仙台のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ13選｜初心者向けに徹底解説

この記事を読んでいる方は、上記のような疑問や悩みを持っているのではないでしょうか。

確かに、仙台にヨガ・ホットヨガスタジオはたくさんあるため、「どこが良いのか」「どこが自分に合っているのか」分からないですよね。

この記事では、ヨガスタジオを選ぶポイントや、仙台でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

各ヨガスタジオの特徴を徹底的に解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめのヨガスタジオはこちらの記事でも紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• ヨガスタジオを選ぶポイントは「通いやすさ」や「料金プラン」を含む6つ
• 気になるヨガスタジオがあれば体験レッスンを予約してみよう
• 仙台で人気のヨガスタジオは「LAVA」
• 全国に店舗があり口コミが多い
• ヨガが初めてな人や運動が苦手な人向けのレッスンが多数あり
• ヨガ初心者から上級者までおすすめなヨガスタジオ

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

仙台のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ13選比較表

仙台のヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶときのポイント

初めに、ヨガスタジオを選ぶ時のポイントを解説します。

選ぶ時のポイントは、以下の6つです。

ヨガスタジオの選び方が分からない方は、上記のポイントを参考に選んでみましょう。

通いやすさで選ぶ

ヨガスタジオを選ぶ際に、重要となるポイントが通いやすさです。

ヨガで期待できる効果は、短期間で得られるものではなく、継続して得られるものです。

通いやすいヨガスタジオを選ぶことで、途中でやめることなく継続しやすくなります。

通いやすいかどうかを判断する基準として、以下のものが挙げられます。

これらを当てはめた上で、自分の通いやすいヨガスタジオを絞ってみましょう。

営業時間で選ぶ

2つ目のポイントは営業時間です。

いくら通いやすいといっても、営業時間が自分のライフスタイルに合っていなければ、意味がありません。

実際に、以下のように人によってさまざまなライフスタイルがあります。

自分のライフスタイルに合った営業時間であるか、事前に確認してみましょう。

料金プランで選ぶ

料金プランもヨガスタジオを選ぶ上で、重要なポイントです。

各ヨガスタジオによって、設定されている料金プランは異なります。

同じ条件でも、値段が異なっていることがあるため、気になるヨガスタジオ同士で比較するのが良いでしょう。

ちなみに、全国440店舗以上を展開するLAVA(ラバ)であれば、通い放題コースが月額6,800円から受講できます。

ウェア上下とタオルがセットで付いてくる体験レッスンを、お手頃な価格で受講できるので、気になる方は下記からご覧ください。

インストラクターで選ぶ

ヨガを始めたいと思っている方のほとんどは、未経験者であることが予想されます。

そのため、ヨガの基礎からしっかりと教えてくれる、質の高いインストラクターがいるヨガスタジオを選ぶことが重要です。

資格を持つプロのインストラクターであれば、初心者の方でも安心してヨガを行えます。

また、資格がなくとも、口コミ・評判の高さや指導歴でインストラクターを選ぶのも一つの手と言えます。

スタジオの雰囲気・設備で選ぶ

ヨガスタジオによって、雰囲気や設備は大きく異なります。

音楽や照明、装飾など、スタジオの雰囲気は、ヨガをしに行くモチベーションにもなります。

設備は下記の5つをチェックしていきます。

スタジオの設備や雰囲気は、口コミで利用者の感想を参考にしたり、体験レッスンにて自分で確かめられます。

ヨガの種類やレベルで選ぶ

最後のポイントは、ヨガの種類やレベルです。

ヨガといっても、下記のようにさまざまな種類があります。

一つ一つのヨガに特徴があり、期待できるメリットも異なります。

また、ヨガのレベルについても考慮する必要があるでしょう。

自分のレベルに合わせたレッスンを受講することで、継続しやすく体の変化も感じられるでしょう。

仙台のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ13選

ここからは、仙台でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金プランや特徴を合わせて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）仙台駅前店

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は、スタジオ数が日本No.1*の最大手ホットヨガスタジオです。
※東京商工リサーチ調べ（2022年3月）

