難波のパーソナルジムおすすめ13選｜安い・女性向けのジムも紹介！

難波でパーソナルジムを探す際に、このように考えている方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、このような悩みに解決するために「難波でおすすめのパーソナルジム」について徹底解説していきます。

また、パーソナルジムの選び方や難波のパーソナルジムに関するQ&Aについても解説しています。

難波でパーソナルジムをお探しの方にとって役立つ内容がたくさん紹介されているので、ぜひ最後までご覧ください。

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この記事をまとめると…

• 難波のパーソナルジムに通いたい方は自分の目的や目標に合わせて選ぶようにしよう
• 難波には数々の有名パーソナルジムが展開しているため、無料体験や無料カウンセリングを活用して自分に合ったジムを探してみよう
• お得になるキャンペーンをたびたび実施しているので、その期間を狙って入会しよう
• 難波でおすすめのパーソナルジムは「24/7Workout」
• JRなんば駅徒歩6分、営業時間が7:00〜24:00と仕事終わりにも通いやすい
• 無料カウンセリング実施中なので、まずは気軽に相談してみよう！

 

24/7Workoutの
詳細はこちら！

難波のパーソナルジムおすすめ13選比較表

今回紹介する難波でおすすめのパーソナルジム13選の表は以下の通りです。

※料金は全て税込表示

難波のパーソナルジムの選び方

難波のパーソナルジムの選び方は、以下の通りです。

通いやすいかどうか

難波のパーソナルジムを選ぶ際は「通いやすさ」を意識しましょう。

通いやすさはパーソナルジムの継続率に直結します。

通いにくい立地にあるパーソナルジムだと、「今日はいいか」から始まり「次でいいや」となり、結局続かずパーソナルジムを退会してしまうことに繋がってしまいます。

実際にチェックする時は自宅や職場からの距離感、駅近であるかをポイントにして調べてみてください。

本記事では難波に店舗のあるパーソナルジムの住所やアクセスなども記載しているので、そちらの情報も参考にしてみてください。

トレーナーの質が高いか

パーソナルジムのトレーナー自身の能力も重要な点です。

難波のパーソナルジムには優秀なトレーナーが多く在籍していますが、その優秀なトレーナーがあなたの担当者になるとは限りません。

そのためトレーナーの質をチェックする際は、必ず無料体験や無料カウンセリングなどを行っているかを確かめるようにしましょう。

自分自身が苦手だと思うトレーナーとトレーニングするのは厳しいので、この点は妥協しないようにしましょう。

レンタル品やアメニティが充実しているか

難波のパーソナルジムを選ぶ際は、「レンタル品」や「アメニティ」が充実しているかも確認しましょう。

主に挙げられるレンタル品やアメニティは以下の通りです。

レンタル品やアメニティが充実していると「手軽に通う」ことができます。

オプション料金も含めてコース料金を比較する

難波でパーソナルジム選ぶ際は「オプション料金を含む総額」も必ずチェックしましょう。

レンタルを利用したり、プロテインなどのドリンクも必要と感じる方は、必ず「入会金＋コース費用＋その他の費用」を必ずチェックするようにしましょう。

難波のパーソナルジムおすすめ13選

難波のパーソナルジムでおすすめ13選は以下の通りです。

24/7Workout 難波店

24/7Workout難波店は、100%オーダーメイドメニューでお客様の理想の体づくりをサポートするパーソナルジムです。

こちらのジムでは、一流の知識と技術を持ったトレーナーがお客様一人一人に寄り添ってトレーニングをサポートしてくれるのが特徴です。

知識や技術だけでなく楽しさを重視しているジムのため、楽しくコミュニケーションを取りながらモチベーションを維持できます。

無料カウンセリングも実施しており、「体の数値」「レッスン環境の確認」「目標達成のシミュレーション」を行えます。

24/7Workout 難波店の料金プラン

24/7Workout 難波店の基本情報

ビーコンセプト なんば店

ビーコンセプトは、下半身・太ももに特化した女性向けのパーソナルジムです。

無理な食事制限もなく3食しっかり食べることが出来るため、ストレスなくダイエットを行えます。

機材も最新のものを用意していて、見た目だけでなく内臓脂肪などの内側から体質を改善できます。

「上半身よりも下半身の体型が気になっている」

このような方は、ぜひビーコンセプトなんば店を利用してみてください。

ビーコンセプト なんば店の料金プラン

ビーコンセプト なんば店の基本情報

アウトライン【女性専用】なんば・心斎橋店

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店は、アフターサポートのついた女性専用パーソナルジムです。

