福岡のパーソナルジムおすすめ17選｜女性向け・都度払いも紹介

上記のような悩みがある人は、この記事を最後まで読むと疑問を解決できます。

パーソナルジムは、専属トレーナーからトレーニングや食事管理のサポートを受けることで、自分のなりたい身体に近づけられます。

本記事では、福岡でおすすめなパーソナルジムと、パーソナルジムの選び方について紹介するので、パーソナルジムの利用を検討している人は参考にしてみてください。

おすすめのパーソナルジムは、こちらでも紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 福岡にはハイクオリティかつコスパの良いジムが多い
• 平均費用は約19万円前後
• ジム選びで重要なのは費用・立地など「継続しやすいかどうか」
• 福岡でおすすめのパーソナルジムは「24/7Workout」
• 24/7Workoutは7:00〜24:00まで営業しており、仕事終わりでも通いやすい
• レンタル品も充実しているため、手ぶらで通える
• 気になるジムを見つけたら、まずは無料カウンセリングや体験をしてみよう！

 

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福岡のパーソナルジムおすすめ17選比較表

※料金は税込表示です

福岡のパーソナルジムおすすめ17選

ここからは、福岡でおすすめのパーソナルジムを紹介します。

ジムの概要からおすすめポイントなどまとめているので、比較しながら自分に合うジムを探してみてください。

24/7Workout

24/7Workoutは、リーズナブルな価格で手ぶらで通えるパーソナルジムです。

1ヶ月コースから4ヶ月コースまで選べますが、4ヶ月コースは入会金無料で長く通い続けたい人におすすめ。

無料レンタル品を多く取り揃え、誰でも手ぶらで気軽に利用できるのが特徴です。

トレーニング内容は生活スタイル・運動経験・目標に合わせて考案されるため、既存のメニューをカスタマイズするよりも短期間で効率よく結果が残せます。

営業時間が7:00〜24:00までと深夜までレッスンが受けられるので、仕事終わりでも利用できるのが嬉しいポイント。

自分に合わせたトレーニングメニューで、結果を出したい人や夜遅くまで利用できるジムを選びたい人は、24/7Workoutがおすすめです。

PLIZ

引用：https://pliz.jp/

PLIZは、少人数制の女性専用パーソナルジムです。

完全予約制で同時利用人数は最大3名と決められているため、密になることもなく、集中してトレーニングに励めます。

ただし、セミパーソナルなので、完全個室でないと集中できないという人には不向きかもしれません。

また、シャワー設備はなくレンタル品も用意されてないため、ウェアやシューズは毎回持参する必要があります。

必要最低限の設備だからこそ、1セッション2,650円からという非常にリーズナブルな料金設定を実現しています。

PLIZは、リーズナブルな料金で運動習慣をつけるために長く通いたいという人におすすめしたいパーソナルジムです。

ビーコンセプト

ビーコンセプトは、下半身・太ももへのアプローチに特化した女性専用のパーソナルジムです。

独自のメソッドですらっとしたモデルのような足へと近づけられます。

6ヶ月のアフターフォローがついているプランがあり、ジムでダイエットに成功した後も理想の状態を維持できるようサポートが受けられるのは嬉しいポイント。

無料レンタルも充実していて、手ぶらでふらっと通えるのも魅力的です。

妊娠や引っ越しなどで通えなくなってしまった場合でも、返金保証制度が利用できるので安心です。

今まで下半身の太さに悩んできた人は、ビーコンセプトですらっとした足を目指してみてください。

BEYOND

BEYONDは、顧客満足度の高いパーソナルジムとして人気を集めています。

美ボディコンテストで結果を残した選りすぐりのトレーナーが多く在籍し、目標以上の結果が出るようサポートしてくれます。

「日本をフィットネス大国にする」という企業理念を持ち、目標を完遂するため入会金やコース料金などは比較的リーズナブルです。

