高崎のパーソナルジムおすすめ11選｜女性向け・安いジムも紹介！

高崎でパーソナルジムを探すとき、上記のような疑問を持っている方は多いでしょう。

本記事では、「高崎でおすすめのパーソナルジム」や「パーソナルジムの選び方」について解説していきます。

また、おすすめパーソナルジムの入会金や体験料についてもまとめているので、これから高崎でパーソナルジムを探す方は、せひ参考にしてくださいね！

この記事をまとめると…

• 高崎にはアットホームなジムやダイエットに特化したジムが多くある
• 多くのジムは、厳しい食事制限はなく無理なく続けられる
• ジムを選ぶ際は、無理のない料金プランのジムを選ぶ
• 特に、ジムのコンセプトと目的があったジムを選ぶべき
• 人気のジムは「24/7Workout」
• 採用率3.13%※から選び抜かれた一流トレーナーが指導してくれる
  2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
• カウンセリングは完全無料なので、気軽に申し込んでみよう

 

24/7Workoutの
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高崎のパーソナルジムおすすめ11選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方のポイントは、下記5つです。

自宅や職場から通いやすいジムを選ぶ

継続的にトレーニングするために、ジムまでのアクセス性が重要です。

通勤途中や自宅近くにあるジムを選ぶことで、通いやすく継続しやすいメリットがあります。

ジムの営業日や営業時間もチェックする必要があります。

また予約制の場合、予約が取りやすいかどうかも事前に確認しておきましょう。

ジムのコンセプトと目的があったジムを選ぶ

ダイエットを目的としているのか、美しい身体づくりに力を入れているのか、ジムによってコンセプトはさまざまです。

ジムのコンセプトを確認するには、ジムの公式サイトをチェックすると良いでしょう。

どうしてジムに行くのか、ジムに行く目的をしっかり持って、自身の目的とコンセプトが合ったジムを選ぶことが大切です。

無理のない料金プランのジムを選ぶ

継続的にトレーニングを行うためには、自身に合った料金プランのあるジムを選ぶことが重要です。

パーソナルジムは、一般的なジムに比べて、料金が高い傾向です。

「当日申し込むと入会金無料」といったお得な情報に惑わされず、継続的に支払える金額であるか比較検討しましょう。

また、全額返金制度があるジムを選ぶと安心な面もありますが、何日後までと細かく利用規定が設定されているため、入会する前に確認しておくことをおすすめします。

完全個室かどうかで選ぶ

ジムには、完全個室や半個室、オープンスペースなどがあります。

完全個室の場合、他の方を気にせずトレーニングに集中できるメリットがあります。

個室のジムでも、半個室の場合もあるため、事前に確認するのがおすすめです。

ただし完全個室の場合、料金が高くなる傾向があるため、注意しましょう。

レンタル品・アメニティ・サービスの充実度で選ぶ

レンタル品やアメニティ、サービスが充実しているジムが増えてきています。

ウェアやシューズ、タオルなどレンタルすることができ、完全手ぶらで通えるジムもあります。

トレーニング前後の予定を気にせず利用できるため、通いやすいでしょう。

トレーニングしたあと、そのまま帰宅したくない方は、シャワーありのジムがおすすめです。

レンタル品やアメニティの充実度も要チェックです。

高崎のパーソナルジムおすすめ11選

高崎でおすすめのパーソナルジムは下記の通りです。

24/7Workout 高崎店

24/7Workoutは、3食しっかり食べて痩せるをコンセプトとしたパーソナルジムです。

食事方法についてトレーナーに相談できるため、リバウンドしない食事サポートを受けることができます。

トレーニングや食事に関して知識がない方でもしっかり結果を出したいといった方におすすめです。

女性トレーナーの指名やトレーナーの変更も可能のため、トレーナーの相性を心配する必要はありません。

無料カウンセリングでは、無理な勧誘がないため、気軽に足を運んで見ましょう。

24/7Workout 高崎店の料金プラン

BEYOND高崎店

BEYONDは、ただ痩せるだけではなく、美しく魅せることをコンセプトとしたパーソナルジムです。

全国80店舗以上展開しており、全店舗に大会優勝・入賞トレーナーが在籍しているのが特徴です。

トレーニングメニューのライフプランニングコースは、結婚式などのイベントに向けて2ヶ月〜3ヶ月の短期間に集中してトレーニングを行います。

食事管理もメニューに含まれているため、結果にこだわりたい方におすすめです。

体験料が無料のため、初心者の方でも気軽に体験トレーニングに申し込んでみましょう。

BEYOND高崎店の料金プラン

エクササイズコーチ高崎店

エクササイズコーチは、AIマシンを用いたパーソナルトレーニングが特徴です。

AIマシンが利用者に合わせた運動レベルや運動可動域を瞬時に計算し、利用者に合った負荷でトレーニングを受けられます。

ジムに通う時間がなかなか取れない方や、効率を求めている方におすすめです。

ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものが全てレンタルできるのも、人気のポイントです。

エクササイズコーチ高崎店の料金プラン

リボーンマイセルフ高崎店

リボーンマイセルフは、全国に30店舗以上展開している女性専用のパーソナルジムです。

トレーナーも100%女性のため、男性トレーナーに抵抗のある方におすすめです。

トレーニングメニューは、長年のコンプレックスを解消したい方や食事の正しい知識を身につけたい方に特化したダイエットプランがあります。

初心者の方でもしっかりサポートしてくれるので、安心して利用できます。

カウンセリングは、無料で受け付けているため、気軽に申し込んでみましょう。

リボーンマイセルフ高崎店の料金プラン

※チケット費用は回数及び店舗により変動します。
※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時)

