心斎橋のパーソナルジムおすすめ16選｜女性向けや安いジムも紹介！

この記事では、心斎橋にあるパーソナルジムについて、おすすめのジムを紹介しています。

パーソナルジムにはそれぞれ特徴があるため、この記事を読んでぜひ自身に合ったパーソナルジムを探してみてください。

また、パーソナルジムを探す際は、この記事でジムを選ぶ際のポイントについて紹介しているので、参考にすると良いでしょう。

>>難波でおすすめのパーソナルジムはこちら

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この記事をまとめると…

• パーソナルジムを選ぶ際は、トレーナーとの相性が重要
• 体験トレーニングを受けることでトレーナーとの相性がわかる場合がある
• パーソナルジムにはさまざまな料金体系がある
• 自身が長く通いやすい支払い方法のあるパーソナルジムを選ぶと良い
• 手ぶらで通いたいなら、無料でウェアやシューズなどをレンタルできるパーソナルジムを選ぼう
• 24/7Workoutは、オーダーメイドでしっかりとトレーニングを受けられるのが特徴
• 無料カウンセリングを行っているので、まずは一度気軽に相談してみよう

 

24/7Workoutの
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心斎橋のパーソナルジムおすすめ16選比較表

心斎橋のパーソナルジムを選ぶポイント

ここでは、心斎橋でパーソナルジムを選ぶ際のポイントについて紹介します。

トレーナーとの相性で選ぶ

トレーニングは一人でも十分にできますが、自身の理想の体を目指すにあたって、どのようにトレーニングをすれば良いかわからないこともあるでしょう。

トレーナーは、こういったトレーニング方法の悩みや、食事管理の方法などについて指導を行ってくれます。

さらに、パーソナルジムでは、その人に対して専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導を行ってくれるので、気軽に質問しながらトレーニングができるでしょう。

トレーナーとはトレーニングの間ずっと一緒に過ごす存在となるので、自身との相性が悪いとストレスになってしまい、ジムに通うことがつらくなるかもしれません。

パーソナルジムでは、体験トレーニングを行っているジムが数多くあるので、体験トレーニングでトレーナーとの相性をはかるのがおすすめです。

自身の予算に合わせた料金プランのジムを選ぶ

パーソナルジムには、さまざまな価格設定のジムがあります。

また、支払い方法についても、一括支払いや月額制、さらには都度払いができるパーソナルジムもあります。

トレーニングは、長く続けることが大事なので、自身の予算にあった料金プランのジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルジムに通うことが初めての人は、都度払いでトレーニングが受けられるジムを選ぶのもおすすめです。

都度払いができるパーソナルジムであれば、自身の都合で通うことができるので、気軽にパーソナルジムを試せるでしょう。

目的にあったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムに通う目的は、筋力アップのためであったり、ダイエットのためであったりと目的はさまざまでしょう。

パーソナルジムも、その目的に合わせたコンセプトでトレーニングを行っているジムがあります。

このため、自身の目的を今一度しっかりと確認した上で、その目的に合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう。

自身の目的にあったトレーニングを受けることで、理想の体に近づいていることを実感し、長くトレーニングを続けることができるでしょう。

食事指導の有無で選ぶ

パーソナルジムのトレーニングで成果を出すためには、食事管理も重要です。

偏った食生活をしていると、トレーニングの成果も得にくくなってしまうでしょう。

パーソナルジムでは、専属のトレーナーが、トレーニングだけでなく、食事管理についても指導を行ってくれます。

食事指導を受けることで、トレーニングの後の食事についても、適切な食事をとることができるでしょう。

レンタル品やアメニティの充実度で選ぶ

パーソナルジムでは、トレーニングウェアやシューズ、タオルをレンタルできるパーソナルジムがあります。

また、無料でレンタルできるパーソナルジムもあるので、探してみると良いでしょう。

トレーニングに必要なものをレンタルでき、手ぶらでパーソナルジムに通えます。

手ぶらでジムに通いたい方は、ジムで必要なものをレンタルできるジムを選ぶと良いでしょう。

心斎橋のパーソナルジムおすすめ16選

ここでは、心斎橋でおすすめのパーソナルジムについて紹介します。

24/7Workout 大阪心斎橋店

24/7Workout 大阪心斎橋店では、自身のボディメイクだけでなく、健康面でもサポートを行ってくれるパーソナルジムです。

一人でトレーニングをしていると、自身のトレーニング方法に悩んでしまうこともあるかもしれません。

24/7Workout 大阪心斎橋店のトレーナーは、そのような悩みも解消してくれるので、ストレスなく健康的に理想な体を目指すことができるでしょう。

また、他のジムと比べて、当ジムのトレーニング時間は1回の時間が長いので、3回のトレーニングでも十分に鍛えることができるとしています。

さらに、他のジムよりも営業時間が長いので、自身の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。

忙しくてなかなかジムに通う時間でも気軽にジムに通えるので、当ジムで体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7Workout 大阪心斎橋店の料金プラン

