大阪のホットヨガスタジオおすすめ12選|女性専用・都度払いも紹介

大阪でおすすめのホットヨガスタジオ

大阪のホットヨガスタジオに入会したい!
でもどのヨガスタジオを選べばいいんだろう…

こんな悩みにお答えします。

ホットヨガスタジオに入会しようと思っても、大阪には複数のホットヨガスタジオがあるため、どこを選べば良いのかわからない方が多いはずです。

そこで本記事では、ホットヨガスタジオを選ぶ際に注目するべきポイントと、大阪でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきます。

この記事を読んで自分に合ったホットヨガスタジオを見つけてみましょう!

かえでちゃん

この記事をまとめると…
  • ホットヨガを選ぶポイントは「通いやすさ」や「料金プラン」を含む5つ
  • ヨガは継続することで体の変化を実感できる
  • 大阪でおすすめのホットヨガスタジオを12個紹介
  • 人気のホットヨガスタジオは「LAVA
  • 大阪に40店舗以上あり、豊富なプログラム数が特徴
  • 初心者向けのレッスンが多数あるのでヨガ未経験の方でも安心
LAVA 

この記事の監修者

tomomi先生

tomomi

保有資格一覧
全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)/マタニティヨガ(全米ヨガアライアンスRPYT)/ヨガニードラ瞑想セラピスト/キッズヨガ養成講座修了
監修場所
大阪でホットヨガスタジオを選ぶ時のポイント/大阪のホットヨガスタジオに通う際の注意点/大阪のホットヨガスタジオに関するQ&A
読者へのコメント
大阪には多くのホットヨガスタジオがあります!!ホットヨガといっても、スタジオによって体の温め方に違いがあり、本当に千差万別です!ご自身にあったスタジオをぜひ見つけてくださいね。
経歴
13年間ハイブランドのマネージャーとして勤務。2児出産後に退社。出産を経験し、心身に不調を感じ始め、全米ヨガアライアンス認定200時間を取得し、2019年よりフリーランスのヨガ講師として活動し、ヨガスタジオ、オンラインヨガを中心にヨガ、瞑想、マインドフルネス、ヨガニードラなどを伝えています。
Webサイト・SNS等
Instagram:https://www.instagram.com/tomo_yogaroom/

目次

大阪のホットヨガスタジオおすすめ12選比較表

大阪でおすすめのホットヨガスタジオ比較表

スタジオ入会金・事務手数料月額料金レンタルプログラム数大阪の店舗数
LAVA入会金5,000円
手数料5,000円
6,800円〜15,800円バスタオル・水40種類44店舗
CALDO入会金11,000円
手数料5,500円
8,800円〜14,850円バスタオル・水36種類5店舗
LOIVE 入会金1,000円
手数料5,170円
8,888円〜15,620円バスタオル・ウェア上下・ヨガマット・水35種類4店舗
ZEN PLACE入会金22,000円9,625円〜16,940円ヨガマット15種類13店舗
ホットヨガスタジオビープラス入会金5,500円
施設利用料4,400円
手数料2,200円
8,000円〜16,800円ヨガマット26種類3店舗
ヨガスタジオYO・GAN入会金5,500円
手数料4,400円
9,800円〜98,000円ウェア・ヨガマット21種類1店舗
HOT YOGA STUDIO O入会金5,000円
手数料5,000円
9,900円〜23,000円ウェア・フェイスタオル・水14種類1店舗
イルチブレインヨガ入会金5,000円13,200円〜16,500円ヨガマット7店舗
美温入会金3,300円
手数料3,300円
5,500円〜18,700円バスタオル・フェイスタオル23種類2店舗
PLAYYoga入会金5,000円8,800円〜14,300円ヨガマット27種類1店舗
LooP東大阪入会金5,500円
年会費3,300円
5,500円〜13,750円ヨガマット18種類1店舗
Vivo Vearsi(べアルスィ)箕面店
Vivo Vearsi(べアルスィ)豊中店
入会金3,300円
手数料2,200円
4,950円〜12,320円ヨガマット・タオル約30種類2店舗

大阪のホットヨガスタジオおすすめ12選

大阪のホットヨガスタジオおすすめ10選

ここからは、大阪でおすすめのホットヨガスタジオを12個紹介していきます。

大阪のホットヨガスタジオおすすめ12選
  1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
  2. ホットヨガスタジオCALDO(カルド)
  3. ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)
  4. zen place(ゼン プレイス)
  5. ホットヨガスタジオビープラス
  6. ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン
  7. ホットヨガスタジオ・オー
  8. イルチブレインヨガ
  9. ホットヨガスタジオ 美温
  10. PLAYoga(プレイヨガ)
  11. LooP東大阪
  12. Vivo Vearsi(べアルスィ)箕面・豊中店

各スタジオの特徴や料金プランを詳しく解説していきます。

スタジオ選びで迷っている方はぜひ参考にしてみてください!

