yoga School まさとくんかえでちゃんkSaNa Yoga School(クシャナヨガスクール) たまプラーザ校の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 マンスリー4 7,700円 フルタイム 月4回 フリーパス 16,500円 フルタイム 無制限 スタジオ・ヨギー 横浜スタジオ
入会金 なし 初回体験料金 1,000円 月額料金 10,120円～ プログラム数 30種類程度 住所 横浜市西区北幸1-1-8エキニア横浜ビル3F アクセス JR横浜駅より徒歩1分 営業時間 平日10:00～15:00 18:00～21:00
土日祝9:00～17:15定休日 不定期 お問い合わせ 045-317-598 公式HP スタジオ・ヨギー まさとくんかえでちゃんスタジオ・ヨギー 横浜スタジオの料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 ライトプラン 10,120円 フルタイム 月4回 スタンダードプラン 11,770円 フルタイム 月6回 プレミアムプラン 15,620円 フルタイム 無制限 YMCヨガスタジオ
入会金 2,000円 初回体験料金 1,000円 月額料金 7,500円 プログラム数 30種類程度 住所 横浜市西区北幸1-11-15 STビル11F アクセス JR横浜駅より徒歩3分 営業時間 9:30～21:00 定休日 不定期 お問い合わせ 0120-72-9215 公式HP YMCヨガスタジオ まさとくんかえでちゃんYMCヨガスタジオの料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 マンスリー 7,500円 フルタイム 無制限 ドロップイン 2,500円 フルタイム 1回ごと 5回回数券 10,000円 フルタイム 有効期限2か月 ブルースカイヨガスタジオ
入会金 5,000円
2,000円（事務手数料）初回体験料金 1,500円 月額料金 8,300円～ プログラム数 20種類程度 住所 横浜市中区石川町1-13-4 大倉石川町ビル6F アクセス JR石川町駅より徒歩1分 営業時間 10:00～22:00 定休日 月曜日 お問い合わせ 070-5372-5642 公式HP ブルースカイヨガスタジオ まさとくんかえでちゃんブルースカイヨガスタジオの料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 ライト 8,300円 フルタイム 月4回 レギュラー 9,800円 フルタイム 月6回 プレミアム 12,500円 フルタイム 1日1レッスンまで 岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)
入会金 6,600円 初回体験料金 1,650円 月額料金 12,738円～ プログラム数 20種類程度 住所 横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル4階 アクセス みなとみらい線馬車道駅より徒歩1分 営業時間 平日 9:00 – 22:25
土曜 8:00 – 21:10
日曜 8:00 – 18:50定休日 不定期 お問い合わせ 045-650-5848 公式HP batubatu まさとくんかえでちゃん岩盤ヨガスタジオbatubatu(バトゥバトゥ)の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 デイ会員 14,938円 平日9:30～18:00 デイリーのみ ナイト会員 12,738円 平日16:00～22:00 夜のみ プレミアム会員 21,439円 フルタイム フルタイム利用可 Yoga Spot(ヨガ スポット)
入会金 なし 初回体験料金 1,980円（オンラインのみ） 月額料金 16,280円 プログラム数 20種類程度 住所 横浜市中区山下町78-8 アクセス 神奈川県横浜市中区山下町78-8 イーストゲートビル7階 営業時間 10:00〜21:00 定休日 スケジュールにより変動 お問い合わせ 045-298-5047 公式HP Yoga Spot まさとくんかえでちゃんYoga Spot(ヨガ スポット)の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 シャンティ会員 16,280円 曜日・レッスンによる オンライン Bay Rhythm(ベイリズム)横浜
入会金 3,300円
3,300円（事務手数料）初回体験料金 550円 月額料金 9,350円 プログラム数 10種類程度 住所 横浜市中区吉浜町1-2 パークスクエアプラザ横浜2F アクセス ＪＲ石川町駅より徒歩１分 営業時間 平日7:00～23:00
土7:00～21:00
日祝7:00～20:00定休日 不定期 お問い合わせ 045-650-1703 公式HP Bay Rhythm まさとくんBay Rhythm(ベイリズム)横浜の料金プラン
料金プラン 月額（税込） 営業時間 特徴 ベイリズム会員 9,350円 フルタイム フルタイムで利用可 横浜でヨガスタジオに行く際の注意点
遅刻しないようにする
かえでちゃん自分にあったポーズを取る
まさとくん適切なウェアを着用する
かえでちゃん持ち物を確認する
まさとくん施設の利用時間に注意する
かえでちゃん横浜のヨガスタジオに関するQ&A
体が硬いのですがヨガはできますか？
まさとくんどのくらいの期間で効果を感じることができますか？
※）参照ＵＲＬ https://ascopubs.org/action/doSearch?AllField=Janice+Kiecolt-Glaser&ConceptID=
※）臨床腫瘍学ジャーナル（Journal of Clinical Oncology）
かえでちゃんヨガとピラティスの違いは何ですか？
まさとくん横浜で男性も通えるヨガスタジオは？
少人数制のヨガスタジオはありますか？
【まとめ】横浜でおすすめのヨガスタジオ10選
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