【2024年最新】八王子のヨガスタジオおすすめ10選

八王子でおすすめのヨガスタジオ

八王子でおすすめのヨガスタジオってどこ?
男性でも通えるスタジオはある?

本記事では、八王子エリアでおすすめのヨガスタジオ10選を主に紹介していきます。

料金・プログラム数・特徴など徹底比較、自分にぴったりのスタジオが見つけられるでしょう。

また、ヨガスタジオの選び方・ヨガを受ける際の注意点も解説しているので、ヨガ初心者の人は参考にしてみてください。

まさとくん

男性が利用できるスタジオも紹介しているよ!
この記事をまとめると…
  • 八王子は都内でもリーズナブルにヨガが受けられる
  •  平均費用は月額約1万円、チケットで1回3,000円前後
  • ヨガスタジオを選ぶときは目的に合ったヨガが受けられる場所をチョイス
  • 料金・通いやすさ・雰囲気も体験を通じて比較しよう
  • 八王子で人気のヨガスタジオは「ホットヨガスタジオLAVA
  • 南大沢店は男女共用スタジオ、八王子店はウッドストーンを導入!
  • プログラムも豊富で、複数店舗利用できるため通い続けやすい
  • まずは体験レッスンを受けて、雰囲気を体感してみよう!
LAVA 

目次

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選比較表

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選比較表

サービス名入会金
(税込)
事務手数料
(税込)
月額料金
(税込)
プログラム数男性の利用可否
ホットヨガスタジオLAVA5,000円5,000円8,800〜16,800円23種類程度南大沢店のみ可
ホットヨガスタジオCALDO南大沢11,000円5,500円8,910〜13,200円36種類程度不可
ヨガスタジオアナハタ0円0円3,000円〜35,000円8種類程度要確認
ヨガルンタ西八王子0円0円7,200円〜14,400円2種類程度要確認
タクトエイト0円0円2,860円〜22,000円8種類程度
Takao Yoga Studio0円0円6,500円〜16,800円21種類程度
イルチブレインヨガ 八王子教室5,000円0円13,200円〜132,000円要確認
ヨガスタジオ アタ八王子0円0円6,000円〜12,000円6種類程度要確認
LinNa HEALTHY LIFESTYLE0円0円8,800円〜24,750円8種類程度
健康ヨガ教室ゆう0円0円6,000円〜10,000円3種類程度不可

八王子でのヨガスタジオの選び方

八王子でのヨガスタジオの選び方

以下では、失敗しないヨガスタジオの選び方について解説していきます。

ヨガスタジオの選び方
  • 通いやすいスタジオを選ぶ
  • 目的やヨガのプログラムで選ぶ
  • 続けやすい料金プランのスタジオを選ぶ
  • インストラクターの質で選ぶ
  • スタジオの雰囲気やレッスン人数で選ぶ

まさとくん

また、ヨガスタジオを利用した男女200人に、「ヨガスタジオ選びで重要視したことは?」と、編集部でアンケートを調査しました。
アンケート結果を次に載せておくので、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

「ヨガスタジオを選ぶ際は何を一番重視しましたか?」に対するアンケート結果

通いやすいスタジオを選ぶ

スタジオ選びで外せないポイントの1つが「通いやすさ」です。

通い始めはモチベーションも高く多少遠方でも通い続けられますが、数ヶ月経ってくると遠方のスタジオに行くことが億劫になりがち。

なるべく長期間通い続けるためにも、自宅や職場から近い場所を選ぶことが重要です。

八王子にあるスタジオの中には駅から離れている場所もあるから、電車で移動する人は駅近のスタジオを選ぼう!

かえでちゃん

また、車で通いたい人は駐車場が完備されているか、近くにコインパーキングがあるかなどチェックしておきましょう。

目的やヨガのプログラムで選ぶ

ヨガには様々な種類があり、利用目的に合ったプログラムを選ぶことも重要なポイント。

リラックス効果を期待したい人は陰ヨガ・妊婦さんはマタニティヨガなど!

