【2024年最新】八王子のヨガスタジオおすすめ10選

本記事では、八王子エリアでおすすめのヨガスタジオ10選を主に紹介していきます。

料金・プログラム数・特徴など徹底比較、自分にぴったりのスタジオが見つけられるでしょう。

また、ヨガスタジオの選び方・ヨガを受ける際の注意点も解説しているので、ヨガ初心者の人は参考にしてみてください。

この記事をまとめると…

• 八王子は都内でもリーズナブルにヨガが受けられる
•  平均費用は月額約1万円、チケットで1回3,000円前後
• ヨガスタジオを選ぶときは目的に合ったヨガが受けられる場所をチョイス
• 料金・通いやすさ・雰囲気も体験を通じて比較しよう
• 八王子で人気のヨガスタジオは「ホットヨガスタジオLAVA」
• 南大沢店は男女共用スタジオ、八王子店はウッドストーンを導入！
• プログラムも豊富で、複数店舗利用できるため通い続けやすい
• まずは体験レッスンを受けて、雰囲気を体感してみよう！

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選比較表

八王子でのヨガスタジオの選び方

以下では、失敗しないヨガスタジオの選び方について解説していきます。

通いやすいスタジオを選ぶ

スタジオ選びで外せないポイントの1つが「通いやすさ」です。

通い始めはモチベーションも高く多少遠方でも通い続けられますが、数ヶ月経ってくると遠方のスタジオに行くことが億劫になりがち。

なるべく長期間通い続けるためにも、自宅や職場から近い場所を選ぶことが重要です。

また、車で通いたい人は駐車場が完備されているか、近くにコインパーキングがあるかなどチェックしておきましょう。

目的やヨガのプログラムで選ぶ

ヨガには様々な種類があり、利用目的に合ったプログラムを選ぶことも重要なポイント。

プログラム数や詳細に関しては公式サイトに掲載されているので、利用前に確認しておくのがおすすめ。

また、自分が受けたいプログラムが通える時間に行われているか、レッスンスケジュールも忘れずにチェックしておきましょう。

続けやすい料金プランのスタジオを選ぶ

長く通い続けたい人は、無理なく支払える料金設定かどうかも確認しておきましょう。

スタジオはレッスン料金だけでなく、入会金・事務手数料などレッスン料金以外の費用が発生する場合もあります。

また、スタジオに通える回数が少ないのに高い月額料金を払うのは勿体ないと感じる人も少なくないでしょう。

スケジュールが不規則な人は、自分のタイミングで通える「チケット制」のスタジオを選べば、余分なお金がかからずに済みます。

価格だけでなく、ライフスタイルに合った料金プランかどうかもよく考慮しながら、通い続けやすいスタジオを選びましょう。

インストラクターの質で選ぶ

ヨガに関する知識を深めたい人は、インストラクターの質も考慮してスタジオを選びましょう。

専門資格を保有している人は知識・経験値が高く、よりハイクオリティなヨガを体感できます。

気軽に質問できるか、信頼できるか、レッスンを通じてしっかり見極めましょう。

スタジオの雰囲気やレッスン人数で選ぶ

スタジオの雰囲気やレッスン人数なども、スタジオによって大きく異なります。

長く通い続ける人は、なるべく居心地が良くリラックスできるスタジオを選びましょう。

レッスン人数は、大人数だと友達や夫婦で参加しやすく人脈が広がりやすい一方で、インストラクターとの距離が遠い点がデメリット。

少人数制は予約が取りにくいのが難点ですが、自分のペースで行いやすく丁寧な指導も受けられるので初心者におすすめ。

徹底的に教えてもらいたい人はプライベートレッスンなど、自分の目的やレベルに合ったレッスン人数も意識しながら選んでみてください。

八王子でおすすめのヨガスタジオ10選

ここでは、八王子でおすすめのヨガスタジオ10選を紹介していきます。

各スタジオごとに比較しながら、自分に合う場所を探してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは全国400店舗以上展開する、大手ホットヨガスタジオです。

