板橋のパーソナルジムおすすめ11選｜通い放題・都度払いも紹介

板橋でパーソナルトレーニングジムを探す時、レッスン料金や通う頻度、トレーニングの内容などが気になるのではないでしょうか。

この記事では、こうした疑問に答えると同時に「板橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム」や「選ぶ時のポイント」を解説していきます。

具体的には、板橋で「どのような点を比較するか？」について、「トレーニング中の注意点」も加えてご説明していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

東京エリアでおすすめのパーソナルジムはこちらの記事で解説しているので、合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 板橋には様々なタイプのパーソナルトレーニングジムがある
• 一般的なパーソナルトレーニングジムの料金相場は合計20万円程度
• ジム選びで重要視すべき点はアクセス面と料金面
• 忙しい人にはレンタル品やアメニティが揃ったジムがおすすめ
• 板橋でパーソナルジムに通うなら「Apple GYM板橋店」がおすすめ
• 見た目にコミットする海外式ボディメイクの採用がメリット
• 「Apple GYM板橋店」では無料カウンセリングを実施しているので、興味がある方は申し込んでみよう

 

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板橋のパーソナルジムおすすめ11選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

板橋でパーソナルジムを選ぶ際は、ポイントをしぼって比較するとわかりやすく選択がスムーズになります。

ここで、ぜひ知っておいていただきたい板橋のパーソナルジム選びのポイントをご紹介しますので、参考にしてみてください。

アクセス面・料金面から継続しやすいジムを選ぶ

パーソナルジム選びの基本は、「ジムの立地」と「レッスン料金」になります。

継続は力なりといいますが、パーソナルジムも続けなければ意味がなく、本来の効果を得られないのです。

そのため、継続しやすいジム選びのポイントとして立地とレッスン料金が重要だといえるでしょう。

パーソナルジムの料金プランは、「期間集中制」「月額制」「チケット制」の3つが多いです。

期間集中制では、短期間集中型のコースが一般的で、期間に必要なレッスン料の総額を支払う仕組みになっており、必要に応じて分割が可能です。

月額制では、通うペース別に分類された料金プランの月額料を支払い、チケット制では通いたい回数分のチケットを購入する仕組みになっています。

トレーニングの目的や目標設定、ライフスタイルなどによって料金プランを選んでから、気になるジムの料金を比較するのがおすすめです。

トレーナーの資格の有無や相性で選ぶ

パーソナルジムのトレーナーは特別な資格がなくても指導できるため、担当トレーナーによって指導レベルにばらつきがあるかもしれません。

できるだけ早く目標達成をするためには、適切な指導のもとでのトレーニングが理想的なため、質が高いトレーナーを選ぶべきなのです。

そこでポイントになるのが、トレーナーの資格の有無であり、有資格トレーナーが多いパーソナルジムがおすすめです。

次に、トレーナーとの相性もチェックポイントになります。

いくら優秀なトレーナーであっても、相性がよくなければ、トレーニングの継続や目標達成が難しくなるでしょう。

レンタル品・アメニティの有無で選ぶ

レンタル品やアメニティを豊富に常備しているパーソナルジムを選んだ方が、忙しい毎日の中でも手ぶらで通えて便利です。

ほとんどの場合、レンタル品やアメニティーは無料で用意されており、ウェアやシューズの貸し出し、飲料水やプロテイン、シャンプー、トリートメントなどのアイテムが多いです。

完全個室・セミパーソナルなどの特徴から選ぶ

板橋のパーソナルジムのレッスン形態は、「完全個室」と「セミパーソナル」の2種類に分かれています。

完全個室とは、個室にてマンツーマンレッスンを受ける形態のコースです。

セミパーソナルとは、1人のトレーナーと複数人の生徒によって行われるレッスン形態です。

担当制は、同じトレーナーの指導を受けられるため、一貫した指導により質の高いトレーニングで成果を出しやすくなります。

変動制では、いろんなトレーナーの指導を受けられるため、幅広くトレーニングを楽しめるはずです。

板橋でおすすめのパーソナルジム11選

板橋でおすすめのパーソナルジムをピックアップしました。

それぞれのジムのおすすめポイントや特徴などを記載しておりますので、ジム選びの参考にしていただきたいです。

Apple GYM板橋店

Apple GYMは、見た目にコミットした独自プログラム「海外式ボディメイク」が魅力のパーソナルトレーニングジムです。

姿勢矯正を基本としたメソッドによって体の重心や姿勢、歩き方などを改善することで、スラっとした外国人モデルのような見た目を目指せます。

所属トレーナーは、実績と知識あるプロばかりなので、目標達成までの最短ルートを提案してくれるため、迷うことなく効率的に鍛えられるでしょう。

1回あたりの料金は3,960円〜とリーズナブルな設定で、経済的にも無理のない環境でトレーニングに集中できます。

Apple GYM板橋店の料金プラン

ELEMENT板橋店

ELEMENTは、1回の料金が1,459円〜とお財布にやさしい料金設定で無理なく通えるパーソナルトレーニングジムです。

1回のトレーニング時間は30分で全店舗を通い放題になっているため、忙しい人でもスケジュール管理がしやすく、集中的なトレーニングプランも立てやすいでしょう。

また、レンタル品が豊富に用意されているので、手ぶらでも通えて仕事帰りのジム通いにも最適でしょう。

専属のトレーナーが丁寧なパーソナルカウンセリングを基本に、各々に合うトレーニングプログラムをオーダーメイドし、30分でも効率的に鍛えられるように指導してくれるから心強いです。

