【2024年最新】福岡のピラティススタジオおすすめ12選

ピラティスは近年人気を集めているので、福岡でピラティススタジオに通いたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

そのような皆さんの悩みや疑問に応えるべく、今回の記事では、「福岡でおすすめのピラティススタジオ」や「それぞれのスタジオごとの基本情報や料金」について解説していきます。

「ピラティススタジオの選び方」や「レッスンを受けるときの注意点」、「ピラティスに関するよくある質問」についても合わせて紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

まだピラティスのことをよく知らないという方でもわかるように、くわしくまとめているので、参考にしていただけると幸いです。

この記事の監修者

Minako

福岡でおすすめのピラティススタジオ12選比較表

福岡でのピラティススタジオの選び方

まず、福岡でピラティススタジオを選ぶときには、次のようなポイントをチェックしてください。

アクセスしやすいかどうか

ピラティススタジオで効果を出すためには、複数回通う必要があるので、アクセスのしやすさは必見です。

以下のような点を、確認してみましょう。

自宅や会社などの生活圏内にスタジオにあればベストですが、ない場合は電車や車で通いやすいところを選ぶようにしてください。

電車の場合は最寄り駅からの距離、車の場合は駐車場の有無をチェックする必要があります。

スタジオの営業時間やレッスンのスケジュールが、ライフスタイルに合っているかどうかも重要なポイント。

行きたいと思ったタイミングでスタジオが営業していなかったり、希望のレッスンがやっていなかったりすると、モチベーションの低下に繋がります。

マシンタイプかマットタイプか

ピラティスにはマシンを使ったタイプと、マットの上で行うタイプがありますが、それぞれメリット・デメリットがあります。

「低めの料金で気軽に始めたい」という方は、マットタイプからで問題ないでしょう。

ピラティスを基礎からしっかり学びたい方は、マシンタイプがおすすめです。

マシンとマットどちらも受講できるスタジオやコースもあるので、選べないという方は検討してみましょう。

目的に合ったレッスンがあるか

ピラティスを始めようと思うきっかけは人それぞれなので、自分の目的に合っているレッスンがあるスタジオを選ぶべきです。

運動不足を解消したいという方は、できるだけ動きの多い燃焼系のレッスンが良いでしょう。

体幹を強化したいということであれば、じっくり内側に効かせるような動きをするレッスンがぴったりです。

レッスン内容はホームページ上に掲載されていることもあるので、ぜひチェックしてみてください。

マンツーマンレッスンかグループレッスンか

ピラティスレッスンはマンツーマンのものと、グループのものがあります。

マンツーマンはその名の通りインストラクターと一対一なので、その分自分に向き合ってくれる時間が多くなります。

費用はグループと比べると高めですが、より質の良いレッスンを受けられると言えるでしょう。

グループレッスンは複数名で行うため、他の生徒と交流を持つ機会ができます。

インストラクターと二人きりだと緊張してしまうという方でも、リラックスできる環境です。

料金は予算内かどうか

ピラティススタジオに通うとなると、継続的に一定の金額がかかることになるため、あらかじめ予算を決めておくと安心です。