妥協のないトレーニング機器や開放感ある洗練された空間で、モチベーションを高めたまま集中してトレーニングができます。

食事管理においては「食べて痩せる」という考えで、無理な食事制限を強いられることもありません。

短期間で結果をしっかり残したいという人は、BEYONDの利用を検討してみてください。

チキンジム

チキンジムは、なりたいカラダを叶えるコンセプトを掲げるパーソナルジムです。

3つのコースプランが用意されており、運動経験や目標に応じて自分に合うプランが見つかります。

トレーニングはもちろん食事管理のサポートも受けられ、特に三ツ星ファームのおかずプレートは、糖質をカットしながら栄養面をサポートしてくれます。

またレンタル品も充実しており、手ぶらで通える利便性の高さもチキンジムの特徴です。

手軽に食事管理がしたい人や手ぶらで通いたい人は、まず無料体験から始めてみましょう。

RITA-STYLE

RITA-STYLEは、とにかくリーズナブルな価格が強みのパーソナルジムです。

大手ジムのようなAIシステムなど優れた機材を置かず、スタンダードな機材を使って正しいフォームでトレーニングするため、他社よりも低価格な値段を実現しています。

ジム内は完全個室なので、人目を気にせず集中してトレーニングができます。

食事管理では公式LINEを活用するので、手間もかからず簡単に食事サポートが受けられるのがポイント。

トレーニングは1人1人に合ったメニューを提案してくれるので、いきなりハードルが高いメニューをこなすこともありません。

続けやすいからこそしっかり結果が残せるので、ジムを利用するにあたって利便性を重視している人におすすめです。

RIZAP

RIZAPは、著名人も利用する有名なパーソナルジムです。

無料カウンセリングで自分に合わせた減量プランを提案してくれるほか、「モデルプログラム」や「美脚プログラム」など、利用目的に応じたプランを選択できます。

食事管理ではRIZAP専用アプリや食事ガイドラインを用いて、誰でも簡単に食事管理できるような体制が整っています。

減量だけでなく、メリハリのある身体を手に入れるためのトータルボディメイクで、期待以上の効果が得られるようサポートしてくれます。

医師や管理栄養士など多職種との連携で、サポート体制も万全です。

自分が掲げている目標以上の効果を得たいという人は、RIZAPの無料カウンセリングを受けてみてください。

メルメイク

メルメイクはパーソナルジムではめずらしい、24時間営業の完全個室パーソナルジムです。

西新駅から徒歩5分とアクセスも良好で、自分の都合に合わせやいため安心して通えます。

ウェアやタオルは無料で借りられ、水素水・プロテインの提供も無料となっている点も魅力的なポイントです。

また、専属トレーナーがつくため、毎回トレーナーが変わることがなく、万が一都合が合わない場合でも、副担当制度があるためサポート体制も万全。

忙しくてコンビニ食ばかりになってしまう方でも、コンビニ食リストも提供してくれるので、食生活のコントロールもしやすくなるでしょう。

カウンセリングは無料なので、気になる方はぜひ一度相談してみてください。

Robin’s Gym

Robin’s Gymは、薬院駅周辺にある整体も受けられる完全個室パーソナルジムです。

トレーニングだけでなく、パフォーマンスアップしたい方や身体に悩みのある方におすすめです。

トレーナーは国家資格を保有しているため、安心してトレーニングが受けられます。

トレーニングコースには、食事指導や自主トレ通い放題がついたBIYASEコースから、ミラーフィットを利用したセルフコース、妊婦さん専用のマタニティコースまで用意されています。

パーソナルトレーニングは単発でも利用できるため、「気軽にパーソナルトレーニングを受けたい」方にもピッタリです。

また、店内は爽やかなブルーを基調としており、シャワールームやパウダールームも完備。

現在1周年記念でお得なキャンペーンも実施しているので、まずはHPをチェックしてみてください。

大人のためのプライベートジム Essential

大人のためのプライベートジム Essentialは、パーソナルトレーニングに加え、腸内環境を整えるのをサポートしてくれる美腸エステや、メディカル整体が受けられるパーソナルジムです。