クイックコースを除く全てのコースに生涯アフターフォローが付帯しているため、リバウンドを防止することができます。

こちらのジムは完全予約制の完全個室マンツーマンレッスンを提供しているので、他人にトレーニング姿を見られずリラックスしてトレーニングを受けることが出来ます。

また、学割制度を導入しているため、まとまったお金を用意できない学生にもおすすめです。

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店の料金プラン

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店の基本情報

Dr.トレーニング なんば店

Dr.トレーニング難波店は、医学とトレーニングを組み合わせることで一瞬ではなく、一生ものの身体づくりをコンセプトにしているパーソナルジムです。

「神経×筋肉×心肺機能×柔軟×食事管理」などを掛け合わせることで、理想のシルエット、パフォーマンスにトレーナーが導いてくれます。

Dr.トレーニングなんば店はなんといってもトレーナー陣が優秀で有名です。

このような経験豊富な実績のあるトレーナー陣から学びたい方は、Dr.トレーニングなんば店がおすすめです。

Dr.トレーニング なんば店の料金プラン

Dr.トレーニング なんば店の基本情報

RIZAP なんば店

RIZAP難波店は結果にコミットするをコンセプトに、お客様の叶えたい身体を作りをサポートしてくれるパーソナルジムです。

パーソナルジムRIZAP難波店では、測定(現時点の体をデータ化)、知る(現状生活のアドバイス)、予想(理想までの道のり)を無料で体験することができます。

栄養士/管理栄養士・カウンセラー・医師がチームを作り、目標を達成するまで全力でサポートをしてくれます。

学術機関や医療機関と共同研究を行っているため、健康についての知見もあるのもポイントです。

興味がある方は、まずRIZAP難波店の無料カウンセリングから応募してみてください。

RIZAP なんば店の料金プラン

RIZAP なんば店の基本情報

エクササイズコーチ なんばスカイオ店

エクササイズコーチなんばスカイオ店は、業界最安値でトレーニングを提供するパーソナルジムです。

人間では数値化できないスピードや運動可動域などをコンピューターが数値化してくれるので、1人1人に合わせたトレーニングメニューの提供が実現できています。

トレーニング時間は1回20分のため、時間があまり取れない方にもおすすめです。

また、持ち物も一切不要なので、仕事帰りや隙間時間に通うこともできます。

エクササイズコーチなんばスカイオ店の料金プラン

エクササイズコーチなんばスカイオ店の基本情報

パーソナルジムRat なんば店

パーソナルジムRatでは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

つらいトレーニングは一切なく、遊ぶようにトレーニングを行えるため楽しく結果を出せることが出来ます。

甘いものやお酒を制限せずに食事指導を受けることが出来るため、会食が多い方にもおすすめです。

通い終わった後も自分でダイエットができるように、通った後のダイエット知識や実践方法などを教えてもらうことができます。

通っている期間だけでなく、通った後までイメージしてトレーニングしたい方は、ぜひパーソナルジムRatなんば店を活用してみてください。

パーソナルジムRat なんば店の料金プラン

パーソナルジムRat なんば店の基本情報

ジムフィールド

ジムフィールドでは、トレーニングを通して綺麗な体とストレス発散ができるパーソナルジムです。

セミパーソナルやマンツーマン・オンラインなど、自身の希望に合わせてコースを選択することができます。

「HIIT」や「HILIT」という効率よく負荷の少ないトレーニングを取り入れていて、通常の有酸素運動の6倍以上脂肪を燃焼することができます。

また、VRを用いたフィットネスも用意しているためトレーニングに飽きがありません。

ジムフィールドが開発したボディメイクメソッドに興味がある方は、まず無料カウンセリングを受講してみてください。

ジムフィールドの料金プラン

ジムフィールドの基本情報

PM Performance

PM Performanceは、南海線なんば駅徒歩1分の好立地に構えているパーソナルトレーニングジムです。

徹底したカウンセリングとマンツーマンレッスンにより、体の悩みや実現したい体に近づけるためのお手伝いをしてくれます。

まず、カウンセリングで自身の悩みや原因を探し、オーダーメイドのトレーニングを受けられるのが特徴です。

食事管理は毎回100点満点の食事を目指すのではなく、その時その時に合ったいい食事を目指し、質の高い食事を継続します。

PM Performanceの料金プラン

PM Performanceの基本情報

LiME パーソナルトレーニングジム 難波店

LiMEは、自重トレーニングを中心としたメニューで短期間での成果を目指すことができるパーソナルジムです。

