【2024年最新】静岡のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ11選

静岡でヨガ・ホットヨガスタジオを探すとき、ほとんどの方が気になることでしょう。

この記事では、「静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ」や「ヨガスタジオの選び方」などを紹介しています。

ヨガ・ホットヨガに興味があり、静岡でスタジオを探している方向けの内容です。

また、「ヨガを行う際の注意点」や「静岡のヨガスタジオに関するQ&A」についてもまとめています。

ヨガ・ホットヨガスタジオを探している方は、最後まで読んで、スタジオ選びの参考にしてみてください。

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この記事をまとめると…

• 静岡には男女兼用スタジオが多い
• 月額料金は5,000〜39,600円と幅広い
• 回数券やチケット制を導入しているスタジオもあり
• スタジオ選びのポイントは通いやすさ
• 静岡でヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶなら「LAVA 静岡店」がおすすめ
• 「LAVA 静岡店」アットホームな女性専用スタジオ

 

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静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ11選比較表

静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ11選の比較表を紹介します。

※料金は全て税込表示

静岡のヨガスタジオを選ぶポイント

次に、ヨガスタジオを選ぶポイントを解説します。

どのヨガスタジオを選べばいいのか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

通いやすさ

スタジオ選びのポイント1つ目は「通いやすさ」です。

スタジオが自宅から近いエリアにあったり、通勤圏内にあったりすれば、休みの日や仕事帰りでも通うことができます。

また、営業時間にも注目してみてください。

朝早くから活動したい方は早朝営業しているスタジオ、仕事帰りに通いたい方は夜遅くまで営業しているスタジオを選ぶようにしましょう。

料金プラン

2つ目のポイントは「料金プラン」です。

通う日がなかなか定まらない方は、都度払いが利用できる回数券やチケット制のスタジオも検討してみましょう。

チケット制を導入しているスタジオの場合、通わなかった月は支払いがないので、気軽に通うことができます。

予算内で収まる料金プランを提供しているスタジオを探してみましょう。

プログラムの種類

3つ目のポイントは「プログラムの種類」です。

ヨガが初めてで不安な方は、初心者向けのプログラムを提供しているスタジオを選びましょう。

他にも、二の腕や下半身に特化したプログラムや、ダンスを取り入れたものなど、スタジオごとに特徴があります。

公式ページなどで確認することができるので、どのようなプログラムがあるのか興味がある方は、一度チェックしてみてください。

スタジオの雰囲気

4つ目のポイントは「スタジオの雰囲気」です。

シンプルな色合いのスタジオであれば、ヨガにしっかりと集中することができるでしょう。

スタジオの床に木材を使用していたり、大きな窓から外の光が差し込んだりするスタジオは、屋内でも外でヨガを行う感覚を味わえます。

自分にはどのタイプのスタジオが合うかわからない方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。

静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ11選

次に、静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを1つずつ紹介していきます。

先ほどのポイントを意識しながら読んで、ヨガスタジオ探しをしてみてください。

LAVA 静岡店

LAVA 静岡スタジオはアットホームな雰囲気の女性専用スタジオです。

スタジオの床にはウッドストーンを導入しており、屋内にいながらでも森の中でヨガを行っているような雰囲気を味わうことができます。

二の腕や下半身など、気になる部位に特化したプログラムが特徴で、その日の気分で受講するプログラムを決められる楽しさがあるでしょう。

初心者から経験者まで幅広いニーズに応えるプログラム展開なので、長くヨガを続けたい方向けのスタジオです。

CALDO 静岡

CALDO 静岡は、静岡駅から徒歩5分のアクセスのしやすさがポイントです。

最大60名収容可能なスタジオは予約不要で利用することができるので、利用前に手続きなど必要ありません。

ジムや岩盤浴も併設されており、ヨガスタジオ以外にも汗を流す施設が充実しています。

予約などの手続きが苦手で、気軽にヨガを利用したい方向けのスタジオでしょう。

Yoga Studio Gyuuto

Yoga Studio Gyuttoのスタジオの床には、楢の無垢材を使用しています。

硬すぎず柔らかすぎないフローリングの上で、様々なヨガプログラムを受講することができます。

また、出張レッスンやプライベートにも対応しているのが、こちらのスタジオの特徴です。

少人数であればプライベートレッスンを行うことができるので、1人で不安な方は友人や家族を誘ってヨガを始めてみましょう。

ホットヨガスタジオ アディクト静岡店

ホットヨガスタジオ アディクト静岡店は、初心者・中級者・上級者と3つのレベルに分けられた、豊富なレッスンを用意しています。

そのため、ホットヨガ未経験の人にも参加しやすく、さまざまなレッスンを受けたい人にも利用しやすいスタジオです。

スタジオの床一面には、特別な材料であるバリ島の霊峰、アグン山の天然溶岩石が敷き詰められています。

さらに、最新の空調設備により、ホットヨガに最適な室温・湿度を保ちながら、息苦しさを感じさせない環境も実現しているのです。

ホットヨガスタジオ アディクト静岡店は、多くの女性が利用しやすいように、シャワールームやパウダールームも完備しているので、レッスンで汗をかいてもゆっくり身支度ができます。

