【2024年最新】豊田市のおすすめヨガスタジオ8選

豊田市のおすすめヨガスタジオ

豊田市でおすすめのヨガスタジオってどこだろう?
自分にあったコンセプト、予算、レッスンスケジュールのスタジオがなかなか見つからない。

本記事では、このように悩んでいる方に向けて「豊田市でおすすめのヨガスタジオ」についてご紹介します。

また、「ヨガスタジオの選び方」や「ヨガスタジオを利用する際の注意点」についてもまとめています。

豊田市でヨガスタジオを探されている方は、ぜひ最後まで読んでヨガスタジオ選びの参考にしてください!

この記事をまとめると…
  • 豊田市には大手から個人運営のスタジオまで、たくさんの種類がある
  • ヨガ以外のプログラムも楽しめるスタジオも多数
  • アクセス・コンセプト料金・設備を比べてとっておきのスタジオを見つけよう
  • 豊田市でおすすめのヨガスタジオは「ホットヨガスタジオLAVA
  • 豊田市に2店舗あって、どちらもアクセスしやすくて続けやすい
  • 通い放題プランでコスパよくヨガ習慣を手に入れよう
  • まずは手ぶら体験レッスンに申し込んでみよう!
lava 

目次

豊田市でおすすめのヨガスタジオ8選比較表

豊田市でおすすめのヨガスタジオ9選比較表

サービス名入会金
(税込)
事務手数料
(税込)
月額料金
(税込)
プログラム数男性の利用可否
ホットヨガスタジオLAVA入会金:5,000円
施設使用料:2,500円
5,000円8,800円〜16,800円
運営管理費:毎月480円
25種類程度不可
アイレクス・ライト+24 豊田陣中5,500円3,300円5,900円〜18,000円6種類程度要問い合わせ
ととの樹0円0円1,500円〜2種類
Studio Oneness3,000円1,000円2,500円〜1,3000円20種類要問い合わせ
アイレクス・ザ・クラブ豊田通常22,000円3,850円9,955円〜24,475円23種類
イルチブレインヨガ豊田スタジオ通常5,000円0円13,200円〜16,500円1種類
HOT STUDIO solalier通常5,500円会員登録料:通常5,500円
マイウェルネスキー利用料:通常5,500円
7,480円〜12,100円5種類不可
フィットネススタジオ Red Fit 65,500円0円2,200〜105,600円6種類可(エアリアルヨガのみ男性不可)

豊田市でのヨガスタジオの選び方

豊田市でのヨガスタジオの選び方

まずは、豊田市でヨガスタジオを選ぶ際のコツを5つ紹介していきます。

ヨガスタジオの選び方
  • 料金プランが予算に合っているか考える
  • レッスンスケジュールが自分のライフスタイルに合うか確認する
  • アクセスしやすく通い続けられるか検討する
  • プログラムの種類が自分に合うか確認する
  • スタジオの雰囲気・設備が自分に合うかチェックする

また、編集部では、ヨガスタジオ利用経験者に「ヨガスタジオを選ぶ際に一番重視したことは?」とアンケートを調査しました。

まさとくん

男女200人に聞いた回答結果を次に載せておくので、ぜひ参考にしてください。

「ヨガスタジオを選ぶ際は何を一番重視しましたか?」に対するアンケート結果

料金プランが予算に合っているか考える

ヨガスタジオの料金プランをチェックして、通いたい回数や予算に合った選択肢があるか確認しましょう。

ヨガスタジオによって、月額料金は6,000円〜と幅広く設定されています。

都度払い制のドロップイン、月額プラン、月4回チケットのパッケージプランなど、プランの種類も複数用意されていることが多いので、自分に合ったプランを選択しましょう。

まさとくん

大手のスタジオでは、入会時に「入会金」「事務手数料」「2~3ヶ月分の月額料金」「オプション料金」をまとめて支払う場合があります。入会する際は、必要な初期費用を計算してみましょう!