便秘外来ドクターが開発した腸マッサージで、体の内側から整えていきます。

代表トレーナーは、柔道整復師などの国家資格やパーソナルトレーナーの国際ライセンスも保有しており、安心してトレーニングが受けられるでしょう。

トレーニングは完全オーダーメイドで、その日の体調に合わせて最適なメニューを提案してくれます。

全額返金保証（コースにより申請期間の定めあり）もあるため、万が一結果が出ない場合でも安心できます。

また、シャワールームやパウダールーム、アメニティも完備されており、お出かけ前後でも気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

会員数は20名までとなっているので、気になる方は、まず無料カウンセリングで相談してみてください。

Make InBody

Make InBodyは名前の通り、理想的なボディを育むトータルボディメイクジムです。

トレーニングと痩身エステを掛け合わせることで、しなやかでメリハリのあるボディラインを作り出します。

3Dボディスキャニングシステムを用いて自分の3Dアバターを作成し、その都度ボディラインをチェックしながらプランを練り込んでいきます。

そのほかDNA検査も行い、自分に合ったプログラムで短期間で効率よく結果が残せるでしょう。

いきなり長期間始めるのに抵抗がある人は、まず2週間のトライアルコースでトレーニングや食事管理を体験するのもおすすめ。

運動初心者で自信がない人でも始めやすい期間設定なので、無理なく継続できます。

また全コースモニター募集をしているので、費用を抑えたい人は申し込んでみましょう。

Body make Gym Peace

Body Make Gym Peaceは、全額返金保証やアフターフォローなどのサポート体制が整ったパーソナルジムです。

開始から30日間以内であれば、無条件で全額返金になるので、お試しで加入して雰囲気を体感することもできます。

ジム内は完全個室で1人の空間で集中でき、また完全予約制なので人が密集することもなく快適に利用できます。

食事管理やメンタルサポートは公式LINEを通じて行うため、専用のアプリを登録するなど面倒な手間もかかりません。

プラン終了後は1ヶ月間の食事管理サポートがついているので、リバウンド予防も期待できます。

食事管理やトレーニングだけでなく、メンタル面のサポートもしてほしいという人におすすめです。

Body Hackers Lab

Body Hackers Labは、福岡を中心に11店舗展開しているパーソナルジムです。

場所によっては24時間営業している店舗もあり、夜勤の人でも仕事終わりに利用できるのが嬉しいポイント。

理想のボディを目指す人のために様々なキャンペーンを実施していますが、基本料金が他社よりも比較的安いため、金銭的に余裕がない人でも利用できます。

またジム内にベビーカーのまま入店できるだけでなく、バウンサーも設置されているため、赤ちゃんや子供と一緒に通うことも可能です。

費用を抑えて、24時間好きな時間にジムを利用したい人は、Body Hackers Labで無料カウンセリングを受けてみてください。

BEWELL

BEWELLは、韓国式のボディメソッドを提供している完全個室のプライベートジムです。

韓国の女優やアイドル、エリートフィットネスクラブでボディメイクを担当したトレーナーを招き、内臓を重視したトレーニング指導が受けられます。

また、通い放題コースや、キックボクシングコースなど、さまざまなコースを提供しているのも特徴の一つ。

特に人気が高い2ヶ月集中ダイエットコースは、全19回で184,800円（1回当たり約9,700円）と、他のジムより低コストなのも魅力的と言えるでしょう。

完全個室のため、女性の方も安心して通えます。

男性の方も通えるため、韓国式ボディメイクに興味がある方は、一度無料カウンセリングを受けてみてください。

SPACE GYM 福岡天神店

SPACE GYMでは、通常のマンツーマン形式とペアで行うペアパーソナルトレーニングの形式を用意。

ペアパーソナルトレーニングであれば、1人あたりの単価が抑えられるため、1回あたり4,400円（税込）と、リーズナブルな価格で指導が受けれられるのが特徴。

夫婦や友人とトレーニングを検討している方におすすめです。

また、チケット制、月額制、都度払い制と、あなたのライフスタイルや目的に応じて自由に選べるのも、魅力的と言えるでしょう。

特に30代〜40代に人気があり、パーソナルトレーニングジム部門で「コスパ推奨度No.1」「支持率No.1」「口コミ評価No.1」の三冠を達成（※）しています。
※日本コンシューマーリサーチ調べ/調査期間：2021年4月26日〜4月27日/ 調査方法：インターネット調査/調査対象者：30代〜40代の方311名/ 調査概要：パーソナルトレーニングジム10社を対象としたブランド名イメージ調査