かえでちゃん

1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

LAVA 
スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA
入会金入会金5,000円(税込)
事務手数料5,000円(税込)
初回体験料金150円
プログラム数33種類(2023年3月時点)
店舗数440店舗
営業時間平日9:00~22:30
土日祝8:00~19:00
※店舗によって異なります。
お問い合わせ体験予約専用:0120-64-9766
体験以外:03-6387-3577
公式HPHOT YOGA STUDIO LAVA

ホットヨガスタジオLAVAは全国440店舗以上*を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。※Rintosullブランド含む。※2022年11月時点

大阪だけでも40店舗以上あり、ほとんどの店舗が駅周辺とアクセスが良い点を特徴としています。

プログラム数は33種類あり、「ヨガの基礎を学びたい」「リラックスしたい」「ボディメイクをしたい」など目的別のプログラムがあります。

まさとくん

入会者の80%以上が未経験からスタートしているので初心者でも安心ですね!

体験レッスンは150円で受けられるので、興味のある方は下記から公式HPをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の料金プラン

時間帯月額料金備考
初回体験レッスンキャンペーンによる
マンスリー
メンバー・4
フルタイム6,800円~10,800円(税込)月4回利用可能
マンスリー
メンバー・ライト
フルタイム7,800円~15,800円(税込)2店舗利用可能
通い放題
デイタイム6,800円~13,800円(税込)
マンスリー
メンバー・フリー
フルタイム16,800円(税込)全店舗利用可能
通い放題
【学割】マンスリ
ーメンバー・4
フルタイム3,800円~5,800円(税込)月4回利用可能

2.ホットヨガスタジオCALDO(カルド)

CALDO 
スタジオ名ホットヨガスタジオCALDO
入会金入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
初回体験料金990円(税込)
プログラム数39種類(2023年3月時点)
店舗数101店舗(2023年3月時点)
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
※店舗によって異なります
お問い合わせ022-722-1121
公式HPホットヨガスタジオCALDO

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)は、全国101店舗を展開するホットヨガスタジオです。

大阪には、天神橋筋六丁目駅から徒歩10秒のところに店舗を構える天六店を含む5店舗があります。

銀イオンスチームを採用した加湿器でスタジオが清潔に保たれています。

かえでちゃん

スタジオの床には遠赤外線が使用されており、室温は筋肉を伸ばしやすいと言われる35~40℃に保たれています。

男女共用スタジオ・女性専用スタジオの両方があり、ジムや岩盤浴を完備する店舗もあるので、飽きずに継続して楽しめるホットヨガスタジオです。

まさとくん

事前予約は不要なので好きな時にレッスンを受けられます!

ホットヨガスタジオCALD(カルド)の料金プラン

時間帯月額料金備考
初回体験レッスン990円
プレミアムフルタイム12,100円(税込)ウェア・タオル・シューズのレンタル可能
水素水飲み放題
24時間ジム利用可能
1日1レッスン受講可能
U30プレミアムフルタイム11,000円(税込)ウェア・タオル・シューズのレンタル可能
水素水飲み放題
24時間ジム利用可能
1日1レッスン受講可能
※満30歳以下の方対象
フルタイムフルタイム9,900円(税込)1日1レッスン受講可能
ジム利用可能
アンダー30フルタイム8,800円(税込)1日1レッスン受講可能
ジム利用可能 ※満30歳以下の方対象
デイタイム平日9:00~18:008,250円(税込)1日1レッスン受講可能
ジム利用可能
土日利用不可
マンスリー4フルタイム8,250円(税込)月4回まで受講可能
ジム利用可能

3.ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)

loIve 
スタジオ名ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)
入会金入会金1,100円(税込)
事務手数料5,170円(税込)
初回体験料金無料
プログラム数32種類(2023年3月時点)
店舗数62店舗(2023年3月時点)
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~18:30
日曜 10:00~16:45
※店舗によって異なります。
お問い合わせ0570-666-969
公式HPホットヨガスタジオloIve

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)は、全国62店舗を展開する女性専用ヨガスタジオです。

大阪には天王寺店・NU茶屋町店・なんば店・高槻店の4店舗があります!

かえでちゃん

店舗のほとんどが駅近くにあり、駐車場を完備しているスタジオもあるため、車で通いたい方におすすめです。

loIveでは、スタッフの99%が女性、お洒落なフロント、綺麗なパウダールームなど女性目線でこだわり抜かれたスタジオ作りが施されています。

プログラムは大きく4つのカテゴリに分けられ、ヨガ未経験者におすすめな「ベーシックヨガ」や、美しいカラダを作りたい方・ストレス発散をしたい方向けの「ダイエット・エクササイズ」など、目的に合わせたレッスンを受けられます。

まさとくん

体験レッスンは無料なので、少しでも興味のある方はチェック必須です!

ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)の料金プラン

時間帯月額料金備考
初回体験レッスン0円ウェア上下・タオル・ヨガマットのレンタル付き
月4回会員フルタイム8,910円~10,010円(税込)月4回まで受講可能
デイタイム会員15時まで8,888円~13,640円(税込)1ヶ月通い放題
フルタイム会員フルタイム10,923円~15,620(税込)1ヶ月通い放題
追加受講2,200円(税込)1日1回

4.zen place (ゼンプレイス)

ZEN PLACE(ゼンプレイス) 
スタジオ名zen place (ゼンプレイス)
入会金22,000円(税込)
初回体験料金2,200円
プログラム数32種類(2023年3月時点)
店舗数100店舗以上
営業時間平日 9:30~22:00
土日祝 9:00~18:00
※店舗によって異なります。
お問い合わせ03-4405-1245
公式HPzen place(ゼンプレイス)

zen place (ゼンプレイス)は、全国100店舗以上展開するヨガ・ピラティス専門スタジオです。

大阪には、梅田店・大阪本町店・心斎橋店・千里中央店の4店舗があります。

レッスンはレベル別で5段階に分けられたグループレッスンに加えて、プライベートレッスンもあるため、プロのインストラクターに徹底的に指導してもらいたい方におすすめです。

常温ヨガとホットヨガの両方があり、ホットヨガには大腰筋のストレッチを行う「HOT19+2」や「エンパワーヨガ」など複数のプログラムを受講できます。

まさとくん

入会者の8割が初心者なので、運動が苦手な方・体が硬い方にもおすすめです!

また、全国100店舗以上のレッスンをオンラインで受講できるサービスもあり、6~22時の間で月10,000本のレッスンを選び放題となっています。

zen placeの料金プラン

料金備考
フリープラン14,960円(税込)1ヶ月通い放題
デイフリー11,968円(税込)1ヶ月通い放題
平日18時まで
月49,625円(税込)月4回まで受講可能
月613,200円(税込)月6回まで受講可能
プライベート217,160円(税込)月2回受講可能
マット・マシンを使用したプライベートレッスンを受講可能
プライベート432,560円(税込)月4回受講可能
マット・マシンを使用したプライベートレッスンを受講可能
マシングループ413,750円(税込)月4回受講可能
マット・マシンを使用したグループレッスンを受講可能
マシングループ822,000円(税込)月8回受講可能
マット・マシンを使用したグループレッスンを受講可能
チケット40枚88,825円(税込)有効期限10ヶ月
85,800円(税込)有効期限6ヶ月
チケット20枚47,300円(税込)有効期限6ヶ月

5.ホットヨガスタジオビープラス

ホットヨガスタジオビープラス

スタジオ名ホットヨガスタジオ ビープラス
入会金入会金:5,500円
施設利用料:4,400円
事務手数料:2,200円
初回体験料金550円
プログラム数26種類(2023年3月時点)
店舗数3店舗(2023年3月時点)
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
お問い合わせ(TEL)心斎橋店:06-4704-3821
西梅田店:06-6453-1285
天満橋店:06-4790-7707
公式HPホットヨガスタジオ ビープラス

“あなたのBe(存在する)に何かを+(プラス)する”をテーマにした、ホットヨガスタジオ ビープラスは、大阪に3店舗を展開する女性専用ホットヨガスタジオです。

インストラクターの多くは資格保有者であり、初心者の方でも安心してレッスンを受けられます

こちらから各店舗のインストラクターを確認できます!

かえでちゃん

レッスンは全26種類あり、運動量をベースに3段階のレベルに分けられています。

また、沖ヨガやハタヨガ、パワーヨガなど複数のヨガの種類を体験できます。

ホットヨガスタジオ ビープラスの料金プラン

料金備考
フリー会員13,500円/月1ヶ月通い放題
月4回コース9,100円/月月4回まで受講可能
デイ会員8,000円/月平日17時までのレッスンが受講可能
グランド会員6,900円/月
プラチナ会員16,800円/月毎レッスン手ぶらセット付き
ナイト会員9,650円/月平日:17時以降のレッスンが受講可能 土日:通い放題
回数券14,800円/5回券初回利用期限:購入日から2ヶ月以内
有効期限:1回目の利用から2ヶ月以内
9,300円/3回券初回利用期限:購入日から2ヶ月以内
有効期限:1回目の利用から1ヶ月以内
都度ばらい3,500円/月1回ごと

6.ヨガスタジオYO・GAN

ヨガスタジオYO・GAN

スタジオ名ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)
入会金入会金:5,500円
施設利用料:4,400円
初回体験料金2,100円
プログラム数40種類以上
店舗数1店舗
住所〒534-0024大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F
アクセス京橋駅から徒歩1分
営業時間平日 10:00~20:00
土曜 9:00~19:00
日祝 8:15~19:00
お問い合わせTEL:06-6135-9066
公式HPヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)

ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)は、大阪市の京阪モール内に店舗を構える女性専用ビューティーサロンです。

ホットヨガ以外にも、ピラティスや岩盤浴、加圧トレーニングなどさまざまな楽しみ方があります。

清潔なシャワー室や広々とした更衣室、充実したアメニティなど女性目線にこだわった空間が特徴です。

まさとくん

スタイリッシュかつ非日常な空間でレッスンを受けられます!