かえでちゃん

まさとくん

ダイエットも兼ねている人は、パワーヨガやアシュタンヨガなどがおすすめだよ!

プログラム数や詳細に関しては公式サイトに掲載されているので、利用前に確認しておくのがおすすめ。

また、自分が受けたいプログラムが通える時間に行われているか、レッスンスケジュールも忘れずにチェックしておきましょう。

続けやすい料金プランのスタジオを選ぶ

長く通い続けたい人は、無理なく支払える料金設定かどうかも確認しておきましょう。

スタジオはレッスン料金だけでなく、入会金・事務手数料などレッスン料金以外の費用が発生する場合もあります。

なるべく安く利用したい人は、レッスン料金以外の費用がかからない場所を選ぶのがおすすめ!

かえでちゃん

また、スタジオに通える回数が少ないのに高い月額料金を払うのは勿体ないと感じる人も少なくないでしょう。

スケジュールが不規則な人は、自分のタイミングで通える「チケット制」のスタジオを選べば、余分なお金がかからずに済みます。

価格だけでなく、ライフスタイルに合った料金プランかどうかもよく考慮しながら、通い続けやすいスタジオを選びましょう。

インストラクターの質で選ぶ

ヨガに関する知識を深めたい人は、インストラクターの質も考慮してスタジオを選びましょう。

専門資格を保有している人は知識・経験値が高く、よりハイクオリティなヨガを体感できます。

そのほか、インストラクターとの相性も、長く通い続ける上でチェックしておきたいポイント!

かえでちゃん

気軽に質問できるか、信頼できるか、レッスンを通じてしっかり見極めましょう。

スタジオの雰囲気やレッスン人数で選ぶ

スタジオの雰囲気やレッスン人数なども、スタジオによって大きく異なります。

大人数が収容できる洗練された空間や、少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオなど!

かえでちゃん

長く通い続ける人は、なるべく居心地が良くリラックスできるスタジオを選びましょう。

レッスン人数は、大人数だと友達や夫婦で参加しやすく人脈が広がりやすい一方で、インストラクターとの距離が遠い点がデメリット。

少人数制は予約が取りにくいのが難点ですが、自分のペースで行いやすく丁寧な指導も受けられるので初心者におすすめ。

徹底的に教えてもらいたい人はプライベートレッスンなど、自分の目的やレベルに合ったレッスン人数も意識しながら選んでみてください。

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選

ここでは、八王子でおすすめのヨガスタジオ10選を紹介していきます。

各スタジオごとに比較しながら、自分に合う場所を探してみてください。

八王子のおすすめヨガスタジオ
  1. ホットヨガスタジオLAVA
  2. ホットヨガスタジオCALDO南大沢
  3. ヨガスタジオアナハタ
  4. ヨガルンタ西八王子
  5. タクトエイト
  6. Takao Yoga Studio
  7. イルチブレインヨガ 八王子教室
  8. ヨガスタジオ アタ八王子
  9. LinNa HEALTHY LIFESTYLE
  10. 健康ヨガ教室ゆう

ホットヨガスタジオLAVA

LAVA 
入会金入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
※体験当日入会で0円
初回体験料金キャンペーンによる
月額料金マンスリーメンバー・フリー(フルタイム):16,800円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):13,800円〜14,800円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):11,800円〜12,800円
マンスリーメンバー・4(フルタイム):8,800円〜9,800円
プログラム数23種類程度
住所【八王子店】
東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F
【南大沢店】
東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3F
【アクロスモール八王子みなみ野店】
東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F
アクセス【八王子店】
「八王子駅」北口・京王線「京王八王子駅」中央口改札 徒歩8分
【南大沢店】
京王相模原線「南大沢駅」改札より徒歩2分
【アクロスモール八王子みなみ野店】
JR横浜線「八王子みなみ野駅」西口より徒歩2分
営業時間【八王子店】
平日:8:30〜22:30
土日:7:30〜20:30
【南大沢店】
平日:8:30〜21:30
土日:7:30〜18:30
【アクロスモール八王子みなみ野店】
平日:9:30〜22:30
土日:8:30〜21:00
定休日【八王子店】
毎週金曜
【南大沢店】
毎週金曜
【アクロスモール八王子みなみ野店】
毎週木曜
おすすめポイント
  • プログラムが豊富
  • 八王子エリアに3店舗展開
  • 複数店舗利用OK