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は、「とにかく痩せたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

1,000人のダイエットを研究したトレーナーが在籍しており、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供。

完全個室でマンツーマンのため、集中してトレーニングを受けることができます。

また、トレーニング毎に体組成計測を行っており、トレーニングの経過を数値で確認できるため、効率よくトレーニングが継続できるでしょう。

まずは気軽にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

ダイエット工房「菊」の料金プラン

駅前（街ナカ）筋肉留学GO高崎店

駅前（街ナカ）筋肉留学GOは、全国に20店舗以上展開しているパーソナルジムです。

より利用者に合わせたサービスが提案できるように、ジム独自でトレーナーのランク制度を設けています。

ダイエット、ボディメイク、美脚など7項目を基準としてランク付がされており、目的に合わせてトレーナーの指名が可能です。

また、シンプルでわかりやすい料金プランのため、安心して利用できます。

駅前（街ナカ）筋肉留学GO高崎店の料金プラン

※有効期限40日

Wellpa Fitness

Wellpa Fitnessは、地域密着型のアットホームな雰囲気のパーソナルジムです。

マンツーマンで、利用者の悩みに対して的確なアドバイスを提案してくれます。

運動を習慣化したい方から理想の体づくりを目指したい方まで、幅広い方に対応しています。

利用者の中には4年以上継続している方もいるほど、飽きずに楽しくトレーニングできるのも魅力です。

アットホームな雰囲気で、自身に合わせたメニューを無理なく続けたい方におすすめです。

体験トレーニングは無料なので、まずは気軽に申し込んでみましょう。

Wellpa Fitnessの料金プラン

※1：有効期限3ヶ月
※2：有効期限2ヶ月

フィアライド高崎店

フィアライドは、高崎駅より徒歩3分でアクセスできるパーソナルジムです。

「コンテストに出たい」など明確な目的を持った方から、「不調や痛みなどコンディションを整えたい」方まで幅広い目的に応じて、オーダーメイドプログラムを受けられます。

また、フィアライドは設備やアメニティも充実しています。

さらに、完全個室のトレーニングルームやシャワーを完備していることが人気のポイントです。

体験トレーニングが無料のため、気になる方は申し込んでみましょう。

フィアライド高崎店の料金プラン

※1：遺伝子検査ありコースもあり
※2：リバウンド防止サポート付／3回
※3：チケット制：6ヶ月以内
※4：6ヶ月以上契約

Bump Up

Bump Upは、埼玉県を中心に展開している初心者・中級者のための完全個室のパーソナルジムです。

今の状態を把握したうえで、短期的な目標と将来を見据えた長期的な目線でトレーニングを行うことが特徴です。

導入しているマシンは、ケガ防止と初心者でも扱いやすいマシンを導入しているため、安心して利用できます。

一生維持できる食事管理も指導しており、食事内容についてLINEでアドバイスが受けられます。

トレーニングに必要なものは、すべて無料でレンタルできるため、仕事帰りでも手ぶらで利用できるのも人気のポイントです。

Bump Upの料金プラン

REAL WORKOUT 高崎店

REAL WORKOUTは、全国に40店舗以上展開している完全個室のパーソナルジムです。

その日の体調や状態にあったメニューを提案してくれるため、無理なくトレーニングが続けられることが特徴です。

料金メニューは、8回からのチケット制で回数が増える毎に1回あたりの料金がお得になります。

チケットを一括で購入した場合でも残チケットは払い戻しが可能のため、安心です。

しつこい勧誘がないため、安心して体験トレーニングに申し込めます。

カウンセリングは無料なので、まずは気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

REAL WORKOUT 高崎店の料金プラン

※1レッスン60分＋食事指導付き

Power Strength 高崎

Power Strength 高崎は、リハビリやボディメイク、パワーリフティングに対応する初心者から上級者まで通いやすいパーソナルジムです。

レッスンを指導するのは、全日本実業団が集うパワーリフティング大会で3度の優勝経験を持つ、実力と共に信頼の高いトレーナーです。

日常的な運動習慣づくりをしたい人から、パワーリフティングの大会を目指す人まで、徹底的にサポートしてくれます。

また、高齢者に向けたトレーニングも行っているので、体力や筋力を維持しながら、足腰も強くすることができるでしょう。

Power Strengthの料金プラン

【特徴別】高崎でおすすめのパーソナルジム

高崎でおすすめのパーソナルジムを、下記3つの特徴別で解説していきます。

女性向け：リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムです。