インストラクターは全員が資格を持つ女性であり、美容や健康面のサポートもしてくれます。

朝・夜レッスンもあるため、好きな時間にレッスンを受講できます。

ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)の料金プラン

料金備考
都度ばらい3,500円/回タオルセット付き
ヨガ月4回制9,800円/月月4回まで受講可能
タオルセット付き
パーソナルトレーニング月4回制24,000円/月月4回パーソナルトレーニングを受講可能
回数チケット/4回12,800円/月有効期限2ヶ月
回数チケット/40回98,000円/月有効期限12ヶ月

7.ホットヨガスタジオ・オー

HOT YOGA STUDIO O(ホットヨガスタジオオー) 
スタジオ名ホットヨガスタジオ・オー
入会金入会金:5,000円
事務手数料:5,000円
登録料:1,000円
初回体験料金455円
プログラム数14種類(2023年3月時点)
店舗数5店舗(2023年3月時点)
営業時間平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
お問い合わせ(TEL)03-3987-4837
公式HPホットヨガスタジオ O(オー)

ホットヨガスタジオ・オーでは、室温38℃・湿度65%に保たれた空間でレッスンが行われます。

大阪には南森店の1店舗があり、駅から徒歩1分でスタジオに到着できます。

プログラムは全14種類の4カテゴリーに分けられており、美しいカラダづくりや運動不足解消など目的に合わせてレッスンを受講できます。

ホットヨガスタジオ・オーの料金プラン

料金備考
1回券3,200円/1回有効期限1ヶ月
4Time10,500円/4回月4回受講可能
7Time13,600/7回月7回受講可能
10Time15,700円/10回月10回受講可能
Full Time17,200円/月1日1レッスン受講可能
Free Time22,000/月1日何レッスンでも受講可能

8.イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ

スタジオ名イルチブレインヨガ
入会金5,000円
初回体験料金3,000円
プログラム数14種類(2023年3月時点)
店舗数72店舗(2023年3月時点)
営業時間10:30~20:30
※店舗によって異なります。
お問い合わせ(TEL)0120-924-360
公式HPイルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは、全国72店舗を展開するヨガスタジオであり、大阪には7店舗あります。

レッスンは1回70分で行われ、360種類の豊富なブレイン体操と呼吸法、瞑想で構成されたエクササイズによって体・脳・心がバランスよく整えられます。

公式HPから体験レッスンを予約すると、通常3,000円が2,000円に割引されるので、お得に体験レッスンを受けたい方は下記をご覧ください。

イルチブレインヨガの料金プラン

料金
1ヶ月13,200円/週2回
16,500円/フリー
3ヶ月36,300円/週2回
44,000円/フリー
1年132,000円/週2回
165,000円/フリー

9.ホットヨガスタジオ 美温

美温(ビオン) 
スタジオ名ホットヨガスタジオ 美温
入会金事務手数料3,300円
初回体験料金1,000円
プログラム数23種類(2023年3月時点)
店舗数16店舗(2023年3月時点)
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~20:00
お問い合わせ(TEL)なかもず店:072-267-4438
あべの店:06-6115-7531
公式HPホットヨガスタジオ 美温

ホットヨガスタジオ 美温は、溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオです。

まさとくん

大阪には、なかもず店とあべの店の2店舗があります。

溶岩石を床に敷き詰め、マイナスイオンと遠赤外線によって効果的に体温を上げることを目的としています。

一般的なホットヨガスタジオでは、スタジオを温める際、加湿器やヒーターを使用しますが、美温では水蒸気でスタジオを温めています。

スタジオを水蒸気で温めると、息苦しさを感じずにレッスンを受けられます!

かえでちゃん

レッスンの強度は☆1~3の3段階あり、初心者でもできるレッスンが多く用意されています。

ホットヨガスタジオ 美温の料金プラン

料金備考
1レッスン2,970円/1回タオルセット付き
月24,730円/月月に2回までご利用可能 ※なかもず店のみ
月48,800円/月月に4回までご利用可能 ※なかもず店のみ
月814,300円/月月に8回までご利用可能 ※なかもず店のみ
3回券チケット8,580円/3回有効期限2ヶ月
5回券チケット13,530円/5回

10.PLAYoga(プレイヨガ)

PLAYoga(プレイヨガ)

スタジオ名PLAYoga(プレイヨガ)
入会金入会金5,000円
初回体験料金1,000円
プログラム数25種類(2023年3月時点)
店舗数1店舗
営業時間10:00~21:30
お問い合わせ(TEL)072-990-0887
公式HPPLAYoga(プレイヨガ)八尾店

PLAYoga(プレイヨガ)は、大阪八尾市にある完全予約制+女性専用ヨガスタジオです。

ホットヨガの他にも、常温ヨガやピラティスなどさまざまなレッスンを受講できます

レッスンは広々とした快適空間で行われ、少人数制であるため、知識・経験豊富なインストラクターがしっかりとサポートしてくれます。

まさとくん

PLAYogaのホットヨガで柔軟性を高め、女性らしいボディラインを目指せます!

