吉祥寺でおすすめのパーソナルジム16選｜女性向け・安い・都度払いも紹介

吉祥寺には、さまざまな特徴を持ったパーソナルジムがあります。

ここでは、パーソナルジムを選ぶ際のポイントや、吉祥寺の特徴的なパーソナルジムの紹介をしていきます。

東京のおすすめパーソナルジムはこちらで紹介しているため、合わせて参考にしてみてください。

吉祥寺のパーソナルジムおすすめ16選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムにはさまざまな特徴があり、その特徴を理解して、自身に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

ここでは、パーソナルジムを選ぶ際のポイントについて紹介していきます。

料金を比較して選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、それぞれのジムに設定された料金を比較してジムを選ぶと良いでしょう。

パーソナルジムは、それぞれのジムで独自の料金設定を行ってジムを営業しています。

また、パーソナルジムは、一度だけでなく、継続して通うことで自身の望む体型に変わったことが実感できるものです。

このため、通い続けられる料金設定と支払い方法があるジムを選ぶと良いでしょう。

目的にあったパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムには、目的に合わせたプログラムを実施しているジムがたくさんあります。

例えば、ダイエットや筋力アップ、さらには、下半身のシェイプアップにのみ特化したパーソナルジムもあります。

自身がどのような目的を持ってジムに通いたいかを考えた上で、その目的にあったジムを選ぶと良いでしょう。

質の高いトレーナーが在籍しているジムを選ぶ

パーソナルジムには、専属のトレーナーがついて、独自のトレーニングメニューを考えてくれたり、ジムによっては食事管理も指導してもらえたりします。

このため、パーソナルジムを選ぶ際は、質の高いトレーナーが在籍しているジムを選ぶと良いでしょう。

そのパーソナルジムにどのようなトレーナーがいるかは、ホームページに掲載されている場合もあるため、確認してみると良いでしょう。

ジムの設備や雰囲気で選ぶ

パーソナルジムによって、それぞれ設備や雰囲気が異なります。

特に、女性専用でトレーナーも女性だけのパーソナルジムであれば、男性の目を気にせず、集中してトレーニングを行うことができるでしょう。

トレーニングの内容だけでなく、ジムの設備や雰囲気も重視してパーソナルジムを選んでみてください。

アメニティ・レンタル品の有無で選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、アメニティやレンタル品の有無も確認しておきましょう。

パーソナルジムの中には、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどをレンタルしているジムがあります。

トレーニングに必要なアイテムがレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。

このようなジムは、仕事帰りや買い物帰りなどのちょっとした時間にも手ぶらで通えるため、通いやすいジムであると言えるでしょう。

吉祥寺のパーソナルジムおすすめ16選

吉祥寺には、さまざまな特徴を持ったパーソナルジムがたくさんあります。

ここでは、その中でも吉祥寺でおすすめのパーソナルジムについて紹介していきます。

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店には、医師や理学療法士などを専門としたスタッフと連携して、さまざまなサポート受けられます。

身体の不調や悩み事があれば、医師や理学療法士へ相談できたり、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューでの提供を受けたりすることができます。

