神楽坂のおすすめパーソナルジム11選｜女性向け・通い放題も紹介！

神楽坂でパーソナルジムを探している方の中には、上記のような不安や疑問をもった方が多いでしょう。

今回の記事では、不安や疑問を抱えている方のために、神楽坂にあるパーソナルジムについて、「料金プラン」と「ジムごとの特徴」を紹介していきます。

また、ジムの特徴をまとめて比較した表を作成しているので、参考にしてみてください。

東京のパーソナルジムはこちらの記事でご紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。

この記事をまとめると…

• 神楽坂には人気パーソナルジムが多く展開されている
• 無料体験を実施しているジムが多い
• 自分の目的にあった価格設定のジムを探そう
• 無理のない料金設定で継続的に運動をしよう
• 神楽坂のパーソナルジムは「BEYOND」がおすすめ
• トレーナーの質が高く無理な食事指導もなし
• 初回体験は無料で受けられるので、気軽に申し込んでみよう

 

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神楽坂のパーソナルジムおすすめ11選比較表

早速、神楽坂にあるおすすめパーソナルジム11店舗を次の表で比較していきます。

※料金は全て税込表示

パーソナルジムの選び方

ここからは、パーソナルジムの選び方について解説していきます。

通いやすさから選ぶ

パーソナルジムは通いやすさが大切です。

せっかくお金を払って契約しているのに「遠くて通えない」や「立地が悪くて通いにくい」など不満要素があると、継続できなくなってしまいます。

そのため、通いやすさと自分が活動できる時間帯に営業しているかが大切になってきます。

また、ジムでレンタルできる備品を確認しておきましょう。

思っていたよりも予定が早く終わった場合に、シャワーやトレーニングウェアの貸し出しがあると便利です。

パーソナルジムの立地や営業時間などを含めた通いやすさが継続力になるので、重要視しましょう。

続けられる料金プランのジムを選ぶ

パーソナルジムは、無理なく続けられる料金プランがあるジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルジムの料金体制には、大きく「短期集中型」と「継続型」の2つがあります。