PLAYogaの料金プラン

料金備考
フリーコース14,300円/月(税込)1日1レッスン受講可能
デイフリーコース11,000円/月(税込)平日17時まで
1日1レッスン受講可能
月4回コース8,800円/月(税込)月4回受講可能

LooP東大阪

LooP東大阪

スタジオ名LooP東大阪
入会金5,500円
年会費:3,300円
初回体験料金1,000円
プログラム数18種類
店舗数大阪に1店舗
営業時間火~金/10:00〜22:00
土/10:00〜20:00
日・祝日/10:00〜18:30
定休日:月曜
お問い合わせ(TEL)072-872-3715
公式HPLooP東大阪

LooP東大阪は、JR住道駅より徒歩9分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。

美しさと健康を」をコンセプトに立ち上がった、北海道の札幌発のホットヨガラウンジで、現在は全国4箇所に展開。

東大阪の店舗には、美容に嬉しいコラーゲントリートメントランプ®️が設置されており、キレイを目指す女性にとっては魅力的です。

手ぶら体験も実施しているので、ぜひ気軽に体験してみてください!

かえでちゃん

LooP東大阪の料金プラン

料金備考
受け放題プレミアムコース13,750円LooP全店で1日合計2レッスンまで
受け放題ライトコース12,100円在籍店舗で1日1レッスン
月4回コース9,350円1ヶ月に4回
コラーゲンランプ会員5,500円コラーゲンランプを自由に照射

Vivo Vearsi(べアルスィ)箕面・豊中店

Vivo Vearsi(べアルスィ)箕面・豊中店

スタジオ名Vivo Vearsi(べアルスィ)
入会金3,300円
登録手数料2,200円
初回体験料金1,000円
プログラム数約30種類
店舗数大阪に2店舗
営業時間【箕面店】
月〜金/10:00~22:00
※月・水・金のみ CLOSE 16:00〜17:30
土日祝/10:00〜18:00
【豊中店】
月〜金/10:00〜21:30
※CLOSE 16:00〜17:30
土日祝/10:00〜17:30
お問い合わせ(TEL)箕面店:072-720-2255
豊中店:06-6848-8300
公式HPVivo Vearsi(べアルスィ)箕面
Vivo Vearsi(べアルスィ)豊中店

Vivo Vearsi(べアルスィ)は、女性専用のホットヨガ&ピラティススタジオです。

大阪には箕面と豊中に店舗を展開しています。

溶岩石を使用したホットヨガやピラティスのレッスンを受講できます。

両店ともタオルやヨガマットのレンタルができ、アメニティも充実しているので気軽に通うことができます。

それぞれの店舗で設備が異なるので、お近くの店舗の詳細を確認してみてください。

Vivo Vearsi(べアルスィ)の料金プラン代表例

【箕面店】

料金備考
プラチナ(タオル無し)11,550円全ての施設・回数フリーで利用可
追加レッスン・溶岩スパ無料受け放題
月2回会員5,500円月2回利用可
デイフリー会員10,450円全ての施設・回数フリーで利用可
時間内追加レッスン・溶岩スパ無料受け放題
ビジター都度利用3,850円営業時間内レッスンに1回参加可能

【豊中店】

料金備考
ホット&リフォーマー 月6回MIX会員12,100円ホットスタジオ3回/月・リフォーマースタジオ3回/月
ファンクショナルエリア使い放題
オンラインレッスン受け放題
シェア会員(月4回)10,450円ホットスタジオorリフォーマースタジオどちらか月4回
ファンクショナルエリア使い放題
2人1組での入会
デイフリー会員12,320円ホットスタジオorリフォーマースタジオどちらか
オンラインレッスン受け放題
ビジター都度利用3,850円営業時間内レッスンに1回参加可能

【エリア別】大阪でおすすめのホットヨガスタジオ

【エリア別】大阪でおすすめのホットヨガスタジオ

ここでは、エリア別に大阪でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきます。

  • 梅田エリア
  • 天王寺エリア
  • 堺市エリア
  • 東大阪エリア
  • 豊中エリア
  • 箕面エリア

梅田エリア

店舗名住所アクセス
CALDO
CALDO(カルド) 天六店
大阪府大阪市北区天神橋6丁目7−12 EQUINIA106 5F・6F地下鉄谷町線「天神橋筋六丁目駅」9番出口から徒歩10秒
LAVA
LAVA(ラバ) 梅田店
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F梅田駅 H58号出口より徒歩5分
東梅田駅 北東・北西改札口より徒歩5分
阪急梅田駅 3階改札口より徒歩7分
ロイブ
LOIVE (ロイブ) NU茶屋町店
大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7階阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分
JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分

梅田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオは、こちらの記事で解説しているので、梅田エリアでヨガスタジオをお探しの方は、参考にしてみてください。

天王寺エリア

店舗名住所アクセス
ロイブ
LOIVE (ロイブ) 天王寺店
大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F天王寺駅より徒歩5分
LAVA
LAVA(ラバ) 天王寺店
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野9F天王寺駅より徒歩1分
zenplacezenplace pilates
天王寺スタジオ
大阪市阿倍野区 阿倍野筋1-3-15
阿倍野共同ビル 6F
天王寺駅より徒歩5分