このようなハイレベルなサポートを受けてトレーニングを続けられるため、安心してジムに通い続けられるでしょう。

専属のトレーナーは、一度だけの食事内容の提案で終わらず、毎日チャットで食事指導などを行い、徹底的に寄り添った関係でトレーニングをサポートしてくれます。

今まで一人でトレーニングして続けられなかった方には、おすすめのパーソナルジムであると言えるでしょう。

無料レンタルやアメニティも充実しており、手ぶらでジムに通えるため、仕事帰りなどにまずは気軽に無料体験から始めてみるのも良いでしょう。

THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の料金プラン

【ダイエットコース】

【回数券】

【月額コース】

ビーコンセプト吉祥寺店

ビーコンセプト吉祥寺店では、最新機材による測定とその測定結果から考案されたオリジナルメニューでトレーニングができます。

機材は、日常姿勢の改善につながるバランスシューズや内臓脂肪レベルまで測定ができる、最新機材を使用。

これら最新機材で測定した結果で考案された、オリジナルメニューでトレーニングができるため、自身に合ったトレーニングを体験できるでしょう。

トレーニング終了後も、リバウンドしづらくするためのアフターフォロープランがあるため、トレーニング終了後のサポートも充実。

また、子連れOKとなっているビーコンセプトでは、託児費用負担があります。

各店舗の近くの託児施設に子供を預けた場合、1セッションにつき最大1000円を上限として費用を負担してもらえます。

出産前のスタイルに戻りたいという方は、ぜひ、ビーコンセプトの無料カウンセリングを受けて、トレーニングを始めてみてください。

ビーコンセプト吉祥寺店の料金プラン

アウトライン【女性専用】吉祥寺店

アウトライン吉祥寺店は、女性専用のパーソナルジムです。

アウトラインには、女性に特化したボディメイク方法の知識を持ったトレーナーが在籍しています。

これらのトレーナーから、女性の体づくりに最適なトレーニング方法と食事管理を指導してもらえるため、安心してトレーニングを行えるでしょう。

アウトラインは、他社と比較してコスパが高く、他社では200,000〜300,000円程度かかる費用を、総額184,000円でトレーニングを受けられます。

他にも、学生割引やモニター割引などの割引を活用することで、さらにお得にトレーニングを受けられるため、詳しくはホームページを確認してみてください。

生涯オンラインサポートも実施しており、サポートが充実しているアウトラインで、無料カウンセリングから始めてみるのはいかがでしょうか。

アウトライン【女性専用】吉祥寺店の料金プラン

24/7Workout 吉祥寺店

24/7Workout 吉祥寺店では、「3食食べるダイエット」と呼ばれている、無理のない食事制限をしながらトレーニングを続けることができます。

リバウンドを気にすることなく、食事をとりながらトレーニングを続けられるため、無理なく、安心してトレーニングができるでしょう。

トレーニングの内容は、一人一人に合わせたトレーニングメソッドとなっているため、自身の目標とする体型に、より早く近づくことができるでしょう。

また、24/7Workoutでは、トレーニングに必要なウェアやシューズをレンタルしており、手ぶらでジムに通うことができます。

さらに、井の頭公園駅から徒歩1分と近いため、仕事帰りなど手ぶらでジムに通うことができ、いつでも気軽にジムに通えます。

今まで一人でトレーニングをして失敗をしてきた方は、無理なく食事をとりながらトレーニングができる、24/7Workoutでトレーニングを始めてみるとよいでしょう。

24/7Workout 吉祥寺店の料金プラン

Dr.トレーニング 吉祥寺店

Dr.トレーニング 吉祥寺店に在籍するトレーナーは、応募者1000人以上の名から厳選されたトレーナーです。

所属トレーナーは、ボディメイクコンテストへの出場経験者、医療国家資格保持者、また、管理栄養士の資格を持った人などさまざまです。

トレーニングメニューは、500種類以上もあるため、きっと自身に合ったトレーニングメニューを見つけられるでしょう。

トレーナーは初回のヒアリングだけでなく、都度ヒアリングを行なって、その時々で最適な提案を行なってくれます。

このため、今まで一人でトレーニングを行ってきてうまくいかなかった方には、おすすめのパーソナルジムであると言えるでしょう。

親身になってトレーニングを一緒に頑張ることができるトレーナーと一緒に、Dr.トレーニングでトレーニングを始めてみてください。

Dr.トレーニング 吉祥寺店の料金プラン

BEYOND吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店

BEYOND吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店には、さまざまな経歴を持った質の高いトレーナーが在籍しています。

刑事や元プロサッカー選手からトレーナーに転身した方や、大会での上位入賞者など、さまざまです。

これらトレーナーに指導してもらうことで、自身の望む体型により早く近づくことができるでしょう。

BEYONDでは、トレーニングだけでなく、食事管理にも力を入れており、ストレスフリーな食事管理を行っています。

糖質制限をすることなく、糖質を摂るタイミングと種類を選ぶ、「糖質コントロール」と間食で、ストレスを感じることなく食事制限を続けられるでしょう。

ジムの内装は、洗練された白を基調とした解放感のある内装で、気持ちよくトレーニングを行えます。

実績と経験豊富な質の高いトレーナーと一緒に、気軽に無料体験からトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか。

