【2023年最新】福岡のホットヨガスタジオおすすめ10選

福岡でホットヨガスタジオをお探しの方にとってきになるのは上記のような点でしょう。

この記事ではこうした疑問にお答えして「福岡でおすすめのホットヨガスタジオ」や「体験レッスン」について解説していきます。

「ホットヨガスタジオの選び方」や「ホットヨガに関するQ&A」もまとめているため、これから福岡でホットヨガを探す方は、ぜひ参考になさってください！

かえでちゃん

常温ヨガを含めた福岡のおすすめヨガスタジオは、こちらの記事で紹介しているので、合わせてご覧になってみてください。

この記事をまとめると…

• 福岡では「スタジオの立地」「スタジオ設備」から選ぶ
• 福岡でおすすめの10スタジオを抜粋して紹介
• 持ち物や健康状態に注意することが重要
• 人気のスタジオはLAVA
• ホットヨガスタジオ・フィットネス部門で「入会して良かった」などNo.1を獲得し7冠を達成（※）
  ※イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方600名を対象にインターネット調査。）
• お得に手ぶら体験に参加できるため、まずはお試しで体験してみよう

 

LAVA(ラバ)で
体験してみる！

いろんなヨガスタジオがあって、どこがいいのか悩んじゃうよね

かえでちゃん

福岡のホットヨガスタジオおすすめ10選比較表

福岡でおすすめのホットヨガスタジオ10選比較表は以下の通りです。

福岡でおすすめのホットヨガスタジオ10選

福岡でおすすめのホットヨガスタジオは以下の10選です。

LAVA(ラバ) 福岡天神店

LAVA(ラバ) 福岡天神店の特徴

とくダネ！で紹介のウッドストーン・スタジオ設置店

LAVA(ラバ) 福岡天神店は、ウッドストーン・スタジオ設置店です。

床暖房の上に、遠赤外線を放つシリカを含むオリジナルストーン、さらにその上にヒノキ床材の3重構造。

朝の情報番組とくダネ！でも、今注目のホットヨガスタジオとして紹介されました。

定期的に実施されるキャンドルヨガ

あえて照明を落とした部屋でキャンドルを灯して行うのが「キャンドルヨガ」。

幻想的な雰囲気が、日々のストレスから解き放たれるような“非日常”を演出してくれます。

キャンドルの炎は人間の心臓と同じリズムで揺らいでいるため、揺れる炎を見ながらのヨガはリラックス効果抜群。

パウダールームも完備

LAVAのスタジオは、清潔で快適な空間となっています。

また、広々としたシャワールームや更衣室、パウダールームも完備しているので女性の方は快適に利用ができるでしょう。

レッスン後にはシャワーで汗を流してメイクを整えてから帰宅できます。

LAVA(ラバ) 福岡天神店の料金プラン

CALDO(カルド) 大橋店

CALDO(カルド) 大橋店の特徴

併設ジムで加圧ボディメイキング

CALDO大橋店では併設されたジムにて加圧ボディメイキングが行えます。

ジムでのトレーニングで、美容とシェイプアップが期待できます。

事前の予約が必要がない