料金プランも月額制や回数券制、ポイント制などスタジオごとに異なるので、自分に合ったプラン選びも大切です。

通い放題プランは、たくさん通う予定がある方にとってはお得になります。

どれくらい通えるか分からないという方は、都度払いができるスタジオを選ぶのも一つの手です。

安易に安いプランを選ぶと、求めているサービスが含まれていない可能性があるので、プランの中身はよく確認しましょう。

福岡でおすすめのピラティススタジオ12選

福岡でおすすめしたいピラティススタジオを一覧にまとめたので、以下をご覧ください。

それぞれのスタジオの基本情報や料金、特徴についてくわしく解説していきます。

zen place pilates福岡薬院スタジオ

zen place pilatesはピラティスのオリジナルに焦点を当てた、ピュアなピラティスを提供することを重要視しています。

正統派のピラティスを基礎から学びたい方に、ぴったりのスタジオです。

店舗数は日本国内に100店舗以上あり、営業時間も比較的長めなので、どのようなライフスタイルの方でも通いやすいでしょう。

「ピラティスを始めたいけれど、何をすれば良いか分からない」という方向けに、32回集中コースの用意があります。

グループレッスンもプライベートレッスンも含まれており、とてもお得なプランです。

マットグループレッスンは2週間体験もあるため、チェックしてみましょう！

zen place pilates福岡薬院スタジオの料金プラン

CLUB PILATES

CLUB PILATESは全世界に800店舗以上を構える、世界的に人気を博しているピラティススタジオです。

レベルが4段階に分けられているので、初心者はもちろん、中級者以上の方も満足したレッスンを受けることができます。

クラスは約8種類あり、様々なアイテムも用意されているため、自分だけの楽しみ方を見つけることが可能です。

ジャンプボードやTRXサスペンションを使用した、有酸素運動と組み合わせたクラスもあります。

激しく動いて、ストレスを発散したいという方にもおすすめです。

マシンやアイテムを使ったストレッチを中心としたクラスもあるので、体調や気分に合わせて選んでみてください。

公式ホームページにそれぞれのクラスの内容や注意点がくわしく記載されているため、目を通してみましょう。

初回の30分体験レッスンは無料で実施しているので、気軽に申し込んでみてください！

CLUB PILATESの料金プラン

NAS HAKATA PILATES

NAS HAKATA PILATESは、スポーツクラブNASが手がける女性専用のマシンピラティススタジオです。

博多の那珂エリアに出店しており、西鉄バス「宮園」から徒歩5分とアクセスも良好。

駐車場は620台無料完備なので、車で通う予定の方でも安心して通えます。

レッスンは最大8名の少人数制となっており、専用のマシンが1人1台使用できるため、一人ひとり丁寧に指導してもらえるのが魅力的です。

完全予約制となっているため、混雑することなく利用できます。

体験レッスン実施中なので、気軽にマシンピラティスを体験してみましょう。

NAS HAKATA PILATESの料金プラン

※いずれもグループレッスン45分/回

Studio Breathing大橋店

Studio Breathingはレッスン毎に器具の消毒をしたり、空気清浄機やサーキュレーター、消毒アルコールスプレーを用意していたりと、清潔感あふれるスタジオが快適です。

