浜松でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

浜松周辺で自分に合ったヨガスタジオを探す際には、このように迷うことが多いでしょう。

そこで今回は、浜松でヨガスタジオを探している方に向けて、浜松でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

この記事をまとめると…

• 浜松エリアでヨガレッスンに通うときの費用は月1万円ほどが目安
• アクセスしやすさ・料金体系・ヨガの種類や目的などの選び方のポイントに沿って、自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
• 浜松でおすすめ度の高いヨガスタジオはLAVA
• 種類豊富にプログラムを設けており、自分の目的やレベルに合ったプログラムを選べる
• まずはお得な初回体験で、ホットヨガを経験してみましょう

 

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浜松でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選比較表

浜松でのヨガスタジオの選び方

浜松でヨガスタジオに通う際は、選択肢が多くあるため、自分に合ったヨガスタジオの選び方をまず知る必要があります。

ヨガスタジオを選ぶ際は、次の5つの点を意識しましょう。

それぞれの具体的に注目・比較すべきポイントを解説していきます。

アクセスしやすいスタジオを選ぶ

まず、浜松でヨガスタジオに通うときは、交通アクセスに優れていて通いやすいスタジオかどうかチェックしましょう。

自宅から遠かったり公共交通機関の便が悪かったりすると、ヨガスタジオに通うモチベーションは落ちやすくなります。

そのため、アクセスしやすさは積極的に重視すべき点といえるでしょう。

車で通う方は駐車場の有無と駐車料金、公共交通機関で通う方は最寄り駅やバス停からの徒歩距離を、事前によく調べることが大切です。

ヨガの種類や目的に合わせて選ぶ

ヨガの種類や目的に合わせて、自分に合ったヨガスタジオを選ぶことも大切です。

スタジオによって提供されているプログラムやコースは異なるため、気になったスタジオで、必ずしも希望するヨガのレッスンが受けられるとは限りません。

人によってヨガの目的はさまざまなため、自分の目的に合わせた選び方をすることが重要です。

料金体系で選ぶ

浜松でヨガスタジオに通うときは、料金体系で選ぶことも重要になります。

ヨガスタジオでよく見られる料金体系は、次のとおりです。

たくさん通いたい方は、通い放題のメニューがあるヨガスタジオを選ぶのがおすすめです。

週1日などの一定のペースで通いたい方は、月額制の回数上限があるプランが望ましいでしょう。

このように料金体系を理解したうえで各スタジオの料金を比較し、コストパフォーマンスの良いヨガスタジオを選びましょう。

レッスンの人数体制・スケジュールで選ぶ

ヨガスタジオを選ぶときは、グループレッスンの人数体制やスケジュールを確認することも重要です。

また、ヨガスタジオに通うときは、受けたいレッスンとスケジュールが合わない可能性にも注意したいところです。

スケジュールが合わないときは別の日を検討するか、同じような内容のレッスンを都合の良い日に行っている別のスタジオを検討する必要があります。

レンタル・アメニティの充実度で選ぶ

浜松でヨガスタジオに通うときは、レンタルやアメニティの充実度で選ぶことも重要といえます。

仕事や遊びに出かけた帰りなどに、立ち寄りやすくなります。

レンタルやアメニティは、オプションサービスとして追加料金を払うことで利用できるようになる場合もあります。

レンタル・アメニティの有無、そして充実度、利用料の有無を確認し、快適に通えるヨガスタジオを見つけましょう。

浜松でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

浜松でヨガスタジオを探すなら、以下の店舗がおすすめです。

店舗ごとに特徴やおすすめポイント、料金、プログラムの内容などを解説していきます。

ホットヨガスタジオLAVA浜松店

ホットヨガスタジオLAVA浜松店は、女性専用で安心して通えるヨガスタジオです。

ホットヨガの効果を高めるヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオとなっており、これはホットヨガスタジオLAVAがこだわり抜いた最適なヨガの空間です。