CALDでは事前予約なしでレッスンを受けることができます。

レッスンが始まる30分前からレッスンの整理券を受け取ることができるので、整理券を受け取ってからレッスンを受けるようにしましょう。

アクセス抜群の立地

天神大牟田線大橋駅の西口を出たら、目の前のビル3FがCALDO(カルド) 大橋店です、

駅から徒歩1分という抜群の立地。

天神エリアへのアクセスも良く10分の距離なので、1日のスケジュールに合わせて利用するとよいでしょう。

CALDO(カルド) 大橋店の料金プラン

LOIVE(ロイブ) 福岡店

LOIVE(ロイブ) 福岡店の特徴

多種多様なプログラム

初心者向けのベーシックコース、ダイエット目的のエクササイズコース、健康・美容目的のコースと多種多様なプログラムが用意されています。

目的やスケジュールに応じて、自分に合ったプログラムを選択しましょう。

学生にやさしいお得な学割プラン

LOIVE(ロイブ) 福岡店では学生にやさしいお得な学割プランがあります。

学生期間ずっと通常価格の半額。

例えばフルタイム会員であれば、通常12,320円（税込）が、学割プランで6,160円（税込）とかなりお得な制度です。

駅近でアクセス良好

LOIVE(ロイブ) 福岡店は福岡PARCO新館6階、天神駅出口直結でアクセスが良好。

駅直結なので、雨の日でも気軽に通うことができます。

LOIVE(ロイブ) 福岡店の料金プラン

general yoga UNIVA(ジェネラルヨガユニヴァ) けやき通り店

general yoga UNIVA(ジェネラルヨガユニヴァ) けやき通り店の特徴

月間約160回のホットヨガレッスン

general yoga UNIVAでは月間約160回ものホットヨガレッスンを実施。

1日平均5回、朝・昼・夕方・夜どの時間帯でもホットヨガレッスンが行われているので、自分のスケジュールに合わせて待ち時間なしでレッスンを受けることができます。

仕事前には朝ヨガ

毎朝6時からスタジオが解放されていて、自主練習という形で自由に利用可能。

ただし、講師はいないので指導を受けることはできません。

仕事前の朝ヨガで心と身体を整えてから1日をスタートさせましょう。

九州初のエアリアルヨガ

general yoga UNIVAでは九州初となるエアリアルヨガを体験できます。

空中ヨガ、ハンモックヨガという名称でご存じの方もおられるのではないでしょうか。

身体のかたい人、運動が苦手な人も安全に楽しめるのが特徴です。

general yoga UNIVA(ジェネラルヨガユニヴァ) けやき通り店の料金プラン

YOGA BREEZE(ヨガブリーズ) 天神スタジオ

YOGA BREEZE(ヨガブリーズ) 天神スタジオの特徴

高濃度酸素の設備

従来のホットヨガは暑苦しく呼吸がしづらいという欠点がありました。

初心者でも快適に楽しめるホットヨガをなんとか実現できないか、いろんな国のホットシステムを研究し、最も快適なシステムとしてたどり着いたのが高濃度酸素の設備を導入したヨガブリーズです。