レッスンスケジュールが自分のライフスタイルに合うか確認する

ヨガクラスのスケジュールが、自分の生活スケジュールに合っているかどうかを確認しましょう

朝早い時間夜遅い時間週末などの時間帯にクラスが開催されていれば、仕事・家事の前後や休みの日に通うことができます。

スタジオのHPやパンフレットを確認して、「営業時間」や「プログラムのスケジュール」を確認してみてくださいね。

かえでちゃん

アクセスしやすく通い続けられるか検討する

ヨガスタジオの場所が、自宅や仕事場からアクセスしやすいか確認しましょう

交通機関や駐車場の利用が便利な場所を選ぶことで、負担なく通い続けることができます。

まさとくん

この記事でも、各スタジオの住所とアクセスについてまとめているのでチェックしてみてください!

プログラムの種類が自分に合うか確認する

それぞれのヨガスタジオのプログラムを確認して、自分のニーズや目標に合ったレッスンを提供しているスタジオを選びましょう

ひとえにヨガといっても、ホットヨガ、エアリアルヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガなど、さまざまな流派のものがあり、強度運動量が異なります。

まさとくん

自分に合ったクラスを提供しているか確認してみてください。

また、総合フィットネスジムではヨガ以外にもたくさんのジャンルのフィットネスを楽しむことができます。

総合フィットネスジムで受けられるプログラムには、例えば以下のようなものがあります。

レッスンの一例
  • エアロビクス
  • スピンクラス
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ボクシング
  • 筋力トレーニング
  • ストレッチクラス
  • HIIT(ハイインテンシティインターバルトレーニング)
  • 水泳プール
  • ダンスフィットネス
ヨガ以外にもたくさんのフィットネスにチャレンジしたい方は、総合フィットネスジムを選ぶのも一つの手です!

かえでちゃん

スタジオの雰囲気・設備が自分に合うかチェックする

スタジオの雰囲気や設備が自分に合ったものかを考慮しましょう

インストラクターや他の利用者と仲良くなれるような少人数でアットホームなスタジオや、個人で黙々と集中できる大人数制のスタジオなど、それぞれ雰囲気が異なります。

また、設備・レンタル・アメニティの充実度にも違いがあります。

設備・レンタル・アメニティの例
  • ヨガマット
  • ヨガプロップス(ヨガ道具)
  • シャワールーム
  • シャワーグッズ
  • 更衣室
  • 化粧室
  • ロッカー
  • ウォーターサービス
  • 音響設備
  • 温度調節システム(特にホットヨガ用)
  • 通気性の良い空間
  • 開放感のある窓や自然光
  • トレーニングジムエリア

まさとくん

スタジオの雰囲気や設備については公式HPで確認できます。他にも、初回体験レッスンに参加すれば、実際にスタジオの雰囲気を体感して良し悪しを判断することができます。

豊田市でおすすめのヨガスタジオ8選

豊田市でおすすめのヨガスタジオ9選

以下では、豊田市でおすすめのヨガスタジオ8選を紹介していきます。

豊田市でおすすめのヨガスタジオ
  1. ホットヨガスタジオLAVA
  2. アイレクス・ライト+24 豊田陣中
  3. ととの樹
  4. Studio Oneness
  5. アイレクス・ザ・クラブ豊田
  6. イルチブレインヨガ豊田スタジオ
  7. HOT STUDIO solalier
  8. フィットネススタジオRed Fit 6

ホットヨガスタジオLAVA

lava 
入会金入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
初回体験料金通常500円
月額料金マンスリーメンバー・フリー:16,800円
マンスリーメンバー・ライト:フルタイム13,800円、デイタイム11,800円
マンスリーメンバー・4:フルタイム8,800円、学割4,800円
運営管理費として別途毎月480円
プログラム数25種類程度
住所【豊田元町店】
愛知県豊田市土橋町2-58【豊田市駅前店】
愛知県豊田市若宮町1-1 TM若宮ビル1F
アクセス【豊田元町店】
車:県道76号線沿いのMEGAドン・キホーテUNYの隣
徒歩:土橋駅北口より徒歩12分【豊田市駅前店】
豊田市駅より徒歩2分
新豊田駅2F改札より徒歩3分
営業時間【豊田元町店】
平日:8:30〜22:30
休日:7:30〜20:00【豊田市駅前店】
平日:8:30〜22:30
休日:7:30〜19:30
定休日【豊田元町店】
毎週木曜日【豊田市駅前店】
毎週金曜日
おすすめポイント
  • 一店舗分の料金で、複数の店舗を利用できる
  • アクセスしやすい駅近スタジオ&駐車スペース有スタジオ
  • シャワールームやパウダールーム完備でレッスン後も安心

