大宮でおすすめのパーソナルジム15選｜女性向けや安いジムも紹介！

上記のようなお悩みをお持ちの方は、本記事をご覧いただくと疑問を解決することができます。

大宮地域にはたくさんのパーソナルジムが展開しているため、一人でジム選びをするのは大変なことでしょう。

そこで本記事では、大宮でおすすめのパーソナルジム15選に加えて、ジムの選び方や目的別におすすめしたいパーソナルジムを紹介していきます。

料金やおすすめポイントがたくさん掲載してあるので、あなたが希望するパーソナルジムを見つけることができるでしょう。

埼玉でおすすめのパーソナルジムは、こちらの記事で解説しているので、合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 大宮には低価格かつ高品質なパーソナルジムが多数展開されている
• 大宮周辺のパーソナルジムの平均費用は約20万円程度
• 大宮でジムを探す前に、まずあなたががパーソナルジムに通う目的を明確化しよう
• 自分の目的にマッチするコンセプトでジムを展開しているパーソナルジムに入会しよう
• 入会前に、必ずパーソナルジムが自宅や職場から通いやすい立地にあるかをチェック
• 24/7Workoutは、駅近で朝7:00〜夜24:00まで営業しており、手ぶらで通えるので通いやすい
• カウンセリングは無料なので、まずは気軽に相談してみよう

 

24/7Workoutの
詳細はこちら！

大宮のパーソナルジムおすすめ15選比較表

まず、大宮でおすすめのパーソナルジム15選の比較表をご覧ください。

※金額は税込表記です

大宮のパーソナルジムおすすめ15選

続いて、大宮でおすすめのパーソナルジムを丁寧に解説していきます。

24/7Workout 大宮店

24/7Workoutは、3食食べるパーソナルトレーニングジムです。

このような優秀なスタッフが1人1人の目的や状況に応じて、100%オーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれる点も魅力の1つです。

運動が苦手な人でも続けられるように、レーナーが最適なメニューを提案するため、安心して通うことができます。

また、24/7Workoutはレンタル品やアメニティが充実しているので、手ぶらでパーソナルジムに通うことができます。

無料カウンセリングを実施しているので、興味がある方はまず気軽に相談してみてください。

24/7Workout 大宮店の料金プラン

24/7Workout 大宮店の基本情報

ビーコンセプト 大宮店

ビーコンセプトは医師とトレーナーが開発した脚やせメソッドを提供する女性専用の完全個室パーソナルジムです。

下半身、太もも痩せに特化しているパーソナルジムで、2ヶ月で理想の身体に近づけます。

食事制限なしで3食しっかりと食べることができるように食事指導もしてくれるため、負担をあまりかけたくない方におすすめです。

また、アメニティ、トレーニングシューズやウェアなども無料提供してくれるため、手ぶらで通える点も魅力の1つです。

無料カウンセリングを行うことができるので、興味がある女性は一度お申し込みをしてみてください。

ビーコンセプト大宮店の料金プラン

ビーコンセプト大宮店の基本情報

CREBIQ（クレビック） 大宮店

CREBIQは、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

また、レンタルウェアやシューズの無料提供も行なっているので、完全手ぶらでパーソナルジムに通えるのが特徴です。

栄養士が毎日栄養指導をしてくれるため、食事管理も無理なく行えます。

CREBIQには安心30日間の全額返金保証プログラムもついているので、続けられるか不安な方でも安心して通うことができるでしょう。

まずは無料カウンセリングで、お悩みや不安な点などを相談してみてください。

CREBIQ 大宮店の料金プラン

CREBIQ 大宮店の基本情報

BEYOND 大宮店

BEYONDは、顧客満足度No1（＊）の実績があるパーソナルジムです。
＊調査団体：日本トレンドサーチ2020年3月実施

トレーナーは、主に体の美しさを競う大会の入賞者から構成されているため、より効率的に目標に近づくことができます。

糖質制限を一切せず、ストレスフリーな食事管理をできるのが特徴です。

初回体験トレーニングは、11,000円のところが初回限定で無料で体験することができるので、興味がある方はぜひ利用してみてください。

BEYOND 大宮店の料金プラン

BEYOND 大宮店の基本情報

アウトライン【女性専用】大宮店

アウトライン【女性専用】は、圧倒的なホスピタリティと最高のコスパを提供する女性専用のパーソナルジムです。

1回のトレーニングが75分と長めに設定してあるので、しっかり鍛えたい方におすすめです。

また、クイックコースを除くすべてのコースに生涯アフターフォローがついていて、コースを卒業した後でも食事やトレーニングについて相談可能なのでリバウンドを防止できます。

