沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ14選|安い・男性向けも紹介

【2023年最新】沖縄でおすすめのヨガスタジオ10選

沖縄でおすすめのヨガスタジオはどこ?
料金はどれぐらいかかるの?

沖縄は豊かな大自然と美しい海に囲まれたリゾート地として有名ですが、実はヨガの愛好家にとっても魅力的なスポット。

この美しい島には、心も身体もともにリラックスできるヨガスタジオが多数あります。

数が多すぎて、どのヨガスタジオもがよいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、沖縄のヨガスタジオをいくつかピックアップして、どのような特徴があるのか、どんな人におすすめなのか、解説していきます。

沖縄でヨガスタジオに行く際の注意点やヨガに関するQ&Aもまとめているので、これから沖縄でヨガスタジオを探そうとしている方は、ぜひ参考にしてみてください。

沖縄でヨガって素敵だよね

かえでちゃん

この記事をまとめると…
  • 沖縄のヨガスタジオは、大人数のスタジオから1対1のパーソナルスタジオまで多種多様
  • スタジオの場所によっては、車がないと通いづらい場合も
  • まずは自分にあったプログラムやレッスンを選ぶ
  • その上で条件にあったヨガスタジオを選ぶべき
  • 人気が高いスタジオはLAVA
  • LAVAはインストラクターの質が高く初心者にもおすすめ
  • 体験コースはお手軽なので、一度体験してみよう
LAVA 

目次

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ14選比較表

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選比較表

沖縄でおすすめのヨガスタジオ14選比較表は、以下の通りです。

サービス名入会金(税込)月額料金(税込)プログラム数男性の利用可否
LAVA5,000円
5,000円(マンスリーメンバー登録金)
8,800円~30種類程度女性専用
CALDO11,000円
5,500円(事務手数料)
9,350円~20種類程度男女共用
Shala5,000円12,000円10種類程度女性専用
Shantiなし16,500円20種類程度男女共用
SWEET LOTUS3,300円5,500円3種類男女共用
PREMIUM STUDIO5,500円5,500円〜8種類要問い合わせ
yoga155,000円5,000円6種類男女共用
T-DAYS CONDITIONINGなし回数チケット制5種類男女共用
陽だまり5,000円5,500円3種類女性専用
ヨガスタジオ和穏なし12,000円パーソナルのみ男性可
ZERO GYM22,000円
事務手数料:5,500円
14,256円〜5種類男女共用
ホットヨガ The Beverly Club なし11,000円〜26種類男女共用
ヨガスタジオarjavaなし2,000円/回〜4種類スタジオは女性専用
サンカラヨガ沖縄6,400円4種類男女共用

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ14選

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選

沖縄でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオは、以下の14箇所です。

沖縄でおすすめのヨガスタジオ
  1. LAVA(ラバ)アクロスプラザ古島駅前店
  2. CALDO(カルド) 那覇新都心あっぷるタウン店
  3. Shala(シャラ) ヨガ&エステ
  4. Shanti(シャンティ)
  5. SWEET LOTUS
  6. PREMIUM STUDIO
  7. yoga15
  8. T-DAYS CONDITIONING
  9. 陽だまり
  10. ヨガスタジオ和穏
  11. ZERO GYM 沖縄那覇店
  12. ホットヨガ The Beverly Club
  13. ヨガスタジオarjava
  14. サンカラヨガ沖縄

まさとくん

一つ一つ紹介していきます!

LAVA(ラバ)アクロスプラザ古島駅前店

LAVA 
入会金
5,000円
5,000円(マンスリーメンバー登録金)
初回体験料金キャンペーンによる
月額料金8,800円~
プログラム数30種類程度
住所
那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F
アクセス
ゆいレール古島駅より徒歩2分
営業時間
平日9:00~22:30
土日祝8:30~20:00
定休日金曜日
お問い合わせ03-6387-3577
公式HP

LAVA(ラバ)アクロスプラザ古島駅前店では、ウッドストーンスタジオを導入。

床暖房の上に遠赤外線を放つオリジナルストーンを設置、その上に温かみのあるヒノキの床材を敷いて作られました。

まだ日本ではめずらしいため、朝の情報番組「とくダネ!」でも紹介されたこともあります。

へ~そんなにめずらしいなら1度体験してみたいわ!