天王寺エリアでおすすめのヨガスタジオはこちらで紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

堺市エリア

店舗名住所アクセス
LAVA
LAVA(ラバ)
【堺東アネックス店】
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F
【アリオ鳳店】
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳2F
【イオンモール堺北花田店】
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
【堺東アネックス店】
「堺東駅」より徒歩1分
【アリオ鳳店】
「鳳駅」より徒歩12分
【イオンモール堺北花田店】
「北花田駅」より徒歩3分
YOGA fine!
YOGA fine!
大阪府堺市東区北野田94-4 デルタ北野田2F北野田駅より徒歩3分

コ・ス・パさかい
大阪府堺市堺区田出井町1-1-400堺市駅より徒歩3分

堺市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはこちらの記事で紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

東大阪エリア

店舗名住所アクセス
LAVA
LAVA(ラバ)
【東花園店】
大阪府東大阪市吉田6-1-19
花園アロービル2F
【布施店】
大阪府東大阪市足代1-12-8
ヤマトビル4F
【長田店】
大阪府東大阪市長田中1-4-17
長田センタービル3F
【東花園店】
東花園駅より徒歩1分
【布施店】
布施駅より徒歩1分
【長田店】
長田駅より徒歩1分
ホリデイスポーツクラブ東大阪
ホリデイスポーツクラブ東大阪
大阪府東大阪市稲田上町2-6-37徳庵駅より徒歩13分
ホットヨガスタジオBODY UP
ホットヨガスタジオBODY UP小坂
大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3河内小阪駅徒歩3分

東大阪でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはこちらの記事で紹介しているので、東大阪周辺のヨガスタジオを探している方は、合わせてご覧ください。

豊中エリア

店舗名住所アクセス
LAVA
LAVA豊中店
大阪府豊中市本町1丁目10-1 豊中第一ビル4F豊中駅より徒歩1分
zen place
zen place yoga 千里中央
大阪府豊中市新千里東町1丁目4-2
千里ライフサイエンスセンタービル2F
御堂筋線千里中央駅より徒歩3分
Vivo Bearsi豊中
Vivo Bearsi豊中
大阪府豊中市岡上の町2丁目1-8
とよなかハートパレット5F
豊中駅より徒歩7分

豊中でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはこちらの記事でご紹介していますので、合わせてご覧ください。

箕面エリア

店舗名住所アクセス
LAVA
LAVAみのおキューズモール店
大阪府箕面市西宿1-13-10 みのおキューズモールEAST2-1F千里中央駅より直通シャトルバスあり。
コ・ス・パみのお
コ・ス・パみのお
大阪府箕面市西宿1-13-10 みのおキューズモールEAST2-1F阪急箕面線「箕面駅」より阪急バス「かやの中央」下車
地下鉄・大阪モノレール「千里中央駅」より阪急バス「萱野小学校前」下車
Vivo Bearsi箕面店
Vivo Bearsi箕面店
箕面市箕面6-4-28サンクスみのお2番館2F箕面駅より徒歩5分

箕面でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはこちらで詳しくまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

大阪でホットヨガスタジオを選ぶ時のポイント

大阪でホットヨガスタジオを選ぶ時のポイント

初めに、大阪でホットヨガスタジオを選ぶときのポイントを解説します。

まさとくん

以下のポイントを見て、自分に合ったホットヨガスタジオを見つけてみましょう。
ホットヨガスタジオを選ぶポイント
  • 料金プランで選ぶ
  • 通いやすさで選ぶ
  • 営業時間で選ぶ
  • ヨガを始める目的で選ぶ
  • 体験レッスンを受けて選ぶ

それぞれの特徴を具体的に見ていきます。

また、編集部ではホットヨガ・ヨガスタジオを利用した200人を対象に、アンケートを調査しました。

「ヨガスタジオ選びで一番重視したことは?」と質問した集計結果は、次のとおりです。

「ヨガスタジオを選ぶ際は何を一番重視しましたか?」に対するアンケート結果

アンケートに答えてもらった過半数以上の方が、通いやすさ・立地を重視していました。

通う負担を減らすことで、継続しやすくなるでしょう。

かえでちゃん

料金プランで選ぶ

1つ目は料金プランです。

料金プランは受講する回数や時間帯によって異なり、同じ条件であっても、スタジオによって料金プランは変わってきます。

料金プランは大きく分けると、以下の3つが挙げられます。

  • チケット制(◯回券など)
  • 月額制(月◯回コースや通い放題コースなど)
  • ドロップイン(1回ごとに支払う)

自分の通いたいと思う頻度を考慮して、どの料金プランが最適か確認してみましょう。

また、お得に通いたい方は、キャンペーンを活用するのも一つの手です。

スタジオによっては、入会金が無料になるキャンペーンや、月額が半額以下になるキャンペーンを開催しているところも見られます。

LAVAであれば、体験レッスンを受けたその日に入会すると、入会金で11,000円かかるところが無料になります。

興味のある方は下記からチェックしてみてください!

かえでちゃん

通いやすさで選ぶ

ホットヨガスタジオを選ぶ際は、通いやすさも非常に重要です。

入会したスタジオが通いづらい場所にある場合、通うのが面倒になり、途中で行かなくなってしまう可能性があります。

逆に、通いやすい場所にあれば、面倒な気持ちになる前にとりあえず行こうと思えます。

基本的に、自宅から近いスタジオがベストですが、自宅の近くにない場合は職場の近くでも良いでしょう。

まさとくん

駅周辺や通勤途中でも良いですね!

