【2024年最新】小岩のパーソナルジムおすすめ10選

小岩でパーソナルジムを探している方の中には、上記のように考えている方も多いでしょう。

本記事では、小岩でおすすめのパーソナルジムについて解説していきます。

各ジムのおすすめポイントなどをまとめているので、時間がないあなたでもすぐに比較検討できます。

また、パーソナルジムの選び方についてもまとめているため、ジム選びに失敗したくない方は、ぜひ参考にしてみてください。

東京エリアのパーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、ぜひ合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 小岩には、AIマシンを用いたジムやキックボクシングを取り入れたジムなど様々な特徴があるジムが多い
• ジムを選ぶ際は、職場や学校、自宅から近いジムを選ぶと通いやすい
• また、目的に合わせた料金プランもあるかチェックすることが大切
• 小岩でおすすめのジムは「チキンジム 小岩店」
• 続けやすいトレーニングを重視しており、これまで挫折してしまった経験がある方にもおすすめ
• 管理栄養士による食事指導で、正しい知識が見つけられる
• 無料カウンセリングを行っているため、気軽に足を運んでみよう

 

チキンジムの
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小岩のパーソナルジムおすすめ10選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際は、以下の点に着目して選びましょう。

職場や学校、自宅から近いジムを選ぶ

ジムを選ぶ際に、ジムまでのアクセス性が重要です。

ジムまでのアクセス性が悪いと、通うことが面倒になり、自然と足が遠のきます。

特に、お仕事帰りや学校帰りの疲れている状態で、距離のあるジムに通えるか事前にイメージしておくと良いでしょう。

職場や学校、自宅から近いジムを選ぶのがおすすめです。

目的に合う料金プランを選ぶ

「ダイエットがしたい」「美ボディを目指したい」「楽しく無理なく運動を続けたい」など、ジムに通う目的は人によって様々です。

短期間で結果を出したい方は、2ヶ月や3ヶ月の短期コースがあるジムを選ぶと良いでしょう。

長期的に継続してトレーニングしたい方は、月額制や回数券制など、長期的に支払っていける料金プランがあるか確認しましょう。

また、「30日以内であれば返金可能」など返金制度を設けているジムを選ぶと、万が一合わなかった場合や期待していた効果が感じられなかった場合に安心です。

返金制度の条件はジムによって異なるため、保証期限や適用になるプランなど、契約前にしっかり確認しましょう。

トレーナーの相性で選ぶ

ジムによって、トレーナーが専属で担当する場合と、毎回トレーナーが変わる場合があります。

トレーナーとの相性が悪いと、トレーニングに集中できなかったり、ジムに通うこと自体難しくなります。

特に、トレーナーが最後まで専属で担当する場合は、体験トレーニングを通してトレーナーの相性や雰囲気を確認することが大切です。

また、毎回トレーナーが変わる場合、相性が良いトレーナーと最後までトレーニングが続けられるように、トレーナーの指名が可能であるか事前に確認しましょう。

清潔感のあるジムを選ぶ

気持ちよくトレーニングができるように、清潔感のあるジムを選びましょう。

自分以外の多くの方がジムを利用するため、ストレスを感じてしまう可能性もあります。

特に、シャワールームや洗面台などの水回りが気持ちよく使えると、ストレスなく利用できます。

見学や体験トレーニングの際に、掃除が行き届いているか、不快感なく利用できるか、確認しておきましょう。

設備・サービスが充実しているジムを選ぶ

設備やサービスの充実度も確認しましょう。

