梅田のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ10選｜都度払いOKも紹介

梅田でヨガスタジオを探している方にとって、気になるのは上記のような点でしょう。

この記事では、梅田でヨガに通いたいと思っている方に向けて、おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを10箇所ご紹介します。

また、「ヨガスタジオの選び方」や「ヨガスタジオに通う際の注意点」も詳しく解説しています。

大阪でおすすめのホットヨガスタジオについては、こちらの記事で解説しているので、他のエリアのホットヨガが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事をまとめると…

• 梅田には人気のヨガスタジオが多数存在している
• スタジオを選ぶ際には「プログラムの充実度」「料金プラン」を参考にする
• スタジオに通う際はアクセス情報や水分補給に注意する
• 人気のスタジオはホットヨガスタジオLAVA
• LAVAは、総合満足度No.1（※）で安心して利用できる
  ※イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）
• レッスンプログラムは30種類以上と豊富で、話題の暗闇系プログラムも続々登場
• 体験コースもお手軽なのでぜひ申し込んでみましょう！

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

この記事の監修者

tomomi

梅田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選比較表

梅田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選の比較表は、以下の通りです。

梅田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

梅田でおすすめのヨガスタジオは、以下の10選です。

LAVA(ラバ) 梅田店・梅田茶屋町店

LAVA梅田店・梅田茶屋町店は、インストラクターさんやスタッフさんの気さくな接客が評判です。

プログラム内容はベーシックなヨガから、美脚ヨガ、お腹引き締めヨガなどの個々の悩みに特化した内容のものがあるため、自身の気になるところを重点的にアプローチできます。