かえでちゃん

古島駅より徒歩2分で通いやすく、好アクセスなのも魅力。

女性専用スタジオなので、女性向けの設備やアメニティーが充実しています。

女性専用だと安心して通えるね

かえでちゃん

LAVA(ラバ)アクロスプラザ古島駅前店の特徴
  • 日本ではまだめずらしいウッドストーンスタジオ
  • 駅から徒歩2分の好アクセス
  • 女性専用のスタジオで安心
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
マンスリー48,800円フルタイム月4回
デイタイム9,800円平日17時まで平日利用可
フルタイム10,800円フルタイムフルタイム利用可
マンスリーフリー16,800円フルタイム
1日2レッスンまで可能

CALDO(カルド) 那覇新都心あっぷるタウン店

CALDO 
入会金
11,000円+5,500円(事務手数料)
初回体験料金990円
月額料金9,350円~
プログラム数20種類程度
住所
那覇市おもろまち3丁目3-1 あっぷるタウン2F
アクセス沖縄都市モノレール線おもろまち駅より徒歩15分
営業時間
平日9:30~23:00
土日祝10:00~20:00
定休日
毎月5日・15日・25日・月末最終日
お問い合わせ098-860-3086
公式HP

CALDOは、週40本以上の豊富なプログラムを、予約なしで受講できるのが特徴です。

午前中から仕事終わりの時間まで、どの時間帯でも常にレッスンを開催中。

自分のスケジュールを調整することなく、空いた時間にスタジオに行けば、待ち時間なしでヨガを楽しめます。

まさとくん

時間を調整しなくていいのはうれしいね

また、交通アクセスも抜群

駅から近いだけでなく、駐輪場・駐車場も完備されています。

モノレール、自転車、車、自分の好きな方法で通うことができます

通勤や通学の途中に立ち寄ってヨガを楽しむことができるね

かえでちゃん

CALDO(カルド) 那覇新都心あっぷるタウン店の特徴
  • 充実したプログラムで待ち時間なし
  • 初心者から上級者までレベルに応じたレッスン内容
  • 様々な手段で通える立地環境
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
マンスリー49,350円フルタイム月4回
デイタイム9,350円平日9:30~18:00平日利用可
フルタイム11,000円フルタイムフルタイム利用可
プレミアム13,750円フルタイム
ヨガセットレンタル

Shala(シャラ) ヨガ&エステ

Shala(シャラ) ヨガ&エステ

入会金5,000円
初回体験料金体験コースなし
月額料金12,000円
プログラム数10種類程度
住所
那覇市銘苅2丁目5-2シュガーヒル1F
アクセス
ゆいレール古島駅より徒歩3分
営業時間
平日,土 9:30-21:00
日,祝日 9:30-18:00
定休日不定期
お問い合わせ098‐917‐5775
公式HPShala

Shalaでは一般的なヨガに加えて、エアリアルヨガ、キッズヨガ、エアリアルキッズヨガを開催。

特にエアリアルキッズヨガは子供に大人気で、親子で一緒にヨガを楽めます。

まさとくん

子供と一緒に楽しめるなんて最高だね

shalaの代表は元大手エステティックサロンのエリアマネージャー。

併設されたエステサロンでは、美顔マッサージや脱毛の施術を割引で受けることができます。

子供がヨガで楽しんでいる間に自分はエステ、といった使い方がおすすめです。

空き時間が作れないママさんにおすすめだわ

かえでちゃん

Shalaの特徴
  • 子供に大人気のエアリアルヨガ
  • 代表は元大手エステサロンのマネージャー
  • 割引でエステを受けることができる
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
通い放題コース12,000円フルタイム完全予約制

Shanti(シャンティ)

Shanti(シャンティ)

入会金なし
初回体験料金1,100円
月額料金16,500円
プログラム数20種類程度
住所
那覇市楚辺2-39-6 幸地ビル1F
アクセス
ゆいレール壺川駅より徒歩10分
営業時間8:00 ~ 20:00
定休日不定期
お問い合わせ070-4383-2225
公式HPShanti

Shantiの主催者であるケイシーさんは、インド式ヨガの深い知識と経験が認められた、インド政府認定インドヨガインストラクター

現地に行って実際に学んできた、本格的なインド式ヨガを体験できます。

まさとくん

インド政府から直接認められているなんてすごいね

後進の育成にも力をいれており、沖縄ヨガ協会認定ヨガインストラクター養成講座(OYT)も開催されています。

将来、ヨガインストラクターを目指す方におすすめです。

自分が学んだヨガを今度は誰かに教えるのもいいね

かえでちゃん

Shantiの特徴
  • 主催者はインド政府認定のヨガインストラクター
  • 本格的なインド式ヨガを体験できる
  • インストラクター養成講座も開催中
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
1回チケット1,980円8:00〜20:001回のみ
5回チケット9,900円8:00〜20:005回のみ
フリー16,500円フルタイム
ヨガマット無料レンタル

SWEET LOTUS

SWEET LOTUS

入会金3,300円
初回体験料金1,500円
月額料金5,500円
プログラム数3種類
住所
浦添市牧港5丁目3-5 2F
アクセス
那覇空港から車で約20分
営業時間
火13:30~15:00
水土20:00~21:00
定休日日月木金
お問い合わせ098-943-6444
公式HPSWEET LOTUS