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店は、駅から近くアクセスのしやすい、女性専門のパーソナルジムです。

女性に特化したトレーニングを受けることができるため、体を絞りたいと思っている女性の方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングを終えた後も、「生涯アフターフォロー」と称して、トレーニング外でもサポートしてもらえるので、安心してジムに通い続けられるでしょう。

アウトライン【女性専用】で無料カウンセリングを受けて、人生最後のボディメイクをしてみてはいかがでしょうか。

アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店の料金プラン

BEYOND 心斎橋店

BEYOND 心斎橋店は、完全マンツーマンで徹底指導を受けることができるパーソナルジムです。

資格や専門技術を持った、信頼のおけるトレーナーが専属でトレーニングの指導にあたってくれるため、安心してトレーニングを受けることができます。

今まで、一人でトレーニングを行っていて、自身のトレーニング内容では思ったように効果が出なかったといった方には、おすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。

トレーニングだけでなく、食事管理についても徹底して指導を行ってくれるため、トレーニング後のリバウンドの心配をすることがなく食事をとることができます。

無料体験も行っているので、BEYONDのトレーニング内容が気になる方は、気軽に無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。

BEYOND心斎橋店の料金プラン

SPACE GYM 心斎橋店

SPACE GYM 心斎橋店 は、運動が苦手な方にも、本格的にトレーニングを行い方にもおすすめなパーソナルジムです。

運動が苦手な方向けには、マシンの調整であったり、トレーニングメニューを一人一人に合わせて調整してもらえるので、安心してトレーニングを行うことができます。

本格的なトレーニングを行いたい方は、大きな大会の優勝者のトレーナーからトレーニング指導を受けることができるので、理想の体に近づくことができるでしょう。

食事指導については、トレーニング時だけでなく、トークアプリを利用して、パーソナルジム以外でも指導を行ってもらえるため、安心して食事を楽しむことができます。

また、支払方法については、通常の一括払いから月額払い、さらには都度払いも選択できます。

自身の通い方にあった支払方法で、SPACE GYMのトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

SPACE GYM 心斎橋店の料金プラン

Dr.トレーニング 心斎橋店

Dr.トレーニングでは、100名以上のトレーナーから選ばれた、プロフェッショナルなトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。

「また通ってみたい！」「トレーニングって楽しい！」と思えるような指導を行ってくれるトレーナーが在籍しているので、楽しくトレーニングを行うことができるでしょう。

Dr.トレーニングでは、500種類以上のトレーニングメニューを用意しているので、その人の目的に合ったトレーニングを受けることができます。

自身の体を知ることで、効率よくトレーニングを行えるよう指導を行ってくれます。

自身のトレーニング方法に悩んでいる方は、Dr.トレーニングのトレーナーから指導を受けてみてはいかがでしょうか。

Dr.トレーニング 心斎橋店の料金プラン

チキンジム 心斎橋店

チキンジムは、自分の「なりたいカラダ」を目指すことができる、パーソナルジムです。

運動が苦手な方でも、運動が続けられるように、トレーニングのプロであるトレーナーが個別に指導を行ってくれます。

このため、普段運動をしない方や、運動が苦手な方にはおすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。

ハードなトレーニングや食事管理は、精神的にも肉体的にもストレスになってしまうとしており、長くトレーニングが続けられるようなトレーニング指導を行ってくれます。

パーソナルジムに楽しく通ってみたいという方は、チキンジムのトレーニングを無料体験してみてはいかがでしょうか。

チキンジム 心斎橋店の料金プラン

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオは、女性のためのパーソナルジムです。

どの年代の女性でも、その人それぞれに応じたトレーニングメニューで、自身の理想に近づけるようなトレーニングを受けることができます。

当ジムのトレーナーは、「女性のためのボディメイクのスペシャリスト」たちが揃っているので、トレーニングも食事改善もサポートしてくれるでしょう。

また、低糖質宅配食（※）を提供してもらうことができるので、「忙しくて食事管理がなかなかできない」といった方でも安心です。
※送料はエリアにより異なる

女性の方で、トレーニングも食事管理もしっかりと行っていきたい方は、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオの料金プラン