LAVAは、「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」をモットーに、全国展開しているホットヨガスタジオ

LAVAは、圧倒的な店舗数だからこそ提供可能な「全店通い放題」「2店舗通い放題」のプランが魅力的です。

設備面でも充実しており、レンタルウェアやタオル・水素水オプション・マットキープオプションなど、心地よく施設を利用できる環境が整っています。

お仕事や家事育児が忙しい方でも、ストレスなくヨガを続けられる画期的なプランと充実した環境が整っていて嬉しいですね!

かえでちゃん

豊田元町店は無料駐車場を完備、豊田市駅前店は駅から徒歩2分でアクセスしやすいのもポイント!

LAVAは豊田市に2店舗あるので、通いやすい方を選んで手ぶら体験に申し込んでみましょう!

かえでちゃん

アイレクス・ライト+24 豊田陣中

アイレクス・ライト+24 豊田陣中

入会金入会金:5,500円
事務手数料:3,300円
初回体験料金1,000円(体験後の入会でキャッシュバック)
月額料金レギュラー会員:7,590円
ダブル会員:8,490円
サポート会員:10,780円
パーソナル会員:19,800円
プログラム数6種類程度
住所愛知県豊田市陣中町2-1-2
アクセス梅坪駅より徒歩8分
営業時間24時間営業
定休日毎月最終木曜日・夏季・年末年始
※最終木曜日前日の水曜日は22時まで。金曜日は10時から営業開始
おすすめポイント
  • 「ホットヨガ」×「マシンジム」でボディメイク
  • マシンジムは24時間自由に使える
  • 2名同時入会すると月会費が6,900円→5,900円で1,000円お得!

アイレクス・ライト+24は、ホットヨガスタジオと24時間利用可能なマシンジムを備えた複合施設

雰囲気を演出する照明&音響システムを完備したヨガ専用スタジオでは「パワーヨガ」「リフレッシュヨガ」「筋膜リリースストレッチ」「身体改善教室」など、さまざまな種類とレベルのプログラムを受けることができます。

「ボディメイクをしたい時はマシンジム」「汗をかいてリフレッシュしたい時はホットヨガ」と、気分や目的で使い分けられるから飽きることなく通い続けられそうですね。

かえでちゃん

まさとくん

アイレクス・ライト+24では、体験の後に入会すると体験料1,000円がキャッシュバックされます。まずは、トライアルで施設を体感してみましょう!

ととの樹

ととの樹

入会金0円
初回体験料金なし
月額料金一回1,500円or3,000円
プログラム数2種類
住所愛知県豊田市梅坪町 6丁目9-10
アクセス梅坪駅より徒歩3分
営業時間レッスンスケジュール参照
定休日レッスンスケジュール参照
おすすめポイント
  • 駅から3分、無料駐車スペース完備で電車でも車でも通いやすい
  • 50畳で広々としたウッド調の癒しスタジオ
  • 男女年齢不問で、幅広い層を歓迎

ととの樹は、ヨガレッスンだけでなく、催眠療法、親子サークルなどを運営しているシェアスペースです。

毎週木曜日にパワーヨガ、月に1回ヨーガセラピーのクラスを開催しています。

カラダと呼吸に意識を向けながら「今」に集中するレッスンが特徴的。

レッスンの内容やスタジオの木の感触を通して、カラダと心を癒やしたい方、アットホームな雰囲気で仲間と繋がりたい方にぴったりのスタジオです。

入会金なし一回1,500円〜3,000とお手頃な料金設定なので、お財布にも優しく長く続けられそうです。

かえでちゃん

気になる方は、一度レッスンに参加してみましょう!