SWEET LOTUSは、シンプルなレッスンプランと安価な料金体系が特徴。

選べるコースは3つで、それぞれビギナーズヨガ、やさしいヨガ、体調改善ヨガとなっています。

すべてのコースが毎週1回の開催で、どれも月額5,500円(税込)です。

まさとくん

それぞれ曜日が違うから、複数のコースを楽しむ人もいるよ

主催者は、内閣府認証の日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター資格を保有。

3つすべてが未経験者・初心者向けのレッスン内容となっているので、どなたでも安心して参加することができます。

初心者向けに特化したヨガスタジオのようね

かえでちゃん

SWEET LOTUSの特徴
  • シンプルなレッスンプランと安価な料金体系
  • コースは3つでどれも月額5,500円(税込)
  • 初心者向けに特化したヨガスタジオ
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
体調改善ヨガ5,500円
火曜日13:30~15:00
月4回
ビギナーズヨガ5,500円
水曜日20:00~21:00
月4回
健康増進ヨガ5,500円
土曜日20:00~21:00
月4回

PREMIUM STUDIO

PREMIUM STUDIO

入会金入会金5,500円
登録料2,200円
初回体験料金1,100円
月額料金5,500円〜13,500円
プログラム数8種類程度
住所沖縄県那覇市具志890-1
アクセス国道331号線・小禄バイパス沿い
営業時間月~木 9時〜23時
土・日・祝 〜21時
最終入館時間: 営業終了15分前
定休日毎週金曜
お問い合わせ098-857-0008
公式HPHot YogaStudio PREMIUM STUDIO

PREMIUM STUDIOは、SKY WELLNESS SPORTSが提供しているヨガスタジオです。

ホットヨガとエアリアルヨガの好きな方を選んでレッスンを受けられるのが特徴。

プランは週に1回通える月4コースや、アクティブに通いたい方向けの月12コースなどと、ライフスタイルに合わせて無理なく利用できます。

プログラムには、アロマの香りを楽しめるアロマヨガやHOTピラティスなどもあります。

かえでちゃん

まさとくん

また、すべてのコースで水素水がついており、お好きな色のボトルをもらえるのも嬉しいポイントです。

コラーゲングラースランプも導入しており、キレイを目指す女性にもピッタリ

手ぶら体験を実施しているので、まずは試しに体験してみましょう。

PREMIUM STUDIOの特徴
  • ホットヨガとエアリアルヨガから選べる
  • コラーゲングラースランプ導入
  • 好きな色のボトルがもらえる
料金プラン料金
(税込)
営業時間特徴
SKY会員 1Lesson1,500円SKY WELLNESS SPORTS会員 1回
SKY会員 月4コース5,500円SKY WELLNESS SPORTS会員 月4回
SKY会員 月8コース9,900円SKY WELLNESS SPORTS会員 月8回
SKY会員 月12コース12,000円SKY WELLNESS SPORTS会員 月12回
HOT会員 月4コース7,500円ホットヨガのみ月4回
HOT会員 月8コース11,000円ホットヨガのみ月8回
HOT会員 月12コース13,500円ホットヨガのみ月12回
ビジター 1Lesson2,500円都度利用1回

yoga15

yoga15

入会金5,000円
初回体験料金2,000円
月額料金5,000円
プログラム数6種類
住所
宜野湾市大謝名1-23-8​
アクセス
沖縄自動車道大平ICより車で10分
営業時間
平日10:00~11:00
土11:30~12:30
定休日火日
お問い合わせ090-7587-6221
公式HPyoga15

yoga15の特徴は、親子を対象としたプログラムが充実していることです。

気楽におっぱいをあげたり、あやしたりしながら、産後の心と身体を整えていくママ&ベビークラス

アメリカ留学・英検1級取得のインストラクターが英語で教える英語でキッズヨガクラス

子供を預けておけないママさんが子供と一緒にヨガを楽しむ子連れクラス

他では見ないめずらしいレッスン内容ね!