八王子エリアには3店舗展開し、基本的には女性専用スタジオですが南大沢店のみ男性も利用可能。

プログラムは20種類以上あり、エクササイズを盛り込んだヨガなど目的や気分に合わせて選びやすいのがポイント。

料金プランは月額制、マンスリーメンバー・4以外は複数店舗利用できるため、出張が多い人でも通いやすいスタジオです。

各店舗ごとに特徴が異なるので、どの店舗がいいか迷う人はまず体験レッスンを受けてみてください。

ホットヨガスタジオCALDO南大沢

ホットヨガスタジオCALDOは、ビギナー向けのプログラムが豊富な初心者でも通いやすい女性専用ホットヨガスタジオです。

南大沢店は、ミネラルを豊富に含むとされるバリ島溶岩石を敷き詰めた内装となっています。

また、シャワールームや広々としたパウダールームが完備されているのも、大手ヨガスタジオならではのメリット。

場所は南大沢駅から徒歩1分の場所にあり、悪天候の日でも雨に濡れず辿り着けるのは嬉しいポイントです。

事前予約不要で気軽に利用できるため、スケジュールが不規則な人にもおすすめです。

ヨガスタジオアナハタ

ヨガスタジオアナハタは、南大沢と海老名に展開する常温ヨガスタジオです。

8つのプログラムと3つのレベルに分けられており、レベルや目的に合ったヨガを実践できます。

また、少人数制を採用しているため、インストラクターとの距離も近く丁寧に指導が受けられるため初心者でも安心。

料金プランは、チケット制もしくは月額の通い放題プランのどちらかを選択できます。

ヨガマットは無料レンタルあり、ウォーターサーバーも設置されており水が飲み放題なのも嬉しいポイント。

駅からはやや離れた立地にあるので、車を持っている人は車で通うのがおすすめです。

ヨガルンタ西八王子

ヨガルンタは、西八王子にあるアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。

伝統的なハタヨガをメインとしたレッスンで、心と身体の安定を目指せます。

プライベートレッスンも受けられるので、丁寧に指導してもらいたい人にもおすすめです。

料金プランはチケット制、継続してチケットを購入した場合は割引料金でヨガが受けられます。

また、スタジオレッスンのほかにオンラインレッスンもあり、月額3,000円でヨガが受け放題。

自宅でも本格ヨガを楽しみたい人は、ヨガルンタ西八王子の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

タクトエイト

タクトエイトは、八王子駅から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。

ヨガ・ ピラティス・フィジカルの3つのプログラムが受けられるため、コアを鍛えたい人におすすめ。

グループレッスン・パーソナルレッスン・オンラインレッスンがあり、ライフスタイルに合わせてヨガを受けられるのがタクトエイトの特徴。

託児所も提携しており、子供がいる人でも安心して通えます。

料金プランはチケット制、都度払いでも利用できるため、スケジュールが不規則な人や体調が不安定な妊婦さんでも安心。

マタニティヨガを受けたい人、自宅でも本格ヨガを楽しみたい人は、タクトエイトを利用してみてください。

Takao Yoga Studio

Takao Yoga Studioは、高尾駅から徒歩3分の立地にあるヨガスタジオです。

プログラムのラインナップが豊富で、初心者向けからシニア・マタニティ向けのヨガまで用意されています。

レッスンは定員10名の少人数制、インストラクターからきめ細やかな指導が受けられます。

料金はチケット制、都度払いでも利用できるため、都合に合わせて通い続けられるのもメリットの1つ。

高尾山の自然に囲まれながらヨガを楽しみたい人は、Takao Yoga Studioの体験レッスンから始めてみてください。

イルチブレインヨガ 八王子教室

イルチブレインヨガは、全国に展開する男女共用ヨガスタジオです。

体力・心力・脳力を高めるトレーニングを、1回70分のクラスでじっくり行います。

また、利用者は30〜70代までと年齢層も幅広く、老若男女問わずヨガを楽しめます。

料金プランは月額制のフリープランのみなので、頻回に通えない人にはやや不向き。

レッスンは当日予約が可能、予定が急に空いてしまった時でも気軽にヨガが受けられます。

体験レッスンでスタジオへ出向くのが不安という人は、オンライン体験クラスでレッスンを体感してみてください。

ヨガスタジオ アタ八王子

ヨガスタジオ アタ八王子は、南陽台の閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。

定員6名の少人数制を採用、初心者向けクラスが豊富なのでヨガが初めての人でも安心して始められます。

また、ヨガのほかにピラティスも受けられ、コアを鍛えたいという人にもおすすめ。

料金プランはチケット制、ドロップインもあるので、お試し感覚でスタジオを利用することもできます。

スタジオには駐車場を完備、駅から離れた立地にあるので車で通うのが便利です。

LinNa HEALTHY LIFESTYLE

LinNa HEALTHY LIFESTYLEは南大沢にある、ヨガ・サロン・カフェの複合施設です。

サロンではハワイ発祥の「lomilomi（※）」が受けられ、ヨガで疲れた身体を存分に癒せます。
（※）lomilomi：ゆっくりと圧をかけながら筋肉をほぐすハワイの伝統的なマッサージ法

