福岡のヨガスタジオおすすめ12選｜安い・男性向けも紹介

福岡にはたくさんのヨガスタジオがあり、初心者から上級者まで様々なニーズに対応しています。

選択肢が多すぎて、「どのヨガスタジオを選べばよいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか。

この記事では、主にヨガスタジオの選び方や福岡でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

この記事をまとめると…

• 福岡のヨガスタジオの料金相場は月額1万円程度
• スタジオを選ぶ際にはプログラムの充実度や設備も見る
• 自分が優先したい条件を絞って決める
• 迷ったら、体験レッスンに参加して雰囲気を確認しよう
• おすすめのスタジオはLAVA
• LAVAは初心者向けのレッスンが充実
• 随時お得なキャンペーンでホットヨガ体験ができるので、気軽に参加してみよう

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

福岡でおすすめのヨガスタジオ12選比較表

福岡でのヨガスタジオの選び方

福岡でのヨガスタジオの選び方、ポイントは以下の5つです。

通いやすさ

自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかは重要です。

普段電車を利用される方であれば駅近のスタジオ、マイカーを利用される方であれば駐車場付きのスタジオがおすすめ。

ヨガは継続が大事なので、できるだけ交通アクセスの良いスタジオを選択しましょう。

料金プラン

ヨガスタジオの料金プランは、大きく分けて2種類のプランが用意されています。

毎月決まった金額を払う月額固定制、レッスンに1回参加するごとにレッスン料金を払うチケット制。

週に1回以上通う場合、月額固定制のほうがお得な場合がほとんどです。

プログラムの充実度

プログラムの充実度も大事な要素の1つ。

プログラムが充実しているヨガスタジオを選べば、自分にあったレベルのレッスンや、自分のスケジュールに合った時間帯のレッスンを見つけやすい点がメリットとして挙げられます

