高槻のパーソナルジムおすすめ11選｜女性向け・都度払いも紹介

高槻でパーソナルジムを探していると、このような疑問が出てきますよね。

本記事では、高槻でおすすめのパーソナルジム11選を紹介します。

そのほか、「選び方」や「よくある質問」なども解説しているので、ぜひ参考にしてください。

大阪の人気パーソナルジムはこちらの記事でまとめているので、合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 高槻には大手のジムだけでなく地域に密着したジムもある
• ジムを選ぶ時は立地・料金・トレーナー・レンタル品をチェック
• トレーナーとの相性や質は大切なので、じっくり比較する
• 高槻で人気のジムは「24/7Workout」
• 実績が豊富で初心者でも安心して通える
• 「24/7Workout」は早朝から深夜まで営業
• カウンセリングは無料なので、ぜひ申し込んでみてください

 

24/7Workoutの
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高槻でおすすめのパーソナルジム比較表

高槻のパーソナルジムを選ぶポイント

高槻でパーソナルジムを選ぶポイントを4つまとめました。

これらのポイントから優先順位をつけて選ぶと、自分に合うジムを見つけられます。

アクセスのしやすさを確認

通いやすい立地にあることは大切です。

パーソナルジムは1回で終わることはなく、2ヶ月～3ヶ月ほど通うことが一般的です。

運動習慣をつけたい場合や週1回のみの場合は、より長い期間通うこともあるでしょう。

その時に、パーソナルジムへの距離が遠いと通うことが億劫になり、挫折しやすくなります。

1回行っただけで通えると判断するのではなく、継続して通うことを考慮して決めることがおすすめです。

たとえば、通うタイミングによっても、適したジムの立地は変わってきます。

そのほか、交通手段によって、以下のようにチェックすると失敗を防げます。

トレーナーとの相性・質をチェック

パーソナルジムに通い目標を達成するには、トレーナーとの相性が良いかどうかや質を確認しましょう。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンで取り組んでいくので、トレーナーとの距離が近くなります。

相性の良いトレーナーがつけば要望や悩みを伝えやすくなり、より自分に合うトレーニングを受けられます。

反対に相性の悪いトレーナーだと、コミュニケーションが上手くいかず、ストレスに感じるかもしれません。

相性だけでなく、トレーナーの質も確認しておきたいポイントです。

トレーナーの質を見分けるには、実績や資格が目安になります。

各パーソナルジムの公式サイトには、トレーナーのプロフィールが掲載されていることが多いので、確認をおすすめします。

予算内の料金のジムを選ぶ

予算に収まる金額のパーソナルジムを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーニングは、続けて通うことで徐々に効果が出てくるものです。

