【2024年最新】巣鴨のパーソナルジムおすすめ5選

巣鴨でパーソナルジムを探していると、上記のような疑問を持つ方は多いでしょう。

巣鴨には通い放題や女性専用、アメニティが充実しているなど、さまざまな特徴を持ったパーソナルジムがあります。

そのため、自分に合うパーソナルジムを選ぶことが大切です。

この記事では「巣鴨でおすすめのパーソナルジム7個」を紹介します。

そのほか、「パーソナルジムの選び方」や「よくある質問」なども解説しているので、ぜひ参考にしてください。

都内のパーソナルジムはこちらの記事で詳しくまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

巣鴨のパーソナルジムおすすめ5選比較表

巣鴨のパーソナルジムを選ぶポイント

巣鴨でパーソナルジムを選ぶポイントは、以下の4つです。

重視したい条件を決めて選ぶと、失敗が少ないでしょう。

それぞれ解説していきます。

通いやすい立地・営業時間かどうか

パーソナルジムは定期的に通うことになるので、アクセスの良さや通いたい時間帯に営業しているか確認が必要です。

家や職場、ジムの最寄り駅から遠いと、だんだんと面倒になり、続かない可能性があります。

ある程度の期間続けるためにも、通いやすさは大切です。

各パーソナルジムは、営業時間や定休日が異なります。

自分が通いたいと思っている時間帯や曜日に営業しているか、確認しておきましょう。

トレーナーの質・相性が良いか

トレーナーの質や相性も、パーソナルジムを選ぶうえで大切なポイントです。

質の良いトレーナーを見極めるには、下記が目安になります。

それだけではなく、トレーナーと性格が合うかどうかも見ておきたいところです。

パーソナルトレーニングはトレーナーとの距離が近く、性格が合わないと挫折する可能性があります。

性格が合うトレーナーを選べば、毎回トレーニングが楽しみになり、モチベーションも維持しやすいでしょう。

続けやすい料金・料金体系か

パーソナルジムはある程度の期間続けることが大切なので、続けやすい価格かどうか確認しましょう。

どんなにサービスや設備が充実しているジムでも、予算をオーバーしていれば、継続は難しくなります。

料金体系の確認も大切で、巣鴨のパーソナルジムの主な料金体系を下記の表にまとめました。

レンタル品・アメニティが充実しているか

レンタル品やアメニティの充実度も、確認しておきたいポイントです。

レンタル品には、以下のようなものがあります。

トレーニングに必要なものをレンタルできれば、荷物を持って行く必要がなく、より手軽に通えます。

ただ、パーソナルジムによっては、レンタルが有料なこともあるので、確認が必要です。

パーソナルジムのアメニティの例は、以下の通りです。

アメニティの種類はパーソナルジムによって異なるので、必要なアメニティがあるか確認しておきましょう。

また、アメニティや設備が充実しているほど、料金が高くなる可能性があります。

そのため、種類の多さだけに注目するのではなく、自分に必要なものが揃っているかどうかで考えるのがおすすめです。

巣鴨のパーソナルジムおすすめ5選

巣鴨でおすすめのパーソナルジムを、5つピックアップしました。

各パーソナルジムの料金やサービス、アクセスなどをまとめているので、比較してみてください。

かたぎり塾巣鴨店

かたぎり塾は、月4回のパーソナルトレーニングが30,800円で受けられることが特徴です。

トレーニングの質へのこだわりはもちろんのこと、ウェアやシューズ、ドリンクなどのサービスも充実しています。

かたぎり塾は独自のメソッドと有資格のトレーナーによって、一人ひとりのボディメイクをサポートします。

安くて質の良いパーソナルジムを選びたい方におすすめです。

入会すると専用アプリで、簡単に予約や支払いの管理ができることも魅力です。

予約や決済をシンプルに管理したい方は、かたぎり塾の初回体験を予約してみましょう。

かたぎり塾の料金プラン

ELEMENT千石・巣鴨店

ELEMENTは通い放題のため、短期集中で通いたい方や運動を習慣にしたい方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングは1回30分となっており、初心者でも無理なく続けやすいでしょう。