スタッフも全員女性のため、男性や周囲を気にせずトレーニングに打ち込めます。

その日の体調や生理周期を配慮しながら女性らしいボディメイクが目指せます。

個室のパウダールームやシャワーなど設備が充実していることも嬉しいポイントです。

また、トレーニングルームは清潔感があり、気持ちよく利用できるでしょう。

通い放題：Aimhigh 高崎店

Aimhighは、月額32,780円（税込）で通い放題ができる少人数制のセミパーソナルジムです。

1回のトレーニングでは、トレーナー1名に対し、最大3名まで指導・サポートを行っています。

トレーニングメニューは、元K-1ファイター”中澤純”監修の完全オリジナルプログラムです。

10代から60代までの方が利用しており、利用者の年齢や体力に応じたメニューを提案してくれるため、安心して利用できます。

完全予約制のため、公式サイトで予約してから来店しましょう。

料金が安い：エクササイズコーチ

料金を抑えたいなら、エクササイズコーチがおすすめです。

トレーナーとマンツーマンのコース（月4回）なら、1回あたり4,400円でトレーニングができます。

ペアトレーニングや12時〜17時のデイプランを利用すれば、さらにお得になるのも嬉しい点です。

そのため、平日の日中に通える方や夫婦で通う方なら、お得に利用できます。

体験も無料になっているので、ぜひ気軽に体験してみてください。

パーソナルジム利用時の注意点

パーソナルジム利用時には、いくつか注意しておくべきことがあります。

パーソナルジムを利用する際には、以下の注意点を把握しておきましょう。

原則はクーリング・オフの対象外

パーソナルトレーニングジムの費用は、原則クーリング・オフ制度（契約してから一定期間無条件で解約できる制度）の対象外となっています。

そのため、一度入会してから解約を申し出ると、返金されない可能性や違約金がかかる可能性もあります。

スタッフやトレーナーからの説明が不足している場合は、しっかりと質問することが大切です。

パーソナルトレーニング中のケガに注意

トレーナーの中には資格がない人もいます。

もちろん、パーソナルジムでは研修を行ったり、有資格者のみのところもありますが、ケガの可能性はゼロではありません。

トレーニングの事前に、身体検査を行っているかや、身体のコンディションを把握した上でのメニューになっているかを確認しておくことが重要です。

納得したうえで入会する

パーソナルジムのカウンセリングや体験時に、スタッフやトレーナーの方から勧誘を受ける可能性もあるでしょう。

料金が割引になるのは魅力的ですが、きっちり納得したうえで入会しましょう。

もちろん、入会する気のない体験やカウンセリングの参加は、ジム側にも迷惑をかけてしまうため、事前に考えておくことが大切です。

パーソナルジムに関するQ&A

パーソナルジムに関するよくある質問は、以下の3つです。

トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

パーソナルトレーニングは、初心者でも大丈夫です。

パーソナルジムは、運動の仕方やマシンの使い方がわからない方を対象としているため、パーソナルジムを通う方のほとんどが初心者です。

パーソナルトレーニングでは、豊富な知識を持ったトレーナーが指導してくれるため、初心者の方でも正しいフォームなどが身に付きます。

1対1のマンツーマンに対してハードルが高いと感じている方は、少人数制のセミパーソナルトレーニングや友人や家族とペアトレーニングから始めてみるのもおすすめです。

分割払いにも対応していますか？

分割払いが可能であるかどうかは、ジムによって異なります。

分割払いは、まとまった金額を用意する必要がなく、生活費と調整しながら計画的に支払える特徴があります。

ただし、分割手数料がかかる場合があり、一括支払いよりも最終的に支払う金額が高くなってしまう場合もあるので、注意が必要です。

分割払いができない場合は、「都度払い」ができるジムを選ぶと良いでしょう。

食事制限は厳しいですか？

厳しい食事制限をしているジムは、ほとんどありません。

厳しい食事制限は、リバウンドの原因※になるため、「しっかり食べて痩せる」といったコンセプトのジムが多いです。

その代わり、糖質や脂質をコントロールしたバランスの良い食事を心がけるなど、食事の質を改善する必要があります。

食事制限について気になる方は、カウンセリングや体験トレーニングの際に確認しましょう。

※参考：ダイエット | e-ヘルスネット（厚生労働省）

【まとめ】高崎でおすすめのパーソナルジム

本記事では、高崎でおすすめのパーソナルジムについて、ジムの特徴や料金メニューを交えながら解説してきました。

高崎のパーソナルジムは、アットホームなジムやダイエットに特化したジムなどさまざまあります。

まずは、通いやすい立地であるか、ジムのコンセプトに共感できるかなど、パーソナルジムを選ぶポイントを再度確認してみましょう。

パーソナルジム選びに迷われている方は、質の高いトレーナーが在籍している24/7Workoutがおすすめです。

無料でカウンセリングが受けられるため、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。