どんなに良いパーソナルジムに通ったとしても、続けられなければ効果は実感できないでしょう。

まず日々の家計からパーソナルジムにかけられる予算を決め、その範囲内で通えるジムを選ぶことがおすすめです。

パーソナルジムによっては、コースの分割払いに対応しているところもあります。

ただ、分割払いは手数料がかかることがあるため、注意が必要です。

レンタル品が充実しているジムを選ぶ

ウェアやタオル、シューズなどレンタル品が豊富なジムを選ぶと、身軽に通えて便利です。

ジムに通うとなると、トレーニングに必要な物の購入や、ジムへの持参が大変ですよね。

パーソナルジムの中にはそのような負担がなく通えるように、トレーニングに必要な物を貸し出している場合があります。

タオルやウェアなどをレンタルできれば、仕事終わりや出かけた後など、より手軽に通えるようになります。

レンタル品の種類はパーソナルジムによって異なるので、確認が必要です。

レンタル品のほか、プロテインやミネラルウォーターがサービスに含まれているジムも多くあります。

高槻でおすすめのパーソナルジム11選

高槻のおすすめパーソナルジムを11個ピックアップしました。

高槻のパーソナルジムはコース制や回数制、都度払いなどがあり、ライフスタイルに合わせて適したジムを選べます。

24/7Workout高槻店

24/7Workoutはトレーニングや食事の知識を教える技術はもちろんのこと、楽しくトレーニングを続けられることが特徴です。

トレーナーを採用する際は、コミュニケーション能力も厳しくチェックし、基準を満たしたトレーナーのみ採用しています。

メンタルケアに長けたトレーナーがサポートするので、これまでダイエットが続かなかった方も安心です。

パーソナルジムは食事制限が厳しいのではないかと不安な方もいるでしょう。

24/7Workoutでは食事制限がなく、1日3食しっかり食べてトレーニングができます。

いきすぎた食事制限によるストレスがないため、リバウンドのリスクを抑えられることもメリットです。

トレーニングに必要な物はすべてレンタルでき、手ぶらで気軽に通えます。

食事制限のないパーソナルジムを選びたい方は、無料カウンセリングを予約してみましょう。

24/7Workoutの料金プラン

チキンジム高槻店

チキンジムは激しいトレーニングをせずに、ボディメイクを目指せる点が魅力です。

初心者でも続けやすいメニューでじっくりと、目標に近づいていけます。

短期間でのシェイプアップは難しいですが、じっくり取り組む分リバウンドしにくくなるでしょう。

トレーニングではストレッチを30分かけて指導しており、体をしっかりほぐしてから筋トレをしていくことも特徴です。

そのため、ケガのリスクを抑えたパーソナルトレーニングを受けられます。

管理栄養士や食生活アドバイザーから食事指導を受けられて、生活パターンに合う食事改善をアドバイスしてもらえます。

1人ひとりのペースに合わせて指導するため、ストレスなく食事改善が可能です。

じっくりと運動習慣を身につけ、食事を改善していきたい方は、無料カウンセリングを受けてみましょう。

チキンジムの料金プラン

※分割払いの場合

SWAN

SWANは短期集中ダイエットコースと、通常のコースに分かれています。

短期集中ダイエットは2ヶ月で減量を目指すコースとなっているので、短期間でシェイプアップしたい方におすすめです。

SWANは1回あたりのパーソナルトレーニングの金額が安いほか、グループレッスンのメニューも用意しています。

そのため、継続して通いやすく、リバウンドしにくいシステムです。

整体で体をほぐしてからトレーニングをおこなうので、運動習慣がない方も安心してトレーニングを受けられます。

短期間で目標を達成したい方は、無料体験を受けてみてください。

SWANの料金プラン

ファーストクラストレーナーズ高槻店

ファーストクラストレーナーズは、民間資格者や国家資格者、コンテスト入賞者などさまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。

