宮崎市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ11選

宮崎市には数多くのヨガ・ホットヨガスタジオがあるので、どこを選べば良いのか悩んでしまいますよね。

この記事では、宮崎市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオについて、料金や特徴などを詳しく紹介します。

ヨガスタジオの選び方・ヨガスタジオでの注意点・ヨガに関するQ&Aなども説明します。

この記事をまとめると…

• アクセスしやすいスタジオを選ぼう
• 料金プランで無理をしない
• スタジオのルールには必ず従う
• 宮崎市内には多種多様なヨガ・ホットヨガスタジオがある
• 迷ったときはLAVA がおすすめ
• まずは気軽に体験プログラムに申し込もう！

 

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宮崎市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ11選比較表

ヨガスタジオの選び方

ここではヨガ・ホットヨガスタジオの選び方を解説します。

宮崎市でスタジオで探すときの参考にもなるので、ぜひチェックしておきましょう。

通いやすいスタジオを見つける

スタジオへの通いやすさは重要です。

最初は新鮮味があるため、多少不便でも足を伸ばせるでしょう。

しかし、長く続けると少しずつ億劫になる恐れがあります。

快適に通うためにも、家から近く交通の便が良いスタジオを探しましょう。

また、営業時間が自分の生活と合うかどうかも大切です。

どれだけ家から近くても、通える時間にスタジオが営業していなければレッスンを受けられません。

無理のない料金プランを選択する

必ず自分に合った料金プランを選んでください。

サービスの充実したプランは確かに魅力的ですが、ヨガは長く続けるべきエクササイズです。

経済的な負担になってしまうと、続けるのがストレスになるでしょう。

また、仕事や家庭のスケジュールも考慮してください。

長期的な予定を立てるのが難しい方は、チケット制がおすすめです。

週に何度も通えそうな方は、通い放題プランの方がコストパフォーマンスに優れています。

プログラムの内容を確認する

スタジオ選びをする前に、まずは何のためにもヨガをするのか明確にしましょう。

宮崎市のヨガ・ホットヨガスタジオは、どこも個性豊かです。

そのため、スタジオによってプログラムの内容は多種多様です。

自分の目的をハッキリさせた後、各スタジオのホームページに目を通して最適なプログラムを選んでください。

スタジオの雰囲気をチェックする

スタジオの雰囲気も、ヨガに通う楽しさを大きく左右するポイントです。

もし、インストラクターの性格やスタジオ全体のノリが苦手だったら、通うのが憂鬱になるはずです。

体験レッスンに参加するときは、スタジオとの相性をチェックしてください。

どんな設備があるのか調べる

設備の状況も入念に確認するべきです。

例えば、初心者の方や荷物を減らしたい方にとっては、ウェアやタオルのレンタルがそろっている方が快適です。

また、更衣室やシャワールームの有無も確認しましょう。

宮崎市のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ11選

ここでは、宮崎市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介します。

各スタジオの特徴について説明しますので、ぜひ目を通してください。

ホットヨガスタジオLAVA アミュプラザみやざき店

LAVAは、日本有数の店舗数を誇るヨガスタジオです。

宮崎市内でも、アミュプラザみやざき内でホットヨガのスタジオが営業しています。

宮崎駅と直結しており、駐車場・駐輪場も完備。

アクセスしやすい立地環境です。

ベーシックなヨガはもちろん、パワーヨガや美脚ヨガなど、20種類を超えるプログラムを実施。

また、内装がヒノキと鉱石で作られたウッドストーンスタジオになっているのも、注目したいポイントです。

LAVAが特許出願をしているため、LAVAだけで体感できます。

気になる方は、体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか？

ホットヨガロイブ宮崎店

ロイブは、全国展開している女性専用のホットヨガスタジオです。

コンセプトは「わたしを好きになるスタジオ」。