BEYOND吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店の料金プラン

チキンジム 吉祥寺店

チキンジム 吉祥寺店では、長く続けられることをコンセプトに、短期間で諦めることがないようなトレーニングを受けられます。

過度な運動や食事制限を行うことなく、諦めずにトレーニングを続けられるため、今までトレーニングを挫折してきた方にはおすすめなジムであると言えるでしょう。

また、チキンジムでは、InBodyで対組成データを測定し、自身の身体の状態を正確に把握します。

これら測定データから、トレーニングがつらくならない程度の負荷がかかるメニューを提案したり、無理のない食事管理指導を行ってもらえます。

トレーニング後のストレッチは30分かけて行ってもらえるため、トレーニング後のクールダウンもしっかりとできるでしょう。

これまでトレーニングをしてきても続かなくて困っていた方は、チキンジムで無料体験からトレーニングを始めてみてください。

チキンジム 吉祥寺店の料金プラン

エクササイズコーチ 吉祥寺店

エクササイズコーチ 吉祥寺店では、1回がたった20分の「短時間×超効率」なパーソナルトレーニングが受けられます。

テクノロジーを駆使して、自身に最適なトレーニングメニューを提供してもらうことができ、より安全で効率的なトレーニングを受けられるでしょう。

自身の筋力と可動域を測定し、AIが自身にマッチするワークアウトを設定してくれるため、無理なく快適にトレーニングを受けることができます。

また、1ヶ月ごとにトレーニングを続けるかどうかを決めることができる月額払いであるため、通いやすいジムと言えるでしょう。

効率性を重視したトレーニングを受けたい方は、エクササイズコーチで無料体験から始めてみてください。

エクササイズコーチ 吉祥寺店の料金プラン

【Individual（マンツーマン）】

【Partner（ペアトレーニング）】

ASPI吉祥寺店

ASPIは、トレーナー全員が米国のトレーナー認証資格である、NSCA-CPTを保有するパーソナルジムです。

医学的エビデンスをもとに、トレーニング指導や食事指導を行ってくれる点が特徴。

トレーナーの採用率は0.15%と狭き門となっており、質の高いトレーニングが期待できます。

また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnoshとも提携しており、ASPIの専用ページで利用できます。

マンスリープランは、毎月コース変更ができ、残ったチケットは繰越できるため、忙しくて通えなかった月があっても安心です。

体験料金は無料となっているので、まずは気軽に体験に訪れてみてください。

ASPI吉祥寺店の料金プラン

【マンスリープラン】

【シェイプアップ・プラン】

ライザップ 吉祥寺店

ライザップ吉祥寺店は、初心者から上級者まで、それぞれに適したトレーニングが受けられることが特徴なパーソナルジムです。

運動が苦手なトレーニング初心者やシニアの方でも、専属のトレーナーがついてしっかりとサポートしてもらえるため、安心してトレーニングを受けられます。

また、上級者であれば、筋力アップしたい箇所などを専属トレーナーに伝えることで、最適なトレーニング方法を提案してもらうことができるでしょう。

1回が50分という比較的短いトレーニング時間であるため、忙しいビジネスマンでも仕事前や仕事帰りにボディメイクを目指せます。

また、その日の体調がすぐれなければ、その体調に合わせたトレーニングを受けられるため、気軽にジムに通えるでしょう。

初心者から上級者まで、どんな方でもしっかりとしたサポートを受けられるRIZAPで、無料体験からトレーニングを始めてみるのはいかがでしょうか。

ライザップ吉祥寺店の料金プラン

Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店

Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店は、アップルジム独自の海外式ボディメイクでトレーニングを受けることができます。

アップルジムは、筋力アップのトレーニングだけではなく、姿勢改善もあわせた、見た目重視のトレーニングが特徴。

普段姿勢が悪いと感じている方には、おすすめなパーソナルジムであると言えるでしょう。

アップルジム吉祥寺店は、1回あたり4,480円からジムに通うことができ、回数チケットで自身の都合の良い時にトレーニングを行うことができます。

このため、自身のライフスタイルに合わせてジムに通えるでしょう。

アップルジム吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩5分で通うことができるため、仕事帰りなどでも気軽に通えます。

海外式ボディメイクが気になる方は、アップルジムの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店の料金プラン

LALA FIT 吉祥寺スタジオ

LALA FIT 吉祥寺スタジオは、パーソナルトレーニングだけでなく、溶岩ホットヨガやピラティス、セルフエステも体験できる複合スタジオとなっています。

このため、トレーニングだけでなく他の施設でも飽きることなく美の追求ができます。

パーソナルジムは、女性専用となっているため、男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングができるでしょう。

LALA FITのトレーニングでは、プロのトレーナーから、女性らしい体を作るためのボディメイクにこだわった指導を受けることができます。

このため、筋力アップというよりは「女性らしい体を目指したい」という方におすすめのジムであると言えるでしょう。

ヨガやピラティスも体験できるLALA FIT で、飽きることなく美の追求をしてみてはいかがでしょうか。

LALA FIT 吉祥寺スタジオの料金プラン

【短期集中コース】

【ベーシックコース】

リボーンマイセルフ 吉祥寺店

リボーンマイセルフ 吉祥寺店は、女性専用のパーソナルジムで、トレーナーもスタッフも全員が女性です。

このため、男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングをすることができ、周りの目が気になる女性の方におすすめ。