営業時間で選ぶ

通いやすさと同じくらい重要なポイントが営業時間です。

通いやすいスタジオであっても、レッスンを受けたい時間が営業時間外であれば、意味がありません。

サラリーマンであれば、仕事おわり・休日にレッスンを受講できるスタジオが良いですね!

かえでちゃん

スタジオによっては、午前中にしかレッスンを行なっていないところもあるため、注意が必要です。

自分のライフスタイルを考えた上で、その時間帯にレッスンを受けられるスタジオを選びましょう。

ヨガを始める目的で選ぶ

ホットヨガスタジオを選ぶ上で、ヨガを始める目的やきっかけを確認することも重要です。

ヨガを始める場合、以下のように人によって目的はさまざまです。

  • 美しいカラダをつくるため
  • 運動不足を解消するため
  • ヨガの基礎を学ぶため
  • ストレスを発散するため
レッスンごとにヨガの種類や難易度が変わってきます!

かえでちゃん

各スタジオで受講できるレッスンが異なるため、ヨガを始める目的をはっきりさせておくと、自分にあったレッスンのあるスタジオを選ぶことができます

LAVAでは、33種類ものホットヨガプログラムを受講できます。

月額料金がお得になるキャンペーンも開催中なので、興味のある方は公式HPをから体験レッスンを予約してみましょう。

体験レッスンを受けて選ぶ

気になるホットヨガスタジオがあるのであれば、入会前に体験レッスンを受けるのがおすすめです。

ヨガスタジオの多くは、体験レッスンを設けており、通常のレッスンをお得な価格で受けられます。

体験レッスンを受けることで、以下のポイントを確認できます。

  • スタジオの清潔さ
  • インストラクターの雰囲気
  • レッスンの内容やレベル
  • スタジオに着くまでのアクセスの良さ

実際にレッスンを受講すると、イメージしていたものと違うこともあるので、体験レッスンを受講し上記のポイントを確認してみましょう。

まさとくん

体験レッスンの多くは初心者向けなので、運動が苦手な方でも安心して受講できます!

大阪のホットヨガスタジオに通う際の注意点

大阪のホットヨガスタジオに通う際の注意点

ホットヨガスタジオに通う際には、以下の点に注意しておきましょう。

ホットヨガの注意点
  • 水分をこまめに取る
  • 体調管理に気をつけ無理をしない
  • 動きやすい服装で行う

水分をこまめに取る

ホットヨガは、高温多湿の中で行うため、大量に汗をかきます

そのため、脱水症状にならないようこまめに水分を取りましょう。

インストラクターからの指示があれば、しっかりと水分を取るようにしてください。

体調管理に気をつけ無理をしない

ホットヨガを行う環境は、室温38℃、湿度65%前後となっているのが一般的です。

しかしながら、日本生気象学会によれば、室内において、気温38℃、湿度65%の環境は危険の基準域となっています。
※参考:日本生気象学会:日常生活における熱中症予防指針 Ver4

実際に、独立行政法人国民センターの資料によると、ホットヨガのレッスン中やレッスン後に体調不良になった方も見られます。

そのため、ホットヨガを行う際は決して無理はしないようにしてください

動きやすい服装で行う

先ほども解説した通り、ホットヨガは大量の汗をかきます。

また、さまざまなポーズを行うので、ホットヨガを行う際はヨガウェアなどの動きやすく、通気性・速乾性の良い服装で行いましょう。

ホットヨガスタジオに通った人の声

ホットヨガスタジオに通った人の声

ホットヨガ・ヨガスタジオを利用したことがある男女200人を対象に、編集部ではいくつかのアンケートを調査しました。

ホットヨガに通った目的や満足度など、アンケートを集計したことで意外な結果となりました。

ここではアンケートの回答結果に加え、利用した方のコメントも紹介するので、ぜひご覧ください。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオを利用した目的は?

ホットヨガスタジオを利用した目的では、健康維持とほぼ同率でダイエットに多くの回答が集まりました

アンケート全体の様子は、次のとおりです。

「ヨガスタジオに通った主な目的は何ですか?」に対するアンケート結果

ホットヨガ・ヨガスタジオは、運動習慣を身に付けたい方からも利用されていました。

ヨガは自分のペースで継続しやすいエクササイズですよ。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオは月に何回利用しました?

ホットヨガ・ヨガスタジオを月に利用した回数では、月4回に多くの回答が集まりました。

回答結果は、次のとおりです。

「月に何回ヨガスタジオに通いましたか?」に対するアンケート結果

リフレッシュ・リラックスしたい方では、月1〜2回の利用でも満足していました。

まさとくん

ホットヨガへ定期的に通うことで、日頃のストレスが発散できるでしょう。

ホットヨガスタジオに通って満足しましたか?