かえでちゃん

また、申し込みをすれば、安定期の妊婦さん向けにマタニティヨガコースも実施されます。

おだやかにワクワクしながら出産を迎えられるよう、ヨガで心と身体を整えていきましょう。

ヨガをすると心が落ち着いて整うわ

かえでちゃん

yoga15の特徴
  • 親子を対象としたプログラムが充実
  • 子育て中のママさんにおすすめ
  • ヨガを通して子供に英語教育も
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
マンスリー45,000円10:00~11:00月4回
ママ&ベビークラス5,000円木曜10:00〜11:00月4回
英語でキッズヨガ5,000円水曜16:30~17:30月4回
子連れクラス5,000円土曜11:30~12~30月4回

T-DAYS CONDITIONING

T-DAYS CONDITIONING

入会金なし
初回体験料金体験コースなし
月額料金回数チケット制
プログラム数5種類
住所那覇市田原204
アクセス
ゆいレール小禄駅より徒歩5分
営業時間
月木19:00~20:30
金土11:00~15:00
定休日不定期
お問い合わせ
tdays.okinawa@gmail.com
公式HP

T-DAYS CONDITIONINGでは、1人1人に合った適切な指導を手厚く行うため、1レッスンあたりの最大人数が4人の少人数制を採用。

インストラクターと生徒が互いに何度も確認しあう、双方向でのレッスンが特徴です

4人だったら気兼ねなく質問したりできそうだね

かえでちゃん

また、T-DAYS CONDITIONINGは、ミドル世代の身体の悩みをサポートしてくれるのが特徴。

体幹トレーニングをヨガを組み合わせたオリジナルのヨガで、ミドル世代のパフォーマンスアップを狙います。

まさとくん

年齢を重ね、トレーニング習慣がない方におすすめです
T-DAYS CONDITIONINGの特徴
  • 最大4人の少人数制
  • 体幹トレーニングとヨガを組み合わせたオリジナルのヨガ
  • いつまでも昔の体型をキープしたい人におすすめ
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
体軸ヨガ1回2,500円10:00〜20:30少人数制
体軸ヨガパーソナル1回7,000円10:00〜20:30少人数制
出張パーソナル1回10,000円10:00〜20:30出張で指導

陽だまり

陽だまり

入会金5,000円
初回体験料金1,600円
月額料金5,500円
プログラム数3種類
住所
沖縄市南桃原4-40-7
アクセス
沖縄自動車道沖縄南ICより車で5分
営業時間
月10:00~11:00
水木土9:00~20:00
金19:30~20:30
定休日日火
お問い合わせ
HP問い合わせフォームよりメール
公式HP陽だまり

陽だまりは、古民家を改装して作られたヨガスタジオ。

畳の上でヨガをすると、昔行ったおじいちゃんおばあちゃんの家の記憶がよみがえってきます。

どこか懐かしい雰囲気で、時間がゆったりと流れるのを感じることができるでしょう。

まさとくん

畳の上でヨガをするって気持ちよさそうだね

瞑想、心理学、アロマなどを取り入れたヨガで、主に心を癒すことを目的に行われます。

最近ストレスが溜まっている、気分が落ち込んでいる、自分と向き合いたい、そんな人におすすめです。

アロマのいい香りにつつまれてヨガしてみたいわ

かえでちゃん

陽だまりの特徴
  • 古民家を改装したヨガスタジオ
  • レッスンは畳の上で
  • 心を癒したい人におすすめ
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
マンスリー45,500円フルタイム月4回
オンラインチケット1,000円
月8:30~9:10
土7:30~8:10
オンラインで指導

ヨガスタジオ和穏

ヨガスタジオ和穏

入会金なし
初回体験料金3,000円
月額料金12,000円
プログラム数パーソナルのみ
住所
宜野湾市大山4-1-34
アクセス
那覇空港より車で30分
営業時間10:00-20:00
定休日年中無休
お問い合わせ090−6864−4262
公式HP

ヨガスタジオ和穏の特徴は、すべてのレッスンが予約制で、しかもパーソナルレッスンとして行われる点。

1人1人の生徒の状態に応じて、カスタマイズされたヨガのレッスンメニューを受けることができます。

いわばオーダーメイドのヨガレッスンってことね

かえでちゃん

主催者自身が過去に心と身体のバランスを崩し、そこからヨガをきっかけに立ち直りました。

ヨガを通して生徒と1人1人としっかり向き合い、人生を良く生きる考え方も指導しています。

まさとくん

生徒1人1人と徹底的に向き合ってくれるんだね
ヨガスタジオ和穏の特徴
  • レッスンはすべて予約制でパーソナルのみ
  • その人の状態に合わせてカスタマイズされたヨガ
  • 人生を良く生きる手助け
料金プラン月額
(税込)
営業時間特徴
マンスリー412,000円10:00〜20:00
完全予約制、パーソナル

ZERO GYM 沖縄那覇店

ZERO GYM

入会金入会金:22,000円
事務手数料:5,500円
初回体験料金3,300円
月額料金14,256円〜
プログラム数5種類
住所那覇市寄宮2丁目2-3 2F
アクセス与儀公園より徒歩4分
営業時間月・水・金:10:00〜22:00
火・木・土:10:00〜18:00
定休日日曜日
お問い合わせお問い合わせフォーム
公式HPZERO GYM

ZERO GYMは、他にはない疲労回復専用のジムです。

ストレッチとマインドフルネスにより、「最高の脱力」を目指します。

ヨガマットの上で行う独自メソッドのエクササイズを、経験豊富なインストラクターが指導してくれます。

かえでちゃん

また、会員の6割が男性のため、「通常のヨガスタジオは女性が多くて通いづらい」と感じている男性でも安心です。

まさとくん

仕事での疲れも癒すことができます!