全国に440店舗*を展開し、店舗のほとんどが駅近くにあることから、体験者数は240万人*を突破しています。
※2022年12月時点※Rintosullブランド含む。※2022年11月時点

LAVAに入会する方の8割以上が、ヨガ初心者や運動が苦手な方であるため、レッスンについていけるか不安な方でも安心です。

体験レッスンはお手頃な価格で受講でき、初回限定でタオルやヨガマット、ウェア上下をセットでもらえます。

また、体験レッスン当日に入会すると、通常、入会金11,000円かかるのが無料になります。

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の料金プラン

ホットヨガスタジオCALDO（カルド）仙台一番町

ホットヨガスタジオCALDO（カルド）は、全国87店舗を展開するホットヨガスタジオです。

施設の快適さや入会満足度、インストラクターの質を含めた、7部門で1位を獲得*しています。
＊2022年4月30日株式会社東京商エリサーチ調べ

カルドのホットヨガには、以下の特徴があります。

上記のように、ヨガを行うのに最適な空間作りがなされています。

また、事前予約が不要なため、自分の好きな時に通えます。

体験レッスンはお手頃価格で当日予約OKであり、タオル・ヨガウェア上下のセット付きです。

ホットヨガスタジオCALD（カルド）の料金プラン

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）仙台店

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）は、全国32店舗を展開している女性専用のヨガスタジオです。

スタッフの99%が女性であり、おしゃれな空間やアメニティが充実した綺麗なパウダールームなど、女性目線でこだわり抜かれた空間作りがなされています。

プログラム数が32種類と豊富な点が特徴で、初心者むけの定番プログラムから経験者向けのプログラム、海外で話題のプログラムなど目的別に分かれています。

初回体験レッスンは無料なので、興味のある方は下記から予約してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）の料金プラン

YMCヨガスタジオ仙台店

YMCヨガスタジオは全国に6店舗を展開する常温ヨガスタジオです。

常温ヨガであるため、自然に近い環境で、自分の力で体温を上昇させていきます。

プログラム数は30種類用意されており、リラックスヨガや骨盤調整ヨガなど、ヨガが初めての方・運動が久しぶりな方でも、安心して参加できるレッスンが多数あります。

コロナ禍に入ってから、オンラインレッスンも開始したため、継続しやすい点が特徴に挙げられます。

YMCヨガスタジオの料金プラン

ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）仙台店

ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）は、都内を中心に12店舗を展開するホットヨガスタジオです。