ELEMENT 板橋店の料金プラン

ダイエットパートナー

ダイエットパートナーの特徴は、「誰でも続けられるジム」をコンセプトにした独自の継続メソッドにあります。

続けやすいトレーニングプランを提供することで、運動不足解消やダイエットなどの目標設定に向かって着実に効果を積み上げていけるでしょう。

ダイエットパートナーには、自分のスケジュールや目標達成までの期間に合わせて選べるプランが3つ用意されています。

遺伝子検査キットによる遺伝子レベルでの体質分析や管理栄養士による食事指導もオプションで選べるので、体の内側からの管理も徹底できるはずです。

ダイエットパートナーの料金プラン

BumpUP 板橋店

BumpUPの強みは、目標達成期間を設定しながらも将来的に快適な体へと変えていけるプログラム提供です。

独自メソッドはダイエット・ボディメイクにフォーカスした内容が多く、長期的なダイエットやシェイプアップを目指す女性におすすめ。

さらに、レンタル品やアメニティの用意からダイエットプラン作成、ストレッチ、ライフスタイルに合わせた食事指導まで無料でついており、至れり尽くせりのサポートを受けられます。

BumpUP 板橋店の料金プラン

かたぎり塾 板橋店

かたぎり塾は「綺麗に痩せる」を目標にしたメソッドやプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。

今後もずっと続けられる運動と食事指導で、長期的なダイエット方法を身につけられます。

また、専門医師による監修付きの指導内容となっており、医学的根拠に基づいた視点で作成されたプログラムメニューで着実に効果を得ていけるでしょう。

白を貴重としたスタジオでは、トレーニング効果アップを目的にアロマオイルを取り入れた空間作りも行われています。

かたぎり塾板橋店の料金プラン

FANG

FANGは、楽しむことを重視したトレーニングプランが自慢のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが二人三脚でサポートしてくれるため、運動不足気味、ジムが初めてという人でも安心して通えるでしょう。

一般的にパーソナルトレーニングジムでは「2ヶ月プラン」と「短期集中プラン」などの期間に縛りがあるタイプが多い中で、FANGには都度払いプランがあり、気楽に通えます。

また、「太りたい人コース」「ペアトレーニングコース」「ブライダルコース」「マタニティトレーニングコース」などの目的別に選べるコースが用意されているのも魅力です。

FANGの料金プラン

3c fitness

3c fitnessは、実績豊富な有資格トレーナーによるトレーニング指導を低料金で受けられるパーソナルジムです。

基本コースは「ダイエット」「ボディメイク」「機能改善」の3種類。

目的と目標に合わせて基本コースを選択し、コース内容をもとに一流トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプランを作成してくれます。

トレーニングに必要なアイテムの無料レンタルが充実しており、会社帰りなどに手ぶらで通えるのもメリットです。

3c fitnessの料金プラン

FOR97GYM

FOR97GYMは、新板橋駅から歩いて1分の通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマン指導が基本となっており、トレーナー担当制で細やかな指導とサポートを受けられます。

パーソナルトレーニングの他には、ヨガやキックボクシング、女性限定レッスンがあるので、目的に合わせて選べます。

専門トレーナーは有資格者のみのため、質の高い指導が期待できるでしょう。

FOR97GYMの料金プラン

M – Strength – Fitness Gym

M – Strength – Fitness Gymは、一人一人に合わせたトレーニングプログラムで、理想のボディを目指せるパーソナルジムです。

上板橋駅 北口から徒歩10秒でアクセスでき、ウェアやタオルなどの一式レンタルもあり、通いやすいジムと言えます。

基本的には、有酸素運動からストレッチ、トレーニング、ボクシングの流れで進められ、トータルサポート型が特徴です。

中でも「週2回プラン」が人気で、程よいペースで全身を調整しながらトレーニングでき、比較的短い期間での効果が期待できるはずです。

M – Strength – Fitness Gymの料金プラン

ReELM fitness & workout

ReELM fitness & workoutは「楽しくトレーニング」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。

1対1のパーソナルトレーニングの他に、グループで行なうセミパーソナルトレーニングもあるので、低料金でのジム通いも可能です。

料金プランは大きく分けると「月額制」と「チケット制」の2種類になっており、いずれのプランも1、4、8回から好きな回数を選べます。

ReELM fitness & workoutの料金プラン

FLATTE板橋店

FLATTE板橋店は、「楽しく続けられる」をモットーにしたセミパーソナルジムです。

レッスンは1回400円～と、非常にリーズナブルな価格でセミパーソナルトレーニングを受講することができます。

オンラインレッスンも行っていて、受け放題のため自宅などから気軽に参加することができます。

プログラムは自重トレーニングや体幹トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスなど、様々な方面からアプローチしていて飽きが来ません。