セミパーソナル制の少数制となっており、一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれるのも魅力。

体験も実施しているので、気になる方はぜひ体験してみてください。

ZERO GYMの特徴
  • 疲労回復専用ジムでヨガプログラムもある
  • 会員の6割が男性のため、男性でも通いやすい
  • セミパーソナル制で少数のため、丁寧な指導が受けられる
料金プラン月額
(税込)
特徴
月2回コース14,256円月2回
月3回コース18,326円月3回
月4回コース20,361円月4回
月6回コース30,030円月6回

ホットヨガ The Beverly Club

ホットヨガ The Beverly Club 

入会金なし
初回体験料金1,100円
月額料金11,000円〜
プログラム数26種類
住所沖縄県豊見城市豊崎 1-455
アクセスゆいレール赤嶺駅から車で15分
アウトレットモールあしびなー前 バス停から徒歩10分
営業時間月・木・金:8:30〜22:30
水:7:00〜22:30
土:7:00〜21:30
日:7:00〜18:00
定休日火曜日
お問い合わせhttps://beverly-club.jp/contact/
公式HPThe Beverly Club

ホットヨガThe Beverly Club(ビバリークラブ)は、豊見城市豊崎にあるホットヨガスタジオ。

プログラムが豊富で、リラックスやダイエット目的の方向けのレッスンや、初心者の方でも安心して参加できるレッスンが用意されています。

キッズからシニア世代まで幅広い年齢層の方が通っており、キッズ向けのレッスンも開催

かえでちゃん

また、男女共用スタジオとなっているため、夫婦やカップルで通うこともできます。

まさとくん

シャワーの無料利用はもちろん、スタジオ内は「優雅なホテル」をテーマに設計されており、パウダールームも優雅で、アメニティも充実。

優雅な空間で非日常を味わえるスタジオと言えるでしょう。

体験レッスンも実施しているので、まずは気軽に体験レッスンに参加してみてください。

The Beverly Clubの特徴
  • キッズからシニア世代まで幅広い年齢層の方の参加OK
  • 男女共用スタジオでカップルや夫婦でも通える
  • 優雅なパウダールームも完備
料金プラン料金
(税込)
特徴
マンスリー5回11,000円/月同時予約件数5件
1日の受講制限2回
アンリミテッドレギュラー16,500円/月通い放題
同時予約件数8件
1日の受講制限2回
アンリミテッドダイヤモンド19,800円/月通い放題
同時予約件数10件
1日の受講制限3回
Hills SET(レンタル品)付き
ドロップイン4,400円都度利用
5 Classes16,500円5回チケット

ヨガスタジオarjava(アルジャバ)

ヨガスタジオarjava

入会金なし
初回体験料金1,500円
料金2,000円〜
プログラム数4種類
住所沖縄県読谷村字宇座343番地
アクセス
営業時間9:00〜22:00
祝日:18:00〜20:30
定休日
お問い合わせ090-7187-3692
公式HPヨガスタジオarjava

ヨガスタジオarjava(アルジャバ)は、読谷村字宇座にあるヨガスタジオ。

スタジオでのレッスンはもちろん、宇座ビーチでのビーチヨガやSUPボードの上で行うSUPヨガなど、海や自然の中で行うレッスンを提供しているのが特徴。

スタジオでのレッスンは、女性専用で少人数制となっているため、ヨガ初心者の女性の方におすすめです。

かえでちゃん

1対1でのレッスンを希望する方は、パーソナルヨガのプランもあるため、じっくりと指導してもらえます。

まさとくん

また、本島内であれば出張ヨガも行っているため、室内や屋内の好きな場所でヨガレッスンを受けられるのも魅力。

県民の方も観光の方も、気軽に宇座ビーチでのレッスンを体験してみてはいかがでしょうか。

ヨガスタジオarjavaの特徴
  • スタジオレッスンは女性限定の少人数制
  • 宇座ビーチでのレッスンやSUPヨガも受けられる
  • パーソナルヨガやオンラインヨガ、出張ヨガもある
料金プラン料金特徴
宇座スタジオ2,000円/人宇座スタジオでのレッスン
ビーチヨガ2,500円/人宇座ビーチでのレッスン
ムチョスビエントス2,500円/人読谷村瀬名波にある小さな宿muchos.vientosで行うレッスン
出張レッスン読谷村内3,000円/人
読谷村外3,500円/人
本島内の好きな場所でレッスン
オンライン定額レッスン1,200円/月Zoomを利用したレッスン
プライベートレッスン(スタジオレッスン)4,500円/60分スタジオでのプライベートレッスン
プライベートレッスン(オンラインレッスン)3,500円/60分オンラインでのプライベートレッスン