Studio Oneness

Studio Oneness

入会金入会金:3,000円
ジム手数料:1,000円
初回体験料金ヨガ:1,500円
エアリアルヨガ:2,000円
月額料金【フロアーヨガ(60分)】
月謝:11,000円(受け放題)
(オンライン受け放題オプション:+1,000円)
1回券:2,500円
5回券:11,000円(1回あたり2,200円、3ヶ月間有効)
10回券:18,000円(1回あたり1,800円、6ヶ月間有効)
15回券:25,500円(1回あたり1,700円、8ヶ月間有効)【エアリアル(45分)】
月謝:13,000円(受け放題、オンラインヨガも含む)
1回券:3,000円【オンラインヨガ】
単発受講:650円
受け放題:3,000円【親子ヨガ(60分)】
回数券:5,000円(4回、3ヶ月間有効)
プログラム数20種類
住所愛知県豊田市高上2丁目6−7
アクセス梅坪駅より車で8分
営業時間6:00〜21:00
定休日要問い合わせ
おすすめポイント
  • エアリアルヨガやキッズヨガ、ママ&親子ヨガなど種類豊富なレッスンを提供
  • 少人数・予約制だから初心者の人もマイペースにヨガを楽しめて安心
  • 強度の高いポーズにチャレンジできる「ヨガ道場」クラスも魅力的

Studio Onenessは、少人数の予約制プログラムを20種類程度提供しているヨガスタジオです。

プログラムは、エアリアルヨガから、フローヨガ、キッズヨガ、リフレッシュボディヨガ、ハタヨガ、ママ&親子ヨガ、シニアヨガ、アシュタンガヨガなど、さまざまな強度・種類のものが用意されています。

まさとくん

老若男女全ての人が自分に合ったクラスを見つけることができますね。
アームバランスや逆転のポーズにチャレンジする「ヨガ道場」クラスもあり、本格的にヨガに取り組みたい人にもおすすめです。

かえでちゃん

ヨガクラスは1,500円、エアリアルヨガクラスは2,000円で体験することができるので、気になる方はHPから申し込んでみましょう。

アイレクス・ザ・クラブ豊田

アイレクス・ザ・クラブ豊田

入会金入会金:通常22,000円
登録手数料:3,850円
初回体験料金2,000円
チケット料金レギュラー:12,375円
ペア:10,615円
U-29:10,615円
デイタイム:9,955円
ホットヨガ4:8,965円
シルバー会員:14,795円
ゴールド会員:17,215円
ILEXプラチナム:24,475円
プログラム数23種類
住所愛知県豊田市前山町1丁目27
アクセス三河豊田駅より徒歩26分
三河豊田駅より車で5分
営業時間24時間営業
 定休日毎月最終木曜日、夏季3日、年末年始5日程度
おすすめポイント
  • 上質で落ち着いた大人向けのラグジュアリー空間
  • 24時間利用可能な高品質マシン
  • 運動後にリラックスできるスパエリアを完備

アイレクス・ザ・クラブは、ヨガプログラムに加え、24時間利用可能なジムエリアやフリーウエイトゾーン、充実のスパエリアや寛げるラウンジを完備した複合型施設です。

スポーツクラブとしては珍しい、コンシェルジュのいるフロントやメンバー専用ラウンジなどがあり、ホテルのような空間です。

音響や演出照明にもこだわったスタジオエリアでは、人気のダンスやホットヨガ、ゆったり参加できるストレッチなど、多彩なプログラムを楽しむことができます。

他にも、プール、サウナ、シャワーブース、パウダールーム、ジャグジーバスなどが完備されているので、極上のスタジオ体験ができること間違いなしです。

2,000円で、ヨガレッスンを含めたスタジオプログラム、ジム、プール、スパなど全てを体験できます!ぜひHPから申し込んでみましょう。

かえでちゃん

イルチブレインヨガ豊田スタジオ

イルチブレインヨガ豊田スタジオ

入会金通常5,000円
初回体験料金2,000円
月額料金週2回:月額13,200円
フリー:月額16,500円
プログラム数1種類
住所愛知県豊田市小坂本町1-8-7 ベルトピア豊田1ビル 6階
アクセス新豊田駅西口より徒歩2分
豊田市駅より徒歩5分
営業時間平日:木曜日、定休日
定休日月曜日
おすすめポイント
  • 東洋医学と現代の脳科学が統合された「イルチブレインヨガ」を受けられる
  • 駅から徒歩2分で通い続けやすい
  • 運動不足でも、簡単な体操・呼吸法・瞑想だから始めやすい