また、ヨガ以外にもダンスエクササイズなどのプログラムもあり、飽きることなく通えます。

お得なキャンペーンを頻繁に行っているため、時期によってはとてもリーズナブルな価格に抑えられます。

LAVA(ラバ) 梅田店・梅田茶屋町店の料金プラン

LAVA(ラバ) 梅田店の基本情報

LAVA(ラバ) 梅田茶屋町店の基本情報

CALDO(カルド) 天六店

カルド天六店は、手ぶらで通えることが魅力の1つです。

タオルやウェアはレンタル可能なうえ、フロアがクッション素材なため、バスタオルをひいただけでヨガができます。

室内はとても広く開放的なので安心してポーズを取ることができます。

また、銀イオンスチームで加湿をして湿度55%程を保っているので、お肌にも良いです。

岩盤浴とジムがついているので、本格的に筋トレを行ったり岩盤浴で癒やされたりととても便利です。

CALDO(カルド) 天六店の料金プラン

CALDO(カルド) 天六店の基本情報

LOIVE (ロイブ) NU茶屋町店

LOIVE NU茶屋町店は女性専用スタジオなので男性の目線を気にすることなくレッスンが受けられます。

内装は木を使ったナチュラルでリラックスできる空間になっているので、フレッシュな気持ちでヨガができます。

また、プログラムが4つに分けられており、初心者でも選びやすく、ヨガの目的に合わせてレッスンが受けられます。

LOIVE (ロイブ) NU茶屋町店の料金プラン

LOIVE (ロイブ) NU茶屋町店の基本情報

zen place yoga(ゼンプレイスヨガ) 梅田スタジオ

zen place yoga梅田スタジオは、本格的なヨガとピラティスが学べるスタジオです。

キャンペーンなどが充実しており、入会金が0円になることも。

また、zen place yoga梅田スタジオのインストラクターは厳しい基準に合格した者のみとなっているため、質の高いレッスンが受けられます。

また、プライベートレッスンがあるため、しっかりと指導してもらえます。

zen place yoga(ゼンプレイスヨガ) 梅田スタジオの料金プラン

zen place yoga(ゼンプレイスヨガ) 梅田スタジオの基本情報

STUDIO YO・GAN（スタジオ ヨガン）梅田

STUDIO YO・GAN（スタジオ ヨガン）梅田はヨガ以外にも様々なレッスンが受けられるスタジオです。

岩盤浴やピラティス、よもぎ蒸しなどのメニューがあります。

インストラクターは女性で全員が有資格者です。

そのため、質の高いレッスンが受けられ、初心者はもちろん経験者の方にもおすすめです。

STUDIO YO・GAN（スタジオ ヨガン）梅田の料金プラン

STUDIO YO・GAN（スタジオ ヨガン）梅田の基本情報

スタジオ・ヨギーOSAKA

スタジオ・ヨギーOSAKAは、ヨガやピラティス以外にもビューティ·ペルヴィスのプログラムがあります。

多方向から自身の体や心に向き合えるのが魅力です。

月会費制だけでなく、回数券制度もあるので自由度が高い通い方ができます。

オンラインクラスもあるため、時間がない日や外出が難しい日でもヨガのレッスンを受けることができます。

スタジオ・ヨギーOSAKAの料金プラン

スタジオ・ヨギーOSAKAの基本情報

Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオ

Bodies梅田NU茶屋町スタジオは、NU茶屋街の中にあるスタジオです。

ビジター会員として回数払いで不定期に通える通い方もあるため、好きなときだけヨガをしたい方におすすめです。

ヨガは3種類ですが、ベーシックなヨガから教えてくれるため、初心者の方にもおすすめです。

Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオの料金プラン

Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町スタジオの基本情報

Be＋(ビープラス) 西梅田(福島)店

ビープラス西梅田(福島)店はレベルに合わせてプログラムが選べる上、インストラクターが丁寧に指導してくれるため初心者や不安のある方におすすめです。

また、キャンペーンを行っていることがあるため、キャンペーンを利用するととてもお得にヨガが始められます。

回数券で通うこともできるため、定期的に通うのが難しい方にも最適です。

Be＋(ビープラス) 西梅田(福島)店の料金プラン

Be＋(ビープラス) 西梅田(福島)店の基本情報

ヨガピラティススタジオ AERIAL

ヨガピラティススタジオ AERIALは、エアリアルヨガができるスタジオです。

エアリアルヨガとは、天井から吊るされた布を使ってヨガを行う、独特な浮遊感が楽しめるヨガです。

また、ヨガ以外にもピラティスのレッスンも受けることができます。

月会費で見ると、普通のように思えますが、1ヶ月通い放題でこの価格なのでかなりリーズナブルです。

ヨガピラティススタジオ AERIALの料金プラン

ヨガピラティススタジオ AERIALの基本情報

YOGA VINI 梅田・中津スタジオ

YOGA VINI（ヨガビニ）は、ヨガ発祥地インドの本場ヨガを学べるヨガ教室です。

インド人講師VINIと、その教えを受け継いだ日本人講師によって、初心者でもわかりやすいレッスンになっているのが魅力となっています。

クラス体験では、ヨガマットがもらえる特典もあるので、これからヨガを始めたい方におすすめです。

フリーパスは9,800円と他のヨガスタジオと比べてリーズナブルなのも嬉しいポイントです。

体験はお得な価格からできるので、試しに体験してみてはいかがでしょうか。

YOGA VINI 梅田・中津スタジオの料金プラン

YOGA VINI 梅田・中津スタジオの基本情報

梅田でのヨガ・ホットヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオを選ぶ際に注目していただきたい点を5つ紹介しますので、ヨガスタジオ選びに困っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

また、ヨガスタジオに通った経験がある人を対象に、編集部では独自アンケートを調査しました。

 通いやすさ

ヨガスタジオを選ぶときには「通いやすさ」に注目しましょう。

通いやすさは、継続して通えるかどうかにとても深く関わってきます。

そのため、住んでいる場所や通勤路にあるところにすると、気軽に通えるのでおすすめです。

料金プラン

次に料金プランも、とても大切です。

高すぎると、生活が苦しくなったり、スタジオを変えようかと思ってしまう場合があります。

スタジオを変えると新しく入るスタジオに入会費などが発生する場合があり、余計な出費になってしまうことも。

体験レッスン

体験レッスンに参加すると「スタジオの雰囲気」がわかります。

スタジオの雰囲気を知るためにも、ヨガが自分にあっているか見極めるためにも、体験レッスンに行ってみることがおすすめです。

特にインストラクターや客層は行ってみないと分かりづらいため、積極的に行ってみましょう。

スタジオの雰囲気

スタジオの雰囲気もとても大切です。

上記がスタジオの雰囲気を作っています。

自身にとって心地の良い雰囲気だとより深くリラックスでき、レッスンが楽しくなるため、是非注目して見てください。

プログラムの充実度

プログラムが充実しているヨガスタジオは、自身のヨガのレベルによって受けられるレッスンが多いです。

始めたうちは、簡単でシンプルなプログラムが最適ですが、ヨガを深く知ると、様々なプログラムを受けたくなったり、物足りなくなることや飽きてしまう場合もあります。

そのため、できるだけ選択肢が多いヨガスタジオ、すなわち「プログラムが充実している」ヨガスタジオがおすすめです。

梅田でヨガ・ホットヨガスタジオに行く際の注意点

ヨガスタジオに行く際には、次の点に注意してください。

上記の5つがヨガスタジオに行く際の注意点です。

水分補給に注意する

ヨガは汗をかきやすいです。

特にホットヨガは、くほど汗を流します。

そのため、脱水症状が現れることもありますので、いつもよりもしっかりと水分補給を行ってください。

持ち物や服装を確認する

ヨガスタジオによっては服をレンタルしているところもありますが、各自で持参するところもあります。

そのため、ヨガスタジオに事前に必要な持ち物や適切な服装を聞いておきましょう。

ヨガスタジオのホームページや、体験レッスンに申し込んだ際に届くメールに記載されている場合がほとんどですが、心配な場合は、不安がなくなるように、スタジオの方に聞いておきましょう。

