赤羽のおすすめパーソナルジム10選｜安い・女性向けも紹介！

赤羽でパーソナルジムを探している方の中には、このような悩みを抱えている方が多いでしょう。

本記事では、赤羽でおすすめのパーソナルジム10個を解説していきます。

各パーソナルジムの料金プランやおすすめポイントをまとめているので、比較しながら自身にマッチするパーソナルジムが見つかります。

また、記事の後半では女性向けのパーソナルジムやコスパの良いパーソナルジムについても紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

東京でおすすめのパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、合わせてチェックしてみてください！

この記事をまとめると…

• 赤羽にはコスパに優れたパーソナルジムや女性専用のパーソナルジムが多い
• ジムを選ぶ際は、通いやすい立地・無理のない料金プランなどを重視しよう
• 在籍しているトレーナーの資格や経歴も要チェック
• 赤羽で人気のジムはエクササイズコーチ
• AIマシンで短時間で効率的なトレーニングが特徴
• トレーニング時間は、1回20分のため、忙しい方でも続けられる
• 初回体験は無料のため、気軽に足を運んでみましょう

 

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赤羽のパーソナルジムおすすめ10選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選ぶポイントは下記の5つです。

通いやすいかどうか

パーソナルジムを選ぶうえで、通いやすい立地であるかが重要です。

勤務先の周辺や自宅から近いパーソナルジムがおすすめです。

勤務先や自宅から遠いパーソナルジムを契約すると、継続して通うことが面倒に感じてしまうケースがあります。

料金やサービスの良さだけで選ぶのではなく、通いやすい立地であるか確認しましょう。

また、予約が取りやすいか事前に確認することが大切です。

無理なく続けられる料金プランかどうか

無理のない範囲の料金プランを選択することが重要です。

自身に合っていない料金プランを契約すると、ジムに通うことを優先してしまい、生活費に影響が出てきてしまう可能性が考えられます。

無理なく続けられる料金プランであるか、慎重に検討することが大切です。

また、支払い方法についても事前に確認しておきましょう。

一括払いや分割払い、銀行引き落としなど支払い方法はジムによって異なります。

分割払いの場合は、手数料がかかるのかも事前に確認しておきましょう。

トレーナーの質は高いか

トレーナーの質が高いと的確な指導を受けることができるため、自身の目標を最短距離で達成することができます。

自身の目標を達成するために、トレーナーの質を重視することが大切です。

たとえ、ボディメイクの大会入賞者であっても、パーソナルトレーニングの指導ができるとは限りません。

トレーナーの質は、トレーナーとしての経験や資格があるかを重視して判断しましょう。

ジムの公式サイトでトレーナーの経歴を公開している場合があるため、チェックしてみましょう。

マンツーマンかどうか

パーソナルトレーニングは、1対1のパーソナルトレーニングと、1対複数人のセミパーソナルトレーニングがあります。

セミパーソナルトレーニングの場合は、1度に複数人の指導を行うため、細かなところまで指導が受けられない場合があります。

手厚い指導を受けるためには、1対1のマンツーマンで指導してくれるジムを選びましょう。

設備やレンタル・アメニティが充実しているか

ウェアやシューズなどジムで必要なものは無料でレンタルできるジムがあります。

手ぶらで通うことができるため、トレーニング前後の予定を気にせず利用することが可能です、

また、トレーニングしたあと汗をかいた状態で帰りたくない方はシャワーがあるか確認しましょう。

シャワーがあるジムでは、汗を流してスッキリして帰ることができます。

トレーニング以外のサービスの充実度も要チェックです。

赤羽のパーソナルジムおすすめ10選

赤羽でおすすめのパーソナルジムは以下の10個です。

エクササイズコーチ赤羽店

エクササイズコーチは、独自のAIマシンで効率的にトレーニングできるのが特徴です。

マシンによって、人間の力を数値に変換させることが可能のため、これまで手を抜いてしまったポイントでも効果的にトレーニングが行えます。

ウェアやシューズを無料でレンタルできるため、持ち物が一切不要であるのも魅力です。

また、女性利用者による女性トレーナーの指名も可能であるため、1人でも安心して通うことができるでしょう。

効率的に短時間で効果を実感したい方におすすめです。

体験トレーニングは、無料のため気軽にWEBから予約してみましょう。

エクササイズコーチ赤羽店の料金プラン

ELEMENT赤羽店

ELEMENTは、完全個室で月額38,280円（税込）から通い放題が利用できるコスパ抜群のパーソナルジムです。

NSCA-CPTの資格を保持したトレーナーによる丁寧な指導が受けられるため、初心者でも安心です。

ウェア、シューズ、タオルはもちろん、ドリンクやトレーニング後のプロテインも無料提供してくれるのが嬉しいポイント。

また、おもちゃやベビーサークルを完備しているため、子ども連れでも通いやすいでしょう。

トレーニング時間は、1回30分と短時間のため、サクッと気軽にトレーニングしたい方におすすめです。

ELEMENT赤羽店の料金プラン

かたぎり塾赤羽店

かたぎり塾は、「綺麗なダイエット」をコンセプトにしているパーソナルジムです。

独自のプログラムによって、運動と食欲をコントロールしながらトレーニングを行うのが特徴です。

トレーナーの質の高さも好評で、基本的に毎回同じ専属のトレーナーがサポートしてくれます。