女性に特化した全106種類のトレーニングメニューの中から、自身に合ったトレーニングメニューでトレーニングを行うことができます。

また、リボーンマイセルフは女性専用ジムならではの、細やかで清潔な内装をしており、気持ちよくトレーニングができます。

男性の目を気にすることなく、トレーニングに集中したい女性の方は、リボーンマイセルフで無料体験から始めてみるのはいかがでしょうか。

リボーンマイセルフ 吉祥寺店の料金プラン

【チケットプラン（フルタイム）】

【チケットプラン（デイタイム）】

【ダイエットプラン】

UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ

UNDEUX SUPERBODYは、女性の身体を美しくするスペシャリスト集団が揃った、女性のためのパーソナルジム。

マンツーマンの指導により、女性一人ひとりの悩みに寄り添って、目標とする身体を目指すことができます。

また、当ジムの食事改善プログラムでは、腸内環境を整えることから始めるため、無理な食事制限もありません。

さらに、糖質オフ宅配食が提供（※）されるため、忙しくて食習慣を見直すのが難しい方にピッタリ。
※送料はエリアによって異なる

スタジオ内は、清潔感あふれる洗練された雰囲気となっており、トレーニング中の気分も高めてくれます。

アメニティやレンタル品も充実しており、F organic（エッフェオーガニック）のスキンケア商品やヘアアイロンなども完備。

トレーニングに通う日も楽しんで過ごせるでしょう。

カウンセリングは無料となっているので、まずは気軽に相談してみてください。

UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオの料金プラン

エイチベース

エイチベースは、ランニングなどの有酸素運動やハードなトレーニングを行わず、無理なく理想の身体を目指すパーソナルジムです。

目的に応じて「短期集中ダイエットコース」や「バルクアップコース」など、一人ひとりに合わせて指導してくれます。

トレーナーは専任制となっており、毎回トレーナーが変わることがないため安心です。

また、エイチベースでは、以下の7つの保証制度を用意。

万が一、病気やケガなどでトレーニングが難しくなった場合は休会が可能です。

また、天候や交通状況などでやむを得ずキャンセルしなければいけない場合も、別日に振替できるので安心。

随時入会キャンペーンでお得に体験や入会ができるようになっているため、まずは一度公式サイトでチェックしてみてください。

エイチベースの料金プラン

【パーソナルトレーニング】

【短期集中ダイエットコース】

【短期集中 バルクアップコース】

ONE UP吉祥寺

ONE UPは、パーソナルトレーニングはもちろん、パーソナルストレッチやリラクゼーションマッサージなど、身体のケアまで行ってくれるパーソナルジムです。

その日の気分に合わせてボクシングプログラムを選んだり、タイ古式マッサージをベースにしたマッサージを体験できます。

トレーニングルームは完全個室となっているため、他人の目線を気にせず集中してトレーニングができます。

また、無料レンタルウェアやシャワールームも完備しているため、仕事帰りやお出かけ前後に気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

さらに、プロテインも無料提供されるため、トレーニング直後にプロテインを飲めるのも魅力。

オンラインでのトレーニング指導も受けられるので、ジムに通う時間がない方にもおすすめです。

ONE UPが気になる方は、ぜひ気軽に無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

ONE UP吉祥寺の料金プラン

【ボディメイクプラン（60分）】

【トータルボディメイク&ケアプラン（90分）】

【リラクゼーションプラン（60分）】

【特徴別】吉祥寺でおすすめのパーソナルジム

さまざまな特徴を持ったパーソナルジムがある吉祥寺ですが、他にも以下のようなジムがあります。

女性専用：ビーコンセプト

ビーコンセプトは、女性専用のパーソナルジムです。

女性向けのプログラムでトレーニングができるため、ヒップアップや、美脚やくびれを作りたい方におすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。

ビーコンセプトは、運動が苦手なトレーニング初心者の方でも、その人に合ったプログラムを考案してもらえるため、気軽に通うことができます。

「それでも不安…」という方は、まずは無料カウンセリングで、お話を聞いてみると良いでしょう。

女性専用のおすすめパーソナルジムはこちらの記事で詳しくご紹介しているので、ぜひご覧になってみてください。

料金が安い：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、月額払いでパーソナルジムに通うことができます。

月額9,900円からパーソナルジムに通えるため、一括で100,000円以上のお金を払う必要がありません。

他ジムでは、1回あたりの料金が10,000円を超えるところ、エクササイズコーチは、2,475円からジムに通うことができます。

また、月額払いであるため、自身の都合に合わせてジムに通うことができ、無駄がありません。

まだパーソナルジムに通ったことがない方で、これから始めてみたいと思う方は、ぜひ、エクササイズコーチの月額払いでトレーニングを始めてみてください。

料金がお得なパーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください！

都度払い：ReFreshLABO

ReFreshLABOは、都度払い制を採用しているパーソナルジムです。

「姿勢と体型を整える」を大切にしていて、パーソナルトレーニングと整体を受けられます。

入会金が0円で都度払いが可能なので、自分の好きなタイミングで好きなだけ通える点も嬉しいポイント。

また、1回のトレーニングは30分からで当日の受付も可能なので、スキマ時間に通えるのが特徴です。

パーソナルトレーニングと整体に興味がある方は、カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングの注意点