予約が必要な場合は事前に予約をする

ヨガスタジオによって予約が必要なのか不要なのかは違います。

そのため、ホームページを見てみたりして確認を行いましょう。

予約をしていなかった場合はレッスンが受けられない事態もありますので、確認してから行きましょう。

自分のレベルに合ったヨガのクラスを選ぶ

ヨガのクラスは自身のヨガレベルに合ったものを選びましょう。

初心者の方が、上級者向けのヨガを選んでしまうとヨガの楽しさを知らずに「向いていない」と思ってやめてしまう場合があります。

じっとしていることが苦手な方は「陰ヨガ」などのポーズに動きがないものには、惹かれないかもしれません。

ヨガのクラスによって得意不得意があると思いますので、クラス選びはしっかりと行って、ヨガの楽しさを知ってみてください。

スタジオのアクセスや周辺情報を把握する

スタジオの場所を正確に把握できていない場合は、予約した時間に間に合わないことがあります。

そのため、最寄り駅と駅からの道、スタジオの近くの目印になる建物などを把握してから向かいましょう。

初めてのヨガスタジオに行く際は、予約時間の10〜15分前にスタジオに着く計算だと安心できます。

ヨガスタジオを利用した人の声

ヨガスタジオを利用した男女200人を対象に、編集部ではアンケートを調査しました。

ヨガスタジオを利用した目的は？

「ヨガスタジオを利用した主な目的は？」の質問では、健康維持・ダイエットに多くの回答が集まりました。

月に何回ヨガスタジオを利用しましたか？

「月に何回ヨガスタジオを利用しましたか？」について聞いたところ、月4回に多くの声が集まりました。

ヨガスタジオを利用して満足度できましたか？

「ヨガスタジオに通って満足できましたか？」についての質問では、80%の方が満足している結果となりました。

ヨガスタジオに通った人の感想

編集部でアンケート調査した際に、ヨガスタジオを利用した感想も聞かせてもらいました。

梅田のヨガ・ホットヨガスタジオに関するQ&A

ヨガを始める方、始めたい方に向けてヨガに関する質問にお答えしていきます。

また、梅田のヨガスタジオに関する質問にもお答えしていきますので、参考にしてみてください。

ヨガにはどのような種類がありますか？

ヨガの種類はたくさんあります。

ここには書ききれないほどですが、上記が有名なヨガの種類です。

初心者の方は、ベーシックヨガやホットヨガなどがおすすめ。

上級者には、アシュタンガヨガやパワーヨガがおすすめです。

エアリアルヨガができるスタジオはありますか？

ヨガピラティススタジオ AERIALでは、エアリアルヨガを行うことができます。

月額固定の料金で、ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガの全てのレッスンが通い放題となっています。

エアリアルヨガの体験レッスンも行っているので、エアリアルヨガが気になる方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

梅田に男性でも通えるヨガスタジオはありますか？

常温ヨガであれば、zen place yoga 梅田B2階スタジオは男性でも通うことができます。

他にも、ホットヨガスタジオのLAVA梅田店・梅田茶屋町店では、男女共用となっており、男性でも参加できます。

梅田茶屋町店では、暗闇キックボクシングも行っているため、よりハードなトレーニングができるのも特徴。

梅田店と2店舗通い放題となっているので、その都度スタジオを選べるのも魅力的と言えるでしょう。

男性でヨガスタジオをお探しの方は、試しにLAVAの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

梅田に単発でも通えるヨガスタジオはありますか？

スタジオ・ヨギーOSAKAではドロップインを導入しており、1回3,300円（税込）で都度利用が可能です。

御堂筋線梅田駅から徒歩3分、谷町線梅田駅より徒歩1分とアクセスも良好です。

自身の好きなタイミングで利用したい方は、都度利用ができるスタジオ・ヨギーOSAKAを利用してみてはいかがでしょうか。

初心者の方は自己流のヨガを行なってしまうと、変な癖や間違った姿勢が身についてしまう可能性があります。

そのため、最初はプロのインストラクターに基礎を学ぶようにしましょう。

ヨガの一回のプログラムにかかる時間はどのくらいですか？

1回にかかる時間はプログラムによって様々ですが、一般的に45〜90分ほどです。

ヨガスタジオやクラス、プログラムによって違うため、目安として考えていただければと思います。

【まとめ】梅田でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

梅田はたくさんのヨガスタジオがあるため、始めようと思っても、どれにすれば良いのかわからなくなってしまう方が多いです。

特に初心者の方や、趣味として楽しく通いたい方にとっては慎重になってしまいますよね。

もし、ヨガスタジオ選びに迷ってしまった場合は、LAVAを選ぶのがおすすめです。

初心者の方にも安心してレッスンを受けられるプログラムが充実しており、上級者向けや運動量が多いプログラムも用意されています。

また、タオルやウェアなどのレンタルができるため、少ない荷物で通えるのも魅力の1つです。

体験レッスンやこの記事を通して、しっかりとそれぞれのヨガスタジオが自身に合っているのかを見極めて、楽しくヨガを行ってみてください。