また、厳選されたアロマを導入しており、アロマ香る空間でトレーニング効果や集中力を高めることが期待できます。

初回体験は、無料で行っているため、ジムの雰囲気や設備を確認するためにも気軽に体験トレーニングを受けてみましょう。

かたぎり塾赤羽店の料金プラン

Apple GYM（アップルジム）赤羽店

Apple GYMは、完全マンツーマンの海外式ボディメイクが受けられるパーソナルジムです。

重心の高さや猫背にアプローチしたトレーニングをしていくことで、外国人体型を目指すことができます。

プランは4回、8回、12回のチケット制で、チケットをまとめて購入すると、1回あたりの料金が割引価格で利用可能です。

食事指導では、ストレスのない「飲んできちんと3食食べれる」を基本としており、できるだけ負担のない正しい食事指導が受けられます。

また、お得に通えるキャンペーンを随時実施しているため、気になる方はチェックしてみてください。

Apple GYM（アップルジム）赤羽店の料金プラン

DEED

DEEDでは、ダイエット・運動機能の向上・健康維持・ストレッチなど、目的に合わせてベストなボディメイクカリキュラムを受けられます。

プランは、月額制、回数券、都度払いから選ぶことができるため、自身のライフスタイルに合わせて選択可能です。

また、洗練されたトレーニング空間で、モチベーションを上げながら快適にトレーニングが受けられます。

1人ではハードルが高いと感じる方は、ペアトレーニングから始めてみるのがおすすめです。

これまでダイエットや効果が得られなかった方は、一度体験トレーニングを受けてみましょう。

DEEDの料金プラン

REAL WORKOUT赤羽店

REAL WORKOUTは、持続可能かつ本質的なトレーニングを目指しているパーソナルジムです。

料金プランは、チケット制で回数が増える毎に1回あたりの料金が安くなります。

また、一括で購入した場合でも残りのチケットの払い戻しが可能のため、あまり通わない月がある場合でも安心です。

1回あたり7,700円（税込）で利用できるのに加えて、全プランに食事指導がついているのも魅力。

系列店の行き来が自由なため、お出かけ先でトレーニングしたい方や、ほかのトレーナーを試してみたい方におすすめです。

しつこい勧誘はないため、初心者の方でも気軽に無料体験に足を運んでみましょう。

REAL WORKOUT赤羽店の料金プラン

24/7ワークアウト赤羽店

24/7ワークアウトは、100%オーダーメニューで自身にマッチしたトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

一人ひとりの生活スタイルや運動経験、目標に柔軟に合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。

無理なく理想の体に近づくことができるため、自己流で挫折してしまった経験がある方におすすめです。

また、トレーナーはトレーニングの知識だけではなく、コミュニケーション試験に合格したトレーナーが在籍しています。

楽しさの品質も重視しているため、「トレーニングはつらくて地味」という概念を払拭してくれるでしょう。

トレーニング環境や設備を確認したい方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみましょう。

24/7ワークアウト赤羽店の料金プラン

EXEED赤羽店

EXEEDは、ピラティスとトレーニングを掛け合わせたプログラムが受けらえるのが特徴です。

姿勢や筋力、動作の癖を評価することで、インナーマッスルや姿勢保持に関わる筋肉を呼び起こし、骨格ポジションをきれいに整えることを目指します。

そのため、筋力トレーニングだけでは叶えられない、きれいなボディラインを目指せるでしょう。

パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクター、アスレチックトレーナー、栄養コンシェルジュの各分野の専門家が集結しており、さまざまな面からアプローチしてもらえるのも魅力です。

また、キッズサークルを設置しているため、子どもや赤ちゃん連れでもトレーニング可能。

目の届く場所でトレーニング行えるので安心です。

妊娠中や出産後にもトレーニング可能のため、気軽に相談してみましょう。

EXEED赤羽店の料金プラン

アウトライン【女性専用】赤羽店

アウトライン【女性専用】は、赤羽駅から徒歩5分の完全個室のパーソナルジムです。

結婚式前や産後のダイエットなど、女性特有のボディメイクも得意としています。

トレーナーは、大手女性専用フィットネスジムを3年勤めた経験や責任者をしていた女性トレーナーがサポートしてくれます。

コース終了後もトレーニングや食事についてアドバイスがもらえる「生涯アフターフォロー」が魅力です。

カウンセリングは無料のため、ジム内の雰囲気を確かめたい方は気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

アウトライン【女性専用】赤羽店の料金プラン

リボーンマイセルフ赤羽店

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムです。

女性トレーナーがその日の体調や生理周期などに合わせてプログラムを組んでくれるため、安心して通えます。

プランは、チケットプランとダイエットプランの2種類を用意しています。

生活習慣や食事を改善したい方は、ダイエットプランがおすすめです。

また、女性には嬉しいシャワーやパイダールーム完備しているのも嬉しいポイントです。

女性らしいボディメイクに興味のある方は、一度無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフ赤羽店の料金プラン