ホットヨガスタジオLAVAは全国400店舗以上展開する、大手ホットヨガスタジオです。

八王子エリアには3店舗展開し、基本的には女性専用スタジオですが南大沢店のみ男性も利用可能。

プログラムは20種類以上あり、エクササイズを盛り込んだヨガなど目的や気分に合わせて選びやすいのがポイント。

リラックスしたい人だけでなく、ボディシェイプを期待する人にもおすすめ!

かえでちゃん

料金プランは月額制、マンスリーメンバー・4以外は複数店舗利用できるため、出張が多い人でも通いやすいスタジオです。

各店舗ごとに特徴が異なるので、どの店舗がいいか迷う人はまず体験レッスンを受けてみてください。

ホットヨガスタジオCALDO南大沢

CALDO 
入会金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
初回体験料金990円(土日祝は1,320円)
月額料金プレミアム:13,200円
フルタイム:10,560円
デイタイム:8,910円
マンスリー4:8,910円
アンダー25:9,460円
プログラム数36種類程度
住所東京都八王子市南大沢2丁目28−1 イトーヨーカドー南大沢店 5F
アクセス京王相模原線「南大沢駅」改札から徒歩1分
営業時間平日 10:00~21:45
土日祝 9:00~20:00
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • バリ島溶岩石を使用した内装
  • 電車でも車でも通いやすい

ホットヨガスタジオCALDOは、ビギナー向けのプログラムが豊富な初心者でも通いやすい女性専用ホットヨガスタジオです。

南大沢店は、ミネラルを豊富に含むとされるバリ島溶岩石を敷き詰めた内装となっています。

また、シャワールームや広々としたパウダールームが完備されているのも、大手ヨガスタジオならではのメリット。

場所は南大沢駅から徒歩1分の場所にあり、悪天候の日でも雨に濡れず辿り着けるのは嬉しいポイントです。

駐車場は2時間無料で、車でも通いやすい!

かえでちゃん

事前予約不要で気軽に利用できるため、スケジュールが不規則な人にもおすすめです。

ヨガスタジオアナハタ

ヨガスタジオアナハタ

入会金入会金:0円
初回体験料金2,000円
※LINE友達追加限定 通常料金:3,000円
チケット料金1回券:3,000円
5回券:12,000円
10回券:21,000円
20回券:35,000円
通い放題プレミアムプラン:14,000円〜
プログラム数8種類程度
住所東京都八王子市松木9-1
アクセス京王線【南大沢駅】より徒歩25分
京王線【京王堀之内駅】より徒歩20分
営業時間9:00~20:30
定休日不定休
おすすめポイント
  • 少人数制
  • 通い放題プランあり
  • 駐車場完備

ヨガスタジオアナハタは、南大沢と海老名に展開する常温ヨガスタジオです。

8つのプログラムと3つのレベルに分けられており、レベルや目的に合ったヨガを実践できます。

また、少人数制を採用しているため、インストラクターとの距離も近く丁寧に指導が受けられるため初心者でも安心。

料金プランは、チケット制もしくは月額の通い放題プランのどちらかを選択できます。

スケジュールが不規則で気軽に利用したい人はチケット、たくさんヨガを受けたい人は通い放題がおすすめ!