そのため、自分に合うトレーナーを見つけやすいことがメリットです。

トレーナーは保有資格や実績などによってランクが分かれており、目的に合うレベルのトレーナーを選べます。

メニューの種類も多く、月1・2回のプランやセットプランがあります。

軽くパーソナルトレーニングを始めてみたい方から、しっかりと通いたい方まで対応しているのが特徴です。

「高槻市駅」より徒歩4分と立地が良く、通いやすいこともメリットです。

少ない回数から少しずつトレーニングを始めたい方は、カウンセリングや体験に申し込んでみてください。

ファーストクラストレーナーズ高槻店の料金プラン

Dr. plus Fit高槻店

Dr. plus Fitは、月2回から通える月額制のパーソナルジムで、ライフスタイルによって通う頻度を決められます。

高額なコース料金ではないので、1回の負担が少ないことがメリットです。

メニューは担当のトレーナーが一人ひとりに合わせて、オリジナルで作成します。

Dr. plus Fitのトレーニングは、マシンピラティスやTRXという器具を用いるなど、単調にならないように工夫されています。

月額制のパーソナルジムを選びたい方は、初回体験を受けてみましょう。

Dr. plus Fit高槻店の料金プラン

fis.lady’s高槻

fis.lady’sはウェアやタオル、シューズなどがレンタル可能で、手ぶらで通える女性専用のパーソナルジムです。

そのほか、食事指導や水、プロテインも提供されます。

トレーニングは完全個室で行われるため、集中しやすいことがメリットです。

コース料金の一括払いが難しい場合、分割払いも可能で、12回までの支払いなら手数料がかかりません。

水やプロテインもサービスに含まれるジムが良い方は、初回体験を受けてみましょう。

fis.lady’s高槻の料金プラン

ハイパー高槻市店

ハイパーは2ヶ月で16回のプランが、85,800円と手ごろな価格でパーソナルトレーニングを提供しています。

モニタープランであればさらに安く、74,800円になります。

出費を少しでも少なくして、パーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

プランを消化する目安は提示されますが、有効期限はありません。

そのため、プランの途中で忙しくなり、目安とされている頻度で通えなくなった場合も安心です。

ハイパーはダイエット中のメンタルケアも重視しており、いつでも相談できる体制が整っています。

安くパーソナルトレーニングを受けたい方は、1日体験に申し込んでみてください。

ハイパーの料金プラン

BREEZE高槻店

BREEZEは月額32,780円で、通い放題のパーソナルトレーニングが受けられます。

月何回でも通えるので、とにかく早くシェイプアップしたい方におすすめです。

BREEZEは女性専用なこともあり、女性特有の悩みに対するメニューが充実しています。

特に下半身やお腹、お尻のシェイプアップを得意としているので、気になる部位がある方におすすめです。

まずは初回体験を受けて、BREEZEのパーソナルトレーニングを試してみてください。

BREEZEの料金プラン

OMB高槻

OMBはウェアやシューズ、タオルがレンタル可能で、手ぶらで通えます。

そのため、仕事終わりや出かけた後に、通いたい方におすすめです。

トレーニング中の食事は3食しっかり食べることを重視しており、栄養バランスの整った食事になるように指導していきます。

食べても問題ないコンビニ弁当や総菜なども教えてもらえるため、自炊が苦手でも安心です。

無理のない食事指導でトレーニングを受けたい方は、初回体験を受けてみましょう。

OMBの料金プラン

パーソナルジムWILL阪急高槻店・JR高槻店

パーソナルジムWILLは高槻に2店舗展開しており、どちらも駅からのアクセスが良好です。

駅からの通いやすさを重視したい方におすすめです。

メニューは通常コースのほかに、初回6週間コースを用意しており、自分に合っているか試せます。

完全個室のパーソナルジムのため、子連れで通える点もメリットです。

子供も連れていけるパーソナルジムを選びたい方は、初回体験に申し込んでみましょう。

パーソナルジムWILLの料金プラン

ドコデモ・フィットネス

ドコデモ・フィットネスは、トレーニング歴10年以上のベテラントレーナーが、効率的なボディメイク・ダイエットのサポートをしてくれるパーソナルジムです。

100種類以上のトレーニングができる設備を整えており、運動初心者から経験者まで、一人ひとりにあわせて最適なトレーニングを提供してくれます。

ゴルフ飛距離アップコースもあるので、「ゴルフのパフォーマンスを上げたい！」という方にもおすすめ。

結果補償制度も実施しており、入会1ヶ月以内で条件（3つあり）を満たせば返金してもらえるため、「結果が出るか心配」という方でも安心です。

体験トレーニングも実施しているので、まずは気軽に体験に訪れてみてください。

ドコデモ・フィットネスの料金プラン

【特徴別】高槻でおすすめのパーソナルジム

高槻でおすすめのパーソナルジムを、「営業時間」「女性専用」「都度払い」の特徴別にまとめました。

こだわりたいポイントがある方は、ぜひチェックしてみてください。

営業時間が長い：24/7Workout