ヨガのプログラムは8種類あり、レベルが低めなものが多く初心者でも始めやすいのがポイント。

料金プランはチケット制なので、スケジュールに合わせて通いやすく、仕事が忙しい人でも安心。

スタジオは南大沢駅から徒歩8分、駐車場も完備されており、電車・車どちらでも通えます。

複合施設でヨガライフを充実させたい人は、LinNa HEALTHY LIFESTYLEの体験レッスンを受けてみてください。

健康ヨガ教室ゆう

健康ヨガ教室ゆうは、八王子の自然に囲まれた場所にあるヨガスタジオです。

女性専用で最大7名の少人数レッスンとなっているため、ヨガ初心者でも気軽に利用しやすいのがポイント。

また、ヒーリング音楽やアロマの香りでよりリラックスできる空間を演出しているのも健康ヨガ教室ゆうの特徴。

料金プランは月額制、リラックスヨガクラスは都度払いで参加することもできます。

当日欠席や振り替えにも対応しており、スケジュールが不規則な人でも安心。

アットホームで居心地のいいヨガスタジオを利用したい人は、健康ヨガ教室ゆうを利用してみてください。

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ここでは、ヨガレッスンを受ける際に注意しておきたい4つのポイントについて解説していきます。

レッスンには遅刻しないようにする

ヨガのレッスンに遅刻してしまうと、基本的にレッスンの途中参加はできません。

遅刻は他人に迷惑をかけてしまうため、ヨガを受ける日は時間に余裕を持って行動しましょう。

ホットヨガの場合は水分補給をこまめに行う

ホットヨガは高温多湿の環境下でポージングする運動なので、脱水予防としてこまめに水分補給しましょう。

レッスン前後はもちろん、レッスン中も適度に水分をとり、1レッスンで最低でも1Lは用意しておくと安心。

レッスン中に頭痛・めまい・ふらつきなど脱水症状が出たら、インストラクターへ早めに報告し無理せずホットヨガを行いましょう。

レベルに合ったクラスに参加する

レッスンを受ける際は、自分のレベルに合ったクラスへ参加することが大切です。

ヨガ初心者がいきなり難易度の高いレッスンを受けても、ポーズができずモチベーションも下がりやすくなります。

初心者や自信がない人はビギナー向けのやさしいクラスから徐々にステップアップしながら、ヨガを楽しみましょう。

服装は動きやすいものにする

ヨガは全身を大きく動かす動作もあるので、必ず動きやすい服装で行いましょう。

初心者などウェアを持っていない人は伸縮性のあるタイツやTシャツで代用可能ですが、フード付きや裾が広く動きの妨げとなる服装は避けてください。

もし、ベストな服装がなければヨガウェアの購入も検討しましょう。

ヨガスタジオを利用した方の声

ヨガスタジオに利用経験がある男女200人を対象に、編集部ではいくつかのアンケートを調査しました。

ヨガスタジオを利用した目的は？

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオに通った主な目的は？」と聞いたところ、健康維持のためが最も多かったです。

ヨガスタジオを利用した満足度は？

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオを利用してみた満足度は？」と聞いたところ、約8割の方が満足していました。

ヨガスタジオを月に利用した回数は？

ヨガスタジオを利用した男女200人に「ヨガスタジオは月に何回利用しましたか？」と聞いたところ、月4回に多くの回答が集まりました。

ヨガスタジオを利用した方のコメント

アンケートへ回答してもらった際に、ヨガスタジオを利用したことへのコメントも聞かせてもらいました。

【八王子】ヨガに関するQ&A

最後に、八王子エリアのヨガに関するよくある質問を解説していきます。

ヨガ初心者でも大丈夫ですか？

ヨガスタジオに通うとき、「周りについていけるか不安」と感じる人も少ないでしょう。

ですが、ヨガスタジオに通う多くの人は初心者であることが多く、またヨガの効果も実感しやすいことが多いです。

初めは少人数制やプライベートレッスンのビギナークラスで基礎を身につけてから、徐々にステップアップしていきましょう。

都度払いができるヨガスタジオはある？

八王子で都度払いができるヨガスタジオは、以下の場所が挙げられます。

都度払いは「月何回」など制限がなく、好きなタイミングで通える自由度の高い支払い方法です。

気になるヨガスタジオがあったら、都度払いを活用してスタジオの雰囲気を確かめてみましょう。

男性でも通えるヨガスタジオは？

八王子エリアで、男性でも通えるヨガスタジオが多くあります。

スタジオによってプログラムや料金プランは異なるため、目的やライフスタイルに合った場所を探してみてください。

【まとめ】八王子でおすすめのヨガスタジオ

八王子には、リーズナブルに利用できるヨガスタジオが多く展開しています。

スタジオ選びで失敗しないためには、利用目的に合うプログラムを選ぶことが重要です。

料金・通いやすさなど比較しながら、条件にマッチするスタジオを探してみてください。

八王子で人気のヨガスタジオに通いたい人には「ホットヨガスタジオLAVA」がおすすめ。

八王子エリアには3店舗展開し、大手スタジオならではの充実した設備が整っています。

また、プログラムも20種類以上あり、レベルに合ったレッスンを楽しめます。

まずは体験レッスンを通じて、ヨガの雰囲気や利用しやすさを体感してみてください。