イルチブレインヨガ豊田スタジオは、「イルチブレインヨガ」というスタイルのヨガを提供するスタジオです。

イルチブレインヨガとは、「脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ」で、6つのステップを含んだ70分間のレッスンが行われます。

スタジオは、豊田市駅からは徒歩5分、新豊田駅からは徒歩2分の距離に位置し、名古屋鉄道と愛知環状鉄道のどちらを利用しても通うことができ、駐車場も完備されていてとても便利です。

まさとくん

初回体験は2,000円で受けることができます。イルチブレインヨガが気になった方は早速申し込んでみましょう。

HOT STUDIO solalier

HOT STUDIO solalier

入会金入会金:通常5,500円
登録手数料:通常5,500円
キーシステム登録料:通常5,500円
初回体験料金0円
月額料金ソラリエ4タイム:7,480円
ソラリエフリー:12,100円
プログラム数5種類
住所愛知県豊田市陣中町一丁目26-8
アクセス梅坪駅より徒歩12分
営業時間平日:10:00〜22:30
週末:10:00〜20:00
定休日要問い合わせ
おすすめポイント
  • ヨガの他にもエアリアルフィット、グロッシーワークアウトなど他にはないプログラム
  • ホットスタジオ潤艶&コラーゲン照明などこだわったスタジオ空間
  • 無料で体験レッスンを受けられる

Solalierは、ヨガレッスンに加え、エアリアルフィット、グロッシーワークアウトなど、女性が喜ぶオリジナルプログラムを提供する女性専用スタジオです。

640mmのピンクの可視光線が放出されるコラーゲンライトがセットされた、汗をかきやすいホットスタジオでレッスンを受けることができます。

Solalierのオリジナルプログラム「グロッシーワークアウト」には、スモールボールとセラバンドを使ってお腹を刺激する「くびれデザイン」メニュー、ポールを使って背骨と骨盤にアプローチする「姿勢デザイン」メニュー、マジックサークルを使ってアムストリングスや内転筋を刺激する「美脚デザイン」メニューがあります。

まさとくん

ボディメイクしたい女性にとっておきのプログラムです。
そのほかに、アメリカから上陸した話題のエクササイズ「エアリアルフィット」のプログラムも試してみたいですね!

かえでちゃん

Solalierでは無料で初回体験ができるので、ぜひ一度スタジオのプログラムを試してみましょう。

フィットネススタジオ Red Fit 6

フィットネススタジオ Red Fit 6

入会金入会金5,500円
初回体験料金2,200円〜3,300円
※パーソナルトレーニングは5,500円
チケット料金【美姿勢ヨガ・フィットネスジム・ピラティス】
1回:2,200円
4回:8,250円
10回:17,600円
1ヶ月チケット:15,400円【ダヴィンチボディボード・エアリアルヨガ】
1回:3,300円
4回:11,000円
10回:22,000円
1ヶ月チケット:15,400円【パーソナルトレーニング】
1回:7,700円
4回:27,500円
10回:66,000円
プログラム数6種類
住所愛知県豊田市大林町10-3-2
アクセス末野原駅より徒歩16分
営業時間レッスンスケジュールを参照
定休日毎週火曜日
おすすめポイント
  • 好きな時に通える回数券制だから無駄がない
  • マシンやハンモック、シャワールームや駐車場が完備されていて施設・設備が充実
  • 少人数制だからアットホームな雰囲気でモチベーションもUP

フィットネススタジオ Red Fit 6は、ヨガやピラティス以外にも器具を使った魅力的なフィットネスプログラムを多数提供しているフィットネススタジオです。

プログラムは、美姿勢ヨガや美筋ピラティスの他に、エアリアルヨガ、サーキットトレーニング、パーソナルトレーニング、ダヴィンチボディボードなどユニークで充実したラインアップ。

まさとくん

一人一人の好みや目標に合わせて体を動かすことができます。

費用も、参加する分だけチケットを購入する「回数券制」なので、無駄なく自分の都合に合わせて通えます。

Red Fit 6では、2,200円から3,300円でお好きなプログラムを体験できます。ぜひ一度体験してみて、広々としたスタイリッシュな空間とこだわりの設備を味わってみてください!