温度38℃・湿度65%と最適な環境でヨガを行えるのが魅力的なポイントです。

LUBIE仙台店の特徴は、以下の通りです。

料金プランはチケット制の他に、1日何度でもレッスンを受講できるものがあります（後述）。

ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）の料金プラン

YOGA 虹空

YOGA 虹空 nijizoraでは、アロマの香りがするスタジオで、さまざまなテーマのレッスンを受講できます。

少人数制でアットホームな雰囲気でレッスンが行われるため、ついていけるか不安な方でもインストラクターがしっかりとサポートしてくれます。

当日券は1枚1,500円と、他のヨガスタジオよりもお得な点が特徴的です。

また、スタジオレッスンだけでなく、オンラインレッスンも開催しており、月額3,000円で1ヶ月受け放題とかなりコスパが良いです。

YOGA 虹空 nijizoraの料金プラン

yogastudio Sifar（ヨガスタジオシファル）

yogastudio Sifar（ヨガスタジオシファル）では、「ハタヨガ」や「シヴァナンダヨガ」に加えて、個人レッスンの受講も可能です。

入会金は無料であり、レッスンの予約は1回ごとでも問題ありません。

基本的には、1日に2レッスンあり、昼前から夕方にかけてヨガをしたい方におすすめできます。

yogastudio Sifar（ヨガスタジオシファル）の料金プラン

COSMIC YOGA（コズミックヨガ）

COSMIC YOGAは、アシュタンガクラスと女性特有の不調をサポートしてくれるのが特徴です。

エクササイズを行うだけでなく、アーサナや呼吸が心身にどういった影響を与えるのか理解する勉強会も開催しています。

平日は5時から9時の間にクラスがあるため、出勤前や朝の早い時間帯から参加したい方におすすめです。

COSMIC YOGA（コズミックヨガ）の料金プラン

plus yoga（プラスヨガ）

plus yoga（プラスヨガ）は、ヨガ・ピラティス・筋膜リリースを中心にレッスンを受講できるヨガスタジオです。

グループレッスンに加えて、自分だけのオーダーメイドレッスンを受講できるプライベートレッスンもあります。

他のヨガスタジオにはない太極拳をはじめとする5種類のプログラムがあり、自分の目的に合ったものを選べます。

plus yoga（プラスヨガ）の料金プラン

スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24

スポーツクラブルネサンスでは、ヨガのプログラムも用意されています。

一般的なヨガから、初心者でも参加しやすいポーズと、呼吸と動きを合わせて行う天地礼拝をとり入れた、ルネサンス独自のボディメイクヨガ、温ヨガなどがあります。

ヨガ以外にもピラティスや、音楽に合わせた行うエクササイズなど、さまざまなプログラムがあるので、目的に合わせて多くのプログラムが楽しめるのが魅力的です。

また、サウナや風呂もあるため、疲れを癒すこともできるでしょう。

スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24の料金プラン

Body Studio GRACE（ボディスタジオ グレイス）

Body Studio GRACE（ボディスタジオグレイス）は、空中ヨガが行えるスタジオと、パーソナルトレーニングジムが併設されたスタジオとなっているのが特徴。

あなたの目的や悩みに応じて、好きなプログラムを選ぶことができます。

空中ヨガはもちろん、マットヨガやピラティスなどのプログラムもあり、パーソナルレッスンも受講できるため、より効果的なレッスンが受けられるでしょう。

駐車場は8台分完備されているため、車で通いたい方も安心して通えます。

減量中心であればパーソナルトレーニング、柔軟性向上であればヨガなど、目的に応じて自由にプログラムを選びたい方におすすめです。

Body Studio GRACEの料金プラン

【グループレッスン】

【パーソナルトレーニング】

【パーソナルレッスン】

kaumudi YOGA STUDIO（カウムディー）

kaumudi YOGA STUDIOは、北仙台駅から徒歩9分の距離にあるヨガスタジオ。