暗闇サイクル、暗闇ボクシングで楽しくエクササイズ

YOGA BREEZEでは併設された暗闇スタジオでサイクリング、ボクシングのエクササイズコースも利用できます。

暗闇で音楽のリズムに乗りながらみんなで楽しくエクササイズ。

体を鍛えつつストレスを発散できる、新しい運動体験が可能です。

制菌スタジオ

YOGA BREEZEは、制菌スタジオへリニューアル。

ミネラル酸素触媒で有害物質を分解、菌・ウイルスを不活性化します。

生徒が安心してレッスンを受けられる環境を作り上げました。

YOGA BREEZE(ヨガブリーズ) 天神スタジオの料金プラン

スタジオ・ヨギー福岡天神店

スタジオ・ヨギー福岡天神店の特徴

ライブクラス・ビデオクラス無料で受け放題

スタジオ・ヨギーの会員であれば、月550本以上配信の「ライブクラス」や24時間楽しめる「ビデオクラス」が無料で受け放題。

自宅で好きな時間に、自分のペースに合わせて、ヨガを楽しむことができます。

ママさん向けのマタニティクラス

スタジオ・ヨギーではママさん向け専用のマタニティクラスがあります。

妊娠・出産を楽しく迎えるための準備が主な目的。

赤ちゃんと一緒参加する産後リカバリークラスもあり、ママ友作りにもお勧めです。

指導者を目指す人にはRYT500コース

指導者を目指す人向けの養成講座であるRYT500コース。

RYT200取得可能な認定校は数多く存在しますが、RYT500まで取得できる認定校はまだ少ないのが現状です。

スタジオ・ヨギーでRYT500を取得してワンランク上の指導者を目指してみてはいかがでしょうか。

スタジオ・ヨギー福岡天神店の料金プラン

美温(ビオン) 姪浜店

美温(ビオン) 姪浜店の特徴

富士の溶岩石で作られたスタジオ

美温のホットヨガスタジオは富士山の溶岩石で作られています。

マイナスイオンと遠赤外線効果で、効果的に体温を上げることを目的として富士山の溶岩石が選ばれました。

初心者向けに手厚いサービス

美温の生徒は、約9割がホットヨガ初心者。

初心者の数が多いこともあり、初心者の目線に立った手厚いサポートに力を入れています。

広々とした大浴場

個室タイプのシャワールームではなく、広々とした大浴場が設置されています。

ゆったりと足を伸ばせるお風呂で、レッスン後の疲れた身体を癒しましょう。

美温(ビオン) 姪浜店の料金プラン

studio 0 薬院スタジオ

studio 0 薬院スタジオの特徴

九州初のローホットヨガスタジオ

studio 0では九州初のローホットヨガを体験できます。

普通のスタジオと一般的なホットヨガスタジオの中間ぐらい、室温30℃前後・湿度40~50％という環境で行われます。

ホットヨガだとちょっと暑すぎて苦手な人は試してみるとよいでしょう。

少人数制レッスン

studio 0では1クラスあたりの最大人数は6名。

少人数でレッスンを行うことで生徒1人1人に目が行き届き、丁寧で親身な指導を実現しました。

補助具を取り入れたレッスン

特に体の硬い人や普段まったく運動をしてこなかった人にとっては、ヨガのポーズが体に負担をかけてしまうケースも。

補助具を取り入れてヨガのポーズを取ることで、その人に合った適切なレッスンを行います。

studio 0 薬院スタジオの料金プラン

エスタクオリア千早

エスタクオリア千早の特徴

2種類のホットヨガスタジオ

エスタクオリア千早では2種類のホットヨガスタジオがあります。

1つは溶岩盤を利用した床暖房のスタジオ、もう1つはフィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」を利用したスタジオです。

それぞれ特徴のあるスタジオから、その日の体調や気分に合わせて選ぶとよいでしょう。

施設が充実した総合フィットネスクラブ

エスタクオリア千早は地域最大級の総合フィットネスクラブ。

ホットヨガスタジオだけでなく、ジム、プール、スパ、テニスコートが併設されています。

家族で行けば各々が自分の好きな時間を楽しめるでしょう。

300台の駐車場

約300台の駐車場が完備。

車でのアクセスがしやすく、駐車場が広いので、ストレスなく通うことができます。

エスタクオリア千早の料金プラン

YOGA STUDIO MII

YOGA STUDIO MIIの特徴

常温ヨガ・ホットヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスの4つから選べる

YOGA STUDIO MIIは、常温ヨガをはじめ、ホットヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスのレッスンが受けられます。