かえでちゃん

ヨガマットは無料レンタルあり、ウォーターサーバーも設置されており水が飲み放題なのも嬉しいポイント。

駅からはやや離れた立地にあるので、車を持っている人は車で通うのがおすすめです。

ヨガルンタ西八王子

ヨガルンタ西八王子

入会金入会金:0円
初回体験料金1,000円
チケット料金4回チケット:7,200円
8回チケット:14,400円
プログラム数2種類程度
住所東京都八王子市並木町23-23サンクラフトビル2F
アクセスJR西八王子駅から徒歩15分またはバス5分
営業時間レッスンスケジュール確認
定休日要確認
おすすめポイント
  • 伝統的なハタヨガレッスン
  • オンラインレッスンあり
  • アットホームな雰囲気

ヨガルンタは、西八王子にあるアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。

伝統的なハタヨガをメインとしたレッスンで、心と身体の安定を目指せます。

ヨガ初心者・シニアでもOK!

かえでちゃん

プライベートレッスンも受けられるので、丁寧に指導してもらいたい人にもおすすめです。

料金プランはチケット制、継続してチケットを購入した場合は割引料金でヨガが受けられます。

また、スタジオレッスンのほかにオンラインレッスンもあり、月額3,000円でヨガが受け放題。

自宅でも本格ヨガを楽しみたい人は、ヨガルンタ西八王子の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

タクトエイト

タクトエイト

入会金入会金:0円
初回体験料金1,650円
チケット料金1回券:2,850円
5回券:11,550円
10回券:22,000円
プログラム数8種類程度
住所東京都八王子市横山町2-7 石川ビル グループスタジオ(4階)/パーソナルスタジオ(5階)
アクセス八王子駅より徒歩6分
営業時間平日 10:00〜18:00
定休日土日
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンあり
  • 提携託児所あり
  • ピラティスも受けられる

タクトエイトは、八王子駅から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。

ヨガ・ ピラティス・フィジカルの3つのプログラムが受けられるため、コアを鍛えたい人におすすめ。

グループレッスン・パーソナルレッスン・オンラインレッスンがあり、ライフスタイルに合わせてヨガを受けられるのがタクトエイトの特徴。

マタニティクラス・ママクラス・産前産後理学療法クラスもあるよ!

かえでちゃん

託児所も提携しており、子供がいる人でも安心して通えます。

料金プランはチケット制、都度払いでも利用できるため、スケジュールが不規則な人や体調が不安定な妊婦さんでも安心。

マタニティヨガを受けたい人、自宅でも本格ヨガを楽しみたい人は、タクトエイトを利用してみてください。

Takao Yoga Studio

Takao Yoga Studio

入会金入会金:0円
初回体験料金1,500円
チケット料金3回チケット:6,500円
4回チケット:9,400円
8回チケット:16,800円
ドロップイン:2,500円
プログラム数21種類程度
住所東京都八王子市初沢町1263-1MTYプラザ102
アクセスJR・京王高尾駅南口から徒歩3分
営業時間8:30〜20:00(レッスンスケジュール確認)
定休日不定休
おすすめポイント
  • 定員10名の少人数制
  • 不定期イベントでヨガを学べる
  • 駅近で通いやすい

Takao Yoga Studioは、高尾駅から徒歩3分の立地にあるヨガスタジオです。

プログラムのラインナップが豊富で、初心者向けからシニア・マタニティ向けのヨガまで用意されています。

レッスンは定員10名の少人数制、インストラクターからきめ細やかな指導が受けられます。

イベント・ワークショップも不定期で開催されているから、ヨガを学びたい人にもおすすめ!

