【2024年最新】三軒茶屋のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ8選

本記事では、三軒茶屋でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

各スタジオの特徴をわかりやすく解説しているため、この記事を読めば自分にぴったりの場所が見つけられますよ。

また、ヨガスタジオの選び方やヨガを受けるときの注意点も解説しているので、ヨガ初心者の人は参考にしてみてください。

この記事をまとめると…

• 三軒茶屋には本格ヨガが受けられるスタジオが多い
• スタジオを探す時は、目的に合ったヨガが受けられるかチェック
• 料金・立地・設備を比較し、通い続けやすい場所を見つけよう
• 三軒茶屋でおすすめのヨガスタジオは「ホットヨガスタジオCALDO」
• ビギナー向けレッスンから上級者向けレッスンまでプログラムの種類が豊富
• 設備も充実し、リーズナブルな価格でホットヨガを楽しめる
• まずは体験レッスンからチャレンジしてみよう！

 

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体験してみる！

三軒茶屋でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ8選比較表

三軒茶屋のヨガスタジオの選び方

ここでは、ヨガスタジオ選びで大切な5つのポイントについて解説していきます。

受けたいヨガの種類で選ぶ

ヨガスタジオを選ぶ前に、まずは目的・期待する効果に合ったヨガの種類を絞っておくことが重要です。

ヨガにはリラックス効果が期待できるものから、全身を大きく動かす動作の多いものまでさまざま。

スタジオによって受けられるヨガの種類は異なるので、目的に合ったヨガが受けられるかチェックしましょう。

ホットor常温で選ぶ

ヨガスタジオには、ホットヨガ・常温ヨガの大きく2種類があります。

ホットヨガは、高温多湿の環境下でポージングを行うため、発汗量が多くストレス発散にもおすすめですが、体質が合わない人もいます。

常温ヨガでは全てのヨガを受けられますが、爽快感はホットヨガに比べるとやや劣ると言えます。

どちらの設備が自分に合っているか、実際に体験して確かめてみましょう。

通いやすさで選ぶ

「通いやすさ」も、ヨガスタジオを選ぶ上で重要なポイントの1つです。

自宅や職場から遠方の場所だと、次第に通うのが億劫になりやすく継続しにくいため、あまりおすすめできません。

また、通う時間帯に希望のヨガレッスンが受けられるか、公式サイトのレッスンスケジュールも確認しておくとより安心です。

レッスンの人数で選ぶ

ヨガスタジオでは、マンツーマン・少人数制・大人数制とレッスン人数が分けられています。

参加者が多いほどインストラクターとの距離感は遠いですが、利用者同士での人脈を広げやすいメリットがあります。

反対に、レッスンの参加人数が少ないほど丁寧に教えてもらえるため、ヨガ初心者や基礎を身に付けたい人におすすめ。

特に、1人で利用する場合はリラックスして参加できるか、どの人数が落ち着くのか、実際に体験を通じて確認してみましょう。

料金プランで選ぶ

ヨガスタジオによって、月額制・チケット制・通い放題・都度払いなど、様々な料金プランが用意されています。

予算はもちろん通う頻度に合わせて、無理なく通い続けられるプランを選びましょう。

また、ヨガスタジオによっては返金に対応している場所もあるので、利用前に必ず確認しておきましょう。

三軒茶屋でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ8選

ここでは、三軒茶屋でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

料金・立地・特徴など比較しながら、自分にマッチする場所を探してみてください。

ホットヨガスタジオCALDO 三軒茶屋

ホットヨガスタジオCALDOは、リーズナブルな価格でホットヨガを楽しめる大手ヨガスタジオです。

三軒茶屋店は岩盤浴や有酸素運動マシンが入っているジムもあり、コンディショニング・ボディメイクしたい人にうってつけ。

プログラム数が多いのも大手ヨガスタジオならでは、ビギナー向けレッスンも多数あるので、ヨガ初心者でも安心です。

料金プランは月額制、マンスリー4以外は通い放題なので、ホットヨガをたくさん楽しみたい人にもおすすめ。

ロッカー・パウダールーム・シャワールームも完備し、お出かけ前でもヨガを楽しめます。

コスパの良いスタジオを探している人、ホットヨガをたくさん楽しみたい人は、CALDOの体験レッスンから始めてみてください。

ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA 三軒茶屋店

ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVAは、全国450店舗以上（※）展開する大手ホットヨガスタジオです。
※2023年7月時点（Rintosullブランドを含む）