女性で興味がある方は、まず無料カウンセリングを体験してみてください。

アウトライン【女性専用】 大宮店の料金プラン

アウトライン【女性専用】 大宮店の基本情報

エクササイズコーチ 大宮店

エクササイズコーチは、20分でできる最先端AIマシンを取り入れた最適なトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

1回20分と短い時間でトレーニングできることに加えて、料金プランも業界最安値の水準で提供しているので時間がない方・費用が気になる方におすすめです。

持ち物一切不要に加えて好きな時間でジムに通うことができるので、好きなタイミングでジムに通いたい方は一度無料体験を実施してみてください。

エクササイズコーチ 大宮店の料金プラン

エクササイズコーチ 大宮店の基本情報

RIZAP 大宮西口店

RIZAPはお客様の専任サポーターとして、徹底的にトレーニングや食事管理をサポートしてくれるパーソナルジムです。

管理栄養士・カウンセラー・提携医師がチームを組み、トレーナーと情報を共有しながらより専門的にアドバイスを行っています。

法人向けプログラムや女性専用のジム、手軽に活用できる低糖質フードなども提供しているので、目的に合わせてコースを選ぶこともできます。

RIZAPでは、満足できなかったら全額返金する保証(30日間以内)があるので、興味がある方はまずは無料カウンセリングを実施してみてください。

RIZAP  大宮西口店の料金プラン

RIZAP  大宮西口店の基本情報

Rprecious（リプレシャス）氷川参道本店

Rpreciousはオーダーメイドで美しくリバウンドしない体づくりを提供してくれる、女性専用のパーソナルジムです。

一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣づくりができるようにトレーニングを行っているのが特徴です。