目的や体調などに合わせて、自由にレッスンを選べるのが魅力です。

ライフスタイルに合わせて3つの料金プラン&都度払いで通える

YOGA STUDIO MIIには、月4回コース、フルタイムコース、デイタイムコース、都度払いで通えるチケットコースの4種類があります。

そのため、通いたい時間帯やライフスタイルに応じて選べる点も嬉しいポイントです。

ウェア・タオル・ドリンクのレンタルあり

レンタルは有料オプションですが、ウェアやタオル、ドリンクのレンタルができます。

レンタルを利用すれば手ぶらで通えるため、仕事帰りやお出かけ前後でも気軽に通えるでしょう。

YOGA STUDIO MIIの料金プラン

【エリア別】福岡でおすすめのホットヨガスタジオ

ここでは、エリア別に福岡でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきます。

福岡市博多区：LAVA博多店・博多ミスト店

博多区でおすすめのホットヨガスタジオは、LAVA博多店・博多ミスト店です。

博多店は博多駅より徒歩2分の場所にある女性専用のスタジオ。

ホットヨガの効果を最大限高めるために独自開発したウッドストーン・スタジオとなっているのが特徴です。

一方、博多ミスト店は男女共用となっているため、男性や夫婦・カップルで通いたい方におすすめのスタジオです。

竹下駅より徒歩14分の場所にあり、駐車場もあるので、アクセスも良好です。

博多区でホットヨガスタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験してみてください。

福岡市中央区：LAVA六本松店・福岡天神店

ここでは、中央区の六本松駅周辺・天神南周辺でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきます。

六本松：LAVA 六本松店

六本松駅周辺でおすすめなのは、ホットヨガLAVA六本松店です。

LAVA六本松店は、六本松駅から徒歩1分とアクセスは抜群。

当スタジオは、女性専用となっているので、女性の方は安心して通うことができるでしょう。

天神南：LAVA 福岡天神店

天神南駅周辺でおすすめのホットヨガスタジオは、LAVA福岡天神店（女性専用）。

福岡のLAVAでは、最も広いスタジオとなっています。

地下鉄天神南駅より、徒歩1分とアクセスが良好なのも魅力的です。

天神南周辺でホットヨガスタジオをお探しの方は、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

福岡市東区：LAVA香椎店

福岡の東区でおすすめなのはLAVA香椎店です。

西鉄貝塚線の西鉄香椎駅から徒歩1分、JR鹿児島本線の香椎駅から徒歩4分とアクセスも良好。

女性専用スタジオとなっているため、男性は通えませんが、美容に嬉しいウッドストーン・スタジオとなっています。

美容にも嬉しいとされているため、気になる方はぜひLAVA香椎店で体験してみてはいかがでしょうか。

福岡市西区：LAVAウエストコート姪浜店

西区なら、LAVAウエストコート姪浜店がおすすめ。

姪浜駅より徒歩4分とアクセスも良く、3時間まで無料の駐車場があるため、車でも通いやすいです。

男女共用スタジオとなっているので、男性にもおすすめです。

また、ウエストコート姪浜店はウッドストーン・スタジオとなっているため、キレイになりたい女性には嬉しいスタジオとなっています。

福岡市南区：CALDO大橋

南区であればCALDO大橋店がおすすめです。

CALDO大橋店は、西鉄天神大牟田線大橋駅から徒歩1分と好アクセス。

24時間ジムも併設されているため、ヨガだけでなく、トレーニングも行えるのが特徴です。

そのため、ジムに通ってトレーニングも行いたい男性にもおすすめです。

福岡市城南区：スポーツクラブエスタクロス城南

南区でホットヨガスタジオをお探しであれば、スポーツクラブエスタクロス城南店がおすすめです。

スポーツクラブエスタクロスでは、ジムだけでなくホットヨガのプログラムもあります。

ホットヨガのプログラムは、ビギナー向けや太陽礼拝、月礼拝など6種類が用意されているのが特徴。

本格フィンランド式アロマサウナ「ロウリュ」と、ホットヨガのプログラムを組み合わせたレッスンを受けられます。

駐車場も200台が駐車可能で、3時間無料となっているため、車で通いたい方にもおすすめです。

福岡市早良区：LAVA西新店

LAVA西新店は、男女共用スタジオなので、男性の方やカップル・夫婦で通いたい方におすすめです。

地下鉄空港線西新駅より徒歩2分なので、アクセスもしやすいでしょう。

また、LAVA西新店はエステサロンを導入している店舗のため、ヨガだけでなくエステができるのも魅力的なポイント。

ヨガとエステでより美しいカラダを目指すことができるでしょう。

北九州エリア：LAVA

北九州市でおすすめのホットヨガスタジオはLAVAです。

北九州市には小倉店・イオンタウン黒崎店・サニーサイドモール小倉店・若松二島店の4店舗が展開されています。