料金が高いからといって、必ずしも良いサービスが受けられるとは限りません。

ウォーターサーバーが無料で利用できたり、シャワーを完備していると快適に利用できます。

設備やサービスの内容は、あなたがどのような設備やサービスを優先したいのかを確認しておきましょう。

小岩のパーソナルジムおすすめ10選

小岩でおすすめのパーソナルジムは下記の通りです。

チキンジム 小岩店

チキンジムは、頑張らないで理想のボディに近づけるパーソナルジムです。

頑張らないトレーニングと入念なストレッチ、食事指導の3本柱で、理想のボディに向けてサポートしてくれます。

トレーニングメニューは、一人ひとりの体力に合ったトレーニングを提案しています。

これまでトレーニングの途中で挫折してしまった方でも、無理なく続けられるでしょう。

また、体組成データや遺伝子検査も受けることができるため、より自分自身の身体に合うトレーニングができることも特徴です。

無料カウンセリングを随時受け付けているため、興味のある方は申し込んでみましょう。

チキンジム 小岩店の料金プラン

※分割払いの場合

FURDI小岩店

FURDIは、女性専用のAIパーソナルジムです。

AI搭載のマシンに合わせて、トレーニングを行います。

トレーニング中は、AIとトレーナーが動きをチェックしてくれるため、初心者の方でも取り組みやすいです。

料金プランは年間契約、月契約、U-18月契約の3つから選ぶことができ、どのプランも通いたい放題です。

1日1回30分で、営業時間内であればいつでも立ち寄れるため、自身の都合に合わせて通えます。

サクッと自分のペースで通いたい方は、無料体験予約をしてみてください。

FURDI小岩店の料金プラン

スマートフィット100 小岩店

スマートフィット100は、24時間年中無休のフィットネスクラブです。

マシンの使い方からトレーニング方法までマンツーマンでサポートしてくれるため、初心者でも安心して利用できます。

料金プランは、24時間利用から夕方17時まで利用できるデイタイムコースなど、時間帯によって料金プランが分けられています。

自身の都合に合わせて、料金プランを決めていきましょう。

見学や体験トレーニングを受け付けているため、興味のある方は申し込んでみましょう。

スマートフィット100 小岩店の料金プラン

かたぎり塾 小岩店

かたぎり塾は、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムが受けられるパーソナルジムです。

筋力トレーニングだけではなく、関節の可動域や柔軟性にもアプローチしていきます。

一人ひとりの運動レベルや目的に合わせたオーダーメイドメニューを提案してくれるため、体力に自信がない方でも安心です。

また、自然光が入る完全個室のため、開放感を感じられ、女性でも気持ちよくトレーニングが受けられるでしょう。

「やっぱり違うな」と感じたら1ヶ月で解約することも可能のため、興味のある方はトライしてみましょう。

かたぎり塾 小岩店の料金プラン

RE-SPAWN

RE-SPAWNは、ウェイトトレーニングとキックボクシングを融合させたオリジナルメソッドが特徴です。

一人ひとりの目的や性格などに合わせたパーソナライズメニューを提供してくれます。

パーソナライズトレーニングの料金プランは、月額制で月4回と8回から選択可能です。

追加でトレーニングを受けたい場合は、1セッションずつ追加することができます。

キックボクシングで爽快感を味わいたい方は、ぜひ体験トレーニングを受けてみましょう。

RE-SPAWNの料金プラン

スポーツクラブ メガロス小岩

スポーツクラブ メガロスは、子どもから大人まで楽しめるスポーツクラブです。

パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力向上、健康維持など目的に合わせたコースを提供しています。