内装にもこだわっており、ネイビーとシルバーを基調としたエレガントな空間は、トレーニング環境にこだわる大人にふさわしい空間と言えるでしょう。

LINEから気軽に体験予約ができるので、まずは気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

VISION24

Vision24は、365日24時間通い放題のフィットネスジムです。

料金プランは、タオルが無料になっている月額10,000円のプランと、加えてレンタル品が全て無料、プロテイン1杯、ダイエット弁当が無料になる月額20,000円のプランがあります。

また、1時間3,000円からパーソナルトレーニングが受けられ、食事やトレーニング方法も無料でアドバイスしてくれます。

さらに、オリジナルの低カロリー弁当も販売しているため、「食習慣を変えたいけど、自分で作るはめんどう…」といった方に最適です。

駐車場（60分無料）も140台分完備されているため、車で通いたい方も安心。

体験も行っているので、興味がある方は、一度公式サイトをチェックしてみましょう。

MILL

MILLは、身体的・精神的・社会的に満足している状態である「ウェルビーイング」を目指すパーソナルジム。

コーチングアプローチを取り入れているのが特徴で、MILL独自のセルフコーチングノートを提供しており、自身の現状や目標を可視化することができます。

MILLではパーソナルトレーニングはもちろん、精神面を鍛えるメディテーションルーム、コワーキングスペースが用意されています。

コワーキングスペースには、フリーWi-Fi、商談スペース、ミーティングルーム、ドリンクも用意されているため、仕事の合間にトレーニングすることもできるのが魅力。

疲れたら、メディテーションルームでリラックスもできます。

体験も実施しているので、興味のある方は、ぜひ気軽に体験してみてください。

【特徴別】福岡でおすすめのパーソナルジム

以下では都度払いや通い放題など、特徴別におすすめなパーソナルジムを紹介していきます。

ジム選びの1つの判断材料として、参考にしてみてください。

女性専用のおすすめパーソナルジム：ビーコンセプト

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルジムです。

女性だけの完全予約制・完全個室なので、人目を気にすることなく自分だけの空間でトレーニングに集中できます。

多くの女性が抱える悩みの1つが「下半身太り」で、ビーコンセプトは下半身のシェイプに特化したメニューとなっています。

下半身太りの原因は姿勢・重心・間違ったトレーニング方法であり、効かせたい部位にしっかりアプローチすることでほっそりとした下半身に近づけられます。

アメニティや無料レンタルも充実しているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

今まで下半身太りに悩まされてきた人は、この機会にビーコンセプトの無料カウンセリングから始めてみましょう。

男性におすすめのパーソナルジム：BEYOND

BEYONDは、厳選された質の高いトレーナーと洗練された空間でトレーニングできる男性にうってつけなパーソナルジムです。

トレーナーは数々のコンテストで成績を残した人ばかり在籍しており、経験とノウハウを駆使してボディメイクを徹底的にサポートしてくれます。

店舗内には充実したトレーニング機器と洗練された開放感ある空間で、モチベーションも高められます。

プロのトレーナーと充実した設備がある環境で、理想のボディを目指したいという男性はまず無料体験から始めてみてください。

都度払いでおすすめのパーソナルジム：ハコジム

ハコジムは、24時間営業の完全個室ジムです。

1人だけでトレーニングしたい時や、トレーナーに指導してもらいながら理想の身体づくりを目指したい時など、色々な使い方ができて便利です。

余分なコストを排除し、必要最低限の設備のみ提供しているため、他社と比較しても圧倒的にコスパの良い料金設定となっています。

入会金が6,600円、月会費が4,180円なので、両方合わせても1万円程度で1ヶ月好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