Reborn osaka

Reborn osakaは、「生涯健康で美しくなれるジム」をコンセプトとする完全個室のパーソナルジムです。

メディカルチェックにより、身体の問題点や改善点を洗い出し、最適なトレーニングを提案してくれます。

プロ鍼灸師のトレーナーも在籍しており、ボディケアやコンディショニングを行ってくれるのも魅力的です。

また、無理なトレーニングは行わず、年齢や体力に合わせて楽しくトレーニングを行うことを重視。

それから、LINEを通じて気軽に食事相談もでき、厳しい食事制限もありません。

そのため、「トレーニングが継続できるか不安」「他のジムでは諦めてしまった」という方にもおすすめです。

カウンセリングは無料となっているので、長期的に健康な身体を目指したい方は、ぜひ気軽に相談してみてください。

Reborn osakaの料金プラン

【パーソナルトレーニングコース】

【パーソナルトレーニングチケット】

※入会金なし（まとめ買いチケットもあり）

【セミパーソナルトレーニング】

【ボディメンテナンス】

パーソナルジムRat 心斎橋店

パーソナルジムRat 心斎橋店は、遊ぶように楽しくトレーニングができるパーソナルジムです。

当ジムでは、ただトレーニングを行うのではなく、ボールや縄跳びなどを使って遊びながらのトレーニングを受けることができます。

遊び感覚でトレーニングを受けることができるので、楽しみながらトレーニングを受けることができるでしょう。

また、トレーニングだけでなく、学校のように、トレーニングの知識を教わることもできるので、理想の体を手に入れた後も役立つ知識を身につけることができます。

普段のトレーニングが辛かったり、楽しくない、という方は、ぜひ、パーソナルジムRat で無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

パーソナルジムRat 心斎橋店の料金プラン

クロニクルジャパン心斎橋店

クロニクルジャパンは、月額36,300円で通い放題のパーソナルジム。

回数制限がなく、月に何回でも通えるため、「回数に縛られずにパーソナルトレーニングを受けたい」といった方におすすめです。

また、食事指導も含まれているため、追加で食事指導の料金もかかりません。

さらに、夫婦やカップルでのペア入会も可能のため、割引を受けられるのも魅力的な点といえます。

それから、全部屋個室となっているため、「他の人の目が気になる」「恥ずかしい」といった方でも、安心してトレーニングに集中できます。

現在入会金が半額になるキャンペーンも実施しており、体験トレーニングも行っているので、まずは気軽に体験してみてください。

クロニクルジャパン 心斎橋店の料金プラン

VADY Premium 心斎橋

VADY Premium 心斎橋は、広々とした空間で、マンツーマンのトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

当ジムの会員になれば、ジム自体は24時間利用することができるようになります。

このため、自身の好きな時間に好きなだけトレーニングを行えるので、時間がなかなか取れない方でも通いやすいパーソナルジムと言えるでしょう。

ただし、24時間トレーナーが在籍しているわけではないので、トレーナーの指導を受けたい方は、パーソナルトレーニングを受けられる時間にジムに通うようにしましょう。

また、トレーナーの指導を受ける日と、トレーナーの指導を受けずにフリーでのトレーニングを受ける日を組み合わせてジムに通うことも可能です。

自身のライフスタイルに合わせてトレーニングを受けられるので、気になる方は無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

VADY Premium 心斎橋の料金プラン

ティーバランス 心斎橋店

ティーバランスは、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれる完全予約制のパーソナルジムです。

ティーバランスでは、短期的に痩せるのではなく、長期的な体づくりをサポートしてくれます。

そのため、ジム卒業後もリバウンドせず、体型を維持できるのが期待できます。

また、料金は月8回プランで45,600円と、他のパーソナルジムと比べてもリーズナブルなのも特徴。

料金体系もシンプルなので、できるだけ負担を減らしたい方におすすめです。

入会金がお得になるキャンペーンも行っているので、気になる方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

ティーバランス 心斎橋店の料金プラン

駅前筋肉留学GO 心斎橋店

駅前筋肉留学GOは、1回3,000円からパーソナルトレーニングが受けられる、リーズナブルなパーソナルジムです。

入会金や事務手数料もなく、チケット制となっているため、通いたいタイミングで通えるのが最大の魅力。

料金はお手頃価格ながら、ボディメイクコンテストで優勝・入賞経験のあるトレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングが受けられます。