サンカラヨガ沖縄

サンカラヨガ沖縄

入会金
初回体験料金1,300円
料金1,800円〜
プログラム数4種類
住所沖縄県宜野湾市宇地泊2-12-7
アクセス
営業時間火・水・木:9:30〜19:30
土・日:9:30〜19:30
定休日月曜日・金曜日
お問い合わせ090-5543-4814
公式HPサンカラヨガ沖縄

サンカラヨガ沖縄は、水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」を使用したレッスンが受けられるヨガスタジオです。

クリスタルボウルの音色は心身をリラックスさせるので、心地良い空間でヨガをしたい人は必見です。

まさとくん

ヨガに初めて参加する人の緊張もほぐれます。

また、マンツーマンでのレッスンにも対応しており、一人ひとりに最適化されたオリジナルカリキュラムを提供しています。

さらに、サンカラヨガ沖縄では、沖縄のロケーションが楽しめる、屋外でのイベントヨガも随時開催しているので、非日常を体験したい人にもおすすめのヨガスタジオです。

夕焼けのサンセットビーチや、満点の星空の下で行うヨガが体験できます。

かえでちゃん

サンカラヨガ沖縄の特徴
  • クリスタルボウルを使ったレッスン
  • 沖縄のロケーションが楽しめるイベントヨガ
  • オリジナルカリキュラムを提供するマンツーマンレッスン
料金プラン料金特徴
体験レッスン1,300円初心者歓迎
グループレッスン6,400円月4回のレッスン
プライベートレッスン60分:6,600円
75分:7,700円
90分:8,800円
好きな時間を選べる

【沖縄中部】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ3選

【沖縄中部】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ3選

先ほどは、那覇周辺のヨガスタジオを中心に紹介してきましたが、ここでは、沖縄本島中部に絞って、おすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

中部のおすすめヨガスタジオ
  1. LAVAうるまシティプラザ店・イオンモール沖縄ライカム店
  2. DROP ARAHA
  3. スタジオガーデン

LAVAうるまシティプラザ店・イオンモール沖縄ライカム店

LAVA 
入会金
5,000円
5,000円(マンスリーメンバー登録金)
初回体験料金キャンペーンによる
月額料金8,800円~
プログラム数30種類程度
住所【うるまシティプラザ店】
沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2F
【イオンモール沖縄ライカム店】
沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム5F
アクセス【うるまシティプラザ店】
うるまシティプラザ 2F
【イオンモール沖縄ライカム店】
「比嘉西原」「イオンモール沖縄ライカム」バス停より徒歩圏内。
営業時間
【うるまシティプラザ店】
平日9:00~22:30
土日祝9:00~21:30
【イオンモール沖縄ライカム店】
平日8:30~22:30
土日祝8:00~21:30
定休日【うるまシティプラザ店】
毎週木曜
【イオンモール沖縄ライカム店】
不定休
お問い合わせ03-6387-3577
公式HP

中部でおすすめのヨガスタジオは、LAVAうるまシティプラザ店・イオンモール沖縄ライカム店。

両店とも駐車場を完備しているので、安心して車でも通うことができます。

うるまシティプラザ店は女性専用となっているので、男性がいない空間でホットヨガを行いたい女性におすすめ!

かえでちゃん

一方、イオンモール沖縄ライカム店は、男女共用店舗のため、カップルや夫婦で通いたい方におすすめです。

まさとくん

また、イオンモール沖縄ライカム店は、ウッドストーンを導入した店舗のため、よりホットヨガの効果を実感できるかもしれないですね!

随時キャンペーンを行っているので、キャンペーンを見逃さないようチェックしておきましょう。

DROP ARAHA

DROP ARAHA

入会金10,000円(税込)
初回体験料金無料
月額料金ヨガ通い放題:10,000円(税込)
プログラム数5種類
住所沖縄県中頭郡北谷町北谷2-19-4
アクセスアラハビーチ徒歩1分
営業時間9:00~22:00
定休日日曜・祝日
お問い合わせ098-988-7089
公式HPDROP ARAHA

DROP ARAHAは、アラハビーチ徒歩1分の立地にある、女性専用のキックボクシング&ヨガスタジオです。

キックボクシングとヨガを掛け合わせることで、理想のスタイルを目指せるでしょう

ヨガだけのレッスン受講も可能なので、激しめの運動をしたくない方でも安心!