かえでちゃん

料金はチケット制、都度払いでも利用できるため、都合に合わせて通い続けられるのもメリットの1つ。

高尾山の自然に囲まれながらヨガを楽しみたい人は、Takao Yoga Studioの体験レッスンから始めてみてください。

イルチブレインヨガ 八王子教室

イルチブレインヨガ 八王子教室

入会金入会金:5,000円
初回体験料金2,000円
月額料金1ヶ月フリー:13,200円
プログラム数要確認
住所東京都八王子市横山町 10-9 小田原屋ビル 4A (4階)
アクセスJR八王子駅北口徒歩7分・京王八王子駅から徒歩9分
営業時間9:00~22:00
定休日月水土・祝日
おすすめポイント
  • 男女共用スタジオ
  • 満足感の高い1回70分クラス
  • 当日予約可能

イルチブレインヨガは、全国に展開する男女共用ヨガスタジオです。

体力・心力・脳力を高めるトレーニングを、1回70分のクラスでじっくり行います。

また、利用者は30〜70代までと年齢層も幅広く、老若男女問わずヨガを楽しめます。

夫婦一緒に利用するのもおすすめ!

かえでちゃん

料金プランは月額制のフリープランのみなので、頻回に通えない人にはやや不向き。

レッスンは当日予約が可能、予定が急に空いてしまった時でも気軽にヨガが受けられます。

体験レッスンでスタジオへ出向くのが不安という人は、オンライン体験クラスでレッスンを体感してみてください。

ヨガスタジオ アタ八王子

ヨガスタジオ アタ八王子

入会金入会金:0円
初回体験料金1,000円
チケット料金4回券:6,000円
8回券:11,000円
10回券:12,000円
ドロップイン:1,700円
プログラム数6種類程度
住所東京都八王子市南陽台1-18-10
アクセス京王線長沼駅から徒歩23分
京王線八王子駅/北野駅から京王バス「南陽台」下車徒歩8分、「南陽台商店街」下車徒歩4分
営業時間レッスンスケジュール確認
定休日要確認
おすすめポイント
  • 定員6名の少人数制
  • 初心者向けクラスが豊富
  • ピラティスも受けられる

ヨガスタジオ アタ八王子は、南陽台の閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。

定員6名の少人数制を採用、初心者向けクラスが豊富なのでヨガが初めての人でも安心して始められます。

また、ヨガのほかにピラティスも受けられ、コアを鍛えたいという人にもおすすめ。

ママクラスは子供と一緒でもOK!途中退出もできるから安心!

かえでちゃん

料金プランはチケット制、ドロップインもあるので、お試し感覚でスタジオを利用することもできます。

スタジオには駐車場を完備、駅から離れた立地にあるので車で通うのが便利です。

LinNa HEALTHY LIFESTYLE

LinNa HEALTHY LIFESTYLE

入会金入会金:0円
メンバー登録料:1,650円(※)
(※)体験当日のメンバー登録で登録料0円
初回体験料金1,650円(2回分)
チケット料金4回:8,800円
10回:18,700円
15回:24,750円
ドロップイン:2,750円
プログラム数8種類程度
住所東京都八王子市南大沢2-204-8
アクセス京王相模原線「南大沢駅」より徒歩8分
営業時間レッスンスケジュール確認
定休日月・木曜
おすすめポイント
  • サロン・カフェも併設
  • 通いやすいチケット制
  • 車・電車どちらでも通いやすい

LinNa HEALTHY LIFESTYLEは南大沢にある、ヨガ・サロン・カフェの複合施設です。

サロンではハワイ発祥の「lomilomi(※)」が受けられ、ヨガで疲れた身体を存分に癒せます。
(※)lomilomi:ゆっくりと圧をかけながら筋肉をほぐすハワイの伝統的なマッサージ法

ヨガのプログラムは8種類あり、レベルが低めなものが多く初心者でも始めやすいのがポイント。

まさとくん

男性利用可だから、夫婦で一緒にヨガを始めるのもいいね!