レッスンも密にならないようクラスの定員を調整しているので、安心できます。

理学療法士として長く経験を積んだメディカルインストラクターも在籍しており、身体のことを相談しやすい環境です。

設備も充実しており、妊娠中・産後の女性向けの「マタニティピラティス」や、生まれつき障がいのあるお子様が楽しめる「キッズピラティス」のクラスがあります。

体験はマット・マシン両方試すことができるので、2回分体験料金でレッスンを受けられるのも嬉しいポイント。

体験料金はレッスンごとに異なるので、今すぐチェックしてみましょう！

Studio Breathing大橋店の料金プラン

スタジオヨギー福岡天神スタジオ

スタジオヨギーはピラティスをすることだけを目的にしておらず、ピラティスを通して心と身体の豊かさを追求していくことを大切にしています。

入会金や事務手数料がかからないため、どんな方でも通い始めやすいです。

マンスリープランは回数無制限なので、たくさん通いたい方におすすめします。

ワークショップが20%オフになったり、オンラインクラスも受け放題になったりと、特典が多いのも嬉しいポイント。

スタジオヨギーのディレクターが考案した、「ビューティ・ペルヴィス」のレッスンも受けることができます。

骨盤と筋膜にフォーカスして、全身を土台から整えるアプローチをするのが特徴的です。

初回レッスンは体験料金で受けられるので、ぜひ足を運んでみてください。

スタジオヨギー福岡天神スタジオの料金プラン

ピラティスラボ福岡スタジオ

ピラティスラボは整形外科と併設されているため、必要に応じてクリニックと連携してくれるという安心感があります。

医師はもちろん、管理栄養士とも繋がりがあるので、食事に関する疑問も解消できるでしょう。

料金制度は月に2回以上通う方にぴったりの会員制と、入会金・年会費不要で都度払いの非会員制があります。

グループセッションとプライベートまたはセミプライベートセッション、マットセッションまたはマシンセッションも選べるので、どんな方でも通いやすいです。

セミプライベートセッションは、友人や家族と一緒に受けられるので、身近にピラティスに興味がある方がいるという方は検討してみてください。

体験はグループ・プライベートセッションどちらか選択できるため、気になるものを選んでみましょう！

ピラティスラボ福岡スタジオの料金プラン

kiraru福岡店

kiraruは福岡県と東京都、熊本県に店舗があるピラティススタジオで、セラピーと組み合わせて行うことで心の健康もサポートしてくれます。

筋膜や足裏を手でケアしてくれるので、心と身体の緊張がほぐれることに期待できます。

プリペイドカードを購入して支払いすると、通常料金に割引が加わるので、少しでもお得に通いたい方はチェックしましょう。

定期マットグループは定員6名、定期マシングループは定員3名で、どちらも完全予約制です。

体験レッスンは知人とセミパーソナルで受けることもできるので、気軽に訪れてみてください。

kiraru福岡店の料金プラン

LIGARE

LIGAREは、身体のゆがみにアプローチをすることを第一に考えているピラティススタジオです。

ピラティス専用のマシンを多数備えているため、様々な身体の動かし方ができます。

レッスンは現在パーソナルまたはセミパーソナルで、一人一人に最適なコースを提案してくれます。

コースは4つ用意されており、子ども向けのコースもあるのが特徴的です。

回数券を購入した場合、身近の方1名とシェアをすることもできるので、大切な方と通うのも良いでしょう。

3レッスン分体験をすることも可能なため、まずは体験から挑戦してみてください。

LIGAREの料金プラン

エアー

エアーは一人一人の目的に合わせて対応するために、マンツーマンで指導をしてくれるのがありがたいピラティススタジオです。

インストラクターが理学療法士の資格を持っているのも、安心できるポイント。

マシンはもちろん、プロップ（小器具）もたくさん備えられているので、1000種類以上のエクササイズを行えます。

ピラティスのマシンはなかなか馴染みがないものもありますが、公式ホームページにくわしく紹介されています。

レッスンのおおまかな流れやこだわりも掲載されているので、合わせてご覧ください。

まずは体験を通して、実際にレッスンを受けてみましょう！

エアーの料金プラン

ピラティスジャパン

ピラティスジャパンは2002年からマシンを導入したピラティススタジオを運営しており、国内でも歴史の古いスタジオです。

古典的なピラティスとも言われている、リハビリ系ピラティスの指導を得意としています。

10代から80代までの幅広い年齢層のお客さんがいるため、年齢を気にしている方でも始めやすいです。

入会金なしでビジターとして利用をすることもでき、忙しい方は都合が良いときに都度利用をするのも一つの手です。

体験レッスンではマット・マシン両方試すことができるので、気軽に行ってみましょう！

ピラティスジャパンの料金プラン

博多ピラティススタジオTwo Three

博多ピラティススタジオTwo Threeは、様々なレッスンが月替わりで受けられるので、毎月楽しみながらスタジオ通いができます。

ヨガレッスンも受けられるコースもあるため、ヨガにもピラティスにも興味があるという方におすすめです。

体験予約も問い合わせも、公式LINEから簡単に問い合わせができます。

ぜひ体験レッスンに申し込んで、実際にスタジオでピラティスをしてみましょう！

博多ピラティススタジオTwo Threeの料金プラン

Lien 大濠スタジオ

Lien 大濠スタジオは、駅から徒歩1分かからずに通える、少人数専門のピラティススタジオです。

リフォーマーを使用したレッスンでは、体を動かすのが苦手な人でも無理なく安全に楽しめるプログラムとなっています。

Lienのインストラクターは、国際ライセンス発行団体「STOTT PILATES（ストットピラティス）」のライセンスを取得しているので、レッスンのバリエーションや知識が豊富です。