ホットヨガを通じて自分と向き合い、変化を感じられる場所となれることを目標としています。

多種多様なプログラムを、十分な教育を受けたインストラクターから受けられるのも魅力。

女性目線を意識したスタイリッシュな内装もスタジオの自慢です。

無料で体験レッスンを受けられるため、気になる方はチェックしてみてください。

CALDO宮崎

CALDOは、日本各地に店舗が存在するホットヨガスタジオです。

宮崎市内にも、宮崎駅から車で5分の場所に位置しています。

利用者のほとんどが初心者なのが特長です。

ヨガに興味があるけれど周りから浮いてしまうか心配な方でも、気兼ねなく参加できます。

常温ヨガ、ホットヨガどちらも幅広いプログラムを提供。

手ぶらで参加できる体験プログラムを990円（土日祝は1,320円）で実施しているため、興味がある方はぜひ参加してみてください。

WOW’D

WOW’Dは「上質空間で確かな成果を」をモットーにしている、フィットネス＆スパです。

宮崎市内では、ワウディー宮崎とワウディープラス宮崎ナナイロでヨガのプログラムが実施されています。

どちらもスタジオでも、洗練された空間でヨガに集中できます。

また、ジムエリアも併設されているため、筋力トレーニングに打ち込みたい方にもおすすめです。

ワウディー宮崎には岩盤浴が設置されているため、リラックスした時間を過ごしたい方も快適に過ごせるでしょう。

ワウディー宮崎は23:00まで、ワウディープラス宮崎ナナイロは24時間営業と、営業時間が長いのもメリットです。

気になる方は、ぜひ体験プログラムに申し込んでみてください。

Yoga Studio Sber

Yoga Studio Sberの強みはヨガに関する豊富な知識を有したインストラクターによるレッスンです。

インド中央政府や日本ヨーガ療法学会などから公認されており、適切な指導が受けられます。

アーユルヴェーダやセラピーにも精通しているため、居心地の良さを感じながらヨガに没頭できるでしょう。

宮崎駅から徒歩10分の好立地も魅力的。

興味のある方、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

Yoga Loka

Yoga Lokaは2017年にオープンした新しいヨガスタジオです。

スタジオに使用された日本杉材が自然な清潔感を演出するため、清々しい気持ちと共にヨガに取り組めます。

また、豊富なプログラムも注目したいポイントです。

ビギナーからしっかり汗をかきたい方まで楽しめる幅広いラインナップがそろっています。

それから、宮崎市内のヨガ・ホットヨガスタジオの中でも控えめな会費も魅力。

都度支払いやビジタープランなども用意されており、自分にあったプランの選択ができます。

体験メニューは1日だけのプランと2週間受け放題の2種類が用意されています。

気になる方はぜひホームページをチェックしてみてください。

ヨガワークショップSIMPLY

ヨガワークショップSIMPLYは、少人数制の常温ヨガレッスンをベースに行うヨガスタジオです。

健康維持できる体づくりを目的としており、性別年齢問わず誰でも参加できます。

ヨガのレッスンでは、一人ひとりの体力に合わせて行うオリジナルカリキュラムです。

そのため、普段運動をしていない人にも、取り組めるヨガを提供します。

また、ヨガワークショップSIMPLYは、お子さん連れでも参加できるため、育児に励むママやパパにも通いやすいヨガスタジオとなっています。

SILKAID

SILKAIDはヨガの日常的な実践を通して、利用者が充実した生活を送れるようサポートを目指しています。

レッスンは一軒家で行われているため、落ち着いた雰囲気の中でヨガに取り組むことが可能です。

骨盤ヨガや陰ヨガなどバラエティ豊かなプログラムが提供されており、初心者からヨガ好きまで幅広く楽しめます。

講師は有名な方でヨガのテレビ番組に出演したり、有名なヨガマットブランドのアンバサダーを務めたりしています。

ヨガマットの貸し出しも行っているので、気になる方は体験プログラムに参加してみてはいかがでしょうか。

Yoga Padma

Yoga Padmaは、少人数予約制のヨガスタジオです。

開放感と清潔感の漂う和風のスタジオで、リラックスしながらヨガに取り組めます。

レッスンの際は、利用者とのコミュニケーションを重視。

グループレッスンだけでなく、個別レッスンを実施。

周りの目を気にしてしまう方でも、思う存分ヨガに没頭できます。