かえでちゃん

【特徴別】豊田市でおすすめのヨガスタジオ

【特徴別】豊田市でおすすめのヨガスタジオ

続いて、豊田市でおすすめのヨガスタジオを特徴別にご案内します。

  • ヨガ以外も豊富:アイレクス・ザ・クラブ豊田
  • 男性利用可能:アイレクス・ライト+24 豊田陣中
  • 受け放題:ホットヨガスタジオLAVA

ヨガ以外も豊富:アイレクス・ザ・クラブ豊田

アイレクス・ザ・クラブ豊田

豊田市でヨガ以外にも豊富なフィットネスプログラムが受けられるおすすめのヨガスタジオは、アイレクス・ザ・クラブ豊田です。

アイレクス・ザ・クラブ豊田では、以下のようなプログラムが用意されています。

  • トレーニングチューブエクササイズ
  • くびれ集中エクササイズ
  • お尻集中フィットネス
  • ボディアタック
  • トランポリンエクササイズ
  • FIGHT DO
  • MEGA DANZ
  • ズンバ
  • サイクルワークアウト
  • リフレッシュヨガ
  • ナチュラルヨガ
  • パワーヨガ
  • 身体改善教室
  • バレトン
  • 筋膜リリーストレッチ
  • ホットヨガ
スタジオプログラム以外にも、プールエリアジムエリアスパエリアで体と心をリフレッシュできますよ!

かえでちゃん

まずは初回体験に申し込んでみましょう。

男性利用可能:アイレクス・ライト+24 豊田陣中

アイレクス・ライト+24 豊田陣中

豊田市でおすすめの男性も利用可能なヨガスタジオアイレクス・ライト+24 豊田陣中です。

アイレクス・ライトでは、ホットヨガとマシンジムの両方でエクササイズの習慣を身につけることができます。

ヨガだけでなく、マシンジムを使った筋トレもしたい男性にぴったりのスタジオです。

かえでちゃん

まさとくん

使い方が簡単で高機能なマシンを豊富にラインアップしているので、初めての方も安心してトレーニングに励むことができます。

まずは、初回体験に申し込んで実際にヨガレッスンとマシンジムを体験してみましょう!

受け放題:ホットヨガスタジオLAVA

lava 

豊田市で受け放題プランがあるおすすめのヨガスタジオはホットヨガスタジオLAVAです。

LAVAでは、月額9,800円〜16,800円で1日1〜2レッスン通うことができます。

プランによっては、ご自宅・職場近くなど2店舗で利用可能なプランや、LAVA全店利用可能なプランがあります。

豊田市には、「豊田元町店」と「豊田市駅前店」の2店あるので、その日のスケジュールや受けたいプログラムによってスタジオを使い分けるのもいいですね!

かえでちゃん

まさとくん

LAVAでは、手ぶら体験レッスンを受けることができます。ぜひ一度足を運んでみてください。

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ヨガレッスンを受ける際の注意点

ヨガを受ける際に気をつけたい4つの注意点について解説していきます。

ヨガレッスンを受ける際の注意点
  • 適切なウェアと必要な持ち物を確認する
  • 正しい食事と水分補給を心がける
  • クラスの種類を理解し、自分に合ったものに参加する
  • 無理をせず、苦しい時は休む

適切なウェアと必要な持ち物を確認する

ヨガのレッスンでは、動きやすく、ストレッチが効く服装を着るようにしましょう。

タンクトップやスポーツブラ、レギンス、ショートパンツなどが適しています

装飾が多い服装やジュエリーは避け、ポーズ中に洋服が引っかからないように注意しましょう。

まさとくん

靴下は滑るので素足かヨガソックスを着用するのがおすすめです。

そして、ヨガレッスンに必要な持ち物をあらかじめ確認しておきましょう。

それぞれの公式サイトで必要な持ち物について記載されていることが多いです!