トレーナーは有資格者のみがトレーニングを行っているため、短時間で目標に向かうことが出来ます。

マッサージをストレッチに変更することが出来たり、店舗を相互利用することが出来るなどの「10大安心保障」も付帯しています。

また、無料でカウンセリングと体験レッスンができるので、興味がある方は一度体験してみてください。

LiME パーソナルトレーニングジム 難波店の料金プラン

LiME パーソナルトレーニングジム 難波店の基本情報

TORQUE GYM

TORQUE GYM（トルクジム） は難波駅から徒歩1分の場所にある、パーソナルトレーニングも受けられる24時間ジムです。

通常の24時間ジムとしての利用はもちろん、食事管理や3つのパーソナルトレーニングのコースが選べるようになっているのが特徴です。

さらに、パーソナルトレーニングのみのパーソナル会員コースもあり、入会しないでレッスンを受けることが出来ます。

トレーニング空間はマシンが置いてあるだけでなく、有酸素フロアや人工芝のストレッチスペースが完備されています。

また、トレーニング後に一息つけるラウンジにもこだわりがあり、高級感漂うラウンジでトレーニング後の気分を高めてくれるでしょう。

ジムの見学も行っているので、気になる方はぜひ見学してみてください。

TORQUE GYMの料金プラン

【マンスリー】

【パーソナルトレーニング】

【パーソナルコース】

TORQUE GYMの基本情報

Highness（ハイネス）

Highness（ハイネス）は、難波駅から徒歩3分の距離にある完全個室のパーソナルジムです。

ホスピタリティーを重視し、ウェディングプランナーが監修した空間となっています。

さらにトレーニング空間はデザイナーズマンションの一室となっており、おしゃれな空間でトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

1トレーナー3人制となっているため、トレーナーから丁寧な指導が受けられ、結果につながることでしょう。

トレーニングは山本義徳のメソッドに基づいていて、食事指導は管理栄養士が監修しています。

レンタル品やアメニティも充実しており、手軽に通えるのもおすすめできるポイントです。

Highnessの料金プラン

Highnessの基本情報

加圧&ボディメイクスタジオK

加圧&ボディメイクスタジオKは、難波駅から徒歩1分の立地にある加圧トレーニングができるパーソナルジムです。

遺伝子検査により、個人の遺伝子にあった最適なトレーニングと食事指導を提供してくれます。

また、広告費や人件費などのコストを削減することで1回あたり3,200円〜でパーソナルトレーニングが受けられるのも魅力です。

「なかなか継続できない」「他のジムではうまくいかなかった」という方向けにダイエット合宿も提供しています。

南海難波駅徒歩1分の施設で寝泊まりするため、仕事に通いながら参加することができます。

他の合宿者との同居もなく、プライベートとなっているため合宿中も安心です。

カウンセリングは無料なので、気になる方はぜひ気軽にカウンセリングを受けてみてください。

加圧&ボディメイクスタジオKの料金プラン

加圧&ボディメイクスタジオKの基本情報

【特徴別】難波でおすすめのパーソナルジム

続けて、特徴別に難波でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

女性向け：ビーコンセプト

ビーコンセプトは、完全個室でトレーニングができる女性専用のパーソナルジムです。

誰にも見られずに集中した環境でトレーニングしたい女性におすすめです。

医師とトレーナーが開発した独自メソッドを取り入れており、最短2ヶ月で理想とするスタイルを目指すことができます。

充実したアメニティやレンタル品があるので、手ぶらで通うことができる点も魅力の1つです。

無料カウンセリングを体験できるので、興味のある方は、ぜひホームページから無料カウンセリングを申し込んでみてください。

ビーコンセプト なんば店の料金プラン

ビーコンセプト なんば店の基本情報

都度払いOK：navis

navisは、美脚・美尻作りを得意としたパーソナルジムです。

見た目だけの美しさではなく、動作や所作などを美しくすることを大切にしています。

料金は1回チケットと1回分お得な10回チケットのチケット制を導入していて、入会金や月会費もないシンプルな料金形態です。

チケットに有効期限はないため、好きなタイミングで通うことができます。

navisの料金プラン

navisの基本情報

料金が安い：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、業界最安値レベルの月額9,900円で通えるパーソナルジムです。

こちらのジムでは、1回たったの20分の短時間で効率的に結果を出るパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズコーチではAIマシンを効率的に導入しており、そのおかげで効率化＋業界最安値を実現することができています。

