大井町のパーソナルジムおすすめ10選｜女性専用・安いジムも紹介

この記事では、このように悩んでいる方に向けて大井町でおすすめのパーソナルジムについてご紹介します。

「パーソナルジムを選ぶときのコツ」や「パーソナルジムを利用する際の注意点」も解説しているので、合わせて参考にしてください。

大井町でどこのパーソナルジムに入会するか迷っている方は、ぜひ最後まで目を通してみてください！

東京のパーソナルジムはこちらの記事でまとめているので、あわせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 大井町のパーソナルジムは、駅近で仕事帰りでも通いやすい
• 1回あたりの料金相場は8,000円〜11,000円
• それぞれのジムのコンセプト、料金、設備などを比較して最適なジムを見つけよう
• 大井町でおすすめのパーソナルジムは、「BEYOND大井町店」
• BEYONDは、実績・経験が豊富なトレーナーが揃っている
• まずは初回トライアルを利用して実際にジムを体験してみよう

 

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大井町のパーソナルジムおすすめ10選比較表

※料金は全て税込表示

パーソナルジムを選ぶコツ

それぞれのパーソナルジムをご紹介する前に、パーソナルジムを選ぶ際のポイントを4つ解説していきます。

自分に合った価格帯のジムを選ぶ

まずは予算を明確にし、自分に合った価格帯のパーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムは、トレーニングの質や施設・サービスの充実度によって価格帯が変わってきます。

トレーニング1回あたりの料金は5,000〜15,000円とさまざまなので、自分の予算の範囲内に収まるジムを見つけましょう。

好アクセスで通い続けやすいジムを選ぶ

アクセスしやすいジムを選ぶことで、通う負担を最小限に抑えられ、トレーニングの習慣もつきやすくなります。

仕事場や自宅からアクセスしやすい場所にあるか、または通勤ルートの途中の場所にあるかを確認しましょう。

トレーナーの質や相性がいいジム選ぶ

トレーナーの資格や経験、自分との相性は、トレーニングの成果を出すためにも重要なポイントです。

体験レッスンを利用して、トレーナーの雰囲気や言葉遣い、清潔感などをチェックしましょう。

また、わかりやすく説明してくれるか、自分のモチベーションを上げてくれるか、気軽に質問できるかといった点を確認し、トレーナーと良好な関係を築けるかどうかも考えましょう。