個性ある幅広い年齢層の講師がレッスンを行うのが特徴で、ヨガ初心者の方からベテランの方まで、あらゆるニーズに対応してレッスンを提供してくれます。

料金プランには、1回からレッスンを受けられるドロップインのプランや、毎月回数無制限で参加できるフリー会員などがあり、自身の都合に合わせて通うことができます。

そのため、「まずは気軽に試してみたい」「毎月定期的に通いたい」といった方におすすめです。

体験は1,000円から参加できるので、気になる方はぜひ体験してみてください。

kaumudi YOGA STUDIOの料金プラン

NADI YOGA SALON（ナディヨガサロン）

NADI YOGA SALON（ナディヨガサロン）は、最大3名までの少人数制のグループレッスンを提供しています。

セミプライベート空間なので、インストラクターとの距離も近く、より丁寧に指導してもらえます。

初心者から上級者まで対応したクラスが用意されているため、自分のレベルに合わせて柔軟に選べます。

インストラクターは、ヨガに高い技術と信頼を持ち合わせた資格、全米ヨガアライアンス500を取得しています。

そのため、体のクセやウィークポイントなどを見つけ出し、細部にまでわたりサポートしてくれるでしょう。

NADI YOGA SALONの料金プラン

【エリア別】仙台でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

ここでは、仙台のエリア別におすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

青葉区：LAVA仙台駅前店・仙台定禅寺通店

青葉区のヨガスタジオなら、ホットヨガスタジオのLAVA仙台駅前店・仙台定禅寺通店がおすすめです。

LAVA仙台駅前店では、リゾート気分が味わえる「ナイトプールヨガ」や、キャンドルライトの演出が楽しめる「キャンドルヨガ」を体験できます。

一方、仙台定禅寺通店は、青葉区一番町にあるスタジオです。

仙台定禅寺通店に駐車場はありませんが、近隣に駐車場があるため、車で通う方も心配ありません。

両店とも女性専用となっているため、女性だけの空間でヨガを行いたい女性におすすめです。

宮城野区：YOGA 虹空

YOGA 虹空は、宮城野区東仙台にスタジオを構えるヨガスタジオ。

仙石線・陸前原ノ町より徒歩12分とアクセスも十分しやすく、駐車場もあるため、車でも通いやすいでしょう。

オンラインレッスンも行っており、近くにお住まいではなくても利用できるので、気になる方はチェックしてみてください。

若林区：COSMIC YOGA（コズミックヨガ）

COSMIC YOGAは、若林区南鍛冶町にスタジオを構え、主にアシュタンガヨガを行うスタジオです。

講師の天野先生は、アシュタンガヨガの本場、インドのマイソールKPJAYIの師のもとで練習に取り組んでおり、信頼のおける講師と言えます。

仙台でアシュタンガヨガを体験してみたい方は、COSMIC YOGAで体験してみてはいかがでしょうか。

太白区：LOG YOGA

太白区でおすすめなのは、LOG YOGA。

LOG YOGAは、ベビーマッサージと親子ヨガ・マタニティヨガを行っており、お子様づれのママさんにおすすめのヨガスタジオとなっています。

講師の方は、幼稚園教諭・小学校教諭・保育士資格を保有しており、10年以上も実務経験があります。

また、ヨガの国際ライセンス（全米ヨガアライアンス200）も保有しているため、実績も安心です。

Google口コミレビューでも評価が高く、ママさんに人気のヨガスタジオとなっているので、お子様づれの方はぜひチェックしてみてください。

泉区：LAVAブランチ仙台店・仙台松森店

泉区でおすすめのヨガスタジオは、LAVAブランチ仙台店とLAVA仙台松森店です。

LAVAブランチ仙台店は、泉区長命ケ丘にある女性専用スタジオです。

一方、LAVA仙台松森店は、泉区松森字太子堂にある男女共用スタジオとなっています。

どちらも駐車場があるため、車でも通いやすく、さらに、ヒノキを使用したLAVA独自のウッドストーンを導入したスタジオになっています。

美容に嬉しいとされているため、泉区でヨガスタジオをお探しの女性の方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