短期集中型は、その名の通り2ヶ月や3ヶ月などの短期間で契約し、集中的にジムに通うシステムです。

長期的に通うのは難しいけれど、「夏に向けて体を絞りたい」「結婚式までにくびれが欲しい」といった短期的な目標がある方にはおすすめの料金プランです。

一方、継続型は、定額料金や都度払いなどのシステムです。

長期的に「運動する習慣をつけたい」や「体型を維持したい」といった目標がある方におすすめです。

どちらもメリットがありますが、金額が大きく異なるので、無理のない料金プランを選んでください。

完全個室・女性専用などの特徴から選ぶ

パーソナルジムは、完全個室や女性専用などの特徴から選びましょう。

パーソナルジムには、「一般のジムに通いにくいけど通ってみたい」と感じている方のために、完全個室や女性専用などに対応したジムが多いです。

そのため「見られながらトレーニングするのが恥ずかしい」「集中してトレーニングしたい」と感じている方でも通いやすいジムです。

女性目線からすれば、男性がジムにいないだけでも通いやすくなり、継続しやすくなる方もいるでしょう。

パーソナルジムには、完全個室や女性専用などの特徴から選ぶ方法がおすすめです。

トレーナーとの相性で選ぶ

パーソナルジムの選び方として、トレーナーとの相性で選びましょう。

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性が最終的な結果や継続できるかどうかに関係してきます。

たとえば、完全個室で契約しても相性の悪いトレーナーと一緒の場合、モチベーションがあがりませんよね。

会話や自分の気持ちを汲み取ってくれるトレーナーと一緒にトレーニングした方が、楽しくトレーニングを続けられます。

そのため、無料カウンセリングや体験などにいって、お店の雰囲気やトレーナーの質を見にいきましょう。

レンタル品・アメニティの有無で選ぶ

パーソナルジムは、レンタル品やアメニティの有無が重要です。

パーソナルジムには、無料でシャワーやトレーニングウェアなどの貸し出しに対応しているジムがあります。

対応しているジムだと、会社の帰りなどでウェアを忘れてしまってもレンタルできるため、使い勝手が良いです。

また、シャワーを浴びたあとのアメニティが豊富だと嬉しいでしょう。

パーソナルジムを利用したときに、レンタル品やアメニティがあると快適に過ごせます。

神楽坂でおすすめのパーソナルジム11選

それでは、神楽坂にあるパーソナルジムを11選紹介していきます。

BEYOND飯田橋神楽坂店

BEYONDは、パーソナルトレーニングと無理のない食事制限で美しくなることを目標にできるパーソナルジムです。

糖質を一切制限しない代わりに、糖質を摂るタイミングや種類を選び、間食を用いてタンパク質を補うように推奨しています。

また、体の美しさを競う大会で入賞経験のあるパーソナルトレーナーが在籍しているため、無意味なトレーニングはおこないません。

豊富な実績があるため、安心して利用できます。

さらに、通常11,000円の体験コースが初回限定で無料になっているので、興味がある方は体験してみましょう。

BEYOND飯田橋神楽坂店の料金プラン

REALWORKOUT神楽坂・江戸川橋店

REALWORKOUTは、男性はもちろん女性でも完全個室のため、安心して利用できるパーソナルジムです。

1回あたり5,500円〜とリーズナブルな価格のため、無理なく続けられるボディメイクが可能になっています。

また、毎回手ぶらでもトレーニングできるように、ウェアと靴下の貸し出しがされています。

さらに、日本チャンピオンやアジアのトップクラスの一流選手が指導してくれるので、安全にトレーニング可能です。

REALWORKOUT神楽坂・江戸川橋店の料金プラン

ティーバランス神楽坂店

ティーバランスは、短期ではなく長期的な体づくりをサポートしてくれる完全個室のパーソナルジムです。

大手プライベートジムと同じ内容をリーズナブルな価格で提供しているため、低価格で高クオリティのトレーニングを受けられます。

また、レンタルウェアの利用や食事指導、プロテインなどを無料で提供してくれるので、より安定したボディメイクが実現可能です。

公式サイトには、実際にボディメイクした方の写真が載っているので、参考にしてみましょう。

ティーバランス神楽坂店の料金プラン

Apple GYM神楽坂店

Apple GYMでは、海外式ボディメイクを採用しているため、見た目を意識したトレーニングが受けられます。

低重心や猫背にアプローチし、欧米人のようなスラッとした体型を目指していきます。

また、1日3食食べてもいいストレスのない食事指導となっているため、「食事制限は厳しいの？」と不安な方でも安心です。

トレーニング1回あたりの料金は3,960円～と他のジムと比べて安いので、気軽に通えるでしょう。

Apple GYM神楽坂店の料金プラン

ELEMENT神楽坂飯田橋店

ELEMENTは、契約してしまえば全店舗通い放題できるパーソナルジムです。

一回30分と短時間で集中的にトレーニングができるため、仕事や家事、育児で忙しい方でもジムに通えるようなシステムになっています。

また、毎日通うと1回1,459円と比較的安値で通えるため、時間がある方にもおすすめできるパーソナルジムです。

さらに、初めてトレーニングする方には体の機能改善をサポートしてくれるため、自分の身体の状態をプロ目線で把握できます。

ELEMENT神楽坂飯田橋店の料金プラン

24/7Workout神楽坂店

24/7Workoutの特徴は、3食食べてもダイエットできるように、トレーナーがオーダーメイドメニューを考えてくれます。

自分が現状からどうなりたいのかをトレーナーに相談すれば、過程ごとにメニューを変えてくれるので、最短ルートで体づくり可能です。