※チケット費用は回数及び店舗により変動します。
※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)

【特徴】赤羽でおすすめのパーソナルジム

赤羽のパーソナルジムについて、下記4つの特徴別におすすめのパーソナルジムを紹介します。

女性向け：アウトライン【女性専用】赤羽店

アウトライン【女子専用】は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。

1ヶ月から3ヶ月のコースを提供しており、自身のライフスタイルや理想の姿に合わせてトレーニングに取り組めます。

また、クイックプランを除くほかのプランには、リバウンドしないための生涯アフターフォローがついています。

コース終了後も、トレーニングや食事について相談することが可能です。

料金プランは平均的ですが、学割やモニター割を利用すれば、費用を抑えることが可能のため、気になる方は要チェックです。

>>女性向けおすすめパーソナルジムはこちら

都度払い：DEED

DEEDは、1回60分9,900円（税込）で都度利用ができるパーソナルジムです。

長く続けられるか不安な方や、コースやプランに縛られたくない方におすすめです。

また、パーソナルストレッチも都度払いが可能です。

1回30分のため、入念にストレッチしたい方は一度試してみてはいかがでしょうか。

単発利用や定額コース、回数券コースなど幅広いニーズに対応しているため、自身に合うコースが見つけやすいです。

いきなり契約する前にまずは、初回トライアルを受けてみましょう。

料金が安い：ELEMENT赤羽店

ELEMENTは、月8回プランを1回あたり3,575円（税込）で利用できるコスパに優れたパーソナルジムです。

マンツーマンの指導では、感覚的なトレーニングではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導が受けられます。

トレーニング時間は、1回30分のため気軽にトレーニング始めたい方におすすめです。

また、食事指導はオプションになっており、必要に応じて利用することができるため、トレーニングのみしたい方にとって利用しやすいでしょう。

手ぶらでコスパ良くトレーニングを始めたい方は、一度体験トレーニングを受けてみてください。

>>料金の安いパーソナルジムはこちら

月額制：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは月額制なので、1ヶ月単位で利用でき、解約したいタイミングで解約できます。

そのため、いきなり高額なコース料金を支払う必要がなく、無理なく続けられます。

無料レンタルも完備しており、トレーニング時間も1回20分なので、「通う時間がなかなか取れない」といった方にも最適です。

月額制のパーソナルジムを検討している方は、試しにエクササイズコーチの無料体験に訪れてみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングの注意点

ここからは、パーソナルトレーニングジムを利用する際に気をつけたい点について解説していきます。

必ず痩せられるわけではない

パーソナルトレーニングジムに通ったからといって、必ず痩せられるわけではありません。

人それぞれ目標は異なりますが、目標を達成するためには、定期的な運動が必要であるため、継続的に通う必要があります。

また、トレーナーからのアドバイスを守らず、乱れた食生活を行っていると、カロリーの摂りすぎなどで目標から遠のいてしまうでしょう。

そのため、結果を出すにはパーソナルトレーニングジムに継続的に通い、食生活を正すことが必要であることを覚えておきましょう。

解約可否や違約金の有無について確認しておく

パーソナルジムの入会時には、中途解約が可能かどうかや違約金がかかるのかを確認しておきましょう。

万が一、ケガや引越しなどで通えなくなってしまった場合に、どのような対応をしてくれるかは重要です。

後々のトラブルに発展しないように、事前に確認しておきましょう。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問を紹介します。

パーソナルジムのカウンセリングは何を聞かれますか？

パーソナルジムのカウンセリングでは、主に下記の事項について質問されます。

上記のほか、質問したい事項についてまとめておくと、焦らず落ち着いてカウンセリング受けられます。

事前に準備してからカウンセリングを受けましょう。

パーソナルジムのメリットは？

パーソナルジムのメリットは、主に下記のつです。

パーソナルジムは、自身1人ではなく、プロのトレーナーから指導が受けられるのが最大のメリットです。

体重の停滞期や挫折しそうになった場合に、気持ちを持ち上げてくれるため、メンタル面のケアも受けられます。

パーソナルジムのデメリットは？

パーソナルジムのメリットは、主に下記のつです。

パーソナルジムは、一般的なジムより料金プランが高い傾向であるため、費用面で負担を感じやすいです。

無理なく通える範囲の料金プランであるか、複数のジムを比較検討しましょう。

【まとめ】赤羽でおすすめのパーソナルジム

本記事は、赤羽でおすすめのパーソナルジムをおすすめポイントや料金プランを交えながら解説してきました。

赤羽には、コスパに優れたパーソナルジムや女性専用パーソナルジムなどさまざまな特色を持ったパーソナルジムが多くあります。

パーソナルジムを選ぶ際は、通いやすい立地、無理にない料金プランであるかなどを重視しましょう。

赤羽で人気のパーソナルジムを利用したい方は、エクササイズコーチがおすすめ。

AIマシンを用いてトレーニングできるため、効率よく最短距離で目標近づくことができます。

無料体験はWEBで予約可能のため、隙間時間に予約してみましょう。