プランによっては複数店舗の利用が可能なため、出張が多い人や自宅と職場の距離が離れている人でも通いやすいのが魅力。

全店舗最寄り駅から徒歩約3分圏内の立地にあるので、悪天候の日でもストレスなく通えるでしょう。

料金プランは月額制、マンスリー・4プラン以外は通い放題となります。

マック・ラグなどが含まれているスターターセットも用意されており、ヨガ初心者の人でも気軽に始められます。

日本人女性の体型・体質に合わせたヨガプログラムや、コアを鍛えられるナイトサーフィンを楽しみたい人はLAVAを利用してみてください。

AGNIYOGA 三軒茶屋店

AGNIYOGAは、東京・神奈川に展開しているヨガスタジオです。

女性専用スタジオなので、ヨガ初心者でも人目を気にせずポージングに集中できます。

プログラム数は22種類程度、ボディメイクしたい人や身体のコンディションを整えたい人にもおすすめ。

料金プランは月額制、毎月購入することになるため、通える範囲内でプランを選ぶことが重要。

忙しくてスタジオに通うのが難しい人は、オンラインレッスンもを活用するのも良いでしょう。

広々とした清潔感のあるスタジオで本格ヨガを体感したい人は、AGNIYOGAを利用してみてください。

NATURAglam（ナチュラグラム）

NATURAglam（ナチュラグラム）三軒茶屋スタジオは、ヨガ初心者の方にも利用しやすい、女性専用の常温ヨガスタジオです。

初心者向けのレッスンでは、「ハタヨガ入門」や「はじめての陰ヨガ」を用意しています。

インストラクターは全員女性なことに加え、ヨガに高い専門性を持つ、全米ヨガアライアンスの資格を保有しています。

NATURAglam（ナチュラグラム）三軒茶屋スタジオは、男性インストラクターに緊張してしまう方にも、通いやすいヨガスタジオです。

アルイマヨガ

アルイマヨガは、静かな環境でヨガを楽しめるスタジオです。

スタジオ内は空が見える設計となっており、昼でも夜でも気分に合わせてレッスンを受けられるのが特徴。

また、くるみの木を使用したフローリングで、暖かさも感じられます。

レッスンは6人〜8人の少人数制なので、ヨガが初めての人でも安心。

料金プランは月額制とチケット制の2種類、月額制は翌々月まで繰り越しOKなので、忙しい人でも通えるのが嬉しいポイント。

開放感のあるアットホームな空間でヨガを受けたい人は、アルイマヨガの体験レッスンを受けてみてください。

Devasya YOGA

Devasya YOGAは、三軒茶屋駅から徒歩90秒の場所にある女性専用スタジオです。

通常のヨガクラスのほか、不眠や緊張性頭痛に悩まされている人向けのプログラムを用意されているのが特徴。

料金プランはレッスンごとの都度払い制、入会金・体験料金がかからないため、金銭的に余裕がない人でも気軽に利用できます。

ヨガを通じて日頃の疲れを癒したいという人は、Devasya YOGAがおすすめです。

ヨーガスクールカイラス 世田谷スタジオ

ヨーガスクールカイラスは、本格的なヨガが受けられると評判のヨガスタジオです。

ハタヨガ・クンダリニーヨーガ・バクティヨーガ・瞑想の4種類のプログラムが用意されており、レッスンは少人数制で行っています。

その他、YouTubeでもヨガに関するコンテンツを発信しており、ヨガに関する知識を深めたい人は閲覧するのもおすすめ。

料金プランは月額制（週2回10,000円）、その他3,000円の都度払いもあり、月4回以上通えない人は都度払いでの利用がお得です。

体験レッスンは無料なので、本格ヨガを試したい人はヨーガスクールカイラスを利用してみてください。

Retreat Salon OASYM.