3Dセンサを利用した姿勢パーソナル診断を実施しており、身体の調子に合わせるかたちでヨガレッスンができます。

ホットヨガスタジオloIve浜松店

ホットヨガスタジオloIve浜松店は、通いやすさ抜群の女性専用スタジオです。

シャワールームやパウダールームなど女性にとって嬉しい設備が充実しており、出かけた帰りなどにも立ち寄りやすいのが大きなメリットになります。

ホットヨガのほかにピラティスやエクササイズなどのレッスンも豊富にあり、自分の好みに合わせて通えます。

Maitrii Yoga浜松中央店

Maitrii Yoga浜松中央店は、カフェのようにおしゃれな内装デザインが魅力のヨガスタジオです。

通うだけで毎日のなかに癒しをプラスできるのが嬉しいポイントといえます。

浜松ヨガ協会が運営しており、運営元がしっかりしているからこそ質の高いレッスンに期待できます。

GREEN YOGA STUDIO

GREEN YOGA STUDIOは、初心者や男性でも通いやすいヨガスタジオです。

初回限定のワンコインの体験レッスンがお得なので、気軽に始められます。

料金はチケット制のためわかりやすく、チケットに有効期限はないため、自分のペースで自由に通うことが可能です。

LUMIERE FIT STUDIO

LUMIERE FIT STUDIOは、空中フィットネスとヨガのレッスンが受けられるスタジオです。

さらにレッスンは少人数制のため、指導が一人ひとりに行き届いているのが魅力です。

月会員プランは、本格的にヨガに集中したい方のために通い放題プランもあります。

Samatya

Samatyaは、さまざまな種類のレッスンを提供しているヨガスタジオです。

クラスは初心者向けのものから上級者向けのものまで種類豊富なため、自分のレベルに合わせてレッスンを受けられるのがメリットになります。

有資格者のインストラクターが丁寧に指導を実施しており、初心者でも安心して通えるでしょう。

Trinity

Trinityは、さまざまなタイプのレッスンを設けているため、一人ひとりの目的やレッスンに合わせて通えるのが魅力のヨガスタジオになります。

基本的には月4回の月謝制なので料金がわかりやすく、リーズナブルに通えます。

希望に応じてパーソナルレッスンも受けられるため、じっくり指導してもらいたい方にもおすすめです。

Hygge_femina

Hygge_feminaは、パーソナルレッスンも行うヨガ教室です。

年齢・経験問わず誰でも始められるため、初心者や高齢の方でも続けやすいのが魅力になります。

身体の調子を整えられる整体も実施しているため、身体のゆがみが気になる方も相談しやすくなっています。

Jua

Juaは、エアリアルヨガ（空中ヨガ）に特化したヨガスタジオです。

エアリアルヨガは、関節や背骨などに負担をかけずに体幹を鍛えることができるのが魅力になります。

チケット制と月額制の好きなほうを選べる料金体系のため、自分に合ったペースで無理なく通えます。

YOGA SHALA HAMAMATSU

YOGA SHALA HAMAMATSUは、浜松市の西山町と東伊場にスタジオを構えるヨガスタジオです。

ヨガのクラスは、初心者から経験者の方まで利用できる内容となっており、ハタヨガやヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、アイアンガーヨガなど、さまざまなクラスが用意されています。

また、時期に応じてビーチクリーン&ヨガやSUPヨガ、外部講師を招いたワークショップなども実施しています。

初めて利用する方はトライアルも可能なので、とりあえず試してみたい方も安心して利用できます。

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ヨガレッスンに通う際、特にレッスンになじみのない方は、どのようにレッスンを受ければ良いのかわからず困ってしまうことも多いものです。

そのためここからは、ヨガレッスンを受ける際にあらかじめチェックしておきたい注意点を解説していきます。

ヨガレッスンに通うときは、まず以下の注意点に気をつけましょう。

具体的にどのような点に注意すべきなのか、詳細を解説していきます。

動きやすい服装でレッスンに参加する

初めてヨガレッスンに参加するとき「しっかりとしたヨガウェアを買うべき？」と悩む方は多いですが、大事なのはヨガウェアを着用することというより、基本的に動きやすい服装を選ぶことです。

ヨガではさまざまなポーズをするため、ストレッチ性に優れた服がより望ましいです。

また、ヨガではホットヨガでなくても意外とポーズをとったり維持したりする際に汗をかくことが多いため、汗に対して速乾性のある服であれば、なお良いでしょう。

そのうえでヨガレッスンを長く続けていく場合は、専用のヨガウェアを購入する方向で検討していくのがおすすめです。

スタジオのマナーやルールを守る

ヨガスタジオに行く際は、スタジオのマナーやルールをしっかりと守りましょう。

グループレッスンの場合は周りの多くの方がいるため、マナー・ルール違反は周りに大きく迷惑をかけてしまうことになります。

守るべきマナー・ルールを事前にチェックし、快適にレッスンを受けましょう。

自身のレベルに合ったクラスに参加する

ヨガレッスンの難易度はクラスによって異なるため、自分のレベルに合ったクラスに参加すると良いでしょう。

自分のレベルに合わせてレッスンを受けることは、最大限ヨガの効果を高めることにつながるものです。

気になるヨガスタジオを見つけた際は、自身のレベルに合うクラスはあるか、しっかりと確認しておきましょう。

レッスン直前の食事は控える

ヨガレッスンに参加するときは、直前の食事は控えてください。

直前に食事をとると、体内に食べたものがまだ消化されずに残った状態になるため、ヨガにも支障が出るからです。

満腹感が邪魔をして気分が悪くなったり、ヨガに集中できなくなったりする恐れがあります。

【浜松】ヨガスタジオに関するQ&A

最後に、浜松のヨガスタジオを探すうえで気になるQ&Aを紹介していきます。

男性でも通えるヨガスタジオはありますか？

浜松には、男性が通えるヨガスタジオもたくさんあります。

その他のヨガスタジオも、男性でも通うことはできます。

ただしそうは言っても、男性がヨガスタジオに通ううえで「行ってみたら女性しかいなかった…」という失敗は少なくありません。

通いたいヨガスタジオがあるときは、予約する前に一度、男性でも通えるか・実際に通っている男性はいるかなどの点を聞いておくと良いでしょう。

浜松で夜の時間帯にやっているスタジオは？

浜松で夜の時間帯に営業しているヨガスタジオは、以下のスタジオがあります。

仕事帰りなどの遅い時間帯に通いたい方は、営業時間やレッスン可能時間をよく確認しておきましょう。

初心者でも大丈夫ですか？

ヨガスタジオのレッスンは、初心者でも受けられます。

上級者向けのクラスは、ヨガを何度も経験してきている前提でレッスンが進むため、ポーズの取り方がわからず困ってしまう可能性があります。

初心者の方が浜松でヨガスタジオに通うときは、初心者コース・クラスの有無を事前によく確認しましょう。

【まとめ】浜松でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

浜松にはたくさんのヨガスタジオがあるため、ヨガレッスンに通いたい方は、おすすめスタジオをチェックしたうえで自分に合うところを見つけてみてください。

癒しについても、より高い効果に期待できるでしょう。

なお浜松でホットヨガに通いたい方には、ホットヨガスタジオLAVA浜松店がおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA浜松店は浜松駅・新浜松駅からも近いため、電車でも通いやすいのがポイントです。

まずはヨガレッスンの体験を受けてみたいという方は、ホットヨガスタジオLAVA浜松店の初回体験を検討してみましょう。