24/7Workoutは営業時間が7:00～24:00と長く、自分の生活スタイルに合う時間帯を選べます。

早朝や深夜に通いたい方におすすめです。

24/7Workoutは全国展開しているパーソナルジムで、実績が豊富なことから信頼感があります。

条件を満たせば全額返金保証を受けられて、万が一の時も安心です。

気になった方は、無料カウンセリングを受けてみてください。

女性専用ジム：fis.lady’s

fis.lady’sは女性専用のパーソナルジムで、トレーナーも全員女性です。

同性のトレーナーであれば、女性特有の悩みを相談しやすく理解してもらいやすいことがメリットです。

ボディメイクだけでなく姿勢改善や骨格矯正にもアプローチしているため、減量だけでなく全体的なスタイルの改善を目指せます。

気になった方は、初回体験に申し込んでみてください。

都度払い：SWAN

SWANは単発で通えるパーソナルジムです。

パーソナルジムは月額やコースになっている場合が多く、高額になりがちです。

ただ、通いきれるか分からないと、そのようなコースに契約するのは不安ですよね。

都度払いであれば、トレーニングを受ける時に支払いをすれば良いので、心理的負担は軽くなるでしょう。

お試しで通ってみたい方や忙しい方におすすめです。

まずは無料体験に申し込んでみましょう。

料金が安い：BREEZE

高槻エリアで料金の安いパーソナルジムをお探しであれば、BREEZE（女性専用）がおすすめです。

月額32,780円で通い放題のため、月に8回通った場合1回あたり4,097円と、リーズナブルな価格で通えます。

通う回数が多いほど1回あたりの料金が安くなるため、「できるだけ安いパーソナルジムがいい」「通う回数を増やしたい」といった女性におすすめです。

お得なキャンペーンも随時実施しているので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関して、よくある質問をまとめました。

パーソナルジムと一般的なジムの違いは何ですか？

パーソナルジムと一般的なジムの違いは、トレーナーによる指導の有無です。

パーソナルジムは基本的にトレーナーがつき、マンツーマンでトレーニングや食事の指導をします。

そのため、以下のような方に適しています。

パーソナルジムは個人の目的やレベルに合わせて、独自のメニューを作り、指導していきます。

メンタル面のサポートもしっかりしているので、トレーニング初心者の方におすすめです。

そのほか、レンタル品やアメニティ、プロテインなど、サービスが充実していることも特徴です。

その一方で、一般的なジムはトレーナーがつかず、自分でメニューを考える必要があります。

一般的なジムは、以下のような方に適しています。

一般的なジムは予約が不要で、好きな時にいつでも通える点がメリットです。

担当のトレーナーがいない代わりに、月数千円と安く通えるので、気軽に始めやすくなっています。

パーソナルジムは初心者でも通えますか？

パーソナルジムはオーダーメイドのメニューを作るので、初心者も問題なく通えます。

パーソナルジムと聞くと、ハードな筋トレや厳しい食事制限を想像してしまい、初心者は大丈夫かと不安になる方もいるでしょう。

しかし、多くのパーソナルジムは運動経験がなくても問題なく通えて、中には初心者向けのジムもあります。

初めての方を対象にしているジムは、無理なく続けられることを重視しており、ハードなトレーニングは行っていません。

パーソナルトレーニングはどのくらいで効果が出ますか？

パーソナルトレーニングで効果が出るまでの期間は、2ヶ月ほどです。

ただ、個人差があるので、それよりも早く効果が出ることもあれば、ゆっくりと効果が出てくる場合もあります。

パーソナルジムで早く効果を実感するには、トレーナーの助言を聞くことが大切です。

食事指導や家でできる筋トレなど、アドバイスをもらったら実践するようにしましょう。

【まとめ】高槻でおすすめのパーソナルジム

この記事では、高槻でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

パーソナルジムはトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、今まで運動が続かなかった方も心配ありません。

優先したい条件を決めることで、自分の希望とマッチしたパーソナルジムが見つかりやすいでしょう。

今回紹介したパーソナルジムは、さまざまな特徴があるため、この中から選ぶこともおすすめです。

「24/7Workout」は個人の体の状態や目標、レベルに合わせたオリジナルのメニューを提供しています。

カウンセリングは無料なので、ぜひ申し込んでみてください。

選定基準について

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムをそれぞれ評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

※同点の場合はA→Z順

点数の内訳

全国店舗数

※2023年10月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年10月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。