また、パーソナルジムには、一貫して同じトレーナーが指導してくれる「担当制」と、複数名のトレーナーが交代で指導してくれる「変動制」の2種類があります。

ジムのコンセプトと自分の目標がマッチするジムを選ぶ

各ジムには異なるコンセプトやトレーニングアプローチがあるので、それぞれのジムのHPから「コンセプト」や「選ばれる理由」などのページを確認してみてください。

例えば、before/afterがわかりやすいダイエットに特化したジム、筋力トレーニングを重視したジム、ヨガやピラティスを提供するジムなどがあります。

大井町でおすすめのパーソナルジム10選

次に、大井町でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

BEYOND大井町店

BEYONDは、「パーソナルトレーニング×食事管理」で美しい体を目指すパーソナルジムです。

⼤会出場歴・受賞歴を持った知識と経験の豊富なトレーナーが、一人一人に合わせたトレーニングと食事管理を提案してくれます。

洗練されたおしゃれな内装とこだわり抜いたトレーニンググッズが揃っているので、モチベーションを保ちながらトレーニングを継続できます。

また、ウェア、シューズ、タオル、そしてトレーニング後のシャワーなど、レンタルやアメニティがとても充実しているのもポイントです。

BEYOND大井町店の料金プラン

ジェクサー・フィットネス大井町

ジェクサー・フィットネス大井町は、大井町駅直結のアトレ館内にある総合フィットネスジムです。

ジム、プール、スパ、サウナ、ホットヨガプログラム、エステなどを楽しむことができます。

パーソナルトレーニングを受けたい場合は、月額プランにオプションを追加することで、月4回のトレーニングを受けられます。

月4回（40分）プランが15,400円、月4回（60分）プランが23,100円です。

ジェクサー・フィットネス大井町の料金プラン

かたぎり塾 大井町店

かたぎり塾 大井町店は、「パーソナルトレーニング」と医療国家資格取得者監修の「健康管理」の二つのアプローチで健康的な体を目指すパーソナルジムです。

専門の医師がトレーニングのメニュー・指導内容を監修し、カラダの仕組みを理解した有資格者のトレーナーが実際にトレーニングをサポートしてくれます。

一回あたりの料金は6,750円（税抜）〜と低めの価格設定も魅力的です。

気になる方は、HPから無料体験に申し込んでみてください！

かたぎり塾 大井町店の料金プラン

LIFE LOG GYM大井町

LIFE LOG GYMは、緑あふれる開放的な空間とアットホームなスタッフが魅力的なパーソナルジムです。

内装がおしゃれなので、圧迫感がなく楽しい雰囲気でトレーニングをすることができます。

完全個室なので、夫婦や友達とのペアトレーニングやお子様連れのママさんも利用できるのも嬉しいポイントです。

また、マニュアルがなく、一人一人の体質やカラダの悩みに合わせたパーソナルメニューを提案してくれるのも特徴的です。

LIFE LOG GYM大井町の料金プラン

MIYAZAKI GYM大井町店

MIYAZAKI GYMは、モデル体型からマッチョ体型までさまざまなボディメイクをサポートするパーソナルジムです。

NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒、そして平均7年の実務経験のベテラントレーナーのみを採用しているため、質の高いトレーニングを受けることができます。

店舗には、最高級パワーラック、豊富なアタッチメント、MAGグリップ、ミニバンドやベルトが完備され、さまざまなボディメイクに対応できる環境が整えられています。

まずは、無料のカウンセリングや体験トレーニングに申し込んでみましょう！

MIYAZAKI GYMの料金プラン

UBTY（ウブティ）

UBTY（ウブティ）大井町店は、目標体重を達成するまで、通い放題で利用できるパーソナルジムです。

トレーニング時間は1回30分と、メリハリのあるトレーニングをコンセプトにしています。

時短トレーニングのため、長時間のトレーニングが苦手な方や、モチベーションを維持するのが難しい方にも、取り組みやすいプログラムとなっています。

UBTY（ウブティ）大井町店では、無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しており、予約はLINEから手軽に申し込めるので、気軽に利用してみてください。

UBTY（ウブティ）の料金プラン

Groundworks大井町駅前店

Groundworksは、ダイエットのほかに、産後ダイエット、姿勢改善、コンディショニング、フィットネスレベルや体力向上など、様々な方が通っているパーソナルジムです。

完全予約制のマンツーマントレーニングなので、待ち時間なしで集中してトレーニングできる環境が整えられています。

また、指導マニュアルがないのも特徴的。

一人一人のライフスタイル・身体の特徴・現在の状態を見て、プランニング、トレーニングメニュー、食事指導をオーダーメイドで作成してくれます。

まずは、体験トレーニングに申し込んでみましょう！

Groundworks大井町駅前店の料金プラン

キャプテンジム大井町店

キャプテンジムは、「ミドル、シニア世代」「健康維持」に特化したパーソナルジムです。

「若い人」や「ダイエット」のイメージが強いパーソナルジムですが、キャプテンジムでは40代以上の方に向けて、「健康になること」をコンセプトに運動と食事の指導メニューを提供しています。

キャプテンジムでは無料カウンセリングができるので、HPから問い合わせしてみましょう！

キャプテンジム大井町店の料金プラン

KLEE大井町

KLEE大井町は、トレーニングだけでなく、体の柔軟性の向上、食事法、生活習慣までカラダに関するあらゆる内容を指導してくれるパーソナルジムです。

サービスには、オーダーメイドの筋トレメニュー、カラダの柔軟性UPのためのストレッチマッサージガンやスキンストレッチを使ったコンディショニング、そして生活リズムに合わせた食事管理があります。