ウェアやタオル、シューズはレンタル可能で、運動したいと思ったときに通えます。

パーソナルトレーニングのほか、マシンピラティスのメニューもあり、飽きずに通えることも魅力です。

1回30分の手軽なトレーニングで運動を習慣化したい方は、初回体験を受けてみましょう。

ELEMENTの料金プラン

Be habit【女性専用】巣鴨店

Be habitは、月額9,800円～の通い放題のセミパーソナルジムです。

好きなときに好きな回数通えるので、集中的に運動に取り組みたい方におすすめです。

月8回通えば1回あたり1,225円で、月4回でも1回あたり2,450円となり、お得感があります。

そのため、「たくさん通わなければならない」というような義務感を感じることなく、自分のペースで通いやすいでしょう。

また、Be habitは少人数でトレーニングをおこなうため、完全個室だと不安を感じる方に適しています。

マンツーマンのトレーニングを受けたい場合は、Be habitの系列店をお得な価格で利用できます。

続けやすい価格を重視したい方は、初回体験を受けてみてください。

Be habitの料金プラン

féerie巣鴨店

féerieは、定額プランと回数プランを用意しており、ライフスタイルに合わせて通えるパーソナルジムです。

定額プランではキャンセル料が無料となっており、急用で行けない場合も安心です。

回数プランは必要な分のチケットを購入でき、まとめ買いだと1回あたりの料金が安くなります。

トレーニング中は食事管理をおこなうものの、食事を無理に制限することはありません。

そのため、可能な範囲で好きなものを食べながら、ボディメイクを目指せます。

féerieでは無料サービスが多くあり、水素水やプロテインが無料で提供される点も魅力です。

できるだけ好きなものを食べながらパーソナルジムに通いたい方は、初回体験に申し込んでみましょう。

féerieの料金プラン

ハイアルチ巣鴨スタジオ

ハイアルチは日本でも珍しい、高地の環境を再現したトレーニングスタジオです。

30分歩くだけの簡単なトレーニングで、運動が苦手な方でも続けやすくなっています。

運動の負荷は、トレーナーが個人のレベルを見極めて調整します。

ハイアルチは7時から22時まで営業しているため、都合の良い時間帯に通いやすいでしょう。

高地に似た環境のパーソナルトレーニングに挑戦したい方は、初回体験を試してみてください。

ハイアルチの料金プラン

【特徴別】巣鴨でおすすめのパーソナルジム

巣鴨でおすすめのパーソナルジムを、「完全個室」「手ぶらOK」「女性専用」の特徴別にまとめました。

それぞれを紹介していきます。

完全個室：かたぎり塾

かたぎり塾は、完全個室でトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

アロマを取り入れていることも特徴となっており、専門のセラピストが厳選したアロマが香る空間で、トレーニングができます。

かたぎり塾の店内は白をベースとしているため、清潔感のあるスタイリッシュな空間になっています。

アロマを導入しているパーソナルジムが気になる方は、初回体験を試してみてください。

手ぶらで通える：féerie

féerieではトレーニングに必要な、ウェアやシューズ、タオルがレンタル可能です。

水素水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらでトレーニングを受けられます。

トレーニング時間も1回30分と短く、仕事帰りや出かける前など、いつでも気軽に通えます。

レンタル品や無料サービスの充実度を重視したい方は、体験トレーニングを予約してみましょう。

女性専用：Be habit

Be habitは、女性専用のセミパーソナルジムで、女性の体力に合うメニューの提案をしています。

そのほか、足や下半身、二の腕など、女性ならではの悩みにアプローチできます。

入室はシステムで管理されており、空いたタイミングを確認して通えることも特徴です。

予約が必要ないパーソナルジムを選びたい方は、初回体験を受けてみてください。

女性におすすめなパーソナルトレーニングジムはこちらでご紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問を、3つまとめました。

こちらを読んで不安を解消し、初回体験に申し込んでみてください。

初心者でも問題ありませんか？

パーソナルジムは個人の運動経験やレベルに合わせて、メニューを作成するため、初心者でも問題ありません。

初心者がパーソナルジムに通うことで、正しいフォームやストレッチ法が身につきます。

その結果、ケガをしにくくなる点もメリットです。

また、パーソナルトレーニングは食事指導もつき、正しい栄養の知識も得られて、健康的な食事を習慣化できます。

パーソナルジムは週何回通えば良いですか？

明確な回数の決まりはありませんが、多くのパーソナルジムでは、週2回通うことを想定しています。

ただ、週2回だと「時間が取れない方」や「続けられるか不安な方」は、週1回から始めるのがおすすめです。

集中的に通いたい方は、週3回で通うと良いでしょう。

料金の安いパーソナルジムでも問題ありませんか？

トレーナーの質が良いパーソナルジムであれば、安くても問題ありません。

安いパーソナルジムは、設備やアメニティ、広告料を削減して、価格を抑えていることが多いです。

そのため、シャワールームがなかったり、トレーニングルームが個室でなかったりなど、設備面でのデメリットがあります。

それらのデメリットが気にならない方には、コスパが良くておすすめです。

ただ、トレーナーの質にこだわりのない安価なパーソナルジムは、避けた方が無難です。

【まとめ】巣鴨でおすすめのパーソナルジム

この記事では、巣鴨でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

巣鴨はパーソナルジムの数が少ないものの、有資格や実績が豊富なトレーナーが在籍しているところが多くあります。

料金や設備も様々なので、複数のパーソナルジムの体験に行き、比較することがおすすめです。

巣鴨でおすすめのパーソナルジムは、完全個室でトレーニングできる「かたぎり塾」です。

厳選されたトレーナーが、オーダーメイドのメニューを作成するので、初心者の方でも安心して通えます。

アロマをトレーニング空間に活用していることも、ほかのパーソナルジムと異なるポイントです。

まずは、初回体験でパーソナルトレーニングを試してみましょう。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを各々評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月執筆時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月執筆時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。