ダイエットや筋力向上など、それぞれのお悩みに適切にアプローチしてくれます。

初回体験は無料で受けられるため、気軽に申し込んでみましょう。

FLATTE板橋店の料金プラン

【特徴別】板橋でおすすめのパーソナルジム

ここでは、板橋でおすすめのパーソナルジムを特徴別に紹介していきます。

通い放題：ELEMENT

ELEMENTは、全店舗を対象に通い放題で通えるプランがあるのが魅力です。

東京・神奈川を中心に20店舗以上を構えているため、その時々に好きなジムを選んでトレーニング指導を受けられます。

通い放題の他にも多彩なプランがあり、ライフサイクルに合わせてレッスン頻度を決め、相応しいプランを選べます。

レッスンは1回30分〜、料金は1回1,459円〜なので、「続ける自信がない」「体力に自信がない」という人でも気軽に始められるでしょう。

都度払いOK：FANG

FANGは、トレーニング1回ごとの都度払いプランありで、マイぺースに通えるパーソナルジムです。

どの店舗も駅からジムまでの移動時間が5分以内なので、好アクセスで通いやすいのも外せないメリットでしょう。

料金が安い：Apple GYM

できるだけお得にパーソナルジムを利用したい方は、Apple GYMがおすすめです。

Apple GYMはチケット制となっており、最低4回から利用できます。

そのため、いきなり高額なコースを契約する必要がありません。

また、人気の8回チケットは、まとめ買いすることで1回あたり5,830円と、比較的リーズナブルな価格で利用できます。

カウンセリングは無料なので、まずは気軽に訪れてみてください。

パーソナルジムに関する注意点

パーソナルジム利用するにあたっての注意点は、次の3つです。

それぞれの注意点を詳しく解説していきます。

パーソナルトレーニング中の怪我に気をつける

パーソナルジムでのトレーニングは、トレーナーの指導のもとで行うため、基本的に怪我の心配はありませんが、ごく稀に怪我や事故が発生する可能性があります。

例えば、トレーナーとのコミュニケーションが不十分な場合、体への負荷がわからずにきつい指導をしてしまい、怪我に発展するケースがよく見受けられます。

トレーニング中や直後にひどい痛みがあったり、体に異変を感じたりした場合は、できるだけ早くトレーナーやジムに相談しましょう。

その上で、できるだけ早く医療機関を受診しておくと状態の悪化を食い止められます。

勧誘があっても無理して入会しない

パーソナルジムでは、体験レッスンの直後に入会をすると、入会費用が0円になるキャンペーンの実施が多いです。

板橋のパーソナルジムにおいても、体験レッスン後の入会割引キャンペーンが多いですが、「本当に続けていけるか」の判断をした上での入会をおすすめします。

退会・休会・返金対応に関する規約を確認しておく

転勤や引っ越し、その他のやむをえない事情により、パーソナルジムに通なくなるケースがあるかもしれません。

そんなときに慌てたり、損をしたりしないためにも、退会や休会、返金対応について確認しておくべきです。

キャンペーンによる割引で入会した場合は、入会期間に縛りがあったり、退会自体ができなかったりするケースがあるので、要注意です。

パーソナルトレーニングに関するQ&A

ここからは、パーソナルトレーニングに関するよくある疑問にお答えしていきます。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

運動経験がない方でも利用することができます。

多くのパーソナルジムでは、運動初心者向けにパーソナルトレーニングを提供しているので、安心して指導が受けられるでしょう。

あなたの運動経験や身体能力、目的に合わせて最適なメニューを提案してくれます。

食事管理は必ず行う必要がありますか？

食事管理は必須ではありませんが、減量やボディメイクなどの目標を達成するためには、食事管理も重要です。

基本的に減量するためには、消費エネルギー（カロリー）＞摂取エネルギー（カロリー）となる必要があるため、適度な運動と適切な食事管理が必要になります。
※：参考：ダイエット | e-ヘルスネット（厚生労働省）

パーソナルジムでは、食事に関する知識をもったトレーナーや管理栄養士が指導してくれるため、正しい食事の知識が身につくでしょう。

パーソナルトレーニングの予約はキャンセルできますか？

キャンセルすることはできます。

ただし、パーソナルジムによってキャンセルの期限は決まっているので、万が一キャンセルする場合は、あらかじめ確認しておきましょう。

キャンセル期限を過ぎてしまうと、コース1回分が消費されてしまうこともあります。

【まとめ】板橋でおすすめのパーソナルジム

板橋でおすすめのパーソナルジムをご紹介しましたが、いかがでしたか？

板橋でおすすめのパーソナルジムは、それぞれに特徴があってバラエティ豊かですから、自分に合うジムを選ぶ必要があります。

その上で、駅近で通いやすく手頃な料金、返金制度などがあるジムを選ぶことで、無理なく楽しく継続していけることでしょう。

板橋で人気の「Apple GYM板橋店」は、指導レベルが高くリーズナブルな料金設定であるうえに、レンタル品やアメニティも充実しているので、まずは気軽に無料カウンセリングで相談してみてください。