【2024年最新】福岡でおすすめの暗闇フィットネス9選

新感覚の暗闇フィットネスとして話題の『暗闇フィットネス』は、非日常的な空間で楽しくエクササイズができると注目を集めています。

ボクササイズやバイクフィットネスなど受講できるプログラムが豊富で、どのスタジオを選べば良いのか悩まれている人もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、スタジオの選び方とともに、福岡でおすすめの暗闇フィットネス9選について紹介していきます。

この記事をまとめると…

• 福岡では、低価格で多彩なプログラムが受けられる
• 平均費用は約10,000円前後
• 初めて利用する人は目的に合ったスタジオを選ぼう
• 予算内で自宅や職場近くなら通い続けやすい
• 福岡で人気のスタジオを利用したいなら『ホットヨガlovie』
• 女性専用でレンタル・アメニティ・設備が充実
• ドラムエクササイズは短時間でも運動効果が出やすい
• 雰囲気がマッチするか、まずは無料体験を受けてみよう！

 

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福岡でおすすめの暗闇フィットネス9選比較表

暗闇フィットネスの選び方

ここでは、暗闇フィットネスの選び方について解説していきます。

目的に合わせて選ぶ

暗闇フィットネスを利用する目的に合わせてジムを選べば、後悔せず楽しく通い続けられるでしょう。

ボディメイクなら、全身をバランス良く鍛えるトランポリンフィットネスや有酸素運動、運動不足解消なら、初心者でもやりやすいバイクエクササイズがおすすめ。

プログラムによって期待できる効果が異なるため、まずは利用目的を明確にして、目的に合ったプログラム・ジムを選びましょう。 

料金を比較して選ぶ

暗闇フィットネスを長期間通い続けようと考えている人は、料金を各ジムで比較して、続けられるジムを選ぶことが重要です。

無理して高いジムへ通っても、利用頻度を減らしてしまっては十分な満足感が得られません。

また、目的に対する効果も不十分でコスパが悪いため、必ず2〜3ヶ所の料金を比較しながら選びましょう。

通いやすい場所のスタジオを選ぶ

長期間利用し続けるのであれば、モチベーションが維持しやすいよう通いやすい場所を選びましょう。

最初はモチベーションも高く通い続けられていても、数ヶ月経ってくると行くのが億劫になって、最終的に解約する可能性も考えられます。

運動不足やボディメイクなどの目的に関わらず、なるべく自宅や職場から近い場所を選ぶとストレスなく通い続けられるでしょう。

自宅・職場どちらに近い場所を選ぶか迷っている人は、2店舗利用可能なプランがあるジムを探してみてください。

インストラクターやスタジオの雰囲気で選ぶ

暗闇フィットネスは一般的なジムと異なり、音楽や照明がスタジオの雰囲気を演出しているため、人によって好みが分かれます。

エクササイズを楽しめるか、集中できる環境か、体験でスタジオの雰囲気を確かめてから利用しましょう。

また、初心者の人はインストラクターへ何でも相談できるか、気軽に話かけやすい環境かどうかもチェックしておくと安心です。

福岡でおすすめの暗闇フィットネス9選

以下では、福岡でおすすめの暗闇フィットネスを9ヶ所紹介していきます。

ホットヨガloive 福岡店

ホットヨガlovieは、女性が通いやすいスタジオを実現した女性専用ホットヨガスタジオです。

利用者は全員女性なので、視線を気にすることなく、ヨガに集中できる環境が整っています。

また、ウェア・タオルは無料レンタル可能で、仕事終わりに手ぶらで通えるのも魅力の1つです。

プログラムは、ラックスヨガからハードヨガなど豊富に揃っており、ビギナー向けのプログラムもあるので、初心者でも安心。

暗闇で行う『BEAT DRUM DIET』は、室温32℃・湿度50％の室内で有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラムを行います。

福岡店は天神駅直結とアクセス抜群で、スタジオへ通うストレスもほとんどありません。

3ヶ月通い放題プランや初月半額プランなど、お得なプランが用意されていますが、実施プランは店舗で異なるため、気になる人はまず無料体験を受けてみてください。

ホットヨガloive 福岡店の料金プラン

ホットヨガloive 福岡店の基本情報

Burnes Style（バーネススタイル） 博多

Burnes Styleは、Mindfulness（※）とWorkoutを掛け合わせたキックボクササイズを楽しめる暗闇フィットネスジムです。
（※）Mindfulness：現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程