LAVAでは30種類以上のプログラムが用意されているので、参加したいレッスンが見つかるでしょう。

営業時間

自分のライフスタイルに合わせた営業時間なのかどうかも必ずチェックしましょう。

特に働き方が不規則な人の場合は、早朝や夜遅くまで営業しているスタジオがおすすめ。

体験レッスン

ヨガスタジオによっては、無料またはお手頃な価格で体験レッスンを受講できます。

スタジオやインストラクター、他の生徒さんたちの雰囲気を体感しましょう。

その上で、自分に合ったヨガスタジオを選ぶことが大切です。

福岡でおすすめのヨガスタジオ12選

ここから、福岡でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。

福岡のおすすめホットヨガスタジオはこちらで解説しているので、ホットヨガに絞って探したい方は、こちらも参考にしてみてください。

LAVA(ラバ) 博多ミスト店

LAVA(ラバ)博多ミスト店は男女共用のため、夫婦やカップルでも一緒にヨガを楽しめます。

また、無料の駐車場が用意されているので、車でヨガスタジオに通いたい方にもおすすめ。

おためし体験コースでは、20種類以上の中から好きなレッスンを1つ選択可能。

当日はヨガセット一式を無料レンタルできるので、手ぶらで参加できます。

CALDO(カルド) 大橋店

ホットヨガスタジオCALDOは、初心者向けのプログラムが充実したヨガスタジオ。

入会する方のほとんどがヨガ未経験の初心者であることから、初心者向けの基礎プログラムが充実。

大橋店は、西鉄天神大牟田線大橋駅から徒歩1分で通えるアクセスの良い場所に店を構えています。

また、ダイエット目的のプログラムやストレス解消目的のプログラムなど、中上級者向けのプログラムも多数用意されています。

おすすめは体の芯（コア）に働きかけて、安定した美しいライン作りを目指すボディメイクヨガ。

さらに、24時間営業のジムも併設されているので、いつでも好きな時に体を動かして汗を流しましょう。

LOIVE(ロイブ) 福岡店

LOIVEは女性目線でこだわり抜いて作られたヨガスタジオ。

広々としたロッカールームやアメニティが充実したパウダールームが特徴。

福岡店は、天神駅より徒歩1分とアクセスも良好です。

スタッフ、会員ともに全員女性で女性専用のスタジオとなっており、安心して通えます。

手荷物が多くなるのが嫌な人には、ヨガセット1式をすべてレンタルできる手ぶらコースがおすすめです。

YMC(ワイエムシー) 福岡天神校

YMCは豊富なレッスンプログラムが特徴で、その数なんと30種類以上。

予約フォームは、初心者の方向けのプログラムに初心者マークがついていて一目で分かる設計。

おすすめのプログラムは、ダイナミックに動くパワーヨガ。

全身を大きく動かすポーズがあるので、レッスン終わりの爽快感が人気の秘密です。

仕事や家事で疲れた体をリフレッシュさせましょう。

スタジオ・ヨギー 福岡天神店

スタジオ・ヨギーでは、オンラインのヨガレッスンを受講できます。

あらかじめ録画されたレッスンを楽しむビデオクラスは、24時間いつでも視聴可能。

また、ライブストリーミングで行われる双方向のオンラインレッスンは月に550回以上行われています。

また、ママさん向け専用のマタニティクラスも充実。

妊娠初期から出産後のリカバリー期まで、時期に合わせたプログラムが用意されています。

他の生徒も同じママなので、ママ友作りに参加してみるのもよいでしょう。

YOGA STUDIO MII

YOGA STUDIO MIIでは、常温ヨガ・ホットヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスの4種類からレッスンを選べるのが特徴。

そのため、目的や体調に合わせて自由に選べるのが魅力です。

また、スタジオ内は清潔感があり、SNS映えするオシャレな空間。

ヨガスタジオに通うモチベーションにもなります。

現在、手ぶらで体験レッスンに参加できるので、気になる方は、ぜひ気軽に体験してみてください。

ヨガスタジオOasis(オアシス)

Oasisは「人と比べず自分らしく」というコンセプトで作られたヨガスタジオ。

瞑想ベースのヨガで自分の内面としっかり向き合い、丁寧に心と身体を整えていきます。

1レッスン当たりの時間は、ちょっと長めの80分。

ゆったりとした内容が特徴で、40代～60代の受講生がボリューム層です。

忙しい日々から少し距離を置いてのんびりしたい方におすすめ。

シャインヨガスタジオ

シャインヨガスタジオは、オンラインレッスンを主にしたヨガスタジオです。

元々は福岡市内に実店舗を構えていましたが、オンラインクラスの反響を受けて営業スタイルを切り替えました。

どのプランの会員でも録画レッスンは見放題なので、24時間いつでもヨガを楽しめます。

また、定期的にオフラインでのヨガ教室も開催。

海辺の砂浜で行うビーチヨガ、海上でサーフボードに乗って行うサップヨガなど、シャインヨガスタジオでしか体験できない珍しい内容になっています。

ゼネラルヨガUNIVA(ユニヴァ) けやき通り店

general yoga UNIVA（ゼネラルヨガユニヴァ）は豊富なレッスンプログラム数が特徴で、その数なんと30種類以上。

おすすめは九州初となるエアリアルヨガ。

ハンモックにぶら下がって重力を利用することで、より簡単にヨガのポーズができます。

平日には朝6時からヨガスタジオが解放されているので、朝ヨガを楽しむ生徒もたくさんいます。

仕事前の朝ヨガで心と身体を整えてから1日をスタートさせてみてはいかがでしょうか。

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)  天神スタジオ

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)天神スタジオは福岡の中心地にあり、天神駅より徒歩5分と好アクセス。

アクセスの良さから県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴。

また、生徒の約6割は50代以上。

60代や70代の生徒も多数在籍しています。

シニア層から選ばれるヨガスタジオです。

GRACE

GRACE（グラース）は、ヨガやピラティス、バレエのレッスンを受けられるスタジオ。

福岡には、高宮、平尾、薬院の3店舗を展開しています。

平日の昼間は託児ルームも完備しているため、「子どもがいるとスタジオになかなか通えない」「子連れOKでもヨガに集中したい」といったママさんも、安心して通えるのが魅力。