プランも幅広く用意されていて、16回券以上を修了するとゴールド会員にランクアップし、さらにお得なサブスクコースを利用できるようになります。

まずは、HPから体験に申し込んでみましょう！

KLEE大井町の料金プラン

BODY TERRACE

BODY TERRACEは、女性トレーナーのみ在籍している女性専用・完全プライベートのパーソナルジムです。

大会受賞歴のある女性トレーナーが、女性の悩みに合わせてオリジナルのトレーニングメニューを考案してくれます。

受けられるコースは主に「ボディメイクコース」「ヒップアップコース」「ダイエットコース」の3種類で、コース修了度にはアフターケアコースを受講することができます。

結婚式に向けてのダイエット、憧れのカラダへのボディメイク、ストレス発散のためのトレーニングなど、様々なニーズを持った女性におすすめです。

BODY TERRACEの料金プラン

【特徴別】大井町でおすすめのパーソナルジム

続いて、大井町でおすすめのパーソナルジムを特徴別にご紹介します。

女性専用：BODY TERRACE

大井町でおすすめの女性専用のパーソナルジムは、「BODY TERRACE」です。

BODY TERRACEでは、女性特有のカラダの悩みとアプローチ方法を熟知した女性のプロトレーナーが指導してくれます。

内装やアメニティにもこだわりが感じられ、おしゃれ空間でトレーニングに励むことができます。

おすすめの女性専用パーソナルジムはこちらでご紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！

ジム以外も利用可能：ジェクサー・フィットネス大井町

大井町でジム以外のフィットネスも楽しみたい方におすすめなのが、「ジェクサー・フィットネス」です。

ジェクサー・フィットネスでは、以下のようなフィットネスメニューを用意しています。

低価格：かたぎり塾

大井町でおすすめの料金設定が低めのパーソナルジムは、「かたぎり塾」です。

かたぎり塾では、一回あたり6,750円（税抜）〜でパーソナルトレーニングを受けることができます。

パーソナルジムの相場価格は一回あたり10,000円〜なので、比較的低めの料金設定だと言えます。

料金設定が安めのパーソナルトレーニングジムはこちらの記事にまとめているので、あわせてご覧になってみてください。

食事サポート付き：BEYOND

BEYONDでは、国家資格となる栄養管理士や、ボディメイクに特化したトレーナーによる、食事サポートを用意しています。

食事の報告・相談は、LINEを使って気軽やりとりできます。

トレーニングとともに食事までサポートして欲しい方は、BEYONDのライフプランニングコースを検討してみてください。

バルクアップ：MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYMでは、筋肉を付けることを目指す、バルクアップコースを用意しています。

ボディメイクコンテストに出場経験を持つトレーナーが、効率的に筋肉を付けられるプログラムを提案し、トレーニングをサポートします。

MIYAZAKI GYMは、細身がコンプレックスの方や、体脂肪を減らしながら筋肉を付けたい方に、おすすめのパーソナルジムです。

パーソナルジムを利用する際の注意点

パーソナルジムに入会する際には、以下の3点に注意しましょう。

定期的に通い、ブランクを空けない

パーソナルトレーニングで成果を上げるためには、継続的な取り組みが不可欠です。

トレーナーと共に定期的なトレーニングスケジュールを作成し、それを守るように徹底しましょう。

週に数回のトレーニングセッションを確保できるのが理想的です。

トレーナーからの指示をしっかり守る

パーソナルトレーナーは、専門的な知識と経験に基づいて一人一人に最適なトレーニングを提供するプロです。

トレーニングで結果を出したい場合は、トレーナーの指示やアドバイスを真剣に受け止め、実践することが重要です。

正しいフォームやトレーニングテクニック、適切な重量や回数などを守ることで、怪我のリスクを軽減し、効果的なトレーニングを実現できます。

トレーニングの目標を明確にする

パーソナルジムに通い始める前に、「トレーニングで何を達成したいのか」、つまり自分の目標を明確化しておきましょう。

目標を設定することで、担当のトレーナーもその人にあったトレーニング・食事プランを考案しやすくなり、進歩も測定しやすくなります。

たとえば、「◯ヶ月で◯kg痩せたい」「◯◯コンテストに入賞したい」など、具体的な目標を設定しトレーナーと共有しておきましょう。

クーリングオフは対象外になる

パーソナルジムでの契約は、クーリングオフ対象外になるので、よく検討してから申し込んでください。

店頭で交わした契約に返金を求めることは、基本できません。

一度契約すると料金を支払う義務があるため、高額なプランに気をつけながらパーソナルジムは選びましょう。

返金保証がある場合は規約を理解する

返金保証には、パーソナルジム独自の規約が設定されているので、よく理解しておく必要があります。

返金保証の規約の具体例は、以下のとおりです。

返金保証を使おうとしても、規約に反していると返金されないので、注意しましょう。

パーソナルジムを利用した人の声

編集部ではパーソナルジムを利用した男女150人に対して、アンケート調査をしました。

アンケートを取った結果、パーソナルジムを利用する人の傾向が判明しました。

ここでは、アンケートごとの回答結果を紹介しながら、編集部の視点からみたコメントもお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムを利用した目的は？