自由度が高くコスパの良いパーソナルジムを探している人は、ハコジムを検討されてみてはいかがでしょうか。

通い放題でおすすめのパーソナルジム：クロニクルジャパン

クロニクルジャパンは、完全個室で通い放題のパーソナルジムです。

入会金11,000円と月額36,300円を支払えば、何回でも好きなタイミングで利用できます。

運動習慣をつけたい人、短期間で効率よくボディメイクをしたい人に特におすすめ。

通い放題のジムを探している人は、まずクロニクルジャパンで無料体験を受けてみてください。

【エリア別】福岡でおすすめのパーソナルジム

ここでは、福岡のエリア別におすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

博多駅周辺：24/7Workout

博多駅周辺でおすすめのパーソナルジムは、通いやすさに定評がある24/7Workoutです。

博多駅から徒歩6分の場所にあり、仕事終わりや用事のついでに利用できます。

営業時間も7:00～24:00と朝早くから深夜まで利用できるため、予定が組みやすいのも嬉しいポイント。

無料レンタルも充実しており、持ち物を用意しなくとも手ぶらで通えます。

博多駅で利便性の高いパーソナルジムを探している人は、24/7Workoutも検討してみてください。

博多でおすすめのパーソナルジムはこちらで紹介しているので、合わせて参考になさってください。

天神周辺：チキンジム

天神周辺でおすすめのパーソナルジムは、利用満足度の高いチキンジムがおすすめ。

西鉄福岡駅から徒歩4分の場所にあり、年末年始以外毎日営業しています。

7:00～23:00と早朝から深夜までやっているため、夜勤の人や終業時間が遅い人でも問題ありません。

栄養バランスを考慮したおかずプレートもお得に購入できるため、食事管理も簡単にできます。

天神でおすすめのパーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

北九州周辺：チキンジム リバーウォーク北九州店

北九州市エリアでおすすめのパーソナルジムはチキンジム リバーウォーク北九州店です。

西小倉駅より徒歩3分と駅チカで、商業施設リバーウォーク北九州内に入っているので、お買い物ついでに通うことができます。

また、続けることを重視したパーソナルジムのため、トレーニング初心者の方でも無理なく続けられるでしょう。

チキンジムが気になる方は、ぜひ一度気軽に無料カウンセリングで相談してみてください。

北九州市でおすすめのパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

久留米周辺：BEYOND

久留米周辺でおすすめのパーソナルジムは、男性からの支持率が高いBEYOND。

美ボディコンテストで成績を残した選りすぐりのトレーナーによる徹底したサポートが受けられるので、過去に挫折を繰り返してきた人でも理想のボディが目指せます。

久留米駅から徒歩5分の場所にあり、通いやすさも申し分ありません。

今度こそはしっかりと結果を残したいという強い意志がある人は、BEYONDでまず無料体験を受けてみてください。

久留米のおすすめパーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

東区：Body Hackers Lab

福岡の東区でおすすめなパーソナルジムは、リーズナブルな価格が強みのBody Hackers Labです。

時間や金銭的に余裕がないママさんなどもボディメイクできるよう、さまざまなキャンペーンが用意されています。

女性限定プランであれば65,780円から始められるので、メリハリのある理想のボディを目指したい人におすすめしたいプランです。

福岡東区箱崎店は箱崎九大前駅徒歩2分の場所にあるので、通いやすさは抜群です。

理想のボディを手に入れて自信をつけたいという人は、無料体験から始めていきましょう。

西区：CLASSIC GYM

西区でパーソナルジムをお探しなら、CLASSIC GYMがおすすめです。

CLASSIC GYMは、月額36,300円で通い放題のパーソナルジムのため、回数を気にすることなく通うことができます。

月に8回通えば、1回あたり約4,500円とリーズナブルで、無料で栄養指導も行ってくれる点は魅力。

サービスの質を重視するために、会員数は70名に限定しており、予約が取れないといったこともないでしょう。

体験は無料となっているので、西区でパーソナルジムを検討しているなら、まずは試しに体験してみてください。

南区：PLIZ高宮・平尾店

南区のパーソナルジムなら、PLIZ高宮・平尾店がおすすめです。

高宮駅から徒歩9分、平尾駅からは徒歩14分と、アクセスも良好。

特に魅力的なのは、トレーニング1回あたりの料金が2,650円とお財布に優しい点です。

女性限定の最大3名のセミパーソナルなので、男性の目が気にならず、ボディメイクやダイエットを目指す女性と一緒に頑張れます。

現在先着5名まで、体験当日入会で体験料が無料になるので、気になる方は早めに体験してみてください。

早良区：メルメイク西新店

早良区でパーソナルジムをお探しであれば、メルメイク福岡西新店がおすすめです。

24時間営業なので、仕事が忙しくなかなか通えなくても、あなたの都合に合わせて通えます。

西新駅から徒歩5分、ウェア・タオルも無料レンタルできるため、気軽に通えるのが魅力。

トレーニング時間は1回75分とたっぷり行うことができ、一人ひとりに合った最適なメニューを提案してくれます。

カウンセリングは無料で受けられるので、早良区、西新周辺でパーソナルジムに通うことを検討している方は、気軽に相談してみてください。

西新でおすすめのパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

城南区：WILL 別府店

城南区別府にあるWILLは、月額43,780円で通い放題の完全個室パーソナルジムです。

毎日通った場合、1日あたり約1,400円とリーズナブルな価格が魅力。

トレーナーは有資格者のみ在籍しているため、安心してトレーニングが受けられます。

キッズスペースもあるため、お子様連れの方でも安心して通えます。

城南区でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひWILLの体験レッスンに参加してみてください。