かえでちゃん

ヨガは最大10名のレッスンとなっているので、「人が多くて集中できない」といったことがなく、指導もしっかりと受けられます。

駐車場はジム前に10台分あるので、車でも安心です。

スタジオ内はスタイリッシュでおしゃれな空間なので、レッスン時のモチベーションも上がることでしょう。

まさとくん

無料で体験できるので、まずは気軽に体験してみてください。

スタジオガーデン

スタジオガーデン

入会金5,500円(税込)
初回体験料金2,200円(税込)
月額料金月1コース:1,980円(税込)
週1コース:6,380円(税込)
週2コース:9,580円(税込)
受け放題コース:13,780円(税込)
プログラム数
住所沖縄県中頭郡読谷村波平3-1 レジデンスtommy1A
アクセス
営業時間9:00-22:00
※曜日により異なる
定休日なし
お問い合わせ098-989-6092
公式HPstudio garden

スタジオガーデンは、ハンモックを使用したエアリアルヨガを受講できるヨガスタジオです。

他にも、マットで行うフロアヨガやマットピラティスのプログラムなども用意しています。

まさとくん

初心者向けのレッスンもあるので、初心者の方でも安心です!

また、キッズスペースもあり、お子様連れ歓迎なので、小さいお子さんがいるママさんにもおすすめです。

10代から60代の方まで幅広い年齢の方が通われており、年齢を気にせず通うことができます。

男性でも通えるので、カップルや夫婦で通うにもおすすめですよ!

かえでちゃん

エアリアルヨガを体験してみたいという方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

沖縄でのヨガ・ホットヨガスタジオの選び方

沖縄でのヨガ・ホットヨガスタジオの選び方

沖縄でのヨガ・ホットヨガスタジオの選び方、ポイントは以下の5つです。

沖縄でのヨガスタジオの選び方
  • 通いやすさ
  • 料金プラン
  • プログラムの充実度
  • スタジオの施設
  • 体験レッスン

まさとくん

この5つを押さえておけばバッチリだよ

 通いやすさ

ヨガスタジオを選ぶ際に、通いやすさはとても重要

繁華街にあるヨガスタジオなら駅やバス停から近いかどうか、郊外にあるヨガスタジオなら駐車場は十分な広さがあるかをチェックしましょう。

ストレスなく通うことができるヨガスタジオを選ぶことが、継続への第一歩です。

長く続けるなら交通アクセスの良さは大事

かえでちゃん

料金プラン

それぞれのヨガスタジオごとに、様々な料金プランが用意されています。

1回ごとにお金を払うチケット制よりも、1か月でいくらという月謝制のほうがお得な場合がほとんどです。

また、長期的に継続する意思が固まっているのであれば、半年や1年分を一括で契約するプランを選択するとよいでしょう。

まさとくん

半年や1年の長期契約なら、月あたりの金額は安くなるからお得だよ

プログラムの充実度

プログラムの充実度は、重要なポイントの1つ。

プログラムが充実していれば、毎回新鮮な気持ちでヨガのレッスンに参加できます。

飽きずにヨガを楽しむことが、継続する上でも重要な要素です。

スタジオによっては、季節ごとのスペシャルプログラムが行われることもあるよ!

かえでちゃん

スタジオの施設

ヨガスタジオの清潔感と広さもチェックしておきましょう。

スタジオ内はもちろん、共用スペースやロッカールーム、シャワールームなど清潔に保たれているかどうかが大事。

スタジオ内が広ければ、ほかの生徒と十分な距離が確保できるので、リラックスしてヨガを楽しめます。

沖縄のCALDOは女性専用スタジオということもあり、広々としたパウダールーム、清潔なシャワールームが完備されていておすすめ。

まさとくん

気持ちよくヨガを楽しむためにも、清潔感は大事なポイントだよね

体験レッスン

ホームページや店舗のSNSアカウントを見ているだけでは、どうしてもスタジオの雰囲気はつかみ切れませんよね。

実際に体験レッスンで現地に足を運ぶことで、初めてわかることがたくさんあります。

お手頃な価格で参加できるので、ぜひ一度体験してみましょう

いくつかのヨガスタジオを体験してみてから1つに決めるのもいいかもね

かえでちゃん

沖縄でヨガ・ホットヨガスタジオに行く際の注意点

沖縄でヨガ・ホットヨガスタジオに行く際の注意点

沖縄でヨガスタジオに行く際の注意点は、以下の5つです。

沖縄でヨガスタジオに行く際の注意点
  • 水分補給に注意する
  • 動きやすい服装にする
  • 体調をチェックする
  • 持ち物を確認する
  • 予約が必要な場合は事前に予約をする