かえでちゃん

特に、以下のアイテムを各自準備するのか、スタジオで貸し出しがあるのかチェックしてみてください

ヨガレッスンの持ち物リスト
  • ヨガマット
  • ウェア
  • お水
  • タオル

正しい食事と水分補給を心がける

ヨガのレッスンでは、ねじりのポーズ、うつ伏せのポーズ、逆さまになるポーズを行うため、直前にしっかりとした食事を摂ると胃の不快感気持ち悪さを感じることがあります。

そのため、最低でも食事から2〜3時間は時間を空けるか、軽食程度にとどめてレッスンに参加しましょう

また、レッスン前のアルコール摂取は避けてください。

そして、レッスン中は水分をこまめに摂ることが大切です。

まさとくん

特にホットヨガクラスに参加される方は、開始前、レッスン中、終了後にそれぞれ水分を取る必要があります。レッスン中に脱水症状に陥らないように気をつけましょう!

クラスの種類を理解し、自分に合ったものに参加する

ヨガには、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、リラックスヨガなど、さまざまなスタイルがあります。

それぞれの内容・強度・運動量が異なるため、事前にレッスンの中身をリサーチし、自分の目標や体力に合ったクラスを選びましょう

初心者向けクラスや上級者向けのクラスなどレベル別にクラスが組まれているので、ヨガ初心者の方はまず初心者クラスから始めてみるのもおすすめです!

かえでちゃん

無理をせず、苦しい時は休む

ヨガは周りの人との競争ではなく、自分の心とカラダに寄り添いながら進めていくものです。

無理なポーズや過度なストレッチで自分を追い込まないよう心がけましょう

苦しいと感じたら、自分のカラダを尊重して途中で休憩を取りましょう。

まさとくん

レッスン中に疲れてしまったら、水を飲んだり汗を拭いたりチャイルドポーズでお休みしてみましょう。
怪我を予防するためにも、無理せずにマイペースに取り組むことが大切です。

かえでちゃん

ヨガスタジオを利用した人の声

ヨガスタジオを利用した人の声

ヨガスタジオを利用した男女200人を対象に、編集部では独自にアンケートを調査しました。

ヨガスタジオへの満足度や通った目的、利用した感想などを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

ヨガスタジオへ通った目的は?

「ヨガスタジオに通った主な目的は何ですか?」に対するアンケート結果

「ヨガスタジオに通った主な目的は?」のアンケートでは、健康維持ダイエットに多くの回答が集まりました。

まさとくん

ヨガスタジオへ通いながら、食事管理をすることも大切です。

ヨガスタジオに通った満足度は?

「ヨガスタジオに通って満足しましたか?」に対するアンケート結果

「ヨガスタジオに通って満足できましたか?」のアンケートでは、とても満足19%満足61%と、過半数以上が満足していました。

不満と回答した方では、「料金が高い」などのコストに対する意見がありました。

かえでちゃん

ヨガスタジオは月に何回通いましたか?

「月に何回ヨガスタジオに通いましたか?」に対するアンケート結果

「月に何回ヨガスタジオに通っていますか?」のアンケートでは、月4回が最も多かったです。

まさとくん

多くの方にとっては、周1回ペースが通いやすいことがわかります。

ヨガスタジオを利用した人の感想

アンケートを調査した際に、ヨガスタジオを利用したことへの感想もお聞きしました。

ここでは、利用した方の感想をいくつか紹介するので、ヨガスタジオ選びに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

かえでちゃん

20代女性

ストレス解消に汗をかけて終わった後のスッキリがすき。ホットヨガも受けたことありますが、終わった後スッキリどころか無駄に疲れるので通ってないです。

40代女性

個人宅だったので、少人数で楽しくする事ができたのでとても良かった。

30代女性

悪い点は、あまり感じませんでしたが、強いて言えばお金がかかる点かなと思います。

【まとめ】豊田市でおすすめのヨガスタジオ

【まとめ】豊田市でおすすめのヨガスタジオ

今回は、豊田市にあるおすすめのヨガスタジオについて解説しました。

豊田市には、大手のスタジオから、インストラクターが一人で運営する小さなスタジオまで、色々な雰囲気のスタジオがあります

ぜひトライアルを利用して、自分好みのヨガスタジオを見つけてみてください。

その際には、アクセスの良さプログラム内容料金プランスタジオの設備・レンタルなども比較してみましょう。

中でも豊田市でおすすめのヨガスタジオは、ホットヨガスタジオLAVAです。

通い放題プランを利用すれば、コスパよく複数の店舗を使い分けながらヨガ通いを習慣化できます。

LAVAが気になる方は、ぜひ手ぶらの体験レッスンに申し込んてみてください!