BASE

BASEは、パーソナルヨガ専門のスタジオです。

ヨガを初めてみたいけどグループレッスンについていけるか不安な方は、パーソナルスタジオを検討してみてください。

初心者だけでなく、経験者でもパーソナルスタジオは利用可能です。

今の技術を高めたい方、もっと高度なヨガを行いたい方は、インストラクターに気軽に相談できるパーソナルスタジオを選択肢に入れてみてください。

YSフィットネスクラブ

YSフィットネスクラブでは、クラブ内のスタジオでヨガを行っています。

ヨガの他にズンバやトランポリンなどのスタジオレッスンがあるので、ヨガ以外の運動も行いたい方向けのスタジオです。

ジムやプール、施設内のラウンジも利用可能で、たっぷり体を動かしても施設内で休憩することができます。

ヨガに興味があり、しっかりと体を鍛えたい方はフィットネスクラブを検討してみてください。

COSTEMIA

COSTEMIAは、クラス定員が10名の少人数制を取り入れています。

ヨガをじっくり丁寧に実践したい方向けのスタジオでしょう。

レッスン内で瞑想やヨガ哲学なども学ぶことができるので、ヨガを深く学びたい方はこちらのスタジオを検討してみてください。

mogariyoga

mogariyogaでは、定員9名の少人数制レッスンを取り入れています。

そのため、その日の参加者に合わせたプログラムでレッスンが進んでいきます。

アロマの香りに包まれた空間で、じっくりとヨガに向き合います。

ヨガ受講後はお茶の提供があるので、受講者とヨガの余韻を楽しむこともできます。

また、外の景色が見える古民家で行うおうちヨガでは、スタジオヨガとはまた違った解放感を味わえるでしょう。

キャンドルを使用したヨガイベントも開催されており、ヨガを存分に楽しみたい方向けのスタジオです。

Rusie

Rusieでは、ベーシックヨガの他にエアリアルヨガを受講することができます。

エアリアルヨガとは天井に吊り下げたハンモックを利用したヨガのことです。

反重力状態でハンモックの力を利用するので、地上では難しいポーズも取りやすくなります。

回数券やチケットを購入する都度払い制なので、通いたい時に気軽に通えることが特徴です。

駅からは少し離れていますが、スタジオ前には駐車スペースが確保されているので、車でのアクセスが可能です。

イルチブレイン 静岡スタジオ

イルチブレイン 静岡スタジオは、アットホームな雰囲気のスタジオです。

ヨガのクラスはオンラインでも受講できるので、自宅にいながらでもヨガを行うことができます。

茶瞑想会や映画鑑賞イベントなど、ヨガを行いながらのイベントが豊富で、会員の方々との交流も楽しめます。

他の受講生の方との交流機会が多いところが、イルチブレイン静岡スタジオの特徴です。

So-Ham

So-Hamはインストラクター自身も出産を経験されており、お子さん連れで受講できるよう託児付きクラスを開講しています。

マタニティヨガやベビークラスも受講可能で、親子でヨガを楽しむことができるスタジオです。

プライベートレッスンにも対応しているので、ヨガを丁寧に教わりたい方は検討してみてください。

ヨガを行う際の注意点

次にヨガを行う際の注意点を伝えていきます。

無断欠席や遅刻をしない

1つ目の注意点は「無断欠席や遅刻をしない」ことです。

グループレッスンでもプライベートレッスンでも、無断欠席や遅刻をすると他の受講者やインストラクターに迷惑がかかります。

スタジオを一定の温度や湿度に保つホットヨガであれば、遅刻は厳禁です。

欠席や遅刻をしてしまう場合は、必ず事前に連絡を入れるようにしましょう。

スタジオによっては振替レッスンを行ってくれるところもあるので、公式ページで確認してみてください。

直前の食事は控える

2つ目の注意点は「直前の食事は控える」ことです。

ヨガはうつ伏せになったりお腹を丸めたりと様々な体勢で行うので、満腹状態だとレッスンの途中で体調不良になる可能性があります。

ヨガの前に食事を取りたい方は、1〜2時間前までに済ませるよう心がけてみましょう。

水分をしっかりと補給する