水分補給に注意する

沖縄は、年間を通じて高温多湿な気候であり、ヨガ経験者であっても水分補給には注意が必要。

気候的に他の地域よりも汗をかきやすくなっているため、水分だけでは体内の必要な塩分やミネラル分が足りなくなってしまう可能性があります。

普段は水だけという人でも、沖縄でヨガをする際にはスポーツドリンクなどで塩分・ミネラル分を補給したほうが良いでしょう。

まさとくん

こまめに水分補給を行いましょう

動きやすい服装にする

ヨガのポーズをとる際には筋肉や関節をやわらかく使って、深い呼吸をすることが求められます。

そのため、着用する服装を選ぶ基準は、動きやすくて素材のストレッチ性が高いことが条件。

沖縄でヨガをする場合はさらに汗をかきやすいので、通気性が良く吸汗速乾性があると良いでしょう。

厚手の生地だと動きにくいし、汗でベタベタになっちゃうよ

かえでちゃん

体調をチェックする

ヨガを行う前には、自分自身の体調をしっかりとチェックしましょう。

沖縄は高温多湿なこともあり、体調が良くない状態で無理をすると、熱中症などのリスクがあります。

事前に体調を整え、ヨガを安全に楽しみましょう。

まさとくん

無理せず自分のペースで楽しむヨガがいちばんだよ

持ち物を確認する

忘れ物がないように家を出る直前にしっかり持ち物を確認しましょう。

個人ロッカーが認められているスタジオであれば、ヨガウェアやタオルをもう1セット用意しておいてロッカーに入れておく、という方法もあります。

忘れた時用にあらかじめ準備しておくのね

かえでちゃん

予約が必要な場合は事前に予約をする

沖縄は観光地としても人気が高く、観光客が「ちょっと沖縄でヨガにチャレンジしよう」と飛び入り参加することもめずらしくありません。

時期や時間帯によっては混雑して、予約しないとレッスンに参加できない場合もあります。

そういったケースに備えて、自分のスケジュールに合わせて早めに予約しておくと良いでしょう。

まさとくん

レッスンの定員が埋まるまえに、早めの予約をしておこうね

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオに関するQ&A

沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオに関するQ&A

ここでは、沖縄のヨガ・ホットヨガスタジオに関するよくある質問に回答していきます。

沖縄のヨガスタジオに関するQ&A
  • 沖縄で出張レッスンを受けることができますか?
  • ビーチでヨガはできますか?
  • ヨガをする上で初心者が注意することは?
  • ヨガの一回のレッスン時間は?

沖縄で出張レッスンを受けることができますか?

沖縄でも出張レッスンを受けることができます。

沖縄でおすすめのヨガスタジオShanti(シャンティ)では、季節に合わせたヨガイベントや出張レッスンを豊富に行なっています。

ヨーガシャンティ

ビーチ近くの公園でヨガのレッスンを受けることもできるので、気になった方はぜひ参加して見ましょう。

まさとくん

綺麗な海の前でヨガを行えるなんて最高ですね!

ビーチでヨガはできますか?

沖縄ビーチヨガでは、沖縄のビーチでヨガを体験できるプログラムを提供しています。

開催場所は以下の通りとなっています。

  • 21世紀の森ビーチ
  • 名護市民ビーチ
  • 万座ビーチリゾート
  • ナビービーチ
  • 残波ビーチ
  • アラハビーチ
  • 瀬長ビーチ(瀬長島)
  • 具志頭浜

ビーチヨガは毎日開催しており、朝日を浴びながらヨガを行う朝ヨガと、夕陽を眺めながら行うサンセットヨガを体験できます。

2名以上の申し込みがあれば開催されるため、友人や知人と予約してみると良いでしょう。

ヨガをする上で初心者が注意することは?

まずはヨガスタジオでインストラクターに習うべき

初心者の方が自己流のヨガを行うと、間違ったポーズが身についてしまったり、変なクセがついてしまったりしてケガの原因になってしまいます。

慣れてくるまでは、正しい知識を持ったインストラクターに教えてもらいましょう。

正しい知識を学んで安全安心にヨガを楽しもうね

かえでちゃん

ヨガの一回のレッスン時間は?

一般的には60分程度です。

未経験の方や初心者の方であれば、まずは週に1回60分のヨガから始めてみてはいかがでしょうか。

まさとくん

慣れてきたら週に2回3回と増やして習慣化していくといいよ

【まとめ】沖縄でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

【まとめ】沖縄でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

以上が沖縄でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ14選です。

沖縄のヨガスタジオは個性的で多様性があって、どこが良いのか迷ってしまうことでしょう。

そんな迷っている人におすすめなヨガスタジオは、ホットヨガスタジオLAVA

レッスンプログラムが充実しており、ヨガ初心者の方でも安心して通えます。

キャンペーンで体験コースはお手軽に参加できるので、まずはお試しで一度体験してみてはいかがでしょうか。

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