レンタルは有料ですが、500円からレンタルできるので、無理なく手ぶらで通うこともできます。

気になる方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

駅前筋肉留学GOの料金プラン

SPICE UP FITNESS 心斎橋店

SPICE UP FITNESSは、「女性による女性のためのジム」をコンセプトにする、女性専用のパーソナルジムです。

スタッフ、トレーナーは全員女性のため、男性がいると集中できない方でも安心して通うことができます。

SPICE UP FITNESSでは、短期間でのダイエットではなく、一生健康でいられるような身体づくりを目標としているため、体重に縛られず、健康的な運動習慣を身につけられるでしょう。

特にヒップトレーニングに力を入れており、ヒップ専用マシンも導入。

理想的なヒップラインを手にいれ、よりファッションを楽しめるのに期待が膨らみます。

「美尻を目指している」「おしゃれな服を着こなしたい」という女性の方は、ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてください。

SPICE UP FITNESS 心斎橋店の料金プラン

QOOL bodymake gym

QOOL bodymake gymは、痩身エステが受けられる通い放題のパーソナルジムです。

月額32,780円からパーソナルジムに通い放題のため、週に3回通えば1回あたり約2,700円と、他のパーソナルジムよりも低価格なのが魅力。

また、当日1時間前までの予約OK・当日キャンセルも無料でできるため、急な体調不良でも安心です。

そのため、ストレスなく継続してパーソナルジムに通えるでしょう。

それから、QOOL bodymake gymでは、トレーニングだけでなく痩身エステも受けられるため、さらなるトレーニング効果が期待できます。

「ストレスなく気楽に通いたい」「できるだけお得に通いたい」といった女性の方は、ぜひ体験トレーニングを受けてみてください。

QOOL bodymake gymの料金プラン

ボディーサーベーション

ボディサーベーションは、小さなお子さんも一緒に連れて通える、女性専用のパーソナルジムです。

レッスンを指導するのは、国際的な有資格を持つ女性トレーナーです。

そのため、男性の目が気になる人や、男性インストラクターが苦手な人にも通いやすいジムとなっています。

コースの中には、挙式に向けたボディメイクを目指すブライダルコースがあるので、晴れやかな舞台をより素敵なものにしたい人は必見です。

ボディサーベーションは、女性ならではの悩みに寄り添ってくれる、女性たちの理想を支えるパーソナルジムとなっています。

ボディーサーベーションの料金プラン

【特徴別】心斎橋でおすすめのパーソナルジム

ここでは、特徴別に心斎橋でおすすめのパーソナルジムについて紹介していきます。

女性向け：アウトライン【女性専用】 なんば・心斎橋店

アウトラインなんば・心斎橋店は、完全個室で、完全予約制の女性専用のパーソナルジムです。

女性専用の完全個室のパーソナルジムなので、誰の目も気にすることなく、集中してトレーニングを行うことができるでしょう。

また、トレーニングウェアやシューズなどの、トレーニングに必要なものを無料でレンタルしているので、手ぶらでジムに通うことができるのでおすすめです。

女性に特化したトレーニングを行っているので、一人で集中してトレーニングを行いたい女性の方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

男性におすすめ：BEYOND 心斎橋店

BEYOND 心斎橋店は、数々の大会での優勝経験を持った優秀なトレーナーが多数在籍しているパーソナルジムです。

当ジムのトレーナーは、その専門的な知識と技術で、自身の理想の体に近づくために親身になってトレーニングの指導を行ってくれるでしょう。

このため、優秀なトレーナーのもとでしっかりとトレーニングをしたい男性におすすめなパーソナルジムとなっています。

無料体験も行っているので、BEYOND 心斎橋店が気になる方は、無料体験でトレーニングを気軽に受けてみてはいかがでしょうか。

料金が安い：GYMS（女性専用）

GYMSは、低価格でしっかりとしたトレーニングを受けることができる女性専用のパーソナルジムです。

月会費3,800円（税込）に加えて、総額23,200円を支払うことで、50分x8回のコースのトレーニングを受けることができます。

これは、1回あたりのトレーニング料金2,900円に相当するので、他パーソナルジムと比べて、低価格であると言えるでしょう。

1回のトレーニング時間は50分の中で、専属のトレーナーからトレーニング指導を受けながらトレーニングを行うことができます。

少ない料金で気軽にトレーニングを始めたいという方は、GYMSの無料体験でトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。