また、辛いトレーニングだけではなく、楽しめるように全力を尽くしてくれます。

トレーニングを継続するためには、モチベーションの維持が大切です。

24/7Workoutであれば、楽しくトレーニングしながら体づくりができるでしょう。

24/7Workout神楽坂店の料金プラン

ビーコンセプト神楽坂店

ビーコンセプトは女性専用のパーソナルジムで、医師とトレーナーが開発した足痩せメソッドを体験可能です。

下半身のダイエットに特化したジムなので、美脚や美尻、くびれなどをオーダーメイドメニューによって目指すことができます。

また、女性には嬉しい産後ダイエットにも対応しています。

さらに、パーソナルジムにお子さんも連れて行って大丈夫なので、小さなお子さんがいる方でも安心して通えるでしょう。

ビーコンセプト神楽坂店の料金プラン

LiMEパーソナルジム神楽坂店

Limeパーソナルジムでは、10大安全保証という制度があるので、万が一キャンセルやリバウンドが起きても対応してくれます。

中でも、期間延長保証という制度は2ヶ月コースから期間終了後1ヶ月以内であれば延長が無料です。

また、1回あたり8,300円と比較的リーズナブルな値段でサービスを提供しています。

管理栄養士監修の健康的な食事指導が受けられるので、トレーニングの効果を最大限に発揮できるでしょう。

LiMEパーソナルジム神楽坂店の料金プラン

QUALITAS神楽坂店

QUALITASは、痩身エステも受けられるパーソナルジムです。

最新の高周波痩身マシン（ハイパーナイフ）を使用しており、トレーニングと組み合わせることでより高い効果が期待できます。

1回のセッションは90分と長くなっており、目的やコンディションに応じて、トレーニングと痩身エステの時間配分を自由に決められるのも魅力的です。

また、無料オンライン食事サポートや、筋肉食堂が提供する高タンパク&低カロリーの宅配弁当を会員限定価格で利用でき、食生活の改善を徹底的にサポートしてくれます。

ウェアやシューズ、タオルなど、無料レンタルも充実しているため、仕事終わりでも気軽に通えます。

痩身エステも受けてみたい方は、ぜひQUALITASに足を運んでみてください。

QUALITAS神楽坂店の料金プラン

パーソナルジムMyno

パーソナルジムMynoは、月額32,800円で通い放題のパーソナルジムです。

週に2回（月8回）通えば、1回あたり4,100円とリーズナブルな価格が魅力。

予約のキャンセル料や退会費用などの追加料金もないため、安心して利用できます。

リバウンドをしてしまう方には、中長期的な目線で食事制限などのアドバイスをしてくれます。

さらに、初心者にも優しく正しい知識と無駄のないトレーニング方法を伝授してくれるので、最短で体づくりを目指せるでしょう。

パーソナルジムMynoの料金プラン

GLEENGYM

GREENGYMでは、お客様を第一に考えるをモットーに、満足度の高いトレーナーが在籍しています。

運動が苦手な方から上級者の方まで対応できるので、だれでも気軽に体験できる環境が整っています。

また、健康的に減量する食事管理までしてくれるので、「無理な食事制限には耐えられない」といった方でもおすすめです。

さらに、GLEENGYMは広告費を削減しており、1回あたり8,000円〜（40分）と良心的な価格でトレーニングが受けられます。

まずは気軽に無料カウンセリングに訪れてみてください。

GLEENGYMの料金プラン

【特徴別】神楽坂でおすすめのパーソナルジム

ここでは、女性向けや通い放題といった特徴別に神楽坂でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

女性向け：ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性限定で、なおかつ完全個室制なので、女性の方にとって通いやすいパーソナルジムになっています。

綺麗になりたいと考えている女性の希望を実現するためにトレーナーとマンツーマンで、トレーニングだけに集中できるジムです。

トレーニングに必要なウェアやタオルなどは貸し出ししてくれるので、準備の必要もありません。

また、トレーニング後はゆっくりとシャワーを浴びて身支度もできるので、自分のペースでトレーニングができるパーソナルジムです。

>>女性向けのおすすめパーソナルジムはこちら

通い放題：ELEMENT

通い放題のパーソナルジムなら、ELEMENTがおすすめです。

運動習慣を変化させて理想の体へと導いてくれるため、自然と前向きになり「運動をやろう」という気持ちにしてくれます。

習慣化を目的としているため「3日坊主だった自分でも長期的に続けられています」という声も上がっています。

リバウンドをしないためにも運動生活の習慣化は大切なので、運動を習慣化させたい方におすすめです。

料金が安い：Apple GYM

比較的料金が安いパーソナルジムであれば、Apple GYMがおすすめです。

完全マンツーマンプランであれば、8回チケットの場合、1回あたり5,830円から利用できます。

さらに、ペア割プランであれば同じく8回チケットの場合、1回あたり4,373円から利用できるので、夫婦やカップルで利用したい方におすすめです。

一人がトレーニングした後の休憩時間にもう一人のトレーニングを行うため、マンツーマンと同様のトレーニングが受けられます。

できるだけ料金を安くしたい方や、ペアで通うことを検討している方は、ぜひ無料カウンセリングで相談してみてください。

料金の安いパーソナルトレーニングジムについてはこちらの記事でご紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