福岡のパーソナルジムを選ぶポイント

パーソナルジムを選ぶ際には費用だけでなく、さまざまなポイントをおさえて自分のニーズに合ったジムを見つけることが重要です。

以下では、パーソナルジムを選ぶポイントについて5つ紹介します。

料金体系やプランが希望に沿っているか

パーソナルジムの料金体系やプランが自分の希望とマッチするかという点を、気にする人も多いのではないでしょうか。

主に採用されている料金体系は「コース制」「チケット制」の2つが多いです。

コース制のメリットは、1ヶ月・2ヶ月など期間が決められているため比較的短時間で効果を得やすい点が挙げられます。

チケット制は自分の好きなタイミングで利用できることや、予算に合わせてチケットが購入できるところが大きな利点です。

プランに関しても、下半身メインのプランやボディシェイプ目的のプランなどジムによって様々なプランを取り揃えているので、自分に合うプランを探してみましょう。

通いやすいかどうか

通いやすさは、パーソナルジムを選ぶ上で外せないポイントの1つです。

2022年、株式会社アスマークが20代～50代の男女を対象に行ったアンケート調査では、値段に次いで立地を重視しているというアンケート結果が出ています。

（出典：株式会社アスマーク）

運動でしっかりと成果を残すためには「継続力」が必要なので、自宅や職場から近い場所を選ぶのがベターでしょう。

ジムまで車で通いたい人は、駐車場が完備されているかなども合わせて確認しておきましょう。

食事指導や栄養管理は行ってくれるか

ダイエットや身体づくりにおいて、運動よりも大切なのは「食事管理」です。

いくら長時間、高負荷なトレーニングを行っても食事内容がずさんなものであれば、せっかくのトレーニングも無駄になってしまいます。

パーソナルジムには栄養学の知識をつけたトレーナーから、正しい食事内容を教えてもらうことで、理想のボディに近づきやすくなります。

ただし、食事制限は身体やメンタル面に悪影響を及ぼすので、「糖質コントロール」など無理のない食事制限をしているか、公式サイトで事前に情報収集しておきましょう。

ジムの設備やレンタルサービスは充実しているか

ジムの設備やレンタルサービスが充実していると、手ぶらで通えて利用満足度も高くなります。

上記のようなレンタル品・設備が整っている場所であれば、仕事終わりや用事のついでに気軽に利用できます。

またジムには完全個室と複数人で利用するところとあるので、利用人数に応じてジムを選ぶのも1つの手段です。

トレーナーとの相性が合いそうか

パーソナルジムの最大の特徴は「専属トレーナー」がつく点であり、トレーナーとの相性はジムを利用する上で大事な要素となります。

トレーナーの性格や親身さなどを利用前に判断するのは難しい部分があるので、まずは「無料体験」をしてみるのが1番無難でしょう。

そのほかにも「みん評」などの口コミサイトや、「Twitter」「Facebook」などのSNSも参考にしてみてください。

パーソナルジムの注意点

ここからは、パーソナルジムに関する注意点を解説していきます。

事前に規約や契約書を確認しておく

パーソナルジムに通う際は、規約や契約書を読み、休会や退会する場合に料金が発生するのかどうかや、返金保証がある場合は、条件などを確認しておきましょう。

また、パーソナルジムは原則クーリング・オフの対象外となっているため、その点についても把握しておくことが大切です。

結果を出すには、継続的に通う必要がある