リフレッシュ向けやボディメイク向けなど、プログラムも目的に応じてさまざまなので、ぜひ一度体験してみてください。

【グループレッスン】

【パーソナル（プライベート）レッスン】

YOGA BREEZE（ヨガブリーズ）

YOGA BREEZE（ヨガブリーズ）では、ホットヨガと常温ヨガに分けられた、2つのスタジオを用意しています。

天然岩盤で作られたホットヨガスタジオでは、女性限定となっているので、男性の目が気になる人にも通いやすいのがポイントです。

一方、常温ヨガが行えるヨガスタジオでは、ホットヨガよりも温度を下げたセミホットヨガを開催しています。

そのため、ホットヨガに苦手意識がある人や、体験したことない人にも参加しやすくなっているのです。

また、YOGA BREEZE（ヨガブリーズ）の体験レッスンでは、ヨガウェアやヨガマットなどが、すべてレンタルできるので、手荷物いらずで受けられます。

福岡でヨガスタジオに行く際の注意点

福岡でヨガスタジオに行く際の注意点は、以下の5つです。

水分補給に注意する

ヨガは未経験の方が想像しているよりも汗をかきます。

1度で大量に水分補給するのではなく、レッスン前、レッスン中、レッスン後と定期的に水分補給することが重要。

またその際には、甘い飲み物やアルコールやカフェインを含む飲み物は避け、水やスポーツドリンクを選びましょう。

動きやすい服装にする

ヨガでは、身体を伸ばしたりひねったりしてポーズをとります。

その際に動きにくい服装だと邪魔になってしまうので、動きやすい服装で参加するのがベター。

厚手の服装は避け、伸縮性のある素材で作られたタンクトップ、レギンス、ショートパンツ、Tシャツなどが適しています。

体調をチェックする

もしも体調が優れない場合は、レッスンへの参加を控えるべきです。

ヨガは正しく行えば健康に役立ちますが、無理して行えば逆効果になることがあります。

自分の体調をしっかり見極めて無理をせずにヨガを楽しみましょう。

持ち物を確認する

基本的な持ち物としては、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、水筒が挙げられます。

どれも忘れてしまっては困るので、しっかりと確認してからレッスンに向かってください。

もし忘れてしまった場合は、スタジオでレンタルしてくれる場合もあるので、1度スタッフに相談してみましょう。

予約が必要な場合は事前に予約をする

ヨガスタジオによっては、レッスンに参加するために予約が必要な場合があります。

人気のプログラムだと事前予約で満席になって当日参加ができない、という可能性も。

事前に自分のスケジュールをしっかり確認して、必要な予約を済ませておきましょう。

ヨガに関するQ&A

ヨガもしくは福岡のヨガスタジオに関する質問で代表的なものは、以下の5点です。

ヨガにはどのような服装で行えばいいですか？

動きやすい服装を選びましょう。

ヨガ専用のヨガウェアも、いろいろな種類が販売されているのでおすすめ。

また、足元に関しては裸足で参加される方がほとんどです。

ヨガのクラスには初心者でも参加できますか？

初心者でも参加できます。

どのヨガスタジオも初心者向けのコースが用意されているので、初心者向けコースから始めていきましょう。

一回のレッスン時間はどのくらいですか？

一般的には60分程度となっています。

未経験 or 初心者であれば、まずは週に1回60分からスタートしてみましょう。

男性も通えるヨガスタジオはありますか？

本記事で紹介しているヨガスタジオの中で、男性でも通えるスタジオは以下の通りです。

福岡でヨガスタジオを探している男性の方は、遠慮せずにスタジオに足を運んでみてください。

ヨガとピラティスはどっちがいいですか？

目的によります。

ヨガは精神面からのアプローチに重きを置いている一方で、ピラティスは身体面からのアプローチに重きを置いています。
参考：ピラティス | e-ヘルスネット（厚生労働省）

ピラティスはもともとリハビリのために開発されたエクササイズで、インナーマッスルの強化を目指すのが特徴です。

そのため、リラックス目的であればヨガ、インナーマッスルの強化やしなやかなボディライン作りを目指す目的であればピラティスが良いでしょう。

【まとめ】福岡でおすすめのヨガスタジオ

以上、福岡でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。

みなさんはどのスタジオが気になりましたか？

もし気になったスタジオがあったら体験コースに参加してみるとよいでしょう。

イチオシなヨガスタジオはLAVAです。

初心者向けの基礎プログラムが充実しているので、未経験の方でも楽しくヨガを体験できます。

体験コースはキャンペーンでお得になっているので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。