選定基準について

本記事では、以下の項目ごとにヨガスタジオを評価し、合計点数の高いヨガスタジオを掲載しています。

  • 全国店舗数
  • 最寄駅からの徒歩所要時間
  • 月額料金(月4回を基準)
  • Googleマップ口コミ件数
  • レンタル品の充実度
    ※2023年9月時点で算出

評価方法

全国店舗数

店舗数点数
80店舗以上5
30店舗以上4
10店舗以上3
2店舗以上2
1店舗以上1

最寄駅からの徒歩所要時間

所要時間点数
3分以下5
5分以下4
10分以下3
15分以下2
15分超1

月額料金(月4回を基準)

1回あたり料金点数
〜7,000円5
7,001円〜9,000円4
9,001円〜11,000円3
11,001円〜13,000円2
13,001円〜1

Googleマップ口コミ件数

口コミ件数点数
80件以上5
50件以上4
30件以上3
10件以上2
10件未満1

レンタル品の充実度

レンタル品の充実度点数
ウェア・タオル・ヨガマットのうち3点4
ウェア・タオル・ヨガマットのうち2点3
ウェア・タオル・ヨガマットのうち1点2
レンタルなし・記載なし1

本記事掲載のヨガスタジオの評価

スタジオ名合計点数掲載順
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)211
アイレクス・ライト+24 豊田陣中142
ととの樹143
Studio Oneness124
アイレクス・ザ・クラブ豊田125
イルチブレインヨガ豊田スタジオ116
HOT STUDIO solalier97
フィットネススタジオRed Fit 689

※同点の場合はA→Z順

点数の内訳

全国店舗数

スタジオ名店舗数点数
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)4505
アイレクス・ライト+24 豊田陣中263
ととの樹11
Studio Oneness62
アイレクス・ザ・クラブ豊田263
イルチブレインヨガ豊田スタジオ11
HOT STUDIO solalier11
フィットネススタジオRed Fit 611

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

スタジオ名所要時間(分)点数
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)35
アイレクス・ライト+24 豊田陣中83
ととの樹35
Studio Oneness54
アイレクス・ザ・クラブ豊田391
イルチブレインヨガ豊田スタジオ25
HOT STUDIO solalier132
フィットネススタジオRed Fit 6161

月額料金(月4回を基準)

スタジオ名月額料金(円)点数
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)6,8005
アイレクス・ライト+24 豊田陣中7,5904
ととの樹6,0005
Studio Oneness13,2001
アイレクス・ザ・クラブ豊田9,9003
イルチブレインヨガ豊田スタジオ16,5001
HOT STUDIO solalier7,4804
フィットネススタジオRed Fit 68,2504

Googleマップ口コミ件数

スタジオ名件数点数
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)112
アイレクス・ライト+24 豊田陣中413
ととの樹01
Studio Oneness544
アイレクス・ザ・クラブ豊田784
イルチブレインヨガ豊田スタジオ112
HOT STUDIO solalier21
フィットネススタジオRed Fit 621

※2023年9月時点

レンタル品の充実度

スタジオ名充実度点数
ホットヨガスタジオLAVA(豊田市駅前店)ウェア・タオル・ヨガマットのうち3点4
アイレクス・ライト+24 豊田陣中レンタルなし・記載なし1
ととの樹ウェア・タオル・ヨガマットのうち1点2
Studio Onenessレンタルなし・記載なし1
アイレクス・ザ・クラブ豊田レンタルなし・記載なし1
イルチブレインヨガ豊田スタジオウェア・タオル・ヨガマットのうち1点2
HOT STUDIO solalierレンタルなし・記載なし1
フィットネススタジオRed Fit 6レンタルなし・記載なし1

上記評価は、2023年9月時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。

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