3つ目の注意点は「水分をしっかりと補給する」ことです。

強度が高いヨガやホットヨガを行う場合、通常よりもたくさん汗をかきます。

意識して水分を補給しないと、脱水症状になってしまう可能性があります。

スタジオによってはミネラルウォーターを販売していたり、プラン内に組み込まれていたりするので、事前に確認しておきましょう。

妊娠中は無理をしない

4つ目の注意点は「妊娠中は無理をしない」ことです。

妊娠中にヨガを行う場合は、安定期に入ってから且つ医師の許可を受けてからにしましょう。

妊娠中の方は特に、少しでも普段と様子が違ったり気分が悪くなったりしたら、無理をしないようにしましょう。

静岡のヨガスタジオに関するQ&A

次に静岡のヨガスタジオに関するQ&Aに答えていきます。

体が硬くても大丈夫ですか？

体が硬くて心配な方は、初心者用のプログラムから始めてみてください。

初心者用のプログラムは呼吸法や比較的易しいポーズから始まるので、体が硬い方でも無理なく続けられるでしょう。

グループレッスンについていけるか不安な方は、プライベートレッスンに対応しているスタジオを検討してみてください。

自分のペースでヨガを行うことができ、インストラクターの丁寧な指導も受けられます。

正しい姿勢でヨガを続けることで、強度が高いプログラムを最後まで受講できたり、最初は難しかったポーズも取れるようになるでしょう。

運動が苦手ですがヨガはできますか？

運動が苦手でもヨガを行うことができます。

体力に自信がない方は、ホットヨガではなく常温ヨガから初めてみるといいでしょう。

また常温ヨガでも、運動強度の低いプログラムを選択してみてください。

体験したプログラムの強度と内容を参考にしてから、ホットヨガを受講するか常温ヨガにするか考えてみましょう。

どんな服装で行いますか？

ヨガは動きやすい服装で行います。

ホットヨガの場合はたくさん汗をかくので、速乾性と伸縮性のある素材の服装が適しています。

着用している衣服が汗を吸収してしまうと、動きにくかったりポーズを維持しにくかったりする可能性があるからです。

ヨガを快適に行いたい方は、専用のヨガウェアも販売されているので、ぜひチェックしてみてください。

友人や家族と一緒に通えますか？

友人や家族と一緒でも通うことができます。

一緒に通う予定の方が異性の場合、スタジオが男性でも利用できるか確認が必要です。

プライベートレッスンに対応しているスタジオであれば、少人数のグループでヨガを受講することができます。

友人や家族を誘って、1度体験を受けてみてください。

【まとめ】静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

静岡でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介しました。

静岡には駅から徒歩圏内のアクセスしやすい店舗が多数展開しています。

その他、スタジオごとにプログラムの種類や併設されているサービスに違いがありました。

スタジオ選びのポイントやヨガを行う際の注意点も解説したので、ヨガスタジオを探している方は、紹介したスタジオを参考に選んでみてください。

気軽にホットヨガの体験をしたみたい方は、LAVA 静岡店がおすすめです。

LAVA 静岡店は新静岡駅から徒歩3分の女性専用スタジオで、気軽に参加できる体験レッスンを実施しています。

静岡でヨガ・ホットヨガスタジオ探しをしている方は、ぜひ一度体験してみてください。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにヨガスタジオをそれぞれ評価し、合計点数の高いヨガスタジオを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のヨガスタジオの評価

※同点の場合A→Z順

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月記事執筆時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。