目の前だけに集中するマインドを意識的に作り出すことで、トレーニングのパフォーマンスがアップ。

そのため、30分という短時間でも、最大850kcal消費を目指せるのがBurnes Styleの特徴です。

料金プランは月額制で、平日17：59までに終えるレッスンを月30回受講できる『Weekday』プランがお得。

また、月利用枠を超えてしまった場合でも、チケットを1回分ずつ購入できるので、好きなタイミングで利用できるのもポイント。

身体だけでなくメンタル面の強化も目指したい人は、Burnes Styleの暗闇キックボクササイズを体験してみてください。

Burnes Style（バーネススタイル） 博多の料金プラン

Burnes Style（バーネススタイル） 博多の基本情報

BASE CYCLE（ベースサイクル）

BASE CYCLEは「カッコイイ自分」を作る秘密基地というコンセプトで、なりたい身体へ導いてくれる暗闇フィットネスジムです。

世界中で人気のバイクスタジオをいくつも手掛けてきた、モーガン・グース(organ Guth)先生の指導を受けたインストラクターのレベルは、トップクラス。

参加者のレベルに合わせたレッスンを組み立て、トレーニングでは徹底したサポートが受けられるので、初心者でも安心してエクササイズできます。

料金は月額制、週2回通える『マンスリー8＋』は12,900円と、ほかよりも安価で利用できます。

スタジオ内の音響や照明は、福岡でクラブを手がけているクラブプロデューサーによる本格仕様。

暗闇・音楽・光の調和で、他のスタジオでは体感できない爽快感・高揚感をぜひ味わってみてください。

BASE CYCLE（ベースサイクル）の料金プラン

BASE CYCLE（ベースサイクル）の基本情報

BASE BOUNCE （ベースバウンス）

BASE BOUNCEは、福岡で唯一のトランポリンフィットネス専門スタジオです。

BASE CYCLE・BASE BOXINGと同じ系列で、月会費を払えばバイクエクササイズ・ボクササイズにも通えます。

そのほかに、チケットも用意されているので、スケジュールが変則的な人でも利用しやすいです。

トランポリンフィットネスは着地点で衝撃を吸収してくれるため、関節への負担を軽減してくれるでしょう。

福岡で暗闇トランポリンフィットネスを試してみたい人は、BASE BOUNCEを体験してみてください。

BASE BOUNCE （ベースバウンス）の料金プラン

BASE BOUNCE （ベースバウンス）の基本情報

BASE BOXING（ベースボクシング）

BASE BOXINGは、個性豊かなインストラクターと一緒に楽しくボクササイズを行う暗闇フィットネスジムです。

在籍するインストラクターは元格闘家や現役ダンサーなど、様々な方面で活躍されたボディメイクのプロが多くいます。

レッスンを担当するインストラクターが参加者に合わせてプログラムを構成するため、初心者でも自分のペースでボクササイズを受けられます。

有名CLUBを手掛ける音響チームが設計・プログラムした本格的なスタジオは、非日常感を味わえること間違いなし。

月会員ならタオル1枚が付いてくるため、ウェアだけ用意しておけば、いつでもレッスンが受けられます。

また、同系列のバイクエクササイズやヨガも自由に通えるのもメリットの1つ。

ストレス発散しながら全身のスタイルアップを目指したい人は、ワンランク上のボクササイズが受けられる、BASE BOXINGを試してみてはいかがでしょうか。

BASE BOXING（ベースボクシング）の料金プラン

BASE BOXING（ベースボクシング）の基本情報

FEELCYCLE（フィールサイクル）福岡天神

FEELCYCLEは、ニューヨーク発祥で日本でも大ブレイク中の大手暗闇フィットネスジムです。

有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラムは、なんと170種類も用意されています。

ビギナー向けのレッスンもあるので、初心者でも無理せず自分のペースでエクササイズを楽しめます。

また、全身へのアプローチだけでなく、各パーツの引き締めにも特化しているので、コンプレックス解消も目指せるでしょう。

定期開催されている大規模なバイクフェスは、感動や高揚感を全身で体感できます。

レンタル品やアメニティも充実しており、利便性の高さでも高評価を得ています。

ライブのような空間でバイクエクササイズを楽しみたい人は、FEELCYCLEの体験から始めてみましょう。

FEELCYCLE（フィールサイクル）福岡天神の料金プラン

FEELCYCLE（フィールサイクル）福岡天神の基本情報

ASGYM

ASGYMは、完全予約制のフィットネスジムです。

11,000円の『ミット打ちトレーニングコース』なら暗闇ボクササイズが受け放題なので、ストレス発散したい人にうってつけ。

暗闇ボクササイズが受けられるプランにはフリートレーニングも付いているため、マシンで本格的にボディメイクすることも可能。

毎週水曜は女性限定レッスンとなっているので、初心者でも集中してエクササイズを楽しめます。

また、トレーニング後にプロテインスムージーが飲めるだけでなく、夜はBarとしてお酒を楽しむこともできるのが特徴的。

ASGYMは暗闇ボクササイズを通じて、コミュニケーションの輪を広めたい人におすすめです。

ASGYMの料金プラン

ASGYMの基本情報

Belsana（ベルサナ）

Belsana（ベルサナ）は、女性専用の半暗闇キックボクシングジムです。

有酸素運動と無酸素運動を合わせた独自のメソッドで、効率よくボディメイクを実現してくれるでしょう。

在籍するインストラクターも全員女性なので、女性が抱える悩みも気軽に相談でき、身体作りを徹底サポートしてくれます。

また、Hip-Hop系音楽と半暗闇というおしゃれな空間で、トレーニングのモチベーションもアップ。

暗闇フィットネスならではの、非日常的な空間を全身で体感できるでしょう。

Belsanaでは暗闇キックボクササイズ以外に、フェイスエステとしてHIFU（※）を受けることもできます。
（※）HIFU：高密度焦点式超音波。皮膚表面へダメージを与えることなく、熱で皮膚の内側から肌を引き締める痩身治療。