パーソナルジムを利用する際の注意点

ここからは、パーソナルジムを利用する際の注意点を解説していきます。

分割払いの場合は総額や支払期間を確認しておく

パーソナルジムを分割払いで契約する際は、最終的な金額と支払い期間を確認しておきましょう。

パーソナルジムの料金プランは、30万円以上かかってくるケースがあるため、長期的な分割払いをする方もいるでしょう。

分割払いをする方は、金利などを踏まえて最終的にいくらの支払いを、どのくらいの期間で返していくのかを把握しておきましょう。

把握していないと、思ったより支払い金額が多くなっている場合もあります。

トラブルの回避のためにも、分割払いする際は総額や期間を把握しておきましょう。

返金対応や中途解約の可否について事前に確認しておく

パーソナルジムを契約する際は、事前に返金の対応や中途解約ができるかどうかを把握しておきましょう。

パーソナルジムによっては、返金対応していない場合や一定期間解約ができないなどのジムもあります。

「何日間か継続して通ったけど、続きそうにないな」と思って解約しようとした頃には、返金期間が終わっている可能性もあります。

そのため、契約時に返金の対応期間や中途解約がいつまでできるかは、事前に確認しておきましょう。

無理して長期契約などを行わない

パーソナルジムは高額なサービスなので、無理して長期契約をしないようにしましょう。

長期契約では、短期契約よりもトレーニング1回分の料金が安くなるジムもあります。

ただし、長期契約は支払総額が増えるので、「安い」という言葉だけで振り回されないようにしましょう。

また、自分が考えてるよりも長期的に契約してしまうと、継続できない場合があります。

長期契約してから継続して通えなかったら、お金がもったいないです。

パーソナルジムは決して安くないので、無理のない料金プランを選びましょう。

パーソナルジムに関するよくある質問

ここからは、パーソナルジムに関するよくある以下の質問について回答していきます。

パーソナルジムは何日おきに通えばいいですか？

2〜3日に1回（週に2回）の頻度で通うと良いでしょう。

厚生労働省でも週に2回以上の筋トレを推奨しています。
※参考：第2回健康づくりのための身体活動基準・指針の改訂に関する検討会 成人版

まずは無理なく通える回数から始めてみてください。

効果が出るまでどのくらい時間がかかりますか？

何を目標とするか、どのくらいの頻度で通うかによっても異なりますが、2ヶ月〜3ヶ月通うことで効果を実感できるでしょう。

ほとんどのパーソナルジムでは、ダイエット向けに2〜3ヶ月コースを提供しています。

減量するためには、消費エネルギー（カロリー）＞摂取エネルギー（カロリー）である必要があるため、運動で消費カロリーを増やしつつ、食事で摂取カロリーを調整することは必須です。

トレーナーのアドバイスを守らないと、効果も実感しにくくなるでしょう。

トレーナーは指名・変更できますか？

指名・変更できるパーソナルジムもあれば、できないジムもあります。

指名する場合、料金が加算されるケースもあります。

女性の方であれば、女性トレーナーを指名できるかどうかも確認しておくのがおすすめです。

【まとめ】神楽坂でおすすめのパーソナルジム

今回の記事では、神楽坂にあるおすすめのパーソナルジムについてまとめました。

神楽坂にあるパーソナルジムについてまとめましたが、まだまだたくさんのジムがあります。

あなたの家や勤務先に、今回紹介していないジムもあることでしょう。

自分が行動する範囲でパーソナルジムを探してみてください。

選定基準について

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムを評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2023年10月時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2023年10月時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。