【近くにスタジオがない方】オンラインヨガおすすめ3選

「ヨガを始めてみたいけど、近くにヨガスタジオがない…」という方もいらっしゃるでしょう。

そこで、ここでは、おすすめのオンラインヨガを3つ紹介していきます。

おすすめのオンランヨガはこちらでもご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

SOELU

SOELUは、インストラクターが350名にも及ぶほど、オンラインヨガの中でも人気が高くなっています。

ヨガやピラティスなど、100種類以上のオンラインレッスンが、スマホやタブレットから簡単に受けられるのが特徴。

レッスンには、インストラクターとリアルタイムで繋がるライブレッスンと、いつでも気軽に見れるビデオレッスンの2種類があります。

早朝は5時台から、夜は26時までと、忙しい方でも参加しやすいのも魅力的です。

30日間100円でお試しができるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

うちヨガ＋

うちヨガ+は、ホットヨガスタジオLAVAのプログラムを自宅でも受けられるサービス。

LAVAトップクラスのインストラクターが50名以上集まっているので、質の高いレッスンが受けられます。

レッスンは、ライブレッスンとビデオレッスンに分かれており、ライブレッスンは月50本まで、ビデオレッスンは受け放題となっているのが特徴です。

ライブレッスンは毎月約800本開催しているので、プログラムに飽きることもありません。

ライブレッスンを月間50本受講すれば、1レッスンたったの40円と、リーズナブルなのも魅力的です。

途中参加や途中退出もできるので、忙しい方でも気軽に参加しやすいでしょう。

まずは一度、下記のボタンからチェックしてみてください。

LEAN BODY

LEANBODYは、ヨガだけでなく、ダンスやボクササイズ、ピラティスなど、さまざまなフィットネスができる動画サービスです。

レッスンは5分から行うことができるため、忙しい方でも、ちょっとしたスキマ時間に運動ができます。

LEANBODYでは、850本以上のレッスンが受け放題となっているため、飽きずに続けることができるでしょう。

さらに、レッスンを受けた日のワークアウト時間や消費カロリーもわかるので、減量したい方には魅力的と言えます。

初回は2週間無料体験ができるので、まずは無料で試してみてはいかがでしょうか。

ヨガスタジオを利用した人の声

ここでは、ヨガスタジオを利用した人を対象に、編集部で独自にアンケートを集計しました。

ヨガスタジオを利用した満足度や月に通った回数、利用した際の声なども紹介するので、ぜひ参考にしてください。

ヨガスタジオを利用した目的は？

ヨガスタジオを利用した目的では、健康維持に最も票が集まりました。

ヨガは老若男女を問わず、誰でも取り組みやすい運動として利用されています。

ヨガスタジオに通ったペースは？

ヨガスタジオを月に利用した回数では、月4回（週1）がダントツで多い結果となりました。

多くのヨガスタジオでは、月4回のプランがベーシックなこともあり、利用者のニーズとマッチしているのでしょう。

ヨガスタジオの利用満足度は？

ヨガスタジオの利用満足度では、とても満足が19％・満足が61％と、過半数以上が満足している結果となりました。

一方、不満の声では、ヨガのポーズを覚えることが大変という意見もありました。

ヨガスタジオを実際に利用した人の声

ここでは、アンケートをとった際に聞かせてもらったコメントをいくつか紹介していきます。

仙台のヨガ・ホットヨガスタジオに関するQ&A

最後に、仙台のヨガスタジオに関するよくある質問を回答していきます。

それぞれ詳しく説明します。

ヨガは週に何回やるのが良い？

ヨガを行う頻度は、人によってさまざまです。

運動が苦手な方は、週1回から始めて、ヨガの基礎を身につけていきます。

体が慣れてきたら、週2、3回と増やしていくのが良いでしょう。

ヨガのメリットは？

ヨガで期待できるメリットは、下記のようにさまざまなものがあります。

※個人差があります
※参考：ヨガの目的と効果 | ヨガ：認定NPO法人日本ヨガ連盟 

各ヨガスタジオのレッスンには、それぞれ目的が決められており、期待できる効果が異なります。

気になるヨガスタジオのプログラム内容・レッスン内容を、詳しく確認してみましょう。

仙台でおすすめの安いヨガスタジオは？

仙台でおすすめの安く通えるヨガスタジオはCALDO（カルド）です。

CALDOは月4回通えるプラン（マンスリー4）と通い放題プラン（フルタイム）ともに、仙台のヨガスタジオの中で格安です。

990円で受講できる体験レッスンは当日予約が可能で、ウェア上下やタオルがセットでもらえます。

男性におすすめのヨガスタジオは？

男性におすすめしたいのは、ホットヨガのCALDOです。

CALDO仙台一番町店は、男性でも通うことができ、男性用のシャワールームも8室完備しています。

男性用のパウダールームもあるため、仕事の前後に安心して通うことができます。

さらに、フィットネスジムも併設されているため、トレーニングしたい男性にも魅力的と言えるでしょう。

車で通いたい方も、提携駐車場が2時間無料なので、アクセスしやすいのも特徴。

予約なし・手ぶらで体験できるため、まずは一度体験してみましょう！

単発・都度払いで参加できるヨガスタジオは？

仙台で単発・都度払いで参加できるヨガスタジオの例として、以下があります。

ホットヨガスタジオで単発で通いたいなら、loiveがおすすめです。

常温のヨガスタジオは上記のようにいくつかあるため、それぞれの特徴や雰囲気を踏まえて、選んでみてください。

【まとめ】仙台でおすすめのヨガ・ホットスタジオ

今回は、ヨガスタジオを選ぶときのポイントと、仙台でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介しました。

ヨガスタジオによって、アクセスの良さやプログラム、料金など異なる点が多くあります。

自分の希望する条件に合ったヨガスタジオがあれば、一度体験レッスンに行ってみるのも良いでしょう。

店舗数の多いLAVAであれば、身近な場所で体験レッスンをお手頃価格で受講でき、ウェア上下とタオルがセットで付いてきます。

プログラム数も32種類と豊富であるため、目的に合ったレッスンを見つけられるでしょう。