HIFUは美容医療でも人気の高い施術で、お手頃料金で受けられるのは女性には嬉しいポイント。

本格的な暗闇キックボクササイズを受けたい人は、ぜひBelsanaを利用してみてください。

Belsana（ベルサナ）の料金プラン

Belsana（ベルサナ）の基本情報

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎は、全国に店舗を構える大手スポーツジムです。

料金プランは店舗によって多少異なりますが、他のジムより比較的リーズナブルに利用できるのがメリット。

また、ライフスタイルに合わせたプランを選べるので、忙しい人でも無理なく通い続けられます。

暗闇Workoutのラインナップは4種類、木刀を持って剣道の動きを和風テイストのミュージックに合わせてエクササイズする『SHINDO』はルネサンスならでは。

プログラムは強度や難易度がそれぞれ表示されており、初心者でも自分のレベルに合ったエクササイズが受けられます。

プログラムの後は、温浴施設で汗をさっぱりと洗い流すこともできるので、気分爽快のまま帰宅できるのもポイント。

利便性の高いジムで様々な暗闇フィットネスを受けたい人は、スポーツクラブ ルネサンスを利用してみてください。

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎の料金プラン

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎の基本情報

暗闇フィットネスに関するQ&A

最後に、暗闇フィットネスに関する質問について、解説していきます。

福岡で料金の安い暗闇フィットネスはありますか？

福岡で安く暗闇フィットネスを受けたい人は、Belsana（ベルサナ）がおすすめ。

女性専用ジムで、半暗闇の環境下で本格的なキックボクシングが受けられます。

料金プランは月額制を採用し、週2回利用できる『スタンダードメンバー』は10,900円。

1年契約の場合だと9,810円という、圧倒的な低価格を実現。

そのほかにも、随時キャンペーンで入会金・体験料がお得になるので、コストを抑えたい人にはうってつけのジムです。

そのほかの特徴として、美容施術で有名なHIFUも受けられますが、追加料金が発生するので、気になる人は公式サイトをチェックしてみてください。

都度払いで通える暗闇フィットネスはありますか？

自由度の高い『都度払い』で通える暗闇フィットネスを探している人には、ホットヨガlovieがおすすめ。

料金プランは月額制を採用していますが、そのほかにドロップインシステムも用意されています。

1回の受講で3,135円と比較的良心的な値段設定なので、金銭的に余裕がない時でも利用しやすいでしょう。

レッスンに必要なウェアやタオルは無料貸し出しを行なっているため、余分な費用がかからないのもポイント。

福岡店は天神駅直結なので、悪天候の日でもストレスなく通えます。

まずはお試しで暗闇フィットネスを受けたいという人は、都度払いで通えるホットヨガlovieを検討してみてください。

暗闇フィットネスにはどのようなメリットがありますか？

暗闇フィットネスの最大のメリットは「運動効果の高さ」です。

一般的なジムとは違った高揚感の中での激しい有酸素運動は、10分〜30分程度の短時間でも、通常のトレーニングより高い運動効果が期待できます。

また、暗闇でエクササイズするため、人目が気にならないという安心感もあります。

非日常的な空間でトレーニングを楽しみたいという人は、暗闇フィットネスにチャレンジしてみてください。

暗闇フィットネスはどのような持ち物を用意すればいいですか？

暗闇フィットネスに参加する際は、動きやすい服装・着替え・タオル・水を用意しましょう。

他の一般的なフィットネスと比べて、暗闇フィットネスはたくさん動いて汗を大量にかくため、着替えやタオルを準備しておくと安心です。

トレーニングをする際の服装は、綿100%のTシャツよりも汗を吸収しやすい化学繊維でできたウェアがおすすめです。

スタジオによってはウェアやシューズをレンタルしてくれるところもあるため、確認しましょう。

レッスン後はシャワーを浴びられるスタジオが多いため、ヘアケアやスキンケアを意識している方はシャンプーやリンス、基礎化粧品を持っていくことをおすすめします。

【まとめ】福岡でおすすめの暗闇フィットネス

福岡には、低価格で利用できる暗闇フィットネスジムが多く展開されています。

受けられるプログラム内容も多彩なので、暗闇フィットネスを受けたい人はまず利用目的を明確にして、自分に合いそうなプログラムを絞ってみてください。

長期間利用する場合は自宅や職場から近く、無理なく通える料金の所であれば、モチベーションを維持したまま通い続けられるでしょう。

福岡で人気の暗闇フィットネススタジオを利用したい人には『ホットヨガlovie』がおすすめ。

女性専用なので、運動初心者でも通いやすくアメニティや設備も充実しており、利便性の高さで高評価を獲得しています。

また、暗闇でのドラムエクササイズは高温多湿化の環境で行うため、通常よりも発汗量が多く、達成感や高揚感時を味わえるでしょう。

スタジオの雰囲気が自分にマッチするのか、まずは無料体験で雰囲気を体感してみてください。