都度払いOK：SPACE GYM 心斎橋店

SPACE GYM 心斎橋店は、都度払いでトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

パーソナルジムのトレーニングというと、トレーニング料金を一括で支払うであったり、月額料金を支払うであったりするイメージが強いのではないでしょうか。

SPACE GYM 心斎橋店は都度払いで通えるため、自身の都合に合わせてトレーニングを受けられ、気軽にジムに通えます。

都度払いだけでなく、月会費やチケット制も用意されているため、自身の都合に合わせて、どちらのコースでトレーニングを受けるか選択してみてください。

通い放題：クロニクルジャパン 心斎橋店

心斎橋エリアで通い放題のパーソナルジムをお探しなら、クロニクルジャパン心斎橋店がおすすめです。

月額36,300円で何回でも通えるため、通えば通うほどお得にパーソナルジムを利用できます。

月に8回通った場合、1回あたり約4,500円と他のパーソナルジムと比べてもリーズナブル。

心斎橋駅から徒歩6分、なんば駅から徒歩5分とアクセスも良好なので、まずは気軽に体験トレーニングに参加してみてください。

パーソナルジムの注意点

パーソナルトレーニングを受ける際には、以下の点に注意しておきましょう。

無理してケガをしないようにする

パーソナルジムを利用する際は、ケガに注意しましょう。

基本的にはトレーナーがあなたの目的や筋力に応じてメニューを組んでくれますが、身体に違和感があるかどうかは自分でしか気づけません。

契約前に規約を確認し疑問点を解消しておく

パーソナルジムによっては違約金がかかるケースや、解約しても返金されない可能性があります。

そのため、万が一の場合も考慮し、あらかじめ規約をしっかり確認し、トラブルを未然に防ぎましょう。

トレーナーのアドバイスを守る

トレーニングの成果をしっかりと出すためにも、トレーナーのアドバイスは守るよう心がけましょう。

せっかくパーソナルジムに通っても、乱れた食生活を続けていると効果も得られにくくなってしまいます。

パーソナルジムに関するQ&A

ここでは、パーソナルジムに関するQ&Aついて紹介していきます。

パーソナルジムと普通のジムの違いは？

パーソナルジムは、普通のジムと違い、基本的には、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。

普通のジムだと、複数人に対してトレーナーがついて一人ずつトレーニングの指導を行ってくれますが、一人一人にかける時間は短くなってしまいがちです。

パーソナルジムであれば、トレーニングの時間内はずっと自分にだけトレーナーがついて指導を行ってもらえるので、集中してトレーニングを行うことができるでしょう。

パーソナルジムはどのくらいで効果が出ますか？

パーソナルジムに通い始めてから、効果が出るまで、一般的には2ヶ月程度だと言われています。

ですが、これは、パーソナルジムでのトレーニングの内容や、その後の食事管理などによって大きく変わってきます。

しかしながら、通い始めて1回や2回程度ではなかなか効果が出るものではありません。

パーソナルトレーナーはいた方がいいですか？

マシントレーニングよりもフリーウエイトトレーニングの方が、効率よくトレーニングができると言われています。

しかしながら、フリーウエイトトレーニングは怪我のリスクが高まるため、専門的な知識と技術を持ったトレーナーに指導を受けながら、トレーニングを行うのがおすすめです。

適切な指導を受けながらトレーニングを受けられれば、安全性が高まり、より効率よくトレーニングを行うこともできるでしょう。

このため、パーソナルジムでのトレーニングには、自身と相性のよいトレーナーを選ぶことが重要です。

【まとめ】心斎橋のパーソナルジムおすすめ17選

今回は、おすすめの心斎橋のパーソナルジムについて紹介してきました。

パーソナルジムを選ぶ際には、料金体系やトレーナーの相性で選ぶことが重要です。

料金体系や自身が長く通いやすい支払い方法などを見比べた上で、パーソナルジムを選びましょう。

また、トレーナーとの相性が良いかは、パーソナルジムの体験トレーニングや無料カウンセリングを受けることでわかる場合があるので、体験やカウンセリング受けることをおすすめします。

24/7Workoutのトレーナーは栄養学・トレーニング理論に精通しているのはもちろん、コミュニケーション力にも長けています。

無料カウンセリングも行っているので、トレーナーとの相性も確認しやすいでしょう。

まずは一度、気軽に24/7Workoutで相談してみてはいかがでしょうか。