プランによっては、水素水が無料で利用でき、タオルレンタル付きのプランも用意しています。

また、シャワーやお風呂など設備が充実しているのも嬉しいポイントです。

トレーニングでかいた汗を流してすっきりした状態で帰れるため、トレーニング後に予定がある際でも利用しやすいでしょう。

スポーツクラブ メガロス小岩の料金プラン

テルスカンジム

テルスカンジムは、「自分史上最高の美しい体に」をコンセプトとしているパーソナルジムです。

トレーニングと一生使える食事管理で、理想の美ボディに近づけます。

完全個室でトレーニングを行うため、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

料金プランは、通い放題プランと回数券制があり、自身のペースで利用できます。

また、パーソナルトレーニングを卒業した後のアフターフォローにも対応してくれるため、リバウンドが不安な方でも安心です。

テルスカンジムの料金プラン

GRAVITY

GRAVITYは、「理想のカラダをずっと」をコンセプトとした、無理なく通えるパーソナルジムです。

ダイエットや筋力向上、運動不足解消など、様々なニーズに対応しています。

入会金や追加料金が一切ない点や、月額制である点などの理由から、無理なく始められて継続できるジムと言えるでしょう。

また、ウェアやタオル、ミネラルウォーターが無料で利用できるのも嬉しいポイントです。

カウンセリングでは無理な勧誘はないため、気軽に足を運んでみましょう。

GRAVITYの料金プラン

YOKO’s GYM

YOKO’s GYMは、2013年オープン以来1,000人以上のダイエットをサポートしてきた実績があります。

サポートしてくれるトレーナーは、ボディコンテストで入賞や優勝経験のあるトレーナーです。

一人ひとりの身体の特徴や体質を踏まえた上で、正しく効果的なトレーニングを提供してくれます。

料金プランは、30分月4回から75分月8回まで豊富に取りそろているため、希望のプランが見つかるでしょう。

お得なキャンペーンも行っているため、興味のある方はチェックしてみましょう。

YOKO’s GYMの料金プラン

FIRSTGYM小岩店

FIRSTGYMは、月額30,000円（税込）で通い放題できるパーソナルジムです。

回数を気にせず、徹底的にトレーニングを行いたい方でも満足して利用できます。

個別にトレーニングメニューを提供してくれるため、無理なく理想の身体に近づけるでしょう。

また、ウェアやタオルを無料でレンタルできる点や、個室のシャワールームを完備している点などサービスも充実しています。

仕事や家事の隙間に気軽に通いたい方は、ぜひ体験トレーニングを受けてみましょう。

FIRSTGYM小岩店の料金プラン

【特徴別】小岩でおすすめのパーソナルジム

小岩でおすすめのパーソナルジムを、下記3つの特徴別で解説していきます。

女性専用：FURDI小岩店

FURDIは、女性専用のAIマシンを用いたパーソナルジムです。

AIマシンが一人ひとりに合う多彩なプログラムを提供してくれます。

定期カウンセリングで、メニューの見直しも行っているため、着実に目標に近づけるシステムが整っています。

女性専用のパーソナルジムを探している方は、無料体験を受けてみてください。

おすすめの女性専用パーソナルジムはこちらの記事で紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

24時間営業：スポーツクラブ メガロス小岩

スポーツクラブ メガロスは、24時間営業のスポーツクラブです。

プログラムが充実していることからパーソナルトレーニングを受けながら、ホットプログラムや暗闇プログラムなどほかのプログラムも楽しめます。

24時間営業しているため、自分のペースで通えます。

都度払い：スマートフィット100 小岩店

スマートフィット100は、40分3,278円（税込）で単発利用が可能なパーソナルジムです。

継続してトレーニングできるか不安な方や、回数に縛られずに利用したい方におすすめです。

1回あたりの料金もリーズナブルなため、気軽にトレーニングが始められるでしょう。

興味のある方は、体験トレーニングを受けてみましょう。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問は、以下の3つです。

トレーナーはトレーニングを指導するための資格は持っていますか？

トレーナーによって、資格保持の有無が異なります。

資格を持っていなくても、トレーニングの指導を行っているトレーナーは多くいます。

ジム独自の教育を受けている場合や経験が豊富であれば、高いトレーニングを受けることは可能です。

体験トレーニングなどを通して、トレーナーから得るものがあるか、信頼して続けていけるか、トレーナーの質を見極めることが大切です。

トレーナーの質に不安がある方は、資格を保持しているトレーナーを選ぶと良いでしょう。

高齢者でもトレーニングできますか？

高齢者でもトレーニング可能です。

パーソナルジムでは、一人ひとりの年齢や体力、身体の状態に合わせてトレーニングメニューを提供してくれるため、年齢問わず利用できます。

ただし、高齢者がいきなり運動を始めると怪我をするリスクが高まるため、トレーニングを始める前にかかりつけ医に相談するなど、個々の状況に応じて始めることが大切です。

筋力があるかないかで、高齢者の日常生活は大きく変わってきます。

高齢者が筋トレをすることにより、生活の質の向上が期待できるでしょう。

※参考：高齢者を対象にした運動プログラム

ダイエットとボディメイクの違いは何ですか？

ダイエットとボディメイクには明確な違いがあります。

ダイエットは、痩せることを目的としており、体重を減量したい方が行います。

ボディメイクは、筋トレをすることで美しい体づくりを目的としており、体重の減量を目的としていません。

【まとめ】小岩でおすすめのパーソナルジム

本記事では、小岩でおすすめのパーソナルジム10選について、おすすめポイントや料金プランを交えながら解説してきました。

小岩には、AIマシンを用いたジムやキックボクシングを取り入れたジムなど様々な特徴があるジムが多いです。

ジムを選ぶ際は、職場や学校、自宅から近いジムや目的に合う料金プランがあるジムを選びましょう。

ジム選びに迷ったら「チキンジム 小岩店」がおすすめです。

続けることを重視したトレーニングを提供してくれるため、無理なく継続できます。

また、管理栄養士が食事をサポートしてくれるため、正しい知識が身に付きます。

カウンセリングを随時行っているため、興味のある方は公式サイトをチェックしてみましょう。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年9月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年9月執筆時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。