料金プランはチケット制なので、スケジュールに合わせて通いやすく、仕事が忙しい人でも安心。

スタジオは南大沢駅から徒歩8分、駐車場も完備されており、電車・車どちらでも通えます。

複合施設でヨガライフを充実させたい人は、LinNa HEALTHY LIFESTYLEの体験レッスンを受けてみてください。

健康ヨガ教室ゆう

健康ヨガ教室ゆう

入会金入会金:0円
初回体験料金早朝ヨガクラス:500円
リラックスヨガクラス:1,000円
月額料金早朝ヨガクラス(4回):6,000円
リラックスヨガクラス(20回):10,000円
ビジター参加費(リラックスヨガクラスのみ):2,000円
プログラム数3種類程度
住所東京都八王子市犬目町181-8
アクセス京王八王子駅・JR八王子駅・JR西八王子駅より西東京バスにて神社前下車徒歩7分、新清水橋下車徒歩7分
営業時間スケジュール確認
定休日要確認
おすすめポイント
  • 女性専用スタジオ
  • 最大7名の少人数制
  • 当日欠席にも対応

健康ヨガ教室ゆうは、八王子の自然に囲まれた場所にあるヨガスタジオです。

女性専用で最大7名の少人数レッスンとなっているため、ヨガ初心者でも気軽に利用しやすいのがポイント。

ヨガマット完備、必要なものはフェイスタオルだけ!

かえでちゃん

また、ヒーリング音楽やアロマの香りでよりリラックスできる空間を演出しているのも健康ヨガ教室ゆうの特徴。

料金プランは月額制、リラックスヨガクラスは都度払いで参加することもできます。

当日欠席や振り替えにも対応しており、スケジュールが不規則な人でも安心。

アットホームで居心地のいいヨガスタジオを利用したい人は、健康ヨガ教室ゆうを利用してみてください。

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ここでは、ヨガレッスンを受ける際に注意しておきたい4つのポイントについて解説していきます。

ヨガレッスンを受ける際の注意点
  • レッスンには遅刻しないようにする
  • ホットヨガの場合は水分補給をこまめに行う
  • レベルに合ったクラスに参加する
  • 服装は動きやすいものにする

レッスンには遅刻しないようにする

ヨガのレッスンに遅刻してしまうと、基本的にレッスンの途中参加はできません。

レッスン中の途中退出も原則NG!

かえでちゃん

遅刻は他人に迷惑をかけてしまうため、ヨガを受ける日は時間に余裕を持って行動しましょう。

ホットヨガの場合は水分補給をこまめに行う

ホットヨガは高温多湿の環境下でポージングする運動なので、脱水予防としてこまめに水分補給しましょう。

レッスン前後はもちろん、レッスン中も適度に水分をとり、1レッスンで最低でも1Lは用意しておくと安心。

汗と一緒にミネラルも排出されてしまうから、ミネラルウォーターを準備しておくのがおすすめ!

かえでちゃん

レッスン中に頭痛・めまい・ふらつきなど脱水症状が出たら、インストラクターへ早めに報告し無理せずホットヨガを行いましょう。

レベルに合ったクラスに参加する

レッスンを受ける際は、自分のレベルに合ったクラスへ参加することが大切です。

ヨガ初心者がいきなり難易度の高いレッスンを受けても、ポーズができずモチベーションも下がりやすくなります。

難しいポーズを下手に真似しても、怪我するリスクがあるから無理は禁物!

かえでちゃん

初心者や自信がない人はビギナー向けのやさしいクラスから徐々にステップアップしながら、ヨガを楽しみましょう。

服装は動きやすいものにする

ヨガは全身を大きく動かす動作もあるので、必ず動きやすい服装で行いましょう。

初心者などウェアを持っていない人は伸縮性のあるタイツやTシャツで代用可能ですが、フード付きや裾が広く動きの妨げとなる服装は避けてください。

もし、ベストな服装がなければヨガウェアの購入も検討しましょう。

ヨガウェアは機能性に優れているものだけでなく、おしゃれなものもたくさんあるよ!

かえでちゃん

ヨガスタジオを利用した方の声

ヨガスタジオを利用した方の声

ヨガスタジオに利用経験がある男女200人を対象に、編集部ではいくつかのアンケートを調査しました。

ヨガスタジオに通っていた人のリアルな回答がみられるので、ヨガスタジオを利用するか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

ヨガスタジオを利用した目的は?