目的にもよりますが、1、2回トレーニングを行っただけでは、自身の目指す理想のスタイルになるのは難しいでしょう。

定期的に運動を行うことで、トレーニング成果が見えてきます。

減量が目的であれば、エネルギー消費量を確保できる運動を行う必要があります。
※参考：内臓脂肪減少のための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

予約時間に遅刻しないようにする

パーソナルトレーニングは基本的に予約制となっているため、遅刻してしまうと、キャンセル扱いになってしまう可能性があります。

また、その際コース1回分としてカウントされてしまうジムもあるため、料金を無駄にしてしまいます。

福岡のパーソナルジムに関するQ&A

最後に、福岡のパーソナルジムに関するよくある質問をピックアップしたので、解説していきます。

福岡の女性専用で安いパーソナルジムは？

福岡で女性専用の料金が安いパーソナルジムをお探しであれば、PLIZがおすすめ。

1回なんとたったの2,650円と、九州最安値の水準で通うことができます。

「パーソナルジムの料金が高くてなかなか通えない」といった不安を取り除いてくれる、リーズナブルなパーソナルジムと言えるでしょう。

女性専用なので、安心して通うこともできます。

低価格を実現するためにシャワーなどはありませんが、汗拭きシートを用意しているので、汗をかいても安心です。

フィットネスジムとパーソナルジムの違いは？

フィットネスジムとパーソナルジムの違いをまとめると、以下の通りです。

フィットネスジムは、パーソナルジムと比較して料金は比較的安いです。

一方パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマンで、自身にあったメニューで指導をしてくれます。

また、食事管理も行ってくれるところもあるので、食生活の改善も期待できます。

トレーニングのモチベーションが維持できない方や、トレーニング初心者の方は、パーソナルジムを利用すると良いでしょう。

パーソナルジムでは具体的にどのようなことをしますか？

パーソナルジムや通う目的、メニューによって異なりますが、基本的にはウエイトトレーニングや有酸素運動を行います。

また、身体機能を高めるためのファンクショナルトレーニングを行うジムもあります。

トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

トレーニング初心者でも問題ありません。

実際にパーソナルジムを利用している方には、初心者の方が多く見られます。

ほとんどのパーソナルジムでは、初心者向けに丁寧に指導してくれるため、トレーニング初心者の方も安心して利用できます。

【まとめ】福岡のパーソナルジムおすすめ17選

今回は、福岡でおすすめのパーソナルジムについて主に紹介しました。

ジム選びでは費用や立地などをポイントとし、継続しやすいジムを選ぶことで理想のボディが手に入れやすくなります。

福岡にはハイクオリティでコスパの良いパーソナルジムがたくさんありますが、その中でも人気が高いのは「24/7Workout」です。

アクセスや手ぶらで通える利便性の高さと、コミュニケーション力に長けたトレーナーが、食事管理・トレーニングに関する徹底したサポートをしてくれるのが特徴的です。

オーダーメイドのメニューで親身に対応してくれるため、運動初心者からベテランの人まで幅広く利用できるのもポイント。

自分のニーズに合うかどうか、まずは無料カウンセリングを受けることから始めてみましょう。