また、卒業後3ヶ月の無料リバウンド保証(2ヶ月間月1回トレーニング＋残り1ヶ月メールサポート)も無料で提供しています。

通常入会金39,800円のところキャンペーン実質中の時は0円で入会できるので、興味がある女性の方は無料カウンセリングを受けてみてください。

Rprecious氷川参道本店の料金プラン

Rprecious氷川参道本店の基本情報

チキンジム 大宮店

チキンジムは、憧れの身体に挫折してしまった方向けの「変われる・続けられる」パーソナルトレーニングジムです。

つらいことはなるべく排除して「続けること」に重視したプログラムなので、トレーニングに自信がない方でも安心して取り組むことができます。

30分かけてストレッチを行うプランもあり、代謝を上げてより運動効果を高めることができます。

「自分でも続けられるのかな…」とお考えの方は、まずは最適なトレーニングプランを無料カウンセリングで聞いてみてください。

チキンジム 大宮店の料金プラン

チキンジム 大宮店の基本情報

ボディーズマイン

ボディーズマインは整骨院と連携しているのが特徴のパーソナルジムで、慢性痛やけが予防にも対応しています。

プランは4回・8回のチケット制を導入しており、自身の目的や都合に合わせて通うことができます。

また、YouTubeやInstagramで動画を配信しており、ジムの特徴や雰囲気を事前にチェックすることができます。

復習用の動画も配信しているので、自宅で気軽に復習できるのもおすすめポイントです。

550円でパーソナルトレーニングを体験することができるため、気になる方は是非公式サイトをチェックしてみましょう。

ボディーズマインの料金プラン

ボディーズマインの基本情報

Bump Up（バンプアップ）

Bump Upは初心者・中級者向けの個室指導型のパーソナルトレーニングジムです。

こちらのジムでは単なるトレーニングではなく、柔軟性の向上、身体機能の向上といった様々なセッションも提供しています。

まずは無料カウンセリングを受けてみて、マッチしそうなら体験レッスンを受けてみてください。

Bump Up（バンプアップ）の料金プラン

Bump Up（バンプアップ）の基本情報

パーソナルジムSOUND

パーソナルジムSOUNDは、生涯リバウンドサポート付きのパーソナルトレーニングジムです。

在籍している2名のトレーナーは、それぞれ難関資格を保有しているだけでなく、7年以上パーソナルトレーナーとして指導をしているのが特徴です。

マシンの種類も豊富なため、マンネリ化せずトレーニングを行えます。

無料カウンセリングと無料体験を行っているので、興味がある方は気軽に予約してみてください。

パーソナルジムSOUNDの料金プラン

パーソナルジムSOUNDの基本情報

パーソナルジムRat 大宮店

パーソナルジムRatは、通い切り×遊ぶように痩せるをモットーにしたパーソナルトレーニングジムです。

学習・行動・添削のサイクルで無理なく続け、目標に向かってトレーニングを行えます。

食事のことは24時間いつでもLINEで相談できるため、ダイエットの知識に自信がない方にもおすすめです。

充実したトレーニング環境と設備に加えて、無料レンタルも完備しているため気軽に通いやすいです。

パーソナルジムRatではモニター募集を実施している時期があるので、興味がある方は是非無料カウンセリングを受けてみてください。

パーソナルジムRat 大宮店の料金プラン

パーソナルジムRat 大宮店の基本情報

REAL WORKOUT 大宮店

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）は、専属トレーナー制で完全個室のパーソナルジムです。

自分の体質や目的、その日の体調に合わせてメニューを提案してくれます。

また、日本チャンピオンやアジアトップクラスのトレーナーが在籍しており、質の高い指導を行ってくれるのも魅力的なポイントです。

系列店の行き来ができるため、引っ越した場合でも違う店舗に通うことができるのも嬉しいポイントでしょう。

60分無料体験を行なっているので、まずは一度無料で体験してみてはいかがでしょうか。

REAL WORKOUT 大宮店の料金プラン

REAL WORKOUT 大宮店の基本情報

加圧トレーニングジムOz 大宮店

加圧トレーニングジムOzは月額制でパーソナルトレーニングが受け放題のジムです。

大宮店は月額16,500円でパーソナルジムに通い放題となっているため、なるべく安くパーソナルジムに通いたい方におすすめです。

また、血流を制限しながら行う加圧トレーニングをマンツーマンで受けられるのが魅力です。

パーソナルトレーニング以外でも通常のジムでのトレーニングも無料となっているため、自由にトレーニングできるのもおすすめポイント。

加圧トレーニングや通い放題のパーソナルジムを探している方は、ぜひ一度体験してみてください。

加圧トレーニングジムOz 大宮店の料金プラン

加圧トレーニングジムOz 大宮店の基本情報

【特徴別】大宮でおすすめのパーソナルジム

次に、特徴別に大宮でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

これらについて詳しく紹介していきます。

女性専用：ビーコンセプト大宮店

ビーコンセプト大宮店は、下半身に特化した完全個室の女性専用のパーソナルジムです。

「下半身をスッキリさせたい」「もう一度お気に入りのスカートを履きたい」といった女性の気持ちをスッキリと解決に導いてくれます。

ビーコンセプトでは足圧計を用いて重心のかけ方や姿勢のクセを分析し、最適なプログラムで短期間で脚やせを目指します。

また、リバウンドしないように卒業後6ヶ月間のアフターフォローもあるため安心です。

カウンセリングは無料となっており、お得なキャンペーンも行っているのでまずは一度カウンセリングを受けてみましょう。

女性専用のおすすめパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、合わせてチェックしてみてください！