「ヨガスタジオに通った主な目的は何ですか?」に対するアンケート結果

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオに通った主な目的は?」と聞いたところ、健康維持のためが最も多かったです。

まさとくん

一方で、ダイエットへの回答も多く集まりました。

ヨガスタジオを利用した満足度は?

「ヨガスタジオに通って満足しましたか?」に対するアンケート結果

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオを利用してみた満足度は?」と聞いたところ、約8割の方が満足していました。

ヨガはハードなトレーニングが苦手な方にも、取り組みやすいエクササイズです。

かえでちゃん

ヨガスタジオを月に利用した回数は?

「月に何回ヨガスタジオに通いましたか?」に対するアンケート結果

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオは月に何回利用しましたか?」と聞いたところ、月4回に多くの回答が集まりました。

まさとくん

ヨガスタジオの基本プランでは、月4回コースが多いことも関係しているでしょう。

ヨガスタジオを利用した方のコメント

アンケートへ回答してもらった際に、ヨガスタジオを利用したことへのコメントも聞かせてもらいました。

ヨガスタジオに通って良かった点・悪かった点などの意見が聞けたので、いくつか紹介していきます。

かえでちゃん

20代女性

悪かった点は、物販などの営業が多くて断るのに少し心が傷んだこと。

30代女性

運動は得意な方ではないのですが、ヨガなら続けやすいと思いました。ダイエット目的で入った人は続かない印象です。

40代女性

運動する習慣が無かったので、少しでも体を動かす機会ができたのは良かった。飽きてしまい継続できないのが残念だった。

【八王子】ヨガに関するQ&A

【八王子】ヨガに関するQ&A

最後に、八王子エリアのヨガに関するよくある質問を解説していきます。

ヨガに関するQ&A
  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?
  • 都度払いができるヨガスタジオはある?
  • 男性でも通えるヨガスタジオは?

ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

ヨガスタジオに通うとき、「周りについていけるか不安」と感じる人も少ないでしょう。

ですが、ヨガスタジオに通う多くの人は初心者であることが多く、またヨガの効果も実感しやすいことが多いです。

1人だと不安な人は、友達や家族と一緒に利用すればより安心!

かえでちゃん

初めは少人数制やプライベートレッスンのビギナークラスで基礎を身につけてから、徐々にステップアップしていきましょう。

都度払いができるヨガスタジオはある?

八王子で都度払いができるヨガスタジオは、以下の場所が挙げられます。

都度払いは「月何回」など制限がなく、好きなタイミングで通える自由度の高い支払い方法です。

スケジュールが不規則な人、ヨガスタジオをお試し感覚で利用したい人におすすめ!

かえでちゃん

気になるヨガスタジオがあったら、都度払いを活用してスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。

男性でも通えるヨガスタジオは?

八王子エリアで、男性でも通えるヨガスタジオが多くあります。

まさとくん

大手ホットヨガスタジオLAVAは南大沢店のみ男性利用可、充実した設備やプログラムが豊富なスタジオを求めている人におすすめ!

スタジオによってプログラムや料金プランは異なるため、目的やライフスタイルに合った場所を探してみてください。

【まとめ】八王子でおすすめのヨガスタジオ

【まとめ】八王子でおすすめのヨガスタジオ

八王子には、リーズナブルに利用できるヨガスタジオが多く展開しています。

スタジオ選びで失敗しないためには、利用目的に合うプログラムを選ぶことが重要です。

料金・通いやすさなど比較しながら、条件にマッチするスタジオを探してみてください。

八王子で人気のヨガスタジオに通いたい人には「ホットヨガスタジオLAVA」がおすすめ。

八王子エリアには3店舗展開し、大手スタジオならではの充実した設備が整っています。

また、プログラムも20種類以上あり、レベルに合ったレッスンを楽しめます。

まずは体験レッスンを通じて、ヨガの雰囲気や利用しやすさを体感してみてください。

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