若松二島店のみ男女共用となっているため、北九州エリアでカップルや夫婦で通いたい方は、若松二島店がおすすめです。

ぜひキャンペーンを利用してお得に体験レッスンに参加してみてください。

福岡でのホットヨガスタジオの選び方

福岡でのホットヨガスタジオの選び方は、主に以下の5点です。

 スタジオの立地

ヨガスタジオの立地は、自宅や職場からのアクセスの良いところがおすすめ。

アクセスの悪いヨガスタジオを選んでしまうと、通うための時間的・精神的コストが増えてしまいます。

通いやすい場所にあるヨガスタジオを選ぶことで、通勤や通学、家事や仕事のスケジュールとの調整が容易になり、継続的に通うことができるでしょう。

料金プラン

自分のお財布と相談して、無理のない料金プランが用意されているヨガスタジオを選びましょう。

入会を申し込むタイミングによっては、期間限定の割引を受けるチャンスもあります。

お店のスタッフに1度確認してみましょう。

インストラクターの質

インストラクターの質が高いことも重要な要素の1つです。

特に初心者の指導経験が豊富なインストラクターであれば、1人1人に応じたきめ細やかな指導が受けられます。

インストラクターの資格や経験を事前にチェックしてみるとよいでしょう。

スタジオ設備

ホットヨガ専用の設備が充実しているスタジオがおすすめ。

CALDOのスタジオはホットヨガのためだけに特別に設計されています。

遠赤外線の床暖房と特殊な銀イオンスチームが設置され、高温多湿で綺麗な空気という理想的なスタジオ環境で最高のヨガ体験をしてみてはいかがでしょうか。

体験レッスンの有無

まずは体験レッスンへの参加がおすすめ。

お手頃な低価格で体験レッスンが用意されているヨガスタジオもたくさんあります。

インストラクター、周りの生徒、レッスンの内容など、スタジオの雰囲気を体験してみて自分にピッタリのヨガスタジオを選びましょう。

福岡でホットヨガスタジオに行く際の注意点

福岡でホットヨガに行く際の注意点は、以下の3つです。

必要な持ち物を確認する

ホットヨガスタジオに行く際に必要な持ち物は以下の5つです。

スタジオによってはレンタルサービスが用意されており、手ぶらでホットヨガに通えるコースもあります。

忘れ物が多いうっかりさんには手ぶらコースがよいかもしれません。

無理な食事は避ける

ホットヨガは高温多湿の環境下で行われるため、食事を摂り過ぎたり、胃に負担のかかるものを食べたりすると、体調不良を引き起こす可能性があります。

お腹が減ってどうしても食事したいという場合は、できるだけ軽めで消化の良いものを食べるようにして下さい。

健康状態に注意する

持病がある場合は、あらかじめ医師と相談したうえで参加するようにしましょう。

妊娠中や産後の方はスタジオによっては参加を制限される場合があるため、事前にスタッフに確認する必要があります。

無理をせず自分のペースでホットヨガを楽しんでください。

福岡のホットヨガスタジオに関するQ&A

福岡のホットヨガスタジオに関するQ&Aは、以下の通りです。

ホットヨガは何度くらいの室温で行われますか？

35～39℃程度です。

ちなみに湿度も高く設定されており、湿度は60～65％程度。

あえて高温・高湿度の環境を作り出すことで、ヨガの効果を高める狙いがあります。

ホットヨガは体にどのような効果がありますか？

ホットヨガには、身体的な効果や精神的な効果があるとされています。

以下に、ホットヨガに期待される代表的な効果を紹介します。

※）参照：認定NPO法人日本ヨガ連盟HP
※）参照URL：https://www.npo-yoga.com/about_yoga/mokuteki.html
※）個人差があります

ホットヨガはどのくらいの頻度で行えばいいですか？

ホットヨガ未経験の初心者ならまずは週1回から。

体が慣れてきたら、目的やスケジュールに応じて2回、3回と増やして行きましょう。

無理せず適度な頻度で行うことで、身体と心を癒すことができます。

福岡で男性でも通えるホットヨガスタジオは？

CALDO大橋店は、男女共用の店舗となっているため、男性でもレッスンを受けることができます。

また、24時間ジムも併設されているため、トレーニングをしたい男性におすすめです。

また、福岡に複数店舗を構えるLAVAでは、以下の店舗で男性も利用することができます。

福岡でホットヨガスタジオをお探しの方は、これらのスタジオを検討してみてください。

【まとめ】福岡のホットヨガスタジオおすすめ10選

以上、福岡でおすすめのホットヨガスタジオを紹介してきました。

福岡にはたくさんのヨガスタジオがあるので、自分に合いそうなスタジオを選ぶのが重要です。

その中でも人気のスタジオはLAVAです。

独自のウッドストーンを導入したスタジオで、ホットヨガの効果をより高めてくれるでしょう。

LAVAは、体験レッスンをお手頃な価格で受けることができるので、まずは気軽に参加してみてください。