また、Lien 大濠スタジオでは、グループ・セミプライベートの2つから選べる体験レッスンを開催しているので、国際認定インストラクターの指導を気軽に受けることができます。

Lienの料金プラン

ピラティスレッスンを受ける際の注意点

つづいては、実際にピラティスレッスンを受けるときに注意したい点を紹介します。

身体を動かしやすい服装で行う

ピラティスは手や脚を大きく広げる動作があるため、動きやすい衣類を身につけるようにしましょう。

次のような服装を、おすすめします。

また、滑り止めのある靴下を着用すると、滑りにくくポーズが取りやすいです。

ピラティス向けのウェアも販売されていますが、まずは普段の運動着で始めたいという方でも大丈夫。

おしゃれなウェアを購入して、気分を上げながらレッスンに行くのも良いでしょう。

レッスンの開始時間を守る

レッスンの開始時間に遅れると、周囲に迷惑をかけてしまうので、時間は必ず守るようにしてください。

グループレッスンの場合、他の生徒を待たせてしまう可能性があります。

スタジオによっては、レッスン開始何分前までに集合と決められているところもあるので、ルールを確認しましょう。

一人一人がルールを守ることで、皆が気持ち良くレッスンを受けることができます。

無理をせず、インストラクターの指示に従う

無理をしてピラティスを行うと、身体を傷めたり怪我をしたりする可能性があります。

難しいフォームは無理せずに中断し、インストラクターの指示に従うようにしてください。

慣れない動きや苦手なポーズも、少しずつ練習することでできるようになるはずなので、焦らずトライしていきましょう。

特に体調が良くないときは、できる範囲で身体を動かすことを最優先するべきです。

【福岡】ピラティスに関するQ&A

最後に、ピラティスについてよくある質問をいくつか取り上げたので、参考にしてください。

運動初心者でもピラティスはできますか？

運動初心者向けのレッスンも多数開催されているので、心配は必要ありません。

ピラティスは元々リハビリから派生したエクササイズなので、どのような方にもできるようになっています。

初心者の方にはピラティスの基礎から学べるレッスンや、負荷の少ないレッスンがぴったりです。

不安な方はマンツーマンレッスンであれば、あなたのレベルに合わせたレッスンを提案してもられます。

ピラティスと筋トレの違いは何ですか？

ピラティスはインナーマッスル（体幹）へ、筋トレは表面の筋肉へアプローチします。

筋トレに比べると負荷も少ないので、気軽に始めやすく続けやすいというメリットもあるでしょう。

内側から整えていくため、見た目がムキムキにならないか心配な女性でも安心です。

福岡で通い放題のスタジオはありますか？

「スタジオヨギー」のマンスリープランは、通い放題のうえ、オンラインでのライブクラス・ビデオクラスも無料で受けることができます。

なかなか家を空けられないという方でも、オンラインでピラティスができるのでおすすめです。

「zen place pilates」にも、マットグループレッスンの通い放題プランがあります。

平日9時から18時までのデイフリープランはよりお得に受けられるので、平日日中に時間が作れる方は検討してみてください。

【まとめ】福岡でおすすめのピラティススタジオ

今回の記事では、福岡で皆さんにおすすめしたいピラティススタジオについて解説をしました。

どのスタジオもハイレベルなので、気になるピラティススタジオがいくつか見つかったと思います。

料金プランやレッスン内容はスタジオごとに個性があるため、自分によりぴったりなスタジオを見つけてみてください。

「zen place pilates」では、正統派のピュアピラティスをしっかりと学ぶことができます。

店舗数が多く、営業時間が長めなのも安心できるポイントです。

体験レッスンも受けられるので、ぜひ気軽に申し込んでみてください！