しかも、レンタル無料なので手ぶらでパーソナルジムに通うこともできます。

無料体験レッスンも提供しているので、興味がある方は一度無料体験に申し込んでみてください。

エクササイズコーチなんばスカイオ店の料金プラン

エクササイズコーチなんばスカイオ店の基本情報

パーソナルジムの注意点

パーソナルジムに入会する前に、以下の注意点を確認しておきましょう。

目標を明確にする

なんとなくでパーソナルジムを契約してしまうと、継続的に通うことができず挫折してしまう場合があります。

「〇ヶ月で〇kg痩せる」や「腹筋を割る」などの明確な目標を立てることでモチベーションを維持することができます。

スマートフォンの壁紙をモデルにしたり、紙に目標を書き出すなど目標を明確にすることで継続的にパーソナルジムに通うことが出来るでしょう。

クーリング・オフが原則適用されない

パーソナルジムは、原則一定期間の無条件での解約（クーリング・オフ）ができません。

これは、パーソナルジムが特定継続的役務提供の対象外となっているためです。

クーリング・オフができる取引と期間は、それぞれ以下の通りとなっています。

※参考：クーリング・オフ(テーマ別特集)_国民生活センター

そのため、しっかりと考えてからパーソナルジムに入会するようにしましょう。

分割支払いの場合は分割手数料がかかる

多くのパーソナルジムでは、分割払いに対応しています。

分割払いにすることで一度に大きな金額を負担せずに済み、月々の料金負担を抑えることができます。

ただし、分割払いの場合は所定の手数料がかかるケースもあるため、支払総額が一括で支払う場合よりも高くなってしまいます。

パーソナルジムを実際に利用した人の声

パーソナルジムに利用経験のある方を対象に、編集部で独自アンケートを集計しました。

パーソナルジムへの満足度や利用回数、通った期間などがわかるのでぜひ参考にしてください。

パーソナルジムを利用して満足しましたか？

パーソナルジムを利用した効果では、とても満足が22％、満足が54％と全体的に満足度が高い結果となりました。

不満という意見には「料金がかかる」という声がありました。

パーソナルジムへ月に何回通いましたか？

パーソナルジムを月に利用した回数では、月4回（週1）ペースで通う方が多い結果となりました。

週1程度のパーソナルジムならトレーニング初心者にも続けやすいでしょう。

パーソナルジムへ通った期間はどのくらいですか？

パーソナルジムへ通った期間では6ヶ月以上が最も多い中、「2ヶ月以上3ヶ月未満」・「3ヶ月以上4ヶ月未満」も多い結果となりました。

短期集中したボディメイクやダイエットでの利用が多いことが要因となっているのでしょう。

パーソナルジムを利用した人の声

アンケートを集計した際にパーソナルジムを利用した人の声も聞かせてもらったので、いくつか紹介していきます。

難波のパーソナルジムに関するQ&A

最後に、難波のパーソナルジムに関するよくあるQ&Aに回答していきます。

1つずつ回答していきます。

パーソナルトレーニングは1回何分ですか？

パーソナルジムやプランによって異なりますが、基本的には50分〜60分となっています。

エクササイズコーチなどのAIを活用したパーソナルジムであれば、最短20分といった場合も。

忙しくてパーソナルジムに通う暇がなかなか見つけられない方は、AIを活用したエクササイズコーチを検討してみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングは週に何回通えばいいですか？

理想は週2,3回パーソナルトレーニングを受けるのがベストです。

週に1回しか通うことができない場合は一回あたりの運動量を多くしてみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングはどのくらいで効果が出ますか？

個人差はありますが、パーソナルトレーニングの効果はおおよそ2ヶ月程度で実感できます。

そのため、多くのパーソナルトレーニングジムでは2ヶ月という期間を設定しています。

ただ、筋肉や運動量、体格など個人差が大きく反映されてしまうものなので一概に2ヶ月と言い切ることはできません。

【まとめ】難波のおすすめパーソナルジム13選

今回は「難波のおすすめパーソナルジム」について詳しく解説してきました。

今回の記事では「難波エリア」に限定してパーソナルジムを紹介してきましたが、大阪エリアには他にもまだまだジムはあります。

職場から近い店舗や自宅から近い店舗に興味がある方は、ご自身がお住まいのエリアから探してみてください。

「駅近&手ぶらで通いやすいジムがいい」という方は「24/7Workout」がおすすめです。

JRなんば駅から徒歩6分、近鉄大阪難波駅からは徒歩9分と駅近となっており、ウェアやシューズ、ドリンク類も無料でレンタルできるため気軽に通えます。

まずは一度、無料カウンセリングで相談してみてください。