パーソナルジムを利用した多くの方は、「ダイエット・減量」を目的にしていることが判明しました。

少数派の回答では、「運動習慣を身につけるためにパーソナルジムを利用している」と、答える方もいました。

月にパーソナルジムを利用した回数は？

月にパーソナルジムを利用した回数では、月4回に多くの回答が集まりました。

多くの方にとっては、週1回が無理なく継続できるペースということがわかります。

パーソナルジムを利用した満足度の割合は？

パーソナルジムでの効果の実感度に満足した割合では、とても満足・満足を合わせると約8割の方が満足していました。

パーソナルジムの体験トレーニングを利用して、高品質なサービスを体感してみてください。

パーソナルジムを利用した人のコメント

アンケートに回答してもらった男女150人から、パーソナルジムを利用したことへのコメントも聞かせてもらいました。

ここでは、パーソナルジムを利用した方の、リアルな回答結果とコメントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

大井町のパーソナルジムに関するQ&A

大井町のパーソナルジムに関するQ&Aは、以下のとおりです。

ここでは、上記の質問に回答しながら、パーソナルジム選びで失敗しないコツも紹介するので、ぜひご覧ください。

パーソナルジムは途中解約できますか？

途中解約できるかは、パーソナルジムの利用規約によって異なります。

利用規約をチェックするときは、以下のようなポイントを確認してください。

また、パーソナルジムへ一定期間通うのが困難になった場合は、休会制度を使うのも1つの手段です。

パーソナルジムは何ヶ月で痩せられますか？

パーソナルジムへ通って痩せられる期間は、2〜3ヶ月を目安にしてください。

ただし、パーソナルジムを利用して痩せられるかは、個人の体質やトレーニングの頻度、食事などの要因によって変わります。

パーソナルジムでカウンセリングを受けるときは、トレーナーと相談ながら自分にあったプランを提案してもらいましょう。

トレーニングをキャンセルしたら料金は取られますか？

トレーニングのキャンセル料では、以下のようなタイミングで発生するケースがあります。

キャンセル料については、パーソナルジムで契約するときや、入会前のカウンセリングで聞くのがおすすめです。

パーソナルジムに通う頻度はどのくらいがベストですか？

パーソナルジムに通う頻度では、週1〜2回を目安にするのがベストでしょう。

無理にレッスンを詰め込みすぎないことも、パーソナルジムを継続するコツです。

パーソナルジムで挫折しないためにも、無理なく通える回数を選びましょう。

大井町駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムはどこですか？

大井町駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムは、以下のとおりです。

立地・アクセスを重視する方は、上記のパーソナルジムを参考にして検討してみてください。

【まとめ】大井町でおすすめのパーソナルジム

今回は「大井町でおすすめのパーソナルジム」についてご紹介しました。

ジム選びに苦戦されている方は、大手パーソナルジムの「BEYOND」がおすすめです。

選りすぐりの専属トレーナーが、徹底的なパーソナルトレーニングと食事管理を通じて理想的なカラダまでの道のりをサポートしてくれます。

まずはBEYONDの無料体験に申し込んで、ジムの雰囲気やトレーニングの内容を体感してみましょう。

選定基準

本記事では、以下の項目ごとにパーソナルジムをそれぞれ評価し、合計点数の高いパーソナルジムを掲載しています。

評価方法

全国店舗数

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

Googleマップ口コミ件数

レンタル品の充実度

本記事掲載のパーソナルジムの評価

点数の内訳

全国店舗数

※2024年2月執筆時点

最寄駅からの徒歩所要時間

トレーニング1回あたり料金

※週2回（月8回）を基準に計算

Googleマップ口コミ件数

※2024年2月執筆時点

レンタル品の充実度

上記評価は、記事執筆時点のものになります。
変更の可能性がございますので、ご了承ください。
また、評価軸は編集部で設定したものになりますので、あくまで参考値となります。