Retreat Salon OASYM.は、三軒茶屋駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

モーニングヨガ・ヒーリングリラックスヨガ・キャンドルヨガ・瞑想など、リラックス効果が期待できるレッスンが豊富。

また、ヨガの他に腸揉み・骨盤矯正などの腸活やポールダンスが受けられるのも、Retreat Salon OASYM.の特徴です。

料金プランは月額制とチケット制の2種類、ライフスタイルに合わせて選べるので、長く通い続けられます。

その他に都度払いもあるため、ヨガをお試し感覚で受けることもできます。

自分の身体と向き合い心に安らぎを与えたい人は、Retreat Salon OASYM.の体験レッスンを受けてみてください。

ヨガのレッスンを受けるときの注意点

以下では、ヨガのレッスンを受けるときの注意点について解説していきます。

ポイントをしっかり抑えて、ヨガライフを楽しみましょう。

スタジオのマナーを守る

各ヨガスタジオでは、利用する際のルールが設けられています。

ルールを守らないと他の利用者へ迷惑をかけるほか、スタジオの入館を断られる可能性もあります。

快適に利用し続けるためにも、必ずヨガスタジオのルールを守るようにしましょう。

レッスンの遅刻は厳禁

ヨガレッスンでは、遅刻しないよう注意しましょう。

少しでも遅刻してしまうとレッスンに参加できず、1回分消費されてしまうため、金銭的にも損をしてしまいます。

予定がギリギリの時はレッスン日をずらし、時間に余裕を持って行動するようにしましょう。

レッスン直前はなるべく食事を摂らない

ヨガを受ける際、レッスン直前の食事はなるべく避けたほうが良いでしょう。

直前に食事を摂ってしまうと、レッスン中に体調不良を起こしてしまう可能性があります。

ヨガには逆立ちや捻るポーズもあるため、ヨガを受ける日は食事の時間をうまくコントロールしましょう。

【三軒茶屋】ヨガに関するQ&A

最後に、ヨガに関するよくある質問について解説していきます。

ピラティスとヨガの違いは？

ピラティスとヨガは、期待できる効果が主に違います。

また、ヨガは動作の少ないポーズや瞑想も行うため、運動が苦手な人でも比較的実践しやすいでしょう。

参考：e-ヘルスネット｜ピラティス

ヨガに向いている人は？

ヨガに向いている人は、ストレスを溜め込んでいる人やコンディションを整えたい人です。

ヨガは筋肉を鍛えるよりもほぐす効果が期待できるため、全身の柔軟性を高めたい人におすすめ。

自分が続けられそうか、ヨガが合うかどうかは、まず体験でレッスンを体感してみましょう。

男性も利用できるヨガスタジオは？

三軒茶屋で男性も利用できるヨガスタジオは、以下の通りです。

LAVAはナイトサーフィンやパワーヨガなど動きの多いヨガを楽しめ、アルイマヨガは少人数制クラスなのでヨガ初心者にも安心です。

そのほかにも、公式サイトに男性利用について掲載されていないスタジオもあるので、気になるヨガスタジオを見つけたら確認してみましょう。

【まとめ】三軒茶屋でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

三軒茶屋には、本格的なヨガを受けられるスタジオが多く展開しています。

スタジオを選ぶ際は、利用目的に合ったヨガをまず絞っておくことが重要です。

その上で料金・通いやすさ・設備を比較しながら、長く通い続けられそうな場所を探してみましょう。

三軒茶屋でおすすめのヨガスタジオを利用したい人には「ホットヨガスタジオCALDO」がおすすめです。

ビギナー向けレッスンからパワーヨガ・フローヨガといった上級者向けのレッスンまで、プログラムの種類が豊富。

ジム・岩盤浴のほか、ロッカールーム・シャワールームなど設備が充実しているのも大手ヨガスタジオならでは。

ホットヨガをコスパよく楽しみたい人は、CALDOの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

ヨガスタジオ選定基準

本記事では、以下の項目ごとにヨガスタジオを評価し、合計点数の高いヨガスタジオを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のヨガスタジオの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2024年2月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

月額料金（月4回を基準）

Googleマップ口コミ件数

※2024年2月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、2024年2月時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。