ビーコンセプト大宮店の料金プラン

ビーコンセプト大宮店の基本情報

料金が安い：エクササイズコーチ大宮店

料金をとにかく抑えたい方は、エクササイズコーチ大宮店がおすすめです。

こちらのジムでは、1回たったの20分という短い時間で超効率的な成果が期待できるトレーニングメニューを提供してくれます。

最先端技術であるAI技術を用いて、短い時間で効率よくトレーニングできるのが特徴です。

また、エクササイズコーチではレンタルウェアやシューズを無料完備しているので、いつでも好きなタイミングでパーソナルジムに通うことができます。

費用の安いパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、合わせて参考にしてください。

エクササイズコーチ 大宮店の料金プラン

エクササイズコーチ 大宮店の基本情報

都度払いOK：Sharez大宮店

都度払いでパーソナルジムに通いたい方は、Sharez大宮店がおすすめです。

月会費3,500円＋1回6,000円でトレーニングを受講できるので、都度払いで対応してもらいたい方におすすめです。

こちらのジムでは自分の目的にマッチしているトレーナーを探し、そこから体験トレーニングを受けてから本格的なレッスンがスタートしていきます。

体験トレーニングを無料で提供しているので、興味がある方はホームページからお申し込みしてみてください。

Sharez大宮店の料金プラン

Sharez大宮店の基本情報

通い放題：加圧トレーニングジムOz 大宮店

通い放題のパーソナルジムなら、加圧トレーニングジムOz 大宮店がおすすめです。

月額16,500円で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングが通い放題となっています。

加圧するベルトを体につけ、血流を制限しながら効率よくトレーニングを行えます。

月に8回通った場合、1回あたり約2,000円と良心的な価格が魅力です。

回数に縛られずにコスパ良くパーソナルジムに通いたい方は、ぜひ加圧トレーニングジムOzの体験を受けてみてください。

加圧トレーニングジムOz 大宮店の料金プラン

加圧トレーニングジムOz 大宮店の基本情報

大宮のパーソナルジムを選ぶポイント

次に、大宮のパーソナルジムを選ぶ際のポイントを紹介していきます。

1つずつ解説していきます。

自宅や職場から通いやすいか

大宮周辺でのジム選びをしている方は「通いやすさ」を意識しましょう。

大宮にあるパーソナルジムの多くは、比較的大宮駅周辺に店舗を構えていますが、中には遠目の位置に店舗を構えるパーソナルジムもあります。

駅から通いやすさだけでなく、職場や自宅からの通いやすさで選ぶのもおすすめです。

目的にあったジムを選ぶ

大宮であれば、あなたの目的に合ったトレーニングができるパーソナルジムが、高い確率であります。

例えば、食事が通常通りできるジムや、女性専用のジムなどが挙げられます。

このような自分の目的にあったパーソナルジムを選ぶことで、満足度の高いレーニングに励むことができるでしょう。

予算に無理のないジムを選ぶ

パーソナルジムに通う際は「予算」を意識しましょう。

この時、「総額費用」ももちろんですが、「1回あたりの費用」も確認するようにしましょう。

総額費用だけ見ると、後者の方が費用が安く感じますが、1回あたりの費用に直すと、前者の方がお得になっています。

少ない回数や短期間で結果が出るのであれば、総額が安い方がお得かもしれませんが、長期的に通うのであれば、1回あたりの料金も確認しておくべきでしょう。

本記事の比較表で1回あたりの費用については解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

トレーナーとの相性や質を確かめて選ぶ

最後は「トレーナーとの相性と質」です。

どれだけ有名・人気のあるパーソナルジムでも、トレーニングを担当するトレーナー次第で効果は大きく変わってしまいます。

実際にパーソナルジムに通った人の声

実際にパーソナルジムに通った経験のある人に編集部アンケートを行いました。

ここでは、アンケートの結果について簡単にまとめていきます。

月に何回通いましたか？

「月に何回パーソナルジムに通いましたか？」に対する質問では、「月4回（週1回）」と回答した方が最も多い結果でした。

週に1回だと、通いやすく継続しやすいといったことがあげられるでしょう。

どのくらいの期間通いましたか？

パーソナルジムに通う期間としては、「6ヶ月以上」との回答が最も多い結果でした。

短期での減量を目指す方もいますが、長期的な目的を掲げる方も多いことがうかがえます。

効果の実感度について満足しましたか？

パーソナルジムでの効果の実感度については、およそ76%の方が満足していることがわかりました。

ただ、「料金が高い」といった声も多く、満足できていない方も見られました。

パーソナルジムに通った人の感想

ここでは、パーソナルジムに通った人の感想を紹介していきます。

大宮のパーソナルジムに関するQ&A

最後に、大宮のパーソナルジムに関するQ&Aに回答していきます。

東大宮でおすすめのパーソナルジムは？

東大宮でおすすめのパーソナルジムは「プライベートK」です。

こちらのジムでは、贅沢で落ち着いたプライベートのような空間でマンツーマントレーニングを行うことができます。

また、子供からご高齢、女性や男性など様々なニーズ合わせて柔軟にトレーニングメニューを提案してくれる点も魅力の1つです。

興味がある方は、公式ホームページから初回体験の申し込みを行なってみてください。

大宮で風呂やサウナがあるパーソナルジムは？

大宮でお風呂やサウナが設置してるパーソナルジムを選びたい方は、「Jexer」がおすすめです。

こちらのジムでは、フィットネスやパーソナルトレーニングも実施できるジムになっています。

また、室内にはプールやスパ、サウナにエステなど様々な施設が設置してあります。

予約はWebからできるので、興味がある方は利用してみてください。

パーソナルジムはどのくらいの頻度で通えばいいですか？

できれば、パーソナルジムには週2回は通いたいです。

ただ、週1回でもしっかりと継続することで、トレーニングの効果が期待できるので、最低週1回通うようにしましょう。

基礎代謝を高めることも重要なので、週1回しか通えない場合でも、自宅で軽い運動は取り入れるようにしましょう。

【まとめ】大宮のおすすめパーソナルジム

今回は「大宮でおすすめのパーソナルジム」について詳しく解説してきました。

今回の記事では、「大宮エリア」のパーソナルジムを紹介してきましたが、埼玉エリアにはまだまだパーソナルジムがあります。

会社周りや自宅付近が大宮エリア以外の場合は、ぜひ他のエリアのパーソナルジムを探してみてください。

特にこだわる部分がない場合は、大宮エリアで人気のある「24/7Workout」がおすすめです。

トレーナーの質やコミュニケーション能力も高いので、大宮エリアで検討している方におすすめです。