パーソナルトレーニングを受ける際には、以下の点を確認しておきましょう。

強引な勧誘があった場合は気をつける

多くのパーソナルジムでは、カウンセリング・体験当日に入会すると、体験料や入会金が割引になるキャンペーンなどを行っています。

料金が安くなるとはいえ、自分に合わないと感じた場合や強引な勧誘があった場合は避けておきましょう。

無理に追い込むようなトレーニングに注意する

トレーニングの結果を求めるあまり、追い込みすぎるトレーニングを行うケースもゼロではありません。

独立行政法人国民生活センターからも注意喚起されています。
※参考：「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！｜国民生活センター

そのため、トレーナーの質や自身の体力に見合ったトレーニングかどうかに注意しておきましょう。

中途解約の可否や返金対応してくれるかを確認する

パーソナルジムによっては、中途解約できないケースや解約時に違約金が発生する可能性もあります。

万が一解約するとなった場合にどのように対応してくれるのか、事前に契約書や規約を読み確認しておきましょう。

吉祥寺のパーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムには、わからない点もたくさんあるでしょう。

ここでは、吉祥寺のパーソナルジムに関するQ&Aについて紹介していきます。

吉祥寺に通い放題のパーソナルジムはある？

残念ながら、現在吉祥寺には通い放題のパーソナルジムはありません。

しかしながら、月額払いで回数指定で通えるジムや、都度払いで自身の都合の良いタイミングで通えるジムがあります。

自身のライフスタイルに合わせて、通いやすいジムを見つけると良いでしょう。

料金を安くする方法はありますか？

料金を安くする一番簡単な方法は、そもそも料金が安いパーソナルジムに通うことです。

ただ、料金が安いジムの場合、アメニティが充実していなかったり、他にもサービスで劣る面がある可能性があります。

自身が望むサービスやトレーニング内容と比べて満足いく内容かを検討し、自身に合ったパーソナルジムを選ぶと良いでしょう。

また、キャンペーンを利用したり、モニタープランを利用したりすることで、料金を安くすることができるジムがあるため、探してみると良いでしょう。

カウンセリングや体験をしたら入会しないといけないですか？

カウンセリングや体験をしたからといって、入会しないといけないわけではありません。

「一度検討したい」というような理由で、パーソナルジムに通うかどうかの意思決定を持ち帰ることも可能です。

ジムの入会特典などもよく確認した上で、入会するかどうか決めると良いでしょう。

パーソナルジムに通うメリットは？

パーソナルジムに通うメリットは、以下が挙げられます。

パーソナルトレーニングでは、トレーナーがあなたの目的や体力などに合わせて最適なメニューを提案してくれます。

そのため、自分一人でトレーニングするよりも効率良くトレーニングができるでしょう。

女性トレーナーしかいないジムはある？

リボーンマイセルフは、女性トレーナーしか在籍していない女性専用のパーソナルジムです。

男性トレーナーではなく、「女性トレーナーに指導してもらいたい」といった女性なら、リボーンマイセルフがおすすめです。

ウェアやタオルの無料貸出はもちろんシャワールームもついているので、お出かけ前後でも安心して通えます。

女性だけの空間でトレーニングを行いたい女性の方は、まずは気軽に無料カウンセリングで相談してみてください。

【まとめ】吉祥寺でおすすめのパーソナルジム

今回は、吉祥寺でおすすめのパーソナルジムについて紹介してきました。

パーソナルジムは、料金やトレーナーの質を重視して選ぶと良いでしょう。

支払い方法も一括払いだけでなく、月額払いや都度払いが可能なジムもあるため、自身が通い続けられるような支払いができるジムを選ぶようにしてください。

また、豊富な経験や知識を持つトレーナーであれば、自身の目的に応じた適切なトレーニング指導や食事指導を行なってもらえるため、安心してトレーニングができます。

THE PERSONAL GYM吉祥寺店には、さまざまな経歴を持った質の高いトレーナーが在籍しています。

これからパーソナルトレーニングを始める方や、他社でうまくトレーニングができなかった方は、THE PERSONAL GYMの無料カウンセリングで気軽に相談してみてはいかがでしょうか。