体験レッスンはグループ、個別どちらも行っているので、関心のある方は問い合わせをしてみてください。

ヨガサロンPRASANNA

ヨガサロンPRASANNAはアロマヨガのスタジオです。

オーストラリアのアロマスクールで学んだ講師が指導しているのが特徴です。

アーユルヴェーダアロマテラピー、ヨガ、レイキ、ヘッドマッサージを融合させたオリジナルプログラムを提供しています。

心と体のリラックスを目指しながら、ヨガに取り組めます。

ヨガ部門については女性限定なのも嬉しいポイント。

全クラスで初心者の参加が可能なため、気になる方は気軽に問い合わせてみてください。

medical yoga miyazaki

medical yoga miyazakiは少人数制のヨガスタジオです。

インストラクターの目が行き届いたレッスンをしたいという思いの下に設立されたスタジオなので、きめ細かな指導の下でヨガを学べます。

産後ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガなど多種多様なプログラムを実施。

多くの方が自分に合ったヨガに出会える環境です。

料金はチケット制になっているため、忙しい方にも安心。

興味のある方は、体験クラスに申し込んでみてください。

ヨガスタジオでの注意点

ここでは、ヨガレッスンに関する注意点を5つ紹介します。

ヨガ中のトラブルを防止するためにも、必ず目を通しておきましょう。

スタジオのルールは守る

ヨガスタジオにはそれぞれ独自のルールが定められています。

スタジオに通う以上、決まりを守る必要があります。

レッスンを円滑に進めるためにも、身勝手な振る舞いは避けましょう。

インストラクターの指示には従う

レッスン中はインストラクターの指示に従いましょう。

身勝手な体の動かし方をすると、ケガをする恐れがあります。

インストラクターはヨガの専門家です。

アドバイスにはしっかり耳を傾けてください。

体調が悪いときは休む

体調が悪いときにレッスンへ行くのはNGです。

レッスンを予約していたとしても、キャンセルしましょう。

体調が悪化してしまうだけでなく、周りにも迷惑をかけてしまいます。

無理は健康の大敵です。

レッスンの2~3時間前には食事を終える

食事はレッスンの2~3時間前には終わらせておきましょう。

満腹の状態でヨガを行うと、体調が悪くなる可能性があります。

万全の状態でヨガを行えるよう準備しておきましょう。

水分補給の準備をしておく

水分補給は大切です。

プログラムによっては汗をかく動きをするからです。

また、ホットヨガはさらに多く発汗するため、注意が必要です。

【宮崎市】ヨガに関するQ&A

ここでは、ヨガに関するよくある疑問点を紹介します。

気になることがある方はチェックしておきましょう。

どんなグッズが必要ですか？

などが必須のグッズです。

スタジオによってはレンタルや販売を行っている場合もあるので、事前に確認しておきましょう。

安いヨガスタジオはどこですか？

以上が一回当たりのレッスン料が安いスタジオです。

ただし、どのようなスタイルで通うのかによって、コスパの良さは大きく変わります。

男性でも利用できるスタジオはありますか？

などで男性の利用が可能です。

気になる方は事前に問い合わせをしておくと確実です。

【まとめ】宮崎市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

この記事では「宮崎市でおすすめのヨガスタジオ」を紹介しました。

宮崎市にはジム併設のチェーン店から少人数予約制のスタジオまで、多種多様なヨガ・ホットヨガスタジオが存在します。

どのスタジオも魅力的で、どこが自分に向いているのか迷ってしまうでしょう。

もし、この記事に目を通しても決められない場合は、まずLAVAを検討していてはいかがでしょうか。

気になる方は、一度LAVAの体験プログラムを受けてみてください。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにヨガスタジオを評価し、合計点数の高いヨガスタジオを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のヨガスタジオの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、2023年9月記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。