ホットヨガ・ヨガスタジオを利用した男女200人では、160名が満足していたことがアンケートで明らかになりました。

詳細な様子は、次のとおりです。

「ヨガスタジオに通って満足しましたか?」に対するアンケート結果

上記の集計結果からも分かるとおり、不満と回答する方はわずか8名でした。

満足と回答した方でも、コスト面について不満を抱く声がありましたよ。

かえでちゃん

ホットヨガスタジオを利用した人のコメント

アンケートへ回答してもらった際に、ホットヨガ・ヨガスタジオへ対するコメントも頂きました。

利用した方からの鋭い意見もあったので、参考になったコメントをピックアップして紹介していきます。

ホットヨガ・ヨガスタジオに通うか迷っている方は、ぜひご覧ください。

かえでちゃん

30代女性

何度かチャレンジしましたが、自宅ではどうしても続かないので通う事で続けられたのが良かった点です。インストラクターからアドバイスがもらえる点もいいです。悪い点は、マウント女子や男性がいるスタジオは気になってしまう事です。

40代男性

水分補給もかなりこまめに取れます。また、ホットヨガは無理して行うのはタブーみたいで、自分の身体と相談しながら休める形なの自分のペースでやれます。

40代女性

悪かった点は特にありません。

大阪のホットヨガスタジオに関するQ&A

大阪のホットヨガスタジオに関するQ&A

最後に、大阪のホットヨガスタジオに関する質問に回答していきます。

大阪のホットヨガスタジオに関するQ&A
  • 都度払いができるおすすめの大阪のホットヨガスタジオは?
  • 大阪で安いホットヨガは?
  • 大阪で男性におすすめなホットヨガスタジオは?
  • 女性専用でおすすめのホットヨガスタジオは?
  • 岩盤浴ができるホットヨガスタジオは?
ぜひご参考にしてみてください!

かえでちゃん

都度払いができるおすすめの大阪のホットヨガスタジオは?

今回紹介したホットヨガスタジオで、都度払い可能なスタジオを以下にまとめました。

スタジオ名都度ばらい料金
ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)3,135円~3,520円
ホットヨガスタジオ ビープラス3,500円
ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)3,500円
ホットヨガスタジオ・オー3,200円
ホットヨガスタジオ 美温2,970円

都度払いが可能なスタジオを比較すると、ホットヨガスタジオ 美温が最も安いことがわかりました。

プログラム数や他の特徴と合わせて参考にしてみてください!

かえでちゃん

大阪で安いホットヨガは?

それぞれのヨガスタジオで複数の料金プランがありますが、月4回レッスンを受けられるコースを比較すると、LAVAがお得です。

LAVAのマンスリーメンバー4は6,800円であり、他のスタジオよりも安い価格で週に1度ほどレッスンを受講できます。

LAVAであれば、大阪だけでも40店舗以上あるので、自宅の近くにある可能性が高いでしょう。

まさとくん

興味のある方は下記をチェック!

大阪で男性におすすめなホットヨガスタジオは?

大阪で男性でも通えるホットヨガスタジオは、LAVAとCALDOの2つです。

両社とも全国100店舗以上を展開する大手ヨガスタジオであり、豊富なプログラムを特徴とします。

CALDOは店舗によって、ジムや岩盤浴が完備されているところもあるため、さまざまな楽しみ方があります。

女性専用でおすすめのホットヨガスタジオは?

女性専用となっているホットヨガスタジオがほとんどですが、特におすすめなのは、loive(ロイブ)

loiveは、女性に嬉しい設計にこだわっており、キレイでオシャレな内装をしているのが魅力的なポイントです。

loiveの内装出典:loive

オシャレな空間でヨガを行うことで、気分もより晴れやかになること間違いないでしょう。

雰囲気にこだわる女性にはピッタリなヨガスタジオです。

岩盤浴ができるホットヨガスタジオは?

CALDO天六店では、女性専用の岩盤浴も付いています。

そのため、ホットヨガ以外に岩盤浴でリラックスしたい方は、CALDO天六店がおすすめです。

【まとめ】大阪のホットヨガスタジオ

【まとめ】大阪のおすすめホットヨガスタジオ

今回は大阪でおすすめのホットヨガスタジオを12個紹介しました。

  1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
  2. ホットヨガスタジオCALDO(カルド)
  3. ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)
  4. zen place yoga(ゼンプレイスヨガ)
  5. ホットヨガスタジオビープラス
  6. ヨガスタジオYO・GAN(ヨガン)
  7. ホットヨガスタジオ・オー
  8. イルチブレインヨガ
  9. ホットヨガスタジオ 美温
  10. PLAYoga(プレイヨガ)
  11. LooP東大阪
  12. Vivo Vearsi(べアルスィ)箕面・豊中店

スタジオによって、料金プランや店舗数が異なるため、本記事を参考に自分に合ったスタジオを見つけてみましょう。

LAVAは、大阪だけでも40店舗以上あり、ほとんどの店舗が駅近くにあります。

体験レッスンは150円で受講でき、ウェアウェア上下とタオルセットが付いてくるため、手ぶらでも問題ありません。

まずは、体験レッスンを受けてみましょう!

072-872-3715

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